Mga buto ng kalabasa: mga benepisyo at nakakasama

Alam ng lahat ang tungkol sa hindi kapani-paniwalang mga pakinabang ng kalabasa sa mga tao. Mula noong sinaunang panahon, ginagamit ng mga tao ang lahat ng mga bahagi ng gulay na ito. Lalo na popular ang mga buto ng kalabasa. Sa kasalukuyan, ang murang natural na produktong ito ay maaaring magpagaling sa maraming mga pathologies. Kasabay nito, ang kanilang tamang paggamit ay mahalaga, isinasaalang-alang ang mga posibleng contraindications at nakakapinsalang epekto.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang buto ng kalabasa ay isang produkto na may mataas na nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento na normalize ang katawan. Kabilang dito ang mga amino acid, saturated fat at unsaturated acid. Gayundin sa mga buto ng kalabasa mayroong isang malaking halaga ng bitamina PP: 100 g ng produkto ay naglalaman ng 170% ng pamantayan ng sangkap na ito sa bawat araw. Bilang karagdagan, ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng mga asing-gamot sa mineral at hibla ng pandiyeta. Kasama sa mga mineral ang magnesiyo, tanso, bakal, sink. Ang nilalaman ng siliniyum, potasa, yodo, atbp ay medyo mas mababa.

Sa komposisyon ng mga buto ng kalabasa, higit sa 50 mga elemento ng micro at macro ay natagpuan, dahil sa kakulangan kung saan bumababa ang tono ng kalamnan sa katawan, sakit ng ulo, kahinaan, at ang pag-andar ng mga sistema ng ihi at cardiovascular ay may kapansanan.

Ang mayaman na komposisyon ng bitamina ng produktong ito ay may malaking pakinabang para sa katawan ng tao sa pamamagitan ng regulasyon ng mga biological na proseso. Kaya, ang ilan sa mga bitamina ay nag-aambag sa paggawa ng mga hormone.

Ang nilalaman ng calorie na 100 g ng mga buto ng kalabasa ay 540 kcal.

Ano ang mahusay na mga buto ng kalabasa?

Ang pangunahing papel sa gamot ay nilalaro hindi ng sapal ng kalabasa mismo, kundi ng mga buto nito. Ito ay nakumpirma halos dalawang siglo na ang nakalilipas.

Ang mga buto ay maaaring dagdagan ang mga proteksiyon na function ng immune system at maiiwasan ang pagbuo ng mga bukol. Gayundin, kapag kumakain ng mga buto ng kalabasa, maaari mong mapupuksa ang pagkalungkot at linisin ang katawan ng iba't ibang mga lason at lason. Ang produkto ay maaaring mapabuti ang pagtulog, ay isang mahusay na prophylactic laban sa pagbuo ng mga bato sa bato.

Para sa mga kababaihan

Ang paggamit ng mga buto ng kalabasa ng mga kababaihan ay tumutulong na maiwasan ang pagbuo ng mga polyp sa matris, pinapawi ang mga sintomas sa panahon ng menopos. Ang mga buto ay tumutulong na mapawi ang kondisyon sa panahon ng mga mainit na flashes, protektahan laban sa paglitaw ng migraines, labanan ang pangangati. Dahil sa pinahusay na komposisyon, pinapayagan ka ng produktong ito na mapanatili ang kabataan at isang magandang hitsura. Ang isang mahusay na katulong na binhi ng gulay na ito ay kumikilos laban sa madulas at tuyong buhok. Tumutulong din ang produkto sa pagtanggal ng balakubak, blackheads, tarnished skin.

Kung ang panahon ng regla sa mga kababaihan ay nailalarawan sa matinding sakit sa tiyan at labis na pagdurugo, maaari mo ring gamitin ang halaman na ito.Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng mga buto ng kalabasa ay makakatulong na mapupuksa ang mga varicose veins, mapawi ang pagkapagod at alisin ang pamamaga ng mga binti.

Para sa mga kalalakihan

Ang pakinabang para sa mga kalalakihan ay ang pag-iwas sa prostatitis at kawalan ng katabaan. Ang mga buto ng kalabasa ay maaaring mapabuti ang potency, mag-ambag sa paggawa ng mga hormone. Ang produkto ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na nagpaplano na magkaroon ng mga anak. Sa mga buto ng kalabasa, maaari mong taasan ang mass ng kalamnan at tibay.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng mga buto ng kalabasa ay nakakatulong sa kalbo. Tinitiyak ito ng pagkakaroon ng mga ito ng isang elemento tulad ng sink, na nagpapasigla sa paglago ng buhok.

Ang paggamit ng binhi ay tumutulong din na maprotektahan ang lalaki na katawan mula sa pagbuo ng urethritis, pyelonephritis, prostate adenoma, at kanser.

Sa panahon ng pagbubuntis

Kung walang mga kontraindiksiyon, ang binhi ng kalabasa ay maaaring maubos araw-araw sa halagang hindi hihigit sa 100 g. Mahalaga na isaalang-alang ang kagalingan ng isang buntis.

Tulad ng alam mo, ang mga buto ng kalabasa ay makakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, na kung saan ay kinakailangan sa panahon ng paggalaw. Ang isa pang mahalagang bentahe ng paggamit ng produktong ito ay upang maalis ang pagduduwal na nauugnay sa toxicosis, mapawi ang heartburn at gawing normal ang pagpapaandar ng bituka. Upang maiwasan ang pagkadumi, edema, mga buto ng kalabasa ay dapat na natupok sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Hindi ka dapat gumamit ng higit sa tinukoy na pamantayan, dahil sa kakayahan ng produkto upang mapahusay ang tono ng kalamnan, maaaring mangyari ang isang pagkakuha.

Kapag nagpapasuso

Ang katawan ng isang babaeng nag-aalaga ay dapat makatanggap ng kinakailangang halaga ng mga bitamina at nutrisyon. Ito ang susi sa kanais-nais na paglaki at pag-unlad ng isang malusog na fetus. Sa panahon ng paggagatas, maaari kang magdagdag ng mga buto ng kalabasa sa iyong diyeta sa isang maliit na halaga. Gayunpaman, dapat isaalang-alang ng isa ang kagalingan ng ina at subaybayan ang pag-uugali ng bata. Upang makisali sa produktong ito sa panahon ng paggagatas ay hindi inirerekomenda.

Ang mga buto ng kalabasa ay maaaring dagdagan ang dami ng gatas ng suso. Upang gawin ito, sapat na kumain ng 50-80 piraso araw-araw.

Para sa mga bata

Ang pangunahing bentahe ng paggamit ng mga buto ng kalabasa sa pagkabata ay ang kakayahan ng produkto upang alisin ang mga helminths sa katawan. Ang mga buto ay naglalaman ng amino acid cucurbitin, na hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa kalusugan ng bata. Para sa mga ito, sapat na para sa mga bata na ubusin hanggang sa 10 mga buto bawat araw.

Kapag nawalan ng timbang

Ang mga buto ng kalabasa ay mataas na calorie, kaya hindi mo dapat kainin ang mga ito na may pagkahilig sa labis na timbang. Gayunpaman, ang langis ay may ganap na magkakaibang epekto. Tumutukoy ito sa mga produktong pandiyeta na pinapayagan ka ring mawalan ng labis na pounds, kung mailapat nang tama. Ang epekto na ito ay batay sa katotohanan na ang langis ay magagawang mapabilis ang metabolismo ng lipid.

Gayunpaman, kung maayos mong ginagamit ang mga buto ng kalabasa sa iyong diyeta, pagkatapos ay makakatulong din ito sa iyo na mawalan ng timbang. Mayroong kahit isang naaangkop na pome diet.

Alin ang mga buto ng kalabasa ay mas malusog: hilaw o pinirito

Upang masagot ang tanong na ito, dapat mo munang pag-aralan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng mga buto. At ang pagkakaiba ay namamalagi sa katotohanan na sa panahon ng paggamot ng init ng produkto, ang karamihan sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento ay nawala. Kung idinagdag din ang asin sa panahon ng pagprito, kung gayon ang mga naturang buto ay hindi magdadala ng anumang pakinabang sa katawan, sa kabilang banda, sila ay magiging sanhi ng malaking pinsala.

Inirerekomenda na kumain ng mga hilaw na buto ng kalabasa. Pinapayagan ka nitong gawing normal ang atay at bituka. Tumutulong din ang mga Raw seed sa sakit sa bato, tibi at gawing normal ang presyon ng dugo.

Pumpkin seed Urbech: mga benepisyo at nakakasama

Ang Urbek ay isang pasta na mayaman sa zinc na ginawa mula sa buto ng kalabasa. Ang nasabing produkto ay mainam na nakakaapekto sa kondisyon ng buhok, balat, pinanumbalik ang bituka na microflora at normalize ang mga proseso ng pagtunaw. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina E sa mga buto ng kalabasa, ang urbec ay isang mapagkukunan ng mga antioxidant.

Ito ay kagiliw-giliw na! Sa una, ang gayong pag-paste ay kinuha sa isang kampanya ng mga highlander ng Dagestan.Binigyan niya sila ng lakas at tumaas ang tibay.

Upang ihanda ang gayong ulam, ang mga buto ay natuyo, na lupa sa mga espesyal na makina at durog sa isang homogenous na masa. Para sa paghahanda ng pasta huwag gumamit ng mataas na paggamot sa init, na nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang Pasta ay ginagamit na hilaw. Mayroon itong likas na pagkakapare-pareho, kaya't ito ay mahusay na hinihigop ng katawan.

1. Ang benepisyo ng i-paste ay nagagawa nitong pawiin ang uhaw at gutom, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, suportahan ang gawain ng cardiovascular system, pagbutihin ang paningin at makakatulong na mawalan ng timbang.
2. Kapaki-pakinabang din na gumamit ng kalabasa na lagay ng kalabasa sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng paghinga, kawalan ng lakas, prostatitis. Bilang karagdagan, ang isang therapeutic effect ay maaaring makuha sa paggamot ng arthritis, diabetes.
3. Naglalaman ang Urbech ng maraming bitamina, mineral, mga elemento ng bakas, maaari itong magamit para sa pagbaba ng timbang, mga problema sa paningin. Kahit na sa panahon ng gestation, pinahihintulutan ang sanggol na dalhin ang paste na ito, ngunit bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
4. Natukoy ng mga siyentipiko na ang gayong paggamot ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak. Gayundin, ang pag-paste ay kapaki-pakinabang para sa mga problema sa memorya. Kung gumagamit ka ng urbec para sa agahan, maaari mong ibigay ang katawan na may singil ng vivacity para sa buong araw.
5. Ang regular na pagdaragdag ng naturang produkto sa diyeta ay mapoprotektahan laban sa pagbuo ng mga sipon, mabawasan ang mataas na kolesterol, at pabagalin ang proseso ng pagtanda ng balat.

Napag-alaman na ang urbec ay hindi nakakapinsala sa kalusugan. Ngunit gayunpaman, hindi inirerekumenda na maging sobrang mahilig sa tulad ng isang i-paste. Kung gagamitin mo ang napakasarap na pagkain na ito sa maraming dami, maaari kang makakuha ng mga kilo, na orihinal na binalak upang mapupuksa. Ang isang kontraindikasyon ay isang allergy sa mga sangkap ng produkto.

Ang mga pakinabang ng walong seed flour

Tulad ng alam mo, ang harina ng kalabasa ay naglalaman ng mga bitamina tulad ng A, C, pangkat B at folic acid. Gayundin, ang produktong ito ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga mineral na kinakatawan ng potasa, magnesiyo, posporus, iron, sink. Bilang karagdagan, ang pulbos na binhi ng kalabasa ay isang mapagkukunan ng omega-3s.

Ang daloy mula sa mga buto ng kalabasa ay may mga anti-allergy, immunostimulate, anti-namumula at antiparasitikong epekto.

Ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng L-carnitine, na isang natural na antidepressant. Samakatuwid, maaari itong magamit upang mapanatili ang isang positibong kalooban. Gayundin, ang gayong produkto ay makakatulong kung ang hindi pagkakatulog ay nakakaabala.

Para sa mga tinedyer, ang harina ng buto ng kalabasa ay kapaki-pakinabang dahil sa nilalaman ng zinc nito, na tumutulong sa pagtanggal ng acne. Maaari kang gumamit ng harina sa pagkakaroon ng magagalitin na bituka sindrom, ngunit hindi mo dapat abusuhin ang produkto, kung hindi man ay magkakaroon ng reverse effect.

Ang harina ng kalabasa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang light nutty flavour at mahangin na pare-pareho, dahil sa kung saan ang produktong ito ay madalas na ginagamit sa paggawa ng panaderya, pati na rin sa paghahanda ng protina ay nanginginig.

Dahil sa labis na pagkonsumo ng harina mula sa mga buto ng kalabasa, ang mga problema sa panunaw ay maaaring mangyari, lalo na ang bituka gas, pagtatae o tibi.

Ang mga pakinabang ng mga buto ng kalabasa na may honey

Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na produkto, dapat mong paghaluin ang isang baso ng mga kalabasa na nucleoli na binhi at kalahati ng isang baso ng honey ng pukyutan. Ang ganitong tool ay mahusay sa paggamot ng erectile Dysfunction. Maaari kang gumamit ng mga buto ng kalabasa na may honey lamang kung walang allergy sa parehong mga produkto. Ang ganitong gamot ng natural na pinagmulan ay maaaring magamit upang gamutin ang iba't ibang mga pangkat ng edad ng mga pasyente. Ginagamit ito upang gamutin ang talamak na prostatitis, hyperplasia, urethritis.

Mahalagang tandaan na ang mga tradisyonal na mga recipe ng gamot ay ginagamit lamang bilang adapter therapy. Hindi nila mapapalitan ang mga pangunahing gamot na inireseta ng isang doktor. Ito ay totoo lalo na sa pagkakaroon ng isang nakakahawang sakit, kung kinakailangan na gamutin ng mga gamot na antibacterial.

Pumpkin ng langis ng kalabasa: mga benepisyo at nakakasama

Ang langis ng kalabasa ng kalabasa ay nakuha sa pamamagitan ng direktang pagpindot ng mga buto. Ang natapos na produkto ay nailalarawan sa isang tiyak na amoy at mabuting lasa. Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang naturang langis ay malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan. Ang produktong ito ay naglalaman ng omega-3 at omega-6, flavonoids, antioxidants at phospholipids.

1. Ang langis ng kalabasa ay nagpapabuti sa proteksiyon na pag-andar ng katawan, pinapabago ang motility ng bituka, pinoprotektahan at pinapanumbalik ang mga selula ng atay. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa edema ng tisyu, isang pagpapabuti sa mga proseso ng metabolic, at pagkawasak ng mga parasito.
2. Ang langis ay may epekto sa pagpapagaling ng sugat, kaya maaari itong magamit para sa mga paso. Ito rin ay isang mahusay na paggamot para sa karaniwang sipon, kaya maaari itong mai-instil sa ilong.
3. Ang langis ng kalabasa ay isang produktong pandiyeta na nag-aalis ng lahat ng mga lason sa katawan at kinokontrol ang balanse ng tubig-lipid. Ginagamit din ito para sa mga sakit na ginekologiko at urological.

Magbayad ng pansin! Ang langis ng kalabasa ay ginagamit din sa pagluluto, ngunit sa hilaw na anyo lamang, hindi ito dapat pinirito.

Ang langis ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa gamot dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ngunit sa ilang mga kaso, maaari itong makapinsala sa kalusugan ng tao. Ito ay dahil sa hindi makontrol na paggamit at mataas na dosis. Bago gamitin, mahalaga na kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang mga kontraindikasyon ay mga exacerbations ng mga sakit sa balat (psoriasis), allergy at hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng langis. Kasama sa mga kontraindiksyon ang sakit sa gallstone, pagtatae, at diyabetis.

Hindi inirerekumenda na lumampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng langis ng kalabasa, na kung saan ay 65 g.

Ang mga buto ng kalabasa sa gamot

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga buto ng kalabasa ay higit sa pag-aalinlangan. Kung regular mong idagdag ang produktong ito sa iyong diyeta, maaari mong mapabilis ang pagbawi mula sa ilang mga sakit, palakasin ang buhok, at pagbutihin ang kondisyon ng balat.

Sa diyabetis

Ang mga buto ng kalabasa ay maaaring isama sa diyeta ng isang taong may diabetes mellitus ng una at pangalawang uri. Ang mga buto ay may mababang glycemic index (25), dahil sa kung saan nagagawa nilang ayusin ang mga antas ng asukal sa dugo.

Ang pangunahing bagay na may sakit na ito ay ang kumonsumo ng isang maliit na dosis ng mga buto, dahil mayroon silang isang mataas na nilalaman ng calorie. Upang mapanatili ang produkto ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga bitamina at mineral, hindi ka dapat magprito ng mga buto, dahil ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ay mawawala.

Sa pancreatitis

Ang pancreatitis ay isang kumplikadong sakit ng gastrointestinal tract. Ang isang mahalagang punto sa patolohiya na ito ay isang mahigpit na diyeta, na kadalasang nagsasangkot sa pagtanggi ng iyong mga paboritong pinggan.

Hindi ka makakain ng mga buto ng kalabasa kung mayroong isang exacerbation ng pancreatitis. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroon silang isang nadagdagan na antas ng nilalaman ng taba (halos 50 g ng taba bawat 100 g ng mga buto). Sa talamak na yugto ng sakit, halos hindi nangyayari ang pagtunaw ng taba, samakatuwid, ang labis na paggamit ng mga buto ay malubhang makakaapekto sa pancreas.

Hindi rin inirerekomenda na simulan ang paggamit ng produkto para sa talamak na pancreatitis. Mas mainam na maghintay para sa isang panahon ng pagpapatawad at unti-unting ipakilala ang mga buto sa diyeta. Ipinagbabawal na kumain ng pinirito na mga buto ng kalabasa na may asukal o asin.

Sa pancreatitis, makakain ka lamang ng mga hilaw na buto. Bilang karagdagan, dapat silang may mataas na kalidad, nang walang kaunting tanda ng mabulok at magkaroon ng amag.

Na may gastritis

Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ngunit hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga ito para sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Ito ay totoo lalo na para sa gastritis na may mataas na kaasiman. Ang mga sangkap ng binhi ay maaaring dagdagan ang kaasiman. Sa labis na paggamit, maaari silang makapinsala hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin isang malusog na katawan.

Sa isang pagpalala ng sakit, mas mahusay na tumanggi na kumuha ng mga buto ng kalabasa. Sa panahon ng pagpapatawad, maaari mong isama ang mga ito sa menu, ngunit sa maliit na bahagi. Kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor.

Para sa mga bituka

Ang mga buto ng kalabasa ay may positibong epekto sa katawan ng tao.Tulad ng nabanggit na, ang produkto ay medyo mataas na calorie. Kasabay nito, naglalaman ito ng mga protina, taba at karbohidrat, na nag-aalis ng mga stagnant gas sa mga bituka.

Para sa tibi

Ang mga sangkap ng mga buto ng kalabasa ay may isang laxative effect, alisin ang mga toxin at nakakalason na sangkap. Dahil dito, ang produktong ito ay isang mahusay na tool sa paglaban sa tibi. Para sa mga ito, ang mga buto ay dapat na natupok nang hilaw. Maaari mo ring gamitin ang tincture ng mga buto. Para sa paghahanda nito, ang isa at kalahating kutsara ng mga hilaw na materyales na durog sa isang blender ay dapat ibuhos gamit ang isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng isang oras. Upang mapupuksa ang tibi, dapat kang kumuha ng isang kutsarita ng produkto nang maraming beses sa isang araw.

Sa gout

Kapag pinapayagan ang gout na isama ang mga buto ng kalabasa sa pang-araw-araw na menu. Nagagawa nilang maibsan ang kondisyon sa sakit na ito. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsara ng mga buto o isang dessert na kutsara ng langis ng binhi nang dalawang beses sa isang araw. Sa kasong ito, mahalaga na sumunod sa sumusunod na pamamaraan: kumuha ng produkto ng kalabasa sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay magpahinga sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay ulitin ang lahat. Ang ilang mga eksperto ay naghahanda ng tincture ng alkohol mula sa mga buto ng kalabasa upang kuskusin ang mga may sakit na lugar na may gout at sakit sa buto.

Para sa atay

Ang mga buto ng kalabasa ay ang pinaka malusog. Para sa atay, ang kanilang benepisyo ay namamalagi sa katotohanan na ang mga buto ng kalabasa ay maaaring linisin ang organ na ito at kahit na makilahok sa paggamot ng mga pathologies nito.

Sa mga almuranas

Para sa epektibong paggamot ng mga almuranas, inirerekumenda na gumamit ng cotton swabs na may langis ng kalabasa ng kalabasa. Upang gawin ito, sapat na upang ipakilala ang isang tampon sa anus nang maraming oras, pagkatapos nito dapat itong mapalitan ng isang bago. Ang pagpapabuti ay karaniwang nangyayari sa ika-4 - ika-5 araw ng paggamot, gayunpaman, ang mga naturang pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng 7 araw. Kung kinakailangan, ang kurso ay maaaring maulit pagkatapos ng isang linggo na pahinga.

Sa cholecystitis

Ang mga paghahanda mula sa mga buto ng kalabasa ay maaaring magamit sa paggamot ng mga sakit ng gallbladder, ngunit sa panahon lamang ng pagpapatawad. Hindi inirerekumenda na gumamit ng pritong buto o buto kasama ang pagdaragdag ng mainit na pampalasa.

Ito ay sapat na upang gumamit ng isang kutsara ng ground sprouted buto sa umaga, kalahating oras bago kumain. Ulitin ito nang hindi hihigit sa dalawang linggo. Kung walang kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ng pahinga maaari mong ulitin ang kursong ito.

Sa prostatitis

Ang mga buto ng kalabasa ay isang natural na lunas para sa pagpapagamot ng pinong mga problema sa mga kalalakihan.

Upang maiwasan ang paglitaw ng prostatitis, kailangan mong gumamit ng isang maliit na bilang ng mga buto ng kalabasa araw-araw. Gayunpaman, dapat silang maging hilaw o umusbong. Maaari kang maghanda ng gamot, kung saan kailangan mong alisan ng balat ang mga buto mula sa alisan ng balat, gilingin ang isang blender at bumubuo ng maliliit na bola mula sa nagresultang masa. Ang nasabing produkto ay dapat na naka-imbak sa ref. Kumuha ng isang scoop bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. Maaari mong ulitin ang pamamaraan nang dalawang beses sa isang taon.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot batay sa mga buto ng kalabasa

Dahil sa mayamang komposisyon ng bitamina at mineral, ang mga buto ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan ng gamot at cosmetology.

Para sa mga sakit ng pantog

2-3 tbsp ang mga buto ay nalinis at kinuha sa umaga. Ang mga sangkap ng produktong ito ay hindi lamang nagpapalakas ng maayos, ngunit din ay aktibo na may regular na paggamit ng mga kalamnan ng pantog, mapawi ang inis na mauhog lamad.

Sa prostatitis

Ang pinatuyong hilaw na binhi ay durog at halo-halong may honey. Mula sa nagresultang masa gawin ang mga bola ang laki ng isang hinog na seresa. Pagkatapos sila ay bahagyang tuyo sa oven. Sa umaga, kalahating oras bago kumain, kumain ng 1 bola at uminom ng isang tabo ng tubig. Ang kurso ay dapat tumagal ng 30-45 araw.

Paano kumuha ng mga buto ng kalabasa mula sa mga bulate

Kadalasan, ang mga dysfunction ng bituka tulad ng pagtatae o tibi ay nagpapahiwatig ng isang talamak na yugto ng helminthiasis.Upang mapupuksa ang mga parasito, dapat kang maghanda ng isang espesyal na tool batay sa mga buto ng kalabasa. Una kailangan mong alisan ng balat at giling ang 100 raw na binhi. Ang nagreresultang pulbos ay dapat gawin sa 2 kutsara at hugasan ng isang baso ng pinainit na gatas. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Pagkatapos, pagkatapos ng isang oras, dapat gawin ang isang gamot na may isang laxative effect.

Ang kurso ng paggamot para sa helminthiasis kasama ang pamamaraang ito ay 5 araw.

Mga kalabasa na buto sa cosmetology

Para sa mukha

Ang mga maskara na may pagdaragdag ng mga buto ng kalabasa ay isang mahusay na tool para sa paglutas ng mga problema sa balat ng anumang uri. Ang langis ng buto ng kalabasa ay perpektong hinihigop at hindi nag-iiwan ng isang madulas na ningning. Inihanda ng malamig na pagpindot, sa sarili nito ay lubos na kapaki-pakinabang at maraming nagagawa, kaya hindi ka maaaring magdagdag ng anumang iba pang mga sangkap dito. Para sa paggamit, sapat na upang bahagyang painitin ang langis at ilapat ito sa mga lugar ng problema sa balat.

Dahil sa mataas na nilalaman ng sink sa mga buto ng kalabasa, ang produktong ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang acne.

1. Bilang isang maskara, maaari kang mag-aplay ng langis sa mukha, labi at kamay sa loob ng 20 minuto. Inirerekomenda ang pamamaraang ito nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo.
2. Ang daloy mula sa mga buto ng kalabasa ay may nakapagpapalakas na epekto, dahil maaari itong ihalo sa luad at gumawa ng mga gawang bahay na maskara.

Para sa buhok

Ang isang maskara gamit ang langis ng kalabasa ng kalabasa ay ginagamit upang mapabuti ang kalagayan ng buhok. Upang gawin ito, sapat na upang ilapat ang produkto sa buhok, balutin ang iyong ulo sa cellophane at isang tuwalya at iwanan ito nang magdamag. Sa umaga ang lahat ay dapat hugasan ng shampoo. Inirerekomenda na gawin ito isang beses sa isang linggo.

Ang isang sabaw ng mga buto ng kalabasa ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling. Ginagamit ito upang banlawan ng buhok.

Mapanganib at contraindications

Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga buto ng kalabasa ay hindi hihigit sa 100 g, maaari mo lamang dagdagan ang dosis na ito kung kinakailangan, kung kinakailangan upang gamutin ang isang tiyak na sakit. Ang pamantayang ito ay hindi dapat lumampas, dahil ang mga buto ay medyo mataas na calorie, at dahil sa matagal na pantunaw, ang asimilasyon ng iba pang mga produkto ay mahirap.

Ang isang kontraindikasyon para sa paggamit ng mga buto ng kalabasa ay isang pagpalala ng lahat ng mga talamak na pathologies. Minsan ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring sundin, samakatuwid, bago simulan ang paggamot sa tool na ito, mahalaga na ibukod ang posibilidad ng isang allergy.

Hindi pinapayagan na mag-aplay ng mga buto ng kalabasa sa mga maliliit na bata, dahil naglalaman sila ng palmitic acid, na nag-aambag sa pagkasira ng digestive tract. Bilang karagdagan, ang acid na ito ay nakapagpabagal sa paglaki at pag-unlad ng mga sanggol.

Paano pumili at mag-imbak ng mga buto ng kalabasa

Ang buong, tuyo na mga buto, na nakuha mula sa hinog na gulay, ay angkop para magamit sa pagkain. Dapat silang magkaroon ng isang malakas na alisan ng balat. Kaya ang mga buto ay nakaimbak nang mas mahaba, dahil sa ganitong paraan hindi sila tumatanggap ng hangin na maaaring mag-oxidize ng mga taba.

1. Upang mapanatili ang mga buto na nakaimbak ng mahabang panahon, dapat silang matuyo sa araw o sa isang mainit na kawali, ngunit hindi sila maaaring pinirito sa langis.
2. Ang mga ngiti ay hindi dapat gamitin.
3. Ang mga mapait na kalabasa ng kalabasa ay hindi angkop din sa pagkonsumo, kaya mahalagang tikman ito bago bumili at gumawa ng gamot mula sa kanila.
4. Mas mahusay na linisin ang mga buto gamit ang iyong mga kamay o upang ma-peeled na.

Ang mga pinatuyong buto ay nakaimbak sa isang baso ng baso o sa isang bag ng natural na tela. Panatilihin ang mga ito sa isang cool at madilim na lugar. Ang mga sariwang balat na balat ay maaaring itago sa ref para sa halos isang buwan, pinatuyong mga buto - sa isang taon.

Paano alisan ng balat ang mga buto ng kalabasa mula sa alisan ng balat

Ang pagbabalat ng mga buto ng kalabasa mula sa alisan ng balat ay isinasagawa lamang pagkatapos ng pagpapatayo. Kung gayon ang proseso ay magiging mas madali. Maaaring magamit ang dalawang pamamaraan ng paglilinis, depende sa dami ng mga hilaw na materyales, napaka-simple.

1. Kaya, kung hindi maraming mga buto ng kalabasa, maaari kang gumamit ng maliliit na gunting. Upang gawin ito, iwaksi muna ang gilid ng alisan ng balat sa isang tabi, lumilipat sa tuktok ng buto. Pagkatapos ang buto ay nakabaligtad at tinanggal ang nucleolus.Maaari mong linisin ang isang maliit na bilang ng mga buto nang manu-mano, kung saan kailangan mo lamang kurutin ito gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo at pindutin hanggang lumitaw ang isang tukoy na langutngot. Ang core ay madaling tinanggal.
2. Mayroong pangalawang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang pamamaraan nang mabilis, gayunpaman, hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga elemento ang nananatili sa mga buto. Una dapat kang pumili ng isang kalabasa na may malalaking buto. Sa kawali, kailangan mong gumuhit ng tubig ng dalawang beses sa dami ng mga buto. Ilagay ang lalagyan sa medium heat, dalhin ang tubig sa isang pigsa. Ang mga buto ay dapat ilagay sa isang kasirola at sakop. Sa kasong ito, hindi hihigit sa kalahating oras ang ginugol sa pagbabalat. Sumabog ang alisan ng balat at tumataas sa ibabaw ng tubig, habang ang mga kernel ay nananatili sa ilalim ng kawali. Ang lahat ng mga husks ay dapat alisin sa ibabaw. Pagkatapos ang tubig ay dapat na pinatuyo ng isang colander. Ang mga kernel ay magiging malinis, nananatili lamang ito upang matuyo ang mga ito at mag-aplay ayon sa nilalayon.

Paano matuyo ang mga buto ng kalabasa

Ang mga hinog na buto ng kalabasa lamang ang angkop para sa pagpapatayo. Hindi dapat gamitin ang walang laman at hindi pantay na nucleoli. Ang bawat buto ay dapat na paghiwalayin sa pulp at ilagay sa isang layer ng 1-2 cm sa papel o tela. Ang pagpapatayo ay dapat isagawa sa isang mahusay na maaliwalas na lugar. Ang mga buto ng kalabasa ay dapat na halo-halong pana-panahon. Hindi na kailangang banlawan ang mga butil bago matuyo.

Paano magprito ng mga buto ng kalabasa

Mas malusog na kumain ng mga hilaw na binhi, ngunit ang pinirito na mga buto ay itinuturing na mas masarap. Kapag nagprito, nakakakuha sila ng isang kasiya-siyang lasa ng walnut. Bago lutuin, maaari mong banlawan ang mga buto ng kalabasa, hindi ito makakaapekto sa kalidad ng produkto.

Sa kawali

Pagkatapos maghugas, maaari mong maikalat ang mga buto ng kalahating oras sa isang tuwalya ng papel. Pagkatapos nito, ilagay ang kawali sa medium heat at ilagay ang mga buto dito. Nagsisimula ang paghahalo mula sa sandaling lumitaw ang crackle. Kapag ang pagprito ay mahalaga na pana-panahong subukan ang mga buto upang hindi ma-overcook ang mga ito. Ang mga handa na buto ay inilatag sa isang tuwalya hanggang sa ganap na pinalamig.

Ang pagluluto sa isang kawali ay tumatagal ng isang average ng 20 minuto.

Sa microwave

Ang mga nahugasan na buto ay dapat na lubusan na matuyo sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang tuwalya ng papel. Pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang flat plate na may manipis na layer. Kaya't pantay silang pinirito. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga ito sa microwave nang ilang minuto sa maximum na lakas. Pagkatapos ng dalawang minuto, maaari mong tikman ang mga ito. Kung kinakailangan, bumalik sa oven para sa isa pang minuto.

Ang laki ng laki ng kalabasa na tumatagal ng mas mababa sa 5 minuto upang magprito.

Sa oven

Ang hugasan at tuyo na mga buto ay dapat mailagay sa isang mangkok, magdagdag ng kaunting langis ng gulay at ihalo. Susunod, ilagay ang mga buto sa isang baking sheet na sakop ng pergamino at ipadala ito sa oven na preheated sa 180 degree para sa isang oras. Mahalagang tanggalin ang kawali at pukawin ang produkto tuwing 15 minuto. Pagkatapos ng 50 minuto, maaari mong subukan ang mga ito para sa pagiging handa.

Paano kumain ng mga buto ng kalabasa

Alam ng lahat na ang mga buto ng kalabasa ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa pang-araw-araw na paggamit ng produktong ito, ang kalusugan ay maaaring lubos na mapabuti. Maaari kang kumain ng mga buto ng kalabasa na hilaw, pinirito, at dinaragdagan ang mga ito sa iba't ibang mga pinggan.

Gaano karaming makakain bawat araw

Upang ang mga buto ng kalabasa ay maging kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng katawan, mahalagang kumuha ng hindi hihigit sa 100 g ng produkto bawat araw. Maipapayo na hatiin ang dosis na ito sa dalawang dosis. Para sa mga bata, ang kalahati ng pang-araw-araw na dosis ng mga buto ay sapat.

Maaari ba akong kumain sa gabi at sa isang walang laman na tiyan

Hindi inirerekumenda na ubusin ang mga buto sa gabi. Ito ay dahil sa isang mataas na antas ng nilalaman ng calorie. Maaari mo itong gamitin sa gabi lamang kung hindi ka makatulog dahil sa pagod at stress. Sa tulong ng 10 mga buto, maaari mong kalmado ang sistema ng nerbiyos at makakuha ng sapat na pagtulog, ngunit dapat silang basa-basa.

Ang paggamit ng mga buto ng kalabasa sa isang walang laman na tiyan ay pinaka-katanggap-tanggap, dahil ang isang mas malinaw na epekto mula sa kanilang paggamit ay sinusunod.

Posible bang kumain ng mga buto ng kalabasa na may alisan ng balat

Hindi mo dapat gamitin ang produkto sa alisan ng balat, dahil dahil sa magaspang na istraktura nito, maaari nitong masaktan ang mga dingding ng digestive tract.

Ang pag-unlad ng apendisitis ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng pagkuha ng mga buto ng mirasol na may isang alisan ng balat. At pagkatapos alisin ang organ na ito, hindi ka dapat gumamit ng mga buto, at hindi lamang mga buto ng kalabasa.

Bakit mapait ang mga buto ng kalabasa

Ang mga buto ng kulturang ito ay mapait dahil sa isang hindi wasto at mahabang panahon ng imbakan. Dahil sa hindi pagsunod sa mga patakaran at oras ng imbakan, ang mga taba na naroroon sa produkto ay na-oxidized. Ang mga buto ng mapait ay hindi inirerekomenda na kumain, dahil mapanganib sa kalusugan. Ang mga ani na ani ay dapat itago sa isang cool na lugar. Kung sila ay peeled, hindi inirerekomenda na mag-imbak ang mga ito nang higit sa anim na buwan.

Maaari ba akong magbigay ng mga buto ng kalabasa sa mga hayop?

Ang mga buto mismo ay malusog at maaaring maisama sa diyeta ng aso. Bilang karagdagan sa pagiging isang masarap na paggamot para sa isang alagang hayop, nagdadala ito ng maraming mga benepisyo sa katawan ng hayop. Tulad ng alam mo, ang halaman ay maraming mahahalagang amino acid, bitamina na nag-aambag sa tamang paglaki at pag-unlad ng aso. Ang pang-araw-araw na pamantayan para sa isang alagang hayop ay hindi hihigit sa 50 g, depende sa bigat ng hayop.

Ang bitamina PP sa mga buto ng kultura ay nagbibigay sa amerikana ng alagang hayop ng isang malusog na ningning, ay kasangkot sa pagsipsip ng pagkain. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng buto ng kalabasa na linisin ang mga bituka, napapaginhawa ang tibi. Ito ay humahantong sa pinabuting pantunaw.

Gayundin, ang mga buto ng gulay ay tumutulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, na napakahalaga kung ang alagang hayop ay isang maliit na lahi. Ang isa pang pag-aari ay ang pagpapalakas ng tissue sa buto. Bilang karagdagan, ang produkto ay may aksyon na anthelmintic, na mahalaga din para sa mga hayop.

Naniniwala ang mga beterinaryo na ang mga pusa ay hindi dapat bibigyan ng mga buto ng kalabasa, ngunit kung pinili mo ang malinis at maliliit na piraso, maaari mo pa itong idagdag sa diyeta ng iyong alaga. Karaniwan, ang mga pusa, naamoy ang amoy ng produktong ito, ang kanilang mga sarili ay humingi ng mga buto mula sa mga may-ari. Ipinapahiwatig nito na ang katawan ng pusa ay nangangailangan ng ilang mga kapaki-pakinabang na elemento na bahagi ng binhi. Kung ang alagang hayop ay tumangging kumain ng mga buto, hindi mo dapat pilitin siyang kainin ang mga ito.

Paano gumawa ng gatas ng kalabasa ng gatas

Ang gatas ng kalabasa ay isang produkto ng binhi na may pagdaragdag ng tubig, kung minsan ay ginagamit ang isang natural na pampatamis upang gawin ito. Ang inumin ay napakapopular sa mga vegetarian at mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose.

Kapansin-pansin na ang gatas ay pinayaman ng mga mahalagang elemento tulad ng sink at bakal. Ang Zinc ay may isang anti-namumula epekto, habang ang bakal ay tumatagal ng isang mahalagang papel sa proseso ng hematopoiesis. Naglalaman din ito ng calcium at magnesium, posporus at isang malaking listahan ng mga bitamina, tulad ng B bitamina, bitamina A, C, E, K.

Ang gatas ng kalabasa ay may higit na kapaki-pakinabang na mga katangian kaysa sa mga buto, dahil ang mga ito ay nababad bago gawin ang inumin, na nagbibigay-daan sa iyo upang maihayag ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto. Ang gatas ay tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga lason at mga lason, nagtatanggal ng mga mabibigat na metal, na nagpapadali sa atay. Ang paggamit ng gatas mula sa mga buto ng kalabasa ay tumutulong sa pag-iwas sa anemia, ay may diuretic na epekto.

Ang mga contraindications ay malubhang sakit sa gastrointestinal, tulad ng mataas na kaasiman, exacerbations ng gastritis, pancreatitis, babala sa bituka. Ang hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng inumin ay maaari ring sundin.

Maaari kang gumawa ng gatas ng kalabasa sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mo munang ibabad ang mga buto ng kalabasa sa tubig sa temperatura ng kuwarto. Pinakamabuting iwanan ang mga ito sa buong gabi, ngunit ang ilang oras ay magiging sapat.

Magpadala ng mga inihandang buto sa isang blender at magdagdag ng tubig sa isang ratio ng 1: 4. Matapos i-on ang blender, ang tubig ay magiging puti. Huwag magmadali upang patayin ang aparato: mas maliit ang mga buto, mas kapaki-pakinabang ang tapos na inumin.

Pagkatapos ay kailangan mong ipasa ang halo sa pamamagitan ng isang salaan. Kapag latigo, maaari kang magdagdag ng mga karagdagang sangkap sa inumin, halimbawa, pulot, berry, kanela.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa kalabasa

1. Ang mga buto ng kalabasa ay nagsimulang magamit mga 7 millennia na ang nakakaraan. Natagpuan ng mga arkeologo ang mga ito sa panahon ng paghuhukay sa Mexico, na siyang lugar ng kapanganakan ng kultura ng kalabasa.Hanggang ngayon, ang mga buto ng gulay na ito ay mas popular kaysa sa pamilyar na mga chips.
2. Anuman ang laki at hugis ng binhi, ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay pareho para sa lahat ng mga species.
3. Sa pagtuklas ng Amerika, ang Europa ay nagulat sa pamamagitan ng gulay tulad ng kalabasa, na para sa maraming millennia ay napakapopular sa mga Indiano. Matagal nang nasiyahan ng mga taga-Europa ang laman ng isang halaman at ang kagandahan ng bulaklak nito nang hindi kumunsumo ng mga buto. Gayunpaman, ang mga buto ng kalabasa ay naging napakapopular nitong mga nakaraang araw
4. Ilang mga tao ang nakakaalam na ang hindi kapani-paniwalang magandang bulaklak ng kalabasa ay maaaring kainin.
5. Ang gatas ng kalabasa ng gatas ay isang kapalit ng gatas ng baka para sa mga hindi maaaring magparaya sa lactose. Maaari itong ibigay sa mga maliliit na bata.
6. Sa Ukraine, ang kalabasa na ginamit upang maging isang mahalagang katangian sa matchmaking. Ang gulay na ito ay ipinagkaloob sa isang hindi maikakailang kasintahang lalaki.
7. Mula noong sinaunang panahon, ang gulay ay isang sangkap sa mga potion ng pag-ibig, dahil pinaniniwalaan na ang produkto ay nagpapabuti sa sekswalidad ng lalaki.
8. Ang kalabasa juice ay may natutulog na pill.
9. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng kalabasa bilang pinggan. Halimbawa, iniimbak ng mga tao ang Kyrgyz at naniniwala na sa ganitong paraan posible na mapanatili ang pagiging bago ng inumin sa loob ng mahabang panahon.
10. Inayos pa ng Japan ang isang pagdiriwang ng gulay na ito. At sa China, siya ay isang anting-anting na nagpoprotekta sa mga may-ari mula sa masasamang pwersa.

Larawan ng mga buto ng kalabasa