Kas ir noderīga linsēklu eļļa aknām

Cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto alkoholu, taukus un sāļus ēdienus, pilnībā nenojauš, cik kaitīgi šie ieradumi ietekmē aknu veselību - svarīgu orgānu, kas veic vairāk nekā 500 vielmaiņas funkcijas. Ir skaidrs, ka pilnīga tauku noraidīšana var izraisīt dažādu slimību parādīšanos. Tāpēc izeja no situācijas ir pavisam vienkārša - tā ir linsēklu eļļas izmantošana. Papildus mērķim tam ir arī ārstnieciskas īpašības.

Flaxseed eļļas priekšrocības

Linu sēklu eļļa ir unikāls produkts ar zemu tauku saturu, ko var izmantot gan kā patstāvīgu zāļu preparātu, gan kā salātu mērci. Bieži vien to lieto aknu attīrīšanai. Tas ietver polinepiesātinātās taukskābes, kuras organisms nesintē. A, E vitamīni palīdz dziedzerim veikt tā funkcijas.

Turklāt linsēklu eļļā ietilpst šādi komponenti:

• alfa linolskābe;
• tokoferols, retinols;
• polifenols;
• minerāli un makroelementi.

Lai produktam būtu terapeitisks efekts, tas jāiegūst ar aukstu presēšanu. No rīta, pēcpusdienā un vakarā ir nepieciešams lietot 1 ēd.k. tējkaroti produkta. Būs noderīgi to ilgstoši pievienot diētai.

Eļļas lietošana aknām ir saistīta ar faktu, ka tā izdala un izvada no organisma kaitīgas vielas, piedalās vielmaiņas procesu normalizēšanā un uzlabo asinsriti aknu traukos. Kapilāri tiek stiprināti, tiek nodrošināta aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem.

Linu sēklu eļļa neaprobežojas tikai ar šīm ārstnieciskajām īpašībām. Kad tas nonāk ķermenī:

1. Tiek veikta tūlītēja lipīdu sadalīšana. Eļļas lietošana kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem palīdz sadedzināt taukus, atbrīvoties no liekā svara.
2. Holesterīna saturs tiek samazināts, kas izraisa asinsvadu sieniņu sablīvēšanos holesterīna plāksnīšu piestiprināšanas dēļ. Eļļa veicina normālu asinsriti, samazinot spiedienu dzemdes kakla apkakles zonā.
3. Žults veidošanās un tās aizplūšana palielinās, kas ir atbildīga par normālu kuņģa-zarnu trakta darbību.
4. Iekaisuma procesi tiek izvadīti. Pateicoties konsekvencei, eļļa apņem epitēlija sienas, samazinot to kairinājumu.
5. Taukskās hepatozes risks ir samazināts. Pateicoties kālija komponentam, samazinās tūska.
6. Vēža risks tiek samazināts līdz minimumam, jo ​​selēns atrodas eļļā.

Ja labajā hipohondrijā rodas sāpes, kurām ir kompresijas raksturs, tas norāda uz traucētu žults aizplūšanu un aknu kolikas rašanos.

Aknu tīrīšana ar linsēklu eļļu

Terapeitiskai lietošanai produktu vislabāk iegādāties aptiekās, pievēršot uzmanību derīguma termiņam. Kvalitatīvai eļļai ir dzeltenīga nokrāsa, bez piemaisījumiem.

Ārstēšana ir šāda:

1. Pirmās divas dienas tūlīt pēc pamodināšanas lietojiet flaxseed eļļu 1 tējkarote.
2. Ja nav simptomu nelabuma, reiboņa, vaļēju izkārnījumu veidā trešajā dienā, palieliniet devu līdz 1 ēd.k. karotes dienā.
3. Pēc nedēļas eļļas patēriņš jāpalielina līdz 3 tējkarotēm dienā.
4. Pēc 14 ārstēšanas dienām patērētajam eļļas daudzumam jābūt 3 ēd.k. karotes, kas stiepjas 2-3 pieņemšanām.
5. Terapijai ar flaxseed eļļu jābūt 4 mēnešiem. Bet ik pēc 3 nedēļām veiciet pārtraukumu 7 dienas.

Ne mazāk efektīva ir aknu apstrāde ar linsēklu eļļu kombinācijā ar citronu sulu. Lai arī process ir diezgan garš, rezultāts ir tā vērts. Pazūd pat vissmagākās orgānu slimības, stāvoklis ievērojami uzlabojas.