Ang pulbos na cream: mga benepisyo at pinsala sa katawan

Sa mga nagdaang taon, ang pinatuyong cream ay nakakuha ng napakalaking katanyagan, na naging posible hindi lamang dahil sa kadalian ng paggamit at pangmatagalang imbakan, ngunit din dahil sa mahusay na mga katangian ng panlasa. Ang natatanging produkto na ito ay perpektong makadagdag sa maraming mga dessert, pastry, paboritong inumin, at ginagamit din upang gumawa ng mga gawang bahay na sweets at iba pang mga sweets. At kung ang bawat pangalawang tao ay nakakaalam tungkol sa mga katangian ng lasa ng pinatuyong cream, kung gayon hindi alam ng lahat na ang regular na paggamit ng produktong ito ay makakatulong upang pagalingin ang katawan at kahit na makayanan ang ilang mga sakit.

Ano ang mga cream cream na gawa sa?

Ang produktong ito ay isang tanyag na kapalit para sa natural cream. Ginawa ito mula sa isang halo ng mga langis ng gulay, tulad ng:

• Coconut
• palma ng palma;
• puno ng palma.

Ang mga langis ay halo-halong, isang tiyak na dami ng tubig ay idinagdag sa kanila, halo-halong lubusan at ang lahat ng likido ay nakuha mula sa kanila gamit ang mga espesyal na kagamitan. Ang resulta ay isang pulbos, maluwag na halo na may isang puting kulay at isang kaaya-ayang aroma.

Ang ilang mga tagagawa ay handa na mag-alok sa mga customer ng natural cream powder. Ang ganitong produkto ay gawa sa ordinaryong gatas. Gayunpaman, ang natural na cream na pulbos ay hindi partikular na tanyag.

Mga species

Ang mga modernong tagagawa ay handa na mag-alok sa mga mamimili ng isang malawak na hanay ng mga pinatuyong cream. Ang bawat isa sa mga iminungkahing opsyon ay tumutukoy sa isa sa dalawang pangkat:

1. Unang produkto ng grade. Ang dry cream ng unang baitang ay kasama ang mga ginawa sa batayan ng gatas ng baka. Ang ganitong produkto ay hindi masyadong tanyag, na madaling ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na gastos at maikling istante ng buhay.
2. Produkto ng ikalawang baitang. Ang mga pulbos ng ikalawang baitang ay kasama ang lahat ng mga gawa sa langis ng gulay. Ang ganitong mga cream ay napaka-tanyag, dahil mayroon silang medyo mababang gastos at isang mahabang istante ng buhay. Malawakang ginagamit ang mga ito sa paghahanda ng iba't ibang mga pastry, inumin at dessert.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang kemikal na komposisyon ng hindi pangkaraniwang produkto na direkta ay nakasalalay sa kung anong mga hilaw na materyales ang ginagamit para sa paggawa nito. Ang 100 g ng natural na pinatuyong cream ay naglalaman ng 567 calories, pati na rin ang isang malaking halaga:

• taba (sa 100 g - 42%);
• karbohidrat (30%);
• protina (20%).

Dapat pansinin na ang produktong ito ay naglalaman din ng kolesterol. Sa 100 g ng cream, ang halaga nito ay maaaring umabot ng 148 mg. Ipinapahiwatig nito na dapat silang magamit nang may labis na pag-iingat at sa mahigpit na kinokontrol na dami.

Ang mga taba, na bahagi ng dry cream, ay iniharap sa form:

1. Mga mataba na asido (butyric, stearic, caproic, palmitic, caprylic, myristic, capric at lauric).
2. Monounsaturated fats (myristoleic).
3. Mga polyatsaturated fats (linoleic at linolenic acid).

Naglalaman din ang dry cream ng isang malaking halaga ng mga mahahalagang at hindi kinakailangang mga amino acid. Ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng:

• 0.78 g ng arginine;
• 1.5 g ng valine;
• 0.56 g ng histidine;
• 1.34 g ng isoleucine;
• 2.16 g ng leucine;
• 1.67 g ng lysine;
• 0.56 g ng methionine;
• 0.98 g ng threonine;
• 0.31 g ng tryptophan;
• 1.04 g ng phenylalanine;
• 1.33 g ng aspartic acid;
• 0.7 g ng alanine;
• 0.42 g ng glycine;
• 4.75 g ng glatumic acid;
• 2.31 g ng proline;
• 1.25 g ng serine;
• 1 g tyrosine;
• 0.2 g ng cysteine.

Ang pulbos na cream ay isang kapaki-pakinabang na produkto at maaaring maiwasan ang pagbuo ng kakulangan sa bitamina, dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina sa kanila.Naglalaman ng 100 g:

• 377 mcg ng bitamina A;
• 160 mcg beta carotene;
• 0.5 mg ng bitamina E;
• 3 mg ng bitamina C;
• 25 mg thiamine;
• 0.9 mg riboflavin;
• 0.22 mg pyridoxine;
• 30 mcg folate;
• 1 mg niacin.

Ang produktong ito ay mayroon ding mataas na nilalaman ng macro- at micronutrients. Ang 100 g ng cream ay naglalaman ng:

• 726 mg ng potasa;
• 700 mg ng calcium;
• 80 mg ng magnesiyo;
• 543 mg ng posporus;
• 201 mg ng sodium;
• 0.6 mg bakal;
• 0.06 mg ng tanso;
• 0.83 mg ng sink.

Ang nilalaman ng calorie, ang halaga ng mga bitamina, macro-, microelement at iba pang mga sangkap ay maaaring magkakaiba depende sa mga hilaw na materyales na ginamit upang ihanda ang produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang dry cream, na ginawa batay sa mga langis ng gulay, ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng protina, kulang sila ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang pinatuyong cream ng gulay ay maaaring maglaman ng maraming mga additives ng pagkain, na hindi masasabi tungkol sa mga natural.

Ano ang mga pakinabang ng dry cream

Pangkalahatang benepisyo

Ang mga sangkap na bahagi ng komposisyon ng kemikal ng pinatuyong cream ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang regular na pagkonsumo ng pulbos na milk milk cream ay makakatulong:

1. Sisingilin ang katawan ng tao na may maraming enerhiya. Posible ito dahil sa mataas na nilalaman ng mga karbohidrat.
2. Ihanay ang background ng hormonal. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga protina, mineral, kolesterol at iba't ibang mga taba.
3. Ibalik ang microflora. Ang mga bitamina ng B ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan at positibong nakakaapekto sa mga bituka, pagpapanumbalik ng microflora nito.
4. Pagbutihin ang pagbuo ng dugo. Ang mga bitamina, iron at tanso na nilalaman sa produktong ito ay magagawang mapabuti ang pagbuo ng dugo, maiwasan ang pagbuo ng anemia at iba pang mga sakit.
5. Palakasin ang tisyu ng buto at maiwasan ang pagbuo ng mga magkasanib na sakit.
6. Pagbutihin ang kondisyon ng balat, kuko at buhok. Ang posporus at kaltsyum ay may positibong epekto sa tisyu ng buto, kasukasuan, kuko, balat at buhok, pinapanatili itong malusog sa loob ng maraming taon.
7. Pag-normalize ang central nervous system.

Ang cream, para sa paggawa ng kung saan ginagamit ang mga langis ng gulay, ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Ang kanilang paggamit ay makakatulong:

• pagbutihin ang function ng atay;
• maiwasan ang pagbuo ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw;
• pabilisin ang proseso ng pag-alis ng apdo;
• maiwasan o ihinto ang pagbuo ng isang sakit tulad ng atherosclerosis;
• itigil ang napaaga na pag-iipon ng balat at ang buong katawan;
• pagbutihin ang paggana ng immune system.

Ang ganitong produkto ay pinapayagan na magamit ng mga pasyente na nagdurusa sa hindi pagpaparaan ng lactose, mga sakit ng genitourinary system at gout. Hindi tulad ng mga natural, ang pinatuyong cream na ginawa batay sa mga langis ng gulay ay hindi naglalaman ng purines at lactose.

Para sa mga kababaihan

Ang regular na paggamit ng pinatuyong cream ay makakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng kababaihan:

1. Pag-normalize ang background ng hormonal.
2. Pagbutihin ang kondisyon ng balat, kuko at buhok.
3. Pigilan ang pagtanda ng buong katawan.
4. Pagbutihin ang paggana ng sistema ng nerbiyos, dagdagan ang pagtutol sa mga estado ng nerbiyos at hindi mapakali.
5. Cope na may hindi pagkakatulog.
6. Itaguyod ang pagkakaroon ng timbang, na may kahalagahan para sa labis na payat na kababaihan.

Gayunpaman, nararapat na isaalang-alang ang katotohanan na ang labis na pagkonsumo ng produktong ito ay maaaring humantong sa labis na katabaan. Samakatuwid, mahalaga na huwag pabayaan ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista at huwag lumampas sa araw-araw na rate ng paggamit.

Para sa mga kalalakihan

Ang pulbos na cream ay hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa lalaki na katawan. Ang regular na pagkonsumo ng produktong ito ay makakatulong:

• saturate ang katawan na may isang malaking halaga ng enerhiya;
• dagdagan ang tibay;
• pagbutihin ang pagganap;
• palakasin ang tissue ng buto;
• makakuha ng mass ng kalamnan, na lalong mahalaga para sa mga atleta.

Ang bawat isa sa mga tampok ng produktong ito ay napakahalaga para sa mga masipag na lalaki. Gayunpaman, kapag gumagamit ng pinatuyong cream, dapat ding isaalang-alang ng mga lalaki ang katotohanan na sila ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit sa puso, na madalas na nakakaapekto sa malakas na kalahati ng sangkatauhan.

Sa panahon ng pagbubuntis

Huwag tumanggi na ubusin ang dry cream sa panahon ng panganganak.Ang regular na pagkonsumo ng isang maliit na halaga ng produktong ito ay makakatulong:

• pagbutihin ang paggana ng immune system;
• maiwasan ang pagkasira ng buhok at mga kuko;
• palakasin ang ngipin at buto tissue;
• maiwasan ang pagbuo ng mga naglulumbay na estado at mga karamdaman sa hormonal sa mga kababaihan.

Gayunpaman, nararapat na tandaan ang katotohanan na sa mabilis na pagtaas ng timbang at ilang iba pang mga tampok ng kurso ng pagbubuntis, inirerekumenda na tumanggi na gamitin ang produktong ito. Samakatuwid, bago ipakilala ang dry cream sa diyeta ng isang buntis, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor. Tanging ang isang espesyalista ay makikilala ang pagkakaroon ng mga contraindications at magtatag ng isang indibidwal na pang-araw-araw na paggamit ng produktong ito.

Kapag nagpapasuso

Hindi ipinagbabawal ng mga doktor ng mga bata ang mga kababaihan na nagpapasuso sa isang bagong panganak na sanggol mula sa pagkonsumo ng dry cream. Ngunit mas mahusay na pumili lamang sa mga sa paggawa ng kung saan ang natural na gatas ng baka ay ginagamit bilang hilaw na materyal. Ang regular na paggamit ng produktong ito ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang batang ina:

• mapapabuti ang paggawa at kalidad ng gatas ng dibdib;
• maiwasan ang pagbuo ng kakulangan sa bitamina;
• tulong upang mapabilis ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng paghahatid;
• nagpapalakas ng mga buto at kuko;
• tulungan mapanatili ang malusog na ngipin;
• maiwasan ang paglitaw ng postpartum depression, kinakabahan at mga hysterical na kondisyon;
• ay mag-ambag sa pag-align ng background ng hormonal;
• dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga virus, pagpapabuti ng paggana ng immune system.

Ang regular na paggamit ng pinatuyong cream ay positibong nakakaapekto sa isang bagong panganak na sanggol. Ang mga sangkap na tumagos sa gatas ng suso pagkatapos gamitin ang produktong ito ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit ng buto-pinagsama na patakaran ng bagong panganak at bumubuo ng isang mahusay na kaligtasan sa sakit.

Inirerekomenda ng mga doktor na kumonsulta ang mga batang ina sa isang lokal na pedyatrisyan bago magdagdag ng dry cream sa pang-araw-araw na menu. Tutulungan ng isang pedyatrisyan na matukoy ang pinapayagan na pang-araw-araw na allowance at makilala ang mga contraindications na nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi sa produktong ito. Kung ang mga contraindications ay hindi pinansin, may panganib na magkaroon ng colic, digestive upset, o allergy reaksyon sa bagong panganak na sanggol.

Para sa mga bata

Ang pagpapakilala ng dry cream sa pang-araw-araw na menu ng isang bata ay pinapayagan lamang pagkatapos na maabot niya ang edad na dalawa. Maaari silang idagdag sa umaga ng cereal, mashed patatas, tsaa at iba pang mga pinggan na nasa pang-araw-araw na menu ng bata. Sa kasong ito, pagkatapos ng unang pagpapakilala ng produkto, dapat mong maingat na subaybayan ang reaksyon ng katawan ng bata. Sa kaso ng isang nangangati na pantal, solong pantal, pamumula sa balat, pamamaga ng mauhog lamad at iba pang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi, alisin ang produkto mula sa menu ng mga bata at kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Ang pulbos na cream ay makakagawa ng isang positibong epekto sa katawan ng mga bata kung sila ay pinangangasiwaan nang tama at sa katamtaman.

Kapag nawalan ng timbang

Ang pulbos na cream ay naglalaman ng maraming calories. Samakatuwid, upang ubusin ang mga ito sa maraming dami sa panahon ng isang diyeta, ang layunin kung saan ay upang mabawasan ang timbang, ay hindi inirerekomenda. Gayunpaman, hindi pinapayuhan ng mga nutrisyunista ang pagbibigay sa kapaki-pakinabang na produktong ito. Ang isang maliit na halaga ng cream na kasama sa menu ng diyeta ay makakatulong sa saturate ang katawan ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na operasyon nito.

Ang pulbos na cream sa cosmetology

Ang pulbos na cream ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Ang mga maskara na bumubuo sa tulong ng produktong ito:

• pagbutihin ang hitsura ng balat;
• alisin ang mga nagpapaalab na proseso mula sa balat, na pumipigil sa paglitaw ng acne;
• pabilisin ang pagbabagong-buhay;
• moisturize ang balat ng mukha at leeg;
• aliwin ang inis na balat;
• puspos ng oxygen;
• protektahan ang iyong mukha mula sa mga nakakapinsalang epekto ng radiation ng ultraviolet, na lalong mahalaga sa tag-araw.

Ang mga maskara ng cream na may pulbos ay perpekto para sa anumang uri ng balat. Ang kanilang regular na paggamit ay makakatulong sa bawat babae na manatiling maganda sa loob ng maraming mga dekada.

Maraming mga recipe para sa mga home cream batay sa pinatuyong cream, ngunit ang pinakasikat ay isang pampalusog na maskara kasama ang pagdaragdag ng aloe juice at honey.

Upang ihanda ito, kailangan mong maghanda:

• 5 g ng cream;
• 10 ML ng pulot;
• 5 ml ng aloe juice;
• 7 patak ng bitamina E.

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang lalagyan na naaangkop sa laki, ihalo hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho at mag-apply sa balat ng mukha at leeg sa loob ng 25 minuto. Matapos ang tinukoy na oras, alisin ang mga labi ng produkto na may isang espongha at hugasan sa cool na tubig.

Matapos gamitin ang maskara na ito, hindi na kailangang mag-aplay ng isang pampalusog na cream o iba pang mga pampaganda. Ang produktong ito ay makayanan ang gawain ng nutrisyon at pagbutihin ang kondisyon ng balat nang walang tulong ng iba pang mga produktong pampaganda.

Application sa Pagluluto

Ang pulbos na cream ay nagsisilbing kapalit ng gatas ng baka at maaaring magamit upang gumawa ng mga produktong panaderya, iba't ibang mga pastry, dessert, asukal na inumin at kahit na homemade chocolate at sweets. Maaari silang umakma sa anumang dessert at mapabuti ang lasa ng iyong paboritong inumin.

Posible bang mamalo ng cream sa cream

Maraming mga maybahay ang nag-iisip na imposible lamang na maghanda ng isang cream batay sa pinatuyong cream. Mali ang opinion na ito.

Upang lumikha ng isang cream kakailanganin mo:

• 150 g ng pinatuyong cream;
• 150 ML ng gatas ng baka;
• 40 g ng asukal sa pulbos.

Pagluluto:

1. Paghaluin ang ipinahiwatig na halaga ng cream na may pulbos.
2. Ibuhos ang halo sa gatas at ihalo nang lubusan.
3. Matapos ganap na matunaw ang pulbos, ilagay ang halo sa ref sa loob ng 2-3 oras.
4. Matapos ang tinukoy na oras, alisin ang workpiece at simulan ang whisk. Upang makuha ang tama ng texture ng cream, simulan ang whisking sa mababang bilis.
5. Kapag ang pinaghalong gatas-cream ay nagsisimula na magpalapot, dagdagan ang bilis ng paghagupit at bawasan ito kapag ang istraktura ng cream ay papalapit sa ninanais.

Ang isang cream na inihanda ayon sa resipe na ito ay magiging isang mainam na pagpipilian para sa lutong bahay na biskwit na cake, honey cake at pastry.

Mapanganib at contraindications

Ang pulbos na cream ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit maaari ring makapinsala sa katawan ng tao. Posible lamang ito kung hindi mo pinapansin ang mga contraindications o kapag ginagamit ang produktong ito sa labis na dami.

Mariing inirerekumenda ng mga doktor na hindi kasama ang dry cream mula sa pang-araw-araw na diyeta para sa mga pasyente na nagdurusa:

• mula sa labis na katabaan;
• urolithiasis;
• gout
• atherosclerosis;
• mataas na antas ng masamang kolesterol;
• diabetes mellitus ng anumang uri.

Ang pagpapabaya sa mga contraindications ay hahantong sa pag-unlad ng sakit at isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao.

Paano pumili at mag-imbak ng dry cream

Kapag bumili ng dry cream, dapat mong tandaan na ang isang mataas na kalidad na produkto ay maaaring magpakita ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Upang hindi bumili ng isang produkto ng hindi sapat na kalidad, kapag bumili, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na nuances:

1. Masikip ng packaging. Ang dry cream ay hindi dapat makipag-ugnay sa anumang likido. Kung nangyari ito, hindi mo magagamit ang mga ito bilang isang produkto ng pagkain. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ng mga eksperto na bilhin ang produkto sa selyadong packaging. Tanging masisiguro nito ang proteksyon ng pulbos mula sa kahalumigmigan, habang pinapanatili ang kalidad at kapaki-pakinabang na mga katangian.
2. Integridad sa pag-iimpake. Kapag bumibili ng cream na pulbos, siguraduhin na ang packaging ay hindi nasira.Kung mayroon man, tumangging bumili ng produkto.
3. Komposisyon. Bago bumili ng isang produkto, maingat na pag-aralan ang komposisyon nito. Ang nakikita dito ay isang malaking bilang ng mga additives o preservatives, tumangging bumili.
4. Petsa ng Pag-expire Huwag bumili ng nag-expire na dry cream. Ang buhay ng istante ng isang selyadong produkto ay hindi dapat lumampas sa 90 araw.

Upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong cream, itabi ang mga ito sa isang lalagyan ng baso, na maaaring sarado na may isang mahigpit na takip. Ilagay ang lalagyan gamit ang pulbos sa isang cool, tuyo na lugar at itago ito sa form na ito nang hindi hihigit sa 14 araw.

Ipinagbabawal na gumamit ng pinatuyong cream bilang isang produkto ng pagkain pagkatapos ng petsa ng pag-expire! Ang pagpapabaya sa panuntunang ito ay hahantong sa malubhang pagkalason sa pagkain.

Paano gumawa ng dry cream

Kapag naghahanda ng ilang pinggan, dapat na matunaw muna ang dry cream. Napakadaling gawin:

1. Kumuha ng 300 ml ng mainit na tubig.
2. Maghanda ng 100 g ng cream.
3. Ibuhos ang ipinahiwatig na halaga ng pulbos sa tubig, patuloy na pagpapakilos.

Maaari kang gumamit ng cream pagkatapos na matunaw ang pulbos.

Ano ang maaaring gawin mula sa pinatuyong cream

Maraming mga recipe sa pagluluto na may kasamang pinatuyong cream. Ginagamit ang mga ito para sa paghahanda ng mga produktong panaderya, pagluluto ng hurno, iba't ibang mga dessert, gawang bahay, tsokolate at mga krema. Maaari silang maging isang mahusay na karagdagan sa mga matamis na cereal, mashed patatas at iyong mga paboritong inumin.

Posible bang matuyo ang cream sa pag-aayuno

Pinapayagan na gumamit ng pinatuyong cream sa panahon ng pag-aayuno, ngunit kung ang mga hilaw na materyales ng pinagmulan ng halaman ay ginamit sa kanilang paggawa. Ang natural na pinatuyong cream, batay sa gatas ng baka, ay ipinagbabawal na ubusin bilang isang produkto ng pagkain sa panahon ng pag-aayuno. Ang mga ito ay isang produkto ng pinagmulan ng hayop, at ang pag-aayuno ay nagpapahiwatig ng kanilang kumpletong pagbubukod mula sa pang-araw-araw na diyeta.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa cream

Ang cream ay isang produkto na pamilyar sa maraming mga maybahay. Ang bawat pangalawang tao ay nakakaalam tungkol sa paggamit nito, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng mga sumusunod na katotohanan:

1. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao ay sariwang cream. Ang isang produkto na isterilisado ay naglalaman ng makabuluhang mas kaunting mga nutrisyon, dahil maraming mga bitamina ang nawasak sa pamamaraang ito.
2. Ang whipped cream ay naimbento pabalik noong ika-17 siglo. Inihanda sila ni François Vatel, na naging waiter ng ulo ng Chantilly Castle.
3. Upang gawing masarap ang homemade cream at magkaroon ng isang masarap na texture, kailangan mong gumamit ng malamig na pinggan upang ihanda ang mga ito.

Ang mga cream cream ay naging tanyag hindi sa ngayon, ngunit pinamamahalaang upang ipagmalaki ang lugar sa bawat kusina. Gamitin ang mga ito nang tama, huwag kalimutan ang payo ng mga espesyalista, at pagkatapos ay maaari mong pahalagahan ang lahat ng mga natatanging katangian ng hindi pangkaraniwang produkto.

Larawan ng pinatuyong cream