Kaņepju eļļa: ieguvumi un kaitējums ķermenim

Kaņepes ir unikāls augs, kura vērtīgās derīgās īpašības ir izmantotas kopš seniem laikiem. Pēc narkotisko vielu atklāšanas tā sastāvā ANO Rezolūcija (1961) noteica augu audzēšanas un pārstrādes aizliegumu. Selekcionāru darba rezultātā tika izstrādāta tehniskās kultūras daudzveidība, kas nesatur psihotropos savienojumus. Kaņepes izmanto dažādās vieglās rūpniecības nozarēs, bet kaņepju eļļa tiek uzskatīta par visvērtīgāko sēklu pārstrādes produktu.

Kā pagatavot kaņepju eļļu

Eļļas ražošanai tiek izmantotas tehniskās kaņepju šķirnes. Atšķirībā no parastajiem, tas nepieder pie psihotropo augu kategorijas. Narkotisko efektu izraisošā viela (tetrahidrokanabinols) ir nelielā daudzumā - mazāk nekā 0,1%.

Kaņepju eļļai ir patiesi slāvu izcelsme. To ražoja tautas, kas dzīvo Krievijas teritorijā. Mūsu senči izmantoja rokas presi, lai iegūtu eļļu. Tam bija zināma līdzība ar sulu spiedi, kas aprīkota ar smalkgraudainu sietu. Ieklājot kaņepju sēklas noteiktā bedrē, vīrietis nospiests uz virzuļa. Tādējādi no sēklām pilienu veidā izdalījās eļļa, un kūka palika. Tas tika pievienots dzīvnieku barībai. No 1 kg izejvielu tika iegūti ne vairāk kā 300 g visvērtīgākās eļļas.

Tagad, kaut arī uzņēmumos ir uzstādītas modernas iekārtas, ražošanas pamattehnoloģija nav mainījusies:

1. Kaņepju sēklas notīra no gruvešiem un ievieto īpašā presēšanas traukā ar lielu jaudu.
2. Prese ir ieslēgta, un tā automātiski sāk griezties.
3. Tvertnes ar svaigi spiestu eļļu nogādā uz darbnīcu, kur tā iziet cauri nostādināšanas fāzei.
4. Jau noskaidrota eļļa tiek pildīta pudelēs un nosūtīta mazumtirdzniecībai.

Šo iegūšanas metodi sauc par auksto presēšanu. Tā rezultātā eļļa saglabā visas derīgās īpašības, ko satur kaņepju sēklas. Tam ir gaiši zaļa krāsa un smalks aromāts. Tā skābā garša atstāj smalkas riekstu notis.

Kaņepju sēklas apstrādā citā veidā, to sauc par karstās presēšanas metodi. Eļļa tiek termiski apstrādāta, tāpēc tā zaudē daudzas derīgās īpašības. Šāds produkts nav ļoti populārs.

Sastāvs un kaloriju saturs

Pēc tehnisko kaņepju apstrādes iegūtā eļļa satur:

1. Visi B vitamīni, kas uzlabo kalcija un dzelzs absorbciju organismā, ir atbildīgi par enerģijas metabolismu un nervu sistēmas darbību.
2. A vitamīns, hormons un redzes uzlabošanas līdzeklis.
3. E vitamīnam, kas normalizē reproduktīvo sistēmu, ir atjaunojoša iedarbība uz ādu un ķermeni kopumā. Tas ir lielisks antioksidants.
4. Hlorofils, karotīns, tanīni, kas novērš audzēju veidošanos.
5. Divas polinepiesātināto skābju grupas ir omega-3 un omega-6. To daudzums un līdzsvars (1: 3) produktā var būt zemāks nekā tikai taukskābju zivīm.
6. Magnijs, kas pozitīvi ietekmē visa organisma darbību.
7. Holesterīna līmeņa samazināšana cilvēka asinīs, fitosterīni.

Kaņepju eļļa ir viens no nedaudzajiem augu izcelsmes produktiem, kas satur D vitamīnu.

Tas nesatur olbaltumvielas un ogļhidrātus.Uz 100 ml ir 99,9 g tauku, un kaloriju saturs ir 899 kcal.

Kaņepju eļļas derīgās īpašības

Vispārējs labums

Kaņepju sēklu eļļa, kas ir piesātināta ar vitamīniem, makro- un mikroelementiem, tiek uzskatīta par vienu no labākajiem dabai piešķirtajiem produktiem. Lietderīgo elementu bioloģiski vērtīgais sastāvs ir ietverts ideālā proporcijā un ķermenis to viegli absorbē. Tāpēc eļļai ir pozitīva ietekme uz visiem orgāniem un to sistēmām:

1. Stimulē gremošanas sistēmu, normalizē vielmaiņu.
2. Uzlabo ādas stāvokli, cīnās ar kairinājumu, pusaudžu pūtīšu parādīšanos.
3. Nostiprina imūnsistēmu, novēršot infekcijas slimību attīstību.
4. Tam ir pretiekaisuma, pretsāpju un dziedinoša iedarbība.
5. Tas cīnās ar vēža audzēju veidošanos.
6. Tas no organisma izvada toksīnus un toksiskas vielas.
7. Normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, samazinot insultu risku, paaugstinātu asinsspiedienu.

Produktam ir efektīva ietekme uz veselību neatkarīgi no dzimuma, vecuma kategorijas. Tas der visiem.

Sievietēm

Cilvēces skaistās puses pārstāvju labvēlīgā ietekme uz ķermeni ir noteikta kopš seniem laikiem. Skaistulītes to visu laiku izmantoja kā pretnovecošanās līdzekli, kā arī ādas, matu stāvokļa uzlabošanai un nagu stiprināšanai. Regulāra eļļas lietošana samazina kāju pietūkumu, kas rodas, katru dienu lietojot augstpapēžu kurpes.

Tas normalizē sievietes ķermeņa hormonālo fonu, samazinot sāpes pirmsmenstruālā periodā, uzlabojot labsajūtu menopauzes laikā. Kaņepju eļļa ir iekļauta uzturā mastopātijas, olnīcu cistu ārstēšanas laikā.

Vīriešiem

Kaņepju eļļas ikdienas lietošana palīdz palielināt vīriešu izturību. Pretvēža īpašības novērš prostatas vēža parādīšanos, samazina prostatas adenomas un hemoroīdu rašanos.

Pateicoties E vitamīna saturam, tas ir lielisks uztura un kondicionēšanas līdzeklis. Īpaši tas attiecas uz vīriešiem, kuriem ir bārda. Ierīvējot sejas un matu ādā, tiek paātrināta asinsriti, tāpēc bārda ātri augs un izskatīsies lieliski.

Grūtniecības laikā

Pilnvērtīgs vitamīnu-minerālu komplekss kaņepju eļļas sastāvā nodrošina topošo māmiņu ķermeņa piesātinājumu ar nepieciešamajiem elementiem. Augstais D, E vitamīnu saturs veicina pilnīgu bērna intrauterīno attīstību.

Kad baro bērnu ar krūti

Kaņepju sēklu eļļas lietošana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, palielina piena plūsmu. Tās vērtīgais sastāvs ir papildināts ar D vitamīnu, kas neļauj mazulim attīstīt rahītu un nodrošina pilnīgu attīstību. Atrodoties linolēnskābes sastāvā, nonākot ķermenī ar pienu, tiek nodrošināta asinsrites normalizēšana mazuļa ķermenī, uzlabojas gremošana, samazinot koliku un vēdera uzpūšanās risku.

Zīdīšanas laikā mātes parasti ģērbjas ar vitamīnu salātiem vai vienkārši ņem tējkaroti tukšā dūšā. Lietojiet produktu tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Bērniem

Produkta nomierinošās īpašības pozitīvi ietekmē bērna ķermeņa nervu sistēmu. Īpaši tas attiecas uz hiperaktīviem bērniem un bērniem ar autismu.

Pusaudžiem nepieciešama eļļa, lai normalizētu ķermeņa darbību pubertātes laikā. Tas mazina menstruāciju sāpes meitenēm. Vitamīnu-minerālu komplekss, kas ir kompozīcijas sastāvdaļa, novērš pusaudžu pūtīšu parādīšanos.

Kad zaudēt svaru

Sabalansēta skābju kombinācija eļļā palīdz paātrināt gremošanu, novērš aizcietējumu parādīšanos, metabolismu un novērš taukainu nogulšņu parādīšanos. Barojošās īpašības palīdz ātrāk piesātināt ķermeni, samazinot apetīti.

Cilvēkiem, kuri vēro savu figūru, kaņepju sēklu eļļas ēšana kalpo kā papildu enerģijas avots, uzlabo vispārējo stāvokli.

Izņēmums ir cilvēki ar aptaukošanos. Dietologi viņiem neiesaka iekļaut uzturā kaņepju eļļu. Iemesls ir pietiekami augstas kaloritātes produkts.

Kaņepju eļļa medicīnā

1. Produkta ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Tradicionālie dziednieki to izmantoja saaukstēšanās, pneimonijas un sieviešu slimību ārstēšanā.
2. Tagad kaņepju sēklu eļļa tiek pārdota tīrā veidā, kā arī dažu uztura bagātinātāju, homeopātisko līdzekļu sastāvdaļa. To lieto kā profilaktisku līdzekli, lai atjaunotu imunitāti pēc nopietnas slimības. Tas ir efektīvs augšējo elpceļu slimību, urīnceļu sistēmas iekaisumu ārstēšanai.
3. Hlorofils, cinks, dzelzs, kas atrodas eļļā, palīdz tikt galā ar anēmiju un citām asinsrites sistēmas slimībām. Produkts palīdz samazināt holesterīna līmeni, attīra asinsvadus. Ieteicams to lietot ar aterosklerozi, tromboflebītu.
4. Ārsti to iekļauj vēža slimnieku, tuberkulozes slimnieku kompleksā terapijā.
5. Eļļas ārēja lietošana palīdz novērst dermatoloģiskas problēmas. Tas ir efektīvs kompleksā ekzēmas, vilkēdes terapijā.
6. Šī ir neaizstājama un pirmā palīdzība viegliem apdegumiem. Pretiekaisuma un pretsāpju īpašību dēļ kaņepju eļļa mazina raksturīgās sāpes un apsārtumu. Tā turpmāka izmantošana veicina brūču sadzīšanu.
7. Produkta spēja aktivizēt kalcija uzsūkšanās procesu organismā ir labvēlīga locītavu slimībām, reimatismam un lūzumiem.

Kaņepju eļļas atjaunojošās, attīrošās, mīkstinošās īpašības tiek izmantotas daudzu slimību ārstēšanā.

Ar diabētu

Noderīgi elementi un ķīmiskie savienojumi, kas veido eļļu, palīdz samazināt ķermeņa izturību pret insulīnu un uzlabo tā iedarbību. Tas normalizē cukura līmeni asinīs un samazina cukura diabēta pacientu samazināšanos. Kaņepju eļļas spēja atvieglot aizkuņģa dziedzera iekaisumu novērš slimības komplikāciju attīstību.

Pirms lietošanas uzsākšanas ir nepieciešams ārstējošā ārsta apstiprinājums.

Ar pankreatītu

Kaņepju eļļa ne tikai uzlabo gremošanas procesu, bet arī labvēlīgi ietekmē skarto orgānu. Tas veicina aizkuņģa dziedzera normalizēšanu. Eļļas pretsāpju īpašības var mazināt nepatīkamo tirpšanu pankreatīta gadījumā.

Lietojot eļļu pārtikai, jums vajadzētu atcerēties par produkta augstu kaloriju saturu. Tas tiek ieviests uzturā pakāpeniski, lai nepārslogotu skarto orgānu. Kaņepju sēklu eļļu pievieno salātiem, nevis tīrā veidā. Slimības saasināšanās laikā tas nav iekļauts uzturā.

Aizcietējumiem

Regulārs kaņepju eļļas patēriņš no rīta pirms ēšanas uzlabo zarnu darbību. Mīkstinošās īpašības novērš vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tā kā bieži rodas problēmas ar izkārnījumiem, ieteicams veikt tīrīšanu, pievienojot eļļu. Šo metodi nevajadzētu izmantot, ja ir hroniskas gremošanas sistēmas, nierakmeņu un žultspūšļa slimības.

Aknām

Taukskābes, antioksidanti, fosfolipīdi, kas ir kaņepju sēklu eļļas daļa, aizsargā aknu šūnas no iznīcināšanas. Iekļaujot to ikdienas uzturā, jūs varat samazināt slodzi uz ķermeni, tādējādi uzlabojot tā darbību. Produktu lieto gan aknu tīrīšanas profilaktiskos nolūkos, gan hepatīta un citu infekcijas slimību gadījumos.

Ar hemoroīdiem

Eļļas pretiekaisuma un ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas hemoroīdu ārstēšanā. Tie ir piesūcināti ar tamponiem un ievadīti anālajā atverē, atstājot tos visu nakti. Ārstēšanas efektivitāte ir tieši saistīta ar pacienta stāvokļa sarežģītības pakāpi.

Onkoloģijā

Sakarā ar lielu skaitu antioksidantu, produktu ieteicams lietot ne tikai profilaksei, bet arī iekļaut vēža kompleksā ārstēšanā. Tā spēja palielināt imunitāti palīdz pacientiem ātrāk atgūties pēc ķīmijterapijas sesijām. Eļļas pretiekaisuma un cietinošās īpašības novērš metastāžu un jaunu ļaundabīgu audzēju izplatīšanos. Uzņemšana jāsāk tikai pēc speciālistu apstiprināšanas.

Ar epilepsiju

Kam ir nomierinoša iedarbība uz nervu galiem, produkts palīdz mazināt epilepsijas lēkmju lēkmes. Lielisks augu izcelsmes antidepresants kombinācijā ar medikamentiem var normalizēt pacienta stāvokli un palielināt atveseļošanās iespēju.

Ar psoriāzi

Kaņepju eļļas pretiekaisuma, attīrošā iedarbība samazina ādas kairinājumu risku, paātrina epidermas atjaunošanos. Tas viss veicina ātru čūlu sadzīšanu un novērš jaunu parādīšanos. Āda tiek mitrināta, sausums un necaurlaidības sajūta pazūd.

No tārpiem

Papildus visām iepriekšminētajām derīgajām īpašībām eļļai ir arī pretparazītu iedarbība. To lieto, lai novērstu tārpu parādīšanos, kā arī to izvadīšanu no ķermeņa. Lai to izdarītu, no rīta pirms ēšanas ņem tējkaroti eļļas. Lai uzlabotu efektivitāti, varat to apvienot ar kumelīšu novārījumu.

Kaņepju eļļa neizraisa alerģiju, tāpēc tā ir lieliska, lai noņemtu parazītus no bērna ķermeņa. Ārstniecisko līdzekli piesūcina ar sūkli vai vates tamponu un uzklāj uz anālo atveri. Procedūru ieteicams veikt naktī.

Ar mastopātiju

Kaņepju sēklu eļļa ir iekļauta kompleksā ārstēšanā. No tā tiek izgatavoti losjoni ar pretiekaisuma un sāpju mazinošu iedarbību. Neliela marles daļa ir piesūcināta ar eļļu un tiek uzklāta uz iekaisušās vietas. Lai uzlabotu vilnas šalles iesaiņošanas efektu. Šī procedūra tiek veikta naktī. No rīta pēc izņemšanas iekaisušo vietu iemasē ar ābolu sidra etiķi. Atkārtojiet procedūru vairākas dienas.

Kaņepju eļļa kosmetoloģijā

Kaņepju eļļa labvēlīgi ietekmē ķermeni no iekšpuses, kā arī ādas, matu, nagu ārējo stāvokli. Šūnu reģenerācijas paātrināšanu, lipīdu barjeras atjaunošanu nodrošina linolskābe, tāpēc to pievieno masku sastāvam sausai un jutīgai ādai. Pateicoties optimālajam omega-3 un omega-6 skābju līdzsvaram, kas ir nepieciešami ķermenim, tas palīdz uzturēt un atjaunot cilvēka hormonālo fonu. Tā kā eļļa ir neaizstājama sastāvdaļa ne tikai pretnovecošanās ādas kopšanas līdzekļos, bet arī kosmētikā pusaudžiem.

Produkta mitrinošās īpašības tiek izmantotas, lai sagatavotu losjonus pēc sauļošanās. Tas novērš ādas sausumu un lobīšanos pēc saules un jūras ūdens iedarbības.

Gandrīz visu masāžas losjonu sastāvā ir arī kaņepju sēklu eļļa. Tas ir saistīts ar augstu tā iekļūšanas līmeni epidermā.

Produkta vitamīnu un minerālu komplekss nodrošina galvas ādas un matu folikulu papildu uzturu. Maskas un šampūni, kas sagatavoti uz eļļas bāzes, novērš blaugznas, paātrina matu augšanu, piešķirot tiem veselīgu spīdumu.

Balstoties uz kaņepju eļļu, lai sagatavotu maskas, mājās ir iespējami losjoni.

Sejai

Mitrinošs losjons sausai un jutīgai ādai
Šim rīkam ir uzturvērtības īpašības, savelk poras. Tā rezultātā sejas āda kļūst maiga un iegūst dabiski veselīgu izskatu.

Sastāvs:

• 25 ml kaņepju sēklu eļļas.
• 250 ml attīrīta ūdens.
• 200 ml svaiga 20% krējuma.
• 150 ml kampara spirta.
• 30 g šķidra medus.
• 2 citroni.
• 3 dzeltenumi.

Sagatavošanas posmi:

1. Izspiediet sulu no citroniem.
2. Ielieciet mizu atsevišķā traukā un ielejiet verdošu ūdeni. Novieto siltā vietā, papildus iesaiņojot vilnas šalli. Atstāj uz 90 minūtēm.
3. Iegūto maisījumu izkāš caur marli un ļauj atdzist. Sajauc iegūto infūziju ar medu, pievieno citrona sulu.
4. Sajauciet olu dzeltenumus ar kaņepju eļļu, ielejiet plānā krējuma plūsmā.
5. Apvienojiet citrona medus un olu masu. Beat.
6. Ielejiet spirtu, samaisiet. Filtrē maisījumu caur marli.
7. Ielejiet stikla pudelē vai burkā (vēlams ar tonētu stiklu).
8. Pievienojiet tik daudz ūdens, lai iegūtu 1/2 litru losjona.

Uzglabāt ledusskapī. Pirms lietošanas labi sakratiet. Lietojiet pirms gulētiešanas. Derīguma termiņš - 7 mēneši.

Sejas atjaunošanas maska
Sastāvdaļas:

• 15 g olīveļļas.
• 20 g kaņepju eļļas.
• 5 ml citrona sulas.
• 3 ml tējas koka eļļas.

Sagatavošanas posmi:

1. Iemaisa olīvu un kaņepju eļļu.
2. Ielejiet citronu sulu, tējas koka eļļu.
3. Gatavo maisījumu uzklāj 30 minūtes.
4. Atlikumus noņem ar kokvilnas spilventiņu, noskalo seju ar vēsu ūdeni.

Auzu maska
Kosmētikas līdzeklis padarīs ādu elastīgāku un piešķirs sejai veselīgu spīdumu.

Sastāvdaļas

• 25 g auzu pārslu.
• 30 g skāba krējuma (tauku saturs - 20%).
• 1 dzeltenums.
• 1,5 tējk kaņepju eļļa.

Darbību secība:

1. Sajauciet auzu pārslu ar skābo krējumu.
2. Ievadiet dzeltenumu un atlikušo sastāvdaļu - eļļu.
3. Uzklājiet uz attīrītas ādas. Darbības ilgums ir 10-15 minūtes. Lai pastiprinātu efektu, atkārtojiet 2-3 reizes 10 dienu laikā.

Pūtītes un pūtītes novēršana
Sastāvdaļas

• Zilais māls - 1,5 ēd.k.
• Maltas rudzu klijas - 70 g.
• Kaņepju eļļa - 50 g.

Gatavošanas metode:

1. Atšķaidiet mālu siltā ūdenī. Masā ielej klijas. Ielejiet kaņepju sēklu eļļu.
2. Atstājiet produktu 10 minūtes. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, tas ir gatavs lietošanai.
3. Uzklājiet uz sejas. Kad māls izžūst, mitriniet seju ar ūdeni.
4. Pēc atvēlētā laika (ceturtdaļas stundas) atlikušo maisījumu noņem ar kosmētikas sūkli. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.

Matiem

Maska stiprināšanai
Komponenti

• 20 g medus.
• 2 ēd.k. kaņepju sēklu eļļa.
• 1 ēd.k. burkānu sula.
• 3-4 pilieni lavandas eļļas.

Process:

1. Izkausējiet medu tvaika vannā un nedaudz sasildiet.
2. Pievienojiet atlikušos komponentus. Sakrata iegūto masu.
3. Lai izsmērētu matus, sākot no saknēm (darbība jāveic ar cimdiem). Papildu sasilšanai izmantojiet dušas vāciņu un dvieli.
4. Pēc 60–90 minūtēm noskalo. Lai panāktu lielāku efektivitāti, lietojiet ik pēc 4 dienām.

Matu blīvumam un apjomam
Komponenti

• 5 ēd.k. kaņepju eļļa.
• 3 ml citronzāles eļļas.
• 2 ml koriandra eļļas.
• 1 ml rožu eļļas.

Darbību secība:

1. Ielejiet kaņepju sēklu eļļu glāzē un 5 minūtes ielieciet karstā ūdenī. Tādējādi tas tiek uzkarsēts līdz vajadzīgajai temperatūrai.
2. Ievietojiet tajā visas pārējās sastāvdaļas. Jaukt.
3. Eļļas maisījumu viegli iemasē galvas ādā, ķemmējiet. Uzvelciet plastmasas cepuri. Aptiniet galvu kabatlakatiņā vai vannas dvielī.
4. Pēc 2 stundām nomazgājiet.

Lietojiet pirms katra šampūna, bet ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

Greznas cirtas
Sastāvdaļas

• 6 ēd.k. kaņepju eļļa.
• 3 pilieni kumelīšu sulas.
• 2 pilieni rozmarīna eļļas.
• 4 pilieni ģerānijas eļļas.

Process:

1. Ielejiet kaņepju eļļu burkā un 7 minūtes ievietojiet bļodā ar karstu ūdeni.
2. Sajauc kumelīšu infūziju un citas sastāvdaļas ar siltu eļļu.
3. Uzklājiet masku matiem un atstājiet 70 minūtes. Pēc laika rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Spīd un spīd
Sastāvdaļas:

• Jojobas eļļa - 2 ml.
• Ābolu sidra etiķis - 15 ml.
• Medus - 10 g.
• Olbaltumviela - 1 gab.
• Kaņepju sēklu eļļa - 10 ml.
• Ciete - ½ tējk

Darbību secība:

1. Izkausētajā medū pēc kārtas pievieno visus komponentus un saputo ar mikseri.
2. Maisījumu uzklāj matiem visā garumā. Rūpīgi ķemmējiet.
3. Pēc 20 minūtēm atkārtojiet procedūru.
4. Aptiniet galvu dvielī un atstājiet stundu.Pēc laika (1 stunda) jūs varat sākt mazgāt matus.

Ķermenim

Stingrinoša vanna ar eļļām
Komponenti

• 3 tases pilnpiena.
• 10 ml kaņepju eļļas.
• 3 tējk medus.
• 3 g ģerānijas eļļas.
• 2 g ingvera eļļas.

Process:

1. Siltā pienā izšķīdina sviestu.
2. Pievienojiet maisījumu vannai. Optimālais temperatūras režīms procedūras pieņemšanai ir 40 ° C, laiks ir 30 minūtes.

Šādas vannas jāuzņem ik pēc 14 dienām. Procedūra ne tikai uzlabo ādas stāvokli, bet arī stimulē asinsriti. Pateicoties šai procedūrai, uzlabojas asinsrite, atveras poras un āda sāk elpot.

Pretcelulīta ietīšana
Sastāvdaļas:

• 50 g kosmētiskā māla.
• 1 ēd.k. l kaņepju eļļa.
• 2 ml greipfrūtu, citronu, apelsīnu un kadiķu eļļas.
• 10 g malta kanēļa.
• Ūdens.

Process:

1. Sajauciet eļļas ar māliem un kanēli. Iegūtās masas konsistencei vajadzētu būt līdzīgai skābo krējumu. Ja tas ir pārāk biezs, atšķaida ar nepieciešamo ūdens daudzumu.
2. Uzklājiet uz gurniem, kājām. Nosedziet ķermeni ar pielipušu plēvi. Augšā ar segu.
3. Turiet 60 minūtes. Pēc laika noskalojiet ar ūdeni.

Ķermeņa skrubis
Komponenti

• ½ ēd.k. glāzes jūras sāls.
• 1 ēd.k. sandalkoka un olīveļļas (auksti presētas).
• 2 tējk kaņepju sēklu eļļa.

Process:

1. Visas sastāvdaļas jāsajauc.
2. Uzklājiet ar masējošām kustībām visā ķermenī.
3. Noskalojiet ar karstu ūdeni. Pēc tam samaziniet temperatūru un izvelciet vēsu dušu. Labāk lietojiet pēc vannas uzņemšanas.

Pretcelulīta vanna
Sastāvdaļas

• 3 ēd.k. jūras sāls.
• 1/2 ēd.k. apelsīnu sviests.
• 1 ēd.k. kaņepju eļļa.
• 0,5 ēd.k. citronu eļļa.

Darbību secība:

1. Atsevišķā traukā izšķīdiniet jūras sāli.
2. Pievienojiet eļļu.
3. Ielejiet iegūto šķīdumu ūdens vannā.
4. Lietojiet ne ilgāk kā 25 minūtes. Procedūru atkārtojiet katru otro dienu 10 dienas.

Ķermeņa tonizējoša maska
Sastāvdaļas:

• 1 ēd.k. manna.
• 0,5 ēd.k. medus.
• 2 ēd.k. piens.
• 4 olu dzeltenumi.
• 2 ēd.k. citronu sula.
• 50 g kaņepju eļļas.
• 1/2 tējk sāls.

Gatavošanas metode:

1. Gatavojiet šķidru mannu, pievienojiet sāli. Nedaudz atdzesē.
2. No citrona izspiediet sulu.
3. Mannas putrā lēnām ielieciet neapstrādātus dzeltenumus, samaisiet.
4. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Beat.
5. Vienmērīgi izklājiet masku pa visu ķermeni. Atstāj pilnībā nožūt.
6. Noskalojiet ar karstu ūdeni. Ieteicams lietot kontrasta dušu un lietot mitrinošu ķermeņa pienu.

Maska, kas jāveic 1 reizi 10-15 dienu laikā.

Ēdienu gatavošanas lietojums

Kaņepju sēklu eļļai ir ne tikai derīgas īpašības, bet arī laba garša. Sakarā ar to tas tiek izmantots dažādu ēdienu un miltu izstrādājumu gatavošanā.

1. Tas kalpo kā lielisks mērce vieglu dārzeņu, gaļas vai zivju salātiem. Eļļa ēdienam piešķir izsmalcinātu garšu ar vieglām riekstu notīm.
2. Tas labi der ar vārītiem dārzeņiem.
3. Pievienojot to mērcēm, saimnieces iegūst ne tikai garšīgu un veselīgu garšvielu. Gaišā smaragda eļļa uzlabos jebkuras mērces krāsu.
4. Kaņepju eļļu var aizstāt ar sviestu gatavās labībās vai makaronos.
5. Tas darbojas kā lielisks komponents cepšanai, piešķirot mīklai unikālu garšu, maigumu.

Vai ir iespējams apcept kaņepju eļļā

Ar visām unikālajām īpašībām eļļai ir zems viršanas punkts un tā nepieļauj termisko apstrādi. Nav ieteicams sildīt nevienā temperatūrā, it īpaši, ja to izmanto cepšanai. Termiskās apstrādes laikā eļļas garša pasliktinās, tiek zaudēta lielākā daļa derīgo īpašību.

Visvērtīgākā eļļa karsēšanas laikā izdala peroksīdus. Šīs ir diezgan bīstamas vielas ķermenim, kurām var būt kaitīga ietekme uz veselību.

Kaitējums un kontrindikācijas

Kaņepju eļļa kopā ar daudzām noderīgām īpašībām jāuzņem piesardzīgi. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar alerģiju vai individuālu nepanesamību pret kādu no eļļas sastāvdaļām un lieto medikamentus asins šķidrināšanai.Alerģiska reakcija var rasties ne tikai eļļas uzņemšanas laikā, bet arī tad, ja to lieto ārpus telpām.

Galvenās kontrindikācijas attiecas uz cilvēku kategoriju ar hroniskām slimībām:

• kuņģis;
• aknas
• aizkuņģa dziedzeris
• nieres
• žultspūslis;
• sirds un asinsvadu sistēma.

Kaņepju eļļas uzņemšana jebkuras pakāpes cukura diabēta, vēža ārstēšanai ir jāsāk tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas.

Kaut arī kanabinoīdi satur diezgan mazu kanabinoīdu procentuālo daudzumu tehniskajās šķirnēs, un tam nav halucinogēnas iedarbības, to nav ieteicams ēst cilvēkiem ar smagiem garīgiem traucējumiem, kuriem ir hronisks raksturs.

Nepatīkami pārdozēšanas vai eļļas nepanesības simptomi parādās dažu stundu laikā. Tos pavada caureja, vemšana, spazmatiskas sāpes vēderā, dažreiz reibonis. Kad parādās pirmie saindēšanās priekšnoteikumi, ir nepieciešams lietot kādu sorbentu un konsultēties ar ārstu.

To visu var izvairīties, ja nepārsniedzat pieļaujamo normu - ne vairāk kā 20 ml kaņepju eļļas dienā.

Kā izvēlēties un uzglabāt kaņepju eļļu

Kaņepju sēklu unikālais un noderīgais sastāvs tiek pilnībā saglabāts tikai produktā, kas iegūts, auksti presējot. Šāda eļļa ir komerciāli pieejama aptiekās un lielveikalos.

Pērkot, jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

1. Tara. Gatavo augstas kvalitātes eļļu iesaiņo pudelēs ar tonētu stiklu. Tas palīdz aizsargāt eļļu no saules gaismas iedarbības.
2. Sastāvs. Kaņepju eļļa ir dabīgs produkts, nepievienojot nekādus piemaisījumus.
3. Krāsa. Hlorofils, kas satur eļļu, krāso gatavo produktu zaļās nokrāsās. Jo vairāk šī komponenta, jo tumšāka ir eļļa.
4. Garša. Patīkama, nedaudz skāba ar riekstu apdari. Eļļai nekad nevajadzētu būt rūgtai.

Daži ražotāji gatavo eļļu ielej dozatoru pudelēs. Tas kalpo kā lielisks papildinājums ērtai lietošanai.

Kaņepju eļļu ieteicams uzglabāt tumšā vietā, bez piekļuves saules gaismai. Telpas mitrums nedrīkst pārsniegt 10–13%.

Auksti spiestas kaņepju eļļai ir īss glabāšanas laiks (no 6 līdz 10 mēnešiem), tāpēc jums to nevajadzētu pirkt lielos daudzumos.

Kā lietot kaņepju eļļu

Iekļaujot produktu ikdienas uzturā, jums jāapzinās pieļaujamās devas. Pieaugušajiem norma ir 20 ml vai ne vairāk kā 2 ēd.k. dienā. Bērniem vecākiem par 5 gadiem pietiek ar pusi no pieaugušo devas.

Izmantošanai telpās:

1. Profilaktiskos nolūkos. Lai papildinātu noderīgo vielu piegādi organismā, pēc ēšanas ir nepieciešams uzņemt eļļu - 1 tējk. 2-3 reizes dienā. Vasarā atpūtieties.
2. Lai uzlabotu imūnsistēmas darbību. Ņem eļļu 14–20 dienas. Dienas likme - 1 ēd.k. no rīta un vakarā pēc ēšanas.
3. Dažādu slimību kompleksā ārstēšanā. Šajā gadījumā jums jādzer 1 ēd.k. 30 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Turpiniet profilaksi 20-30 dienas, pēc tam veiciet pārtraukumu.
4. Lai uzlabotu gremošanas orgānu darbību. Kaņepju sēklu eļļa, ņem 1 deserta karoti no rīta, tūlīt pēc miega.
5. Ar iekaisuma procesiem. Pirms brokastīm jums vajadzētu dzert 1 ēd.k. eļļas.

Ārstēšana jāuzsāk tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Lietošana ārpus telpām:

1. Abscesu ārstēšana uz ādas virsmas. Kaņepju losjoni kombinācijā ar cieti mazina sāpes un mīkstina ādu. Sajauc abas sastāvdaļas, uzklāj uz vates tampona un piestiprina pie abscesa. Nostipriniet ar plāksteri.
2. Varžacu ārstēšanai. Lai to novērstu, izmantojiet kaņepju eļļas un medus maisījumu. Pirms uzklāšanas labi tvaicē.
3. Apdegumi. Pirmā palīdzība - ieeļļojiet bojājuma vietu ar kaņepju sēklu eļļu.Turpmākai apstrādei var izmantot losjonus, apvienojot galveno sastāvdaļu ar olu baltumu.
4. Ādas kairinājums. Eļļojiet izsitumus vairākas reizes dienā.
5. Hemoroīdi. Naktī tūpļa vietā ievietojiet eļļā piesūcinātu tamponu. Procedūru atkārtojiet 5-7 dienas.
6. Išiass Kaņepju eļļas berzēšana palīdzēs mazināt sāpju simptomu. Šādu slīpēšanu var veikt 2 reizes dienā līdz uzbrukuma galīgai noņemšanai.
7. Kaņepju eļļa ir piemērota arī pretcelulīta masāžām. Efektivitāti uzlabo, galvenajai sastāvdaļai pievienojot citronzāli, rozmarīnu un lavandas eļļu.

Lai uzlabotu zarnu darbību, īpaši aizcietējumu gadījumā, ieteicams iekšējo eļļas lietošanu apvienot ar ārējo. Šajā gadījumā ir nepieciešams dzert 1 ēd.k. eļļu pirms ēšanas un veiciet eļļas enemas. Istabas temperatūrā eļļu (40–60 ml) jāievada taisnajā zarnā vakarā pirms gulētiešanas.

Interesanti fakti par kaņepēm

1. Pirmo reizi minēts kaņepju eļļa datēts ar 2800 g pirms Kristus Tie tika atklāti senajos ķīniešu rokrakstos. Šeit tiek pieminētas arī produkta ārstnieciskās īpašības.
2. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka putnu dzīves ilgums, kas patērē kaņepju sēklas, ir nedaudz ilgāks nekā citiem.
3. Pirmie, kas izdomāja, kā ražot kaņepju eļļu, bija skiti. Nākotnē Krievijā un Eiropā sāka izmantot noderīgu kaņepju produktu, vēlāk tas izplatījās visā pasaulē. Tagad kaņepes ir atradušas lietojumu gandrīz katrā valstī.
4. Senajā Grieķijā dzēriens tika gatavots no kaņepēm. Vietējie iedzīvotāji sacīja, ka viņš spējis atbrīvoties ne tikai no slāpēm, bet arī no ciešanām.
5. Kaņepju sēklas satur daudz vairāk olbaltumvielu nekā sojas.
6. Kaņepes izmanto papīra, kosmētikas un audumu ražošanā. Izmanto arī medicīnā.
7. Tehniskās kaņepju šķirnes aug ļoti ātri, sēklas nogatavojas tikai 3 mēnešos. Šo nepretenciozo augu var audzēt gandrīz jebkurā vidē.
8. ASV ir brīvdienas, kas veltītas kaņepēm. Viņam par godu tiek organizēti dažādi mītiņi, cilvēki, kas uz tiem dodas, vēlas panākt aizliegtā auga legalizāciju. Notiek arī dažādi festivāli un citi izklaides pasākumi. Šo dienu svin augu izmantošanas atbalstītāji rūpniecībā un kaņepju izklaides īpašību cienītāji.
9. Līdz 20. gadsimta vidum PSRS teritorijā kaņepju zemju platība bija salīdzināma ar kviešu laukiem. Pat slavenajā tautu draudzības strūklakā, kas atrodas Maskavā, līdzās saulespuķēm un kviešu ausīm kaņepju lapas ir arī rota.
10. Pirms kaņepju audzēšanas aizlieguma ieviešanas apmēram 85% kuģa rīku (buras un virves) tika izgatavoti no kaņepju izejvielām. Šis audums gadsimta laikā jūras sāls ietekmē nesadalās. Pierādījumi ir arheoloģiski atradumi jūras gultnē.
11. Uz kaņepju papīra tika izgatavots ASV Neatkarības deklarācijas projekts un pirmās iespiestas kartītes.
12. Senie slāvi no kaņepju sēklām gatavoja putru. Trauka augstais kaloriju saturs glāba cilvēkus no bada liesos gados.

Kaņepju eļļas foto