Pindakaas: voordelen en schade aan het lichaam

Pindakaas is niet alleen lekker en voedzaam, maar ook een heel nuttig product. Het wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van vele ziekten, wat mogelijk is vanwege de rijke samenstelling en natuurlijkheid van de grondstoffen die worden gebruikt voor de productie van dit product.

Pindakaas wordt gemaakt van pinda's. Het werd voor het eerst gemaakt in de 19e eeuw in de Verenigde Staten, van waaruit het zich over de hele wereld verspreidde. Tot op heden is dit product niet alleen populair in Amerika, maar ook in Zuid-Afrika, China, Nigeria, Canada, Australië en vele andere landen.

Wat is het verschil tussen pindakaas en pasta

Veel mensen denken ten onrechte dat pindakaas en pindakaas twee identieke producten zijn. Ze hebben zelfs maar een paar onderscheidende kenmerken:

• de verwerking van grondstoffen die worden gebruikt voor het koken;
• smaak van het eindproduct.

Zowel pindakaas als pasta zijn gemaakt van pinda's. Tijdens het maken van pasta worden pinda's fijngemaakt om fijne chips te produceren. Tijdens dit proces scheiden de noten oliën af waardoor de pindakaas een romige consistentie krijgt. De smaakkenmerken van het eindproduct zijn afhankelijk van hoe fijn de noten zijn gemalen.

Pindakaas wordt gemaakt door koud te persen. Dit product heeft een heldere pindasmaak vermengd met kruiden. Het is een geweldige aanvulling op een verscheidenheid aan desserts, ideaal voor het kleden van salades en het koken van marinade.

Samenstelling en caloriegehalte

Door de rijke samenstelling van pindakaas kunt u dit product niet alleen gebruiken om de smaakeigenschappen van kant-en-klaarmaaltijden te verbeteren, maar ook voor de behandeling en preventie van veel voorkomende ziekten.

100 g pindakaas bevat:

• 1,48 g water;
• 11,99 g koolhydraten;
• 5,7 g voedingsvezels;
• 51,47 g vet;
• 26,06 g eiwit;
• 3,3 g as;
• 3,05 g suiker.

100 g van dit product bevat een grote hoeveelheid vitamines, waaronder:

• 1172 mcg retinol;
• 43,2 mg vitamine E;
• 0,5 mcg vitamine K;
• 0,13 mg vitamine B1;
• 0,12 mg vitamine B2;
• 2,53 mg vitamine B6;
• 313 mcg vitamine B9;
• 92 mcg folaat;
• 221 mcg foliumzuur;
• 13,64 mg vitamine PP;
• 61,1 mg vitamine B4;
• 1 mg betaïne.

Pindakaas bevat een grote hoeveelheid verzadigde en onverzadigde zuren. 100 g product bevat:

• 0,02 g laurinezuur;
• 0,05 g myristinezuur;
• 5,68 g palmitinezuur;
• 2,21 g stearinezuur;
• 23,73 g oliezuur;
• 0,64 g gadolzuur;
• 14,57 g linolzuur;
• 0,08 g linoleenzuur.

100 g pindakaas bevat de volgende micro- en macro-elementen:

• 744 mg kalium;
• 316 mg fosfor;
• 45 mg calcium;
• 366 mg natrium;
• 370 mg magnesium;
• 17,5 mg ijzer;
• 1,77 mg koper;
• 7,5 μg selenium.

Pindakaas is een product van hoge kwaliteit. De 100 g bevat 593 kcal, wat de beperkingen op het verbruik verklaart.

Wat is nuttige pindakaas

Algemeen voordeel

Door zijn rijke samenstelling kan pindaolie een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Bij regelmatig gebruik helpt dit product:

1. Voorkom de ontwikkeling van hart- en vaatziekten en verbeter eventueel de algemene toestand van de patiënt.
2. Behandel diathese.
3. Verbeter de galblaas.
4. Voorkom stagnatie van gal.
5. Verhoog hemoglobine, waardoor de ontwikkeling van ernstige bloedarmoede wordt voorkomen.
6. Normaliseer de bloedsuikerspiegel, wat vooral belangrijk is voor mensen met diabetes.
7. Voorkom de vernietiging van levercellen en bespoedig hun herstel.
8. Verhoog de gezichtsscherpte.
9. Om de werking van het centrale zenuwstelsel te verbeteren en de ontwikkeling van depressieve, apathische aandoeningen en andere aandoeningen te voorkomen.
10. Verbeter de nierfunctie.
11. Verhoog de potentie.
12. Trek ophopingen van slechte cholesterol op.
13. Herstel het lichaam na een ernstige ziekte.
14. Weg met extra kilo's.

Dit is niet de hele lijst met nuttige eigenschappen van pindakaas. Dit unieke product kan het hele lichaam positief beïnvloeden, het algehele welzijn van een persoon verbeteren en hem verzadigen met veel energie en vitamines.

Voor vrouwen

Pindakaas kan een uniek effect hebben op het vrouwelijk lichaam. Het regelmatige gebruik van dit nuttige product zal de redelijke helft van de mensheid helpen omgaan met aandoeningen veroorzaakt door ernstige hormonale stoornissen. Stoffen waaruit pindakaas bestaat, kunnen de menstruatiecyclus herstellen en het vrouwelijke voortplantingssysteem normaliseren.

Pindakaas is een product dat jarenlang de vrouwelijke schoonheid zal behouden. Het interne gebruik en het gebruik van cosmetica, dat het omvat, zal helpen:

• de elasticiteit van de huid verhogen;
• de huid hydrateren;
• haar en nagels versterken;
• de vorming van rimpels in het gezicht en de leeftijd te voorkomen;
• celregeneratie versnellen.

Moderne vrouwen worden vaak geconfronteerd met spanningen, die op hun beurt de gezondheid van het hele organisme negatief kunnen beïnvloeden. Pindakaas zal hun effecten helpen verminderen door positief op het zenuwstelsel te reageren. De stoffen in dit product hebben een licht kalmerend effect, verlichten prikkelbaarheid, nervositeit en normaliseren slaappatronen.

Voor mannen

Artsen raden aan om pindakaas en vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid niet te weigeren. Bij regelmatig gebruik is dit product in staat om:

1. Versterk botweefsel en gewrichten. Hardwerkende mannen ervaren vaak bot- en gewrichtsaandoeningen. Hun ontwikkeling kan worden voorkomen door pindakaas in het dagmenu op te nemen.
2. Bouw spiermassa op. Door zijn samenstelling helpt pindakaas bij het opbouwen van spiermassa, wat het een onmisbaar product maakt voor atleten.
3. Verhoog de potentie. Bij regelmatig gebruik van dit unieke product merken mannen een toename van de potentie.
4. Normaliseer de productie van testosteron. Een slechte aanmaak van dit hormoon zal leiden tot verstoringen in het werk van het hele mannelijke lichaam en de ontwikkeling van een aantal ziekten. Om dit te voorkomen en de productie van testosteron te normaliseren, zal het regelmatige gebruik van pindakaas helpen.
5. Voorkom haaruitval. Biotine, dat deel uitmaakt van dit unieke product, helpt slapende haarzakjes wakker te maken en te activeren, waardoor de ontwikkeling van volledige kaalheid wordt voorkomen.
6. Verminder het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Volgens statistieken worden hart- en vaatziekten vaker bij mannen gediagnosticeerd dan bij vrouwen. Normaliseer het werk van het cardiovasculaire systeem en voorkom de ontwikkeling van pathologische processen door gewone pindakaas te gebruiken.

Het is vermeldenswaard dat pindakaas alleen met een juiste consumptie al zijn gunstige eigenschappen kan vertonen. In overmatige hoeveelheden kan dit product leiden tot de ontwikkeling van obesitas en andere onaangename gevolgen.

Tijdens zwangerschap

Volgens ervaren artsen kan pindakaas ook een gunstig effect hebben op het lichaam van een zwangere vrouw. Door zijn samenstelling kan dit product niet alleen het lichaam van een toekomstige moeder verzadigen met een grote hoeveelheid vitamines, maar ook:

1. Help omgaan met manifestaties van vroege en late toxicose. De zuren en vitamines waaruit dit product bestaat, maken het een geweldige antioxidant. Volgens artsen maakt dit het gebruik van pindakaas mogelijk als natuurlijke remedie tegen misselijkheid en braken, met als oorzaak toxicose.
2. Voorkom de ontwikkeling van bloedarmoede. Tijdens de vruchtbare leeftijd ervaren veel vrouwen een sterke afname van hemoglobine. Regelmatig gebruik van pindakaas zal het helpen verhogen en de ontwikkeling van bloedarmoede voorkomen.
3. Verbeter de psycho-emotionele toestand. Natuurlijke veranderingen in de hormonale achtergrond van een zwangere vrouw kunnen ernstige nervositeit, nerveuze spanning, de ontwikkeling van depressieve toestanden en andere aandoeningen van het centrale zenuwstelsel veroorzaken. Dagelijkse consumptie van pindakaas zal de belasting van het zenuwstelsel van een zwangere vrouw helpen verminderen en de emotionele toestand verbeteren.
4. Behoud een aantrekkelijk uiterlijk. Tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem verslechtering van de teint, droge huid, dunner wordend en broos haar, nagels. Pinda-olie zal de ontwikkeling van dergelijke problemen voorkomen.

Het is echter niet nodig om over de volledige veiligheid van dit product te praten. Pindakaas is een sterk allergeen en kan huiduitslag, zwelling van de slijmvliezen, ernstige jeuk en andere onaangename symptomen veroorzaken. Daarom moet dit product in strikt beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. In dit geval moet het in het geval van een of meer allergiesymptomen volledig worden uitgesloten van het dagmenu. Anders bestaat het risico van anafylactische shock, die niet alleen een direct gevaar vormt voor de gezondheid, maar ook voor het menselijk leven.

Bij borstvoeding

Artsen laten de introductie van pindakaas toe in de dagelijkse voeding van een zogende moeder, maar pas nadat het kind de leeftijd van drie maanden heeft bereikt. Je kunt alleen over de voordelen van het product praten als het kind en de zogende moeder geen negatieve reacties hebben veroorzaakt door hun consumptie.

Met normale tolerantie helpt pindakaas:

• de kwaliteit en kwantiteit van moedermelk verbeteren;
• omgaan met de manifestaties van postpartumdepressie;
• de ontwikkeling van bloedarmoede bij zowel de moeder als het kind voorkomen;
• om een ​​goede verworven immuniteit te vormen bij een pasgeboren kind;
• metabolische processen verbeteren;
• de ontwikkeling van verkoudheid en andere ziekten voorkomen, waardoor de immuniteit van een jonge moeder toeneemt;
• verwijder ophopingen van gifstoffen, gifstoffen en slechte cholesterol;
• hersenactiviteit verhogen;
• herstellen van de bevalling.

Voor kinderen

Niet minder nuttig is pindaolie in de kindertijd. Bij regelmatig gebruik zal dit product het immuunsysteem van het kind helpen verbeteren, verzadigd met vitamines die nodig zijn voor normaal functioneren en de ontwikkeling van het lichaam van het kind, een scherpe vermindering van de gezichtsscherpte voorkomen en het risico op obesitas bij kinderen verminderen. Bovendien kan pindaolie je baby beschermen tegen veel gevaarlijke ziekten, waaronder kanker, diabetes en bloedarmoede.

Bij systematische toediening wordt ook een toename van de mentale en fysieke activiteit van het kind opgemerkt. Dit is vooral belangrijk voor schoolkinderen en kinderen die actief bezig zijn met sport.

Ondanks de vele gunstige eigenschappen moet pindakaas met uiterste voorzichtigheid aan het dagelijkse dieet van de baby worden toegevoegd. Kinderartsen raden dit ten zeerste af voordat het kind de leeftijd van vier jaar bereikt. Anders bestaat het risico op het ontwikkelen van een ernstige allergische reactie, aandoeningen van het maagdarmkanaal en andere ongewenste gevolgen.

Bij het afvallen

Volgens ervaren voedingsdeskundigen kan pindakaas helpen om extra kilo's kwijt te raken. Vanwege het hoge caloriegehalte van het product mag de dagelijkse inname echter niet hoger zijn dan 40 g. Tegelijkertijd moet de rest van de voedingsmiddelen in het dieetmenu een minimale hoeveelheid vet bevatten.

Voedingsdeskundigen vestigen de aandacht van hun patiënten op het feit dat als de aanbevelingen niet worden opgevolgd, namelijk de aanbevolen hoeveelheid en het caloriegehalte van andere producten, het gewenste resultaat niet zal werken. Bovendien leidt overmatig gebruik van pindakaas niet alleen tot gewichtstoename, maar ook tot een verslechtering van het algehele welzijn.

Pindakaas gebruiken voor medicinale doeleinden

Traditionele geneeskunde gebruikt pindakaas om veel ziekten te behandelen en te voorkomen. Volgens traditionele genezers zullen formuleringen bereid op basis van dit product veel problemen helpen oplossen.

Cardiovasculaire ziekte

Voor de preventie en behandeling van atherosclerose en andere aandoeningen in het cardiovasculaire systeem, wordt aanbevolen om een ​​behandeling van veertien dagen te ondergaan met een medicijn dat is gemaakt van dergelijke componenten:

• 1 klein kopje knoflook;
• 25 ml alcohol;
• 20 ml pindakaas.

Giet geschilde knoflook met alcohol en laat 14 dagen op een donkere, koele plaats staan. Zeef het mengsel na een bepaalde periode en giet er dan pindakaas in.

Neem het medicijn voor het slapengaan, 5 ml.

Stoornissen in het endocriene systeem

Om het suikergehalte in het bloed te normaliseren en andere ziekten van het endocriene systeem het hoofd te bieden, moet u tweemaal daags 2,5 ml pindakaas op een lege maag eten. In dit geval moet de behandeling precies 21 dagen zijn.

Depressie, nervositeit en andere aandoeningen van het zenuwstelsel

Om de werking van het centrale zenuwstelsel te normaliseren, raden genezers aan om een ​​samenstelling van dergelijke componenten te nemen:

• 20 ml pindakaas;
• 20 ml pepermuntolie;
• 100 ml kamillebouillon.

Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden en neem het resulterende mengsel van 5 ml driemaal daags 60 minuten voor de maaltijd. De behandelingskuur is 21 dagen.

Hepatosis van de lever

Om met deze ziekte om te gaan, meng:

• 10 ml pindakaas;
• 200 ml kefir met een laag vetpercentage.
• Gebruik het resulterende mengsel voordat je 14 dagen naar bed gaat.

Let erop dat deze samenstelling kan worden gebruikt om bepaalde aandoeningen van de galwegen en aandoeningen van het maagdarmkanaal te voorkomen.

Bloedarmoede

Pindakaas kan hemoglobine in het bloed verhogen. Hiervoor mag slechts 20 ml van het product in de dagelijkse voeding worden opgenomen.

Conjunctivitis

Om conjunctivitis te behandelen, raden genezers aan om elke avond 5 ml pindaolie te consumeren. De behandelingskuur is 21 dagen.

Eczeem

Pindaolie wordt uitwendig gebruikt om eczeem te behandelen. Om de manifestaties van deze ziekte het hoofd te bieden, zal een samenstelling die uit dergelijke componenten is bereid, helpen:

• 10 ml pindakaas;
• 10 ml olijfolie;
• 200 ml sint-janskruid en calendula-infusie.

Combineer alle ingrediënten en laat 30-35 minuten intrekken. Na de gespecificeerde tijdsperiode, druk de infusie af en veeg deze gedurende 21 dagen 2-3 keer per dag met aangetaste delen van de huid.

Psoriasis

Om psoriasis het hoofd te bieden, kan een medicijn dat uit dergelijke componenten is bereid:

• 100 g vet;
• 10 ml pindakaas;
• 10 ml pepermuntolie;
• 10 ml lavendelolie.

Smelt reuzel, voeg de resterende ingrediënten toe en meng grondig. Breng het resulterende mengsel gedurende 20 dagen in de vorm van kompressen op de aangetaste huid aan. De houdtijd van het kompres kan onafhankelijk worden aangepast.

Bekwame artsen staan ​​het gebruik van folkremedies toe voor de behandeling van bepaalde ziekten. Zelfmedicatie wordt echter niet aanbevolen, omdat dit een verslechtering van de algemene toestand en de ontwikkeling van bijkomende ziekten kan veroorzaken. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, moet u uw arts raadplegen voordat u een van de bovengenoemde fondsen gebruikt.Alleen een gekwalificeerde specialist kan de geschiktheid van het gebruik beoordelen en de aanwezigheid van contra-indicaties identificeren.

Pindakaas in cosmetologie

Vanwege zijn unieke samenstelling wordt pindaolie veel gebruikt voor de bereiding van cosmetica. Bij regelmatig gebruik wordt opgemerkt:

• uitlijning van de kleur van de huid;
• de elasticiteit van de huid verhogen;
• het verwijderen van kleine rimpels in het gezicht en de leeftijd;
• haarversterking;
• donkere kringen onder de ogen verwijderen;
• terugkeer van natuurlijke glans en versnelling van de haargroei.

Schoonheidsspecialisten merken op dat er tegenwoordig een groot aantal recepten voor cosmetica zijn op basis van pindakaas. Slechts enkelen van hen vertonen echter effectiviteit.

Recept 1
Om de conditie van een droge huid te verbeteren en te hydrateren, kan deze worden gemaskeerd, voor de bereiding waarvan het noodzakelijk is:

• 5 ml pindakaas;
• 10 ml natuurlijke zure room.

Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden, breng aan op de huid van het gezicht en laat 20 minuten weken. Spoel het masker na de aangegeven tijd af met koud water, zonder zeep en andere middelen om te wassen.

Recept 2
Om de olieachtige glans te verwijderen en ontstekingen van de huid van het olieachtige type te verwijderen, kan een masker met de volgende componenten:

• 2,5 ml pindakaas;
• 1 eiwit;
• 5 ml citroensap.

Meng de ingrediënten in elke container die geschikt is in maat en breng het resulterende mengsel met een wattenstaafje op je gezicht aan. Week het masker niet langer dan 15 minuten, spoel het daarna af met water van een aangename temperatuur en veeg de huid af met een lotion.

Recept 3
Een mengsel van de volgende componenten kan ontstekingsprocessen verwijderen en het optreden van verschillende huiduitslag voorkomen:

• 5 ml pindakaas;
• 50 ml kamille-afkooksel;
• 50 ml brandnetelbouillon.

Breng de resulterende samenstelling aan op de huid van het gezicht en de hals, laat ongeveer 15 minuten weken en spoel daarna af.

Recept 4
Droog haar kan worden verbeterd met een masker gemaakt van de volgende ingrediënten:

• 30 ml pindakaas;
• 1 eigeel;
• 200 ml zure room met een hoog vetpercentage.

Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden, meng grondig en breng gedurende 60 minuten aan over de gehele lengte van het haar. Spoel het product na deze tijd af met de gebruikelijke shampoo.

Recept 5
Regelmatig wassen van het hoofd met shampoo, die natuurlijke arachideolie bevat, helpt dunner worden en broosheid van normaal haar te voorkomen. Om de gewenste concentratie van het product te bereiken, giet je 100 ml shampoo en voeg je er precies 5 ml pindakaas aan toe.

Recept 6
Om vettige glans uit het haar te verwijderen en de productie van talg te normaliseren, zal een masker van deze producten helpen:

• 10 ml pindakaas;
• 1 eiwit;
• 100 ml kefir met een laag vetpercentage.

Meng alle ingrediënten en breng het resulterende mengsel niet langer dan 60 minuten op het haar aan. Spoel na een uur af met de gebruikelijke shampoo.

Schoonheidsspecialisten merken op dat het, voordat u dit of dat middel gebruikt, wordt aanbevolen om te testen op de aanwezigheid van een allergische reactie, die een of meer componenten van de samenstelling kan veroorzaken. Breng cosmetisch product aan op de binnenkant van de pols en laat 5-7 minuten intrekken. Spoel het na de aangegeven tijd af met water zonder de huid met een washandje te wrijven. Als uitslag, jeuk, roodheid, zwelling en andere tekenen van een allergische reactie op de plaats van toediening verschijnen, weiger dan dergelijke cosmetica te gebruiken.

Hoe te gebruiken bij het koken

Pindakaas wordt veel gebruikt bij het koken.Het wordt gebruikt voor het bereiden van eerste en tweede gangen, het verbeteren van de smaakeigenschappen van zoete gebakjes, het toevoegen aan allerlei sauzen, dressings voor groente- en vleessalades. Vanwege de afwezigheid van cholesterol in de samenstelling en de aanwezigheid van een groot aantal voedingsstoffen, wordt deze olie aanbevolen om alle andere plantaardige olie tijdens het koken volledig te vervangen:

• voor mensen met diabetes;
• kinderen
• met een ziekte van het maagdarmkanaal;
• mensen met nier- en leveraandoeningen.

Tegelijkertijd is het vervangen van de gebruikelijke boter door pindakaas geen serieus probleem. De smaak en het delicate aroma kunnen zelfs de meest grillige fijnproevers overwinnen.

Is het mogelijk om pindakaas te bakken?

Veel mensen denken dat het strikt verboden is om pindakaas te gebruiken om te frituren. Deze mening is fundamenteel onjuist. Pindakaas is het beste plantaardige vet voor het frituren van groenten, vlees en ander voedsel. De olie is ideaal voor het bereiden van frites, omdat het het kookproces versnelt en niet wordt geabsorbeerd in plakjes aardappel.

Bovendien is dit unieke plantaardige vet niet in staat vreemde geuren op te nemen, waardoor u dezelfde olie meerdere keren kunt gebruiken en het geld dat u aan de aankoop besteedt aanzienlijk bespaart.

Schade en contra-indicaties

Ondanks de inhoud van een groot aantal vitamines, macro- en micro-elementen, kan pindaolie het menselijk lichaam enorm schaden. Dit is mogelijk bij overmatig gebruik van het product en het negeren van medische contra-indicaties. Onthoud dat een systematische overschrijding van de dagelijkse norm van het product zal leiden tot een onbalans in de balans van omega-3 en omega-6-zuren en een van de redenen kan zijn voor de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Artsen verbieden strikt de introductie van pindakaas in de dagelijkse voeding van mensen die lijden aan bronchiale astma of individuele intolerantie voor het product. Bij aanwezigheid van allergieën kan het gebruik van deze olie leiden tot sterk negatieve gevolgen, zelfs tot de dood.

Stoffen waaruit het product bestaat, kunnen een verergering van de symptomen van de ziekte en de ontwikkeling van bijkomende ziekten veroorzaken:

• artritis;
• artrose;
• jicht.

In alle andere gevallen is het verbruik van het product toegestaan, maar alleen in kleine hoeveelheden.

Pindakaas kiezen en bewaren

Het is de moeite waard eraan te denken dat een product van slechte kwaliteit ook schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Om geen olie van lage kwaliteit te kopen, moet u bij het kopen op de volgende kenmerken letten:

1. Kleur. Natuurlijke, ongeraffineerde olie moet in een egale roodbruine tint worden geverfd. Geraffineerde olie moet een lichte gele tint hebben. De aanwezigheid van een andere kleur duidt op onjuiste opslag of onjuiste formulering.
2. De smaak. Pindakaas moet een nootachtige, licht pittige smaak hebben, die alleen iets zwakker kan worden uitgedrukt als het product een verfijning heeft ondergaan.
3. Het aroma. Het product heeft een uitgesproken, zoete geur, zonder een vleugje bitterheid. Voor geraffineerde pindakaas is echter een milde smaak toegestaan.

Aardnotenolie wordt in kleine hoeveelheden geconsumeerd, dus het wordt niet aanbevolen om het in grote hoeveelheden te kopen. Na opening moet het product in de koelkast worden bewaard. Om bederf te voorkomen, doe olie in een glazen bak en sluit af met een strak deksel.

Onthoud dat het eten van bedorven voedsel voedselvergiftiging en andere ongewenste effecten kan veroorzaken.

Hoe je thuis pindakaas maakt

Zelfgemaakte pindakaas geschikt maken voor frituren en salades kleden is gewoon niet mogelijk. Maar het maken van boterpasta, waarvan de smaak alle huishoudens kan bekoren, is heel eenvoudig.

Bereid voor het koken het volgende voedsel voor:

• 250 g pinda's;
• 20 ml zonnebloemolie;
• 10 ml honing;
• een snufje zout.

Het koken moet beginnen met de bereiding van pinda's. Om de smaak van het eindproduct verzadigd te maken, bak je de noten voordat ze een gouden kleur krijgen. U kunt dit op elke handige manier doen - in de oven, in een pan of in de magnetron. Maal na het braden de pinda's fijn met een blender. Voeg zout, zonnebloemolie en honing toe en maal opnieuw.

Plaats het eindproduct in een glazen container die kan worden afgedekt met een strak deksel en bewaar in de koelkast.

Interessante feiten over pinda's

Er wordt veel gezegd over het unieke karakter en de nuttige eigenschappen van pinda's, wat de prevalentie en populariteit van dit product verklaart. Niet alle liefhebbers van deze heerlijke noten kennen dergelijke feiten:

1. Ondanks de naam 'pinda's', rijpen pinda's als bonen in peulen. Tegelijkertijd kan één plant tot 40 peulen op zichzelf groeien.
2. De dagelijkse consumptie van pinda's mag niet meer zijn dan 20 noten.
3. Vanaf het moment van planten van de plant tot het verzamelen van noten duurt het slechts 5 maanden.
4. Dit geweldige product wordt gebruikt bij de productie van dynamiet, plastic en zelfs lijm.
5. In Georgia (de stad Plains) zie je een pinda-monument.