Burkānu sula: ieguvumi un kaitējums ķermenim

Burkāni ir milzīga barības vielu daudzuma avots. Tās sastāvā jūs varat atrast gandrīz visas minerālvielas un vitamīnus, kas nepieciešami normālai cilvēka ķermeņa darbībai, kas izskaidro tā plašo izmantošanu ēdiena gatavošanā. Šis dārzenis tiek patērēts neapstrādāts, vārīts, izgatavots no tā salātiem, pagatavo pirmo, otro kursu un izspiež sulu. Turklāt terapeitiskos nolūkos burkānus patērē sulas veidā.

Pēc ārstu domām, burkānu sula var neatsverami ietekmēt cilvēka ķermeni un ne tikai novērst daudzu slimību attīstību, bet arī paātrināt to ārstēšanu.

Kura sula ir veselīgāka: svaigi spiesta vai konservēta

Burkānu sula ir noderīga jebkurā formā. Tomēr, izvēloties svaigu un konservētu produktu, labāk dot priekšroku svaigi spiestai sulai. Tas saglabā visus vitamīnus, kas atrodas svaigā dārzeņā, un piesātina ķermeni ar regulāru patēriņu.

Runājot par mājās pagatavotu konservētu burkānu sulu, tās patēriņš negatīvi neietekmēs cilvēka ķermeni. Tomēr tas nesīs daudz mazāk ieguvumu. Lieta ir tāda, ka vārīšanās laikā, kas ir galvenais nosacījums šī produkta veiksmīgai saglabāšanai, tiek sadalīts noteikts vitamīnu un minerālvielu daudzums. Šī iemesla dēļ svaigi spiesta burkānu sula tiek uzskatīta par noderīgāku nekā konservētu.

Tajā pašā laikā veikalā iegādāta konservētu burkānu sula var nesatur visu uzturvielu spektru un pat kaitēt ķermenim. Lielākā daļa ražotāju gatavo šo produktu, atšķaidot koncentrātu, kam ir maz kopīga ar svaigiem dārzeņiem. Turklāt veikalā burkānu sulai pievieno lielu daudzumu konservantu, krāsvielu un saldinātāju, kuru patēriņš dažos gadījumos ir ārkārtīgi nevēlams, jo to saturs palielina galaprodukta kaloriju saturu un glikēmisko indeksu.

Sastāvs un kaloriju saturs

Svaigi spiesta burkānu sula satur milzīgu daudzumu barības vielu, kuras ir tieši iesaistītas imūnsistēmas veidošanā un atbalstīšanā, labvēlīgi ietekmē iekšējo orgānu darbību un labvēlīgi ietekmē procesus cilvēka ķermenī.

100 ml burkānu sulas satur lielu daudzumu vitamīnu, starp kuriem ir:

• B vitamīni (ieskaitot tiamīnu, riboflavīnu, piridoksīnu, pantotēnskābi, folātus un holīnu).
• A vitamīns
• E vitamīns
• C vitamīns
• PP vitamīns

Produkta ķīmiskajā sastāvā ietilpst arī tauki un taukskābes. Uz 100 ml:

• 0,02 g palmitīnskābes.
• 0,01 g oleīnskābes.
• 0,06 g linolskābes.

1 porcija (100 ml) burkānu sulas satur dažādas minerālvielas, tai skaitā:

• 292 mg kālija (12% no dienas devas).
• 29 mg nātrija (2% no dienas devas).
• 24 mg kalcija (2% no dienas devas).
• 14 mg magnija (4% no dienas devas).
• 42 mg fosfora (5% no dienas devas).
• 0,46 mg dzelzs (3% no dienas devas).
• 0,05 mg vara (5% no dienas devas).
• 0,13 mg mangāna (7% no dienas devas).
• 0,6 μg selēna (1% no dienas devas).
• 0,18 mg cinka (2% no dienas devas).

Citu barības vielu saturs (uz 100 g produkta):

• Ūdens - 88,87 g.
• Augu olbaltumvielas - 0,95 g.
• Ogļhidrāti - 8,48 g.
• Tauki - 0,15 g.
• Pelni - 0,75 g.
• Diētiskās šķiedras - 0,8 g.

Svaigi spiestas burkānu sulas kaloriju saturs ir 98 kalorijas uz 100 ml. Tomēr ir vērts apsvērt faktu, ka, pievienojot saldinātājus, šis skaitlis palielinās.

Kāda ir noderīga burkānu sula

Vispārējs labums

Vielas, kas satur burkānu sulu, regulāri to lietojot, var pārsteidzoši ietekmēt cilvēka ķermeni:

1. Palieliniet izturību pret vīrusiem un baktērijām, kas ir īpaši svarīgi saaukstēšanās laikā.
2. Lai novērstu vēža šūnu augšanu un ļaundabīgu audzēju veidošanos.
3. Palieliniet redzes asumu.
4. Uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbu.
5. Novērst pēkšņas asinsspiediena izmaiņas.
6. Normalizē gremošanas sistēmu.
7. Novērst vitamīnu deficīta attīstību.
8. Enerģējiet un uzlabojiet garastāvokli.
9. Vairāk nekā 2 reizes samazina insulta risku.
10. Uzlabot centrālo nervu sistēmu.
11. Izņemiet toksīnus, kas uzkrājušies ķermenī.
12. Novērst tādas slimības kā aterosklerozes attīstību.

Sievietēm

Pēc pieredzējušo ārstu domām, burkānu sula jāiekļauj katra cilvēces skaistās puses pārstāvja ikdienas uzturā. Regulārs šī dzēriena patēriņš var pozitīvi ietekmēt ķermeni:

1. Karotīns, kas ir burkānu sulas sastāvdaļa, daudzus gadus spēj saglabāt sievietes skaistumu un pievilcību, novēršot sejas un vecuma grumbu parādīšanos, uzlabojot ādas krāsu un izskatu, atjaunojot ādas tvirtumu un elastību.
2. Burkānu sulā esošās vielas labvēlīgi ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, kas ir īpaši svarīgi sievietēm, kurām ir nosliece uz biežu depresiju un citiem nevēlamiem stāvokļiem. Tas palīdzēs novērst depresīvu stāvokļu, histērijas attīstību un mazināt psihoemocionālo stāvokli pirmsmenstruālā periodā.
3. Burkānu sula, kas dzērusies agri no rīta, palīdzēs uzlādēt ķermeni ar lielu enerģijas daudzumu, kas ir vissvarīgākais strādājošām sievietēm.
4. Regulārs burkānu sulas patēriņš palīdz uzlabot sieviešu reproduktīvo sistēmu, par ko liecina daudzi pētījumi. Ir vērts atzīmēt, ka dažos gadījumos šis dzēriens ārstē neauglību.
5. Karotīns labvēlīgi ietekmē ne tikai sievietes izskatu, bet arī viņas hormonālo fonu. Regulāra šīs vielas uzņemšana sievietes ķermenī palīdzēs normalizēt hormonu līmeni.

Vīriešiem

Svaigi spiesta sula, kuras pamatā ir burkāni, ir vienlīdz noderīga arī vīriešiem. Cilvēkiem, kuri katru dienu dzer šo dzērienu, ir ievērojami uzlabojusies daudzu ķermeņa sistēmu darbība:

1. Daudzos pētījumos zinātnieki ir atklājuši, ka regulārs burkānu un to atvasinājumu patēriņš palīdz uzlabot vīriešu reproduktīvās sistēmas darbību. Ir vērts atzīmēt faktu, ka sistemātiska burkānu sulas lietošana noved pie spermas skaita un aktivitātes palielināšanās.
2. Ārsti iesaka strādīgiem vīriešiem regulāri dzert burkānu sulu. Tas palīdzēs piesātināt ķermeni ar enerģiju un veikt pastāvīgas kravas, nekaitējot ķermenim.
3. A vitamīns un citi komponenti, kas veido burkānu sulu, palīdz uzlabot redzi un novērš tādu slimību kā katarakta attīstību.
4. Saskaņā ar statistiku spēcīgās cilvēces puses pārstāvji biežāk cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Burkānu sula palīdzēs ne tikai novērst šādu slimību attīstību, bet arī uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
5. Burkānu sulas iekļaušana ikdienas uzturā palīdz uzlabot erekcijas kvalitāti un ilgumu, kas ir pierādīts daudzos pētījumos.
6. Testosterons ir nepieciešams normālai vīrieša ķermeņa darbībai. Palielināt tā līmeni palīdzēs sistemātiski lietot svaigi spiestu burkānu sulu.

Grūtniecības laikā

Ginekologi grūtniecēm iesaka ikdienas ēdienkartē iekļaut burkānu sulu. Šī dzēriena lietošana topošajai māmiņai palīdzēs:

• novērstu vitamīnu deficīta attīstību;
• tikt galā ar smagām grēmām;
• saglabāt pievilcīgu ādas izskatu;
• novērstu zobu samazinājumu;
• uzlabot matu un nagu stāvokli;
• atvieglo nelabuma lēkmes, kas ir viena no toksikozes izpausmēm;
• uzlabot apetīti;
• novērstu gremošanas sistēmas slimību attīstību un uzlabotu viņu darbu;
• atrisināt aizcietējumu problēmu;
• stiprināt kaulu audus;
• novērstu strijas, palielinot ādas elastību;
• tikt galā ar depresīviem stāvokļiem, kas rodas hormonālo izmaiņu rezultātā.

Ārsti atzīmē, ka burkānu sula labvēlīgi ietekmē ne tikai sievietes ķermeni, kura nēsā bērnu, bet arī augli. Vielas, kas veido šo dzērienu, palīdzēs veidot labu imūnsistēmu, nodrošinās pareizu augļa veidošanos un augšanu, kā arī novērš bīstamu iedzimtu slimību attīstību.

Kad baro bērnu ar krūti

Ārsti neiesaka atteikties no burkānu sulas un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti. Tomēr šo dzērienu ikdienas uzturā var ieviest tikai pēc tam, kad jaundzimušais sasniedz mēneša vecumu. Burkānu sulas daudzumam jābūt minimālam, un tā ieviešana jāpapildina ar rūpīgu bērna uzraudzību. Alerģisku reakciju gadījumā no šī dzēriena lietošanas labāk atteikties.

Pareizi ievadot un nepastāvot alerģijai pret burkānu sulu, tās sistemātiska lietošana var pozitīvi ietekmēt gan sievietes, gan bērnu ķermeni:

• novērstu pēkšņas asinsspiediena izmaiņas;
• uzlabo nieru un aknu darbību;
• neļaujiet bērnam attīstīties tādām slimībām kā nakts aklums;
• palielināt mazuļa imunitāti;
• novērstu aizcietējumu rašanos gan sievietei, gan bērnam;
• palīdzēt sievietei papildināt enerģijas rezerves;
• paātrināt jaunās mātes hormonālā fona normalizēšanu.

Bērniem

Pediatri iesaka jaunajiem vecākiem neaizmirst, ka burkānu sula ir nepieciešama normālai bērna ķermeņa darbībai. Vielas, kuras satur šis dzēriens, palīdzēs:

1. Uzlabojiet bērna ķermeņa aizsargfunkciju, palielinot tā izturību pret vīrusiem un baktērijām, kas ir īpaši svarīgi rudens-ziemas periodā.
2. Lai palielinātu mazuļa fiziskās aktivitātes
3. Piepildiet ķermeni ar daudz enerģijas, kas ir svarīgi skolēniem un bērniem, kuri aizraujas ar jebkuru sporta veidu.
4. Novērst anēmijas attīstību, palielinot hemoglobīna līmeni asinīs.
5. Piesātiniet ķermeni ar lielu daudzumu vitamīnu, kas novērsīs tādas problēmas kā vitamīnu deficīts rašanos.
6. Novērst autisma attīstību, kā arī tikt galā ar nervu spriedzi bērniem, kuri cieš no šīs slimības.

Ievadot burkānu sulu bērna ikdienas ēdienkartē, ir jāņem vērā fakts, ka pārmērīgos daudzumos šis dzēriens var radīt pretēju efektu bērnu ķermenim. Tāpēc nav ieteicams to dzert pārmērīgā daudzumā.

Kad zaudēt svaru

Pieredzējuši dietologi stingri iesaka uzturā iekļaut svaigi spiestu burkānu sulu.Zemā kaloriju daudzuma un unikālā sastāva dēļ šis dzēriens palīdzēs:

• noņemt no ķermeņa visus toksīnus, kas uzkrājušies daudzu gadu laikā;
• uzlabot orgānu darbību, kas ir atbildīgi par pārtikas gremošanu;
• nodibināt vielmaiņas procesus;
• novērstu ķermeņa noplicināšanos.

Katra no šīm burkānu sulas īpašībām palīdzēs ne tikai atbrīvoties no papildu mārciņām, bet arī novērst tādu slimību attīstību, kuras ir nepareizas diētas sekas.

Tomēr, ieviešot burkānu sulu diētas izvēlnē, jums jākonsultējas ar speciālistu. Tikai kvalificēts uztura speciālists spēs noteikt ikdienas normu un tās patēriņa piemērotību.

Lietojiet kombinācijā ar citām sulām

Burkānu sula bieži tiek izmantota kombinācijā ar citām sulām. Visbiežāk to sajauc ar bietēm, apelsīnu, ķirbi, ābolu.

Turklāt katram no šiem maisījumiem ir unikāla ietekme uz cilvēka ķermeni.

Bietes

Par biešu priekšrocībām var runāt ļoti ilgi. Šīs populārās sakņu kultūras sastāvs ietver šādas vielas:

• Liels daudzums A vitamīna
• B grupas vitamīni
• R vitamīns
• Fosfors
• Kalcijs
• Cinks
• Jods.
• Magnijs
• Vara.
• Bor.
• Kālijs
• Nātrijs.
• Folijskābes un askorbīnskābes.
• Beta karotīns.

Pateicoties šim sastāvam, biešu un to atvasinājumu patēriņš palīdzēs:

• stiprināt sirdi;
• uzlabot asinsvadu stāvokli;
• pazemināt kaitīgā holesterīna līmeni;
• novērstu aterosklerozes plāksnīšu rašanos;
• noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa;
• uzlabot zarnu darbību;
• noņemt toksīnus un toksīnus;
• uzlabot ādas stāvokli;
• palielināt ādas elastību.

Balstoties uz to, mēs varam teikt, ka burkānu un biešu sulas maisījumam var būt unikāla ietekme uz cilvēka ķermeni:

1. Uzlabot sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmu darbu.
2. Novērst priekšlaicīgu novecošanos un ādas izskata pasliktināšanos.
3. No ķermeņa noņemiet toksīnus, toksīnus, sliktā holesterīna līmeni un lieko šķidrumu.

Lai pagatavotu burkānu un biešu sulu, jums būs nepieciešams minimālais brīvā laika daudzums un tikai 3 sastāvdaļas:

• Burkāni - 3 gab.
• Bietes - 2 gab.
• Attīrīts ūdens - 100 ml.

Izspiediet sulu no norādītā biešu un burkānu daudzuma, pēc tam sajauciet to ar tīru ūdeni. Lai sasniegtu vēlamo efektu, izmetiet cukura un citu saldinātāju pievienošanu.

Burkānu apelsīns

Apelsīnu sulas ieguvumi ir apstiprināti daudzos pētījumos. Regulārs šī dzēriena patēriņš veicina:

• zarnu motorikas uzlabošana;
• samazināt aterosklerozes attīstības risku;
• asinsvadu sienu nostiprināšana;
• iekaisuma procesu samazināšana organismā;
• sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošana;
• imunitātes stiprināšana;
• ātra šūnu atjaunošanās;
• asinsspiediena pazemināšanās;
• paaugstināts hemoglobīna līmenis;
• ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem.

Pamatojoties uz to, var apgalvot, ka apelsīnu un burkānu sulas maisījums būs ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs dzēriens. Tās regulāra lietošana palīdzēs:

• paātrināt atveseļošanos saaukstēšanās laikā;
• novērstu ķermeņa noplicināšanos, ko izraisa vitamīnu un minerālvielu trūkums;
• uzlabot imūnsistēmas darbību;
• stiprināt visu ķermeni;
• samazinātu traucējumu attīstības risku sirds un asinsvadu sistēmas darbā;
• novērstu anēmijas attīstību.

Dzērienu pagatavo no vienādām daļām svaigi spiestas sulas un izdzer atdzesētu caur mēģeni.

Burkāns un ķirbis

Ķirbis ir pilns ar vitamīniem, šķiedrvielām, biotīnu un askorbīnskābi. Sajaucot burkānu sulu ar ķirbju sulu, jūs varat iegūt dzērienu, kas var uzlabot ādas stāvokli, matu un nagu izskatu un kvalitāti. Turklāt burkānu-ķirbju sulas iekļaušana ikdienas ēdienkartē palīdzēs novērst tādas problēmas kā:

• Depresija
• aizkaitināmība;
• zema fiziskā aktivitāte;
• biežas saaukstēšanās.

Burkānu un ķirbju sulas sagatavošana ir ļoti vienkārša: ņemiet vienādās daļās burkānu un ķirbju sulu, samaisiet tos traukā, kas ir piemērots izmēram, un pievienojiet nelielu daudzumu ūdens.

Burkāns un ābols

Āboli un to atvasinājumi var labvēlīgi ietekmēt cilvēku veselību:

1. Šie augļi satur lielu daudzumu A vitamīna, kura labvēlīgo ietekmi uz redzes orgāniem apstiprina daudzi ārsti.
2. Produkts uzlabo centrālo nervu sistēmu un normalizē gremošanu. Šī ābolu īpašība ir izskaidrojama ar B vitamīnu klātbūtni to sastāvā.
3. Tāpat kā daudzos citos augļos, arī ābolu C vitamīna saturs ir diezgan augsts. Tieši šī viela palīdz stiprināt imunitāti un novērst saaukstēšanās attīstību.
4. Kālijs palīdz mazināt pietūkumu, noņemot lieko šķidrumu no cilvēka ķermeņa.
5. Kā jūs zināt, ābolos ir milzīgs dzelzs daudzums. Tieši šis mikroelements ir nepieciešams, lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni.

Sula, kas izgatavota no vairākiem āboliem un burkāniem, ir bagāts vitamīnu un minerālvielu avots. Pateicoties unikālajam sastāvam, šis dzēriens spēj uzlabot sirds darbību, novērst anēmijas attīstību vai paātrināt šīs slimības ārstēšanu un mazināt nepatīkamus reimatisma simptomus. Turklāt šis vitamīnu maisījums palīdzēs paātrināt saaukstēšanās ārstēšanu un uzlabos visa ķermeņa veselību.

Bietes-burkāns-ābols

Biešu, ābolu un burkānu maisījumu var droši saukt par vitamīnu kokteili. Šāds dzēriens palīdzēs uzlabot visa organisma darbību:

• palielināt izturību pret vīrusiem;
• ātri izārstēt anēmiju;
• novērstu traucējumus centrālajā nervu sistēmā;
• dot enerģiju;
• dziedē, atjauno un atjauno skaistumu ādai, nagiem un matiem;
• novērstu sirds un asinsvadu slimību attīstību.

Ārsti saka, ka šāds dzēriens var izraisīt smagas alerģijas. Tāpēc, pirms to lietojat, jāpārliecinās, vai ķermenis parasti pārnēsā katru no tā sastāvdaļām.

Burkānu sula medicīnā

Burkānu sulas priekšrocības apstiprina arī tradicionālā medicīna. Pēc kvalificētu ārstu domām, vitamīni, makro- un mikroelementi, kas atrodas šajā dzērienā kombinācijā ar medikamentiem, var tikt galā ar daudzām problēmām.

1. Onkoloģiskās slimības to attīstības sākumposmā. Burkāni un to atvasinājumi satur lielu daudzumu beta-karotīna, kas spēj nomākt vēža šūnas, pārtraucot to dalīšanos. Tas palīdz samazināt vai pilnībā apturēt slimības attīstību, novērst metastāžu veidošanos un paātrināt dziedināšanas procesu.
2. Stomatīts. Stomatīta ārstēšanai zobārsti iesaka lietot burkānu sulu. To lieto kā līdzekli bojātu gļotādas vietu skalošanai vai lokālai ārstēšanai. Šo zāļu lietošana ir īpaši būtiska gadījumos, kad medikamenti ir kontrindicēti.
3. Vāja redze. Pēc oftalmologu domām, šī dzēriena iekļaušana ikdienas uzturā palīdzēs palielināt redzes asumu un novērst tā turpmāku pasliktināšanos.
4. Dažādas smaguma anēmija. Nedaudz pazeminot hemoglobīna līmeni, burkānu sula pēc iespējas īsākā laikā varēs tikt galā ar šo problēmu pati. Tomēr ar smagu anēmiju burkānu sula tiek izrakstīta kā palīgviela.
5. Iekaisis kakls. Gargling ar burkānu sulu palīdzēs atbrīvot smagu iekaisis kakls un paātrināt dziedināšanas procesu.
6. Bronhīts Terapeiti apgalvo, ka burkānu sula kombinācijā ar medikamentiem paātrinās krēpu noņemšanu un atvieglos pacienta stāvokli, kurš cieš no bronhīta.
7. Smags stress un depresija. Burkānu sula spēj uzlabot cilvēka psihoemocionālo stāvokli, par ko liecina daudzi pētījumi.

Ārsti atzīmē, ka neatkarīga burkānu sulas lietošana slimības ārstēšanai var izraisīt pastiprinātus simptomus un vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.Tāpēc, pirms lietojat šo dzērienu medicīniskiem nolūkiem, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš varēs novērtēt stāvokli un uzzināt, cik piemērota ir tā lietošana.

Ar diabētu

Sula, kas izgatavota no burkāniem, ir mazkaloriju dzēriens un satur minimālu ogļhidrātu daudzumu, kas ļauj to iekļaut diabēta slimnieku ikdienas ēdienkartē. Tomēr to var izdarīt tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu, kurš palīdzēs noteikt pieņemamus standartus un tā lietošanas biežumu.

Pareizi ievedot burkānu sulu diabēta slimnieku ēdienkartē, tas var labvēlīgi ietekmēt visu ķermeni:

1. Nostipriniet asinsvadu sienas.
2. Izņemiet holesterīna uzkrāšanos.
3. Ievērojami samaziniet sirds slimības attīstības risku.
4. Novērst slimību attīstību, kas ietekmē redzes orgānus.
5. Lai palielinātu ķermeņa izturību pret uzbrūkošajiem vīrusiem un citiem patogēniem mikroorganismiem.

Ar pankreatītu

Bet ar tādu slimību kā pankreatīts gastroenterologi stingri iesaka ierobežot burkānu sulas uzņemšanu. Slimības saasināšanās laikā šis dzēriens var provocēt diabēta attīstību.

Tiek traucēta insulīna ražošana, kas nepieciešama šajā dzērienā esošo cukuroto vielu gremošanai. Šī iemesla dēļ tā patēriņš var izraisīt spēcīgu glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs un tā rezultātā diabēta attīstību.

Sula, kas izgatavota no burkāniem, spēj stimulēt skartā orgāna fermentatīvo aktivitāti, kas novedīs pie pacienta vispārējā stāvokļa pasliktināšanās un var provocēt slimības tālāku attīstību un komplikāciju rašanos.

Ārsti atļauj šī dzēriena lietošanu tikai stabilas remisijas periodā. Tajā pašā laikā sulu atļauts dzert tikai atšķaidītā veidā vai pēc termiskās apstrādes.

Ar gastrītu

Gastroenterologi ļauj burkānu sulu ievadīt ikdienas uzturā pacientiem, kuri cieš no gastrīta, bet tikai tad, ja slimību nepavada skābuma palielināšanās. Tomēr šī dzēriena daudzumam jābūt stingri ierobežotam. Pretējā gadījumā pastāv vairāku blakusparādību risks, tostarp:

• smags vājums;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• izsitumi uz ādas;
• ādas pigmentācijas izmaiņas.

Šī dzēriena dienas deva gastrīta ārstēšanā nedrīkst pārsniegt:

• 500 ml - pieaugušajam.
• 150 ml - bērniem vecumā no 5 līdz 13 gadiem.
• 40 ml - bērniem, kuru vecums nepārsniedz 4 gadus.

Ievērojot ārstējošā ārsta ieteikumus un devas, burkānu sula palīdzēs mazināt nepatīkamos slimības simptomus un paātrinās dziedināšanas procesu.

Zarnām

Noderīga sula no burkāniem un ar zarnu pārkāpumiem. Ārsti iesaka iekļaut šo dzērienu ikdienas uzturā gadījumos, kad nepieciešams ātri atjaunot zarnu mikrofloru un attīrīt kuņģa-zarnu trakta orgānus no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem.

Aizcietējumiem

Ārsti iesaka ņemt burkānu sulu aizcietējumiem. 100-200 ml šī dzēriena, izdzertā no rīta 30–40 minūtes pirms ēšanas, palīdzēs mīkstināt izkārnījumus un atvieglos zarnu kustīgumu.

Ar podagru

Terapeiti iesaka svaigi spiestu burkānu sulu iekļaut uzturā, kas ieteicams pacientiem, kuri cieš no podagras. Šis dzēriens palīdzēs piesātināt ķermeni ar lielu daudzumu barības vielu un mazinās nepatīkamus slimības simptomus.

Ar kolītu

Gastroenterologi stingri iesaka pacientiem, kuri cieš no kolīta, akūtā periodā pilnībā izslēgt burkānu sulu no ikdienas ēdienkartes. Šajā laikā pacientam tiek parādīts terapeitiskais badošanās, kura mērķis ir atvieglot akūtus simptomus.

Šī dzēriena lietošana ir atļauta tikai pēc pacienta stāvokļa stabilizācijas.Tomēr nav ieteicams dzert sulu lielos daudzumos. Šajā gadījumā pieļaujamo dzēriena daudzumu un biežumu var noteikt tikai ārstējošais ārsts. Dažos gadījumos ierobežojumi var būt minimāli, savukārt citos gadījumos būs nepieciešama stingra diēta.

Ievērojot ārstējošā ārsta ieteikumus, burkānu sula ne tikai palīdzēs mazināt nepatīkamos kolīta simptomus, bet arī piesātinātu noplicināto ķermeni ar barības vielām.

Aknām

Dzēriens ir ieteicams arī aknu intoksikācijas vai hepatozes gadījumā. Pateicoties unikālajam sastāvam, šis dzēriens ir lielisks antioksidants un spēj:

• apturēt aknu iznīcināšanu;
• neitralizēt brīvo radikāļu iedarbību;
• nodibina tauku metabolismu;
• novērstu aknu distrofiju;
• noņemt uzkrātos toksīnus;
• ievērojami samazina slodzi uz ķermeni.

Ar holecistītu

Ārstiem ir atļauts dzert šo dzērienu holecistīta saasināšanās laikā. Tas palīdzēs novērst holesterīna plāksnīšu rašanos, noņems sliktā holesterīna un liekā žults uzkrāšanos un normalizēs sekrēciju.

Redzamībai

Tas, ka burkāni un to atvasinājumi pozitīvi ietekmē redzes orgānu darbību, ir atzīts un pierādīts jau ilgu laiku. Pēc pieredzējušu oftalmologu domām, regulārs šī dzēriena patēriņš palīdzēs:

• novērstu kataraktas attīstību;
• pievelciet acs tīkleni;
• uzlabot redzes orgānu darbību;
• samazināt acu nogurumu;
• ievērojami samazina ar vecumu saistītu traucējumu attīstības risku.

No saaukstēšanās

Daži ārsti apgalvo, ka svaigi spiesta burkānu sula palīdzēs atbrīvoties no dažāda intensitātes iesnas. Lai tiktu galā ar problēmu, jums ar šo rīku jāiepilina deguns trīs reizes dienā.

Ar anēmiju

Ārsti saka, ka burkāni aktīvi iesaistās asinsradi, kas ļauj izmantot šo sakņu dārzeņu un uz tā pamata pagatavotās sulas kā līdzekli anēmijas apkarošanai. Šī šīs slimības ārstēšanas metode ir īpaši būtiska gadījumos, kad medikamentu lietošana nav pieņemama. Tātad, burkānu sulu var izrakstīt grūtniecēm vai bērniem.

Par grēmas

Burkānu un tā atvasinājumu sagremošanai nav nepieciešams liels daudzums kuņģa sulas un sālsskābes, kas ir smagas grēmas iemesls. Balstoties uz to, terapeiti apgalvo, ka šī sakņu kultūra un tās sula 15-20 minūšu laikā pēc tās lietošanas var mazināt nepatīkamos grēmas simptomus.

No parazītiem

Burkānu sula tiek izmantota arī, lai atbrīvotos no parazītiem. Visbiežāk ārsti iesaka šo līdzekli gadījumos, kad medikamentu lietošana tiek uzskatīta par nepieņemamu. Tajā pašā laikā burkānu sula šajos nolūkos jāņem 10 minūšu laikā pēc ekstrakcijas. Pēc noteiktā laika dzērienā pazūd esteri, kuru klātbūtne ir galvenais veiksmīgas ārstēšanas nosacījums.

Ar psoriāzi

Sula, kas pagatavota no svaigiem burkāniem, ir neaizstājams līdzeklis psoriāzes ārstēšanā. A vitamīns, kas ir tā sastāvdaļa, uzlabo ādas atjaunošanos un mazina iekaisuma procesus. Turklāt šis rīks palīdz salapot dermas augšējā slāņa keratinizētus apgabalus. Tomēr to var lietot ne ilgāk kā 2 dienas.

Psoriāzes ārstēšanā burkānu sula tiek izmantota kā kompreses, kuras jāpieliek skartajām ādas vietām un jātur pusstundu.

Ar hepatītu

Ārsti neaizliedz lietot šo dzērienu ar hepatītu, jo tā sastāvs var labvēlīgi ietekmēt aknas. Tomēr tā pieņemamo daudzumu un lietošanas biežumu var noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Burkānu sula kosmetoloģijā

Sakarā ar sakņu dārza unikālajām īpašībām tā sulu plaši izmanto mājas kopšanas kosmētikas pagatavošanai.

Sejai

Mājas kopšanas kosmētikai ir daudz recepšu, kuru mērķis ir uzlabot ādas izskatu un stāvokli. Tomēr kosmetologi atzīmē, ka ne visi no tiem ir efektīvi. Mājas aizsardzības līdzekļiem, kuru efektivitāte ir pārbaudīta laikā, iekļaujiet šādas iespējas.

Burkānu un kviešu maska
Lai sagatavotu šo rīku, jums vajadzētu sagatavot šādus komponentus:

• Svaigi spiesta burkānu sula - 100 ml.
• Kviešu asni - puse tasītes.
• Auzu pārslas - 20 g.
• Citronu sula - 20 ml.

Gatavojiet auzu pārslu, nepievienojot sāli un eļļu. Pēc tam, kad putra ir atdzisusi, pievienojiet tai citas sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas ādas un pēc 5–7 minūtēm noskalo ar ērtas temperatūras ūdeni.

Attīroša burkānu-biezpiena maska
Lai atbrīvotos no pūtītēm, melniem punktiem un citiem izsitumiem, regulāra maskas lietošana, kas sagatavota no šādiem komponentiem, palīdzēs:

• 5 g želatīna.
• 20 ml ūdens.
• 10 ml burkānu svaigu.
• 10 g biezpiena.

Ielejiet želatīnu ūdenī un sildiet to ūdens vannā, līdz tas ir pilnībā izšķīdis un sabiezējis. Pēc tam pārējās sastāvdaļas pievieno izšķīdinātajam želatīnam un samaisa, līdz masa kļūst viendabīga. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas un kakla ādas un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc noteiktā laika noņemiet masku ar kokvilnas sūkli un mazgājiet vēsā ūdenī, neizmantojot ziepes un citus tīrīšanas līdzekļus.

Kosmētiskais ledus
Burkānu sulas bāzes kosmētiskais ledus palīdzēs mitrināt un atsvaidzināt seju. Lai to sagatavotu, jums jāsagatavo svaigi spiesta burkānu sula un ledus veidne.

Ielejiet sulu veidnē un ievietojiet saldētavā, līdz tā sacietē. Katru dienu pirms rīta mazgāšanas noslaukiet seju ar ledu.

Kosmetologi iesaka pārliecināties, ka pirms kāda no iepriekšminētajiem kosmētikas līdzekļiem nav alerģisku reakciju. Nelielu daudzumu kosmētikas līdzekļa uzklājiet uz elkoņa iekšpuses un turiet 10 minūtes. Pēc noteiktā laika noskalojiet kosmētiku un pārbaudiet, vai uz ādas nav izsitumu vai apsārtuma. Ja jums ir kāda no alerģijas pazīmēm, atsakieties no šādas kosmētikas lietošanas.

Matiem

Svaigi spiesta burkānu sula palīdzēs saglabāt matu veselību un skaistumu. Viena no populārākajām matu kopšanas receptēm, kurā ietilpst burkānu sula, ir šādas iespējas.

Maska, kas uzlabo matu struktūru
Lai pagatavotu šo produktu, ņemiet šādas sastāvdaļas:

• 20 ml burkānu sulas.
• 20 ml citrona sulas.
• 1 olas dzeltenums.

Sajauciet sastāvdaļas norādītajos daudzumos, berzējiet maisījumu matu saknēs un aptiniet galvu siltā dvielī. Mērcējiet produktu 60 minūtes, pēc tam mazgājiet matus ar parasto šampūnu un balzamu.

Masku nav ieteicams lietot biežāk 2 reizes nedēļā.

Matu augšanas paātrinātājs
Maska ar šādām sastāvdaļām palīdzēs paātrināt matu augšanu:

• 10 ml burkānu sulas.
• 10 ml citrona sulas.
• 10 ml olīveļļas.

Sajauc visas sastāvdaļas un iemasē tās galvas ādā. Sasildiet galvu ar vannas dvieli un atstājiet masku 20 minūtes. Pēc noteikta laika noskalojiet produktu parastajā veidā.

Barojoša maska
Lai pagatavotu barojošu burkānu masku, jums būs nepieciešami šādi komponenti:

• Dzeltenums 1 vistas olu.
• 10 ml burkānu sulas.
• 10 ml citrona sulas.
• 10 ml alvejas sulas.
• 10 ml rīcineļļas.
• 10 ml brendija.

Apvienojiet sastāvdaļas bļodā, kas atbilst apjomam, un iemasējiet matu saknēs. Pēc tam izolējiet galvu, uzliekot dušas vāciņu un iesaiņojot galvu dvielī. Pēc 30–40 minūtēm nomazgājiet masku ar parasto šampūnu.

Saules burkānu sula

Sula, kas izgatavota no svaigiem burkāniem, palīdzēs ne tikai uzlabot ķermeņa veselību, bet arī iegūt skaistu iedegumu, neapmeklējot pludmali vai solāriju.

Jūs varat izmantot vienu no populārākajiem veidiem. Lai to izdarītu:

1. Noskalojiet un nomizojiet dažus burkānu gabaliņus.
2. Dārzeņus samaļ uz rupjās rīves.
3. No sasmalcinātiem burkāniem izspiediet sulu. To var izdarīt ar marli vai pārsēju, kas salocīts vairākos slāņos.
4. Ar vates tamponu uz ādas uzklāj burkānu sulu un ļauj nostāvēties 15 minūtes.
5. Pēc noteiktā laika izskalojiet sulu ar ērtu ūdeni, neizmantojot dušas želejas vai ziepes.

Šī rīka ietekme būs manāma jau pēc dažām procedūrām.

Ja mērķis nav mākslīgs iedegums, bet, lai sauļoties iegūtu skaistu un vienmērīgu krāsu, eksperti iesaka pirms došanās uz pludmali ēst burkānu salātus. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams sasmalcināt burkānus un sezonu ar jebkuru augu eļļu. Trauku var papildināt ar citām sastāvdaļām.

Kaitējums un kontrindikācijas

Burkānu sulai ir daudz ārstniecisku īpašību, taču dažos gadījumos tā var negatīvi ietekmēt cilvēka ķermeni. Ārsti neiesaka dzert šo dzērienu cilvēkiem, kuri cieš no peptiskām čūlām un zarnu iekaisuma procesiem.

Turklāt eksperti iesaka ierobežot šī dzēriena lietošanu cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no nikotīna, jo tā kombinācija ar beta-karotīnu var izraisīt vēzi.

Veseliem cilvēkiem burkānu sulas negatīvā ietekme var rasties, dzerot to pārāk lielos daudzumos. Pārmērīgs šī dzēriena patēriņš provocēs:

• smags vājums;
• sliktas dūšas un vemšanas gadījumi;
• meteorisms;
• reibonis.

Kā uzglabāt burkānu sulu

Dārzeņu, ieskaitot burkānu, sulas derīguma termiņš ir 30 minūtes. Pēc noteiktā laika tiek sadalītas tā sastāvā esošās derīgās vielas, kas padara šo dzērienu bezjēdzīgu.

Tomēr sulas ilgstoša saglabāšana ir iespējama, izmantojot:

1. Saglabāšana. Uzglabājiet konservētu sulu tumšā vietā plus temperatūrā.
2. Sals. Pēc svaigas izspiešanas traukos, kuru tilpums nepārsniedz vienreizēju patēriņu, vajadzētu sasaldēt tikai svaigi spiestu sulu. Pirms lietošanas dzēriens ir jāatkausē istabas temperatūrā.

Sulu dzeršanu, kurai beidzies derīguma termiņš, ļoti attur. Tas var izraisīt saindēšanos ar pārtiku.

Kā pagatavot burkānu sulu mājās

Burkānu sulas vārīšana mājās ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešami svaigi burkāni, rīve un marle.

Ēdienu gatavošana sastāv no šādiem soļiem:

1. Nomizojiet dārzeņus un noskalojiet tos zem vēsa, tekoša ūdens.
2. Burkānus sasmalcina uz smalkas rīves.
3. Salociet marli vairākās kārtās un ar to izspiediet rīvētu burkānu.

Tādējādi jūs iegūstat burkānu sulu bez piemaisījumiem un eļļas kūkas.

Burkānu sulu var iegūt, izmantojot sulu spiedi. Šī metode prasa daudz mazāk laika un ir piemērota tiem gadījumiem, kad nepieciešams iegūt lielu daudzumu sulas.

Kā dzert burkānu sulu

Eksperti atzīmē, ka burkānu sula var parādīt visas tā derīgās īpašības tikai tad, ja to lieto pareizi. Viens no galvenajiem ieteikumiem šī dzēriena patēriņam ir pievienot tam nelielu tauku daudzumu, ko var pasniegt krējuma, sviesta vai skāba krējuma formā.

Pretējā gadījumā beta-karotīns netiks absorbēts, un dzēriens kļūs bezjēdzīgs.

Dzeriet šo dzērienu tūlīt pēc tā pagatavošanas, jo pēc 20-30 minūtēm tajā praktiski nepaliks neviena derīga viela.

Cik daudz es varu dzert dienā

Ja mēs runājam par šīs sulas pareizu lietošanu, tad nevar atzīmēt faktu, ka tās patēriņa normas norma dienā nedrīkst pārsniegt 250 ml. Pretējā gadījumā pastāv risks attīstīties nepatīkamiem simptomiem.

Vai es varu dzert naktī un tukšā dūšā

Ārsti iesaka dzert sulu, kuras pamatā ir burkāni, 30–40 minūtes pirms ēšanas. Tajā pašā laikā šo dzērienu ir atļauts lietot pat pirms brokastīm. Tas nekādā veidā nekaitēs veselībai, tieši pretēji, tas uzlabos apetīti un palīdzēs paātrināt pārtikas gremošanu.

Naktī ir atļauts dzert burkānu sulu, kas ir iespējams, pateicoties tā unikālajai ietekmei uz centrālās nervu sistēmas darbību. Sulas dzeršana 1–2 stundas pirms gulētiešanas palīdzēs atpūsties un tikt galā ar bezmiegu.

Kā krāsot olas ar burkānu sulu

Burkānu sula ir viena no noturīgākajām dabiskajām krāsvielām, kas ļauj to izmantot olu krāsošanai. Lai to izdarītu, ievietojiet olas pannā, kas piepildīta ar ūdeni, pievienojiet tiem 5 ml galda etiķa, burkānu sulas un vāriet. Gatavošanas laikam vajadzētu būt vismaz 15 minūtēm.

Dabiskās krāsvielas daudzums ir atkarīgs no vēlamā rezultāta. Jo vairāk jāpiesātina vēlamais nokrāsa, jo vairāk jāpievieno burkānu sula.

Interesanti fakti par burkāniem

Neskatoties uz plašu izmantošanu, tikai daži zina, ka šī sakņu kultūra:

• tika audzēts Afganistānā par karalisko ģimeni;
• satur milzīgu daudzumu beta-karotīna, kas tika nosaukts viņa vārdā (carota - burkāni);
• noderīga ne tikai svaigā formā, bet arī pēc termiskās apstrādes;
• spēj mainīt ādas krāsu;
• ir savi festivāli, kas notiek Holtvilas pilsētā, kas atrodas Kalifornijā;
• vairāk nekā 80% sastāv no ūdens;
• Eiropas valstīs tiek uzskatīts par augli.

Ēdiet burkānu sulu pareizajā daudzumā un visās devās. Tikai šajā gadījumā būs pamanāma šī unikālā dzēriena pozitīvā ietekme.

Burkānu sulas foto