Cara makan limau gedang

Semasa membeli limau gedang, kebanyakan orang sering bertanya kepada diri sendiri bagaimana memakannya. Bagaimanapun, kadang-kadang walaupun setelah membersihkan kulit limau gedang selama penggunaan pulpa, kepahitan yang tidak menyenangkan dirasakan. Untuk itu ada peraturan, kerana ada buah sitrus yang sangat menarik ini. Dalam artikel di bawah ini, kami akan menerangkan secara terperinci keseluruhan arahan, dan juga menerangkan penyakit mana yang tidak digalakkan.

Buah limau gedang, sebenarnya, bukanlah buah yang pahit dan bahkan cukup menyenangkan, jika dikupas dengan betul. Ini membantu dengan berat badan berlebihan, dan rasa yang tidak biasa, sedikit pahit membantu mengurangkan selera makan. Dengan penggunaannya yang betul, anda dapat mengisi semula tubuh dengan vitamin dan mineral penting dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan menggunakannya semasa rawatan dan mengambil pelbagai ubat farmasi, kerana tidak sesuai dengan ubat tersebut. Oleh kerana itu, reaksi alergi yang berbahaya mungkin berlaku pada masa akan datang.

Peraturan Mengupas Grapefruit

Cukup aneh, tetapi limau gedang boleh dimakan walaupun dikupas. Dagingnya sangat lembut sehingga mudah dikeluarkan dengan pisau bergerigi khas. Anda hanya perlu memotong buah menjadi dua bahagian dan perlahan-lahan mengeluarkan pulpa dari kulit dengan alat gear, sambil mengeluarkan tulang. Dengan cara ini mereka makan limau gedang terutama di restoran dan kafe. Tetapi jika tidak ada peranti seperti itu, anda boleh menggantinya dengan pisau kecil tajam biasa.

Sebelum memulakan proses pembersihan, buah harus dibasahi dengan air sejuk. Oleh itu, kelembapan tidak akan membiarkan jus menyembur ke arah yang berbeza, yang dapat masuk ke mata, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sekiranya jus memasuki selaput lendir, segera bilas dengan air sejuk.

Dengan pisau tajam anda perlu membahagikan limau gedang menjadi 6 bahagian kecil, sehingga pisau alat masuk ke dalam kulit buah yang sangat dalam. Garis persimpangan harus berada di pangkal buah, dari mana kulitnya akan cepat terpisah dari saat pemotongan. Pembersihan ini membolehkan anda menjimatkan sebahagian besar semangat, yang boleh dikeringkan dan kemudian digunakan untuk teh. Setelah mengupas, disarankan untuk membebaskan pulpa limau gedang dari filem putih yang ada.

Filem yang menutupi biji pulpa kemerahan juga dapat dikeluarkan dengan mudah dan cepat. Dialah yang memberi buah rasa pahit, yang dirasakan kerana kandungan asam quinic dan glikosida di dalamnya. Walau bagaimanapun, ini, pada pandangan pertama, bahan berbahaya mempunyai kelebihannya: ia menyumbang kepada pembakaran sel lemak berlebihan. Oleh itu, jika anda menggunakan limau gedang hanya untuk mengurangkan berat badan, maka filem ini tidak dapat dikeluarkan.

Buah limau gedang dan ubat

Banyak kajian farmasi mendapati bahawa limau gedang dan ubat kurang serasi. Buah sitrus ini mengandung furanocoumarin, yang, ketika tertelan, melewati hati dan mengaktifkan mobilitas hepatosit. Pada masa ini, sel hati dengan cepat mula memproses bahan ini. Sekiranya seseorang tidak mempunyai penyakit hati, maka furanocoumarin tidak akan menyebabkan banyak bahaya dan setelah beberapa jam, ia akan dikeluarkan dari tubuh dengan metabolit. Sekiranya terdapat sebarang penyakit dan semasa menjalani rawatan, bahan aktif ubat baru tidak akan tinggal di dalam hepatosit.

Dalam beberapa kes, semua ini boleh menyebabkan overdosis ubat yang kuat, kerana kepekatan plasma akan meningkatkan jumlah dos dan tidak dapat dihilangkan dari badan tanpa diproses. Dan kadang kala hepatosit tidak dapat menghasilkan metabolit yang diperlukan yang akan menyumbang kepada kesan ubat. Dalam kes ini, rawatan tidak memberikan hasil positif yang diinginkan.

Anda tidak boleh menggabungkan penggunaan limau gedang dengan ubat seperti itu:

1. Pelbagai statin yang membantu menurunkan kolesterol. Furanocoumarin dari sitrus meningkatkan sifat toksik ubat, bahkan mungkin kematian. Dengan sedikit keracunan, kegagalan hati, miopati, dan pencernaan kadang-kadang berlaku.
2. Semua agen antibakteria yang mengandungi parasetamol. Bahan utama limau gedang melambatkan aktiviti sitokrom P450, sehingga meningkatkan ketoksikan dan bahaya parasetamol.
3. Ubat dari imunosupresan dan imunomodulator yang membantu dengan pelbagai masalah jangkitan HIV.
4. Ubat-ubatan untuk rawatan banyak penyakit sistem kardiovaskular. Janin ini meningkatkan peluang mengembangkan penyakit koronari, serta aterosklerosis dan beberapa patologi vaskular.
5. Ubat hipertensi. Tidak disyorkan untuk menggunakan limau gedang bersamaan dengan ubat antihipertensi, kerana terdapat risiko tinggi kesan sampingan yang berbahaya. Dalam kebanyakan kes, krisis hipertensi boleh berlaku.
6. Ubat dari senarai antidepresan, ubat psikotik dan antipsikotik.
7. Ubat-ubatan yang mengandungi metadon.
8. Ubat untuk disfungsi ereksi.
9. Ubat antikanker.

Semasa menjalani rawatan, anda boleh menggunakan limau gedang, tetapi hanya 4 jam sebelum mengambil ubat. Setelah mengambil pil apa pun, lebih baik meletakkan sitrus di dalam peti sejuk. Kontraindikasi terhadap penggunaan limau gedang dengan pelbagai alat kontraseptif juga telah dikenalpasti: furanocoumarin meneutralkan kesan ubat-ubatan tersebut, yang boleh menyebabkan kehamilan.

Dengan ubat lain yang tidak termasuk dalam senarai, limau gedang boleh dimakan. Oleh itu, sebelum anda menikmati sitrus, anda mesti menjalani perundingan dengan doktor anda. Dan, tentu saja, pastikan untuk membiasakan diri dengan arahannya sebelum menggunakan sebarang ubat.

Makanan apa yang tidak boleh digabungkan dengan limau gedang

Dari semua sitrus yang diketahui oleh kami, furanocoumarin mengandungi satu buah limau gedang. Atas sebab ini, penggunaan buah mesti dikawal ketat bukan hanya dengan pengambilan ubat-ubatan tertentu, tetapi juga dengan makanan berikut:

1. Banyak jenis kacang.
2. Makanan dengan kandungan kanji tinggi, seperti kentang, tepung, gula-gula, gula-gula agar-agar.
3. Produk susu dan tenusu.
4. Produk kacang.

Penting! Pastikan anda mematuhi semua syarat untuk menggabungkan limau gedang dengan ubat-ubatan dan produk, kerana furanocumarin sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Bahan ini boleh membawa maut.

Cadangan dan petua umum

Jeruk dengan pulpa merah sama sekali tidak sesuai dengan banyak ubat dan makanan, tetapi kadang-kadang penyakit itu sendiri boleh menjadi kontraindikasi. Kerana kandungan asid organik yang tinggi, sitrus tidak boleh digunakan oleh orang yang mengalami ulser perut, ulser duodenum, dengan pelbagai jenis gastritis dan pedih ulu hati yang kronik. Jeruk pahit masam hanya boleh memperburuk keadaan. Setelah memakan limau gedang, keasidan jus gastrik meningkat beberapa peratus, dan dari ini, asid perut dapat menembusi dinding perut dengan kuat, sehingga memprovokasi perkembangan ulser berlubang.

Selain itu, limau gedang tidak digalakkan untuk penghidap diabetes. Bahan aktif dan asid sitrus mengurangkan peratusan glukosa dalam darah dengan ketara.

Cadangan limau gedang

Banyak pakar pemakanan menasihatkan orang untuk mengikuti beberapa petua mengenai penggunaan sitrus dengan betul, dan juga menyumbang kepada penurunan berat badan.Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Orang yang mengalami keasidan perut harus makan limau gedang setelah makan atau membahagikan pengambilan sitrus menjadi beberapa dos, misalnya, makan sebilangan kecil sebelum makan, dan yang kedua selepas itu.
2. Tertakluk pada diet limau gedang, anda mesti minum 100 ml jusnya semasa perut kosong. Walau bagaimanapun, orang dengan ulser peptik dilarang sama sekali untuk memakan jus limau gedang. Sekiranya terdapat penyakit ini, maka penggunaan buah dibenarkan hanya pada waktu pagi. Dalam diet harian anda, anda mesti mengehadkan penggunaan sitrus ini: dibenarkan memakan hanya 2 bahagian kecil limau gedang, sambil membersihkannya dari filem.
3. Sekiranya rasa lapar pada waktu malam, anda boleh makan beberapa ulas limau gedang, yang akan mengurangkan selera makan dengan cepat. Juga, sitrus seperti itu bukan sahaja dapat menetralkan rasa lapar, tetapi juga dapat mewujudkan proses pencernaan makanan di dalam perut. Dan untuk menghilangkan berat badan berlebihan, disarankan untuk menggunakan jus limau gedang sebelum tidur atau semasa makan malam.
4. Pada waktu pagi, jus limau gedang boleh disajikan untuk sarapan. Bahan aktif akan menghilangkan rasa lapar, oleh itu, sebelum makan tengah hari, anda dapat merasa ceria dan tidak memikirkan makanan.
5. Semasa menjalani banyak diet, anda perlu minum 1.5 liter jus limau gedang setiap hari, yang mesti dicampurkan dengan gula terlebih dahulu dan dicairkan dengan sedikit air. Dalam bentuk yang tidak pekat, hampir semua orang dibenarkan minum jus ini sepanjang diet.
6. Dilarang menggunakan limau gedang dengan senaman fizikal yang kerap, iaitu sebelum atau setelah bersenam lama. Mungkin penggunaannya 25 minit sebelum bersenam atau 45 minit setelah selesai.
7. Yang paling penting adalah makan limau gedang sesuai dengan semua peraturan, agar tidak membawa kerosakan yang besar pada diri dan badan anda. Semasa menjalani pelbagai diet, makan 1-2 buah sehari cukup. Tetapi anda hanya perlu melakukan ini secara berkala, tanpa kehilangan satu hari pun. Barulah hasil yang diinginkan dapat dicapai. Dan setelah 3-4 hari makan limau gedang atau jusnya, anda harus berehat sebentar selama 2 hari.
8. Masa terbaik untuk makan limau gedang adalah dari akhir bulan Jun hingga akhir bulan September. Suhu limau gedang yang optimum ketika dimakan harus sama dengan suhu bilik. Semua vitamin dan nutrien terpelihara dengan baik. Ini sangat penting semasa diet.
9. Sumber ubat tradisional mengesyorkan makan sebiji limau gedang atau minum jusnya setiap pagi. Jangan meminumnya dengan susu atau kefir, kerana ini boleh menyebabkan kesan pencahar. Seperti yang telah dijelaskan di atas, gabungan limau gedang dan produk tenusu sangat berbahaya bagi sistem pencernaan. Kesan pencahar menyebabkan kehilangan vitamin dan nutrien yang ketara, perkembangan pedih ulu hati yang kronik.
10. Sebilangan pakar pemakanan menasihatkan untuk menggunakan jus limau gedang pekat hanya pada waktu malam, sebelum melepak. Perkara utama - setelah menggunakannya, sangat penting untuk membilas rongga mulut dengan air bersih untuk meneutralkan kesan negatif asid pada gusi dan gigi.

Sekiranya keadaan dalaman yang teruk, rasa sakit di perut dan pedih ulu hati, anda perlu berhenti menggunakan sitrus ini. Kurangkan kesakitan dengan menggunakan teh hitam panas yang baru diseduh, sedikit manis dengan gula atau madu. Teh ini perlu diminum secara langsung panas dan selepas itu memakan sebilangan beras kering.

Sebagai kesimpulan, perlu ditambah bahawa limau gedang mungkin, bahkan perlu, hanya sebelum itu perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan sekiranya terdapat penyakit kronik untuk mengelakkan akibat yang tidak dapat diperbaiki di masa depan.