Quinoa: propriedades medicinais e contra-indicações

A quinoa é uma planta herbácea anual pertencente à família Marev. Existem muitos tipos dessa cultura, na forma de grama, arbustos ou arbustos. É geralmente aceito que se trata de uma colheita de ervas daninhas absolutamente inútil, por isso é destruída em hortas ou jardins. Mas, nos tempos antigos, era valorizado entre os camponeses e, como a história diz, muitas vezes salvava as pessoas da fome. Isto é devido ao fato de que a planta foi usada para alimentação. Vale a pena notar que os benefícios da quinoa são inestimáveis, pois contém muitos componentes valiosos. Mais sobre isso.

Composição quimica

Apesar de a quinoa ser uma planta simples e despretensiosa, sua composição revelou a presença de 17 tipos de aminoácidos, que no corpo humano desempenham um papel inestimável. Também é importante que a grama contenha uma grande quantidade, cerca de 30%, de compostos de proteínas - proteínas. Portanto, acredita-se que a planta nesta matéria possa competir mesmo com a carne.

Quinoa

A composição química da quinoa é representada pelos seguintes componentes:

  • alcalóides;
  • cerca de 40% de fibra;
  • gorduras
  • carboidratos;
  • ácidos oxálicos e nicotínicos;
  • Vitaminas do complexo B;
  • óleos essenciais sob a forma de saponina;
  • vitaminas A, C, E, PP;
  • macro e microelementos, como manganês, potássio, cálcio, sódio, zinco, fósforo e ferro.

A folhagem da planta inclui não apenas 17 tipos de aminoácidos, mas também ácido ascórbico e caroteno.

Como fica e onde cresce

A cultura é geralmente associada a ervas daninhas. Mas isso está errado, porque a planta também pode ser usada como vegetal ou remédio, o que não tem absolutamente nenhum efeito colateral.

Na maioria das vezes, pode ser encontrado em jardins, campos ou terrenos baldios, em barrancos e nas margens de corpos d'água. Vale a pena notar que esta não é apenas uma planta selvagem, é frequentemente cultivada como cultivada. É distribuído em todo o mundo. Mas o maior número usado para fins gastronômicos é observado na Austrália e nos Estados Unidos.

Espécies

Considere os tipos de cultura mais famosos:

Jardim
Planta anual caracterizada por um caule ereto com uma estrutura facetada e ramificada. A altura pode variar de 60 a 180 cm e a folhagem tem uma forma diferente, mas sempre alongada, com entalhes nas bordas. O sabor da folhagem verde é azedo. A cor pode ser verde escuro e vermelho bordô. O lado inferior da folhagem tem uma tonalidade leitosa peculiar. A floração ocorre devido à formação de inflorescências em panículas ou espiguetas, pintadas em vermelho ou verde. O início da floração ocorre em junho, julho ou agosto. Esta espécie é cultivada como planta vegetal ou ornamental.

Selvagem
É uma planta anual, atingindo uma altura de 30 a 70 cm, com tronco ereto e rastejante. As fotos podem ser horizontais ou direcionadas para o topo. Em galhos longos, observa-se uma florescência semelhante a filme. A folhagem pode ter a forma mais diversa: triangular, em forma de ovo, com a presença de entalhes ao longo das bordas. O tom de verde é cinza-esverdeado, que às vezes muda para vermelho. As flores são coletadas em uma espécie de emaranhados localizados nas axilas das folhas.

Tártaro
Uma planta anual que pode crescer em apenas 10 cm ou atingir uma altura de 1 M. O tronco da grama é ereto e está deitado. A folhagem tem uma forma oval alongada e estreita, distinguindo-se pela presença de entalhes ao longo das bordas. O prato é coberto com pequenas vilosidades. A cultura da floração dura de junho a outubro.As flores são representadas por inflorescências de espiguetas emolduradas por uma pequena folhagem abaixo. Esta planta é usada como alimento ou ração animal.

Cabeça
Anual que cresce até 60 cm de altura e o caule tem uma forma rasteira. A cor é verde, que é substituída por vermelho no outono. A folhagem tem a forma de um triângulo ou oval. Às vezes, entalhes aparecem nele. A floração continua de junho a agosto. As flores se transformam em pequenos emaranhados, pintados em um tom esverdeado.

Em forma de lança
Uma cultura anual que cresce 1 m de altura.O tronco é nu e ramificado. A folhagem tem um arranjo horizontal e uma cor verde lisa. A forma é triangular em forma de lança, às vezes com serrilhas. As flores são coletadas em emaranhados que formam inflorescências de espiguetas.

Alastrando
A altura da grama pode variar de 30 a 150 cm e o tronco é do tipo ereto, ramificado. A folhagem localizada na linha inferior tem a forma de um losango ou lança irregular. As folhas são pintadas de verde. As flores são coletadas em inflorescências de espiguetas de uma sombra verde. A planta é considerada não apenas uma forragem, mas também uma cultura alimentar.

Coleta e armazenamento

Para preparar a quinoa, é imperativo prever o período de floração. Foi nessa época que a planta continha a maior parte dos componentes úteis e nutritivos presentes nas hastes, na folhagem e nas inflorescências.

Após a colheita, a planta deve ser seca ao ar livre e depois enviada para armazenamento em uma sala seca. Os recipientes de armazenamento devem ser de vidro. Muitas vezes, sacos de tecido também são permitidos para isso.

Propriedades úteis da quinoa

Está provado que a quinoa melhora os processos digestivos do corpo, apoia a saúde dos rins no nível exigido e também tem um efeito fortalecedor no sistema cardiovascular. Além disso, também pode ter o seguinte efeito benéfico:

Propriedades úteis da quinoa

  1. Fortalecimento dos ossos devido aos componentes contidos - magnésio, potássio, fósforo. Além disso, a planta possui um alto teor de cálcio, o que afeta favoravelmente o tecido ósseo, além de uma alta concentração de proteínas, que participa ativamente do processo de formação muscular. O uso regular do componente evita o desenvolvimento de uma doença como a osteoporose.
  2. O coração e os vasos sanguíneos também não se destacam durante os efeitos benéficos da cultura. Devido à presença de ferro na composição, o número de glóbulos vermelhos é mantido no nível necessário para o organismo, o nível de hemoglobina é normalizado. Fibra e potássio são capazes de fortalecer o coração, além de remover o colesterol prejudicial do sangue, normalizar o fluxo sanguíneo.
  3. Devido ao fato de a planta ser uma fonte natural de zinco, ferro e cobre, o trabalho do cérebro melhora e o estado do sistema nervoso também é trazido de volta ao normal.
  4. Ao preparar fundos com base nesta planta, você pode lidar com muitas doenças que ocorrem na cavidade oral, inflamação das gengivas causada por vários fatores e eliminação da halitose. Além disso, esses fundos são recomendados para uso em doenças do trato respiratório superior.
  5. A cultura é considerada um excelente diurético. Sua ação é estimular a micção, limpar os rins e remover sais, toxinas e água do corpo.
  6. As propriedades antiespasmódicas da planta são muito eficazes quando é necessário aliviar a dor menstrual.
  7. Devido aos antioxidantes presentes na planta, o processo de envelhecimento diminui, o que leva à produção intensiva de colágeno natural. A vitamina C também está ativamente envolvida na produção de tecido conjuntivo e, assim, evita o aparecimento de rugas.

Além de tudo isso, devido à presença de antioxidantes na composição, é evitada a ocorrência de câncer, bem como a neutralização de radicais livres que provocam processos destrutivos nas células.

Vídeo: propriedades úteis da quinoa Expandir

Quinoa de ervas na medicina popular

A quinoa é uma erva com várias propriedades medicinais: anti-inflamatória, expectorante, antiespasmódica, calmante. Devido ao fato de uma planta fresca conter muita fibra, ela atua como um sorvente natural, que remove uma grande quantidade de toxinas e toxinas com uso regular em sua forma original, o que coloca o trato gastrointestinal em ordem. O chá à base de quinoa é recomendado para uso com fortes dores menstruais.

Quinoa de ervas na medicina popular

A infusão de quinoa é usada para estresse no sistema nervoso e dores de cabeça. Além disso, esta ferramenta efetivamente gargareja com dor de garganta. Muitas vezes, é usado para preparar loções para doenças de pele de vários tipos.

A preparação da infusão consiste nas seguintes etapas:

  1. Moa a quinoa seca e despeje 1 colher de sopa em um copo.
  2. Despeje 200 ml de água fervente.
  3. Cubra o recipiente e insista por 2 horas.
  4. Após o tempo definido, coe a composição.

Tome a composição preparada pelo menos 4 vezes ao dia. A quantidade de fundos varia de 1 a 2 colheres de sopa. É importante que isso seja feito 20 minutos antes de uma refeição.

Uma decocção de quinoa é aplicável para tosse seca ou bronquite. É importante lembrar que você não deve abusar do produto com tendência à constipação, pois ele também tem um efeito de fixação. A preparação de uma decocção consiste nas seguintes etapas:

  1. Despeje a quinoa seca e picada em um recipiente conveniente em uma quantidade de 20 g.
  2. Despeje 200 ml de água levada ao ponto de ebulição.
  3. Envie o recipiente com o conteúdo adicionado ao fogão e cozinhe por 20 minutos em fogo baixo.
  4. Retire do fogão e insista por mais meia hora.
  5. Tensão.

Tome o produto preparado pelo menos 3 vezes ao dia após as refeições. A quantidade de uma dose única será ½ xícara.

Para preparar uma decocção com base nas sementes de uma quinoa que se espalha, serão necessárias as seguintes etapas:

  1. Sementes secas na quantidade de 1 colher de sopa despeje 300 ml de água, levada ao ponto de ebulição.
  2. Aguarde a massa esfriar e coar.

O tratamento com o remédio preparado consiste em uma ingestão diária três vezes de 2 colheres de sopa da decocção. O curso dura 1 semana.

Para preparar a tintura de álcool com base em quinoa, é necessário executar várias das seguintes ações:

  1. Grama cortada na quantidade de 2 colheres de sopa despeje 200 ml de álcool ou vodka.
  2. Envie a composição para um local escuro por 2 semanas.
  3. De tempos em tempos, certifique-se de agitar a composição.
  4. Após o tempo definido, coe.

Tome o medicamento preparado diariamente para 1 colher de chá.

O suco de quinoa é eficaz para uso externo e interno. Antes de tudo, deve ser usado para desinfecção e cicatrização de feridas. Para cozinhá-lo, é necessário preparar a folhagem fresca de uma quinoa e passá-la através de um moedor de carne. Dobre o purê resultante em gaze ou outro pedaço de um pano limpo adequado e aperte bem. O suco está pronto. Umedeça um curativo de gaze e aplique na área afetada da pele. Além disso, essa ferramenta é eficaz em várias doenças de pele.

Para uso interno, é necessário encher um copo com suco até a metade, adicionar 1 colher de chá de mel e beber diariamente. Esta é uma bebida muito saudável que fortalece o sistema imunológico.

Uma decocção baseada em quinoa pode ser usada para tratar candidíase. A preparação de seringas é a seguinte:

  1. Grama desfiada na quantidade de 4 colheres de sopa colocadas em um recipiente e despeje 200 ml de água, levada ao ponto de ebulição.
  2. Envie o recipiente para o fogão e ferva a composição em fogo baixo por 15 minutos.
  3. Retire do fogão, esfrie e aperte as matérias-primas, coe o líquido e dilua-o com 1 litro de água fervida.

A composição resultante é usada para duchar com sapinho. Mas o remédio recebido pode ser levado para dentro. Com a exacerbação da gota - esta é uma ferramenta indispensável, que você precisa usar 2 a 4 vezes ao dia para ½ xícara.

Para o tratamento da tosse seca, é necessário preparar 1 colher de chá de quinoa picada em 200 ml de água levada ao ponto de ebulição. Insista por meia hora e depois coe. Antes de usar, adicione 1 colher de chá de mel. Beba a bebida três vezes ao dia. A ação do remédio é que a quinoa age no escarro e o dilui, e o mel ajuda a eliminar.

Com a radiculite, recomenda-se o uso de folhas frescas da cultura, que devem ser cozidas no vapor e aplicadas no local dolorido. Em seguida, enrole a área afetada com grama em um pano quente e deixe durante a noite. Essa compressa aliviará o processo inflamatório e aliviará a dor.

O curso do tratamento para várias doenças cardiovasculares também é recomendado para complementar a quinoa. Você pode levar a planta fresca como produto ou preparar uma decocção:

  1. Leve 300 ml de água a um ponto de ebulição e, em seguida, prepare 2 colheres de sopa de quinoa picada.
  2. Insista na composição sob uma tampa fechada por meia hora.
  3. Tensão.
  4. Divida o líquido resultante em 3 doses.

O curso do tratamento será de pelo menos 14 dias.

Como preparar uma pomada contra mastopatia

Este método de tratamento é frequentemente usado na medicina tradicional, mas em caso de dúvida, você deve consultar um médico sobre o uso desta ferramenta.

Preparação passo a passo da pomada:

  1. Colete a massa verde da planta, que pode incluir folhagem, caules e inflorescências, pesando 1 kg.
  2. Lave bem em água corrente fria e coloque sobre uma toalha de linho para secar.
  3. 500 g de gordura de porco salgada, retire o sal, corte em pedaços pequenos e transforme em mingau usando um moedor de carne.
  4. A quinoa, que já secou completamente, também é esmagada usando um moedor de carne.
  5. Misture bem a massa resultante e envie para armazenamento na geladeira.

Não manche o corpo com a pomada obtida. O aplicativo requer as seguintes recomendações:

  1. Pegue uma folha de papel em branco e aplique a pomada preparada uniformemente.
  2. Aplique papel tratado na área do peito.
  3. Pressione a compressa no peito com um cachecol quente ou cachecol de lã.
  4. Tente manter a compressa até que a gordura seja completamente absorvida pela pele.

Imediatamente após remover a compressa, lave o corpo com sabão.

Recomenda-se continuar o tratamento até que todas as áreas sólidas tenham desaparecido. Em nenhum caso você deve usar polietileno para o procedimento.

Uso de cozinha

As qualidades de sabor da quinoa são peculiares. As sementes cozidas têm um sabor semelhante ao trigo sarraceno. A folhagem não apresenta características de sabor pronunciadas, nem aroma. Essa é a vantagem dessa cultura. Quando adicionado a vários pratos, o ingrediente praticamente não altera o sabor, mas aumenta significativamente o valor nutricional.

Usando quinoa na culinária

Mas a quinoa absorve perfeitamente outros gostos e aromas, como alguns tipos de cogumelos. Portanto, na culinária, o produto é usado com muitas especiarias e temperos. Para dar um sabor agradável à quinoa, você pode usar salsa, alho, cebola, louro.

No cozimento, não apenas a massa verde da planta é usada, mas também as sementes. A quinoa é adicionada a várias saladas, sopas, cozidas como repolho, fritas em uma panela com a adição de óleo vegetal, usadas para decorar pratos da mesa festiva. O mingau é cozido a partir de sementes, como qualquer cereal, também são triturados e misturados com farinha, para que mais tarde possam ser usados ​​para assar produtos de pão, panquecas.

Vale ressaltar que a quinoa é compatível com quase toda a lista de produtos.

Sopa

A sopa preparada à base de quinoa é muito aromática, saborosa e saudável. Para prepará-lo, você deve executar as seguintes etapas:

  1. Despeje 300 ml de água purificada na panela, leve ao fogão e leve ao ponto de ebulição.
  2. Corte em 3 cubos pequenos todos os cogumelos e envie-os para a panela com água fervente.
  3. Descasque os tubérculos de batata de tamanho médio na quantidade de 2 pedaços, lave, divida em cubos de tamanho médio e envie para a panela.
  4. Descasque as cenouras de tamanho médio, lave, corte em cubos pequenos e despeje em água fervente.
  5. Lave e pique finamente 100 g de folhas jovens de quinoa, 40 g de azeda, 20 g de cebola verde.
  6. Depois que as batatas na panela estiverem prontas, envie as verduras preparadas para lá.
  7. Ferva a sopa por mais alguns minutos.
  8. Adicione as especiarias necessárias, como coentro, orégano, coentro, manjericão e endro fresco.

Imediatamente antes de servir, tempere a sopa com creme de leite. Recomenda-se servir o prato em conjunto com mostarda.

Costeletas

Este prato é ideal para pessoas em jejum ou amantes vegetarianos. Para cozinhar costeletas, você precisa:

  1. Lave as folhas de quinoa em uma quantidade de 150 g e, em seguida, pique finamente.
  2. Coloque-os em uma panela, adicione água salgada a gosto, adicione 30 g de farinha de aveia, coloque no fogão e cozinhe até preparar o mingau.
  3. Retire do fogão e deixe esfriar.
  4. Do mingau resultante, forme rissóis, enrole-os na farinha de rosca e frite em óleo vegetal até obter uma crosta marrom nos dois lados.

Tais costeletas não só podem ser fritas, mas também cozidas no vapor.

Vídeo: que plantas selvagens posso comer no jardim Expandir

Caçarola

Para preparar uma caçarola incomum e saborosa, você precisará executar várias das seguintes ações:

  1. Lave a quinoa do jardim em uma quantidade de 700 g e ferva-a em água salgada a gosto por 10 minutos.
  2. Jogue-o em uma peneira e dê tempo para a liberação de excesso de umidade e resfriamento. Em seguida, pique as verduras cozidas com uma faca.
  3. Ferva 50 g de aletria em sal e gosto de água, sem esperar que ferva. Escorra e enxágue com água fria corrente.
  4. Derreta a manteiga em um recipiente separado em uma quantidade de 75 g e adicione 125 g de farinha de trigo. Frite um pouco e adicione aletria e quinoa cozida picada. Cozinhe por 5 minutos.
  5. Retire do fogo e adicione lentamente 300 ml de leite morno, não esquecendo de misturar a composição ao mesmo tempo.
  6. Bata 2 ovos de galinha e 50 g de presunto picado na forma de canudos pequenos.
  7. Adicione sal e pimenta a gosto, misture a composição.
  8. Unte uma assadeira adequada com manteiga, polvilhe com farinha de rosca e coloque a composição preparada. Rale 50 g de queijo feta por cima.
  9. Asse por 40 a 50 minutos. O prato estará pronto assim que aparecer uma deliciosa crosta marrom.

Mingau de sementes de quinoa

Preparação passo a passo do mingau:

  1. Unte uma panela com um fundo grosso com óleo vegetal, aqueça no fogão.
  2. Corte 300 g de carne de porco e coloque em uma panela. Frite até dourar, tempere com sal e pimenta.
  3. Descasque 2 cebolas e, em seguida, corte em cubos e envie para a carne em uma panela. Cozinhe por alguns minutos.
  4. Agora descasque 2 cenouras de tamanho médio, lave, também corte em cubos e despeje em uma panela. Cozinhe a composição por alguns minutos.
  5. Retire a casca de uma abobrinha de tamanho médio, corte-a em cubos e também envie-a para o recipiente. Adicione 50 g de ervilhas verdes imediatamente.
  6. Mexa a composição e adicione um pouco de salsa seca e endro.
  7. Adicione 100 g de sementes de quinoa e despeje água para cobrir apenas os ingredientes da panela. Cozinhe até ficar macio.

Uso em cosmetologia

Quinoa também é aplicável em cosmetologia. Sabe-se que é capaz de ter um poderoso efeito antienvelhecimento na pele. Máscaras eficazes de ação hidratante e nutritiva são feitas com base nesta erva, que tonifica a pele e aumenta sua elasticidade.

O uso de quinoa em cosmetologia

A infusão desta erva é freqüentemente usada para lavagem. Recomenda-se lavar o rosto duas vezes por dia e após um mês a pele brilhará com juventude e beleza.A preparação deste produto é muito simples: despeje a quantidade disponível de grama com água fervente, embrulhe o recipiente em um cobertor quente e faça a infusão da composição por 1 ½ hora. Depois disso, você pode usar a ferramenta imediatamente.

A preparação da máscara mais popular baseada na quinoa, que é freqüentemente chamada de "segredo eslavo da juventude", consiste nas seguintes ações:

  1. Despeje 100 ml de água levada ao ponto de ebulição, 1 colher de chá de quinoa seca picada.
  2. Deixe insistir por meia hora.
  3. Passe por uma peneira e adicione leite à composição, com base na proporção de 1: 1.
  4. Umedeça os toalhetes de composição preparados e aplique na pele do rosto pré-limpa.
  5. Deixe por 20 minutos. Neste momento, vale a pena adiar todos os assuntos e deitar-se.

Para tornar essa máscara mais seca, é geralmente adicionado creme azedo ou iogurte em vez de leite.

A julgar pelas críticas, um remédio de sementes de quinoa evita o envelhecimento da pele. Você pode prepará-lo da seguinte maneira:

  1. Ferva 2 colheres de sopa de sementes de quinoa no leite de soja. Deixe esfriar completamente.
  2. Em um recipiente conveniente, misture 2 gemas, 3 colheres de chá de iogurte natural e 2 gotas de óleo essencial de mimosa com sementes cozidas.
  3. Interrompa a composição aplicando um liquidificador.

Aplique a máscara resultante em uma camada uniforme na pele do rosto e pescoço. O tempo de exposição é de 20 minutos. Enxágüe com água morna.

Nutriente Facial:

  1. Em uma capacidade total, combine 1 colher de chá de decocção de quinoa com 1 colher de chá de suco de cenoura espremido na hora.
  2. Adicione 1 colher de chá de mel. Mexa até obter uma massa homogênea.

Aplique a composição no rosto com um pincel especial. Enxágue este produto com chá preto levemente moído, pré-resfriado. Ao usar este produto cosmético 2 vezes por semana, a pele terá um leve efeito bronzeador.

Uma máscara facial bem hidratada também se provou. Sua receita culinária:

  1. Rale um pepino fresco.
  2. Coloque 2 colheres de sopa de vegetais picados em um recipiente separado e adicione 1 colher de sopa da decocção com base na quinoa.
  3. Adicione ½ colher de sopa de azeite e misture bem.

Aplique a máscara resultante no rosto e deixe por 10 minutos. Para lavar a máscara, prepare uma mistura fraca de chá verde ou uma decocção à base de salsa. Após 5 minutos, limpe o rosto com um cubo de gelo ou lave delicadamente com água fria.

Benefícios para o cabelo
A grama contém muitos componentes que têm um efeito benéfico no cabelo. Graças às proteínas de origem vegetal contidas na composição, os cachos são limpos e nutridos. Os aminoácidos protegem e fortalecem as raízes, fornecem a nutrição necessária para os folículos capilares.

Devido ao fato de a composição da cultura incluir ferro, fósforo e potássio, a quantidade de umidade para a pele da cabeça é fornecida no nível adequado. Portanto, a pele seca nessa área e a descamação desaparecem.

Graças à vitamina E, cujo efeito é fornecer óleos naturais, o cabelo é hidratado naturalmente, o que evita fragilidade e confusão.

Para preparar uma máscara que fortaleça a estrutura do cabelo, você deve:

  1. Moer 2 colheres de sopa de quinoa seca.
  2. Despeje a grama em um recipiente conveniente com 200 ml de água levada ao ponto de ebulição.
  3. Insista na composição por 30 minutos. Depois coe.
  4. Adicione 1 colher de sopa de bardana ou óleo de mamona.
  5. Mexa até ficar homogêneo.

Esfregue a máscara pronta no sistema radicular do cabelo e deixe por meia hora. Após um tempo especificado, lave o cabelo com shampoo.

Os coelhos podem receber uma quinoa

Para os coelhos, a quinoa não é o deleite mais delicioso, porque, de acordo com agricultores experientes, eles a comem com relutância. Mas isso não significa que a grama não traga benefícios.Como mencionado anteriormente, a cultura contém um grande número de componentes úteis que terão um efeito positivo para roedores e fortalecerão a imunidade. Com uso moderado, o produto melhorará o sistema digestivo dos coelhos. A aceitação do produto para animais é permitida em pequenas quantidades e não diariamente, mas apenas várias vezes por semana.

Como alimentar roedores com um cisne
Para alimentar coelhos, recomenda-se usar apenas folhas jovens de quinoa. Isso ocorre porque eles contêm o maior número de componentes úteis. Além disso, para a coleta, você pode escolher o horário em que o processo de floração da planta começa. A dieta também é recomendada para complementar com outras ervas, como bardana, dente de leão, urtiga, banana.

A quinoa de coelho pode ser administrada fresca e seca. Qualquer caso requer a introdução de uma pequena quantidade de um novo produto na dieta. Só então é necessário aumentar gradualmente a porção e observar a reação do animal.

Contra-indicações

Contra-indicações para o uso de quinoa

Em casos raros, a quinoa pode prejudicar o corpo. Mas ainda existem algumas doenças nas quais o consumo de plantas é estritamente proibido:

  • intolerância individual a componentes individuais do produto;
  • baixa coagulação sanguínea;
  • algumas doenças do trato gastrointestinal, como colite, úlceras, gastrite;
  • urolitíase;
  • tendência a sangrar.

Há também a probabilidade de uma overdose, que pode levar a diarréia, vômitos e distúrbios digestivos. Isso pode servir como um impulso para a formação de úlceras pépticas. Portanto, o uso de quinoa deve ser abordado com extrema cautela.

A quinoa é uma grama com muitas propriedades positivas, que deve à presença em sua composição de um grande número de substâncias úteis. A cultura é usada ativamente na culinária para a preparação de muitos pratos deliciosos, nutritivos e saudáveis, na medicina tradicional para tratamento e prevenção de muitas doenças. Na cosmetologia, também existem muitas ferramentas preparadas usando essa cultura.

«Importante: todas as informações no site são fornecidas exclusivamente para apuração de fatos propósitos. Antes de aplicar qualquer recomendação, consulte um perfil especialista. Nem os editores nem os autores são responsáveis ​​por possíveis danos causados materiais ".

Deixe um comentário

Legumes

Fruta

Bagas