Passievrucht: voordelen en schade aan het lichaam

Passievrucht is een tropische vrucht van de Passiflora-familie en groeit op sterke wijnstokken van ongeveer 10 meter lang. Passievrucht is van verschillende soorten, waarvan de grootte en kleur van de vrucht afhangt. Veel mensen houden van de geurige en smakelijke vruchten, bovendien zijn ze erg nuttig voor het menselijk lichaam, dus u moet ze zo vaak mogelijk in uw dieet opnemen.

Hoe ziet passievrucht eruit en waar groeit het

Passievrucht is een sterke boomkruiper die tot 10 meter lang is, waarop eenmaal per jaar bloemen verschijnen en na 80 dagen groeien er rijpe vruchten uit. De vruchten zijn vergelijkbaar met grote donkerpaarse of gele pruimen. Rijpe vruchten hebben een licht gerimpelde, dichte schil. Als de schil glad en niet sterk genoeg is, duidt dit op de onvolwassenheid van de vrucht.

Er zijn verschillende soorten, maar de meest voorkomende zijn geel en paars. Als we het hebben over paarse passievrucht, wordt deze voornamelijk gedistribueerd in Zuid-Amerika, Afrika, Thailand, Australië, maar het thuisland is Brazilië en Argentinië. Er zijn geen exacte gegevens over de oorsprong van gele passievrucht. Het verdient de voorkeur om paars direct in voedsel op te nemen en geel fruit wordt voornamelijk voor industriële doeleinden gebruikt.

Opgemerkt moet worden dat de grootste passievruchtgewassen worden verbouwd op de Hawaiiaanse eilanden, waar ze op industriële schaal sap van deze vrucht produceren. Het is ook wijdverbreid in Kenia, Zuid-Afrika, India, Sri Lanka en enkele andere landen.

Je kunt passievrucht in elk land telen, als je er tegelijkertijd kunstmatig de nodige voorwaarden voor creëert. Het is bestand tegen kleine vorst, maar een aanzienlijke min temperatuur kan de plant vernietigen, die toch de voorkeur geeft aan warme tropen. Deze vrucht wordt in Rusland gekweekt en vaak thuis. Passievruchtzaden, ook wel passiflora genoemd, worden verkocht in gespecialiseerde winkels.

Samenstelling en caloriegehalte

Passievrucht is een heldere en smakelijke vrucht, die ook erg nuttig is voor mensen. De rijke samenstelling van de vrucht bevat veel vitamines (C-, A-, B-vitamines, biotine en foliumzuur), mineralen (kalium, calcium, magnesium, ijzer, natrium, jodium, zink, enz.), Evenals antioxidanten, flavonoïden, bètacaroteen en natuurlijk vezels.

Passievrucht is een redelijk caloriearm fruit - ongeveer 68 kcal per 100 g (veel fruit bevat niet meer dan 50 kcal per 100 g). Maar desondanks kan en moet het worden opgenomen in het dieet van afvallen, omdat het het gebrek aan vitamines en voedingsstoffen kan compenseren, het lichaam kan verzadigen met energie en vele aandoeningen kan overwinnen.

De heilzame eigenschappen van passievrucht

Algemeen voordeel

Passievrucht heeft een rijke vitamine- en mineraalsamenstelling waardoor het erg gezond is. Met rijp fruit kunt u jeugd en schoonheid behouden en heeft u over het algemeen een positief effect op het lichaam.

Vanwege het overvloedige gehalte aan vitamine C is passievrucht geïndiceerd voor gebruik in het seizoen van verkoudheid en virale ziekten. Deze vrucht kan de immuniteit versterken en het lichaam kracht geven om verschillende ziekten te bestrijden.

Passievrucht heeft ook een positief effect bij hart- en vaatziekten, versterkt de wanden van bloedvaten en reguleert de hartactiviteit.De antioxidanten in het tropische fruit verminderen het slechte cholesterol in het bloed en voorkomen de ontwikkeling van ziekten zoals beroertes, hartaanvallen, diabetes en obesitas.

Rijpe passievrucht heeft een mild laxerend effect, wat helpt bij het overwinnen van obstipatie. Over het algemeen heeft de foetus een gunstig effect op het hele spijsverteringsproces, dus het moet worden opgenomen in het menu voor mensen die lijden aan maag- en darmaandoeningen.

Artsen raden ook aan verse passievrucht te consumeren voor mensen die lijden aan nieraandoeningen, jicht, astma, neuropsychiatrische stoornissen en depressie. Passievrucht kan ook een kalmerende werking hebben en slapeloosheid helpen voorkomen.

Voor vrouwen

Alle vrouwen willen zo lang mogelijk gezond en mooi blijven. Passievrucht zal uw jeugd helpen verlengen en de conditie van de huid, het haar en het lichaam als geheel verbeteren. Regelmatige consumptie van deze tropische vrucht heeft alleen een positief effect op het vrouwelijk lichaam. Vitamine A verbetert het gezichtsvermogen, C helpt verkoudheden te overwinnen, antioxidanten, die ook in grote hoeveelheden in passievrucht voorkomen, elimineren rimpels en genezen de huid, waardoor deze glad en stralend wordt. Naast directe inname kan passievrucht worden gebruikt als onderdeel van scrubs, maskers en andere zelfgemaakte cosmetica.

Voor mannen

Passievrucht is gunstig voor het mannelijk lichaam, vooral omdat het een gunstig effect heeft op het voortplantingssysteem. Er wordt aangenomen dat de regelmatige opname in de voeding van deze tropische vrucht de kans op conceptie meerdere keren vergroot. De gunstige effecten van passievrucht op het seksleven van mannen zijn ook bekend.

Het is vooral nuttig voor mannen van 35-45 jaar die risico lopen op het ontwikkelen van ziekten van het cardiovasculaire systeem. De ingrediënten in deze vrucht voorkomen de ontwikkeling van ziekten zoals een hartaanval en beroerte. Het vermogen van passievrucht om stress te verminderen, de hersenen te activeren en slapeloosheid te elimineren, is ook bewezen.

Tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten exotisch fruit heel voorzichtig en in kleine hoeveelheden consumeren. Dezelfde beperkingen zijn van toepassing op passievrucht. Voordat u deze vrucht in uw menu opneemt, moet de aanstaande moeder ervoor zorgen dat er geen allergie voor is. Probeer hiervoor een stukje passievrucht en volg de reactie van het lichaam na 2-4 uur. Als er geen manifestaties zijn gevonden, is er geen allergische reactie, dus u kunt passievrucht veilig opnemen in uw dieet.

Passievrucht kan oedeem dat kenmerkend is voor zwangere vrouwen elimineren en bloeddrukpieken voorkomen, de spijsvertering en de werking van het zenuwstelsel verbeteren. Passievrucht is ook erg nuttig voor een ongeboren baby - het heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van de neurale buis van de foetus, evenals op de vorming van botten, spieren en hersenen.

Bij borstvoeding

Tijdens het geven van borstvoeding moet u voorzichtig zijn met het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen in uw dieet, vooral die die allergeen zijn. Het is raadzaam voor vrouwen die borstvoeding geven om geen passievrucht en ander exotisch fruit te consumeren. Maar als je deze lekkernij echt wilt proberen, kun je jezelf trakteren op een stuk. Bij afwezigheid van allergieën bij de baby is het gebruik van passievrucht alleen in kleine hoeveelheden en niet elke dag toegestaan. Ondanks het feit dat de foetus veel vitamines en andere heilzame stoffen bevat, is het raadzaam om te wachten tot de borstvoeding is voltooid en pas daarna in uw dieet op te nemen.

Voor kinderen

Passievrucht is nuttig voor het lichaam van het kind, omdat het de immuniteit kan versterken, verzadigd kan zijn met vitamines en andere heilzame stoffen. Kinderartsen raden echter niet aan om passievrucht te geven aan kinderen onder de drie jaar, omdat het lichaam van een klein kind fruit met zo'n complexe samenstelling nog niet kan verteren. Om fruit in het dieet van het kind te introduceren, moet het geleidelijk gebeuren, beginnend met een enkele plak en brengend naar een portie van 100-150 g per dag.

Bij het afvallen

Tijdens het afvallen is het raadzaam om veel groenten en fruit te consumeren. Ten eerste bevatten plantaardige voedingsmiddelen voldoende nuttige ingrediënten die mogelijk ontbreken in het lichaam, wat een tekort aan voedingsstoffen heeft. Ten tweede is passievrucht, die een grote hoeveelheid vezels bevat, in staat om het verteringsproces te stimuleren, werkt het als een mild laxeermiddel en houdt het ook lang het noodzakelijke energieniveau in het lichaam vast.

Om maximale resultaten bij het afvallen te bereiken, moet je regelmatig passievrucht consumeren. Het is raadzaam om deze vrucht 's ochtends te eten, maar niet op een lege maag of tussendoortje tussen de maaltijden door. Er zijn verschillende opties voor vastendagen en passievruchtdiëten, maar ze zijn behoorlijk zwaar en daarom alleen geschikt voor een volledig gezond lichaam en vereisen voorafgaand overleg met een arts.

Passievrucht Dieet
In het dieet moet niet alleen fruit aanwezig zijn, maar ook eiwitten, evenals producten die gezonde vetten bevatten. Een voorbeeldig dieetmenu voor passievruchten ziet er als volgt uit:

1. Ontbijt: 100-150 g passievrucht, 100 g natuurlijke yoghurt, gekookt ei.
2. Snacks (lunch en middagsnack): 100 g passievrucht, 30 g noten (amandelen, hazelnoten, walnoten).
3. Lunch: groentesoep, 100 g eiwitproduct (kip, vis, rundvlees).
4. Diner: kwark met toevoeging van levende yoghurt.

Zo'n dieet mag niet meer dan een week volgen en niet eerder dan een maand herhalen. De rest van de tijd is het noodzakelijk om gezond, voornamelijk plantaardig voedsel te eten, rekening houdend met de calorie-inname van het dieet, de balans van eiwitten, vetten en koolhydraten, en het omgaan met haalbare fysieke activiteit.

Losdag op passievrucht
Op een losdag kun je alleen dit fruit eten, met een maximum van 1 kg passievrucht per dag. Tegelijkertijd is het overdag toegestaan ​​om alleen schoon, stil water en een glas kefir te drinken voor het avondeten. Een vastendag herhalen op passievrucht is niet meer dan één keer per week toegestaan. Het effect van gewichtsverlies zal de volgende ochtend merkbaar zijn, wat niet alleen wordt verklaard door een calorietekort, maar ook door het vermogen van deze tropische vrucht om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en de spijsvertering te stimuleren. Het is belangrijk om niet te veel fruit te consumeren, omdat dit kan leiden tot spijsverteringsproblemen zoals diarree, misselijkheid en hoofdpijn.

Passievruchtolie: eigenschappen en toepassingen

Passievruchtolie is een waardevol product in de cosmetologie. Het helpt bij de bestrijding van vroegtijdige veroudering, hydrateert, voedt de huid en werkt ontstekingsremmend. Olie helpt ook bij de strijd tegen cellulitis en kan ook worden gebruikt bij sportmassage (om de symptomen van verstuikingen te overwinnen). Passievruchtolie bevat een grote hoeveelheid bioflavonoïden, carotenoïden, onverzadigde vetzuren, vitamine A, C, K, E, maar ook calcium, kalium en fosfor.

Cosmetische passievruchtolie kan worden gebruikt bij de dagelijkse verzorging van de huid van gezicht en lichaam, evenals haar en nagels. Het is echter noodzakelijk om een ​​echt hoogwaardige olie te kiezen om er alle gunstige eigenschappen uit te halen.

Breng olie op de huid van het gezicht aan door lichtjes met de vingertoppen te rijden. Verwijder overtollige olie met een servet, maar spoel het hele product niet af. Voor haar kun je maskers maken op basis van passievrucht met toevoeging van andere plantaardige oliën - kokos, lijnzaad, klis. Verwarm het mengsel in een waterbad, breng het van de wortels tot de punten aan op het haar, houd het een half uur (zo lang mogelijk) vast en spoel het af. Om nagels te versterken, kunt u passievruchtolie gebruiken en deze voor het slapengaan in een kleine hoeveelheid aanbrengen op schone, ongeverfde nagels.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Passievrucht is niet alleen een heerlijke vrucht, maar ook gezond. Vanwege zijn rijke samenstelling wordt het gebruikt in veel recepten van de traditionele geneeskunde. Bovendien heeft niet alleen het vruchtvlees zelf genezende eigenschappen, maar ook hun schil, evenals de bladeren en schors van de stengels.

Het vruchtvlees wordt aanbevolen om vers te gebruiken bij jicht en reuma, omdat het de pijn snel kan verlichten.Ook wordt passievrucht aanbevolen voor mensen die lijden aan obstipatie en vochtretentie in het lichaam, omdat deze vrucht een milde laxerende eigenschap heeft en snel overtollig water verwijdert.

Van de bladeren van passievrucht wordt een medicijn gemaakt dat helpt bij slapeloosheid en zenuwaandoeningen. Ook is een extract uit de bladeren geïndiceerd bij kneuzingen, menstruatiepijn en andere pijnklachten. De vermelde eigenschappen van passievruchtbladeren worden verklaard door het hoge gehalte aan passiflorine, een bekende pijnstiller en kalmerend middel.

Uit de schil kun je de benodigde hoeveelheid vitamine C halen, die het lichaam vooral nodig heeft bij de verspreiding van verkoudheid en virale ziekten. En de antioxidanten in passievrucht voorkomen vroege veroudering van het lichaam en zelfs de ontwikkeling van kanker.

Passievrucht in cosmetologie

Sinds de oudheid wordt passievrucht gebruikt in recepten voor schoonheid en jeugd. Door zijn rijke samenstelling kan deze vrucht een gunstig effect hebben op het hele lichaam. Fruit extract wordt gebruikt in de traditionele cosmetologie en in recepten voor volksschoonheid. Vrouwen geven van generatie op generatie de geheimen van jeugd en schoonheid door, waarin passievrucht aanwezig is. Beschouw de meest interessante van hen.

Voor gezicht

1. Aanscherpend masker. Voor de bereiding moet je 2 el nemen. passievruchtpulp, 2 el. bananenpuree, 1 el. zetmeel, 1 el amandelolie. Meng alle ingrediënten, breng het aan op het gezicht, houd het 20-30 minuten vast en spoel het daarna af met warm water. Zo'n masker bij regelmatig gebruik (van 7 tot 10 dagen om de dag) zal de gezichtscontour duidelijker maken, rimpels verminderen en de huid in het algemeen verfrissen.
2. Een "verfrissend" masker zal je gezicht na verschillende sessies transformeren. Het is gemakkelijk om te koken: je moet 3 el nemen. passievruchtpulp, 1 el. avocado, 1 theelepel. havermout en honing, combineer alle componenten (je kunt een blender gebruiken), breng het aan op het gezicht en laat het 30 minuten intrekken en spoel het daarna af. De componenten in het masker kunnen verzakking en wallen elimineren, dunne haarvaten versterken, de huid elastischer en frisser maken.
3. Voedend masker dat de jeugdige huid verlengt: 1 theelepel. meng passievrucht en cacaopoeder met een dooier en twee snuifjes gedroogde bladeren van weegbree. Breng de resulterende samenstelling met masserende bewegingen aan op de huid van het gezicht, laat een half uur intrekken en spoel af. Een voedend masker helpt niet alleen de huid terug te laten bloeien, maar vermindert ook het verschijnen van ontstekingen, acne en zwarte vlekken.
4. Een masker voor het reinigen van het gezicht wordt als volgt voorbereid: 2 el. meng passievruchtpuree met 1 theelepel. salie en 1 theelepel henna. Breng de resulterende compositie aan op het gezicht, spoel na 8-10 minuten. Het is belangrijk om dit masker niet te lang vast te houden om irritatie te voorkomen, omdat het niet de mildste stoffen bevat - salie en henna. Herhaal dit masker een keer per week. Aanzienlijke verbeteringen zullen na de eerste procedure merkbaar zijn.

Voor haar

Passievruchtolie werkt het beste op haar. Het moet in een kleine hoeveelheid op de haarpunten worden aangebracht of er maskers van maken. Een van de maskeropties: meng in gelijke verhoudingen (afhankelijk van de dikte en lengte van het haar de juiste hoeveelheid ingrediënten) de passievrucht, kokosnoot en klisolie, verwarm de compositie in een waterbad tot een warme maar niet hete toestand, houd een uur vast en spoel daarna af. Het masker maakt ringetjes levendiger en glanzend, versterkt ze en beschermt ze tegen beschadiging.

Een passievrucht voedend masker wordt als volgt bereid: 2 el. meng pulp met 1 el. natuurlijke yoghurt, een dooier en over de gehele lengte op het haar aanbrengen. Indien nodig kan het volume van ingrediënten worden verhoogd. Bewaar dit masker 30 minuten en spoel het daarna af. Deze samenstelling voedt het haar perfect, maakt het gezonder, zachter en glanzend.

Haarmasker "hydraterend": 2 el. Passievruchtpulp gemengd met 1 el. klisolie en een dooier. Breng de compositie aan op het haar, houd het een half uur vast en spoel het grondig uit.Na de eerste toepassing zal het effect merkbaar zijn - het haar zal er gezonder, gehydrateerd en stralender uitzien.

Schade en contra-indicaties

Passievrucht is een allergeen product, zoals de meeste exotische vruchten. Het moet in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd om allergieën en negatieve reacties van het lichaam te voorkomen. Te veel eten van deze vruchten bedreigt indigestie, ongemak in de buik en ook een toename van het lichaamsgewicht, omdat passievrucht een grote hoeveelheid suikers bevat.

Passievrucht is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

• individuele intolerantie;
• ziekten van het spijsverteringssysteem in de acute fase;
• gastritis en maagzweer (na overleg met een arts).

Het is ook belangrijk om te weten dat voordat je passievrucht consumeert, je de kwaliteit ervan moet controleren. Fruit mag niet gekreukeld zijn of gebreken vertonen, krassen, etc. De schil kan schadelijke stoffen bevatten, omdat het fruit voor een langere bewaring wordt behandeld met een speciale wax-samenstelling. Voordat u passievrucht eet, moet u deze daarom grondig met zeep wassen en over kokend water gieten.

Passievrucht kiezen en bewaren

Bij het kiezen van echt gezond en smakelijk fruit van passievrucht, moet je enkele tips gebruiken:

1. De schil van een kwaliteitsfruit is veerkrachtig, enigszins ruw en uniform van kleur. Eventuele vlekken en scheuren duiden op schade waarbij het ongewenst is om dergelijk fruit te eten.
2. Het gewicht van één vrucht moet zwaar zijn (ongeveer 100 g). Vruchten van slechte kwaliteit lijken misschien te licht, wat betekent dat hun vlees na verloop van tijd is opgedroogd.
3. Als je het fruit schudt, krijg je een karakteristiek 'gorgelend' geluid, wat aangeeft dat het vruchtvlees van passievrucht sappig en smakelijk zal zijn.
4. Paarse passievrucht is zoeter dan geel. Er zijn ook verschillende soorten die erg zuur zijn en worden gebruikt bij het koken in plaats van citroen. Zoete vruchten hebben een ruwe, gerimpelde schil en zure vruchten zijn glad en gelijkmatig.

Als je geen rijp fruit kon kiezen, kun je de situatie corrigeren door het onrijpe fruit in een vaas op kamertemperatuur te zetten. Over een paar dagen zal de vrucht rijpen en aromatisch en heerlijk worden. Rijpe passievrucht wordt in de koelkast bewaard bij een temperatuur van 1 graad en voor een korte tijd - niet meer dan 7 dagen.

Als je niet de hele voorraad tropisch fruit kunt eten, hoef je niet te wachten tot het verslechtert. Je kunt passievrucht besparen door het vruchtvlees in te vriezen, gemengd met een kleine hoeveelheid suiker. In deze vorm wordt het ongeveer een jaar in de vriezer bewaard.

Passievrucht eten

Lekker en rijp fruit kan zomaar gegeten worden, het is niet nodig om bepaalde gerechten te koken. Om dit te doen, moet u eerst het fruit grondig wassen, in tweeën snijden en met een lepel eten. Je kunt pulp, sap en passievruchtzaden in voedsel eten, maar de schil en het witte deel moeten worden weggegooid.

Hoeveel kun je per dag eten

Passievrucht kan elke dag worden geconsumeerd, maar in een beperkte hoeveelheid - maximaal 300 g. Een overschrijding van deze hoeveelheid bedreigt het optreden van allergieën en bijwerkingen als misselijkheid, indigestie en hoofdpijn. Het is ook aan te raden om dit fruit na de hoofdmaaltijd te eten, als dessert of als tussendoortje.

Mag ik botten eten

Boter van passievrucht kan en moet samen met pulp worden gegeten, omdat ze een aantal nuttige eigenschappen voor het lichaam hebben: ze stimuleren de spijsvertering, verzadigen met vitamines en mineralen en helpen een aantal ziekten te overwinnen. Je moet de botten gebruiken en er voorzichtig op kauwen. Door smaak en textuur kunnen ze op wijnstokken lijken, maar ze zijn qua samenstelling vergelijkbaar.

Hoe schoon te maken

Passievrucht schillen is vrij eenvoudig, maar eerst moet je het fruit wassen met heet water om de waslaag te verwijderen die het fruit bedekt voor langere opslag. Reeds schoon en gedroogd fruit kan met een mes in twee worden gesneden en gegeten. Het is belangrijk om alleen een scherp mes te gebruiken, omdat het zachte vlees van passievrucht eenvoudig kan worden fijngemaakt.

Wat kan worden bereid uit passievrucht: recepten

Passievrucht kan zowel vers gegeten worden als om er verschillende gerechten van te bereiden.In Thailand consumeren velen dit fruit, besprenkeld met zout en zwarte peper, in de Filippijnen - warm rood. Deze eetgewoonten zijn voor echte fijnproevers, maar er zijn meer klassieke recepten voor passievruchtgerechten.

Conserven

Als de traditionele jam van aardbeien, kersen, appels en andere bessen en fruit al behoorlijk moe en beu is, kun je proberen hem te bereiden van een exotisch soort als passievrucht. Om het te bereiden, moet je 2 kg vruchtvlees van deze vrucht en 1 kg suiker nemen. Meng de pulp met suiker en zet op laag vuur, laat het koken, houd het 15 minuten op laag vuur, verwijder het en zet het terug op het vuur na volledige afkoeling. De tweede keer dat de jam nog eens 15 minuten wordt gekookt, terwijl het resulterende schuim wordt verwijderd, vervolgens wordt afgekoeld, in containers wordt gedaan en in de koelkast wordt bewaard. Als er lange tijd jam wordt gepland, moeten de containers eerst worden gesteriliseerd en gedroogd.

Sap

Om vers geperst passievruchtensap te maken, heb je 5 rijp fruit, wat suiker, koud water en ijs nodig om te serveren. Haal het vruchtvlees uit de vrucht met een theelepel en snijd ze doormidden. Vouw de pulp in een blender, voeg water toe in een verhouding van 1: 3, klop een paar seconden. Langdurig kloppen kan leiden tot het malen van zaden en deze in zand veranderen. Zeef het sap vervolgens door een zeef, voeg suiker toe, giet in glazen en doe een paar stukjes ijs. Je kunt een andere hoeveelheid water en suiker toevoegen, afhankelijk van individuele voorkeuren.

Saus

Voor vis of vlees kunt u een ongebruikelijke exotische passievruchtensaus bereiden. Deze saus past ook goed bij rijst en kan als toevoeging aan bijna elk gerecht worden gebruikt.

Recept: kneed het vruchtvlees van 2 vruchten van passievrucht, verdun met een kleine hoeveelheid water, zeef door een zeef om zaden te verwijderen. Fruit de ui in een kleine hoeveelheid boter, voeg 5-6 fijngehakte takjes peterselie of tijm toe. Meng dit alles met het vruchtvlees van passievrucht, voeg naar smaak zout en peper toe, laat op laag vuur 15 minuten donkerder worden en serveer warm in het hoofdgerecht.

Smoothie

Van passievrucht krijg je een heerlijke en voedzame smoothie. Je kunt het koken volgens het volgende recept: pulp van twee vruchten, 100 ml sinaasappelsap, 10 ml limoen en gembersap, 40 ml suikersiroop en een takje munt gemengd met een blender, in glazen gieten, garneren met plakjes passievrucht en serveren. Je kunt ijsblokjes toevoegen aan de smoothie, op een warme zomerdag is dit drankje erg handig.

Interessante feiten over passievrucht

1. De naam van de vrucht komt van de Indiase 'passievrucht', wat 'eten in een kom' betekent. Dit betekent dat de vrucht uit een kom kan worden gegeten door het vruchtvlees eruit te halen.
2. Passievrucht wordt vaak de "vrucht van passie" genoemd, aangezien deze vrucht in de 16e eeuw een symbool werd van de kruisiging van Jezus Christus.
3. In sommige landen wordt passievrucht uitsluitend gezouten en peper gegeten, en ze bereiden er ook sauzen en additieven voor vlees- en visgerechten van.
4. Passievrucht bevat antioxidanten die ziekteverwekkers van ernstige ziekten, waaronder kanker, kunnen vernietigen.
5. Passievrucht, hoewel het een tropische plant is die behoorlijk veeleisend is van klimatologische omstandigheden, kan thuis worden gekweekt. Om dit te doen, plaatst u de zaailingen in een lichte kamer met een temperatuur van 12 tot 25 graden Celsius. De plant wordt niet alleen een decoratieve decoratie in huis, maar kan ook met de juiste zorg vrucht dragen.
6. De zoetste vruchten hebben een ruw, gerimpeld oppervlak, maar een gladde, gladde schil geeft aan dat de vrucht nog niet rijp is of tot een zure variëteit behoort.

Passievrucht foto