Thee met oregano: gezondheidsvoordelen en nadelen

Oregano of oregano is een plant met unieke smaakeigenschappen en een heerlijk aroma waardoor je hem zowel gebruikt voor het koken van culinaire gerechten als voor het maken van heerlijke drankjes, waaronder thee.

Thee met oregano zal elke fijnproever aanspreken. Het rijke aroma en de heerlijke, unieke smaak mogen maar één keer worden gevoeld, en het zal altijd worden onthouden, wat de wens oproept om keer op keer oregano te brouwen. Deze drank zal echter niet alleen genieten van zijn smaakkenmerken. Bij regelmatig gebruik kan het een positief effect hebben op de menselijke gezondheid, verkoudheid en vele andere ziekten helpen bestrijden, de werking van sommige inwendige organen verbeteren en de ontwikkeling van ernstige pathologische processen voorkomen.

Samenstelling en caloriegehalte

Thee met oregano is een rijke bron van vitamines, macro- en micronutriënten. 100 g oregano bevat:

• 90 g water.
• 5 g koolhydraten.
• 4 g monosacchariden.
• 1,5 g eiwit.
• 1,0 g as.
• 0,5 g zetmeel.
• 0,5 g voedingsvezels.
• 0,1 g organische zuren.

Het vermogen van de plant om verkoudheid te weerstaan, wordt verklaard door de aanwezigheid van enkele vitamines in de samenstelling. 100 g oregano omvat:

• 10 mg ascorbinezuur.
• 0,749 mg vitamine B3.
• 0,03 mg riboflavine.
• 0,03 mg vitamine B1.
• 0,1 mg bètacaroteen.

Onder de mineralen in 100 g oregano wordt gevonden:

• 260 mg kalium.
• 30 mg magnesium.
• 70 mg natrium.
• 40 mg calcium.
• 50 mg fosfor.
• 0,5 mg ijzer.
• 0,009 mg jodium.

Elk van de voedingsstoffen waaruit oregano bestaat, wordt ook aangetroffen in thee gemaakt van deze plant. Dit verklaart de gunstige eigenschappen van de drank en het wijdverbreide gebruik ervan voor de behandeling van een aantal ziekten.

Thee met oregano is zelfs toegestaan ​​voor mensen met overgewicht. De drank wordt als caloriearm beschouwd. 100 ml thee bevat slechts 27 calorieën.

Nuttige eigenschappen van oregano-thee

Algemeen voordeel

Thee gemaakt op basis van oregano heeft veel nuttige eigenschappen, waaronder:

• antibacterieel;
• slijmoplossend;
• choleretic;
• sweatshops;
• ontstekingsremmend;
• diuretica;
• krampstillend.

Hierdoor kunt u niet alleen een drankje drinken voor gastronomisch plezier, maar ook om de algemene conditie van het lichaam te verbeteren, evenals de behandeling en preventie van een aantal ernstige ziekten.

Bij regelmatig gebruik kan oregano-thee een gunstig effect hebben op het werk van veel interne organen en systemen:

1. Bij systematisch gebruik heeft thee met oregano een positief effect op het functioneren van het centrale zenuwstelsel van een persoon en voorkomt het de ontwikkeling van nervositeit, depressie, slaapstoornissen en epilepsie.
2. Oregano is een van de meest effectieve middelen om winderigheid en andere aandoeningen in het spijsverteringskanaal te bestrijden.
3. Thee met oregano wordt gebruikt om ziekten van de bovenste luchtwegen te behandelen en te voorkomen, waaronder bronchitis en longontsteking.

Dankzij de unieke samenstelling helpt thee op basis van oregano:

1. Verlicht acute kiespijn.
2. Weg met parasieten.
3. Verbeter de conditie van de huid, verwijder ontstekingsprocessen en verwijder alle soorten huiduitslag.
4. Normaliseer de lever.
5. Voorkom de ontwikkeling van maagaandoeningen.
6. Normaliseer het werk van de galblaas.
7. Om te gaan met ziekten veroorzaakt door pathogene schimmels.
8. Om de ontstekingsprocessen die optreden op het slijmvlies van de mondholte en het tandvlees te verwijderen.
9. Verlaag hoge bloeddruk.
10. Voorkom de ontwikkeling van kanker.
11. Verlicht acute pijn tijdens een migraine.
12. Stimuleer de productie van maagsap.
13. Om verkoudheid het hoofd te bieden, in elk stadium van de ontwikkeling van de ziekte.
14. Verbeter het immuunsysteem.
15. Versnel metabolische processen in het menselijk lichaam.

Thee met oregano is een uniek hulpmiddel dat helpt bij het wegwerken van veel ziekten en het voorkomen van terugval. Artsen waarschuwen echter dat het niet is toegestaan ​​om deze drank in grote hoeveelheden te gebruiken! Als deze aanbeveling niet wordt opgevolgd, bestaat het risico van het ontstaan ​​van onaangename symptomen, een verslechtering van het algemene welzijn en het optreden van bijkomende ziekten.

Voor vrouwen

Oregano wordt beschouwd als een vrouwelijke plant, daarom wordt het ten eerste aanbevolen aan vertegenwoordigers van de eerlijke helft van de mensheid om thee te consumeren, waarvan het een onderdeel is. Bij regelmatig gebruik van zo'n drankje verbetert niet alleen het algemene welzijn van de vrouw, maar ook haar uiterlijk.

Thee met oregano helpt:

1. Behoud vrouwelijke schoonheid en jeugd voor vele jaren. Oregano maakt deel uit van veel cosmetica, wat aangeeft dat het een gunstig effect heeft op de conditie van de huid. Het gebruik van thee met oregano in combinatie met cosmetica voor thuisverzorging bereid op basis van deze plant zal helpen de teint te verbeteren, ontstekingen, huiduitslag te voorkomen en vroegtijdige veroudering te stoppen.
2. Voorkom de ontwikkeling van gynaecologische ziekten en versnel het genezingsproces, indien aanwezig. Veel mensen kennen de helende eigenschappen van thee met oregano. Tegelijkertijd bevestigen niet alleen traditionele geneeskunde-experts de effectiviteit van dit medicijn, maar ook gekwalificeerde artsen. Bij regelmatig gebruik van deze drank worden de risico's van het ontwikkelen van ziekten van de organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem verminderd, wordt de hormonale achtergrond genormaliseerd en worden de onaangename symptomen die gepaard gaan met het begin van de menopauze verminderd.
3. Verlicht pijn tijdens de menstruatie. Veel vrouwen merken het optreden van pijn op in de eerste dagen van de menstruatie. Dankzij de krampstillende eigenschappen helpt thee met oregano de pijn te verlichten en de algemene toestand van een vrouw te verlichten.
4. Behandel stressvolle situaties en voorkom het optreden van depressie. Oregano bevat stoffen die de werking van het centrale zenuwstelsel gunstig kunnen beïnvloeden, wat vooral belangrijk is voor werkende vrouwen. Regelmatige consumptie van thee op basis van oregano helpt bij het omgaan met constante stress, slapeloosheid en andere aandoeningen.
5. Herstel de menstruatiecyclus. Deze geweldige drank kan de menstruatiecyclus beïnvloeden. Het wordt aanbevolen voor gebruik in het geval van een storing veroorzaakt door hormonale of andere aandoeningen.

Voor mannen

Oregano kan een positief effect hebben op het mannelijk lichaam. Bij correct gebruik kan thee met oregano helpen:

1. Genees alcoholverslaving.
2. Verlicht nerveuze spanning, wat vooral belangrijk is voor mannen die hoge posities bekleden.
3. Om het genezingsproces tijdens verkoudheid in verschillende ontwikkelingsstadia te versnellen.

Artsen vestigen echter de aandacht van mannen op het feit dat het drinken van dit drankje constant strikt verboden is! Dit zal leiden tot een afname van seksueel verlangen en kan volledige seksuele impotentie veroorzaken. U kunt uzelf alleen tegen dergelijke gevolgen beschermen door de hoeveelheid consumptie van dit drankje strikt te beperken.

Tijdens zwangerschap

Maar tijdens de zwangerschap is het beter om thee met oregano te weigeren. Volgens artsen zal het gebruik van deze drank leiden tot een verhoging van het oestrogeengehalte in het bloed van een zwangere vrouw, wat kan leiden tot baarmoederbloeding en daardoor tot verlies van de foetus.

Artsen staan ​​het gebruik van oregano als cosmetisch product toe, maar alleen in de late zwangerschap en in strikt beperkte hoeveelheden.

Bij borstvoeding

In de postpartumperiode staan ​​artsen het gebruik van thee met oregano toe. U kunt dit drankje echter alleen in uw dagelijkse voeding opnemen na overleg met uw arts. Bovendien moet de hoeveelheid strikt worden beperkt.

In kleine doses kan deze drank een gunstig effect hebben op het lichaam van een vrouw die borstvoeding geeft:

1. Voorkom de ontwikkeling van schimmelziekten en verwijder de ziekte, indien aanwezig. Tijdens de periode van borstvoeding zijn ernstige medicijnen gecontra-indiceerd voor een vrouw, wat de behandeling van vele ziekten, waaronder schimmelziektes, aanzienlijk kan bemoeilijken. Thee met oregano kan dergelijke ziekten aan.
2. Verhoog de weerstand van het lichaam tegen aanvallende virussen. Vitaminen die deel uitmaken van thee met oregano kunnen de immuniteit verhogen en de ontwikkeling van verkoudheid en vele andere ziekten voorkomen, wat vooral belangrijk is voor een zogende moeder.
3. Elimineer de symptomen van bepaalde ziekten en aandoeningen in het functioneren van het maagdarmkanaal. Door zijn unieke eigenschappen is thee met oregano bestand tegen darmkoliek, ontstekingsprocessen die zich ontwikkelen in de inwendige organen van het maagdarmkanaal, aandoeningen, flatulentie, obstipatie en verhoogde gasvorming.
4. Verbeter de kwaliteit en productie van moedermelk. Thee gemaakt op basis van oregano heeft een gunstig effect op de aanmaak van moedermelk. Voordat u het product echter voor deze doeleinden gebruikt, is het raadzaam uw arts en een borstvoedingsconsulent te raadplegen.
5. Onderdruk geslachtsdrift. Na de bevalling ondergaat het lichaam van de vrouw opnieuw een hormonale herstructurering, die een sterk seksueel verlangen kan veroorzaken. Zoals je weet, is seksueel contact in de postpartumperiode uiterst ongewenst. Daarom wordt, om seksuele begeerte te onderdrukken, een vrouw aanbevolen om thee te gebruiken die is bereid op basis van oregano.

Oregano is onder andere een uitstekend krampstillend middel, waarmee je de verven die zijn gemaakt met thee die je ervan maakt kunt vervangen. Zo'n drankje zal pijn van welke intensiteit dan ook helpen verlichten of volledig verlichten. U kunt thee met oregano echter alleen voor deze doeleinden gebruiken na overleg met een therapeut.

Voor kinderen

Ondanks de vele nuttige eigenschappen is thee met oregano ten strengste verboden in de dagelijkse voeding van kinderen! Als deze contra-indicatie wordt genegeerd, heeft de drank een negatief effect op de hormonale achtergrond van het kind en kan het leiden tot stoornissen in het voortplantingssysteem van zowel de jongen als het meisje. Andere bijwerkingen zijn mogelijk.

Thee met oregano in de geneeskunde

Thee met oregano is een drank met veel geneeskrachtige eigenschappen, waardoor je hem kunt gebruiken als middel om veel ziekten te behandelen. Artsen adviseren om dit drankje in complexe therapie op te nemen voor de volgende ziekten: gastritis, colitis, verminderde darmmotiliteit, winderigheid en ook:

1. Diabetes mellitus van elk type. Bij regelmatig gebruik van deze drank neemt de bloedsuikerspiegel af. Bovendien kan thee met oregano schadelijk cholesterol uit het menselijk lichaam verwijderen en de werking van het spijsverteringskanaal normaliseren, wat ook belangrijk is voor diabetici.
2. Epilepsie Bij langdurig gebruik van oregano-thee wordt een verbetering van de algemene toestand van patiënten met epilepsie waargenomen.
3. Kreeft Oregano-thee wordt gebruikt als middel voor de preventie en behandeling van kanker. Regelmatig gebruik van deze drank kan de groei van kankercellen en de ontwikkeling van de ziekte stoppen.
4. Slapeloosheid Een glas oregano-thee, gedronken voordat je naar bed gaat, zal je helpen ontspannen en snel in slaap vallen.
5. Leverziekte. Thee met oregano heeft een diuretisch en choleretisch effect en helpt ook om gifstoffen en gifstoffen uit het hele lichaam te verwijderen, waardoor het kan worden gebruikt om sommige leveraandoeningen te behandelen.
6. Bronchitis en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Thee met oregano is ook geïndiceerd voor aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder bronchitis, longontsteking. Het effect van de drank is te wijten aan de aanwezigheid van slijmoplossende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen.

Schade en contra-indicaties

Thee met oregano kan geen volledig veilige drank worden genoemd. Als de aanbevelingen en doseringen niet worden opgevolgd, kan deze drank de ontwikkeling van een aantal onaangename symptomen veroorzaken, een stimulans worden voor de ontwikkeling van chronische ziekten en de algemene toestand van de patiënt verergeren.

Artsen raden ten zeerste aan het gebruik van thee met oregano volledig af te schaffen aan mensen die lijden:

• van maagzweer van het maagdarmkanaal;
• hoge zuurgraad;
• nierfalen;
• individuele intolerantie voor een van de ingrediënten van de drank;
• hart- en vaatziekten;
• hypertensie.

Het is ten strengste verboden thee te gebruiken die is bereid op basis van oregano voor vrouwen die een kind en kinderen baren. Het negeren van deze contra-indicatie leidt niet alleen tot een verslechtering van het algehele welzijn, maar kan ook een ernstige bedreiging voor het leven vormen.

Zelfs als er geen contra-indicaties zijn, is het echter verboden om onbeperkt hoeveelheden thee met oregano te drinken. Bij overmatig gebruik kan het effect precies het tegenovergestelde zijn en ongewenste symptomen veroorzaken, waaronder:

• aanvallen van misselijkheid;
• braken
• pijnsyndroom gelokaliseerd in de buikholte;
• algemene zwakte.

Bij correct gebruik en naleving van de aanbevolen doseringen kan oregano-thee de menselijke gezondheid niet schaden.

Hoe thee te maken met oregano

Thee maken met oregano is heel eenvoudig. Om een ​​drankje te bereiden volgens het basisrecept, heb je maar twee ingrediënten nodig: gedroogde oregano en gezuiverd water. Giet 5 g gemalen oregano met 250 ml kokend water en laat 5-8 minuten intrekken. Na de aangegeven tijd is de thee klaar voor consumptie.

Om de smaak en gunstige eigenschappen van dit geweldige drankje te verbeteren, kun je er een kleine hoeveelheid aan toevoegen:

• vloeibare honing;
• vette, natuurlijke crème;
• kamille bloemen;
• pepermunt;
• Sint-janskruid
• tijm;
• theebladeren.

Elk van deze ingrediënten past goed bij oregano. Daarom wordt, wanneer ze worden toegevoegd, een drankje verkregen waarvan de smaak geen enkele gastronomische onverschillig laat.

Wanneer moet je oregano verzamelen voor thee?

Oregano-thee is niet alleen een gezond drankje, maar ook erg lekker. Om van al zijn functies te genieten en het maximale uit zijn consumptie te halen, is het belangrijk om te weten hoe laat de bladeren, stelen en bloemen van deze plant moeten worden verzameld.

Het ideale moment om groen te verzamelen is de periode van actieve bloei, die in de afgelopen zomermaanden valt. Tegelijkertijd zijn alleen de bovenste, bloeiende delen van de plant geschikt om te drogen en verder te consumeren. U hoeft niet de hele tak door te knippen, maar slechts 30 cm vanaf de bovenkant. Dit deel van oregano bevat de maximale hoeveelheid vitamines en mineralen, wat betekent dat thee die op basis daarvan is bereid, het nuttigst en meest effectief zal zijn wanneer het voor medicinale doeleinden wordt gebruikt.

Belangrijk! Probeer het wortelsysteem van de plant niet te beschadigen. Dit kan leiden tot de volledige dood van het struikgewas.

Hoe te drogen

Om alle gunstige eigenschappen van de plant te behouden, moet deze correct worden gedroogd. U kunt dit op verschillende manieren doen:

1. In de open lucht. Een van de gemakkelijkste manieren om oregano te drogen, is door de planten in de frisse lucht te drogen. Bind de takjes oregano in kleine boeketten, leg ze op straat, balkon of zolder en laat ze volledig drogen. Om ervoor te zorgen dat de plant alle vitamines en mineralen zelf behoudt, moet al het mogelijke worden gedaan zodat er tijdens het drogen geen direct zonlicht op valt. Opgemerkt moet worden dat het drogen van twijgen met deze methode tot 7 dagen kan duren. Als het werkstuk sneller nodig is, is het beter om de greens te drogen in een speciale droger of in de oven.
2. In de droogkamer. Als er een speciale droger is, plaats dan oregano erin en stel de temperatuur in op ongeveer 35 graden Celsius. Als de temperatuur hoger wordt, verliest oregano meer voedingsstoffen, waarna het gebruik ervan ongepast is.
3. In de oven. Een even populaire manier om een ​​plant te drogen, is door een huishoudelijke oven te gebruiken. Leg oregano in één laag op een bakplaat, zet de oven aan en maak een laag vuur. Leg de bakplaat met takjes in de oven en laat hem volledig drogen. Controleer de takjes elke 4-5 minuten om verbranding te voorkomen.

Na het drogen moet oregano worden opgelost. De kwetsbare delen van de plant zijn ideaal om mee te koken of als smaakmaker. Grove takjes worden gebruikt voor het zetten van thee en het maken van andere medicinale drankjes.

Hoe te bewaren

Het is even belangrijk om te weten hoe je gedroogde oregano op de juiste manier bewaart. Om beschadiging van het werkstuk te voorkomen, plaatst u de gedroogde takken van de plant in kleine stoffen zakken, donkere glazen containers of papieren zakken. Plaats het werkstuk na verpakking op een koele, donkere plaats waar de zonnestralen niet doordringen. In dit geval moet het werkstuk worden beschermd tegen vocht en vreemde, doordringende geuren. Anders wordt gedroogde oregano verwend.

Als oregano was verpakt in papieren zakken of stoffen zakken, is de houdbaarheid niet meer dan anderhalf jaar. Je kunt de houdbaarheid alleen verlengen als je oregano in een glazen container doet en sluit met een strak deksel. In deze vorm kan het werkstuk maximaal 3 jaar worden bewaard.

Oregano gebruiken na de vervaldatum wordt niet aanbevolen. Zo'n werkstuk verliest niet alleen zijn smaak en aroma, maar ook al zijn heilzame eigenschappen. Vervallen voorraad kan het beste worden weggegooid.

Interessante feiten over oregano

Het unieke en de voordelen van oregano kunnen eindeloos praten. De plant is uniek en onbetwistbaar! Als echter veel voorstanders van kruidenbehandeling op de hoogte zijn van de genezende en heilzame eigenschappen, dan weet niet iedereen de volgende feiten:

1. Deze plant groeit meestal in de buurt van espen en berken. In schaarse bossen vind je echter hele open plekken van oregano.
2. Oregano is een honingplant en wordt op veel bijenteeltbedrijven gekweekt.
3. Hoewel oregano het 'liefdesgras' wordt genoemd, kan het de zin in seks niet vergroten. Integendeel, de plant verdooft het libido en kan in sommige gevallen seksuele impotentie bij een man veroorzaken.
4. Deze plant wordt als vrouwelijk beschouwd, niet alleen vanwege het positieve effect op het lichaam van vrouwen, maar ook vanwege het sterke negatieve effect op de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid.
5. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt oregano vaker als specerij gebruikt. Voor de bereiding van thee, aftreksels en afkooksels wordt het veel minder vaak geoogst.
6. In het moderne Duitsland wordt oregano "worstgras" genoemd. Deze plant dankt zijn naam aan het gebruik als smaakmaker bij het bereiden van worstjes en andere vleesgerechten.
7. Italianen noemen oregano 'kruidenpizza'. Door zijn unieke smaakeigenschappen en verfijnd aroma wordt deze plant constant gebruikt om echte Italiaanse pizza's te maken.
8. 100 g oregano-stengels bevatten meer dan 500 mg vitamine C.
9. Van deze plant worden niet alleen thee, afkooksels en aftreksels bereid. Het kan worden gebruikt om dranken zoals kwas en bier te maken. Tegelijkertijd wordt hun houdbaarheid door toevoeging van oregano aanzienlijk verlengd en wordt de smaak helderder en aangenamer.
10. In de samenstelling van oregano kun je een stof als corvalol vinden.
11. De unieke samenstelling van oregano maakt deze plant sterker dan penicilline en andere antibacteriële geneesmiddelen, waardoor hij kan worden gebruikt als alternatief voor antibiotica.
12. Het gebruik van formuleringen die op deze plant zijn gebaseerd, zal de ontwikkeling van kanker helpen voorkomen, de groei van kwaadaardige tumoren stoppen en bijdragen tot een snel herstel.

Houd er bij het introduceren van oregano-thee in uw dagelijkse voeding rekening mee dat het alleen met mate nuttig is. Bij overmatige consumptie kan de drank een negatief effect hebben op het menselijk lichaam en de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten veroorzaken. Daarom moet de consumptie van dergelijke thee strikt worden gecontroleerd.