Hoe citroen het menselijk lichaam beïnvloedt

Algemeen wordt aangenomen dat citroenzuur de meest verzadigde bron van vitamine C is. Dit is echter niet het geval, de vrucht is zelfs inferieur aan andere citrusvruchten wat betreft het gehalte aan ascorbinezuur. Tegelijkertijd heeft citroen veel gunstiger eigenschappen dan het op het eerste gezicht lijkt.

Samengestelde componenten

Ten eerste bevat de chemische samenstelling van dit fruit echt een aanzienlijke hoeveelheid citroenzuur en vitamine C, maar er moet rekening mee worden gehouden dat het in grote hoeveelheden kan worden verkregen uit rozenbottel, peterselie of kiwi.

Citrus is rijk aan koolhydraten, eiwitten, fosfor en magnesium. Daarnaast bevat het voldoende kalium, calcium, natrium, zink en vitamines van verschillende groepen (A, B, E) en slaat de schil essentiële oliën op met antibacteriële eigenschappen.

Verlichting van het beloop van ziekten

Naast het bekende profylactische, koude en immunoversterkende effect, citroen:

1. Het verwijdert gifstoffen en gifstoffen uit het menselijk lichaam.
2. Het wekt eetlust op, herstelt de waterbalans en normaliseert het gewicht.
3. Het verlicht een opgeblazen gevoel en verhoogde gasvorming.
4. Normaliseert de darmfunctie.
5. Helpt bij het reinigen van de lever en de nieren.
6. Versterkt de wanden van bloedvaten en haarvaten.
7. Het bestrijdt afzettingen van cholesterolplaques.
8. Het is een van de middelen om het ontstaan ​​en de behandeling van kankertumoren te voorkomen.
9. Helpt bij astma-aanvallen.
10. Het verbetert de concentratie en beïnvloedt de hersenfunctie.
11. Stimuleert celregeneratie en voorkomt vroegtijdige veroudering.
12. Helpt vermoeidheid en het uiterlijk van energie te verminderen.
13. Positief effect op de conditie van haar en nagels.
14. Elimineert kiespijn.

Medisch gebruik

De inhoud van zo'n aantal nuttige componenten in de vruchten van citroen opent de mogelijkheid van wijdverbreid gebruik om medische redenen. Het gebruik van fruit in zijn pure vorm, met water, citroensap wordt voorgeschreven bij vitaminegebrek, jicht, nierziekte en reuma.

Uitwendig gebruik is geschikt voor het spoelen van de mond met ontsteking van de keelholte en mond. Citrus wordt ook gebruikt om misselijkheid en braken te elimineren in geval van toxicose.

Contra-indicaties

Citroen kan schadelijk zijn als de volgende indicatoren beschikbaar zijn:

• individuele intolerantie;
• de aanwezigheid van een allergische reactie;
• ulceratieve formaties;
• acute pancreatitis;
• leverziekte
• lactatieperiode.

Toepassingsmogelijkheden

Thuisgebruik van citroen heeft verschillende richtingen:

Citroensap

Het wordt gebruikt om het metabolismeproces, gewichtsverlies, het menselijk immuunsysteem, de bloedvaten en het hart te versnellen en te normaliseren.

Opgelet! Bij ulceratieve laesies van het maagdarmkanaal is voorzichtigheid geboden bij het drinken van sap, aangezien een zure omgeving de situatie kan verergeren. Verdun de inhoud met warm water.

Olie

Ether wordt verkregen door extrusie met stoom. Warmtebehandeling draagt ​​bij aan het verlies van nuttige elementen. De olie heeft een bittere smaak en een aangename geur. Het kan worden gebruikt voor aromatherapie (helpt bij het wegwerken van slaperigheid en vermoeidheid), gecombineerd met lavendel, naalden of geraniums.

Limonade

Water met citroen helpt het lichaam energie te geven en een slapende toestand kwijt te raken, versterkt, verhoogt de eetlust en herstelt het spijsverteringskanaal. Het is toepasbaar om de temperatuur te verlagen en verkoudheid kwijt te raken, is geschikt voor diabetici en mensen met een verminderd metabolisme, stelt u in staat hoge bloeddruk en hartfalen te bestrijden.

Maal de citroen om te bereiden. Giet zonder te schillen warm water en laat het trekken. Drink een glas per dag of 2-3 keer per dag een half uur voor de maaltijd.