Skābekļa kokteilis: ieguvumi un kaitējums

Skābekļa kokteili var saukt par jebkuru dzērienu, kas ir piesātināts ar lielu daudzumu skābekļa. Bet kas tas ir, kāda ir šāda dzēriena lietošana, vai ir iespējams to pats pagatavot un kā to pareizi lietot?

Kas ir skābekļa kokteilis

Raksturīga šī maisījuma īpašība ir biezas baltas putas ar daudz burbuļu. Vitamīni un mikroelementi, kas ir daļa no augļu dzērieniem un piena, pozitīvi ietekmē visu cilvēka ķermeni. Skābekļa maisījums var stabilizēt asinsspiedienu un uzlabot sirds un asinsvadu darbību.

Pastāvīga šāda dzēriena lietošana pozitīvi ietekmē gremošanas trakta mikrofloru, uzlabo asins plūsmu nierēs un palīdz organismam patstāvīgi izvadīt toksīnus. Turklāt maisījums atjauno sejas un ķermeņa ādu.

Raksturīgu putu parādīšanās dzērienā tiek izmantots lakrica saknes ekstrakts vai īpašs pulveris. Profilaktiskie centri un citas veselību uzlabojošas iestādes dzērienu papildus bagātina ar noderīgiem mikroelementiem un vitamīniem. Kokteiļa garša ir atkarīga tikai no galvenā komponenta, skābeklis neatšķiras pēc īpašas garšas vai smaržas.

Cik bieži es varu dzert

Eksperti saka, ka skābekļa dzēriens nav vērts dzert, bet ir. Lietojiet apstrādes maisījumu ar deserta karoti, savukārt uzņemšanas laiks nedrīkst pārsniegt 5 minūtes. Šajā laikā putām nav laika nokārtoties, un cilvēks saņems maksimālo vitamīnu un skābekļa devu. Tikai lēns kokteiļa patēriņš ļaus svarīgam elementam vairākas reizes vienmērīgi sadalīt un palielināt tā efektivitāti.

Svarīgi! Nedzeriet dzērienu caur mēģeni, jo pozitīva efekta vietā jūs varat uzpūsties.

Dzēriena lietderība būs augstāka, ja ievērosit dažus noteikumus:

1. Maksimālais patērētā dzēriena daudzums nedrīkst pārsniegt 3 porcijas dienā.
2. Bērniem vajadzētu ierobežot uzņemšanu līdz 2 reizēm dienā.
3. Pilns ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.
4. Dzēriens jālieto no rīta vai vakarā.
5. Kokteili lieto 1,5–2 stundas pirms ēšanas.

Skābekļa dzēriens uzlabo apetīti, tāpēc maziem bērniem 30 minūtes pirms ēšanas vajadzētu lietot smūtiju.

Sastāvs un kaloriju saturs

Maisījuma galvenā sastāvdaļa ir skābeklis. Papildu sastāvdaļas ir visu veidu piedevas, kas tieši nosaka dzēriena garšu un krāsu. Sakarā ar to, ka skābeklim nav specifiskas garšas, kokteiļa aromāts tieši būs atkarīgs no piedevām. Ārstnieciskajam dzērienam papildus sulām pievieno sīrupus vai pienu. Vienīgā kontrindikācija dzēriena pagatavošanai ir nogulumu klātbūtne šķidrumā. Tāpat nav atļauts izmantot dzirkstošo ūdeni, jo oglekļa dioksīds neļaus veidoties putām. Ārstnieciskos nolūkos augļu dzēriens vai piens dzērienā tiek mainīts uz dažādiem zāļu un augu uzlējumiem.

Īpašas putas veidošanai iepriekš bija jāizmanto vistas olu vai lakrica saknes neapstrādāti proteīni. Šādas metodes varētu izraisīt dažādu infekcijas slimību parādīšanos. Līdz šim kokteiļu pagatavošanai tiek izmantots īpašs medicīniskais skābeklis, kas tiek glabāts cilindros.

Šī produkta kaloriju saturs tieši ir atkarīgs no dažādām piedevām, kas būs kompozīcijas sastāvdaļa. Vidēji 750-800 kalorijas uz vienu dzēriena porciju. Ja kokteilis tiek gatavots uz ūdens vai dabīgas sulas bāzes, tad produkta kaloriju saturs samazinās vairākas reizes.

Kam paredzēts skābekļa kokteilis?

Skābekļa iedarbība uz cilvēka ķermeni ir daudz spēcīgāka ar iekšēju iedarbību nekā ar parastu elpošanu. Neliela dzēriena deva var aizstāt pilnu pastaigu skujkoku mežā. Tā kā kokteilis palīdz bagātināt ķermeni ar tīru skābekli, samazinās skābekļa bada iespējamība un visas no tā izrietošās sekas. Pēc lielas skābekļa daļas saņemšanas cilvēka smadzenes sāk aktīvāk strādāt un labāk tikt galā ar lielu garīgo slodzi.

Turklāt skābekļa dzēriens spēj atjaunot kuņģa-zarnu trakta floru. Šis kokteilis ir īpaši svarīgs cilvēkiem, kuri vēlas stiprināt savu imunitāti. Arī šādi dzērieni lieliski ietekmē centrālo nervu sistēmu un palīdz cilvēkam atgūties no smaga emocionāla vai fiziska stresa. Labvēlīgais efekts attiecas uz sirds muskuļa un aknu darbu. Ikdienas kokteiļa patēriņš palīdzēs palielināt visa organisma efektivitāti.

Skābekļa kokteiļa dziedinošās funkcijas ietver:

• ķermeņa aizsardzība no negatīviem vides faktoriem;
• miega stabilizēšana;
• hroniska noguruma sindroma likvidēšana;
• elpošanas un nervu sistēmu izveidošana;
• gremošanas trakta uzlabošana.

Šis dzēriens var novērst pastāvīgas bada sajūtas veidošanos, piepildot kuņģi ar lielu skaitu burbuļu, kas praktiski nesatur kalorijas. Cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, kopā ar galveno uzturu ieteicams patērēt skābekļa kokteiļus, kuru pamatā ir sula vai ūdens.

Vai grūtniecības laikā es varu dzert skābekļa kokteili?

Grūtniecības laikā, lai pareizi attīstītu augli, ir ļoti svarīgi novērst skābekļa badu. Tieši šis būtiskais elements ir atbildīgs ne tikai par mātes, bet arī bērna dzīvību. Sakarā ar to, ka auglis nevar patstāvīgi elpot, skābekļa līmenis mātes asinīs viņam ir tik svarīgs. Attīstoties bērnam, topošās mātes ķermenim ir nepieciešams vēl vairāk skābekļa.

Nepietiekama ķermeņa skābekļa padeve var izraisīt hipoksiju, kas ļoti negatīvi ietekmēs augļa attīstību. Dažos gadījumos skābekļa badošanās var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, kas savukārt apdraudēs mātes un mazuļa dzīvību.

Skābekļa kokteiļu lietošana grūtniecības laikā var novērst sirds, aknu un smadzeņu slimību parādīšanos un attīstību. Lai dzemdētu veselīgu un stipru bērniņu, topošajai māmiņai jāpalielina skābekļa pieplūdums organismā. Mūsdienu pasaulē ne katram cilvēkam ir iespēja ikdienas pastaigām mežos un parkos. Tāpēc viens no šīs problēmas risināšanas variantiem ir skābekļa dzērienu lietošana. Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī terapija var ārstēt vēlīnā toksikozi grūtniecēm. Arī dzēriens pozitīvi ietekmē topošo māšu aknu, nieru un centrālās nervu sistēmas darbu.

Skābekļa kokteiļa ieguvumi un kaitējums bērniem

Dzeriet skābekļa dzērienus bērniem, sākot no 3 gadu vecuma. Tā kā nelielam organismam ir pastāvīgs augšanas un attīstības process, tam nepieciešama liela daļa tīra skābekļa. Tā kā trūkst šīs vielas, bērniem var rasties paaugstināts nogurums, letarģija, problēmas ar uzmanību un koncentrēšanos. Skolēniem īpaši nepieciešami skābekļa kokteiļi pastāvīgā fiziskā un emocionālā stresa dēļ. Pat pirms zinātnieki pierādīja kokteiļu pozitīvo ietekmi uz ķermeni, tos plaši izmantoja skolās un bērnudārzos. Šādi dzērieni ir parādījuši augstu efektivitāti ne tikai dažādu slimību ārstēšanā, bet arī to profilaksē.

Skābekļa kokteiļi ir ļoti svarīgi bērniem galvenokārt sliktās vides situācijas dēļ. Skābekļa trūkums nelabvēlīgi ietekmē bērna attīstību. Lietojot dzērienu, jāievēro dažas ar vecumu saistītas devas:

• bērniem no 3 līdz 6 gadiem maksimālā dienas deva nedrīkst pārsniegt 150 ml;
• no 6 līdz 11 gadiem - 200 ml;
• no 11 līdz 15 gadiem - 250 ml.

Skābekļa kokteilis var būt kaitīgs tikai tad, ja dzēriena pagatavošanai izmantojat zemas kvalitātes aprīkojumu.Lai aizsargātu bērnu no negatīvām sekām, ir jāizmanto tikai speciāli baloni ar tīru medicīnisku skābekli. Nesen vietējā tirgū parādījās liels skaits ierīču, kas kokteiļus ražo, pamatojoties uz iekštelpu gaisu. Šādi dzērieni spēj absorbēt visas indīgās gaistošās gāzes un kancerogēnus, un pēc tam tos tieši pārnest uz bērnu ķermeni. Pēc tam šāds dzēriens var izraisīt daudzu slimību attīstību.

Lai kokteilis tikai pozitīvi ietekmētu bērna ķermeni, vecākiem jābūt uzmanīgākiem, izvēloties dzēriena pagatavošanas vai pirkšanas vietu.

Skābekļa notievēšanas kokteilis

Viens no efektīvākajiem elementiem lieko kaloriju sadedzināšanā ir skābeklis. Ar nepietiekamu daudzumu tauku slānis izdeg daudz lēnāk, un svara zaudēšanas process tiek aizkavēts daudzus gadus. Cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, ir ļoti svarīgi ēst skābekļa kokteiļus, jo tie piesātina visu ķermeni un palīdz paātrināt vielmaiņu.

Bet paļauties tikai uz burvju dzēriena darbību nav tā vērts. Kokteilis būs efektīvāks tikai kopā ar pastāvīgām fiziskām aktivitātēm un pareizu uzturu. Svara zaudēšanas procesā dzēriens darbojas kā palīgs, kas ievērojami palielinās apmācības ilgumu. Turklāt skābekļa kokteilis ir spējīgs:

• optimizēt ķermeņa metabolisma procesus;
• stiprināt imunitāti;
• mazināt nogurumu.

Vienkāršais sastāvs ļauj saukt skābekļa kokteiļa daļu no uztura. Dzēriens palīdzēs piepildīt ķermeni ar trūkstošajiem vitamīniem un minerālvielām, kā arī ilgstoši izsalkuma sajūtu. Neliels kaloriju daudzums vienā porcijā ļaus jums patērēt šādu kokteili, neapdraudot figūru.

Kaitējums un kontrindikācijas

Neskatoties uz tik pozitīvu dzēriena iedarbību uz cilvēka ķermeni, pirms kokteiļa lietošanas jums jāzina par visām kontrindikācijām, labāk konsultēties ar ārstu.

1. Dzēriens ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no bronhiālās astmas, jo liels skābekļa daudzums var izraisīt vēl vienu uzbrukumu.
2. Ir arī vērts atteikties lietot dzērienu holelitiāzes un urolitiāzes gadījumā. Šajos gadījumos kokteilis var izraisīt papildu akmeņu kustību vai provocēt iekaisumu.
3. Kontrindikācijas ir kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesi un peptiska čūla.
4. Pirms dzert kokteili, jums papildus jāpārliecinās, vai nav alerģiskas reakcijas uz visiem dzēriena komponentiem.
5. Atteikšanās no kokteiļa ir paredzēta cilvēkiem, kuri cieš no sirds ritma traucējumiem.
6. Saindēšanās tiek uzskatīta arī par kontrindikāciju dzēriena lietošanai. Skābekļa kokteiļa drošību var apstiprināt tikai ārsts.

Ja ražošanā izmantojat zemas kvalitātes aprīkojumu, dzēriens var nopietni kaitēt. Pirms dzēriena pirkšanas jums jāpārliecinās, ka skābeklis, kas bagātina šķidrumu, ir medicīnisks. Izmantojot kokteiļa pagatavošanai zemas kvalitātes aparātu, cilvēks riskē piepildīt savu ķermeni nevis ar lietderīgām vielām, bet ar dažādām indēm un kancerogēniem.

Kā mājās pagatavot skābekļa kokteili

Lai piedzīvotu visas dzēriena sniegtās priekšrocības uz sava ķermeņa, nav nepieciešams pat pamest māju un meklēt kokteiļu tirdzniecības vietas. Šādu veselīgu un garšīgu maisījumu var pagatavot mājās. Tam būs nepieciešams īpašs aprīkojums, piemēram, maisītājs, kokteilis un skābekļa tvertne.Tirgū ir vairāki galvenie kokteiļu veidi. Visizplatītākais ir aparāts, kas sastāv no plastmasas trauka un caurules, kas piestiprināta ar skābekļa balonu. Ierīcei ir atvere, no kuras iznāk lietošanai gatavas putas.

Dzēriena pagatavošana nevar notikt bez skābekļa. To var iegādāties vairākās variācijās:

• skābekļa balonu, ko var atkārtoti uzpildīt;
• skābekļa spilvens (nopērkams aptiekā).

Kad ir iegādāts viss nepieciešamais aprīkojums, jūs varat sākt gatavot veselīgu un garšīgu dzērienu mājās. Gatavošanas process ir ļoti vienkāršs un neaizņem daudz laika. Sākumā ņem 50 ml sulas vai ūdens un sajauc ar putojošu līdzekli. Iegūtais šķidrums jāievieto maisītājā vai kokteilī un jāpievieno skābekļa padeve. 15-20 sekunžu laikā dzēriens būs gatavs dzert. Kokteiļa augstākā barības vielu koncentrācija ilgst tikai dažas minūtes. Tāpēc pēc pagatavošanas jums jādzer dzēriens pēc iespējas ātrāk.

Ja jums ir caurule ar aeratoru uz rokas, jūs varat viegli sagatavot maisījumu mājās. Lai to izdarītu, traukā ielej bāzi sulas vai piena veidā un pievieno papildu komponentus. Pēc tam iegūtais maisījums rūpīgi jāsamaisa un nolaidiet cauruli ar skābekli traukā. Šī vienkāršā gatavošanas metode ir lieliski piemērota tiem, kuri nekad mājās nav pagatavojuši skābekļa kokteili.

Jūs varat pagatavot dzērienu ne tikai no augļu sulām. Ideāls ir arī rožu gurnu vai liepu buljons. Kokteiļam var pievienot dažādus sīrupus, ogas, augļus un pat dārzeņus. Ir vērts atcerēties, ka dzērienā galvenais ir tā pamats - skābeklis.

Ārstu atsauksmes par skābekļa kokteili

Lielākās daļas ārstu viedoklis ir tāds, ka skābekļa kokteiļa lietošana pozitīvi ietekmē visu pieaugušā un bērna ķermeni. Šajā gadījumā bērniem šāds dzēriens ir vajadzīgs visvairāk, bet tas nedarbosies, lai to aizstātu. Pastāvīgi lietojot dzērienu, bērns nav tik bieži slims, un viņa aktivitāte ievērojami palielinās.

Pirms skābekļa kokteiļa lietošanas jums jāpārliecinās par aprīkojuma un izmantotā skābekļa kvalitāti. Šis punkts ir īpaši svarīgs, lietojot šādus dzērienus bērnudārzos un skolās.

Interesanti fakti par skābekļa kokteili

1. Pirmais medicīniskā skābekļa pielietojums meklējams 19. gadsimta sākumā. Bet tikai pēc simts gadiem zinātnieki spēja pierādīt šī svarīgā elementa ietekmi uz cilvēka ķermeni ar skābekļa izmantošanu iekšpusē. Tajā laikā šī procedūra bija īpaša zondes ievietošana cilvēka kuņģī. Tādējādi ķermenis tika sūknēts ar skābekli no iekšpuses. Šādas procedūras praksē ir pierādījušas, ka hipoksija ir daudz efektīvāka, ārstējot caur kuņģi. Šīs terapijas sāpīguma dēļ tā nebija plaši atzīta un izplatīta.
2. Kokteiļa radīšanai izmantotais skābeklis pilnībā atbilst E948 papildinājumam, kas jāpārbauda Veselības ministrijai.
3. Skābekļa dzēriena lietošana ļauj sirds un asinsvadu sistēmai darboties pieļaujamajās robežās. Šajā gadījumā cilvēks var paciest fizisko un emocionālo stresu virs normas.
4. Skābekļa kokteilis var glābt cilvēku no spēcīgas bada sajūtas.
5. Dzerot skābekļa kokteili, tiek zaudēts svars.
6. Garšīgs un veselīgs dzēriens liek aknām aktivizēt savas funkcijas.
7. Regulārs skābekļa kokteiļu patēriņš noved pie cilvēka imūnsistēmas stiprināšanas. Šis faktors ļauj jums lietot dzērienu bērnu praksē.
8. Nelietojiet dzert kokteili infekcijas vai hronisku slimību saasināšanās laikā. Dzēriens situāciju var tikai pasliktināt.
9. Skābeklis, kas nonāk kuņģī, tiek absorbēts 10 reizes ātrāk nekā ar regulāru elpošanu.
10. Grūtniecības laikā skābekļa kokteiļu lietošana palīdz tikt galā ar vēlīnās toksikozes izpausmēm.
11. Regulāra dzēriena lietošana palīdzēs sportistiem attīstīt fizisko izturību.
12. Skābekļa saturs kokteilī sasniedz 95%, bet gaiss, ko cilvēks elpo, nesatur vairāk kā 22%.
13. Skābekļa kokteilis var uzlabot metabolismu šūnu līmenī.

Mūsdienu pasaulē ikvienam ir vēlme katru dienu staigāt priežu mežā vai lielā parkā. Bet diemžēl dzīvei lielā pilsētā ir savi trūkumi. Lai skābekļa daudzums, kas nonāk ķermenī, būtu pietiekams, katram cilvēkam periodiski vajadzētu patērēt skābekļa kokteili. Šāds dzēriens pozitīvi ietekmēs visu iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Skābekļa maisījums ir īpaši labvēlīgs topošo māmiņu un viņu mazuļu ķermenim. Vienkārša recepte ļauj pagatavot garšīgu un veselīgu dzērienu, neizejot no mājām. Ikvienam, kurš vēlas iziet ārstēšanas kursu ar skābekļa dzērienu, vispirms ir jāapspriežas ar ārstējošo ārstu, lai izslēgtu iespējamās negatīvās sekas.

Skābekļa kokteiļa foto