น้ำส้มสายชูบัลซามิก: ประโยชน์และอันตราย
มีน้ำส้มสายชูมากกว่าสิบชนิดและทั้งหมดนั้นแตกต่างกันในลักษณะบางอย่าง น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นหนึ่งในชนิดที่มีค่าที่สุดเนื่องจากมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายรสชาติที่เด่นชัดและกลิ่นหอมที่สดใส มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าน้ำส้มสายชูบัลซามิกไม่ได้เป็นเพียงเครื่องปรุงสำหรับปรุงอาหาร แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการรักษาและดูแลผิวและเส้นผม
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกคืออะไรและทำมาจากอะไร
- ประเภท
- ต่างจากปกติอะไร
- ต่างจากไวน์อะไร
- เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกที่มีประโยชน์คืออะไร
- สำหรับผู้หญิง
- สำหรับผู้ชาย
- ในระหว่างตั้งครรภ์
- เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม
- สำหรับเด็ก ๆ
- เมื่อลดน้ำหนัก
- การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกในเครื่องสำอางค์
- สำหรับใบหน้า
- สำหรับเส้นผม
- สำหรับร่างกาย
- วิธีใช้ในการปรุงอาหาร
- สิ่งที่สามารถทดแทนได้
- อันตรายและข้อห้าม
- วิธีการเลือกและเก็บน้ำส้มสายชูบัลซามิก
- วิธีทำน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่บ้าน
- ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
น้ำส้มสายชูบัลซามิกคืออะไรและทำมาจากอะไร
น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นสารละลายของกรดที่เกิดขึ้นจากการหมักน้ำองุ่น ผลิตภัณฑ์นี้มาจากอิตาลี แต่ข้อมูลที่แน่นอนเกี่ยวกับการสร้างสูตรอาหารยังไม่ถึงเวลาปัจจุบัน การกล่าวถึงครั้งแรกของการใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นมีอายุย้อนกลับไปที่ 1,034 AD ในบางครั้งผลิตภัณฑ์นี้มีจำหน่ายเฉพาะในอิตาลีและมีการเก็บรักษาสูตรด้วยความมั่นใจอย่างเข้มงวดที่สุด มีเพียงครอบครัวที่ร่ำรวยเท่านั้นที่สามารถใช้น้ำส้มสายชูได้ ไม่น่าแปลกใจเพราะเทคโนโลยีค่อนข้างซับซ้อน
นี่คือวิธีการทำน้ำส้มสายชูบัลซามิกจริงตามสูตรคลาสสิก:
- ขั้นแรกให้ใช้องุ่นขาวเพื่อผลิตสาโท (น้ำผลไม้หนากับเยื่อกระดาษ)
- จากนั้นใช้วิธีพิเศษน้ำส่วนเกินระเหยออกจากนั้นต้มจนข้น
- น้ำเชื่อมคาราเมลที่เกิดขึ้นถูกเทลงในถังไม้ธรรมชาติ
- ปกป้องอย่างน้อย 20-25 ปี
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับต้นไม้ที่ใช้ทำถังรสชาติและกลิ่นของน้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นแตกต่างกันไป ถังไม้ประเภทต่อไปนี้มักใช้ในการสร้างผลิตภัณฑ์นี้:
- โอ๊ค;
- เชอร์รี่;
- ต้นเมเปิล;
- ล้าง;
- ต้นหม่อน (ต้นหม่อน)
ในการเตรียมน้ำส้มสายชูตามสูตรคลาสสิกมีการใช้ถังหลายประเภทในคราวเดียว หลังจากของเหลวถูกเก็บในถังขนาดใหญ่เช่นจากไม้โอ๊กมันจะถูกเทลงในภาชนะเฉลี่ยที่ทำจากไม้อื่น ไม่กี่ปีต่อมาผลิตภัณฑ์จะถูกเทลงในถังหม่อนหรือเชอร์รี่ที่เล็กที่สุด เมื่อน้ำส้มสายชูสุกแล้วในที่สุดขวดบางส่วนก็บรรจุในขวดและส่งไปจำหน่ายต่อจากนั้นน้ำเชื่อมหมักส่วนใหม่จะถูกเทลงในส่วนที่เหลือ
น้ำส้มสายชูที่สร้างขึ้นตามสูตรนี้มีราคาค่อนข้างแพง แต่มีรสชาติที่น่าอัศจรรย์และคุณสมบัติที่มีประโยชน์เด่นชัด เมื่อพวกเขาเริ่มผลิตผลิตภัณฑ์นี้มันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เท่านั้นจึงถูกเรียกว่า "น้ำส้มสายชูบัลซามิก"
ประเภท
มีซอสหลากหลายชนิดที่เรียกว่าน้ำส้มสายชูบัลซามิก แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมันเป็นของปลอม ผลิตภัณฑ์นี้มีเพียง 2 ประเภทเท่านั้นที่สอดคล้องกับสูตรและเทคโนโลยีการผลิต
- Aceto Balsamico Tradizionale เป็นเครื่องหมายของน้ำส้มสายชูบัลซามิกคุณภาพสูงซึ่งจัดทำขึ้นตามสูตรดั้งเดิมและมีอายุอย่างน้อย 25 ปีตามข้อกำหนดทั้งหมด
- มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่มีฉลากแตกต่างกัน แต่เวลาในการบ่มจะแสดงบนขวดตั้งแต่ 12 ถึง 15 ปี
สายพันธุ์เหล่านี้ยังมีความหลากหลายแตกต่างกันไปตามอายุ นอกจากนี้ยังมีน้ำส้มสายชูบัลซามิกหลายรูปแบบซึ่งมักพบได้ในชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต มันค่อนข้างไม่แพง แต่เป็นเพราะมันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมมันขายภายใต้ฉลาก Balsamic Vinegar ของ Modena
นี่เป็นเพียงชื่อจริง ๆ แล้วภายใต้เครื่องหมายนี้ขายซอสไวน์ซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับกลิ่นและรสชาติของผลิตภัณฑ์จริงเท่านั้นและไม่ได้เตรียมจากน้ำองุ่น แต่มาจากไวน์ ข้อเสียเปรียบที่สำคัญของปลอมที่มีฉลากดังกล่าวคือมันมีสีย้อมที่เป็นพิษและสารเติมแต่งอะโรมาติกซึ่งบางอย่างอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
ต่างจากปกติอะไร
น้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นมีความแตกต่างจากน้ำส้มแอสติก 9% ความแตกต่างแรกคือสี น้ำส้มสายชูบนโต๊ะมีความโปร่งใสอย่างสมบูรณ์มันไม่ตกตะกอนและดูเหมือนน้ำธรรมดา น้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นมีสีแตกต่างกันโดยพื้นฐาน - มีสีน้ำตาลเข้ม ผลิตภัณฑ์นี้อาจจางลงหรือเข้มขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุการใช้งาน
ความแตกต่างที่สองคือกลิ่นหอม ทุกคนรู้ว่าน้ำส้มสายชูธรรมดามีกลิ่นอย่างไร - กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงและเปรี้ยว แต่น้ำส้มสายชูบัลซามิกในทางปฏิบัติไม่มีกลิ่นเหมือนกรดมันให้กลิ่นผลไม้ที่ละเอียดอ่อน ขึ้นอยู่กับต้นไม้ที่ใช้ทำภาชนะที่ต้องใส่องุ่นกลิ่นของน้ำส้มสายชูบัลซามิกก็จะแตกต่างกัน
แน่นอนว่าความแตกต่างที่สามคือรสชาติ พวกเขาเปรียบมิได้ ถ้าน้ำส้มสายชูแบบโต๊ะธรรมดามีรสเปรี้ยวและแสบร้อนเท่านั้นบัลซามิคนั้นน่าพึงพอใจกว่า มันมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและมีรสหวานอมเปรี้ยวพร้อมกลิ่นอ่อน ๆ ของความฝาด มันเป็นคุณสมบัติทางด้านอาหารของเขาที่สามารถเติมเต็มและเผยให้เห็นรสชาติของจานสลัดหรือขนมขบเคี้ยวใด ๆ น้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จทั้งสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย, เครื่องเคียงและอาหารจานแรกรวมถึงการเตรียมของหวาน
ต่างจากไวน์อะไร
น้ำส้มสายชูไวน์นั้นไม่สามารถพิจารณาได้ว่ามีรสชาติหรือกลิ่นคล้ายกัน สิ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือทั้งสองตัวเลือกที่ทำจากองุ่น แต่น้ำส้มสายชูไวน์เป็นของเหลวโปร่งแสงที่มีสีเข้มหรือสีอำพันบัลซามิก - หนาและสีน้ำตาลเข้ม นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในด้านรสชาติ - ผลิตภัณฑ์ไวน์มีความเป็นกรดมากกว่ามีกลิ่นฉุนแม้ว่าจะมีกลิ่นผลไม้ เทคโนโลยีการทำอาหารก็มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ - น้ำส้มสายชูไวน์เป็นกรดที่ได้จากการหมักไวน์
เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่
ไม่มีวิตามินในน้ำส้มสายชูบัลซามิก แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้องค์ประกอบมีคุณค่าน้อยลง ความจริงก็คือเป็นเวลานานสารอินทรีย์ที่เรียกว่าวิตามินสลายตัว ผลิตภัณฑ์มีสารอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์:
- สังกะสี;
- แมกนีเซียม;
- แมงกานีส
- เหล็ก;
- ไอโอดีน;
- โพแทสเซียม
น้ำส้มสายชูยังมีสารต้านอนุมูลอิสระกรดอินทรีย์ พวกเขามีบทบาทสำคัญเนื่องจากมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย นอกจากนี้ควรสังเกตว่าองค์ประกอบของน้ำส้มสายชูประกอบด้วยสารประกอบที่ซับซ้อน - โพลีฟีนซึ่งช่วยลดการทำงานของเซลล์มะเร็งหรือป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา
น้ำส้มสายชูไม่มีไขมันเลยมีโปรตีนอยู่ในปริมาณน้อยที่สุดและไม่มีนัยสำคัญ - 0.5 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม แต่น้ำส้มสายชูประเภทนี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต - มีประมาณ 19.5 กรัมต่อ 100 กรัม แต่นี่ไม่ใช่ปัญหา ผลิตภัณฑ์มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ: 1 ช้อนโต๊ะมีไม่เกิน 15 กิโลแคลอรี สำหรับการเปรียบเทียบ: น้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากันมีประมาณ 100–120 kcal 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ไม่เกิน 96 กิโลแคลอรีดังนั้นผู้ที่ควบคุมน้ำหนักตัวได้อย่างปลอดภัยสามารถรวมอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยในอาหารของพวกเขา
น้ำส้มสายชูบัลซามิกที่มีประโยชน์คืออะไร
มวลของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ทำให้มีชื่อเสียงระดับโลกมานานก่อนศตวรรษที่ 20-21 ในสมัยก่อนมันเป็นยาพื้นฐานที่แพทย์ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในยุคกลางมีกับเขา แน่นอนวันนี้ยารักษาโรคได้ก้าวกระโดดครั้งใหญ่และไม่มีใครรักษาโรคด้วยอาหารได้ แต่น้ำส้มสายชูยังคงใช้เป็นส่วนประกอบเสริมสิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและประสิทธิภาพที่เด่นชัด
สำหรับผู้หญิง
น้ำส้มสายชูบัลซามิกมีสารประกอบพิเศษ - โพลีฟีนอล ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถกระตุ้นการทำงานของกระบวนการชราก่อนวัย น้ำส้มสายชูบัลซามิกยังมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม 60% และป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์
สำหรับผู้ชาย
สารต้านอนุมูลอิสระที่ทำขึ้นผลิตภัณฑ์ปกป้องร่างกายชายจากโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่มีผลต่ออวัยวะของระบบสืบพันธุ์ ผลิตภัณฑ์นี้มีสารที่ควบคุมการเผาผลาญของฮอร์โมนและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้กรดอินทรีย์สามารถกระตุ้นการผลิตเอนไซม์และน้ำย่อยซึ่งช่วยย่อยอาหารและดูดซึมอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากตามสถิติผู้ชายมีแนวโน้มที่จะพัฒนาของโรคของระบบทางเดินอาหารและในวัยเด็ก
ในระหว่างตั้งครรภ์
สำหรับหญิงตั้งครรภ์น้ำส้มสายชูบัลซามิกอาจเป็นความรอดที่แท้จริง ความจริงก็คือว่ามันมีผลลดไข้ มันถูกใช้สำหรับการบีบอัดและถูในสถานการณ์ที่การใช้ยามีข้อห้าม ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรถูท้องของหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์
การรับประทานน้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ร่างกายสูญเสียแร่ธาตุจำนวนมากเพื่อให้เด็กสามารถพัฒนาได้อย่างแข็งขัน น้ำส้มสายชูบัลซามิกในอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับเติมธาตุเหล็กแมกนีเซียมและสังกะสี
ไม่มีข้อห้ามในการใช้น้ำส้มสายชูในระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับกรณีเหล่านั้นหากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติไม่มีภัยคุกคามหรือพยาธิสภาพ มิฉะนั้นปรึกษานรีแพทย์ การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในรูปแบบ gestosis (ล่าช้าพิษ) มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การทำงานที่ผิดปกติของไตและตับอาการบวมน้ำอย่างรุนแรงและเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของเด็ก
เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างยาวนานในชีวิตของคุณแม่ยังสาว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับ 1-1.5 หรือแม้กระทั่ง 2 ปีที่จะละเว้นจากผลิตภัณฑ์ปกติ ในความเป็นจริงห้ามดื่มน้ำส้มสายชูบัลซามิกในระหว่างให้นมบุตร แต่คุณต้องใส่ในอาหารหลังจาก 6-8 เดือนเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายเด่นชัด
ผู้หญิงหลายคนทราบว่าการเพิ่มน้ำส้มสายชูบัลซามิกในอาหารส่งเสริมการให้น้ำนม แมกนีเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมแม่จะเข้าสู่ร่างกายของทารกเนื่องจากช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ แต่ก่อนที่จะแนะนำน้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้าสู่อาหารของคุณแม่พยาบาลจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์
สำหรับเด็ก ๆ
ห้ามใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปี แต่มันยังสามารถใช้สำหรับการบีบอัดและบดที่อุณหภูมิสูง เด็กอายุมากกว่าหกปีสามารถค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหาร แต่มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกาย ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ทนกรดซอสได้ดีเท่ากัน - นี่เป็นเพราะลักษณะของระบบย่อยอาหารในระยะต่าง ๆ ของการพัฒนา ข้อห้ามในการใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกสำหรับเด็กเหมือนกับผู้ใหญ่
เมื่อลดน้ำหนัก
น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้สำหรับลดน้ำหนักได้สำเร็จและสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน เนื่องจากความเข้มข้นสูงของกรดผลไม้น้ำส้มสายชูบัลซามิกช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและเปิดใช้งาน lipolysis (สลายไขมันของร่างกายเพื่อให้ได้พลังงาน) กระบวนการที่นิยมที่สุดที่ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันในพื้นที่เป็นห่อน้ำส้มสายชูบัลซามิก คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- อบไอน้ำผิวของคุณ - อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
- ใช้สำลีที่สะอาดและแช่ในน้ำส้มสายชูบัลซามิกเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1
- ห่อบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย
- ครอบคลุมทุกสิ่งอย่างแน่นหนาด้วยฟิล์มยึดเกาะเพื่อสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก
- อย่าเอาลูกประคบออกเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วคลายแผ่นฟิล์มและผ้าอาบน้ำ
ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน ก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรการห่อคุณต้องทดสอบผิวเพื่อความไว - ใช้น้ำส้มสายชูจำนวนเล็กน้อยบนข้อมือของคุณและทิ้งไว้ 20-30 นาที หากผิวไม่เปลี่ยนเป็นสีแดงคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักได้
ข้อห้ามในการใช้ห่อน้ำส้มสายชูคือโรคหลอดเลือดอย่างรุนแรงมีไข้สูงวันที่วิกฤติรวมถึงกระบวนการอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
นอกจากนี้ในการลดน้ำหนักคุณสามารถใช้สลัดกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก เนื่องจากความจริงที่ว่าซอสนี้ปราศจากไขมันอย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกันก็มีความหนืดคงที่ความหนืดสามารถใช้แทนน้ำสลัดแบบดั้งเดิมลดแคลอรี่ นอกจากนี้ในอาหารโปรตีนผักการเติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมันช่วยในการย่อยผักและสมุนไพรได้อย่างง่ายดายผลิตภัณฑ์โปรตีนลีนที่ได้จากสัตว์
การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ
การใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกในการแพทย์พื้นบ้านนั้นแพร่หลายมากขึ้นเมื่อมันเพิ่งถูกสร้างขึ้นงานหลักของมันคือการรักษาโรคต่าง ๆ เนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีคุณสมบัติการรักษาที่เด่นชัดมันยังคงถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้เสนอของการแพทย์ทางเลือกเป็นแบบเสริม มีอย่างน้อย 8 การใช้งานสำหรับน้ำส้มสายชูบัลซามิกในการแพทย์ทางเลือก
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจะใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกจำนวนเล็กน้อย - สูงถึง 20 มล. ต่อวัน จะแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าหรือทันทีหลังจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ผลิตภัณฑ์เปิดใช้งานการสลายกลูโคสและการประมวลผลของโมเลกุลเป็นพลังงาน
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือด - rosacea, เส้นเลือดขอด (สำเร็จในช่วงแรกเท่านั้น) มันสามารถใช้อย่างอิสระสำหรับถูพื้นที่ที่มีปัญหา 1-2 ครั้งต่อวัน สามารถเจือจางในอัตราส่วน 1: 1 ด้วยน้ำกะหล่ำปลีและใช้สำหรับการบีบอัดสองชั่วโมง
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้เพื่อทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ - ด้วยอาการนอนไม่หลับ, ความผิดปกติของความวิตกกังวล, ความจำเสื่อม เตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งถั่วบดและน้ำส้มสายชูบัลซามิก ใช้ 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง
- ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงทุกวันนี้น้ำส้มสายชูบัลซามิกถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคผิวหนังเป็นส่วนหนึ่งของขี้ผึ้งโฮมเมดบีบอัด บีบอัดด้วยผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเดือดเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แต่ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูกับผื่นแบคทีเรีย!
- ด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกคุณสามารถยืดอายุของคุณและปรับปรุงหัวใจของคุณ มันมีโพแทสเซียมซึ่งรักษาสมดุลเกลือน้ำในร่างกายเช่นเดียวกับแมกนีเซียมซึ่งป้องกันไม่ให้อายุของกล้ามเนื้อหัวใจ เพื่อป้องกันคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะต่อวันคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอื่น ๆ
- สำหรับอาการท้องผูกและท้องอืดในยาพื้นบ้านใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิก - asp ช้อนชาต่อน้ำ 100 มล. คุณต้องดื่มสารละลายดังกล่าวสามครั้งต่อวัน แต่ไม่เกิน 10 วัน
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้สำหรับผิวหนังอักเสบชนิดต่าง ๆ และยังช่วยกำจัดอาการคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย เมื่อผิวหนังอักเสบถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ เช่นครีมบนผิวที่ได้รับการทำความสะอาดล่วงหน้าประมาณ 10-15 นาที เมื่อแมลงกัดคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในพื้นที่
- สำหรับโรคถุงน้ำดีอักเสบหรือถุงน้ำดีที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของน้ำดีคุณต้องใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิก½ช้อนชา 10 นาทีก่อนรับประทานอาหาร คุณต้องทำสิ่งนี้ก่อนอาหารแต่ละมื้อเพื่อให้ถุงน้ำดีสามารถกำจัดน้ำดีได้
ยาแผนโบราณเป็นความรู้ที่สะสมมานานหลายศตวรรษซึ่งทุกวันนี้มีให้สำหรับมนุษย์ผ่านการสังเกตหลายชั่วอายุคน แต่วิธีการที่ไม่ธรรมดาทั้งหมดไม่ทำงานบางครั้งพวกเขาสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นก่อนที่จะใช้สูตรใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของมัน
น้ำส้มสายชูบัลซามิกในเครื่องสำอางค์
การใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกสำหรับเครื่องสำอางที่มีต้นกำเนิดในอิตาลี จนถึงวันนี้ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสูงโฮมเมด แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด - ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลยอดเยี่ยมจำนวนมากไม่ได้มองข้ามคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ วันนี้มีจำหน่ายเครื่องสำอางค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอางประจำวันที่ผลิตขึ้นบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นี้ สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้เวลาและเงินในการค้นหาและซื้อเครื่องสำอางดูแลมืออาชีพด้านล่างนี้เป็นสูตรความงามแบบโฮมเมด
สำหรับใบหน้า
คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กับทุกสภาพผิว ข้อยกเว้นคือโรคที่ร้ายแรงโรคผิวหนังกระบวนการอักเสบที่กว้างขวาง แต่นี่ไม่ใช่ข้อห้ามเด็ดขาด แต่เป็นการชั่วคราว น้ำส้มสายชูมีความสามารถในการทำให้ผิวขาวกำจัดจุดด่างดำและมันเงากระชับและปรับปรุงผิว ดังนั้นคุณสามารถใช้มันอย่างปลอดภัยเพื่อสร้างรูปทรงใบหน้าที่สมบูรณ์แบบทำความสะอาดและปรับสีผิวให้เรียบเนียน มี 2 สูตรยอดนิยมที่จะช่วยในทุกสถานการณ์:
- มาส์กที่ช่วยปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสจากไข่แดงและน้ำส้มสายชูบัลซามิก (1 ช้อนชา) มันจะต้องถูกนำไปใช้อย่างสม่ำเสมอกับผิวหลีกเลี่ยงพื้นที่รอบดวงตา ล้างออกหลังจาก 10-15 นาที คุณสามารถทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็น
- ตัวเลือกที่สองคือหน้ากากมาส์กบำรุงผิว ในชามขนาดเล็กผสมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาและขมิ้นในปริมาณเดียวกันเติมน้ำมันมะกอก½ช้อนชา 1 ช้อนชาแล้วผสมตามแนวของการนวด หลังจาก 20 นาทีให้ล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่นและสารทำความสะอาดเพื่อไม่ให้น้ำมันตกค้างในรูขุมขน
ความแตกต่างที่สำคัญ - หลังจากการใช้แต่ละผลิตภัณฑ์ในการดูแลของลักษณะที่ปรากฏมีความจำเป็นต้องใช้ครีมที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในขณะที่ความไวของผิวเพิ่มขึ้น
สำหรับเส้นผม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำส้มสายชูบัลซามิกยังสามารถนำมาใช้ในการดูแลเส้นผม - มันสามารถที่จะแก้ปัญหามากมาย เนื่องจากมีแร่ธาตุสูงสารต้านอนุมูลอิสระและกรดอินทรีย์น้ำส้มสายชูชนิดนี้จึงสามารถใช้เป็นส่วนประกอบในการสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลและรักษาผม
- มาสก์แคร์คลาสสิคเหมาะสำหรับทุกสภาพเส้นผมมีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมะนาว ใช้ส่วนผสมทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนผสมนี้จะถูกนำไปใช้กับรากผมก่อนแล้วจึงแพร่กระจายด้วยหวีตลอดความยาว ล้างออกหลังจาก 20-30 นาที
- หากเส้นผมไม่เจริญเติบโตได้ดีส่วนผสมของน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ธรรมชาติและน้ำส้มสายชูบัลซามิกจะช่วยได้ ในกรณีที่มีผมร่วงคุณสามารถเพิ่มพริกแดงป่นลงในส่วนผสมเหล่านี้ได้ มันช่วยกระตุ้นรูขุมขนกระตุ้นให้พวกเขาเติบโต
- ในการดูแลผมย้อมผมใช้บาล์มจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของไวน์และน้ำส้มสายชูบัลซามิก พวกเขาจะต้องผสมในสัดส่วนที่เท่ากันจากนั้นเจือจางด้วยน้ำต้มเย็นในอัตราส่วน 1: 1 ทาบาล์มเพื่อทำความสะอาดเส้นผมที่เปียกชื้นและหลังจากนั้นประมาณ 3-5 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- สำหรับรังแคใช้วิธีการรักษาเช่นนี้ - น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันหอมระเหยต้นชา 5 หยด ใช้ส่วนผสมหลังจากสระผมเป็นเวลา 20-30 นาทีทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- หากเส้นผมของคุณมันกลายเป็นมันอย่างรวดเร็วและดูไม่เกะกะ คุณต้องผสมไวน์ 1 ช้อนโต๊ะบัลซามิกและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล เจือส่วนผสมนี้ด้วยน้ำอุ่น 1 ลิตรแล้วใช้สระผมหลังจากใช้แชมพู
น้ำส้มสายชูบัลซามิกให้ผลที่เด่นชัด แต่สำหรับนี้จะต้องใช้เป็นประจำและให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามหากหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์หนังศีรษะจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเริ่มมีอาการคันและมีผื่นขึ้นจำเป็นต้องหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดอาการแพ้
สำหรับร่างกาย
น้ำส้มสายชูบัลซามิกสามารถกลายเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลหลักบนหิ้งในห้องน้ำเพราะมันดูแลผิวของร่างกายอย่างระมัดระวังและเหมาะสำหรับทุกคนที่ไม่แพ้มัน มีสี่สูตรอาหารยอดนิยมที่ชาวอิตาเลียนใช้กันมานานและถ่ายทอดต่อจากรุ่นสู่รุ่น
- ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำผึ้งช่วยต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเพิ่มพริกป่นขูดเล็กน้อยได้ เก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์โดยใช้ทุกคืนเพื่อนวดบริเวณที่มีปัญหาห้านาที เป็นเวลา 1 เดือนคุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์และลืมมันไปได้
- เพื่อให้ผิวหนังของร่างกายเนียนนุ่มโดยไม่มีความหยาบกร้านและสิวห่านจึงจำเป็นต้องปอกเปลือกเป็นระยะ การรักษาร่างกายที่ดีที่สุดคือส่วนผสมของน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทรายแดง คุณสามารถเพิ่มสครับที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมันหอมระเหยส้ม 2-3 หยด
- เพื่อปลอบประโลมผิวหลังการโกนหนวดหรือกำจัดขนคุณสามารถเตรียมการบาล์มฟื้นฟูและเย็น คุณต้องผสมน้ำแตงกวาหนึ่งช้อนและน้ำส้มสายชูบัลซามิกเพิ่มแอลกอฮอล์ 1 มิลลิลิตรและน้ำมันเมนทอลสองหยด ใช้เวลา 2-3 นาทีแล้วล้างออกและใช้ครีมบำรุงผิว ผลที่ได้ - ระคายเคืองเร็วขึ้น 2-3 เท่า
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับเท้า สามารถเติมลงไปในน้ำพร้อมกับน้ำมันหอมระเหยต้นชาเพื่อเหงื่อออกที่ขามากเกินไป นอกจากนี้คุณยังสามารถบีบอัดเพื่อทำให้ผิวเท้านุ่มในระหว่างการทำเล็บเท้า
ผิวของร่างกายด้วยการใช้งานปกติของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะนุ่มขึ้นและเปล่งปลั่งสุขภาพดีจะปรากฏขึ้น ความเร็วของการฟื้นฟูเซลล์จะเพิ่มขึ้นและเป็นไปได้หลายปีในการรักษาความสดและความยืดหยุ่น
วิธีใช้ในการปรุงอาหาร
ในการปรุงอาหารใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นพื้นฐานสำหรับซอสปรุงรสสลัด มันไปได้ดีกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- เนื้อ;
- เห็ด;
- ปลา;
- ผัก
- สีเขียว;
- ผลไม้
มันถูกใช้ในการเตรียมของว่างเพื่อเปิดเผยและเน้นรสชาติของผลิตภัณฑ์หลัก น้ำส้มสายชูบัลซามิกยังเป็นน้ำสลัดที่เหมาะสำหรับสลัดผักสดและฐานของผักดอง
สิ่งที่สามารถทดแทนได้
รสชาติและกลิ่นของผลิตภัณฑ์นั้นไม่เหมือนใครดังนั้นจึงยากที่จะแทนที่ แต่คุณสามารถใช้ซอสถั่วเหลืองผสมกับน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูไวน์ ซอสน้ำผึ้งมัสตาร์ดพร้อมน้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่ดี แต่ตัวเลือกใด ๆ ในรายการจะไม่สามารถทดแทนผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติและมีคุณภาพสูงได้อย่างสมบูรณ์
อันตรายและข้อห้าม
ไม่ได้ใช้หรือบริโภคน้ำส้มสายชูบัลซามิกเสมอไปจะเป็นประโยชน์ หากคุณใช้มันในที่ที่มีข้อห้ามคุณสามารถทำให้มันแย่ลงสำหรับร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าภายใต้เงื่อนไขและโรคการใช้งานของสารนี้มีข้อห้ามเด็ดขาด
- น้ำส้มสายชูทุกชนิดเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ความเป็นกรดสูง, โรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่อักเสบในระยะเฉียบพลัน, ท้องร่วง, การติดเชื้อในอาหารและความผิดปกติอื่น ๆ ของทางเดินอาหาร
- ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ควรนำมาใช้หรือใช้จากภายนอกหากกระตุ้นให้เกิดการแพ้หรือร่างกายไม่สามารถทนได้
- ห้ามมิให้ใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกสำหรับหลอดเลือดดำอุดตันในระยะสุดท้ายของการพัฒนาเนื่องจากจะทำให้เลือดเจือจางลงอย่างมากและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
- คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและถุงน้ำดีอักเสบเนื่องจากมันกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารและน้ำดีซึ่งสามารถทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง ในช่วงระยะเวลาของการให้อภัยผลิตภัณฑ์นี้สามารถนำเข้าสู่อาหาร แต่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วม
- ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท II ความจริงก็คือน้ำส้มสายชูประเภทนี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและมีฟรุคโตสซึ่งสามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก
- การใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกสำหรับการตกเลือดต่าง ๆ รวมถึงการแข็งตัวของเลือดไม่เพียงพอมีข้อห้าม มันเจือจางเลือดทำความสะอาดหลอดเลือดและสามารถนำไปสู่การมีเลือดออกเพิ่มขึ้นและในที่สุดก็เป็นอันตรายอยู่แล้วไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพ แต่ยังสำหรับชีวิต
- การใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกมีข้อห้ามในโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคไตอักเสบหรือโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลัน กรดสามารถทำให้ระคายเคืองเนื้อเยื่อเยื่อเมือกอักเสบทำให้สภาพแย่ลง
ไม่แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกในทางที่ผิดแม้ว่าจะไม่มีข้อห้าม ไม่ว่าในกรณีใด ๆ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยกรดดังนั้นส่วนที่เกินจะทำให้เสียสมดุลในร่างกายและนำไปสู่
ในบางกรณีที่หายากหลังจากการใช้งานหรือการใช้ผลิตภัณฑ์อาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวสามารถสังเกตได้:
- ความหนักและปวดท้อง;
- ท้องเสีย;
- อิจฉาริษยา;
- ลดความอยากอาหาร
- ปัสสาวะบ่อย
ข้อห้ามชั่วคราวคืออาการเจ็บคอติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและหวัด ความจริงก็คือกรดทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและอาจทำให้สุขภาพไม่ดี การละเมิดน้ำส้มสายชูมักนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ในลำคอ หากเป็นเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าหากปฏิเสธการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่เป็นกรดและเผ็ดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
คนที่มีสุขภาพที่ไม่มีข้อห้ามสามารถใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกอย่างน้อยทุกวัน แต่มันมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและอาหารปลาพร้อมกับอาหารโปรตีนอื่น ๆ จากสัตว์ซึ่งยากต่อการดูดซึมโดยร่างกาย
วิธีการเลือกและเก็บน้ำส้มสายชูบัลซามิก
วันนี้มันค่อนข้างยากสำหรับทุกคนที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในอิตาลีเพื่อซื้อน้ำส้มสายชูบัลซามิกแท้และแยกแยะจากของปลอม แต่ถึงกระนั้นเมื่อรู้เทคนิคเล็กน้อยทุกคนจะสามารถรับมือกับภารกิจนี้ได้ ดังนั้นเคล็ดลับในการเลือกและซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
- หากคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคุณควรใส่ใจกับตัวเลือกที่เรียกว่า Tradizionale และทำเครื่องหมาย DOP
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับประเทศที่ผลิต - ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและจนถึงวันนี้ทำในอิตาลีเท่านั้น
- หากบรรจุภัณฑ์ประกอบด้วยจารึก Aceto balzamico di Modena และมีเครื่องหมาย IGP - นี่เป็นซอสจากจังหวัดโมเดนาไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพ
- ถ้าซอสบอกว่าเครื่องปรุงรส - นี่ไม่ใช่น้ำส้มสายชูบัลซามิกแท้ แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารปรุงแต่งกลิ่นรสหลากหลาย
- มันคุ้มค่าที่จะใส่ใจกับความหลากหลาย ผลิตภัณฑ์เกรดแรกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เกรดที่สองและสามคือน้ำส้มสายชูซึ่งมีอายุน้อยกว่า 20 ปี
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับโลโก้ของ บริษัท - ถ้ามันไม่ได้อยู่ที่นั่นคุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่วนใหญ่เป็นของปลอม
และแน่นอนราคาเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพ น้ำส้มสายชูบัลซามิกที่ดีนั้นค่อนข้างแพงดังนั้นจึงไม่มีขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าปลีก
วิธีทำน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่บ้าน
เฉพาะผู้ป่วยส่วนใหญ่เท่านั้นที่สามารถเตรียมน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่บ้านได้เพราะใช้เวลาอย่างน้อย 12 ปี คุณต้องซื้อองุ่นขาวสุกและภาชนะที่เหมาะสม - ถังทำจากไม้ธรรมชาติ คุณสามารถใช้จูนิเปอร์บาร์เรล, ทูจา, โอ๊คหรือเชอร์รี่ คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- บดองุ่นและกรองน้ำผลไม้ผ่านตะแกรง
- ในหม้อหุงความดันหรือในกระทะต้มในความร้อนน้อยที่สุด
- เทสารหนาต้มลงในถังไม้และปล่อยให้หมัก
หากมีการวางแผนการสัมผัสที่ 12 ปีคุณจะต้องเทส่วนผสมลงในถังที่เล็กลงทุก 4 ปีคลุมและทิ้งไว้ในที่มืดและแห้ง หลังจาก 12 ปีคุณสามารถส่งผลิตภัณฑ์ไปยังอิตาลีซึ่งเป็นบ้านเกิดของน้ำส้มสายชูบัลซามิก หากเป็นไปตามข้อกำหนดทั้งหมดผู้ผลิตจะได้รับใบรับรองยืนยันคุณภาพของผลิตภัณฑ์
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
มีน้ำส้มสายชูบัลซามิกมานานกว่า 1,000 ปี ดังนั้นในช่วงเวลานี้เขาสามารถที่จะได้รับมายาคติความผิดพลาดซึ่งถูกยกเลิกไปโดยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ นอกจากนี้ในประวัติศาสตร์ของการใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกมีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายที่น่าสนใจ
- ในสมัยโบราณถังน้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นส่วนหนึ่งของสินสอดของเจ้าสาวที่ร่ำรวยทุกคนจากสังคมชั้นสูง
- ในสมัยโบราณขุนนางทุกคนขุนนางหรือคนรวยมีสูตรส่วนตัวของตัวเองสำหรับน้ำส้มสายชูซึ่งถูกเก็บไว้อย่างมั่นใจ
- ก่อนหน้านี้ทั้งราชวงศ์มีส่วนร่วมในการผลิตของผลิตภัณฑ์นี้และอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการผลิตพร้อมกับความลับและทักษะได้รับมรดก
- ในปี 2012 นักวิทยาศาสตร์จีนทำการวิจัยขนาดใหญ่และการทดลองที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ ในการศึกษาวิจัยพบว่าน้ำส้มสายชูบัลซามิกช่วยยืดอายุเด็กและลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็ง การทดลองเดียวกันกับคนยังไม่ได้ดำเนินการ
- กษัตริย์แห่งอิตาลีคนหนึ่งให้ผู้ปกครองประเทศเพื่อนบ้านดื่มน้ำส้มสายชูบัลซามิกและนี่เป็นขั้นตอนเด็ดขาดในการสร้างความสัมพันธ์ นอกจากนี้เขายังได้ก่อตั้งประเพณีการให้ของขวัญซึ่งกันและกันซึ่งมีอยู่จนถึงทุกวันนี้
อย่างที่คุณเห็นน้ำส้มสายชูบัลซามิกถึงแม้ว่ามันจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่หายาก แต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เด่นชัดและยังสามารถใช้ในการรักษาโรคต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับบรรทัดฐานที่แนะนำและไม่ใช้ในทางที่ผิด
«มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ข้อมูลทั้งหมดในเว็บไซต์นั้นมีให้เฉพาะในการค้นหาข้อเท็จจริง วัตถุประสงค์ ก่อนที่จะใช้คำแนะนำใด ๆ ปรึกษากับโปรไฟล์ ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งบรรณาธิการและผู้เขียนไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น วัสดุ "