Kamille thee: gezondheidsvoordelen

Kamille is een meerjarige bloeiende plant die behoort tot de Astrov-familie en meer dan 15 soorten lage grassen combineert. Gedroogde bloemen van deze plant kunnen deel uitmaken van medicinale kruidenpreparaten of worden gebruikt om kamillethee te maken, wat op zijn beurt een van de beste natuurlijke remedies is voor de preventie en behandeling van vele ziekten.

Samenstelling en caloriegehalte

Thee gemaakt van gedroogde kamillebloemen is niet alleen lekker en geurig, maar ook een ongelooflijk gezond drankje. Zelfs in de oudheid wisten mensen van de helende eigenschappen. Ze konden hun aard echter niet verklaren. Tegenwoordig weet elke tweede persoon dat de gunstige eigenschappen van een product worden verklaard door de aanwezigheid in de samenstelling van vitamines en andere voedingsstoffen die nodig zijn om de gezondheid te behouden.

Studies hebben aangetoond dat kamille en thee op basis daarvan een rijke bron van voedingsstoffen zijn. Kamille thee bevat veel vitamines:

• A;
• beta-caroteen;
• Groep B;
• ascorbinezuur;
• PP

Over de chemische samenstelling van kamille-thee gesproken, men kan niet anders dan het mineraalcomplex dat het bevat opmerken. De drank is verzadigd:

• kalium;
• calcium
• magnesium
• natrium;
• ijzer;
• mangaan;
• koper;
• fluor;
• zink.

Een ander positief kenmerk van thee gemaakt van gedroogde kamillebloemen is het feit dat het geen cholesterol en cafeïne bevat, en de calorische waarde is extreem laag en bedraagt ​​slechts 1 kcal per 100 ml.

Gezien de samenstelling van kamille thee, is het veilig om te zeggen dat deze drank niet alleen de fysieke conditie van een persoon kan verbeteren, maar ook deel kan uitmaken van complexe therapie tijdens de behandeling van een ziekte. Het kan fungeren als een hulpgeneesmiddel dat het effect van medicijnen kan versterken en het genezingsproces kan versnellen.

Wat is nuttige kamillethee

Algemeen voordeel

Kamille-thee kan, net als veel andere dranken op basis van kruiden, worden gebruikt als een genezingsmiddel tijdens de verergering van veel ziekten en als een preventieve drank met een verhoogd risico op het ontwikkelen van een aantal pathologieën. Het wordt dus bijvoorbeeld aanbevolen om het te gebruiken voor mensen die lijden aan verschillende soorten stoornissen in het werk van de organen van het maagdarmkanaal, waaronder:

• van acute of chronische gastritis;
• darmkoliek;
• zwaar gevoel in de maag;
• verstoringen van de microflora van de maag.

Deze drank is ook nuttig tijdens de periode van verkoudheid. Vitamine C, dat er deel van uitmaakt, kan de beschermende functies van het lichaam versterken, wat op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties aanzienlijk zal verminderen.

Kruidkundigen adviseren om in de koude seizoenen op kamillethee te letten. Dagelijks gebruik van kamillethee in de herfst-winterperiode helpt niet alleen om jezelf te beschermen tegen verkoudheid, maar ook om een ​​goed humeur te behouden.

Veel mensen zien thee, die kamillebloemen bevat, als een koud middel. Daar is natuurlijk niets tegenin te brengen. Men moet echter niet vergeten dat kamille-thee uitstekende antibacteriële eigenschappen heeft.Het is dankzij hen dat het kan worden opgenomen in de complexe therapie bij de behandeling van ziekten van het urogenitale systeem, pyelonefritis, voedselvergiftiging en ook om toxines, toxines en andere schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen.

Experts merken ook op dat deze drank een stof als nicotinezuur bevat. Hierdoor kunt u het gebruiken als middel om het lichaamsgewicht te verminderen. En de aanwezigheid van vitamine PP in kamille maakt het mogelijk om dergelijke thee te gebruiken als middel om elk type diabetes te behandelen.

De gunstige eigenschappen van kamille-thee eindigen daar echter niet. Bij systematisch gebruik van deze drank wordt een verbetering in de werking van het centrale zenuwstelsel opgemerkt. Het helpt om te ontspannen na een zware dag, te kalmeren en de effecten van stressvolle situaties te verwijderen. Deze drank wordt aanbevolen voor mensen die klagen over slapeloosheid, nervositeit en prikkelbaarheid.

Bovendien kan kamille-thee een uitstekende manier worden genoemd om problemen zoals:

• migraine
• ernstige pijn tijdens de menstruatie;
• hoge niveaus van slechte cholesterol;
• verminderde nierfunctie;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• galstenen.

Op basis hiervan kunnen we zeggen dat thee gemaakt van gedroogde kamillebloemen in de dagelijkse voeding van elke persoon aanwezig zou moeten zijn. Dit helpt een goede gezondheid te behouden en voorkomt de ontwikkeling van gevaarlijke pathologische processen die de kwaliteit van leven negatief kunnen beïnvloeden.

Voor vrouwen

Het voordeel van kamillethee is dat deze drank het vrouwelijk lichaam verrassend kan beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om het niet alleen te gebruiken voor de preventie van verkoudheid, depressie, nervositeit en als verdoving, maar ook in het geval van detectie van ziekten van het vrouwelijke urogenitale systeem. Kamille thee helpt bij het verlichten van interne en externe ontstekingsprocessen, waardoor het kan worden gebruikt als middel voor orale toediening, douchen en in de vorm van therapeutische baden.

Deze drank behoudt niet alleen de gezondheid van de mooie helft van de mensheid, maar ook de aantrekkelijkheid. Door zijn rijke samenstelling kan het de elasticiteit van de huid herstellen, kleine rimpels verwijderen en de conditie van de probleemhuid verbeteren, huiduitslag verlichten en een gezonde teint herstellen.

Voor mannen

Praktiserende artsen beweren dat kamille-thee nuttig is voor vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid. Het wordt aanbevolen voor gebruik bij de volgende schendingen:

1. Erectiestoornissen. Op de een of andere manier hebben veel mannen een soortgelijk probleem. Volgens gekwalificeerde specialisten zijn de belangrijkste redenen voor het optreden ervan schendingen van de psycho-emotionele toestand van mannen, constant overwerk en overmatige fysieke inspanning. Kamille thee kan ze elk aan, wat op zijn beurt zal leiden tot een normalisering van de potentie.
2. Stoornissen op de hormonale achtergrond. Lage testosteronniveaus kunnen ernstige pathologische processen veroorzaken. Om het optreden van dergelijke aandoeningen te voorkomen, zal regelmatige consumptie van thee bereid op basis van kamillebloemen helpen.
3. Ziekten van het urogenitale systeem. Deze drank wordt aanbevolen voor gebruik bij het identificeren van ziekten zoals prostatitis en pathologieën, met als oorzaak de penetratie van infectie in het lichaam.
4. Spoelvloeistof van lage kwaliteit. De stoffen die aanwezig zijn in de samenstelling van kamille-thee hebben een gunstig effect op de kwaliteit van zaadvloeistof, waardoor de activiteit van het sperma kan worden verhoogd.

Het is echter vermeldenswaard dat het gebruik van kamillethee voor de behandeling van een van de bovengenoemde aandoeningen niet altijd raadzaam is.Daarom is het ten strengste verboden om ze te behandelen zonder medeweten van de behandelende arts! Alleen een gekwalificeerde specialist zal kunnen beoordelen of het nodig is om deze natuurlijke remedie op te nemen in complexe therapie en alle mogelijke risico's van het gebruik ervan uit te sluiten.

Tijdens zwangerschap

Tijdens het baren van een kind moet een vrouw haar dagelijkse dieet zorgvuldig volgen. Het is beter voor een vrouw om wat eten en drinken te weigeren, terwijl andere wordt aanbevolen om in grote hoeveelheden te consumeren. Tot welke groep behoort kamille-thee? Waarschijnlijk zal het feit dat deze drank op geen van hen van toepassing is velen verbazen. Dit klopt echter. Zwangere vrouwen wordt niet aangeraden om te veel kamille te drinken, maar het is niet de moeite waard om het van het dagmenu uit te sluiten.

Door in kleine hoeveelheden in het vrouwelijk lichaam te komen, helpt kamille thee het voorkomen van frequente verkoudheden, verlicht het ontstekingsprocessen in het lichaam, normaliseert het de slaap, verlicht het slapeloosheid en verbetert het de psycho-emotionele toestand.

Bij borstvoeding

Kamille is een van de weinige kruiden die tijdens borstvoeding mogen worden gebruikt. Vergeet echter niet dat het nemen van thee op basis hiervan alleen mogelijk is als bepaalde indicaties beschikbaar zijn, zoals:

1. Overtredingen van het zenuwstelsel van een zogende vrouw. Jonge moeders hebben vaak te maken met problemen zoals slapeloosheid, prikkelbaarheid en depressie. Thee bereid op basis van gedroogde kamillebloemen kan er vanaf komen.
2. Verkoudheid, griep en andere virale infecties. Tijdens borstvoeding zijn veel medicijnen gecontra-indiceerd voor een vrouw, wat het proces van behandeling van een aantal ziekten enorm bemoeilijkt. De oplossing voor dit probleem kan kamillethee zijn. Hij zal de lokale immuniteit kunnen activeren, een scaneffect op de luchtwegen kunnen hebben en een jonge moeder kunnen helpen de ziekte snel het hoofd te bieden.
3. Huidziekten. Vrouwen die borstvoeding geven, worden vaak geconfronteerd met het probleem van het kraken van de huid, evenals met het optreden van sterke huiduitslag en ontstekingsprocessen. Kamille thee, gebruikt in de vorm van lotions, zal de genezing van microscheuren helpen versnellen, het binnendringen van infecties voorkomen en ontstekingen verlichten.
4. Ziekten van het urogenitale systeem. In de postpartumperiode worden vrouwen vaak gediagnosticeerd met ziekten van het urogenitale systeem. Baden, douchen en oraal gebruik van verbindingen die kamille bevatten, zullen helpen om dergelijke problemen snel en effectief aan te pakken.

Bij correct gebruik zal kamillethee een jonge moeder helpen haar gezondheid te behouden en aantrekkelijk te blijven, zonder dat dit niet alleen voor zichzelf, maar ook voor het kind enige schade veroorzaakt.

Voor kinderen

Bij afwezigheid van individuele intolerantie en andere contra-indicaties, wat impliceert dat het gebruik van deze drank volledig wordt afgewezen, kan kamille-thee zelfs aan zuigelingen worden gegeven. Vergeet echter niet dat de hoeveelheid consumptie van dit drankje strikt moet worden beperkt en voordat u het in het kindermenu invoert, moet u een kinderarts raadplegen.

Met de juiste introductie van kamille thee in een kinderdieet, is het in staat om:

1. Slaap normaliseren.
2. Verlicht stress van het zenuwstelsel van de baby, waardoor de kans op het ontwikkelen van veel aandoeningen wordt verkleind.
3. Om het optreden van ziekten als gevolg van de ontwikkeling van stoornissen in het functioneren van het spijsverteringskanaal te voorkomen.
4. Weg met winderigheid.
5. Verhoog de immuniteit.
6. Weg met darmkoliek, die baby's vaak zorgen baart.

Bij het afvallen

Alle gekwalificeerde voedingsdeskundigen zeggen dat kamille-thee een van de meest ideale drankjes is voor mensen die willen afvallen. Deze drank heeft veel gunstige eigenschappen en is in staat om:

1. Versnel metabolische processen in het lichaam.
2. Verwijder overtollig vocht uit het lichaam, wat belangrijk is voor mensen die proberen af ​​te vallen.
3. Zorg voor een mild, laxerend effect.
4. Verwijder stoffen die het menselijk lichaam vergiftigen (gifstoffen, gifstoffen, radionucliden).
5. Normaliseer het werk van organen die betrokken zijn bij het verteringsproces.
6. Verbeter het centrale zenuwstelsel en voorkom zo de wens om het probleem te "blokkeren".

Kamille heeft echter geen duidelijk vetverbrandend effect, dus je mag het niet alleen verwachten van het gebruik van kamille-thee. Het toont al zijn nuttige eigenschappen en helpt het proces van het wegwerken van extra kilo's te versnellen, maar alleen als het tijdens het dieet wordt gebruikt.

Kamille thee in de geneeskunde

Kruidenthee, waaronder kamille, wordt al lang gebruikt als een preventief en therapeutisch middel bij het identificeren van veel gevaarlijke ziekten. Tegelijkertijd worden de nuttige eigenschappen van thee gemaakt van gedroogde kamillebloemen ook bevestigd door de moderne geneeskunde. Therapeuten beweren dat het gebruik van deze thee zal helpen om te gaan met stoornissen in het functioneren van de organen van het maagdarmkanaal, gynaecologische aandoeningen en met de pathologische processen die zich ontwikkelen in de organen van het urogenitale systeem. In sommige gevallen kan kamille zijn nuttige eigenschappen echter alleen vertonen als onderdeel van complexe therapie, wat belangrijk is om te overwegen bij het kiezen van een behandeling met deze natuurlijke remedie.

Met diabetes

Diabetes mellitus is tegenwoordig een van de meest voorkomende ziekten en de bijbehorende symptomen kunnen de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk schaden. Recente studies hebben aangetoond dat kamillethee de manifestaties van deze ziekte aankan. Het zal helpen de bloedsuikerspiegel van de patiënt aanzienlijk te verlagen en de ontwikkeling te voorkomen van complicaties die vaak als gevolg van deze ziekte optreden, waaronder:

• volledig of gedeeltelijk verlies van gezichtsvermogen;
• ernstige nierinsufficiëntie;
• ziekten als gevolg van aandoeningen van het centrale zenuwstelsel;
• hart-en vaatziekten
• hyperglycemie.

Wetenschappers konden ontdekken dat 500 ml kamillethee per dag de glucosespiegel met wel 25% zal helpen verlagen, wat een echte doorbraak kan worden genoemd en misschien zelfs de eerste stap naar de uitvinding van een medicijn dat diabetes volledig kan genezen.

Met pancreatitis

De behandeling van pancreatitis vereist niet alleen het regelmatig gebruik van medicijnen, maar ook een strikt dieet. Het impliceert een volledige of gedeeltelijke afwijzing van veel bekende voedingsmiddelen en dranken, waaronder kamillethee, wat wordt verklaard door de aanwezigheid van choleretische eigenschappen in deze drank. Het feit is dat de consumptie ervan kan leiden tot een sterke galafgifte, wat een verslechtering van de toestand van de patiënt veroorzaakt en de aanzet wordt tot de ontwikkeling van bijkomende ziekten.

Het is echter de moeite waard om te overwegen dat kamille een windafdrijvend effect heeft, een uitstekend antisepticum is, pijn kan verlichten en wondgenezing kan versnellen. Door deze eigenschappen van de plant kunnen artsen het opnemen in de complexe therapie, maar alleen op voorwaarde dat de risico's van het gebruik minimaal zijn en de patiënt de aanbevolen doseringen zal naleven.

Op basis van deze feiten kunnen we zeggen dat de voordelen van kamillethee bij pancreatitis een betwistbaar punt zijn. In sommige gevallen kan dit drankje het genezingsproces versnellen, in andere gevallen zal het de toestand van de patiënt verergeren. Daarom is het ten strengste verboden om het te gebruiken als middel om deze ziekte te behandelen zonder voorafgaand overleg met uw arts!

Met gastritis

Gastritis is een ziekte die speciale aandacht en een juiste behandeling vereist. In het geval dat het voorkomt, zal de kamille een uitstekende helper zijn. Thee gemaakt op basis van deze plant helpt de secretoire functie van de slijmvliezen van het aangetaste orgaan te normaliseren en de wanden te beschermen tegen de negatieve effecten van maagsap. Dit helpt het genezingsproces te versnellen en onaangename symptomen van de ziekte te verlichten.

Voor de darmen

Thee gemaakt op basis van kamillebloemen heeft een gunstig effect op de darmen.Het gebruik van deze drank helpt de darmmotiliteit te versterken, ongemak en pijn te verlichten, gelokaliseerd in de buikholte en microflora te normaliseren. Het wordt echter niet aanbevolen om het met constante pijn te gebruiken. Dergelijke manifestaties vereisen het zoeken naar medische hulp en kunnen duiden op de noodzaak van dringende behandeling.

Voor constipatie

Kamille thee wordt aanbevolen om te consumeren in geval van stagnatie van ontlasting. Dit geneesmiddel heeft een milde, laxerende werking, verzacht de ontlasting en vergemakkelijkt de stoelgang.

Voor de lever

Thee gemaakt op basis van kamillebloemen kan een gunstig effect hebben op de lever. Artsen raden het aan om het te gebruiken voor mensen die gewend zijn aan het eten van te veel vet voedsel, vaak alcoholische dranken consumeren en dagelijks een grote hoeveelheid medicijnen moeten nemen. De drank helpt de lever te reinigen van gifstoffen die erin zijn verzameld en voorkomt de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten zoals cirrose.

Met cholecystitis

Het gebruik van kamillethee als middel om cholecystitis te behandelen is alleen aan te raden als het niet gepaard gaat met galsteenziekte. Artsen raden u echter aan deze genezende drank niet te drinken tot het begin van aanhoudende remissie. Nadat de acute periode van de ziekte is verstreken, zal kamillethee de patiënt helpen de functies van beschadigde organen te herstellen, de immuniteit te vergroten, een gunstig effect op het zenuwstelsel te hebben en herhaling van pathologie te voorkomen.

Met een verkoudheid

Traditionele genezers en veel gekwalificeerde therapeuten noemen kamille een natuurlijk antibioticum. En het is welverdiend. Polysacchariden, vitamine C, antioxidanten, tannines, flavonoïden en andere voedingsstoffen die in deze plant aanwezig zijn, maken van thee gemaakte ingrediënten op basis daarvan een middel dat vele ziekten, waaronder verkoudheid, kan genezen. Tegelijkertijd kunt u een soortgelijk drankje niet alleen gebruiken voor de behandeling van volwassenen, maar ook voor kinderen. Een glas thee helpt:

• ontstekingsprocessen verlichten;
• pijn verminderen;
• de temperatuur verlagen;
• zich ontdoen van een hoestbui.

Voor hoest

Deze drank is effectief bij de behandeling van hoest van verschillende etiologieën. Het wordt gebruikt als opwarmend drankje en als gorgeldrank. Bovendien zal het effect van het gebruik ervan na de eerste procedure worden opgemerkt. Een glas thee verlicht hoestbuien, vermindert keelpijn en helpt u in slaap te vallen.

Het is echter de moeite waard om te overwegen dat het gebruik van kamillethee voor de behandeling van hoest als een onafhankelijke remedie niet altijd raadzaam is. Dus bijvoorbeeld bij acute bronchitis kan deze drank deel uitmaken van complexe therapie. In dit geval kan men helaas niet zonder medicijnen.

Voor slapeloosheid

Kamille kan misschien wel een van de beste natuurlijke remedies worden genoemd voor de behandeling van slapeloosheid. Thee gemaakt van de bloemen van deze plant zal helpen bij het verlichten van angst, kalmeren en goed slapen.

In geval van vergiftiging

De meest voorkomende oorzaak van vergiftiging zijn bederfelijke bacteriën, die het menselijk lichaam binnendringen door de consumptie van voedsel van slechte kwaliteit, besmet water of door slecht gewassen handen. Intoxicatie van het lichaam treedt op als gevolg van vergiftiging door de vitale producten van pathogene micro-organismen, en de eerste tekenen van optreden zijn:

• aanvallen van misselijkheid en braken;
• sufheid
• ernstige zwakte.

In sommige gevallen kan vergiftiging gepaard gaan met ernstige hoofdpijn, koorts, huiduitslag en verminderd gezichtsvermogen.

Kamille-thee helpt bij het omgaan met elk van deze symptomen en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. De componenten die aanwezig zijn in de samenstelling helpen:

• ontstekingsprocessen verlichten;
• verwijder schadelijke stoffen;
• diarree verwijderen;
• pijn in de buikholte verlichten;
• bescherm de slijmvliezen van de inwendige organen;
• heel kleine schade genezen.

Onder voorbehoud van de aanbevolen doseringen, zal kamille helpen om vergiftiging het hoofd te bieden zonder het lichaam te schaden.

Met angina pectoris

Kamille vertoont zijn helende eigenschappen bij de behandeling van tonsillitis, wat gemakkelijk kan worden verklaard door de aanwezigheid van esters in de samenstelling, die ontstekingsprocessen kunnen verlichten en pathogene virussen en bacteriën kunnen onderdrukken. Bovendien helpt deze drank koorts te verminderen en pijn te verlichten als gevolg van ernstige schade aan het slijmvlies van de keel.

Tegelijkertijd kan kamille-thee niet alleen worden gebruikt voor orale toediening, maar ook als een middel om te gorgelen. Als onafhankelijke remedie kan kamille-thee deze ziekte echter niet volledig aan. Artsen raden aan om het als adjuvans te gebruiken, inclusief het in de complexe medicamenteuze therapie.

Kamille thee in cosmetica

Het feit dat kamillethee de beste manier is om de jeugd en aantrekkelijkheid te behouden, stelt, zo niet elke eerste, dan elke tweede schoonheidsspecialiste. Cosmetica, waaronder dit product, zal helpen:

• van acne afkomen;
• vernauw de poriën;
• verwijder vette glans van de huid van het gezicht;
• gladde kleine rimpels;
• ongewenste pigmentatie verwijderen;
• gladde teint;
• verwijder donkere kringen onder de ogen;
• hydrateren droge huid;
• ontstekingsprocessen verlichten.

Er zijn veel recepten voor cosmetica voor thuisverzorging, waaronder kamillethee, maar slechts enkele worden als het meest effectief beschouwd.

1. Kamille-ijs. Om dit product te bereiden heb je alleen kamille thee en een ijsvorm nodig. Thee zetten, afkoelen, in een vorm gieten en in de vriezer plaatsen. Veeg uw gezicht dagelijks af met kamille-ijs, en na slechts een paar procedures zal de huid van het gezicht er gezond uitzien, zal de huid strakker worden en u verrassen met zijn zachtheid en uitstraling.
2. Kamille-masker voor een droge huid. Een mengsel van 100 ml kamillethee, 10 g zure room en 1 kippenei kan de conditie van een droge huid verbeteren. Breng het aan op de huid van het gezicht, laat het 15-20 minuten inwerken en spoel het af met koud water. Zo'n masker maakt de huid frisser, egaler van kleur en voedt met nuttige elementen.
3. Betekent voor een vette huid. Een eenvoudig masker gemaakt van 150 g natuurlijke kwark en 30 ml kamille-thee helpt om te gaan met een olieachtige glans en te brede poriën. Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden, breng aan op de eerder gereinigde gezichtshuid en spoel na 10-15 minuten.

Schoonheidsspecialisten merken op dat voordat ze zelfgemaakte cosmetica gebruiken, waaronder kamille en zijn derivaten, een test moet worden uitgevoerd op de aanwezigheid van allergische reacties. Breng een kleine hoeveelheid van het product aan de binnenkant van de elleboog aan, laat 7-10 minuten inwerken en spoel af zonder zeep of andere producten te gebruiken. Als na een vergelijkbare procedure kleine huiduitslag op de huid wordt onthuld, jeuk, roodheid of zwelling van verschillende intensiteiten zal verschijnen, moet het worden geweigerd.

Onthoud! Het effect van natuurlijke cosmetica verschijnt pas na verloop van tijd. De eerste resultaten van het gebruik zijn te zien na 3-4 procedures.

Schade en contra-indicaties

Thee gemaakt op basis van gedroogde kamillebloemen wordt al lang gebruikt om veel ziekten te behandelen. Dit betekent echter niet dat deze drank absoluut onschadelijk is. Naast nuttige eigenschappen heeft het enkele contra-indicaties, waarvan verwaarlozing kan leiden tot de ontwikkeling van ongewenste gevolgen.

Artsen adviseren om de behandeling met deze drank te weigeren in geval van individuele intolerantie voor kamille, evenals in aanwezigheid van nierstenen of galblaas.

Het gevaar van de consumptie van kamillethee wordt ook waargenomen als de patiënt de aanbevelingen van de arts negeert. Om deze reden mag u de toegestane dagvergoeding niet overschrijden en zelfstandig de kuur verlengen.

Wanneer en hoe kamille voor thee te verzamelen

De verzameling kamille voor thee moet in de tweede maand van de zomer worden uitgevoerd. Tegelijkertijd is het beter om vroeg in de ochtend bloemen te verzamelen, bij droog, zonnig weer. Kies die bloeiwijzen die nog niet zijn begonnen te bloeien en snij hun derde deel van de stengel af met een scherp mes. Dergelijke bloemen bevatten de maximale hoeveelheid voedingsstoffen en zijn ideaal voor het maken van kruidenthee.

Onthoud! Je kunt kamille alleen verzamelen in de velden, in het bos of in het zomerhuisje, dat ver van drukke wegen en productiebedrijven ligt. Alleen in dit geval bevatten de bloemen van de plant geen gifstoffen en andere stoffen die de menselijke gezondheid negatief kunnen beïnvloeden.

Kamille thee maken

Nadat je kamillebloemen hebt verzameld, kun je beginnen met het bereiden van kruidenthee. Er zijn veel recepten voor kamille-thee, maar de klassieke optie blijft de meest populaire, voor de bereiding heb je maar een paar ingrediënten nodig:

• 5 g gedroogde kamillebloemen.
• 200 ml gezuiverd water.

Theebereiding bestaat uit verschillende fasen:

1. Giet de aangegeven hoeveelheid vloeistof in een geschikte geëmailleerde container. Breng water aan de kook en haal van het vuur.
2. Giet droge kamillebloemen in de kom, meng en laat 7-10 minuten trekken, nadat je de kom hebt gesloten met een strak deksel.
3. Zeef de thee na de aangegeven tijd met een gaasje en laat het een beetje afkoelen.

Kamille-thee moet in een warme vorm worden gedronken. Om de smaakeigenschappen van deze drank te verbeteren, kun je er een kleine hoeveelheid honing, suiker of munt aan toevoegen.

Hoe vaak kan ik drinken

Om kamille-thee zo nuttig mogelijk te maken en geen onaangename gevolgen te kunnen hebben, moet het in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. Voor een volwassene is de dagelijkse inname van thee bereid op basis van kamille 300 ml. In dit geval moet het gespecificeerde volume worden verdeeld in 3 doses.

Het universele behandelingsregime met kamille thee impliceert een wekelijkse inname van de drank, gevolgd door een wekelijkse pauze. Alleen de behandelende arts kan het gebruik ervan verlengen.

Interessante feiten over madeliefjes

Kamille is een plant die in veel landen groeit en met succes wordt gebruikt om veel ziekten te behandelen. Dit feit is bij iedereen bekend. Het is echter onwaarschijnlijk dat velen dergelijke feiten kennen:

1. Kamille is een symbool van schone ademhaling dat wordt gebruikt om de strijd tegen tuberculose te bevorderen.
2. In de oudheid werden madeliefbloemen gecrediteerd met het vermogen om mensen te verzoenen.
3. Oude volkeren associeerden kamillebloemen met goed.
4. Kamilleolie, extract en afkooksels bereid op basis van deze plant worden veel gebruikt door schoonheidsspecialisten en maken deel uit van veel cosmetica die worden gebruikt om de conditie van de huid te verbeteren.
5. Kamille is een natuurlijk antidepressivum.
6. Tibetaanse monniken gebruiken deze plant om jeugd en gezondheid te behouden. Ze drinken lange tijd kamille thee en herhalen deze therapie elke 5 jaar.
7. Kamille werd in de oudheid gebruikt om ziekten van het maagdarmkanaal te behandelen.
8. Bulgaren en Tsjechen waren de eersten die kamille-afkooksels gebruikten voor de behandeling van vrouwelijke ziekten.

Het meest interessante feit kan echter worden genoemd het feit dat kamille veel helende eigenschappen heeft en zowel kan worden gebruikt voor de behandeling van verschillende pathologieën als voor het behoud van schoonheid en jeugd.

Kamille thee is een heerlijk aromatisch drankje. Van het verbruik kunt u niet alleen gastronomisch plezier krijgen, maar ook enorme voordelen. Het moet echter correct worden geconsumeerd. Het niet opvolgen van aanbevelingen en het negeren van contra-indicaties kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige negatieve gevolgen, die op hun beurt zullen leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten.

Foto van kamillethee