Jus apa yang baik untuk hati. 7 Jus Teratas

Jus sayur atau buah yang baru diperah sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Mereka tepu dengan sebilangan besar vitamin dan mineral, dan meningkatkan imuniti dengan sempurna. Jus sangat bermanfaat bagi hati. Berkat komposisi yang seimbang, mereka membersihkannya dan menyumbang kepada pembaharuan badan. Kami mencadangkan anda membiasakan diri dengan senarai minuman yang paling sihat untuk hati.

7 jus terbaik untuk hati

Jus lobak

Ia sangat relevan sekiranya anda mengalami genangan hempedu. Selain kesan koleretik, jus lobak juga membersihkan dan memulihkan hati. Dan jika anda berlebihan berat badan, maka ia juga menyumbang kepada penurunan berat badan yang berkesan.

Jus delima

Jus ini sangat diperlukan untuk anemia, darah tinggi dan aterosklerosis. Di samping itu, ia digunakan dalam rawatan penyakit pundi hempedu. Dengan penggunaan jus delima secara berkala, hemoglobin meningkat, imuniti bertambah baik, dan penyakit kronik berlalu.

Jus lobak merah

Sekiranya anda mencari sumber vitamin A, cari jus lobak merah. Ia membantu kekurangan vitamin, merangsang metabolisme, menstabilkan usus, memulihkan fungsi hati. Namun, mereka tidak boleh disalahgunakan, kerana kelebihan vitamin A boleh menjadi toksik bagi hati. Ini benar terutamanya jika anda menggunakan makanan tambahan yang sudah mengandungi vitamin ini.

Jus tomato

Minuman sihat yang terbuat dari tomato berguna untuk orang yang sembuh setelah menderita hepatitis atau penyakit hati yang lain. Untuk kesan yang betul, disyorkan untuk minum 200 ml jus tiga kali sehari. Pada masa yang sama, anda boleh minum jus segar dan kalengan.

Jus epal

Kerana kandungan zat besi yang tinggi, jus epal menyumbang kepada proses pembentukan darah. Ia meningkatkan fungsi keseluruhan saluran gastrousus dan menormalkan hati.

Jus Kobis

Minuman ini mempunyai kesan anti-radang dan ditunjukkan untuk penyakit berjangkit pada hati atau saluran empedu. Selain itu, anda boleh menggunakan jus dari sayur-sayuran segar dan jus dari sauerkraut. Yang terakhir ini mengandungi peratusan vitamin C yang tinggi dan secara aktif memerangi proses pembusukan dalam usus.

Jus bit

Seperti jus epal, ia meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan fungsi usus. Selain itu, minuman ini sering digunakan untuk membersihkan hati. Untuk tujuan ini, perlu mengambil jus bit yang dicairkan dengan air setiap hari dan mengikuti diet vegetarian.