Rooibos-thee: gezondheidsvoordelen

Thee en koffie zijn twee drankjes die hun fans over de hele wereld hebben gewonnen. Tegenwoordig begonnen mensen steeds meer hun gezondheid te controleren en gaven ze de voorkeur aan speciale kruidenpreparaten die het lichaam kunnen versterken en de immuniteit kunnen verhogen. Dit soort drank is rooibosthee.

Wat is rooibos

De naam "rooibos" of "rooibos" zelf komt van de naam van de struik, waarvan de bladeren en scheuten worden gebrouwen om dit drankje te bereiden. Het is een feit dat de plant een rode kleur heeft en "rooibos" - dit is de "rode struik". Het bereikt een hoogte van 2-3 meter en de bladeren lijken meer op dennennaalden. Voor het koken is het gebruikelijk om scheuten en bladeren te gebruiken. En hoewel de drank over de hele wereld als thee wordt beschouwd, is dit niet helemaal de juiste mening, omdat de struik behoort tot de peulvruchtenfamilie, dus de thee erin is slechts een manier van brouwen.

Het thuisland van rooibos wordt beschouwd als Zuid-Afrika. Het waren de inheemse bevolking van dat gebied die de verbazingwekkende en geurige smaak van thee ontdekte. Ze beschouwden het drankje als een geschenk van de goden, waardoor het leven werd verlengd. Het meest verbazingwekkende is dat rooibos maar op één plek groeit. Alle pogingen om het in een andere plaats te cultiveren, eindigden volledig in elkaar.

De Nederlanders waardeerden voor het eerst de eigenschappen van de kruidendrank in de 18e eeuw, en de allereerste schriftelijke vermelding dateert uit 1772 en staat in aantekeningen van de Zweedse natuuronderzoeker Karl Peter Thunberg.

Een eeuw later vond Benjamin Ginsberg de beste manier om grondstoffen te verkrijgen. Toen verschenen plantages en aan het begin van de 20e eeuw begon rooibos aan zijn zegevierende mars door de landen van Europa.

In 1930 sprak de dokter Nortier met Zuid-Afrikaanse boeren af ​​om thee, of liever heesters, in grote hoeveelheden te verbouwen om prachtige fytotea te kunnen maken en verkopen.

Tot op heden wordt de plant gekweekt in Zuid-Afrika in de Soderberg-vallei. De jaaromzet bedraagt ​​circa 12 duizend ton per jaar, waarvan de helft wordt geëxporteerd. De grootste exporteurs van rooibo's worden beschouwd als Duitsland, Japan, Groot-Brittannië, de Verenigde Staten en Nederland.

De groeiende technologie is niet veel veranderd sinds de dagen van de oude bewoners van het Zuid-Afrikaanse continent, die een magische plant ontdekten. In juli en augustus worden plantages gezaaid met rooiboszaden, die anderhalf jaar worden geteeld. Vervolgens worden de sterkere struiken afgesneden en in bundels gebonden, die naar de industriezone worden gestuurd. Daar maken tovenaars magische rooibosthee, die nu over de hele wereld bekend is.

Soorten en variëteiten

Soorten thee zijn afhankelijk van de verwerkingsmethoden die verband houden met fermentatieprocessen - verwerking van grondstoffen, gebaseerd op het principe van het omzetten van het originele product in een ander product met behulp van zijn eigen enzymen.

Het is gebruikelijk om twee soorten van deze drank te onderscheiden: rood en groen. Groene kleur van thee wordt verkregen door direct na het verzamelen stoom te verwerken in grondstoffen. In dit geval stopt de fermentatie van de plant en wordt deze groen.

In het geval van rode rooibos vindt het fermentatieproces van nature plaats. Daarna wordt het laswerk tussen de rollen gerold en gedroogd.

De dranken verschillen ook in smaak: groen heeft een meer uitgesproken kruidengeur en een meer delicate afdronk, terwijl rood een houtachtige, nootachtige smaak en een hard aroma heeft. Fans van rode rooibo's wordt geadviseerd om plakjes aardbeien, ananas, perziken of ander fruit toe te voegen. Met hen verwerft rooibos unieke smaakschakeringen en een rijk aroma.

Nu kunt u verschillende soorten van deze theedrank proberen, die worden verkregen door verschillende smaakstoffen aan de hoofdsamenstelling toe te voegen. Bijvoorbeeld:

• Kalahari, waar bloemen van korenbloem en citroengras worden toegevoegd;
• vanille
• marrakech met sinaasappel;
• aardbei;
• met sinaasappel en amandel en anderen.

Nadat je verschillende soorten thee hebt geproefd, kun je het hele scala aan smaaktonen van een exotische drank voelen in combinatie met componenten die een originele twist toevoegen.

Samenstelling en caloriegehalte

Bij het nastreven van gezondheid, of beter gezegd om het te behouden, is het erg belangrijk om de componenten van een product te kennen. Afrikaanse thee heeft ook zijn eigen caloriegehalte en chemische samenstelling. Het aantal kilocalorieën per 100 g is dus 16, het vetgehalte is 0,8, het eiwit is 0,83 en het koolhydraat is 1,17.

Deze drank bevat calcium, fluor, mangaan, ijzer, natuurlijke tetracycline, natrium, zink, kalium, vitamine C, A, P, E en groep B. Daarnaast is kruidenthee rijk aan flavonoïden (natuurlijke componenten die enzymen activeren in menselijk lichaam), fytonciden (stoffen van biologische oorsprong die de groei van bacteriën en microscopische organismen kunnen doden en stoppen), etherische oliën, fenocarbonzuren, antioxidanten.

Een dergelijk rijk gehalte aan voedingsstoffen en micro-elementen heeft ertoe geleid dat rooibos een leidende positie heeft ingenomen onder dranken die de menselijke gezondheid helpen behouden.

Nuttige eigenschappen van rooibos

Algemeen voordeel

Afrikaanse autochtonen beschouwen de rooibos-drank als magisch en verlengen het leven. Studies uitgevoerd door specialisten op deze gebieden hebben de gissingen en misschien de kennis van de inwoners van de Zuid-Afrikaanse Republiek gedeeltelijk bevestigd. Experts hebben bewezen dat geweldige thee een hele lijst van nuttige "kwaliteiten" heeft, en dat de samenstelling ongeëvenaard is. Japanse experts waren het hiermee eens, en zoals je weet, waardeert niemand de eigenschappen van thee zoals de wijze mensen van Japan, die eeuwenlang de genezende aard van veel kruidenthee en kruiden hebben bestudeerd. De gunstige eigenschappen van een drankje uit Zuid-Afrika zijn onder meer:

• preventie van darmstoornissen bij mensen van elke leeftijd;
• het hart beschermen en de wanden van bloedvaten versterken;
• verlichting van allergieën;
• eliminatie van astmasymptomen;
• ontstekingsremmend effect;
• preventie van cariës;
• preventie van obstipatie;
• antibacterieel effect;
• botversterking;
• hulp bij het elimineren van misselijkheid en braken;
• normalisatie van slaap;
• preventief effect tegen cataract, eczeem, atherosclerose;
• niet-verslavend natuurlijk antidepressivum;
• gebruik bij anthelmintische preventie en behandeling;
• positief effect op hersenactiviteit;
• bloeddruk verlagen;
• normalisatie van de leverfunctie.

En ook de preventie van kanker, omdat de aanwezigheid van een element zoals superoxide dismutase in de samenstelling is een manier om actieve radicalen te bestrijden.

Mensen met urolithiasis kunnen ook niet bang zijn om thee te drinken, omdat oxaalzuur afwezig is in de samenstelling.

Het genezende effect van de drank wordt bereikt door antioxidanten en speciale plantaardige componenten die gifstoffen en gifstoffen uit het menselijk lichaam verwijderen, waardoor de interne omgeving wordt gedesoxideerd.

Voor vrouwen

De nuttige eigenschappen van rooibos kunnen dus nauwelijks worden overschat, maar het gunstige effect op het vrouwelijk lichaam moet apart worden vermeld.

1. De aanwezigheid van voldoende antioxidanten remt het verouderingsproces van de opperhuid.
2. De menstruatiecyclus is genormaliseerd.
3. De drank helpt bij de behandeling van huidaandoeningen.
4. Thee helpt vrouwen om te gaan met slapeloosheid, verhoogde prikkelbaarheid of depressie.

Het is bekend dat dames meer vatbaar zijn voor stress dan heren. Na een drukke dag zal het niet misstaan ​​om een ​​kopje heerlijk drankje te drinken dat de rusteloze vrouwelijke ziel kalmeert en verwarmt met de stralen van de Afrikaanse zon, weerspiegeld in elke druppel van het wonderbaarlijke elixer.

Voor mannen

Het sterkere geslacht heeft ook ondersteuning en zorg nodig, herstel van energie en fysieke kracht, het verhogen van de toon. Rooibos heeft helende eigenschappen en helpt mannen om met de volgende problemen om te gaan:

1. Als mannelijke activiteit wordt geassocieerd met overbelasting en fysieke inspanning, kan thee niet alleen het lichaam versterken, maar ook tekenen van vermoeidheid elimineren, energie geven en verloren energie aanvullen.
2. Bovendien verhoogt de drank de mannelijke kracht, zodat een sterke helft van de mensheid zichzelf niet het plezier mag ontzeggen om van dit magische 'drankje' te genieten.
3. Een andere handige functie is hulp bij een kater-syndroom. Het draait allemaal om magnesium, dat deel uitmaakt van de drank. Daarom verlicht thee hoofdpijn, normaliseert het de bloeddruk en kalmeert het het zenuwstelsel. Het wordt aanbevolen om 0,25 theelepel in een glas kokend water te gieten. theebladeren en aandringen voor gebruik gedurende 15 minuten. Dus voordat u aspirine en andere medicijnen tegen een kater inslikt, moet u een kopje geurige kruidenthee drinken, die het "lijden" van het lichaam zal wegnemen en hem alleen maar goed zal brengen!

Tijdens zwangerschap

De prachtige helft van de mensheid van de planeet, in een staat van zwangerschap, is op hun hoede voor alles eromheen. Een dergelijke houding ontstaat bij aanstaande moeders voor eten en drinken, omdat ze nu niet alleen een verantwoordelijkheid voor zichzelf hebben, maar ook voor het kleine leven in hen.

Deskundigen, die de gunstige eigenschappen van rooibos hebben bestudeerd, kwamen tot de volgende conclusies:

1. Door het gebrek aan cafeïne en tannine in kleine doses kunnen zwangere vrouwen drinken zonder angst voor de gezondheid van de baby.
2. Het hoge ijzergehalte maakt thee onmisbaar bij bloedarmoede bij zwangere vrouwen.
3. Het vermogen om te gaan met obstipatie en toegenomen winderigheid, veel voorkomende problemen van zwangere vrouwen, heeft ook een gunstig effect op vrouwen in positie.
4. Wanneer een drankje wordt geconsumeerd, wordt overtollig vocht verwijderd en wordt oedeem verminderd.
5. Vergeet de aanwezigheid van foliumzuur niet, een bijzonder belangrijk element in het eerste trimester van de zwangerschap.
6. Bovendien mag men tijdens de zwangerschap niet alle andere nuttige eigenschappen van thee vergeten, die niet alleen niet schadelijk zijn, maar ook helpen bij het omgaan met toxicose en het versterken van het immuunsysteem van de moeder. Kennismaking met kruidenthee, in dit geval adviseren experts om te beginnen met de klassieke variëteiten van de drank zonder toevoegingen en smaakstoffen.
7. Angst en slapeloosheid van toekomstige ouders moet ook een plaats zijn om daarom de slaap te normaliseren en te kalmeren, de rooibos is geïndiceerd voor gebruik!

In het eerste trimester wordt aanbevolen om niet meer dan één kopje per dag te drinken, omdat het heeft de eigenschap de druk te verminderen. In het tweede en derde trimester kunt u de "dosis" verhogen tot twee of drie kopjes.

Bij borstvoeding

Het uiterlijk van de baby is in eerste instantie een stress voor het vrouwelijk lichaam. Rooibos-thee zal een jonge moeder helpen om postpartumdepressie het hoofd te bieden en borstvoeding te geven door de hoeveelheid moedermelk te verhogen, en het is ook hypoallergeen, zodat u het zonder angst kunt drinken.

Voor kinderen

De gunstige eigenschappen van thee zijn bewezen door talrijke onderzoeken die de voordelen en positieve effecten ervan niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen hebben bevestigd. Je kunt de drank zelfs de kleinste nemen, want voor de volledige ontwikkeling heb je zink, kalium, fluor en veel verschillende sporenelementen nodig waar deze heerlijke fytothee op kan bogen. Ook hebben onderzoekers een positief effect in de strijd tegen koliek bij zuigelingen aangetoond. Thee kan worden gebruikt bij acute luchtweginfecties als preventieve maatregel en om de weerstand van het lichaam tegen infecties te vergroten. Zo leidt het gebruik van rooibos door kinderen tot de juiste vorming van het immuunsysteem en het lichaam als geheel. Bovendien is glucose in de samenstelling opgenomen, wat de smaak zoet en aangenaam maakt voor kleine fijnproevers.

Bij het afvallen

Gewichtsverlies zelf is onmogelijk zonder een goed samengesteld dieet en fysieke activiteit, maar als je deze theedrank gebruikt, zal het proces duidelijk verbeteren.Rooibos helpt overtollig water uit het lichaam te verwijderen, ontlastingsproblemen te elimineren en het metabolisme te normaliseren. Voedingsdeskundigen raden je aan om een ​​uur voor de maaltijd thee te drinken, zoals de eetlust is afgestompt en het verlangen om extra calorieën te krijgen, vernietigt zichzelf. Maar vergeet tegelijkertijd niet dat je de drank zonder toevoegingen moet drinken en niet met vijf eetlepels suiker!

Rooibos in de geneeskunde

Momenteel zijn artsen in veel landen, op basis van wetenschappelijke argumenten en ontwikkelingen in verband met het bestuderen van de samenstelling en het effect van thee op mensen, tot de conclusie gekomen dat het positieve effect van het nemen van een dergelijke drank niet alleen kan worden gebruikt als profylaxe, maar ook als adjuvans. Thee wordt aanbevolen voor de volgende ziekten:

• blootstelling aan straling;
• pathologie van het hart;
• kankertumoren;
• osteoporose;
• hypertensie
• cataract
• diabetes
• leverziekte
• atherosclerose;
• allergieën
• eczeem
• astma
• chronische vermoeidheid;
• stress
• neurose;
• slaapstoornissen;
• voedselvergiftiging;
• winderigheid;
• artritis;
• brandend maagzuur;
• verhoogd cholesterol.

De heilzame eigenschappen van rooibos worden dus erkend door de officiële geneeskunde en mensen die dagelijks thee drinken, zijn direct bewijs van het unieke genezende effect van de Zuid-Afrikaanse schat.

Met diabetes

Er moet apart worden gewezen op de mogelijkheid om een ​​theedrank te nemen bij patiënten die lijden aan een ziekte zoals diabetes. Iedereen weet dat mensen bij een dergelijke ziekte hun suikerinname zorgvuldig moeten volgen om de situatie niet te verergeren.

Thee bevat de antioxidant aspalatine, die een nuttig antidiabetisch effect heeft, namelijk de insulineresistentie vermindert, en ook helpt om de balans van de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en de hoeveelheid schadelijke lipiden te verminderen. Deze mysterieuze drank kan de ontwikkeling van diabetes type 2 voorkomen. Ook moet men niet vergeten dat kruidenthee nuttig is voor mensen die risico lopen. Artsen raden aan om niet meer dan drie glazen per dag rooibos te drinken.

Met gastritis

Door het effect van de drank op verschillende menselijke organen, de voordelen en mogelijke schade te bestuderen, kwam de wetenschappelijke gemeenschap tot de conclusie dat rooibos een mild effect heeft op het maag-darmkanaal zonder verergering van het ontstoken slijmvlies te veroorzaken, dus het wordt aanbevolen om de hele dag twee tot drie glazen te nemen. Het wordt niet aanbevolen om hete rooibo's te drinken, zoals bij hoge temperaturen kan kruidenthee maagkrampen veroorzaken.

Met ARVI

Veel mensen zoeken tijdens de seizoensstrijd met verschillende soorten infecties naar een hulpmiddel dat de weerstand van het lichaam tegen SARS en ARI kan verhogen. Zo'n hulpmiddel is misschien wel rooibosthee. Neem hiervoor een groen drankje, want het bevat meer antioxidanten dan rood. Een afkooksel van deze magische plant kan worden gebruikt als slijmoplossend middel om het proces van sputumafscheiding te vergemakkelijken. Je kunt ook een zere keel gorgelen en deze natuurlijk intern gebruiken om de infectie het hoofd te bieden, de algemene toestand te verlichten en het immuunsysteem van het lichaam te versterken.

Met pancreatitis

Alvleesklieraandoeningen vereisen speciale zorg. Rooibos-thee is een van de weinige drankjes die niet verboden is voor gebruik bij pancreatitis. De aanbevolen dosis is drie tot vier kopjes per dag zonder toevoegingen, suiker of smaakstoffen. Er moet aan worden herinnerd dat rooibos wordt gebruikt in licht gebrouwen vorm.

Toepassing in cosmetica

Vrouwelijke schoonheid is altijd geprezen door dichters en kunstenaars, maar vrouwen zoeken al sinds mensenheugenis naar allerlei manieren om er nog mooier uit te zien. Op zoek naar de eeuwige jeugd wendden mooie nimfen zich tot tovenaars en magiërs. De tijd van oude rituelen is verstreken, maar de dames zijn ijverig op zoek naar het elixer van de jeugd, in staat om, zo niet te bestendigen, in ieder geval hun schoonheid te vergroten.Zo'n elixer kan best een rooibos worden, in staat om de jeugdigheid van de huid te behouden, het lichaam te reinigen en de jeugd van de schoonheden te verlengen, waardoor ze na zoveel zoekopdrachten eindelijk gelukkig en tevreden worden!

Momenteel wordt de plant gebruikt bij de vervaardiging van cosmetica van verschillende merken. Dergelijke fondsen zijn vooral populair bij inwoners van de Verenigde Staten, die het hydraterende en verjongende effect van rooibos waardeerden.

De unieke samenstelling van de plant helpt om te gaan met rimpels in het gezicht en de eerste tekenen van veroudering, zoals professionele cosmetische preparaten doen.

Er zijn veel recepten voor de bereiding van verschillende maskers en elixers die de huid kunnen herstellen en vullen met nieuwe vitaliteit. Hier zijn er een paar:

1. Om ontstekingen en eczeem te bestrijden, bevochtig je een cosmetische handdoek met rooibos theebladeren en leg je deze op je gezicht. Gebruik vloeistof bij kamertemperatuur. Voor het beste effect kun je een paar druppels lavendelolie toevoegen. Zo'n kompres hydrateert en verzacht de huid, waardoor deze weer fluweelzacht, stralend en gezond uitziet.
2. Om blauwe plekken onder de ogen te bestrijden, bevochtig wattenschijfjes in een afkooksel van medicinale thee en doe probleemgebieden aan, ontspan en wacht vijf tot zeven minuten. Als je deze tool regelmatig gebruikt (een of twee keer per week), zal het effect al snel merkbaar zijn.
3. Voeg 1 theelepel toe om rimpels glad te maken en een egale teint te krijgen. thee voor elk zelfgemaakt masker.
4. Je kunt ook een rooibos-afkooksel gebruiken om te wassen in plaats van water. Neem hiervoor 1 theelepel. theebladeren in een glas water, kook en laat afkoelen. Zo'n afkooksel is niet alleen geschikt om te wassen, maar ook om haar te spoelen. Trouwens, het gebruik van thee als spoeling zal vrouwen helpen dik en glanzend haar te vinden, net als in de reclame voor beroemde shampoos.
5. De bouillon kan in blokjes worden ingevroren en 's morgens de huid' wakker maken 'met zulke' goodies '. Deze procedure start het verjongingsproces, voedt de huid met levengevend vocht en bestrijdt ontstekingen.
6. Nadat je de bouillon vijf minuten hebt gekookt, moet je er een wattenschijfje in bevochtigen en deze op het meest problematische gebied van de ontstoken huid of het slijmvlies bevestigen. Als gevolg van dergelijke manipulaties verdwijnt de ontsteking en verdwijnt roodheid.
7. Voor zonnebrand moet thee worden gezet met een snelheid van 1 theelepel. in een glas water, laat het vijf tot zeven minuten trekken en smeer dan de ontstoken huid. Het effect zal alle verwachtingen overtreffen!
8. Om de poriën te verkleinen, kun je een masker van havermout maken met appelazijn, citroen, honing en rooibos. Neem hiervoor 3 el. havermout, 1 theelepel appelazijn, 1 theelepel citroensap, 1 theelepel honing en 1 theelepel theeblaadjes rooibos. Meng alle ingrediënten en breng op het gezicht aan met een gelijkmatige laag, met uitzondering van de huid rond de ogen. Na 5 minuten (je kunt het niet langer volhouden!), Was je het masker af met warm water.
9. De huid thuis strakker maken is ook mogelijk. Schoonheidsspecialisten raden aan om het volgende masker te maken: neem 1 eetl. havermout, olijfolie, rooibos theebladeren en 1 proteïne. Klop het eiwit eerst tot het schuimig is en voeg dan rooibos, boter en ontbijtgranen toe. Breng dit masker aan op gezicht en hals en spoel na 15 minuten af ​​met warm water.
10. Voor haargroei kun je een afkooksel van klis- en rooibobladeren bereiden. Neem gedroogde kliswortels en water in een verhouding van 1:10 en kook ongeveer een kwartier. Koel vervolgens ongeveer drie uur af en voeg de rooibos-bouillon toe in een verhouding van 1: 1. Spoel haar na shampoo met shampoo. Zo'n tool is geschikt voor dagelijks gebruik.
11. Om de beruchte sinaasappelschil kwijt te raken, kun je weer terecht voor fantastische thee. Het is noodzakelijk om elke keer een sterke bouillon aan het water toe te voegen en gedurende 7-10 minuten een bad te nemen. Haatdragende cellulitis zal verdwijnen en de huid zal strakker worden. Bovendien helpen dergelijke baden om te ontspannen en nerveuze spanning te verlichten.

Bij de vervaardiging van maskers, spoelingen en andere producten mag men de voorzorgsmaatregelen niet negeren en een huidtolerantietest van de cosmetische samenstelling uitvoeren, aangezienindividuele intolerantie van componenten - een serieuze zaak en kan heel wat problemen opleveren. Bovendien moeten mensen die gevoelig zijn voor allergische reacties ook voorzichtig zijn en een arts raadplegen.

Schade en contra-indicaties

Met al zijn verschillende positieve eigenschappen heeft thee negatieve aspecten. Contra-indicaties van de drank:

1. Voor diabetici is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat glucose deel uitmaakt van de samenstelling.
2. Langdurig en regelmatig gebruik van kruidenthee wordt ook niet aanbevolen voor hypotone patiënten, zoals rooibos vermindert de druk.
3. In geval van bloedarmoede mag u alleen thee drinken na het eten.
4. Individuele intolerantie wordt beschouwd als de belangrijkste contra-indicatie om te gebruiken, dus het wordt aanbevolen om het proces van het verkennen van deze helende drank te beginnen met kleine porties, of liever, slokjes. Daarnaast heeft thee een specifieke smaak en een doordringende geur.

Hoe te kiezen en op te slaan

Bij het kiezen van kostbare thee in een winkel of apotheek moet de koper zich aan de volgende regels houden:

1. Lees voordat u koopt de compositie op de verpakking. Goede thee mag alleen natuurlijke ingrediënten van natuurlijke oorsprong bevatten (specerijen, kruiden, droge bessen).
2. De infusie moet bros zijn en stukken van gelijke grootte bevatten.
3. De aanwezigheid van takjes of schors in de samenstelling van het brouwmateriaal duidt op een hoge kwaliteit van de drank, maar de aanwezigheid van gele bladeren duidt op een lage kwaliteit.
4. Bij het kiezen van een gewogen of verpakte drank moet je toch de voorkeur geven aan de eerste, want het heeft een intensere smaak en geur. Maar thee "in zakjes" doet qua eigenschappen niet onder voor het gewicht, dus maak je geen zorgen dat vitamines niet "gemeld" worden aan een zakje.

Bewaar de theebladeren op een droge en koele plaats. In dit geval is het beter om een ​​speciale keramiek- of glazen pot met een gronddeksel te kopen, omdat hoe dichter het grenst, hoe langer de drank zijn heilzame stoffen, unieke smaak en aroma behoudt. De houdbaarheid van thee is ongeveer anderhalf tot twee jaar.

Hoe rooibos te brouwen en te drinken

Rooibos maken is vergelijkbaar met het zetten van gewone thee. Er zijn geen speciale geheimen, maar er zijn wel regels:

1. Om te beginnen is het de moeite waard om te beslissen over de gerechten, die absoluut elk kunnen zijn, maar experts raden het gebruik van kleiproducten af ​​omdat naar hun mening het heerlijke aroma van de drank in dergelijke gerechten verloren gaat. En de rest is geen beperking. Je kunt brouwen in een theepot, glas of thermoskan.
2. Voor één glas gekookt water moet je 1 theelepel nemen. theebladeren en giet kokend water, laat 5 minuten staan ​​en laat uitlekken. Dit wordt gedaan om schadelijke micro-organismen en stof te verwijderen. Giet dan weer kokend water, wacht 5-7 minuten en geniet van de thee.
3. Echte kenners van dit drankje raden aan het te koken en niet alleen kokend water te gieten. Bij het koken wordt de kleur robijn en worden de smaak en het aroma meer verzadigd.
4. Gekoelde thee kan meerdere dagen in de koelkast worden bewaard, terwijl de meeste voedingsstoffen er bijna intact in blijven. De theebladeren zelf zijn meerdere keren te gebruiken, namelijk 3-4, terwijl smaak noch gezonde eigenschappen ingrijpende veranderingen ondergaan.
5. Bij het eerste gebruik is het beter om plakjes ananas, aardbeien, frambozen, karamel, etc. toe te voegen. Hierdoor kun je genieten van de exotische smaak, wennen aan het drankje en elke keer weer plezier maken.

Daarnaast zijn er verschillende recepten voor de bereiding van kruidenthee, bijvoorbeeld rooibos-espresso. Ja, ja! Van deze geweldige plant kun je een echte espresso maken, maar alleen heel gezond. Voor het eerst werd een dergelijk experiment uitgevoerd door de Zuid-Amerikaanse Pretorius.Om het te halen had hij een gewone espressomachine nodig. Hij pakte een speciaal soort rooibos op en kreeg daardoor een drankje dat qua uiterlijk erg op de bekende koffie lijkt en zelfs hetzelfde schuim heeft. Pretorius patenteerde zijn uitvinding en toen hij het recept had voltooid, opende hij een hele richting "thee en koffie", waaronder espresso, rode latte en rode cappuccino.

Het is onwaarschijnlijk dat ze deze drankjes zelf kunnen maken, zoals het recept en de technologie zijn gepatenteerd, maar profylactische thee om het immuunsysteem te versterken om zelf te gaan brouwen is best wel in staat. Voor hem heb je nodig: 1 theelepel. rooibos, een citroen en een sinaasappel, 1 theelepel salieblaadjes en dienovereenkomstig 1 glas water.

Neem een ​​theepot of thermoskan, doe er een citroenschil in, snijd in kleine stukjes, theebladeren, salie en giet kokend water. Sta erop 5-10 minuten. Zo'n drankje beschermt tegen verkoudheid en is warm in het koude seizoen.

Er is ook een authentieke methode voor het zetten van thee bekend, waarbij per glas vloeistof 2 tl wordt gebruikt. theebladeren. Giet kokend water, laat 5 minuten staan ​​en kook dan nog eens 5 minuten. Met deze brouwmethode krijgt de drank een meer uitgesproken kleur, geur en smaak.

Naast de brouwregels zijn er ook kenmerken van het gebruik van deze thee:

1. Om de negatieve effecten op de maag te minimaliseren, moet u een comfortabele temperatuur kiezen en overmatig hete consumptie opgeven.
2. Het is beter om geen suiker toe te voegen, zoals het vermindert de hoeveelheid voedingsstoffen en kan de smaak bederven.
3. Het wordt niet aanbevolen om medicijnen met rooibos te drinken.
4. Drink het ook niet op een lege maag.

Hoe vaak kan ik brouwen

Je kunt tot 5-6 keer thee zetten.

Interessante feiten

1. Niet ver van Kuala Lumpur, in Maleisië, is 's werelds enige museum gewijd aan thee uit Zuid-Afrika.
2. Als je de kamerplanten water geeft met de rest van het drankje, dan doet het ze, net als een persoon, alleen voor het welzijn.
3. Verrassend genoeg beïnvloedt thee, afhankelijk van het tijdstip van de dag, het lichaam op verschillende manieren: 's ochtends stimuleert het, overdag geeft het energie en verbetert het de stemming, en' s avonds helpt het om vermoeidheid kwijt te raken en in een gezonde en ontspannen slaap te vallen.
4. Rooibos kan niet alleen als drankje worden gegeten, maar ook als smaakmaker bij veel gerechten, zoals kip, diverse sauzen etc. Het wordt ook toegevoegd bij de vervaardiging van marmelade, en sommige chef-koks adviseren in plaats van melk een afkooksel van kruidenthee toe te voegen aan de basis voor het bakken, wat de producten een verbazingwekkende zachtheid en zachtheid geeft.
5. Ten eerste hebben boeren uit Zuid-Afrika te veel struiken geplant, omdat ze berekenden niet de werkelijke vraag naar de drank, dus de prijs daalde zo sterk dat rooibos voor bijna iedereen beschikbaar kwam.
6. Tegenwoordig, wanneer de meeste wetenschappers over de hele wereld bezorgd zijn over het proces van opwarming van de aarde, maken specialisten van het onderzoekscentrum in Zuid-Afrika om de eigenschappen van rooibosthee te bestuderen zich ook zorgen over dit fenomeen. Ze geloven dat opwarming kan leiden tot het uitsterven van deze unieke plant.

De voordelen van het drinken van rooibosthee zijn dus niet alleen bewezen door wetenschappers, maar ook door gewone mensen die door het gebruik ervan het algehele beeld van de fysieke gezondheid hebben kunnen verbeteren en verschillende ziekten hebben kunnen verwijderen. Maar toch moet je geen magische remedie nemen voor een wondermiddel dat kan genezen van ernstige aandoeningen!

Deze thee is een soort erfgoed van de verre en mysterieuze Zuid-Afrikaanse voorouders van de mensheid, die de kennis over de helende eigenschappen van een magische drank die van binnenuit geneest en die het leven verlengt, aan toekomstige generaties konden doorgeven.

Kruidenthee is echt uniek en heeft geen analogen in de wereld, dus duizenden mensen zijn bewonderaars en kenners geworden.Ze worden geblust met dorst of gewoon gedronken, genietend van het unieke aroma en de mysterieuze smaak die kunnen worden overgebracht naar de valleien van Afrika die de zon inademen, die zo zorgvuldig zijn geheimen bewaart, maar soms welwillend enkele schatten aan mensen geeft.

Foto van rooibosthee