Nutrisyon para sa gout: ano ang maaari at hindi makakain?

Isang listahan ng mga pagkain at inumin na maaari mo at hindi makakain na may sakit tulad ng gout.

Aling mga kabute ang maaaring at hindi matupok ng gout

Mga Champignon

Ang mga champignon ay isang masarap at mababang-calorie na produkto, ngunit, sa kasamaang palad, ang mga taong nagdurusa sa gota ay dapat na limitado sa kanilang pagkonsumo. Ang mga champignon ay nagdaragdag ng bilang ng mga kristal ng uric acid sa mga kasukasuan. Bilang karagdagan, ang mga sariwang ipinagbabawal na kabute ay naglalaman ng iba pang mga ipinagbabawal na sangkap, kaya hindi inirerekomenda silang gamitin sa gota. Ang mga sopas ng kabute, sarsa at sabaw ay maaaring mag-trigger ng isang exacerbation ng sakit.

Mga kabute ng Oyster

Lubusang inirerekomenda ng mga doktor ang pagbubukod ng mga kabute mula sa diyeta para sa gout, lalo na para sa mga artipisyal na may edad. Ngunit ang pagbubukod ay 2 uri ng mga kabute - kabute ng talaba at kabute ng honey. Ang katotohanan ay sa mga kabute, tulad ng sa iba pang mga produkto na naglalaman ng protina, ang purine ay naroroon (ang mga compound ng kemikal na nasa dugo ng lahat ng mga nabubuhay na organismo ay may pananagutan sa pagbuo ng DNA). At sa gout, dapat itong ibukod, dahil kapag ang katawan ay hindi natutunaw, lumiliko ito sa uric acid, na sumisira sa mga tendon at joints. Kaya, sa mga nabanggit na species, ang elementong ito ay nakapaloob sa hindi bababa sa halaga. Iyon ang dahilan kung bakit pinapayagan silang maubos, ngunit sa maliit na bahagi at nilaga.

Ano ang mga cereal na maaaring at hindi dapat kainin ng gout

Oatmeal

Ang gout ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa metabolismo ng purine. Ang disfunction na ito ay nagdudulot ng akumulasyon ng uric acid sa mga kasukasuan, na sinamahan ng matinding sakit at pamamaga ng apektadong organ. Upang mabawasan ang konsentrasyon ng nakakapinsalang uric acid, ang mga nasabing pasyente ay inireseta ng isang espesyal na diyeta. Ang isa sa mga pangunahing produkto ng diyeta ng mga pasyente na may gout ay otmil. Ang maliliit na bahagi ng pampalusog na sinigang ay makakatulong upang mabalanse ang nabalisa na balanse ng mga sangkap.

Lugaw na trigo

Ang lahat ng mga butil ay naglalaman ng mabagal na karbohidrat na bumabagsak nang mahabang panahon, kaya't ang pakiramdam ng kapunuan ay nagpapatuloy sa mahabang panahon. Ito ay isang napakahalagang kadahilanan sa gota. Ang mga legume lamang, na hindi kasama ang trigo, ay ipinagbabawal. Samakatuwid, maaari at dapat na isama sa diyeta para sa mga pasyente na may gout.

Oatmeal sinigang

Pinapayagan ang pasyente na ubusin ang hindi hihigit sa 200 mg ng purine compound bawat araw. Ayon sa nilalaman ng mga likas na base sa komposisyon nito, ang oatmeal ay sumasakop sa isang intermediate na lugar sa pagitan ng mga mapanganib at malusog na mga produkto, kaya inirerekumenda ng mga eksperto na hindi maibukod mula sa diyeta ng pasyente sa panahon ng isang exacerbation ng pag-atake. Sa panahon ng isang mapurol, pinapayagan ang limitadong paggamit ng cereal. Gayunpaman, ang mga pakinabang ng pagkonsumo ng produkto ay lumampas sa pinsala na nagawa.

Sinigang na barley

Ang barley barley ay hindi naglalaman ng purines, ay hindi nakakaapekto sa metabolismo ng asin, samakatuwid pinapayagan ito para sa gout. Bukod dito, ang perlas barley bilang isang buo ay nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic at pinapawi ang pamamaga (at ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan lamang ng matinding sakit na dulot ng nagpapaalab na sakit sa ilang mga kasukasuan).

Pea porridge

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at ang saturation ng mga gisantes na may protina, naglalaman ito ng purines, na nagiging sanhi ng talamak na pag-atake ng sakit at pagpalala ng sakit. Samakatuwid, ang mga gisantes sa anumang anyo mula sa diyeta ay dapat ibukod.

Sinigang na barley

Ang pag-aari ng pagkain ng mga groats ng barley ay maaaring magamit sa paghahanda ng mga menu para sa mga pasyente na may gout. Ang grits ng Barley ay nakakaapekto sa endocrine system ng katawan, pag-normalize ang metabolismo at pinadali ang kondisyon ng pasyente.

Ang paggamit ng lugaw ng barley ay dapat na inilatag para sa 1 linggo ng nutrisyon sa pagdidiyeta, alternating ito pagkatapos ng 1-2 araw. Ang pagkain para sa araw ay dapat nahahati sa maraming bahagi, subaybayan ang pagpili ng mga produkto at regimen sa pag-inom.Kasabay nito, nagkakahalaga ng pag-alis ng harina, matamis na pagkain, mataba na karne, isda at itlog mula sa diyeta, kasama ang mas maraming gulay, prutas, dagdagan ang paggamit ng tubig. Ang isang linggo sa isang diyeta ng barley ay mapapaginhawa ang katawan, alisin ang mga lason at mga lason, mapapabuti ang kondisyon ng mga organo - makikita mo kung paano nabawasan ang timbang.

Ang 500 g ng lutong o steamed na mga groat ay nahahati sa 6 pantay na bahagi at nakaunat para sa 1 araw. Mas mainam na huwag asinin ang ulam. Kailangan mong uminom ng maraming tubig, maaari kang mag-decoction at tsaa mula sa mga halamang gamot, pinatuyong mga compote ng prutas nang walang asukal. Huwag kumain ng Matamis. Maaari mong palabnawin ang sinigang na may mababang-taba na kefir o yogurt. Upang maipakita ang higit na epekto ng tulad ng isang diyeta, maaari kang magdagdag ng mga laxative na pinatuyong prutas (100 g), hinati rin ang mga ito sa ilang mga bahagi.

Semolina sinigang

Ang lugaw, na halos lahat ng bata ay nagmamahal, ay isang inaprubahang produkto sa paggamot ng isang sakit tulad ng gout. Tutulungan ng Manka na ibalik ang metabolismo at saturate ang katawan ng pasyente na may isang malaking halaga ng mga bitamina.

Ang isa pang natatanging tampok ng semolina ay ang nilalaman ng isang malaking bilang ng mga pectins. Tumutulong sila upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa digestive tract, na napakahalaga sa paggamot ng gota.

Sinigang na Buckwheat

Ang isang produkto na ganap na mapapalitan ang mga protina ng hayop ay bakwit. Naglalaman ito ng mga protina na mas madaling hinihigop ng katawan kaysa sa karne. Samakatuwid, sa menu ng pasyente, ang mga pinggan tulad ng mga sopas, cereal at Greek na lutong steamed ay ipinakilala. Ang hibla na naroroon sa bakwit ay tumutulong upang alisin ang labis na uric acid, na kumikilos tulad ng isang espongha: sinisipsip nito ang naipon na urea mula sa gastrointestinal tract at pinalabas kasama nito.

Sinigang na lugaw

Ang sakit na ito ay higit sa lahat dahil hindi lamang sa akumulasyon ng uric acid, kundi pati na rin sa isang pagtaas ng konsentrasyon ng glutamine. Kasabay nito, ang mga grits ng mais ay naglalaman ng maraming glutamic acid. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga malulusog na tao, dahil pinapabuti nito ang memorya at pag-andar ng nagbibigay-malay. Ngunit sa gout, ang mga grits ng mais ay kailangang ibukod mula sa diyeta nang tiyak dahil sa pagkakaroon ng sangkap na ito.

Couscous

Ang gout ay isang metabolic disorder na nagdudulot ng mga deposito ng asin sa mga kasukasuan at bato. Samakatuwid, ang mga siryal, at lalo na ang mga pinsan, ay lubos na inirerekomenda ng mga doktor mismo.

Nabaybay

Ang lugaw na sinigang at ispeling na sopas ay makakatulong sa paglaban sa sakit. Sa hindi sinasadyang paggamot, sinigang at isang hilaw na itlog ng manok ay ginagamit para sa mga sakit na kasukasuan. Ang pinaghalong nakalagay sa tisyu ng gauze ay inilalapat sa magkasamang kasukasuan. Ang pamamaga at kalungkutan ay malapit nang lumipas.

Brown bigas

Ang cereal na butil ay isa sa pinapayagan at maging kapaki-pakinabang para sa gota dahil sa antioxidant at cleansing effect nito. Walang purines at iba pang mga compound na maaaring mag-provoke ng mga seizure. Ang brown rice, sa kaibahan sa makintab na bersyon, ay makakatulong upang linisin ang katawan nang mas mabilis, at bilang karagdagan, naglalaman ng makabuluhang mas kaunting mga calorie. Naturally, kailangan mong lutuin ang nasabing bigas na may karne at mga halamang gamot, pag-iwas sa mga baboy, pinausukang karne, maanghang na sarsa, kamatis at brokuli.

Quinoa

Ang Quinoa ay hindi dapat gamitin para sa gout at talamak na mga phase ng urolithiasis.

Bulgur

Sa gout, pinapayagan na kumain ng iba't ibang mga cereal, kabilang ang bulgur. Maaari itong magamit bilang pangunahing produkto, pati na rin isang sangkap para sa iba't ibang mga pinggan.

Anong mga langis ang maaaring hindi matupok ng gout

Langis ng itim na kumin

Dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto, pinapayagan ng mga doktor ang paggamit nito para sa paggamot ng gota at iba pang mga magkasanib na sakit. Sa pagsasama ng mga tradisyunal na gamot, ang produktong ito ay nakapagpapaginhawa sa mga hindi kasiya-siyang sintomas na kasama ng sakit at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, mahigpit na pinanghihikayat ng mga therapist ang kanilang mga pasyente mula sa gamot sa sarili. Tanging ang isang kwalipikadong doktor ang makakagawa ng tamang regimen sa paggamot at matukoy ang katanggap-tanggap na dosis ng langis at iba pang mga gamot, batay sa mga katangian ng sakit.

Linseed oil

Ang isang dahilan para sa pag-unlad ng gout ay isang kakulangan ng bitamina E, na humahantong sa labis na pagbuo ng uric acid, na kasunod na crystallize, pagsira sa mga kasukasuan. Ang 100 g ng flaxseed oil ay naglalaman ng 50 mg ng sangkap na ito. Karamihan sa kapaki-pakinabang ay hindi pinong langis na inihanda ng malamig na pagpindot. Ang produkto ay dapat na sariwa, dahil ang isang sangkap na rancid ay maaaring sirain ang bitamina na ito at pukawin ang hitsura ng gota. Maaari kang mag-imbak ng naturang langis sa ref nang hindi hihigit sa isang buwan.

Langis ng linga

Ang gout ay hindi isang kontraindikasyon sa paggamit ng sesame oil. Ang mga linga ng linga ay naglalaman ng mas kaunting purina kaysa sa iba pang mga butil. Sa pagpalala ng gout, dapat mong iwanan ang paggamit ng naturang produkto. Sa panahon ng pagpapatawad, ang linga ay maaaring isama sa diyeta, ngunit may ilang mga limitasyon. Ang mga linga ng linga ay naglalaman ng mas kaunting purine, ngunit sa malaking dami maaari rin silang humantong sa isang pagtaas ng mga antas ng uric acid sa katawan.

Ang langis ay may mataas na nilalaman ng calorie, samakatuwid, ang hindi makontrol na pagkonsumo ay hahantong sa pagkakaroon ng timbang.

Langis ng Cedar

Ang ibig sabihin, na kinabibilangan ng langis ng sedro, ay tumutulong upang makayanan ang mga hindi kanais-nais na pagpapakita ng mga almuranas, tulad ng:

• nangangati
• pamamaga sa hemorrhoid cones;
• pagsusunog ng iba't ibang intensidad;
• sakit na naisalokal sa tumbong.

Ayon sa nakaranas ng mga proctologist, ang natural na lunas na ito ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga microcracks at maiwasan ang paglitaw ng mga bago.

Sa kaganapan ng panlabas na almuranas, ang mga gamot batay sa langis ng sedro, pati na rin ang mga gawaing gawa sa bahay, mga compress at lotion na inihanda gamit ang produktong ito. Gayunpaman, sa kaso ng pagbuo ng mga panloob na almuranas, ang mga pondong ito ay hindi makakatulong. Palitan ang mga ito ng mga rectal suppositories na may langis ng sedro.

Mantikilya

Sa gout, ang mga produktong pagawaan ng gatas ay pinapayagan na maubos, ngunit hindi tulad ng iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang dami ng pagkonsumo ng mantikilya ay dapat na katamtaman.

Langis ng mirasol

Ang langis ng mirasol ay may positibong epekto sa katawan na may tulad na isang sakit na orthopedic, dahil ang pagkakaroon ng calcium at natural antioxidants ay maaaring mapalakas ang sistema ng kalansay, alisin ang labis na purine at simulan ang proseso ng pagbabagong-buhay ng kartilago at articular tissue. Siyempre, ang nais na epekto ay maaaring makamit lamang sa kaso ng isang pinagsamang diskarte sa paggamot.

Langis ng langis ng ubas

Sa loob, na may gout, hindi ginagamit ang langis ng binhi ng ubas. Ngunit bilang isang panlabas na ahente, napatunayan na epektibo ito.

Upang mapawi ang sakit sa kasukasuan, gumawa ng tulad ng isang halo - kumuha ng 20 ml ng langis ng ubas ng ubas, magdagdag ng 4 patak ng lavender at mahahalagang langis ng eucalyptus, pati na rin ang 5 patak ng langis ng lemon. Ang nagresultang produkto ay malumanay na hadhad sa isang namamagang pinagsamang, balutin ito ng tela ng lana at bigyan siya ng kumpletong kapayapaan. Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring gawin araw-araw sa gabi.

Langis ng oliba

Ang mga kumplikadong compound na bumubuo sa produktong pinalamig ng malamig ay nagdadala ng mga nakikinabang na benepisyo sa mga pasyente na may gout. Una sa lahat, nagagawa nilang mabawasan ang mga pagpapakita ng pamamaga, na kung saan ay madalas na ipinahayag sa matinding sakit at pamamaga. Dahil ang komposisyon ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga bitamina, na kung saan mayroong tocopherol, pinapabuti ng langis ng oliba ang kondisyon ng kartilago at nag-uugnay na tisyu. Ang pagkuha ng natural na paghahanda ayon sa pamamaraan ng kilalang diyeta sa Mediterranean ay maaaring mapabuti ang kondisyon nang walang makapangyarihang mga gamot. Sa gout, ang pinapayagan araw-araw na dosis ng langis ng oliba ay 1-2 tablespoons.

Ano ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at hindi dapat kainin ng gota

Koumiss

Ang Koumiss ay naglalaman ng isang sapat na antas ng calcium, na nag-aambag sa lakas at kalusugan ng tisyu ng buto, kaya madalas na inireseta para sa mga layunin ng pag-iwas at ang mga unang yugto ng gota.

Whey

Ang gout ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng nilalaman ng uric acid sa mga kasukasuan. Upang mapupuksa ang mga sintomas ng sakit na ito, dapat mong gamitin ang isang baso ng lactic acid whey sa bawat oras bago kumain. Ang mga pakinabang ng inumin na ito para sa mga kasukasuan ay ang mga kapaki-pakinabang na elemento ng produkto na mapadali ang pag-aalis ng asin mula sa katawan.

Gatas ng kambing

Ang isang sakit ay nagsasangkot ng paglipat sa tamang nutrisyon na may maraming mga pagbabawal at paghihigpit. Ang halaga ng taba, protina, karbohidrat ay limitado. Ang pang-araw-araw na calorie ay itinakda alinsunod sa BMI ng isang tao. Ang gatas ng kambing, kahit na wala itong maraming calories, ay isang mapagkukunan ng maraming taba. Samakatuwid, ang paggamit nito ay dapat na magsimula sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at limitado sa 100 ml bawat araw.

Ryazhenka

Ang gatas na inihurnong inihurnong ay tumutulong upang maitaguyod ang metabolismo ng asin at may mga anti-namumula na katangian, samakatuwid ito ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa gota.

Keso sa kubo

Sa sakit na ito, pinapayagan ang paggamit ng cottage cheese, gayunpaman, inirerekomenda na magbigay ng kagustuhan sa mga produktong low-fat. Mas mainam na gamitin ito sa umaga bilang pangunahing pagkain. Ang mga pasyente na may gout ay pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa 400 g ng cottage cheese bawat araw. Ang produkto ng pagawaan ng gatas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolic, na tumutulong upang maalis ang uric acid at iba pang mga sangkap na nakakapinsala sa mga kasukasuan.

Nakalaan ang gatas

Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang pag-ubos ng condensed milk na may gout. Ang paggamot sa sakit na ito ay nagsasangkot hindi lamang sa pagkuha ng mga gamot, ngunit sumusunod din sa isang mahigpit na diyeta, kung saan ang labis na matamis, mataba at high-calorie na pagkain ay hindi kasama mula sa pang-araw-araw na menu. Ang pagpapabaya sa rekomendasyong ito ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente, nadagdagan ang mga sintomas ng sakit at ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon.

Gatas

Sa sakit na ito, ang mga pagkaing naglalaman ng purines ay limitado. Hindi marami sa mga ito sa gatas, kaya maaari itong maisama sa diyeta at kinakailangan kahit na, dahil pinaniniwalaan na makakatulong na alisin ang mga purines mula sa katawan. Bukod dito, sa mga kondisyon kung ang halaga ng karne ay limitado sa isang minimum, ang produktong ito ay nagiging isang mahalagang mapagkukunan ng protina. Siyempre, lahat ito ay nakasalalay sa portability. Sa kakulangan ng enzyme ng lactase, ang gatas ay maaaring mapalitan ng yogurt.

Kefir

Ang Kefir ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas, mga bitamina at mineral, samakatuwid, ang istraktura ng tisyu ng buto ay pinabuting, na nag-aalis ng sakit ng gota. Ngunit, dahil sa mataas na kaasiman ng produkto, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang masamang reaksyon.

Yogurt

Sa sakit na ito, ang yogurt ay tumutulong upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Sa pagpalala ng gota, kinakailangan upang kontrolin ang taba na nilalaman ng mga natupok na produkto at maiwasan ang mga additives.

Yogurt

Ang gout ay isang napaka-nakakalusob na sakit, na napakahirap labanan. Ang pangunahing elemento para sa mabuting kalusugan at kalagayan ng katawan ay tamang nutrisyon at isang mahigpit na diyeta, at samakatuwid ang yogurt sa kasong ito ay magiging isang tunay na kaligtasan para sa microflora ng tiyan at bituka. Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa komposisyon nito, makabuluhang pinapabuti nito ang microflora ng gastrointestinal tract na may gout.

Kung ano ang mga produkto ng karne ay maaaring hindi matupok ng gout

Dila ng karne ng baka

Ang mga pasyente na may gout ay mahigpit na ipinagbabawal na mga pagkain na may mataas na nilalaman ng naturang mga compound ng kemikal bilang purines. Ang bawat 100 g ng beef dila ay nagkakahalaga ng 72 mg ng purines. Ang figure na ito ay itinuturing na mataas. Para sa kadahilanang ito, ang mga taong may gout ay hindi pinapayagan na isama ang pag-offal ng baka sa menu.

Karne ng kabayo

Ang karne ng kabayo ay mahigpit na ipinagbabawal sa mga taong nagdurusa sa gout dahil sa pagkakaroon ng purines.

Turkey

Ang karne ng Turkey ay naglalaman ng mga purine, kaya kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo nito o kahit na ibukod ito sa diyeta. Ang manok at pato ay itinuturing na mas ligtas na pagkain para sa sakit na ito.

Kuneho karne

Ang mga compound ng nitrogen ay naroroon sa karne ng kuneho, ang kanilang dami ay maliit, ngunit gayunpaman ang pagkakaroon ng mga naturang sangkap ay dapat isaalang-alang. Ang mga elementong ito kapag ang ingested sa katawan ng tao ay maaaring humantong sa hyperuricemia. Kasabay nito, ang uric acid ay nag-iipon sa mga kasukasuan, na humantong sa isang pagkasira sa kanilang kondisyon at maaari ring maging sanhi ng pag-unlad ng arthritis. Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente na may gout ay hindi inirerekomenda na gumamit ng naturang produkto.

Atay ng manok

Sa ganitong karamdaman, ang atay, pati na rin ang iba pang pagkakasala at karne, ay ipinagbabawal. Dahil sa gout, ang nutrisyon ay gumaganap ng malaking papel sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at sa kurso ng sakit, hindi mo dapat balewalain ang pagbabawal.

Kordero

Sa gout, tulad ng alam mo, ipinagbabawal na kumain ng mga pagkaing mayaman sa purines. Kasama sa listahang ito ang karne, na nangangahulugang kordero. Samakatuwid, upang kumain ng isang produkto ng karne sa kasong ito, alinman sa mahusay na pag-aalaga o hindi man.

Jellied

Hindi inirerekomenda ang sinayang karne para sa mga taong nagdurusa sa gota. Ang sakit na ito ay sanhi ng pagkakaroon ng uric acid sa dugo, pati na rin ang isang paglabag sa pagpapalitan ng kanilang mga derivatives - purines. Ang sabaw ng karne, kung saan halaya, sa katunayan, ay binubuo, ay maaaring magpalabas sa kanila, pinalubha ang sitwasyon.

Taba

Kung ang hindi kanais-nais na sakit na ito ay nagtagumpay, pagkatapos ay ang mantika ay makakatulong upang makayanan ang mga sakit ng perpektong - maaari kang gumawa ng mga compresses o kuskusin ang produkto sa mga lugar kung saan pinapahirapan ka ng hindi kasiya-siyang sensasyon.

Beef atay

Ang atay ng baka ay maaaring isama sa diyeta ng isang pasyente na may gouty arthritis, gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang isang sariwang produkto ay may pinakamalaking utility. Ang pagkain ng karne ng baka ay dapat na nasa limitadong dami, hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang atay ng baka ay naglalaman ng maraming bakal, folic acid at B bitamina.

Karne ng baboy

Ang isang tunay na kaligtasan para sa isang pasyente na may gout ay nagiging isang tamang diyeta, na kinabibilangan ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina, mineral at mga elemento ng bakas. Ang baboy sa kasong ito ay pinakamainam para sa pagkonsumo, dahil mayaman ito sa mga bitamina B, pati na rin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga pagbawas sa pagkain na may isang minimum na nilalaman ng taba.

Sosis ng dugo

Ang mga pasyente na may gout ay pinapayagan na kumain ng isang maliit na piraso na may timbang na 100-150 g nang maraming beses sa isang linggo. Pinakamainam na pagsamahin ang "itim na puding" sa zucchini, pipino: ang mga gulay na ito ay may binibigkas na diuretic na epekto at makakatulong upang mabilis na alisin ang uric acid mula sa katawan ng tao.

Ang dibdib ng manok

Ang nutrisyon sa nutrisyon na naglalayong pagbaba ng mga antas ng urik acid ay kasama ang mga sumusunod na prinsipyo: bilang karagdagan sa pagtanggal ng mga pagkain na nagdudulot ng pagpapakita ng purine mula sa menu, dapat ding bawasan ang paggamit ng mga pagkaing protina at karbohidrat. Ipinagbabawal din ang stock ng manok. Ang pagkain ay dapat lumikha ng isang alkalina na kapaligiran sa tulong ng mga prutas, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Beef

Ang paggamit ng karne ng baka na may diagnosis na ito ay hindi magpapakita ng anumang mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa kabaligtaran, ang mga purine compound, na mayaman sa karne, ay humantong sa isang pagbawas sa pagkamatagusin ng mga nephron capillaries at pukawin ang pagbuo ng gota.

Mga Sosis

Ang sakit ay nangyayari dahil sa pagpapalabas ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan. Ang pang-aabuso sa mga pagkaing naglalaman ng purine ay maaaring mag-ambag dito. Naturally, ang mga sausage ay nahuhulog sa listahan ng mga produkto para sa mga pasyente na may gout.

Dumplings

Kinakailangan upang limitahan ang bilang ng mga dumplings, dahil sa sakit na ito inirerekomenda na makabuluhang bawasan ang bilang ng mga produktong karne. Bilang isang pagpuno, mas mahusay na gumamit ng manok, kuneho o karne ng pabo. Maaari ka ring magdagdag ng anumang mga gulay, tulad ng kalabasa o zucchini.

Aling mga gulay ang maaaring at hindi matupok ng gout

Mais

Ang mga opinyon ng mga doktor sa isyung ito ay magkakaiba. Sa kabila ng lahat ng kapaki-pakinabang ng cereal, ang mais ay maaaring maging sanhi ng isang hindi kanais-nais na epekto sa gota. Ngunit walang mahigpit na pagbabawal sa bahagi ng mga espesyalista. Kung walang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto, kung gayon ang paggamit ng mais ay pinapayagan.

Beetroot

Kumain ng mga beets na may gout ay dapat na may mahusay na pag-aalaga. Naglalaman ito ng oxalic acid, na kung saan ay kasangkot sa mga proseso ng pag-aalis ng mga asing-gamot mula sa katawan. Sa kaso ng paglabag sa urogenital system, ang pag-alis ng mga asing-gamot ay mahirap, naipon sila sa mga kasukasuan at maaaring makapukaw ng isang pag-atake ng gout - pamamaga na sinamahan ng sakit.

Pinapayagan para sa mga pasyente ng gout na gumamit ng mga beets lamang sa pinakuluang form, hindi hihigit sa 150 g bawat araw. Pinapayagan ding uminom ng kvass o diluted beet juice, ngunit hindi hihigit sa isang baso bawat araw. Dahil sa diuretic na epekto, ang mga asing-gamot ay tinanggal mula sa katawan. Ang Boron ay nagpapatibay ng mga kasukasuan, ang betaine ay binabawasan ang pamamaga at pamamaga ng mga kasukasuan.

Turnip

Ang akumulasyon ng puric acid at ang pagpapalabas ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan ay humantong sa pag-unlad ng isang malubhang sakit - gota. Sa pamamagitan ng diagnosis na ito, ang turnip ay napatunayan na isang mahusay na tool na maaaring mabawasan ang magkasanib na sakit, magkaroon ng isang diuretic na epekto, at ibalik ang mahina na kaligtasan sa sakit. Mayroon itong sumisipsip at antispasmodic na mga katangian. Sa pamamagitan ng diagnosis na ito, ang produkto ay maaaring magamit bilang isang pag-init ng compress, isang decoction na idinagdag sa mga bathtubs ng pasyente upang mabawasan ang sakit, o pamahid. Samakatuwid, sa gout, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga turnip bilang isang alternatibong tool na maaaring makabuluhang mapabuti ang kundisyon ng pasyente.

Pulang paminta

Ang ganitong isang malubhang sakit tulad ng gout, na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na uric acid, ay nangangailangan ng malapit na atensyon at isang espesyal na diyeta na inireseta ng isang doktor, depende sa mga katangian ng katawan ng pasyente. Ang paggamit ng mainit na paminta sa pagkain ay posible, sapagkat Maaari nitong mabawasan ang pamamaga, makayanan ang mga problema sa pagtunaw at mabawasan ang pamamaga. Nagagawa ring positibong nakakaapekto sa paggawa ng mga enzymes na neutralisahin ang acid. Ang mga tincture at compresses na may isang nasusunog na gulay ay makayanan ang sakit sa buto na nangyayari sa sakit na ito. Ngunit, bago ipakilala ang paminta sa diyeta, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Puting repolyo

Sa kaso kapag ang pagbaba sa aktibidad ng motor ay dahil sa pag-unlad ng gota, ang repolyo ay makakatulong upang makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kasabay nito, ginagamit ito kapwa sariwa at ginagamit bilang mga compress.

Dahil sa mga pag-aari nito, makakatulong ito upang alisin ang mga lason at iba pang mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa mga kasukasuan at nililimitahan ang aktibidad ng motor.

Mga kamatis

Sa kaso kapag itinatag ang gout, ipinagbabawal ang mga produktong naglalaman ng oxalic acid. Kasama dito ang mga kamatis. Ngunit ang nilalaman ng acid sa mga ito ay napakababa na hindi nakakaapekto sa kondisyon ng pasyente at hindi makagambala sa proseso ng pag-aalis ng uric acid, na nakokolekta sa mga kasukasuan na may gout.

Bilang karagdagan, ang mga kamatis ay naglalaman ng sapat na mineral at bitamina na makakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapanatili ang iba pang mga proseso sa katawan. Samakatuwid, kinakailangang gumamit ng mga kamatis na may gout, ngunit sa pag-moderate, nang hindi inaabuso ang mga ito. Pinapayuhan ng mga eksperto na bigyan ng kagustuhan sa mga kamatis na sumailalim sa paggamot sa init, halimbawa, mga sarsa batay sa mga ito, mga nilagang gulay at iba pang pinggan.

Mga sibuyas

Inirerekomenda ng mga eksperto ng mga tao na kumain ng sibuyas para sa gout. Ito ay dahil sa ang katunayan na ititigil nito ang nagpapaalab na proseso, ibalik ang mga proseso ng metabolic. Gayundin, ang sibuyas ay isang mahusay na pag-iwas sa sakit na ito.

Bawang

Sa gout, pinapayagan ang bawang, ngunit sa pag-moderate lamang. Tumutulong ito na palakasin ang mga kasukasuan at gawing normal ang presyon ng dugo. Ngunit sa parehong oras, ipinagbabawal ang paggamit ng produktong ito bilang pangunahing gamot. Sa panahon ng paggamot ng gota, inirerekomenda na ubusin ang isang gulay sa natural na anyo nito (1-2 cloves bawat araw sa isang walang laman na tiyan). Bilang karagdagan, batay sa ito, maaari kang maghanda ng mga ointment at tincture.

Lettuce ng dahon

Ito ay isa sa mga sakit na kung saan ang mga dahon ng lettuce ay nahuhulog sa kategorya ng mga ipinagbabawal na pagkain.Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng purines: bawat 100 g ng litsugas, ang kanilang nilalaman ay umabot sa 55 mg, na tiyak na tataas ang antas ng uric acid, na mapanganib sa mga naturang kaso. Para sa mga pasyente na may gout mula sa mga halamang gamot, dill at perehil ay pinahihintulutan, at kahit na sa limitadong dami.

Itim na labanos

Sa sakit na ito, ang pulp ng itim na labanos ay ginagamit bilang isang pampainit na lotion. Para sa mga ito, ang cake na nakuha pagkatapos ng paggiling ng root crop sa isang kudkuran at pisilin ang juice ay nakabalot sa gasa at inilapat sa apektadong pinagsamang para sa 15-20 minuto. Makakatulong ito upang mapawi ang sakit.

Asparagus

Purines - mga sangkap na nakapaloob sa asparagus sa isang sapat na malaking halaga ay maaaring makapinsala sa katawan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng konsentrasyon ng uric acid, bilang isang resulta kung saan ang mga sintomas ng gout ay maaaring lumala lamang. Gayunpaman, sa isang katanggap-tanggap na halaga, ang produktong ito ay pinapayagan na maubos. Halimbawa, maaari kang uminom ng mga decoction at tincture, na kinabibilangan ng asparagus.

Green labanos

Ang labanos ay may positibong epekto sa mga kasukasuan, pinapawi ang sakit. Tinatanggal nito ang labis na asin mula sa katawan, isang labis na dami kung saan madalas na humahantong sa magkasanib na pamamaga. Samakatuwid, ipinapayong gamitin ito hindi lamang bilang isang prophylactic laban sa gout, kundi pati na rin bilang bahagi ng isang komprehensibong paggamot ng sakit.

Sa gout, maaari itong magamit parehong panlabas, sa anyo ng mga lotion, at sa loob. Sa unang kaso, ang 120-130 ml ng sariwang ugat na ugat, 120 ml ng bodka at 50 g ng asin ay kinakailangan. Ang labanos ay dapat na gadgad at pisilin nang maayos upang makuha ang juice mula sa sapal, pagkatapos ibuhos ito ng bodka at ihalo sa asin (dapat itong tuluyang matunaw). Sa nagresultang solusyon, magbasa-basa ng cotton o isang cotton pad at ilakip ito sa apektadong lugar ng katawan. Mag-iwan ng kalahating oras.

Ang labanos na juice ay maaari ring lasing. Ang paggamit nito sa gout ay ang kakayahang gawing normal ang pagpapalitan ng mga purine base, na nagpapasigla ng mga katulad na problema sa mga kasukasuan.

Talong

Ang talong ay walang anumang mga sangkap na naghihimok sa pagbuo ng mga purina. Ang regular na ingestion ay nagpapasigla sa pag-aalis ng sodium urate - isa pang elemento ng problema na humahantong sa pagkikristal ng mga acid.

Beijing repolyo

Ang gout ay hindi isang dahilan upang ipagbawal ang paggamit ng repolyo ng Beijing sa diyeta. Bagaman ang mga pasyente na may ganoong pagsusuri ay mas malamang na maputi. Tumutulong ang Pekingka na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Upang gawin ito, maaari kang magluto ng iba't ibang mga salad mula sa mga sariwang dahon nito.

Celery

Ang kintsay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng sodium sa komposisyon nito, na nagpapabilis sa proseso ng pag-alis ng urea mula sa katawan, kaya ang mga pasyente na may gouty arthritis ay hindi dapat tumanggi na gamitin ang produktong ito. Bilang karagdagan, ang kintsay ay may mga sumusunod na positibong epekto:

• binabawasan ang sakit sa apektadong mga kasukasuan;
• pinapabilis ang pag-alis ng labis na likido mula sa katawan;
• nagsisilbing isang pag-iwas sa urolithiasis;
• nagpapanumbalik ng metabolismo.

Sa pamamagitan ng regular na paggamit ng kintsay, mapapabuti mo ang iyong kondisyon. Ang pinaka-karaniwang lunas para sa gout ay puro juice na gawa sa isang gulay na pag-aani. Inirerekomenda na kumuha ng 1 kutsara bago ang bawat pagkain.

Ang isang pagbubuhos ay makakatulong na mapupuksa ang labis na likido. Upang ihanda ito, 25 g ng mga buto ng halaman ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng 5 oras. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 1 kutsara.

Jerusalem artichoke

Ang Jerusalem artichoke, hindi katulad ng maraming iba pang mga gulay, hindi lamang naglalaman ng purine, na maaaring dagdagan ang antas ng uric acid, ngunit pinapayagan ka ring alisin ang naipon na mga asing-gamot. Bilang karagdagan sa katotohanan na sa gout, ang artichoke sa Jerusalem ay maaaring matupok nang hilaw at pinakuluang, mayroong maraming higit pang mga recipe para sa tradisyonal na gamot:

1. Ang katas ng artichoke ng Jerusalem at mga seresa. Ang mga ito ay halo-halong sa pantay na sukat. Ang nagreresultang inumin ay lasing sa maliliit na sips, 1 baso nang tatlong beses sa isang araw bago kumain.
2. Ang isang halo ng ubas na ubas, ang artichoke ng Jerusalem at mansanas, na kinuha sa pantay na sukat.Ang kumbinasyon na ito ay perpektong neutralisahin ang uric acid. Inumin nila ito sa parehong paraan tulad ng inumin na inilarawan sa itaas.
3. Pagbubuhos ng mga dahon at mga tangkay ng Jerusalem artichoke. Upang gawin ito, kumuha ng mga tangkay mula sa tuktok ng halaman, pati na rin ang mga dahon, tumaga, kumuha ng 2 tbsp. mga kutsara ng pinaghalong ito at ibuhos ang dalawang baso ng tubig na kumukulo. Ang produkto ay naiwan upang mahulog nang magdamag. Sa umaga ito ay na-filter sa pamamagitan ng cheesecloth. Kailangan mong uminom ito ng 50 ml apat na beses sa isang araw, ang tagal ng kurso ay 10 araw.

Inirerekomenda ng ilang mga phytotherapist na kumuha ng pagbubuhos ng Jerusalem artichoke na may gout, na inihanda sa parehong paraan tulad ng inilarawan sa stalk na inilarawan sa itaas. Ngunit dahil kahit ang mga pinatuyong bulaklak ay naglalaman ng mga nutrisyon sa isang mas mataas na konsentrasyon, kung gayon para sa 2 tasa ng tubig na kumukulo ay kukuha lamang ng 1 tbsp. isang kutsara ng mga hilaw na materyales.

Melon

Inirerekomenda na ubusin ang melon para sa gout. Dahil sa diuretic na epekto, nagagawa nitong palayasin ang uric acid, nakakalason na sangkap. Ang Melon ay maaaring sugpuin ang mga nagpapaalab na proseso. Ang regular na pagkonsumo ng produkto ay humantong sa isang pagpapabuti sa dinamika ng paggamot ng sakit. Inirerekomenda na kumain ng hilaw na pulp, isang pinatuyong produkto, pati na rin mga butil para sa pag-iwas sa sakit.

Kalabasa

Sa gout, ang kalabasa ay pinahihintulutan na maubos dahil pinan normalize ang mga antas ng uric acid. Maaaring maisama ang mga gulay sa iyong karaniwang diyeta, dahil hindi ito pag-iba-ibahin ang menu, ngunit pagyamanin din ang katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap.

Mga pipino

Ang mga sariwang pipino na may gout ay maaaring kainin sa halos walang limitasyong dami - makakatulong sila upang alisin ang labis na asin at acid mula sa katawan na may ihi. Mayroon din silang isang diuretic na epekto at makakatulong na mapupuksa ang labis na likido.

Ang mga adobo at adobo na mga pipino ay dapat na ganap na tinanggal mula sa menu, dahil naglalaman sila ng isang malaking konsentrasyon ng mga sangkap na nagpapalubha sa kurso ng sakit.

Zucchini

Ang sakit na ito ay nauugnay sa kapansanan sa metabolismo ng asin at isang pagtaas sa bilang ng mga purines. Ang Zucchini ay hindi naglalaman ng mga sangkap na ito, kaya sa gout maaari itong maisama sa diyeta. At dahil naglalaman ito ng maraming ascorbic acid, na may mga anti-namumula na katangian, makakatulong din itong mapawi ang sakit sa sakit na ito.

Daikon

Ang Daikon ay napakakaunting purines, sangkap na nagpapataas ng mga antas ng urik acid at nagpapalubha ng mga sintomas ng gota. Kaya, ang pag-ubos ng mga mababang purine na pagkain ay makakatulong upang maiwasan ang pagkasira. Mahalagang maunawaan na ang daikon ay hindi maaaring maglingkod bilang isang gamot o isang lunas para sa paggamot ng gota, kaya hindi mo dapat gamitin ito sa halip na mga gamot na inilaan para dito.

Pinta ng paminta

Sa gout, inirerekumenda ng mga doktor na nililimitahan ang paggamit ng mga pananim sa gabi, kabilang ang mga paminta, upang maiwasan ang mga seizure at palalain ang sakit. Ito ay dahil sa nilalaman ng mga purines sa paminta - mga sangkap na nakagambala sa normal na pag-aalis ng urea. Ang isang malusog na katawan ay madaling makayanan ang mga compound na ito, ngunit ang isang predisposisyon sa pag-aalis ng mga asing-gamot sa mga tisyu ay ginagawang tanggihan mo ang mga naturang produkto.

Sa partikular, ang maiinit na sili ay dapat iwasan, at kung ang produkto ay talagang minamahal, maaari mong gamitin ang sariwa o steamed dilaw na sili, ngunit sa anumang kaso, iprito ito sa langis at huwag manigarilyo.

Ang mga brussel ay umusbong

Dahil sa mataas na nilalaman ng purines sa Brussels sprouts, hindi ito dapat kainin ng gout. Maaari itong magpalala ng kurso ng sakit.

Broccoli

Ang gout ay isang sakit na sanhi ng akumulasyon ng mga uric acid salts sa mga kasukasuan. Samakatuwid, sa paggamot napakahalaga na sumunod sa isang tiyak na diyeta, na makakatulong sa pagtagumpayan ng karamdaman. Tulad ng para sa brokuli, mayroon itong 4 na beses na mas kaunting purine kaysa sa kuliplor. Ang sangkap na ito ay ang resulta ng pag-aalis ng uric acid salts. Ang isang gulay ay hindi lamang nag-aalis ng mga lason mula sa katawan, kundi pati na rin ang uric acid kasama ang mga asing-gamot nito, samakatuwid, ang paggamit nito ay hindi lamang angkop, ngunit kinakailangan din.

Patatas

Pinapayagan ng mga doktor ang mga pasyente na nagdurusa mula sa gout na kumain ng patatas sa anumang anyo.Ang mga pinggan kung saan ito ay kasama ay hindi lamang magpapasaya sa iyo ng mahusay na panlasa, ngunit ito rin ay saturate ang katawan na may mga microelement na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tisyu at mga kasukasuan.

Mga karot

Dahil ang ugat ng ugat ay hindi naglalaman ng purines, ngunit tumutulong upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, na may gout inirerekumenda na uminom ng sariwang karot na karot. Ang gulay ay nagdaragdag ng pagkalastiko at pagtitiis ng mga tisyu, pinoprotektahan ang puso at tinatanggal ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Leek

Ang leek ay isa sa ilang mga pagkaing maaaring kainin ng gout nang walang malubhang paghihigpit. Walang praktikal na walang purines sa loob nito na maaaring magpalala ng kurso ng sakit. Sa kawalan ng anumang talamak na mga pathology mula sa gastrointestinal tract, maaari itong kainin parehong hilaw at lutong o pinakuluang. Sa kaso ng mga batang leek, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa isang simpleng sariwang salad na may mga gulay.

Cauliflower

Kung ang isang tao ay may sakit tulad ng gout, ang cauliflower ay hindi inirerekomenda para sa kanya. Ang mga purine na naroroon sa repolyo ay maipon sa katawan at nagiging sanhi ng pagsisimula ng pag-iilaw ng urea.

Kung may mga problema sa sistema ng ihi (bato), kasama ang isang tao na naghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo, dapat niyang kainin ang gulay na ito, pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.

Radish

May napakakaunting uric acid sa labanos (9.6 mg bawat 100 g), ngunit hindi mo pa rin dapat gamitin ito sa tagal ng sakit.

Ang pagbabawal ay hindi nalalapat sa juice ng gulay, na, kasama ang juice ng karot, ay may nakapagpapagaling na epekto.

Ano ang mga mani at hindi maaaring matupok ng gout

Nut ng Brazil

Maaari mong kainin ang mga bunga ng isang halaman ng Brazil para sa gouty arthritis, ngunit dapat mong gamitin ang isang limitadong bilang ng mga ito. Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga cardiovascular at nervous system. Ang mga walnut seeds ay nag-normalize din sa metabolismo at nagpapasigla sa tiyan.

Ang paggamit ng walnut para sa gout ay depende sa kurso ng sakit. Ang yugto ng pagpapatawad ay nagsasangkot sa paggamit ng isang maliit na halaga. Sa kaso ng pagpalala ng gouty arthritis, kinakailangan upang ibukod ang anumang uri ng mga mani mula sa diyeta.

Cashew nuts

Ang komposisyon ng mga cashew nuts ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina, na mas mahusay na nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan. Tulad ng para sa paggamit ng gota, dahil sa kakayahang mapabuti ang kalidad ng dugo, ang mga mani ay maaaring mapawi ang talamak na sindrom ng sakit. Ngunit inirerekumenda na magdagdag ng kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan.

Mga Hazelnuts

Ang anumang mataba at maanghang na pagkain na may gout ay ipinagbabawal. Ang mga mani ay hindi inirerekomenda din ng mga doktor, dahil karaniwang naglalaman sila ng maraming purine. Gayunpaman, ang ilang mga species ay katanggap-tanggap sa maliit na dami. Kabilang dito ang mga hazelnuts.

Upang puspos ang katawan na may mahalagang polyunsaturated fatty acid at palakasin ang puso, pati na rin linisin ang dugo, maaari mong unti-unting gumamit ng mga hazelnuts, pagsubaybay sa iyong kagalingan at pagtanggi sa produkto sa mga kaso ng exacerbations.

Mga pine nuts

Gumamit ng cedar kernels sa diyeta ng isang pasyente na may gout ay posible lamang kung ang sakit ay nasa kapatawaran. Ang produkto ay nagbibigay ng pasyente sa mga kinakailangang bitamina at mineral. Ang yugto ng exacerbation ng gout ay isang kontraindikasyon sa paggamit ng mga buto.

Almonds

Ang mga mani bilang isang mataba na produkto sa talamak na anyo ng gota ay ipinagbabawal. Gayunpaman, sa isang tahimik na panahon, ang mga almendras ay maaaring kainin sa kaunting dami, na pumusta sa kapaki-pakinabang na epekto nito sa iba pang mga system. Kaya, halimbawa, makabuluhang pinapabuti nito ang komposisyon ng dugo at pinasisigla ang pag-aalis ng mga purina, at bilang karagdagan, ay sumusuporta sa gawain ng puso at utak. Kung nagsimula ang sakit, sulit na linawin ang mga espesyal na pahiwatig mula sa dumadating na manggagamot.

Mga mani

Sa pagkakaroon ng gota, ang mga mani ay dapat na hindi natupok.Tulad ng lahat ng mga legumes, naglalaman ito ng mga purines na nag-uudyok sa paggawa ng uric acid sa mga kasukasuan, na puno ng pagtaas at mas madalas na pag-atake ng sakit at isang komplikasyon ng sakit. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga mani para sa gouty arthritis ay dapat na ibukod mula sa diyeta.

Pistachios

Ang mga pistachios ay hindi inirerekomenda para sa gout. Ang mga purines ay naroroon sa mga mani, at kahit na hindi sila ang pangunahing dahilan sa pagbabawal ng paggamit ng produktong ito. Ang Pistachios ay maaaring mapukaw ang paglitaw ng edema sa pamamagitan ng pagpapanatili ng likido sa katawan, lalo na pagdating sa inasnan na mga mani. Maaari silang maging sanhi ng pamamaga ng apektadong mga kasukasuan at kapansanan sa pag-andar ng bato, bilang isang resulta ng kung saan ang uric acid ay hindi maiiwan nang normal ang katawan.

Walnut

Hindi nakakagulat na ang nut na ito ay tinatawag ding hari. Sa gout, ang 80% ng mga mani ay ipinagbabawal, ngunit ang walnut ay kabilang sa 4 na pinapayagan para sa hindi regular na pagkonsumo. Ang mga prutas, siyempre, ay naglalaman ng mga purine, ngunit sa isang maliit na dosis, lalo na 25 mg bawat 100 g, na kung saan ay isang maliit na tagapagpahiwatig. At upang kumain ng 100 g ng mga kernels ay halos imposible dahil sa kanilang nilalaman ng taba at mabagal na digestibility.

Samakatuwid, sa yugto ng pagpapatawad, ang 1-2 kernels bawat araw ay maaaring kainin. Hindi lamang ito ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa panahon ng sakit, ngunit nagpapabuti din sa kagalingan. Ang isang tincture ng mga dahon, alisan ng balat o lintels ng mga mani ay maaaring magamit sa anyo ng mga compresses o lotion para sa mga kasukasuan na apektado ng gota.

Coconut

Dahil ang gout ay isa sa mga pathologies na may kumplikadong mga relasyon sa sanhi, ang diyeta para sa sakit na ito ay may maraming mga limitasyon. Ngunit ang niyog kasama ang binibigkas na mga kakayahan ng antioxidant ay maaaring mapagbuti ang menu ng mga naturang pasyente. Bilang karagdagan, ang niyog ay isang mapagkukunan ng taba ng gulay, na lubos na kapaki-pakinabang para sa sakit na ito.

Hindi natin dapat kalimutan na sa gout, naghihirap ang metabolismo, at ang paglabag na ito ay nag-aambag sa akumulasyon ng uric acid. Sa isang tropical nut ay may mga elemento na normalize ang mga proseso ng metabolic.

Ano ang mga panimpla at pampalasa ay maaaring hindi dapat gamitin para sa gout

Dahon ng Bay

Ang mga pakinabang ng mga dahon ng laurel na may gout ay natatangi: ang isang decoction ng mga ito ay nakapagpabalik ng mga tisyu, nadagdagan ang mga proteksiyon na pag-andar at tinanggal ang mga asing-gamot. Gayundin, ang makulayan ng dahon ng bay ay maaaring magamit upang mabawasan ang sakit, lalo na ito ay totoo para sa mga pag-atake ng sakit.

Kanela

Isang balanseng diyeta at paggamot lamang ang nagpapaliban sa pag-unlad ng sakit na ito. Ang mga panimpla ay dapat ding naroroon sa diyeta, na kinabibilangan ng kanela at banilya, dahon ng bay at iba pa.

Asin sa dagat

Ang gout ay nangyayari bilang isang resulta ng mga deposito sa katawan ng mga asing-gamot ng uric. Sa panahon ng mga pag-atake, ang balat ay maaaring mamula at magalit, nangyayari ang matinding sakit, tumataas ang temperatura. Sa kasong ito, ang mga paliguan ng asin ay makakatulong nang maayos. Para sa paghahanda ng mga paliguan, inirerekomenda na gumamit ng eksaktong dagat asin, dahil mayroon itong mga anti-namumula na katangian.

Turmerik

Bilang isang sakit, kilala ang gout ilang libong taon na ang nakalilipas. At sa lahat ng oras na ito, ang turmerik ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na paraan ng paggamot sa mapanganib na sakit na ito. Ito ay kilala na ang maanghang na pulbos ay pinapawi ang sakit, pinapawi ang pamamaga at pamamaga, iyon ay, tinatanggal ang mga pangunahing sintomas ng gota. Inirerekomenda ang mga naturang pasyente na magdagdag ng pampalasa sa tsaa, gatas, salad, ihalo sa honey. Ang ganitong mga pandagdag sa pandiyeta ay hahadlangan ang pag-unlad ng proseso ng pathological, at pagkatapos ng tatlong araw mawawala ang kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa.

Ngunit kailangan mong tandaan na ang turmerik ay hindi magagawang ganap na mapalitan ang therapy sa droga. Ang ganitong uri ng paggamot ay nagsisilbi lamang bilang isang tulong sa pangunahing mga hakbang sa therapeutic.

Ano ang mga produkto ng pukyutan ay maaaring at hindi maaaring ubusin ng gout

Sinta

Ang honey na may gout ay maaaring mapawi ang sakit, na pinipigilan ang paglitaw ng mga komplikasyon, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan sa advanced na yugto.Kung ang uric acid ay nagsimula nang mangolekta sa katawan, kung gayon sa tulong ng mga produktong honey at beekeeping na ginagamit para sa mga compress, maaari mong alisin ang nagpapaalab na sindrom, na pumipigil sa paglitaw ng lahat ng uri ng mga komplikasyon.

Propolis

Para sa mga sakit ng mga kasukasuan at gout, ang propolis ay mahusay na gamitin bilang isang panlabas na lunas. Ang pag-rub ng natural na sangkap ng masakit na cones ay makakatulong na mapawi ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Ang isang epektibong pamahid ay madaling ihanda sa bahay kung pinagsama mo ang langis ng gulay (mas mabuti na linseed) na may beue glue. Ang parehong sangkap ay kinuha sa pantay na halaga. Upang maisaaktibo ang mga katangian ng propolis na sangkap, ang masa na nakuha pagkatapos ng paghahalo ay dapat na pinainit at halo-halong mabuti. Kapag lumamig ang produkto, dapat muna nilang kuskusin ang mga may sakit na kasukasuan, at pagkatapos ay maingat na balutin ang mga ito.

Anong uri ng isda at pagkaing-dagat ang maaaring at hindi dapat kainin ng gota

Mackerel

Para sa mga taong may gout, ang mackerel ay magiging kapaki-pakinabang lalo na. Upang palakasin ang mga kasukasuan at ligament, kailangan ng mga tao ng bitamina F, na matatagpuan sa malaking dami sa mackerel. Mayroon itong epekto na anti-namumula at may positibong epekto sa mga kasukasuan.

Hake

Ang boiled at steam hake ay maaari ring maging bahagi ng diyeta para sa gouty arthritis. Pinapayagan itong gamitin nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Salmon

Ang gout ay isang sakit kapag ang isang malaking halaga ng uric acid ay inilabas sa katawan. Kasabay nito, ang mga kristal nito ay idineposito sa mga kasukasuan. Upang matanggal ang sakit at maiwasan ang mga pag-atake, dapat mong mahigpit na sundin ang isang diyeta na may kasamang mga pagkain na maaaring mabawasan ang mga antas ng purine. Iyon ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ang salmon bilang isang permanenteng ulam sa diyeta ng pasyente. Minsan maaari mong pakitunguhan ang iyong sarili sa isang maliit na piraso ng karne ng isda, ngunit hindi mo magagawa ngayong lingguhan sa anumang kaso, sapagkat naglalaman ang salmon ng isang malaking bilang ng mga purines at maaaring humantong sa mga komplikasyon sa kondisyon ng pasyente.

Capelin

Ang laman ng capelin ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral, ngunit sa pinakuluang o inihurnong form lamang. Kaya naglalaman ito ng mas kaunting taba at mas folic acid, bitamina A, C at D. Pinausukan, inasnan at pinatuyong capelin na ipinagbabawal para sa mga pasyente na may gout. Ang mataas na antas ng taba at asin ay maaaring magpalala ng kurso ng sakit at mag-trigger ng isang krisis.

Carp

Ang mga pasyente na may gout ay pinapayagan na kumain ng carp minsan sa isang linggo. Ngunit mariing pinapayuhan ng mga doktor na magluto ng isda para sa isang mag-asawa o magluto. Hindi dapat magkaroon ng anumang pinirito, at kahit pinausukang pinggan ng isda sa menu ng isang taong nagdurusa sa gota. Maaari silang humantong sa pagpalala ng sakit at mga komplikasyon.

Flounder

Ang mga taong nagdurusa sa gout ay kinakailangan na kumain ng diyeta dahil ang isa sa mga sanhi ng patolohiya ng gout ay hindi wastong metabolismo. Ang isa sa pinakamahalagang sangkap ng isang diyeta ay ang mga produktong isda. Ipinagbabawal na kumain ng mga isda ng mga uri ng mataba. Ang paggamit ng flounder sa menu ng mga taong may gout ay katanggap-tanggap, ngunit sa isang talamak na form, inirerekumenda ng mga doktor na ganap na iwanan ang paggamit ng isda.

Pollock

Sa sakit na ito, hindi ka makakain ng pagkain na naglalaman ng maraming purine. Sa pollock naroroon sila sa maliit na dami. Kasabay nito, ang mga fillet nito ay naglalaman ng mga sangkap na may mga anti-namumula na katangian, upang sa maraming mga paraan maaari nilang mapabuti ang sitwasyon na may magkasanib na sakit, kabilang ang gout.

Herring

Sa gout, pinapayuhan ng mga doktor na ganap na puksain ang herring mula sa diyeta. Ang mga isda ay may mataba na karne, na hindi nagdala ng anumang pakinabang sa pasyente, ngunit makakasama sa kanya. Huwag pag-usapan ang inasnan o pinausukang herring. Hindi rin ito isinasaalang-alang. Sa kabila ng katotohanan na ang pasyente ay nangangailangan ng mga produktong isda, ang herring ay hindi kasama sa listahan ng pinapayagan. Kaya, ito ay nagkakahalaga na iwanan ito at hindi mapanganib ang iyong kalusugan.

Pink salmon

Sa gout, ang pink na salmon ay dapat na natupok lamang sa isang inihurnong, pinakuluang form. Ang isda ng asin sa pagkakaroon ng sakit na ito ay mahigpit na ipinagbabawal.Ang komposisyon nito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asin, na hindi lamang pinipigilan ang pagtanggal ng tubig sa katawan, kundi pati na rin ang pag-unlad ng gota.

Langis ng isda

Ang langis ng isda ay maaaring magamit upang maibsan ang kondisyon sa isang sakit tulad ng gout. Salamat sa polyunsaturated fatty acid, pati na rin ang mga bitamina A at E, ang gamot na ito ay nagawang mapawi ang magkasanib na sakit at hadlangan ang mga nagpapaalab na proseso. Ang mga katangian ng antioxidant ng produkto ay pumipigil sa pagkasira ng cell at pagbutihin ang proseso ng pagbabagong-buhay.

Crab meat

Sa gouty arthritis, makakain ka ng pinakuluang crab meat o steamed. Ang mga piniritong, pinausukang at de-latang pagkain ay kontraindikado sa sakit na ito. Ang produkto ay pinayaman ng mga bitamina at mineral. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na isama ito sa diyeta na may kalmado na kurso ng gota o sa isang panahon ng matatag na pagpapatawad.

Mahalagang gamitin ang napakasarap na pagkain ng crab sa pagmo-moderate, dahil ang labis nito sa diyeta ay maaaring magdulot ng isang pagpalala ng patolohiya. Ang seafood ay naglalaman ng purines, ang pagkabulok kung saan pinalalaki ang nilalaman ng uric acid.

Sa panahon ng isang exacerbation, ang karne ng crab ay hindi dapat gamitin. Sa yugtong ito, mahalaga na sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Ang sabaw at sabaw ng crab ay kontraindikado din dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng purine.

Patuyo at stockfish

Ipinagbabawal ng mga doktor ang paggamit ng mga tuyo at tuyo na isda para sa mga pasyente na nagdurusa sa isang sakit tulad ng gout. Ang pagtanggi sa rekomendasyong ito ay maaaring mapabilis ang pagbuo ng patolohiya, pinapalala ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at pukawin ang paglitaw ng mga malubhang komplikasyon.

Mga kalamnan

Ang mga kalamnan ay hindi inirerekomenda dahil sa mataas na nilalaman ng protina, dahil ang produktong ito ay maaaring magdulot ng isang pagpalala ng sakit. Ngunit ang mga mahilig sa mussel ay kayang bayaran ang mga ito sa maliit na dami sa panahon ng pagpapatawad, kung ito ay isang lutong, nilaga o pinakuluang ulam, 1-2 beses lamang sa isang linggo. Ang sanhi ng sakit ay isang paglabag sa paggawa ng uric acid, at ang pagkaing dagat ay may pagkahilig na madagdagan ito sa katawan ng tao.

Hipon

Ang Omega-3, na bahagi ng hipon, ay tumutulong sa mapawi ang sakit at maibsan ang pangkalahatang kondisyon ng isang pasyente na naghihirap mula sa gota. Bilang karagdagan, ang mayamang komposisyon ng pagkaing ito ay nakakatulong upang gawing normal ang gitnang nerbiyos, immune, cardiovascular at digestive system ng pasyente.

Mga crab sticks

Ang bitamina PP ay naroroon sa komposisyon ng mga crab sticks, na madaling nag-aalis ng mga asing-gamot at urea mula sa katawan, at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa gota. Ang produkto ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng naturang sakit, samakatuwid, ang espesyal na pangangalaga ay kinakailangan kapag nagpaplano upang mabawasan ang antas ng pamamaga ng kartilago tissue.

Pusit

Kung ang gout ay wala sa talamak na yugto, kung gayon ang pusit ay magiging isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, at makakatulong sa paglaban sa sakit. Ang mga acid na bumubuo ng Omega-3 ay epektibo para sa pamamaga ng anumang lokasyon. Si Iodine ay lalaban sa parehong problema. Mas mahusay na maghurno ang bangkay, lutuin para sa isang pares o nilaga, ngunit huwag magprito. Ang sabaw kung saan niluto ang pusit ay hindi maaaring kainin, dahil ang lahat ng mga purin ay mananatili sa loob nito.

Pulang caviar

Ang isa sa mga produktong ipinagbabawal sa panahon ng exacerbation ng sakit na ito ay ang pulang caviar. Pinapataas nito ang antas ng urik acid sa katawan ng tao at humahantong sa pagpapalabas ng mga kristal nito sa mga kasukasuan, na nag-aambag sa pagbuo ng sakit at ang pagkasira ng pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Pinapayagan ka ng mga espesyalista na magpasok ng isang maliit na halaga ng pulang caviar sa menu ng pasyente lamang kapag ang sakit ay naipasa sa kapatawaran.

Anong mga binhi ang maaaring at hindi matupok ng gout

Mga maputik na buto

Ang mga maputik na binhi kapag natupok sa maliit na dami ay maaaring mabawasan ang sakit, at mayroon ding pagpapatahimik sa kondisyon ng isang tao.

Mga buto ng kalabasa

Kapag pinapayagan ang gout na isama ang mga buto ng kalabasa sa pang-araw-araw na menu.Nagagawa nilang maibsan ang kondisyon sa sakit na ito. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsara ng mga buto o isang dessert na kutsara ng langis ng binhi nang dalawang beses sa isang araw. Sa kasong ito, mahalaga na sumunod sa sumusunod na pamamaraan: kumuha ng produkto ng kalabasa sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay magpahinga sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay ulitin ang lahat. Ang ilang mga eksperto ay naghahanda ng tincture ng alkohol mula sa mga buto ng kalabasa upang kuskusin ang mga may sakit na lugar na may gout at sakit sa buto.

Chia buto

Sa gout, pinapayagan ang mga binhi ng chia. Ang mga buto ay tumutulong na ibalik ang mga proseso ng metabolic na humahantong sa mga problema sa mga tisyu at kasukasuan. Inirerekomenda na gamitin ang produkto kasama ang mga gulay, prutas, yogurts at cereal.

Mga buto ng mirasol

Ang sakit na ito ay hindi ganap na gumaling, ngunit ang mga malusog na produkto ay makakatulong na mapawi ang kalagayan ng pasyente, na kung saan walang mga buto ng mirasol. Pinapayagan ang mga kinakain na hilaw na binhi, ngunit ang pinirito ay dapat na iwanan sa kabuuan.

Flax buto

Mayroong mga pag-aaral alinsunod sa kung aling flaxseed ang tumutulong sa mas mababang uric acid, na siyang pangunahing sanhi ng sakit na ito. Samakatuwid, ang pagdaragdag ng flaxseed sa iyong diyeta para sa sakit na ito ay isang magandang ideya. Ngunit ang pag-iingat ay dapat gamitin, kung may pagdududa - mas mahusay na magsimula sa mga decoction at infusions. Ang mga ito ay handa sa paraang inilarawan sa itaas araw-araw.

Mga linga ng linga

Ang pagkain ng linga na may gout ay hindi inirerekomenda, ngunit pinapayagan. Maaari kang magdagdag ng mga butil sa mga salad, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang linga ay naglalaman ng mga oxalates. Ang labis na pagkonsumo ng mga linga ng buto at, nang naaayon, ang paglunok ng isang malaking halaga ng mga oxalates sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagpalala ng gota, kaya dapat na sundin ang pag-moderate.

Ano ang mga Matamis at hindi maaaring kainin ng gout

Asukal

Sa gout, ang mga deposito ng uric acid sa katawan. Siyempre, ang asukal ay hindi nag-aambag sa pagbuo nito, ngunit pinipigilan ang pag-alis nito. Samakatuwid, sa gout, pinapayuhan na iwanan ang asukal sa alinman sa mga pagpapakita nito.

Oatmeal cookies

Upang maibsan ang kalagayan ng katawan, maaari kang gumamit ng mga gamot, ngunit ang isang mahigpit na diyeta ay magkakaroon ng pinaka malinaw na epekto. Ngunit, ayon sa mga eksperto, makakaya mong kumain ng matamis. Nalalapat din ito sa mga cookies ng otmil. Mas mahusay na bumili ng isang espesyal na uri ng paggamot para sa mga may diyabetis, at kung pinahihintulutan ng oras na posible, mas mahusay na maghurno ka mismo ng cookies. Kaya ito ay magiging mas kapaki-pakinabang.

Popcorn

Ang hibla ay tumutulong sa pag-alis ng mga asing-gamot mula sa katawan, at ang gout ay hindi hihigit sa pagpapaalis sa kanila sa ilang mga lugar. Samakatuwid, ang paggamit ng purong popcorn ay magkakaroon ng magandang epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at hindi magpapalubha ng sakit.

Marmalade

Ang Marmalade ay hindi naglalagay ng panganib sa kalusugan na may gout, kaya maaari itong kainin sa kasong ito. Ipinagbabawal na pagsamahin ang produktong ito sa tsokolate o sa mga berry tulad ng mga ubas, raspberry, igos at cranberry.

Ice cream

Ang mga taong nagdurusa sa gota ay maaaring kumain ng sorbetes. Ang paggamit ng mga goodies sa makatwirang dami ay hindi hahantong sa anumang masama. Ang mga espesyalista sa paghahanda ng mga diyeta para sa mga pasyente na nagdurusa sa gout, i-highlight ang item na "sweets". Kasama dito ang sorbetes, marshmallow, kendi, karamelo. Ang mga pangkalahatang rekomendasyon ay ang mga sumusunod: upang gumamit ng dessert sa maliit na bahagi nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo, bukod sa hindi ito dapat maglaman ng anumang mga additives (sa isip, isang klasikong gatas na sorbetes).

Halva

Ang mga Matamis, sa partikular na halva, ay paksa ng kontrobersya sa mga siyentipiko hanggang ngayon, kaya walang eksaktong sagot. Sa sakit, hindi inirerekumenda na gumamit lamang ng tsokolate at mga produkto na naglalaman ng purines.

Ano ang maaaring inumin at hindi maaring ubusin ng gout

Birch sap

Sa paggamot gamit ang birch sap bilang isang adjuvant, metabolic process ay regulated, sa paglabag sa kung saan ang gout ay bubuo.

Lemon juice

Ang lemon juice sa panahon ng panunaw ay nasira sa mga derivatives na may neutral na epekto sa uric acid. Makakatulong ito upang mapupuksa ang mga asing-gamot. Ang lemon juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay, pinasisigla ang pag-agos ng apdo. Ang mga bitamina at hibla na naroroon dito ay nagpapabuti ng panunaw at tinanggal ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan. Sa tamang pagkonsumo ng inumin, ang pangkalahatang kondisyon ay nagpapabuti. Sa kumplikadong therapy, ang gawain ng mga bato ay naibalik, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang uric acid mula sa katawan, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iwas sa gota.

Tomato juice

Sa panahon ng talamak na kurso ng sakit, pati na rin sa advanced na yugto ng gota, ipinagbabawal ang juice ng kamatis. Dahil ang oxalic acid ay naroroon sa mga kamatis, nakakasagabal ito sa proseso ng pag-alis ng mga asing-gamot ng uric mula sa mga kasukasuan.

Sa mga panahon ng pagpapatawad sa isang maliit na halaga, maaari mong isama ang tomato juice sa diyeta ng pasyente. At kahit na mas mahusay, kung hindi ito gagamitin sa dalisay nitong anyo, ngunit bilang isang additive, halimbawa, sa sopas.

Sariwang kinatas na celery juice

Sa malubhang sakit na kasukasuan na ito, ang celery juice ay may positibong epekto sa mga sumusunod na proseso:

• Pinapabilis nito ang metabolismo sa katawan.
• Pinapaginhawa ang magkasanib na pamamaga at sakit.
• Tinatanggal nito ang mga asing-gamot mula sa katawan na idineposito sa mga sakit na kasukasuan.
• Tumutulong sa mga may sakit na kasukasuan na mabawi ang aktibidad ng motor.

Sa gout, ang celery juice ay dapat na kumonsumo araw-araw: na may regular na paggamit, magkakaroon ng isang pagpapabuti sa kagalingan.

Katas ng karot

Nagpapayo ang mga Therapist kabilang ang sariwang kinatas na karot ng karot sa isang diyeta na inirerekomenda para sa mga pasyente na nagdurusa ng gota. Ang inuming ito ay makakatulong sa saturate sa katawan na may isang malaking halaga ng mga nutrisyon at mapawi ang hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit.

Apple juice

Yamang ang acid sa mga mansanas ay tumutulong upang alisin at neutralisahin ang mga asing-gamot na uric acid, ang juice ng mansanas ay isang mahalagang bahagi ng paggamot para sa gota. Ang mga pasyente na may karamdaman na ito ay dapat magbigay ng kagustuhan sa mga matamis na varieties.

Ang sariwang kinatas na beetroot juice

Ang mga beets ay isang kamalig ng boron, kaya ang juice mula sa tulad ng isang root crop ay mainam para sa paggamot ng arthritis, arthrosis. Sumasang-ayon din ang mga doktor na ang inumin ay nagbibigay ng malaking suporta sa katawan na may gota, tinatanggal ang naipon na urea.

Pormasyong delikado

Naglalaman ang katas ng delima na kapaki-pakinabang na mineral at bitamina na tumutulong sa paglilinis ng katawan ng uric acid, na ginagawang posible upang maiwasan ang paglitaw ng mga naturang sakit. Dapat tandaan na sa isang talamak na yugto ng naturang sakit, ito ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan sa medikal.

Sparkling tubig

Ang listahan ng mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng magkasanib na sakit ay kasama ang appointment ng alkaline mineral water. Sa panahon ng pagpalala, maaari nitong alisin ang masakit na mga sintomas at kalmado ang mga kasukasuan. Siyempre, ang pangangasiwa nito ay dapat na pinagsama sa paggamot sa droga.

Ang sanhi ng sakit sa mga kasukasuan ay ang pagsusuot ng kartilago dahil sa kakulangan ng tubig at pagbaba sa lakas ng tunog ng synovial fluid. Ang isang carbonated mineral na tubig ay bumubuo para sa kakulangan ng likido at tumutulong upang maibalik ang mga may sakit na kasukasuan.

Sa gout, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng alkalina mineral na tubig bawat araw.

Cognac

Sa sakit na ito, ang paggamit ng alkohol ay mahigpit na kontraindikado, dahil pinipigilan nito ang pag-aalis ng uric acid mula sa katawan. Kasabay nito, pinapayagan ng mga doktor ang mga solong dosis ng brandy sa halagang hindi hihigit sa 50 ML bawat buong tiyan at may tamang "meryenda", na hindi dapat masyadong siksik. Kung hindi, lilikha ito ng isang karagdagang pasanin sa katawan.

Maaari ring magamit ang Cognac bilang panlabas na compresses upang makatulong na mabawasan ang sakit. Ngunit ang panloob na paggamit nito ay dapat na samahan sa dumadating na manggagamot, upang maunawaan ang kurso ng sakit at magtatag ng mga posibleng panganib.

Kape

Naniniwala ang mga eksperto na nakakatulong ang kape upang makayanan ang isang sakit tulad ng gout.Ngunit upang magamit sa pagkakaroon ng patolohiya na ito ay dapat lamang uminom na gawa sa ground powder.

Ang paggamit ng kape para sa gout ay dahil sa katotohanan na pinapayagan ka nitong alisin ang mga kristal ng asin mula sa katawan, na naipon sa buto ng buto at ang sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Bilang karagdagan, makakatulong ang kape na pabilisin ang sirkulasyon ng dugo at pagbutihin ang tono ng vascular. Bilang isang resulta, posible na maalis ang maliit na mga nagpapaalab na proseso.

Ang inumin ay naglalaman din ng mga sangkap na nagpapataas ng mga katangian ng antioxidant ng katawan. Ito ay isang mahalagang punto sa gota.

Kaya, ang katamtamang paggamit ng ground coffee ay makikinabang lamang sa katawan at makakatulong na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Sa kasong ito, ang isang natutunaw na inumin ay dapat ibukod mula sa diyeta.

Kissel

Sa panahon ng isang atake ng gouty, pahinga sa kama, isang mahigpit na diyeta, at gamot ay kinakailangan. Sa panahon ng pagpalala, kinakailangan na iwanan ang mga produktong karne at isda. Ang pagkain ay dapat na higit sa lahat ng mga likidong pagkain. Ang isa sa mga produktong ito ay halaya. Maaari itong magamit para sa patolohiya na ito.

Kvass

Sa gout, ang pasyente ay pinipilit na obserbahan ang isang espesyal na regimen sa pag-inom upang matanggal ang labis na uric acid mula sa katawan. Ang mga likido ay dapat na lasing ng 2-3 litro bawat araw. Ang Kvass ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kasong ito, dahil pinapalakas nito ang immune system at may isang anti-namumula na epekto. Gayunpaman, sa napakaraming dami, ang inumin ay maaaring mapanganib: ang mga produktong asukal at pagbuburo ay nagiging sanhi ng pagpapanatili ng likido, pamamaga at paglala ng sakit sa mga kasukasuan.

Beer

Tulad ng anumang iba pang inuming nakalalasing, ang beer ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon ng purines sa dugo, na hahantong sa isang atake ng gouty. Ang isang mapanganib na tagapagpahiwatig ay 400 mg ng purines sa 100 g ng alkohol. Para sa paghahambing, higit sa 1800 purines ay puro sa 100 g ng beer, na mapanganib hindi lamang para sa mga pasyente sa kategoryang ito, kundi pati na rin para sa mga malulusog na tao.

Yamang ang beer ay may diuretic na epekto, mabilis itong nag-aalis ng tubig sa katawan, bilang isang resulta ng kung saan ang uric acid ay nananatili sa dugo at ginagawang mas viscous. Humahantong din ito sa katotohanan na ang lahat ng mga nakakalason na sangkap ay puro sa mga panloob na organo. At bilang isang resulta ng pampalapot ng dugo, ang mga sustansya at oxygen ay dinadala nang mas mahirap sa mga tisyu.

Mineral ng tubig

Ang paggamit ng likas na mineral na tubig na naglalaman ng isang maliit na konsentrasyon ng alkali ay nakakatulong upang neutralisahin ang acidic na kapaligiran ng mga uric acid salts at pinipigilan ang mga kristal nito sa pag-aayos. Bilang karagdagan, ang tubig ng mineral ay nagpapabilis ng metabolismo at tumutulong na alisin ang labis na likido sa katawan.

Puting alak

Maraming mga pag-aaral ang napatunayan na ang alak ay may kakayahang magdulot ng pag-atake ng gout. Matapos uminom ng alak, ang peligro ng pagbuo ng sobrang sakit ng mga sakit ay mas mataas kaysa sa pagkatapos ng paggamit ng isa pang produktong alkohol. Sa panahon ng isang exacerbation at sa loob ng isang buwan pagkatapos ng pag-atake ng gouty arthritis, hindi inirerekomenda na uminom ng alkohol. Ang alkohol ay maaaring magbago ng epekto ng mga gamot, pagpapahusay ng kanilang epekto at humahantong sa kanilang mga epekto.

Rosehip sabaw

Ang gout ay sinamahan ng matinding sakit, na maaaring mabawasan ang sabaw ng rosehip. Upang gawin ito, inirerekumenda na gamitin ito sa isang maagang yugto ng sakit. Sa malubhang anyo, ang pagbubuhos ay hindi epektibo.

Recipe para sa gout: 25 g ng prutas ng halaman ay ipinadala sa isang palayok ng mainit na tubig, na sakop ng isang talukap ng mata at iginiit ng hindi bababa sa 8 oras.

Pulang alak

Ang sakit na ito ay nauugnay sa kapansanan sa purine metabolismo. Ang malakas na alkohol ay pinapalala lamang ang sitwasyon. Ngunit pinapalakas ng dry red wine ang likas na panlaban ng katawan at pinatataas ang mga antas ng hemoglobin. Kaya pinapayagan ng mga doktor ang paggamit ng inumin na ito na may gout, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo at hindi hihigit sa isang baso. Sa kasong ito, ni bago o pagkatapos ng inuming ito ay hindi makakain ng mga pagkaing may pagkaing karne.

Instant na kape

Sa teoryang, ang kape ay hindi naglalaman ng mga purine, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng sakit na ito.Gayunpaman, depende sa kung paano ginawa ang produktong ito. Ang ilang mga tagagawa, na gumagamit ng hindi pagyeyelo, ngunit ang pag-init ng mga hilaw na materyales sa mataas na temperatura, ay pinipilit na ibalik ang nasira na caffeine sa hinaharap. Upang gawin ito, ginagamit nila ang synthetic analogue, na gawa sa xanthine at uric acid, na negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic at nagiging sanhi ng pagpalala ng gout.

Champagne

Ang isang nadagdagan na nilalaman ng uric acid sa katawan ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na diyeta at pagtanggi ng alkohol sa ilalim ng banta ng exacerbation ng sakit at malubhang epekto.

Ang mga puting alak at champagne ay itinuturing na medyo ligtas na inumin para sa gout dahil sa nabawasan na nilalaman ng ethyl alkohol at epekto ng antioxidant. Kasabay nito, inirerekomenda ang pag-inom upang isama sa mga gulay at iba pang mga produkto na binabawasan ang dami ng mga purines.

Kung mahirap para sa isang pasyente na may gout na sumuko ng alkohol sa mga pista opisyal, inirerekumenda ng mga doktor na pumili ng mga gawang bahay na tincture (halimbawa, mula sa rosas na hips) at magaan na alak, sa matinding kaso - champagne.

Inuming prutas ng cranberry

Sa gout, ang cranberry juice ay makakatulong na masira at alisin ang mga deposito ng asin mula sa katawan, mapupuksa ang labis na potasa, at gawing normal ang antas ng urea. Gayunpaman, kailangan mo lamang itong gamitin pagkatapos talakayin ang sitwasyon sa doktor. Ang mga sariwang berry ay hindi maaaring gamitin para sa gout, sapagkat naglalaman ang mga purong ito na maaaring makapagpupukaw ng sakit. Sa Morse, nagbabago ang mga sangkap na ito, kaya ang isang maliit na halaga ng inumin ay hindi makakasama sa katawan.

Vodka

Ang Vodka ay hindi naglalaman ng mga purine, ngunit, tulad ng anumang alkohol na inuming, nakakatulong ito sa pag-aalis ng tubig sa katawan at sumasama sa hitsura ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang isang maliit na halaga ng vodka ay hindi malubhang makapinsala sa pasyente, ngunit hindi magdadala ng mga makabuluhang benepisyo. Para sa isang komportableng pagkakaroon, mas mahusay na iwanan ang pamamaraang ito ng pagpapahinga.

Lemon tubig

Ang paglabas ng uric acid ay ang pangunahing dahilan kung bakit inirerekumenda na uminom ng tubig nang regular kasama ang pagdaragdag ng lemon juice.

Lemon tea

Inirerekomenda ng mga eksperto sa sakit na ito na isama sa mga produktong pagkain sa pagdaragdag ng limon. Ang lemon juice, pagkatapos ng paghahati sa tiyan, ay tumutulong upang ma-neutralize ang uric acid sa katawan, ay nagtataguyod ng paglabas nito at nakikipaglaban sa akumulasyon ng asin at proseso ng pagkikristal. Ang mga kapaki-pakinabang na micronutrients, ang pagkakaroon ng mga hibla, bioflavonoid at mga sangkap ng pectin na nasa lemon, ay tumutulong upang maitaguyod at alisin ang katawan ng mga lason. Ang nilalaman ng potasa ay may positibong epekto sa pagganap ng mga bato, pinabilis ang proseso ng pag-aalis ng labis na uric acid. Ang pag-inom ng lemon ay tumutulong sa pagtatag ng balanse ng acid-base.

Ginger Tea

Sa sakit na ito, ipinagbabawal ang kape at itim na tsaa. Ngunit ang tsaa ng luya ay hindi lamang naglalaman ng mga purine, ngunit tumutulong din upang mapawi ang magkasanib na sakit, upang sa gota ito ay nagiging isang mainam na alternatibo sa mga inuming ito. Ngunit maaari mo itong inumin nang hindi hihigit sa isang tasa bawat araw.

Hibiscus tea

Ang mga diuretic na katangian ng pulang tsaa ay nag-aambag sa pag-aalis ng uric acid mula sa katawan na nagreresulta mula sa pagkasira ng purine. Ito ay pinapaginhawa ang pamamaga, normalize ang metabolismo, pinapanumbalik ang balanse ng tubig-asin. Para sa isang positibong epekto sa katawan ng pulang tsaa, dapat mong gawin itong regular, 3 beses sa isang araw.

Itim na tsaa

Sa sakit na ito, kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng likido, kaya't inirerekomenda ng mga doktor na ang maliit na halaga ng tsaa ay maubos. Pinasisigla nito ang mga bato, na tumutulong upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, binabawasan ang pamamaga, pinapabuti ang kondisyon ng mga apektadong mga kasukasuan, binabawasan ang dami ng asin.

Green tea

Ito ay kilala na sa mga taong gout ay nakakaranas ng sakit sa mga paa, at ang sakit na ito ay nakakagambala din sa metabolismo. Ang asin ay tumigil na mapupuksa mula sa katawan, bilang isang resulta kung saan sila ay idineposito sa mga kasukasuan. Samakatuwid, ang berdeng tsaa ay kailangang-kailangan para sa gout bilang isang diuretic. Ngunit dapat mo itong inumin sa katamtaman, hindi hihigit sa tatlong tasa ng tsaa bawat araw.Maaari kang magdagdag ng gatas.

Kung ano ang mga pinatuyong prutas ay maaaring hindi matupok ng gout

Mga pasas

Kapag ang gout ay ipinagbabawal na kumain ng mga ubas na parehong sariwa at tuyo. Bukod dito, hindi ito dapat gawin ni sa panahon ng pagpapasiklab, o sa yugto ng pagpapatawad.

Mga Prutas

Sa panahon ng isang pagpalala ng isang sakit tulad ng gout, pinapayuhan ng mga eksperto ang kanilang mga pasyente na ibukod ang mga prun mula sa pang-araw-araw na diyeta. Ang paggamit nito ay pinapayagan lamang pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, ang kumpletong pag-aalis ng mga sintomas at pagsisimula ng matinding pagpapatawad. Sa panahong ito, ang mga prun ay makakatulong sa isang tao na mababad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina, micro at macro elemento, na makakatulong na mabawi pagkatapos ng isang labis na pagpapalala ng malubhang sakit na ito.

Pinatuyong mga mansanas

Ang gout ay nauugnay sa labis na uric acid sa katawan, na siyang pangunahing sanhi ng paglitaw nito. Ang paggamot ay nauugnay sa isang diyeta na hindi kasama ang protina. Bilang karagdagan, kinakailangang kasama nito ang isang mansanas, lalo na ang alisan ng balat nito, kaya ang pagsasama ng mga pinatuyong prutas mula sa fetus sa diyeta ay napakahalaga para sa epektibong paglaban sa sakit.

Ang mga elemento ng bakas at nutrisyon ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng lakas at paglaban ng katawan laban sa pamamaga. Ang mga pinatuyong mga mansanas at mga produkto na inihanda sa kanilang batayan, mga excrete salts ng uric acid, na kung saan ay lalong mahalaga.

Naglalaman din ang mga pinatuyong prutas na tannins, na kung saan ay isang mahusay na prophylactic laban sa gouty joint pamamaga.

Pinatuyong mga aprikot

Ang gout, bilang isang panuntunan, ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang mga bato ay hindi magagawang palayasin ang uric acid, at naipon ito sa mga kasukasuan at tisyu. Ang mga pinatuyong mga aprikot ay tumutulong sa pag-iwas sa mga nakakapinsalang mga deposito mula sa katawan, at normal din ang paggana ng mga bato at bituka. Ngunit kapansin-pansin na mayroon ding mga panganib. Ang mga pinatuyong mga aprikot ay naglalaman ng maraming mga base ng purine, ang paggamit kung saan may gota ay maaaring magdulot ng negatibong mga kahihinatnan.

Ano ang mga halamang gamot at halaman ay maaaring hindi matupok ng gout

Artichoke

Dahil ang halaman ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan, kabilang ang mga deposito ng asin, ang gulay ay magiging kapaki-pakinabang lalo na sa paggamot ng gota. Sa katutubong gamot, mayroong maraming mga recipe para sa mga pasyente na may gout.

1. Gumiling gamit ang isang blender o mince ng ilang mga buds sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili lamang ng mga sariwang halaman. Upang ihanda ang gamot, aabutin lamang ng 200 g .. gilingin ang isang pares ng mga sibuyas ng bawang o ipasa ang mga ito sa isang bawang na may sabong. Paghaluin ang lahat at magdagdag ng kaunting pulot. Dalhin ang halo na ito para sa 2 buwan, pagkatapos ay magpahinga at simulan muli ang paggamot.
2. Maaari kang magluto ng isang sabaw. Upang gawin ito, kumuha ng 500 g ng mga sariwang putot, ibuhos ang mga ito sa tubig na kumukulo (3 l) at ilagay sa pakuluan. Magluto ng 20 minuto. Alisin ang namamaga na putot at putulin ang mga ito. Magdagdag ng pino na tinadtad na dahon ng burdock sa kanila. Ang nasabing isang komposisyon ay inilalapat sa pinagsamang at gaganapin sa isang oras. Ang natitirang tubig pagkatapos magluto ng artichoke ay maaaring idagdag sa paliguan.

Fennel

Ang sakit ay sobrang hindi kanais-nais, at ngayon walang sapat at epektibong paggamot para dito. Ang fennel root ay medyo maibsan ang kalagayan ng pasyente. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng isang sabaw batay sa 25 g ng ugat bawat 1 litro ng tubig. Pakuluan ang lahat sa loob ng 3 minuto, at pagkatapos isara ang takip at igiit ang 10 minuto. Uminom ng isang baso araw-araw.

Mint

Sa patolohiya na ito, kinakailangan ang patuloy na pag-alis ng asin sa katawan. Ang tubig lamang ay hindi malulutas ang problemang ito. Samakatuwid, para sa paglilinis, maaari kang gumamit ng mga halamang gamot. Ang regular na paggamit ng mga decoctions at teas ay makakatulong upang maalis ang ihi mula sa katawan, na mga asin ng uric acid. Dapat alalahanin na para sa mga naturang layunin mahalagang gumamit ng mga halamang gamot na may mga anti-namumula na katangian. Maaari kang maghanda ng isang pagbubuhos na kapaki-pakinabang para sa gout gamit ang maraming mga uri ng mga halamang gamot. Kabilang dito ang mint, wort ni San Juan, nettle, damo ng Ledum, mga string at lingonberry, pati na rin mga flaxseeds. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat gawin sa pantay na mga bahagi.Ang ilang mga kutsara ng koleksyon na ito ay dapat ibuhos sa tubig na kumukulo at iginiit sa isang araw. Ang natapos na produkto ay dapat uminom ng 0.5 litro bawat araw.

Ugat ng luya

Dahil ang sakit na ito ay nauugnay sa mga karamdaman sa metaboliko, ang paggamit ng maanghang na ugat ay hindi lamang ipinapakita, ngunit lubos ding kanais-nais. Tumutulong ang luya upang gawing normal ang metabolismo, itigil ang pagbuo ng mga proseso ng pathological sa mga kasukasuan, at din mapadali ang aktwal na mga paghahayag ng sakit. Sa gout, inirerekomenda na gamitin ang halaman bilang bahagi ng tsaa, pinagsasama ito ng honey at lemon. Sa kumbinasyon ng langis, ang luya na ginagamit para sa masahe ay maaaring lokal na nakakaapekto sa pokus ng sakit at alisin ito.

Spinach

Ang paggamit ng spinach na may gout ay pinapayagan lamang sa maliit na dami. Kahit na posible ito, mas mahusay na iwanan ito nang buo.

Parsley

Sa sakit na ito, ang anumang mga halamang gamot ay dapat gamitin nang maingat. Ngunit sa kasong ito, may mga direktang contraindications, dahil ang paggamit ng perehil ay maaaring humantong sa isang paglabag sa metabolismo ng asin, na siyang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng gota.

Ramson

Dahil ang gout ay nagdudulot ng isang makabuluhang kaguluhan sa metaboliko, ang ligaw na bawang ay maaaring mabawasan ang mga negatibong epekto ng karaniwang magkasanib na sakit na ito. Pinapayagan ang anumang mga pamamaraan ng paggamot: lokal - sa anyo ng mga compress at rubbing, maaari kang kumuha ng lutong infusions na may ligaw na bawang sa loob. Ngunit ang pinaka-epektibo ay ang komprehensibong paggamot ng gout, kapag ang mga alternatibong pamamaraan ay konektado upang matulungan ang pangunahing therapy.

Nakakainis

Ang gout ay isang pangmatagalang sakit, na ipinahayag ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu ng mga kasukasuan, na sanhi ng mga karamdaman sa metaboliko. Kadalasan, kasama ang paggamot sa gamot, ang hindi magkakaugnay na gamot, sa partikular na malunggay, ay ginagamit upang labanan ang sakit. Kapansin-pansin, ngunit sa mga bansang Europa tulad ng Belgium at Pransya, ang halaman ay opisyal na kinikilala bilang isang panggamot.

Ang mga compress, paliguan, pagbubuhos at decoction ay makakatulong hindi lamang sa gota, kundi pati na rin sa iba pang mga sakit. Ang Horseradish, una sa lahat, ay kapaki-pakinabang na naglalaman ito ng maraming bitamina at nutrisyon na may kapaki-pakinabang na epekto sa patuloy na mga proseso.

Kaya, ang gout ay nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng ihi o urik acid sa mga tisyu, samakatuwid, na may isang patolohiya, dapat na sundin ang isang tiyak na diyeta, dahil ang mga sangkap na ito ay mga produkto ng pagkasira ng protina. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan muna sa lahat upang ihinto ang pag-unlad ng sakit at mapawi ang cramping at sakit.

Tulad ng para sa malunggay, ang mga pagbubuhos at decoction ay ginawa nang direkta mula sa ugat, at nag-compress mula sa mga sariwang dahon. Ang halaman ay tumutulong sa mapawi ang sakit, pamamaga, at tumutulong din sa pag-alis ng uric acid mula sa katawan. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at normalize ang digestive tract.

Cilantro

Sa gout, ang iba't ibang mga halamang gamot ay karaniwang kontraindikado dahil naglalaman ito ng maraming mga acid na maaaring makasira sa katawan. Ipinagbabawal na gamitin ang Cilantro sa anumang kaso, anuman ang paraan ng paghahanda.

Sorrel

Ang diyeta, na dapat sundin ng mga pasyente na nagdurusa sa gout, ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi sa paggamit ng sorrel. Ang pagpapabaya sa panuntunang ito ay hahantong sa isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon, nadagdagan ang hindi kasiya-siyang mga sintomas at ang pagbuo ng mga magkakasamang sakit.

Dill

Ang dill na may gout ay ipinagbabawal na gamitin, dahil mayroon itong diuretic na epekto.

Maliit

Tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, ang nettle ay naglalaman ng isang medyo kahanga-hangang dami ng mga nutrisyon na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Ang nettle juice ay maaaring magamit upang mapawi ang pag-atake ng gout at bilang isang hakbang sa pag-iwas. Nakuha ito mula sa sariwa, mahusay na hugasan na mga dahon. Sa gout, ang juice ay kinuha para sa 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.

Basil

Ang Basil ay kapaki-pakinabang para sa gout. Ang mga langis na nakapaloob sa halaman ay nakakatulong upang mabawasan ang antas ng urik acid sa dugo, makakatulong ito sa isang tao na makaramdam ng mas mahusay. Ang mga langis na ito ay tumutulong din na sugpuin ang sakit sa isang talamak na pag-atake ng gota.

Arugula

Ang mga dahon ng Arugula ay ipinahiwatig para magamit sa ilang mga malubhang sakit. Kabilang sa mga pathologies na ito ay gout. Ang halaman ay makabuluhang nagpapabuti sa lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan, pati na rin ang metabolismo ng tubig-asin, na pinipigilan ang asin mula sa pag-iipon sa mga kasukasuan. Ang pagpapagaling ng damo ay makakatulong na mapupuksa ang edema, mabawasan ang sakit sa mga kasukasuan. Ang regular na paggamit ng isang kapaki-pakinabang na halaman ay magkakaroon lamang ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng pasyente.

Ano ang mga bunga at hindi maaaring kainin ng gout

Nectarine

Ang mga nectarines ay maaaring magbigay ng maraming sakit sa mga kasukasuan - mula sa saturation na may kinakailangang microelement sa pagbabalik ng kadaliang kumilos. Tumutulong din ang mga prutas na sirain ang mga deposito ng asin at alisin ang labis na sodium, kaya maaari itong magamit upang mapagaan ang kurso ng sakit.

Ang mga mansanas

Ang mga mansanas ay nasa listahan ng mga pinahihintulutang prutas, tulad ng nag-aambag sila sa pag-iwas sa sakit na tiyak salamat sa potasa na bahagi ng komposisyon. Binabawasan ng bitamina C ang epekto ng uric acid sa pamamagitan ng pag-neutralize nito at pagtulong upang maalis ito mula sa katawan. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagpili ng mga matamis na prutas at pagkain ng 2 prutas sa isang araw na sariwa. Gayunpaman, maaari mong gamitin ang mga ito sa inihurnong form, at sa tuyo, at sa compotes, at babad. Ang mga mansanas ay magkakaroon lamang ng positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at makakatulong na maalis ang mga sintomas ng sakit.

Mga aprikot

Sa sakit na ito, kailangan mong isama ang ilang mga prutas sa diyeta, bukod sa kung saan ay ang aprikot. Ang prutas na ito ay may isang mababang konsentrasyon ng mga purine compound.

Papaya

Ang Papaya ay maaari at dapat na isama sa diyeta para sa gout. Ang prutas na ito ay may mga anti-namumula na katangian, na tumutulong upang madaig ang sakit. Para sa mga therapeutic na layunin, na may gout, inirerekomenda na ubusin ang 100-200 g ng sariwang papaya bawat araw o 50 g ng mga pinatuyong prutas.

Persimmon

Tinatanggal ng Persimmon ang uric acid, samakatuwid ito ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng mga pasyente na may gout. Inirerekomenda ng mga doktor na ubusin ito araw-araw, hilaw. Mahalagang gamitin ang berry ng araw bilang isang hiwalay na pagkain, hindi pagsasama sa iba pang mga produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kung ang gout ay sinamahan ng diabetes mellitus o labis na labis na katabaan, dapat kang maging maingat sa pag-ubos ng mga persimmons.

Pinahusay

Sa kurso ng pananaliksik, napatunayan na ang granada ay hindi magagawang makabuluhang bawasan ang anumang mga paghahayag ng isang sakit tulad ng gout. Ito ay pinaniniwalaan na ang prutas ay maaaring bahagyang mabawasan lamang ang mga sintomas ng patolohiya.

Mga milokoton

Ang gout ay isang sakit na nangangailangan ng isang espesyal na diskarte sa pagpili ng pagkain. Tulad ng para sa mga milokoton, maaari silang kainin sa kondisyong ito, ngunit sa maliit lamang. Ang isang pares ng prutas tuwing 2-3 araw ay sapat na.

Plum ni Cherry

Sa gout at rayuma, ang paggamit ng cherry plum, sa kasamaang palad, sa halip na makinabang, maaaring makapinsala sa katawan. Inirerekomenda ng mga doktor na hindi kasama ito sa diyeta ng mga pasyente.

Grapefruit

Halos ay hindi naglalaman ng purine, ang gulay na maaari mong gawin at kahit na kailangang gamitin ito, dahil makakatulong ito upang mapawi ang sakit. Mayroon ding mga pag-aaral na nagmumungkahi na ang isang mataas na nilalaman ng bitamina C ay nagbibigay-daan sa paggamit ng prutas na ito para sa pag-iwas sa sakit.

Mga Plum

Sa sakit na ito, makakain ka ng hindi hihigit sa 4 na prutas bawat araw, at maaari lamang itong gawin pagkatapos kumain.

Mga Tangerines

Ang mga mandarins ay hindi isang produkto na maaaring magkaroon ng isang preventive o therapeutic na epekto sa sakit na ito, gayunpaman, hindi nila mapalala ang kalagayan ng pasyente. Sa kabilang banda, ang mga sangkap na naglalaman nito ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga magkakasamang sakit, na nag-udyok sa mga doktor na irekomenda sa kanilang mga pasyente na isama sila sa kanilang pang-araw-araw na diyeta.

Pinya

Ang pinya ay isa sa mga produktong iyon na tiyak na inireseta para sa karamdaman na ito. Maaari itong kainin sa anumang anyo. Hindi ito nakikipag-ugnay sa sarili nitong may gout, ngunit mayroon itong isang tonic effect.

Gayunpaman, may mga cocktail na nagpapagaan sa kondisyon.Halimbawa, kailangan mong gilingin ang pulp ng isang daluyan ng pinya sa isang blender, ibuhos ang isang baso ng cherry juice, mas mabuti na sariwang kinatas, magdagdag ng isang kutsarita ng turmerik, dalawang kutsarita ng lupa luya at pulot. Paghaluin ang lahat sa isang homogenous na masa at ibuhos sa isang saradong baso ng baso. Ang sabong ay dapat igiit sa ref sa loob ng isang linggo. Pagkatapos uminom ng kalahating baso araw-araw.

Peras

Ang peras ay bahagi ng klasikong diyeta bilang 6, na inireseta para sa gota. Ito ay isang madali at malusog na produkto na pag-iba-ibahin ang diyeta at may restorative na epekto. Gayunpaman, tulad ng ipinakita sa modernong pananaliksik sa medikal, ang regular at sistematikong paggamit ng mga peras sa iba't ibang anyo ay hindi nakakaapekto sa mapa ng mga reklamo at pangkalahatang kalidad ng buhay ng mga pasyente.

Lemon

Ang kapansin-pansing pagpapabuti ay nabanggit sa mga pasyente na may gout na umiinom ng limon na tubig o kumain ng mga wedge ng tsaa. Samakatuwid, ang pagsasama ng sitrus sa diyeta ay inirerekomenda ng opisyal na gamot.

Ang mekanismo ng pagkilos ay batay sa neutralisasyon ng mga purines ng mga lemon na aktibong sangkap. Ang uric acid ay neutralisado at excreted, ang pag-agos ng apdo ay pinabuting. Ang Lemon ay hindi isang kahalili para sa medikal na paggamot, ngunit ito ay napakahusay at tahasang umakma sa klasikong therapy para sa gota.

Mga Figs

Ang mga prutas ay naglalaman ng maraming mga asukal, na medyo nakakapinsala para sa gout. Nararapat din na tandaan na ang oxalic acid ay naroroon sa mga prutas, kaya ang produktong ito ay kontraindikado sa sakit na ito.

Pomelo

Sa gout, posible na kumain ng pomelo, tulad ng iba pang mga bunga ng sitrus, ngunit bago iyon, kailangan mo pa kumunsulta sa isang espesyalista sa pagmamasid. Ang pagkakaroon ng bitamina C at mga organikong acid ay hindi nakakaapekto sa pagpapalabas ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan.

Upang maayos na gumuhit ng isang diyeta para sa gout, dapat mong magkaroon ng kamalayan na ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng purine at uric acid ay hindi inirerekomenda. Kahit na sa pamamaga, ang pomelo at ilang iba pang mga prutas ay maaaring natupok nang walang takot sa isang paglalait ng sitwasyon.

Sa gout sa paglaban sa sakit, ang bitamina C ay napakahalaga, na matatagpuan sa maraming dami sa walis. Pinapabagal nito ang pag-iipon ng mga selula ng buto at nag-uugnay na tisyu ng tisyu, at ang pinagsamang pagkilos sa ilang mga gamot ay nagpapabuti lamang sa epekto ng huli. Gayundin, ang bitamina ay nagpapabilis at pinadali ang pag-alis ng mga urates mula sa katawan ng pasyente.

Mga dalandan

Ang pamamaga at pamumula ng mga kasukasuan na may gout ay nangyayari dahil sa akumulasyon ng mga kristal na uric acid sa kanila. Ang bitamina C ay nakakatulong na mapawi ang ilang mga sintomas ng sakit at mabagal ang pag-unlad nito. Ang nadagdagan na nilalaman ng ascorbic acid sa orange ay ginagawang isang napakahalaga at kinakailangang produkto sa pang-araw-araw na diyeta ng naturang mga pasyente.

Mga saging

Ang mga saging ay itinuturing na kanais-nais. Tumutulong silang mabawasan ang pamamaga, bawasan ang sakit at alisin ang mga exacerbations.

Kiwi

Ang Kiwi ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid, kaya ang prutas na ito ay maaaring gawing normal ang antas ng uric acid. Para sa gout, inirerekumenda na gumamit ka ng mga gooseberry ng Tsino sa kanilang likas na anyo. Bilang karagdagan, ang produkto ay mayaman sa bitamina C, na makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng gota sa mga kalalakihan.

Mango

Sa gout, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta, na hindi dapat isama ang mga pagkain na naglalaman ng oxalic acid. Ang acid na ito ay matatagpuan sa mga mangga, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ito pareho sa panahon ng pagpapatawad ng sakit, at sa panahon ng pagpalala.

Avocado

Dahil sa mataas na nilalaman ng purines, hindi kanais-nais na gumamit ng mga avocados sa mga carrier ng gout, upang hindi mapukaw ang mga exacerbations. Ang mga maliliit na dosis ng prutas ay maaaring paminsan-minsan ay maubos sa mga mahinahon na panahon para sa pangkalahatang pagbawi. Ngunit mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang maaari at hindi maaaring ubusin ng gout

Mga cherry

Mula noong sinaunang panahon, ang mga cherry ay ginamit upang gamutin at mapawi ang mga sintomas ng gota. Ang mga sariwang berry ay magagawang palayasin ang mga asing-gamot sa ihi, pati na rin ang mapawi ang pamumula ng pinagsamang pinagsamang. Inirerekomenda ng mga eksperto na ubusin ang mga berry bago ang bawat pagkain sa isang halaga ng hindi bababa sa 25 piraso.Kasabay nito, sa panahon ng isang exacerbation ng sakit, ang matamis at maasim na paggamot ay dapat gawin mula tatlo hanggang limang beses sa isang araw. Inirerekomenda din na uminom ng gatas na may mga sariwang prutas o syrup ng cherry.

Lumiko

Sa gout, ang pagliko ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolic, sa gayon pag-aalis ng labis na asin mula sa katawan.

Para sa mga sakit ng vascular system, kinakailangan na regular na gumamit ng mga decoction at teas batay sa mga tinik, makakatulong ito na palakasin ang mga daluyan ng dugo.

Ubas

Ang gout ay nailalarawan ng mga depositong urea sa mga kasukasuan at tendon. Ang mga ubas ay nakaya nang maayos sa paglilinang nito at magagawang harapin ang sakit sa isang natural na paraan. Ngunit kung ang isang tao na may diagnosis ng "gout" ay napakataba, kung gayon ang paggamit ng juice at mga prutas ng ubas na mayaman sa fructose at glucose ay kontraindikado. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang karampatang espesyalista lamang ang matukoy ang posibilidad ng pagkain ng mga prutas at ang kanilang dami. Bilang karagdagan, kung ang mga ubas ay pinapayagan pa, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga puting uri, dahil ang mga ito ay hindi gaanong allergenic, at kumakain din ng hindi hihigit sa isang bilang ng mga prutas bawat araw at tumanggi sa mga matabang pagkain.

Tulad ng para sa langis ng ubas, maaari itong magamit bilang isang sangkap para sa paghahanda ng mga compress at lotion. Ang ganitong mga gamot ay nagpapaginhawa sa sakit at nagpapabagal sa nagpapasiklab na proseso. Ngunit upang magamit ito sa dalisay nitong anyo ay hindi inirerekomenda. Mas mainam na tunawin ito ng mga eucalyptus o langis ng lavender.

Mga Blueberry

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng biglaang pag-atake ng pamamaga at sakit ng tisyu. Ang mga Blueberry ay makakatulong upang makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga berry ay may kakayahang alisin ang labis na tubig sa katawan at mapawi ang pamamaga. Gayundin, dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral, ang mga bunga ay makakatulong na maibalik ang kaligtasan sa sakit, dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga virus, alisin ang mga nakakapinsalang microorganism, mga toxin at ibalik ang balanse ng tubig-asin.

Honeysuckle

Ang sakit ay medyo seryoso at nagpapakita mismo sa anyo ng isang paglabag sa synthesis ng uric acid at pag-aalis ng mga kristal sa asin ng mga bato. Ang sakit ay maaari ding maging talamak at talamak. Sa unang kaso, ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang sarili sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, at ang sakit ay pana-panahong.

Ang talamak na form ay sinamahan ng binibigkas na mga palatandaan. Upang ihinto ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at ibalik ang proseso ng metabolic sa bato at alisin ang labis na likido ay magbibigay-daan sa honeysuckle. Ang mga berry ay may ari-arian upang maibalik ang mga proseso ng metabolic, makakatulong upang maalis ang labis na tubig sa katawan. Ang mga sangkap na bumubuo ng mga prutas ay kasangkot sa gawain ng mga bato at sistema ng ihi.

Mga strawberry

Dahil ang mga ligaw na strawberry ay kilala sa kanilang mga anti-namumula at analgesic effects, inirerekumenda na kainin ito para sa mga taong may sakit tulad ng gout. Hindi lamang ang mga berry mismo, kundi pati na rin ang mga decoction ng mga dahon, ugat at mga tangkay ay nakakatulong upang makayanan ang mga sintomas ng gout at kahit na talunin ang sakit na ito, sa kondisyon na ang mga berry at strawberry extract ay regular na natupok.

Pula na kurant

Dahil sa anti-namumula epekto ng pulang kurant, ang berry na ito ay maaaring natupok ng gout. Ang sakit na ito ay medyo seryoso, mayroon itong nagpapaalab na likas at sinamahan ng matinding sakit. Tulad ng iba pang mga berry, ang mga pulang currant ay makakatulong na malampasan ang kakulangan sa ginhawa na may kaugnayan sa sakit na ito. Ang berry na ito ay maaaring natupok kapwa sariwa at thermally na naproseso, dahil sa praktikal na hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang regular na pagsasama ng mga currant sa iyong diyeta ay nakakatulong na mapawi ang nagpapasiklab na proseso, binabawasan ang lakas at dalas ng mga pag-atake.

Sa gout, pinahihintulutan na kumain ng mga sariwang berry, ngunit mas mahusay na maghanda ng tulad ng isang panggamot na inumin sa kanilang batayan: ibuhos ang tatlong kutsara ng mga berry na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ang apat na oras. Ang nagreresultang inumin ay nahahati sa apat na bahagi at kinuha sa araw kalahating oras bago kumain.

Upang mapawi ang sakit at iba pang mga sintomas ng gout, ang mga tao ay may isang recipe para sa pag-inom ng kanilang mga dahon ng kurant. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp.tuyong dahon ng kurant, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pilay at inumin sa halip na tsaa ng tatlong beses sa isang araw, pagdaragdag ng honey o asukal sa panlasa.

Matamis na seresa

Ang gout ay isang sakit na nauugnay sa magkasanib na pamamaga na dulot ng kapansanan sa metabolismo ng asin. Dahil ang mga cherry ay hindi naglalaman ng mga purine, na humantong sa naturang paglabag, maaari at dapat itong magamit sa sakit na ito, dahil binabawasan nito ang sakit sa mga kasukasuan at tumutulong na mapawi ang pamamaga.

Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng mga sariwang cherry (100-300 g bawat araw, ayon sa pagpaparaya). Ngunit ang ibang paraan ay gumagana nang maayos, halimbawa, isang pagbubuhos ng mga buto, na lasing sa isang dalawang linggong kurso. Maaari ka ring uminom ng isang sabaw ng mga tangkay (mga buntot) ng mga cherry. Upang gawin ito, kumuha ng 1 litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa at itapon ang 4 na kutsara doon. tangkay. Ang sabaw ay kumulo sa loob ng 3-5 minuto, pagkatapos nito ay naiwan upang palamig nang lubusan at mai-filter. Isang araw kailangan mong uminom ng kaunti hanggang sa 0.5 litro ng tulad ng isang sabaw.

Mulberry

Ang mga dahon ng Mulberry at berry ay maaaring magamit sa paggamot ng gota. Ang mga dahon ay naglalaman ng maraming mga sangkap na may mga anti-namumula at diuretic na epekto. Para sa paggamot ng gota, ginagamit ang isang pulbos ng mga tuyong dahon ng malberi, na idinagdag sa iba't ibang pinggan. Ang inirekumendang dosis ay 1-2 tsp. dalawang beses sa isang araw. Ang paghuhugas ng mga dahon sa anyo ng tsaa ay pinahihintulutan, ngunit mas mahusay na magamit mo pa rin ito ng pagkain.

Maaari ring magamit ang mga berry sa paggamot ng gota. Para sa layuning ito, kailangan mong pumili lamang ng hinog na prutas na maaaring kainin nang hilaw, na gawa sa kanila juice, jam o kumain ng tuyo. Inirerekomenda na kumain ng 200 hanggang 300 g ng isang mahalagang produkto bawat araw. Kung ang gout ay sinamahan ng anemia, ang mulberry ay magiging doble na kapaki-pakinabang.

Mga Cranberry

Dahil sa kayamanan ng komposisyon nito, ang mga cranberry ay nakapagbigay ng isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa organismo na humina bilang isang resulta ng sakit at maging isang tagapamagitan sa paglabas ng labis na natipon na uric acid. Dagdag pa, mayroon itong aktibong tugon sa mga impeksyon na kumakalat sa mga bato, pati na rin ang pantog, na pinatataas ang kanilang pagiging produktibo. Ang ganitong epekto ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kaso ng sakit sa gout.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga sariwang berry ay naglalaman din ng isang mataas na konsentrasyon ng iba't ibang mga acid, na nagdudulot ng masakit na mga sintomas ng sakit. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ng mga eksperto na hindi gumagamit ng mga sariwang berry, ngunit ang cranberry juice, kung saan nabawasan ang nilalaman ng acid.

Dogwood

Ang Dogwood ay nagbibigay ng isang walang humpay na exit mula sa katawan ng parehong uric at oxalic acid, na ginagawang napaka-kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa mula sa gota, pati na rin ang mga sakit na metaboliko. Bilang karagdagan, ang mga dogwood berries ay may mga nakakagamot na kakayahan para sa pamamaga ng balat o eksema. Kasabay nito, hindi lamang ang mga bunga ng halaman, kundi pati na rin ang mga dahon, pati na rin ang bark, ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang isang sabaw ng naturang hilaw na materyales ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may rayuma o polyarthritis.

Cloudberry

Upang maalis ang mga sintomas ng gout at mapupuksa ang iba pang mga problema na nauugnay sa materyal na metabolismo, maaari kang maghanda ng isang sabaw, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, at gawin nang walang mga sintetikong gamot na negatibong nakakaapekto sa iba pang mga organo. Upang makakuha ng ganoong produkto, dapat mong gilingin ang mga vegetative na bahagi ng mga cloudberry at ibuhos ang 0.5 l ng tubig na kumukulo. Pakuluan ang masa para sa mga 15-20 minuto sa sobrang init, pagkatapos ay payagan na palamig. Matapos ang isang oras, pilitin ang komposisyon at muling ibuhos ang isang baso ng mainit na likido. Ang inirekumendang dosis ay 50 ML ng pagbubuhos apat na beses sa isang araw bago kumain.

Mga strawberry

Sa mga araw ni Benjamin Franklin, ang mga strawberry ay naisip na maiwasan ang pag-atake ng gout. Sa katunayan, napatunayan ng gamot na ang paggamit ng berry na ito ay maaaring mabawasan ang magkasanib na pamamaga, mapawi ang sakit, at kahit na ihinto ang mga nagpapaalab na proseso. Ngunit maaari mo itong gamitin lamang sa sariwa o tuyo na form na walang asukal, na kung saan ay tataas lamang ang sakit at pamamaga. At bagaman ang strawberry mismo ay hindi naglalaman ng purines, ang paggamit nito sa cream o fat sour cream ay maaaring humantong sa pagkagambala ng metabolismo ng asin.Kaya ang pinakamagandang opsyon para sa gout ay mababa-taba at unsweetened na yogurt.

Itim na kurant

Ang mga sangkap na bumubuo ng blackcurrant ay nag-aambag sa banayad na pag-aalis ng uric acid mula sa katawan at pinipigilan ang akumulasyon. Salamat sa kakayahang ito, ang paggamit ng mga berry ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na may gouty arthritis.

Ang recipe na may mga currant mula sa pag-atake
Grate 25 g ng mga berry na may 50 g ng asukal. Kumain ng tatlong kutsara bawat araw.

Ginagamit din ang mga dahon ng shrub upang mapagbuti ang kondisyon ng pasyente. Upang matapos ito, ibuhos ang 25 g ng mga durog na sariwang dahon (maaari mong palitan ang mga tuyo) na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 40-60 minuto. Inirerekomenda na uminom ng 0.5 tasa ng inumin nang tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Pakwan

Ito ay isang nagpapaalab na sakit na nangyayari dahil sa kapansanan sa metabolismo ng asin. Ang pakwan na may patolohiya na ito ay lubhang kapaki-pakinabang - hindi ito naglalaman ng purines, ngunit nakakatulong ito upang maibalik ang metabolismo at alisin ang labis na likido at mga toxin mula sa katawan. Sa gout, inirerekomenda paminsan-minsan upang ayusin ang mga araw ng pag-aayuno sa isang pakwan.

Chokeberry

Sa patolohiya na ito, ang paggamit ng itim na abo ng bundok ay pinapayagan sa anumang anyo. Maaari mo itong gamitin sariwa o gamitin upang gumawa ng tsaa, salad, halaya o jam.

Kung ang isang sakit tulad ng gout ay napansin, ang mga may sapat na gulang na prutas ay maaaring magamit sa isang buwan, na kumonsumo ng hindi hihigit sa 50 g ng mga berry pagkatapos kumain ng maraming beses sa isang araw.

Sea buckthorn

Ang mga berry ng sea buckthorn ay nag-aalis ng labis na uric acid mula sa katawan. Samakatuwid, ang isang maliit na bilang ng mga prutas ay maaaring kainin para sa pag-iwas at paggamot ng gota. Gayundin, sa sakit na ito, maaari kang uminom ng tsaa mula rito.

Irga

Sa gout, bumubuo ang acid sa magkasanib na mga tisyu, kaya sa kasong ito, ang mga pagkain na mapawi ang pamamaga at detoxify ang katawan ay magiging kapaki-pakinabang. Si Irga ay tulad lamang ng isang produkto. Ang mga prutas ay maaaring natupok sa loob o ginawa batay sa mga compress. Posible ring isagawa ang mga pamamaraan ng therapeutic na may juice ng irgi. Kapag ang juice ng berry ay pumapasok sa apektadong lugar, ang sakit at mga nagpapasiklab na proseso ay kapansin-pansin na humina.

Gooseberry

Pinapayuhan ng mga doktor na huwag tanggihan ang mga gooseberry at ang mga pasyente na nagdurusa sa isang sakit tulad ng gout. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang magagamit mo ito sa walang limitasyong dami. Inirerekomenda ng mga Therapist na ang kanilang mga pasyente ay hindi lalampas sa pang-araw-araw na paggamit ng mga berry (100 g). Sa kasong ito, ang regular na paggamit ng mga gooseberry ay makakatulong na palakasin ang epekto ng mga gamot, bawasan ang mga sintomas ng sakit at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, hindi inirerekumenda na ipakilala ang mga gooseberry sa pang-araw-araw na diyeta nang hindi unang kumunsulta sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, ang paggamit nito ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon at maging isang impetus para sa pag-unlad ng sakit.

Dogrose

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hips ng rosas mayroong isang pag-aari na tumutulong sa gota - ito ang kakayahang sirain ang mga deposito ng uric acid at mapawi ang mga kasukasuan mula dito. Bilang karagdagan, maaari itong mapukaw ang pag-aalis ng mga asing-gamot mula sa katawan. Ang mga pag-aari na ito ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente na may gout, kaya madalas na inireseta ng mga doktor ang mga decoction ng rose hips bilang isang adjuvant. Gayunpaman, kung hindi inirerekumenda ng dumadating na manggagamot ang paggamit ng mga hips ng rosas, hindi sila dapat kumonsumo nang mag-isa, upang hindi mas masahol pa ang kondisyon.

Mga Blueberry

Upang ihinto ang akumulasyon ng urea sa katawan, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Gayunpaman, ang mga blueberry ay hindi kasama sa listahan ng mga ipinagbawal na produkto dahil sa mayamang komposisyon nito.

Ang halaman ay tumutulong upang palakasin ang immune system at ang banayad na pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga berry ay nag-aalis ng labis na kahalumigmigan mula sa katawan, sa gayon binabawasan ang pamamaga at binabawasan ang pagkarga sa mga kasukasuan.

Pagbubuhos ng Blueberry para sa gout
Upang maalis ang mga sintomas ng gota, makakatulong ang isang pagbubuhos ng blueberry. Ginagawa ito mula sa mga sariwang berry. Ibuhos ang 20 g ng prutas na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan upang mahulog nang 4.5 oras. Kumuha ng isang nakapagpapagaling na inumin 50 ml tatlong beses sa isang araw.

Kalina

Bilang bahagi ng viburnum, mayroong mga organikong acid na hindi nakakaapekto sa mga kasukasuan at kartilago. Samakatuwid, sa gout, pati na rin ang arthritis, hindi inirerekomenda na kainin ang mga berry ng halaman na ito.

Lingonberry

Sa katutubong gamot, mayroong maraming mga recipe sa paggamit ng lingonberry upang gamutin ang sakit. Ang pakinabang ay pinapawi ang pamamaga, pinanumbalik ang buto at kartilago, at din malumanay at walang sakit na tinanggal ang mga uric acid salts mula sa katawan.

Imposibleng pagalingin ang gout na may mga lingonberry lamang, gayunpaman, upang mapagbuti ang epekto ng mga gamot, maraming mga eksperto ang inireseta upang dalhin ito sa anyo ng mga sariwang berry at decoctions ng mga dahon.

Mga raspberry

Ang paggamot sa gout ay binubuo hindi lamang sa therapy sa gamot, kundi pati na rin sa pagsunod sa isang mahigpit na diyeta, na nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi ng maraming mga pagkain, kabilang ang mga raspberry. Ang mga purines, na bahagi ng matamis na berry na ito, ay humantong sa akumulasyon ng acid sa mga tendon, joints at kahit na mga panloob na organo, na nag-aambag sa pagbuo ng malubhang sakit na ito.

Blackberry

Ang mga blackberry ay naglalaman ng maraming mga oxalates, kaya inirerekomenda na gamitin ito sa maliit na halaga na may gout. Kasabay nito, ang mga blackberry ay mayaman sa fruktosa, na maaaring mag-ambag sa paglala ng sakit sa gout. Naglalaman din ang mga berry ng antioxidant, na maaaring maging isang prophylaxis laban sa mga pag-atake ng gouty, at makakatulong din sa mas mababang antas ng uric acid. Batay dito, ang desisyon tungkol sa kung kumain ng mga blackberry na may gout ay dapat gawin batay sa iyong sariling kalusugan.

Ano ang maaari at hindi maaaring kainin ng gout

Raw itlog

Ang pagsunod sa isang diyeta ay isang mahalagang punto sa pagkakaroon ng gota. Karamihan sa mga diyeta ay ganap na nililimitahan ang paggamit ng mga itlog. Gayunpaman, sa ilang mahahanap mo ang mga ito, ngunit hindi hihigit sa 1 piraso bawat araw.

Omelet

Ang gout ay isang karamdaman kung saan mahalaga ang diyeta. Pinapayagan ang mga omelets, ngunit ang laki ng paghahatid bawat araw ay dapat na limitado sa 75 gramo. Ang paggamit ng mga omelette ng pandiyeta o protina ay inirerekomenda din na isama sa pamantayang ito.

Mga pinakuluang itlog

Ang diyeta para sa mga pasyente ng gout, tulad ng maraming mga "talahanayan", ay hindi kasama ang isang malaking bilang ng mga produkto na maaaring magpalala sa kondisyon. Mula dito, ang katawan ay maaaring hindi makatanggap ng mga bitamina at mineral na kailangan nito. Ngunit, sa kabutihang palad, maaari kang kumain ng mga itlog na may gout, at walang mga paghihigpit sa kanilang paggamit: lahat ng parehong 2 piraso bawat araw, luto sa anumang paraan.

Ang mga taong may gota ay mahigpit na ipinagbabawal na maging sobra sa timbang. Ang mga itlog ay hindi nagdaragdag ng mga kilo, na madaling magamit.

Mga itlog ng pugo

Ang gout ay isang metabolic disorder kung ang mga asing-gamot ay idineposito sa mga kasukasuan ng mga braso at binti. Ang karamdamang ito ay madalas na pinahihirapan ang matatanda. Mahalagang mag-ayos ng isang malusog na diyeta na naglilimita sa paggamit ng protina.

Ang pula at protina ay naglalaman ng kolesterol at cystine, na maaaring makapinsala sa atay. Samakatuwid, ang pang-araw-araw na kaugalian ng mga itlog na kinakain ay hindi dapat lumampas sa isang piraso.

Mga corn flakes

Karamihan sa mga komposisyon ng mga corn flakes ay peeled at durog na butil, tubig, licorice syrup, asukal at asin. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nakakasama sa mga taong may gout. Ngunit sa parehong oras, sila ay puspos ng starch ng mais, na naaapektuhan ang pagbuo ng kalamnan tissue, pati na rin ang paglaki nito.

Bilang karagdagan, ipinahayag ng mga flakes ang nilalaman ng mga pectins, na responsable para sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic, macro- at microelement na saturate ang katawan na may mga kapaki-pakinabang na sangkap. Iyon ang dahilan kung bakit sa katamtamang dosis, pinahihintulutan ang pagkonsumo ng mga corn flakes sa kaso ng gota.

Funchoza

Salamat sa mineral compound, pati na rin ang mga aktibong antioxidant, nakakatulong ang funchose upang mapabuti ang kagalingan sa gota. Ang katotohanan ay ang sakit na ito ay nauugnay sa akumulasyon ng mga asing-gamot sa katawan, na humahantong sa pagkagambala sa paggana ng mga organo at sistema, ang hitsura ng talamak na sakit ng iba't ibang lokalisasyon.

Maaari kang magdagdag ng funchose sa diyeta lamang sa pahintulot ng dumadating na manggagamot. Ang isang mahalagang kondisyon para sa pabilis na paglilinis ng katawan ay din ang pagkonsumo ng isang malaking halaga ng likido. Ito ay kapaki-pakinabang upang madagdagan ang diyeta na may mga hilaw na gulay at prutas, na mapapahusay ang pagkilos ng mga aktibong sangkap na nilalaman sa funchose.

Sushi at roll

Ang Sushi ay hindi dapat kainin na may gout, dahil kasama nila ang iba't ibang mga acid, kabilang ang uric acid. Siya ang tumatakbo sa mga kasukasuan, unti-unting nag-crystallizing.

Itinuturing ng mga espesyalista ang sushi at roll sa mga ipinagbabawal na pagkain sa kaso ng gout. Ngunit maaari silang magamit sa panahon ng pagpapatawad. Sa kasong ito, huwag abusuhin ang mga ito, kumain lamang sa limitadong dami, huwag gumamit ng mga sarsa. Gayundin, huwag kumain ng mga pagkaing ito nang madalas.

Mga olibo

Ang mga olibo ay kapaki-pakinabang din sa pag-alis ng arthritis, gout, arthrosis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ng naturang halaman ay naglalaman ng calcium na may posporus, na maaaring palakasin ang sistema ng balangkas at mga kasukasuan.

Apple cider suka

Ito ay isang uri ng sakit sa buto na pangunahing nakakaapekto sa mga kasukasuan ng iba't ibang bahagi ng katawan. May katigasan at pamamaga sa mga kasukasuan, sakit at lagnat. Namula sila at namamaga. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kasukasuan ay labis na na-overload ng uric acid dahil sa ang katunayan na ang katawan ay hindi maaaring epektibong alisin ang labis nito. Cope na may suka na apple cider na ito.

Therapeutic solution:

1. Paghaluin ang 2 tbsp. apple-based na suka sa isang baso ng mainit na tubig.
2. Pag-alis ng kaunting honey at lemon juice sa isang medikal na solusyon.
3. Uminom ng halo na ito ng 2-3 beses sa isang araw.

Panlabas na paggamot ng gota:

1. Isawsaw ang gasa sa mainit na suka at pisilin ang labis na likido.
2. Ang suka na babad na babad ay nakabalot sa isang masakit na lugar.
3. I-wrap ang isang namamagang lugar na may cling film. Gawin ang pamamaraang ito araw-araw sa gabi.

Sauerkraut

Kung ang gout ay natagpuan, maaari kang kumain ng sauerkraut. Ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang mag-alis ng labis na mga asing-gamot at uric acid mula sa katawan, na nagpapasiklab ng isang exacerbation ng sakit.

Pinakuluang mais

Ang mga sangkap na nilalaman sa butil ng butil ay nakakatulong na gawing normal ang metabolismo ng asin. Iyon ang dahilan kung bakit pinapayuhan ang pinakuluang mais na kumain na may gout. Kailangan mo lamang pumili ng mga batang tainga, hindi lamang sila mas masarap, ngunit mas mabilis din magluto, at ang mga sustansya ay mas mahusay na hinihigop mula sa kanila. Sa gout lang hindi ka makakain ng pinakuluang mais na may asin, tulad ng ginagawa ng maraming tao. Mas mahusay na gamitin ito gamit ang isang maliit na piraso ng mataas na kalidad na mantikilya.

Pasta

Pinapayagan na gumamit ng mga produkto na may isang mababang glycemic index, na kinabibilangan ng pasta mula sa durum trigo, pati na rin mula sa iba pang mga butil. Ang puting harina ng trigo, pati na rin ang lahat ng mga produktong ginawa mula dito, ay dapat itapon.

Tofu cheese

Sa gout, inirerekumenda ng mga doktor na bigyang pansin ang mga soybeans at lahat ng mga derivatives ng mga ito, kasama ang tofu cheese. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang toyo ay hindi maaaring makapukaw ng mga akumulasyon sa mga kasukasuan ng uric acid, na nagiging sanhi ng pamamaga, dahil sa kawalan ng mga purines sa komposisyon nito. At kung isasaalang-alang mo na ang karamihan sa lahat ng mga purines ay nasa pulang karne, kung gayon ang tofu ay magiging isang mahusay na analogue ng halaman na may isang mataas na antas ng pagtunaw.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa Japan ang tofu ay ang pangunahing sangkap ng maraming pang-araw-araw na pagkain, ang mga Hapon ay hindi nagdurusa sa gout at sakit sa buto.

Kalabasa caviar

Sa gout, ang pagsunod sa isang diyeta ay isang mahalagang kondisyon para sa pagpapanatili ng kalusugan at paggaling. Tulad ng para sa squash caviar na may tulad na isang kumplikadong sakit, nakakahiya para sa pagkakaroon ng mga kamatis dahil sa nilalaman ng mga purines sa kanila. Ngunit ang mga nagdaang pag-aaral ay nagpapatunay na ang isang maliit na halaga ng mga kamatis ay maaaring idagdag sa menu, ngunit hindi sa panahon ng exacerbation. Alinsunod dito, ang mga squash caviar ay maaaring kainin na may gout, ngunit sa isang minimum na halaga (hindi hihigit sa 100 g bawat araw) at hindi mas madalas nang maraming beses sa isang linggo.

Maipapayo na lumipat lamang sa mga gawang bahay na caviar, dahil sa mga produkto ng tindahan ay maaaring may bawang at mainit na pampalasa, na mahigpit na ipinagbabawal na may gout.

De-latang mais

Ang mahigpit na mga paghihigpit sa paggamit ng de-latang mais sa diyeta ay hindi ibinigay, gayunpaman, tulad ng anumang balanseng diyeta, kinakailangan upang kontrolin ang pinakamabuting kalagayan na bahagi, hindi lalampas sa pang-araw-araw na allowance.

Mayonnaise

Sa gout, mas mahusay na limitahan ang pagkonsumo ng mayonesa nang kaunti. Ang katotohanan ay ang lahat ng mga pagkaing mayaman sa taba ay mapanganib sa sakit na ito. Ang mga tagahanga ng produktong ito ay maaari lamang kumain ng sarsa ng homemade, kung saan mayroong pula ng itlog, langis ng gulay at suka, ngunit sa mga maliliit na bahagi at sariwa lamang.

Pea sopas

Sa ganitong karamdaman, ipinagbabawal ang paggamit ng mga gisantes na paggamot. Gayundin, hindi ka makakain ng lahat ng mga lahi ng mga legume.Ang Protein ay naroroon nang marami sa kanila, na nakakapinsala sa lahat na nakatagpo ng isang "sakit ng mga aristokrat." Kung mayroong isang hindi mapaglabanan na pagnanais na tamasahin ang isang gisantes na gisantes - hindi mo pa rin masisiyahan ito. Kahit na isang average na bahagi ng mga gamot na protina ay hahantong sa isang pag-atake.

Tomato paste

Ang nutrisyon sa klinika ay maaaring mapabilis ang kurso ng iba't ibang mga sakit. Kung ang gout ay hindi naganap sa isang talamak na anyo, maaaring i-paste ng tomato paste ang kondisyon ng pasyente. Maaari itong ganap na magbigay ng katawan ng mga mahahalagang elemento ng bakas tulad ng potasa, fluorine, iron, sink. Tumutulong ang natural na tomato paste na mas mababa ang mga antas ng uric acid. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga sangkap na may mga katangian ng antioxidant.

Mustasa

Pagsamahin ang harina ng mustasa, table salt (0.1 kg bawat isa), idagdag ang purified kerosene sa kanila, iling hanggang makapal ang kulay-gatas. Kuskusin ang i-paste sa mga lugar na apektado ng sakit. Sa pagkain, ang nasusunog na sarsa para sa gout ay hindi natupok.

Sabaw ng Manok

Ang gout ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng nilalaman ng mga asing-gamot ng uric acid sa mga kasukasuan. Kung mayroong tulad na sakit, ang stock ng manok ay dapat ibukod mula sa diyeta. Sa patolohiya na ito, ang metabolismo ay may kapansanan, at ang mga purines na nilalaman sa mga extract ay hindi pinalabas ng katawan, ngunit nagsisimula na ideposito sa anyo ng mga matulis na crystals ng uric acid na ginawa. Pangunahin ang mga ito ay idineposito sa mga kasukasuan, auricles. Ang ganitong proseso ay humahantong sa pana-panahong nagpapasiklab na mga proseso, matalim na sakit.

Suck sarsa

Tungkol sa paggamit ng toyo para sa gout, ang mga doktor ay walang pinagkasunduan. Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ang toyo, tulad ng iba pang mga legume, ay tataas lamang ang bilang ng mga purines na nagpapasigla sa sakit na ito. Naniniwala ang iba na pagkatapos ng pagbuburo, ang toyo ay bawasan lang ang dami ng purines. Sa anumang kaso, mas mahusay na huwag kumuha ng mga panganib at isama ang produkto sa diyeta lamang paminsan-minsan at sa maliit na dami.

Lentil

Ang gout ay isang paglabag sa metabolismo ng purine. Ang lahat ng mga legumes, kabilang ang mga lentil, ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga ito, na nagdudulot ng pagtaas sa pag-aalis ng uric acid, na, sa pagpasok sa mga kasukasuan, pinapahusay ang sakit at pinapalala ang sakit. Iyon ang dahilan kung bakit dapat ibukod ang kanilang paggamit.