Journal en ligne de l'alimentation et de la nutrition
Presque chaque personne a été confrontée au besoin d'une bonne nutrition. Certains y viennent plus tôt, d'autres plus tard. Ce n'est pas un hasard si les paroles du célèbre guérisseur grec ancien, le philosophe Hippocrate "nous sommes ce que nous mangeons", a déclaré au Vème siècle avant JC, ne perdent pas leur pertinence aujourd'hui. Et les nutritionnistes affirment à l'unanimité que le secret de la longévité réside précisément dans une alimentation saine et nutritive.
Catégories utiles
Tout produit contient un entrepôt de certaines substances qui affectent notre corps de manières complètement différentes. Cela dépend beaucoup de ce que nous mangeons - le bien-être, l'immunité et même l'humeur. Si vous apprenez à utiliser correctement les informations sur les aliments, vous pouvez améliorer considérablement la santé.
Il y a 24 rubriques sur le site, chacune prend un seul produit. Vous apprendrez tout sur lui, notamment:
- composition chimique, teneur en calories;
- propriétés utiles et négatives;
- règles de stockage;
- conseils de sélection;
- délicieuses recettes de cuisine;
- faits intéressants.
Calculatrice de calories
Sur le site, vous pouvez utiliser gratuitement le calculateur de calories en ligne, ce qui est très pratique pour créer un menu quotidien. Choisissez simplement le bon produit, la teneur en calories, en protéines, en matières grasses et en glucides sera automatiquement affichée. La base de données de la calculatrice contient une vaste gamme de produits alimentaires, à la fois répandus et rares.
Profitez de l'occasion pour manger de mieux en mieux. Lisez nos articles, constamment mis à jour, partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux, discutez sur le site. Que le monde devienne un peu plus sain!
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