Tēja ar lavandu: ieguvumi un kaitējums ķermenim

Lavandas officinalis pasaulē ir pazīstams visur. Pat ja tas neaug nevienā reģionā, tas obligāti tiek tur ievests, jo šo augu izmanto gan kā garšvielu, gan kā zāles vai kosmētiku.

Lavanda ir krūms, kura augstums nepārsniedz 0,6 m, diametrs ir aptuveni 1 m. Bet selekcionāri varēja šķirnes, kas sasniedza 2 m augstumu. Augam ir taisns stublājs, uz kura atrodas lapas - lineārs un saliekts ar sēra pelēku pubescenci. Tā ziedēšana notiek vasaras mēnešos. Tieši šajā laikā ziedu kāti tika sagriezti, savākti ķekaros un rūpīgi žāvēti.

Lavandu izmanto farmācijas, kosmetoloģijas, smaržu un ēdienu gatavošanā (kā garšvielu un dzērienu). Daudzi tējas cienītāji izvēlas to pagatavot no lavandas, jo tam, pirmkārt, piemīt nomierinošas īpašības - kas ir tik nepieciešams mūsdienu cilvēkiem.

Augu ziedi ir mazi, koši violeti, ceriņi, ar zilām nokrāsām, ar spēcīgu aromātu, pikantu garšu ar rūgtuma sajūtu.

Sastāvs un kaloriju saturs

Augu ziedos ir ļoti augsts ēteriskās eļļas saturs - līdz 3%, lapās - līdz 0,35%, stublājos - līdz 0,20%. Visvērtīgākā lavandas ēteriskās eļļas sastāvdaļa ir linalilacetāts (līdz 50%). Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī viela ir spēcīgs šūnu reģeneratīvo funkciju stimulators.

Augs satur šādas labvēlīgas vielas:

1. Cineols. Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis, palīdz atbrīvoties no krēpas.
2. Tanīns. Tas pozitīvi ietekmē mutes, deguna un balsenes iekaisuma un infekcijas bojājumus, čūlas un apdegumus. Efektīva saindēšanās periodā ar smago metālu sāļiem.
3. Citrāls Attiecas uz antiseptiskām vielām, tai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Tas izārstē iekaisuma procesus acu zonā.
4. Ursulskābe. Tā labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību, pateicoties pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām. Tai ir elektrokardiostimulatora un antiaterosklerozes iedarbība, tā cīnās ar audzēju jaunveidojumiem.
5. Baldriānskābe. Nepieciešams, lai stimulētu resnās zarnas kustīgumu.
6. Kapronskābe. Palīdz normālai asinsrites sistēmas funkcionēšanai, uzlabo aknu detoksikācijas funkciju, agrīnā stadijā iznīcina gripas vīrusus.
7. Triterpēna savienojumi. Faktiski tie ir bioloģiski aktīvi oglekļa savienojumi. Cilvēka ķermenim ir nepieciešams cīnīties pret audzējiem, mikrobiem un dažādiem vīrusiem.
8. Tanīni. Viņiem ir hemostatiska, pretiekaisuma, savelkoša iedarbība, bloķē patogēnas floras ietekmi. Tās veicina ātru brūču sadzīšanu, kā arī tām ir tvirtinoša iedarbība uz asinsvadu sieniņām. Uz kuņģa gļotādas veidojas īpaša plēve ar aizsargājošu pamatni, kas novērš iekaisumu un bojājumus.
9. Borneols. Pirmkārt, tas ir brīnišķīgs antiseptisks līdzeklis, kam ir pretsāpju un tonizējoša iedarbība, palīdz atbrīvoties no stresa un mazināt nervu spriedzi, tonizē sirds darbību. Tas spēj uzlabot asinsriti, stimulēt gremošanu.
10. Kumarīns. Palēnina asins sarecēšanas procesu, tai ir īpašs aromāts.
11. Organiskās skābes. Viņu nozīmīgā loma izpaužas vielmaiņas procesos.
12. Minerālsāļi. Katrai ķermeņa šūnai ir vajadzīgas šīs vielas, pretējā gadījumā cilvēks var nomirt. Viņi aktīvi piedalās dzīvē, normalizē daudzas funkcijas, veicina asinsradi un audu reģenerāciju, kā arī uztur sārmu un skābju līdzsvaru.
13. Lavandulols. Iegūts no ēteriskās eļļas. Ir baktericīda iedarbība. Visbiežāk tā ir neatņemama parfimērijas izstrādājumu sastāvdaļa.
14. Rūgtums. Viņiem ir tonizējoša un atjaunojoša iedarbība uz cilvēkiem. Tos izmanto, ja ir nepieciešams noteikt gremošanas procesu ar izsīkumu, neirastēniju vai spēka zaudēšanu. Stimulēt un atjaunot vielmaiņas procesus.
15. Sveķi Tas ārstē ādas slimības, elpošanas ceļu iekaisuma procesus, dažas kuņģa problēmas, dziedē zarnu mikrofloru.

Žāvētu lavandas kaloriju saturs - 23 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 4 g, tauki - 0,7 g, ogļhidrāti - 0,2 g.

Lavandas derīgās īpašības

Tā kā ir vērtīgas vielas, šis augs:

1. Saaukstēšanās laikā un ar gripu tai ir dziedinoša iedarbība.
2. Normalizē asinsriti.
3. Atbrīvo galvassāpes, īpaši saistītas ar neiroloģiskām problēmām un nervu izsīkumu.
4. Īsā laikā atjauno spēku.
5. Palīdz ar akūtu reimatismu.
6. Noņem aizkaitināmības un trauksmes sajūtas.
7. Atbrīvojas no noguruma, noņem agresivitātes stāvokli.
8. Tas cīnās ar bezmiegu un ārstē ēšanas traucējumus.
9. Tam ir carminative īpašības un palielina kuņģa sulas skābumu.
10. Uzlabo asinsriti un mazina bronhu spazmas.
11. Tas ir lielisks smadzeņu asinsrites stimulators.
12. No organisma izvada toksiskas vielas.
13. Veicina sasitumu vai apdegumu, strutainu brūču vai vārīšanās, pūtīšu un sastiepumu ātrāku sadzīšanu.
14. Tas ir antihelmintiķis līdzeklis.
15. Tas atslābina asinsvadus un muskuļus, kas atrodas galvā, kaklā un ap acīm, palīdz atbrīvoties no plakstiņa raustīšanās.

Kas ir noderīga tēja ar lavandu

Tējai, kas pagatavota uz lavandas pamata, ir unikāla garša un īpašs aromāts. Šeit harmonizē tartīgums un rūgtums, kas dzērienam piešķir pikanci. Bet tajā pašā laikā tējā ir saldums, kas kādu laiku saglabājas pēc pagatavošanas.

Sievietēm

Daudzas sievietes cieš no pirmsmenstruālās migrēnas, bet lavandas tēja palīdzēs atbrīvoties no šiem sāpīgajiem simptomiem. Lavanda satur nelielu skaitu sieviešu hormonu prototipu, tāpēc ar ginekoloģiskām slimībām šādu tēju nepieciešams dzert katru dienu. Lai to izdarītu, ielej pusi tējkarotes sasmalcinātu ziedu ar 200 ml verdoša ūdens, pievieno medu, ļauj tam brūvēt 10 minūtes. Starp citu, šāda tēja ir noderīga saaukstēšanās laikā vai kā profilaktiska.

Šāds dzēriens palīdz daudzām sievietēm menopauzes laikā, mazinot stresu un pārmērīgu aizkaitināmību.

Vīriešiem

Nenovērtējamais lavandas tējas efekts ir tāds, ka tā dod labumu pacientiem, kuri cieš no prostatīta vai prostatas adenomas. Fakts ir tāds, ka augs ietekmē Uroģenitālās sistēmas sistēmu, atvieglojot sāpes urinēšanas laikā, kā arī aptur iekaisumu. Pēc ilgstošas ​​fiziskas slodzes dzēriens ar lavandu palīdzēs atjaunot spēku. Jūs varat izgatavot vannas nogurušām kājām - tās mazinās spriedzi un mazinās muskuļu krampjus.

Grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā tēju no lavandas labāk neņemt, jo augsts aktīvo vielu un savienojumu saturs var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību. Ir pierādīts, ka ēteriskās eļļas, kas veido augu, provocē dzemdes gludo muskuļu samazināšanos.Tas var izraisīt abortu.

Kad baro bērnu ar krūti

Lavandas tēja jālieto ļoti uzmanīgi un ļoti mazās devās. Labāk to atteikties pirmajos 3 mēnešos pēc piedzimšanas, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju mazulim. Bet šāda tēja būs noderīga, ja uz sprauslām ir izveidojušās plaisas. Eļļojot skartās vietas ar šo augu dzērienu, jūs varat sasniegt ātru brūču sadzīšanu. Lavandas sastāvā ir īpaša viela - citrāls, kas, uzklājot uz ādas, netiek absorbēts.

Bērniem

Bērniem lavanda rada zināmus draudus. Zēniem augs spēj nomāc vīriešu dzimuma hormonus, stimulējot sieviešu aktivitāti, kas ir ļoti nevēlami. Hiperaktīviem bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību noderēs lavandas un aromterapijas vannas.

Pie pirmajiem saaukstēšanās vai vīrusu infekcijas simptomiem palīdzēs ieelpošana ar lavandu. Bet pirms auga izmantošanas kā zāles bērniem vienmēr ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Tēja ar lavandu medicīnā

Ārsti bieži iesaka lavandas tēju lietot kā efektīvu diurētisku līdzekli.

Dzērienu bieži lieto:

1. Ja nepieciešams, atbrīvojiet no cilvēka nervu spriedzi, palieliniet izturību, sniegumu un aktivitāti.
2. Ar sirds un asinsvadu slimību komplekso terapiju.
3. Kā papildinājums medikamentiem paralīzei pēc insulta.
4. Ar gremošanas traucējumiem vai vēdera uzpūšanos, zarnu kaites vai kolikām.

Ir ārstu izstrādāti ārstēšanas kursi, proti, zāļu novārījumi un tēja.

Kaitējums un kontrindikācijas

Jebkura zāļu tēja var izraisīt blakusparādības. Lavanda nav izņēmums.

1. Šāds dzēriens nav ieteicams cilvēkiem ar noslieci uz paaugstinātu asinsspiedienu, īpaši, ja viņi lieto zāles ar ievērojamu joda vai dzelzs saturu.
2. Tā kā ir daudz bioloģiski aktīvo vielu (un augā ir apmēram 250 no tām), nekontrolēta atkarība no tējas no lavandas var izraisīt alerģisku reakciju. Tas izpaužas kā izsitumi uz ādas, galvassāpes, drebuļi, reibonis vai vemšana un nelabums.
3. Ja lavandas tēju lieto bieži un lielos daudzumos, var rasties kuņģa-zarnu trakta, kolikas un krampju traucējumi vēderā.

Ārsti brīdina, ka tēju no lavandas nedrīkst dzert:

• cilvēki ar aknu patoloģijām;
• grūtnieces un sievietes zīdīšanas laikā;
• bērni
• pacienti ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu;
• personas ar zemu asinsspiedienu;
• pacienti, kuriem tiek veikta operācija.

Lavandas tējas receptes

1. Tējai parasti izmanto sausu tēju, un katrai mājsaimniecei ir savi gatavošanas noslēpumi. Bet ir klasiska recepte: 1-2 ēdamkarotes ziedu glāzē verdoša ūdens. Lai tēja būtu apmierināta ar tās garšu un lietderīgajām īpašībām, to uzvāra 10-15 minūtes.
2. Koncentrēts dzēriens tiek pagatavots nedaudz savādāk. Uz glāzi verdoša ūdens ņem 5-6 ēdamkarotes sasmalcinātu ziedu. Parasti šādu stipru tēju lieto, ja sāp kakls, kā arī losjonus brūču un apdegumu ārstēšanai un dezinficēšanai, kā arī matu skalošanai.
3. Ja ir nepieciešama gremošanas traucējumu ārstēšana, tradicionālie dziednieki piedāvā šo recepti: 200 ml verdoša ūdens ielej virs vienas tējkarotes ziedu un ļauj tam 5 minūtes brūvēt zem slēgta vāka. Jūs saņemat smaržīgu un garšīgu dzērienu, kas jālieto divas reizes dienā. Lai garša būtu svaigāka un maigāka, varat pievienot nelielu daudzumu piparmētru.
4. Ja cilvēkam ir katarakta, to var apkarot ar lavandas tēju. Lai to izdarītu, jums vajag fenheļa sēklas un sasmalcinātas žāvētas lavandas lapas - pusi tējkarotes katrā.Fenheļa sēklas ieteicams iepriekš kalcinēt pannā, līdz tās iegūst gaiši zeltainu nokrāsu. Sajauciet sastāvdaļas un ievietojiet traukā. Ielej verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt piecas minūtes. Kad dzēriens ir uzpūsts, to var dzert gan karstu, gan aukstu.
5. Kuņģa krampjus var ārstēt ar pagatavotu dzērienu: ielej tējkaroti sasmalcinātu ziedu ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 10 minūtēm tēja ir gatava. Lai dzert vairākas dienas, divas glāzes dienā.
6. Saaukstēšanās profilaksei vai pie pirmajiem simptomiem jums vajadzētu ņemt lavandu (vairākas filiāles ar ziediem), ievietot litru traukā un ielej verdošu ūdeni. Kad dzēriens kļūst silts, pievienojiet ēdamkaroti medus un pusi tējkarotes degvīna. Iedzer tēju, apgulties, aizsegt un aizmigt.

Brūvēt tējai no lavandas vajadzētu būt porcelāna vai stikla traukos, iepriekš uzkarsējot sienu ar verdošu ūdeni. Jūs varat augu izmantot daudzas reizes, bet katru reizi jāpalielina infūzijas laiks.

Interesanti fakti par lavandu

1. Nav brīnums, ka lavandai ir šāds nosaukums. Galu galā tas radās no latīņu valodas darbības vārda "lava", kas nozīmē "mazgāt". Peldoties, senie romieši vannai pievienoja šo augu, kas ādai piešķīra svaigumu, veselīgu izskatu un brīnišķīgu aromātu.
2. Garīdznieki cienīja lavandu, uzskatot, ka tā spēja pats velnu likt bēgt. Tāpēc katoļu priesteri šo augu obligāti izmantoja, pakratot rokas, un draudzes locekļi valkāja krustus, kas izgatavoti no ziedkopām.
3. Brīnišķīgo unikālo aromātu, kā liecina leģenda, Jaunava Marija pasniedza augam kā pateicības zīmi pēc tam, kad viņa ātri lavandas krūmos ātri izžāvēja mazā Jēzus drēbes.
4. Pēc ekspertu domām, lavandas tējai ir pārsteidzošas īpašības: tā palīdz sevi izzināt un var mazināt skaudību.
5. Viņi izmanto augu dažādos maģiskos rituālos. Piemēram, viņi ņem nepāra skaitu zaru, brūvē klasiskā veidā, izdzer dažus un noslaukiet seju ar atlikušo daudzumu, izrunājot kārotos vārdus. Tātad, sakiet burvju pārstāvji, jūs varat noņemt pat visbīstamākos bojājumus.

Mūsdienās lavandu atceras svētkos, kas veltīti šim augam. Tas tiek atvērts katru gadu daudzās valstīs, bet ir īpaši populārs Provansā, kur atrodas milzīgas lauksaimniecības zemes un veseli lauki, uz kuriem katru vasaru zied neskaitāmas aromātiskas puķes. Protams, pirmkārt, šis pasākums ir komerciāls: šeit tiek veikti izdevīgi darījumi. Tūristiem, kuri ar nepacietību gaida nākamos svētkus, ir daudz pārsteigumu, kas saistīti ar lavandu. Daudzus piesaista arī braucieni uz lavandas laukiem. Kulinārijas speciālisti kopā ar augu sagatavo dažādus ēdienus - no salātiem līdz desertiem un neparastiem saldumiem, kā arī dzērieniem, ieskaitot alkoholu. Plašs parfimērijas un kosmētikas līdzekļu sortiments.

Foto no lavandas tējas