Mityba nuo kolito: ką galima ir ko negalima valgyti?

Maisto produktų ir gėrimų, kuriuos galite valgyti ir kurių negalima, sergant tokiomis ligomis kaip kolitas, sąrašas.

Ką galima ir ko negalima valgyti sergant kolitu

Lęšiai

Tiek ūminėje žarnyno gleivinės uždegimo formoje, tiek lėtinėje ligos eigoje ankštinius augalus reikia gydyti atsargiai. O ekspertai dažnai pataria kolitu sergantiems žmonėms apsiriboti valgymu. Reikalas tas, kad šio tipo produktai yra per daug prisotinti augaliniais baltymais ir sunkiosiomis skaidulomis, kurios yra pakankamai sunkios, kad jas virškintų ir absorbuotų žarnynas.

Bet jei sunku atsisakyti jų naudojimo arba dėl kokių nors priežasčių tai neįmanoma, jums tiesiog reikia pridėti ciberžolės, krapų ar petražolių. Jie sumažina vidurių pūtimą, taip pat pagreitina kietų medžiagų tirpimą.

Avižiniai dribsniai

Pirmosiomis ūminio laikotarpio dienomis kolitu sergantys pacientai turėtų kuo mažiau vartoti suvartojamo maisto. Šis reikalavimas atsiranda dėl ryškių ligos simptomų, dėl kurių pacientai patiria neįtikėtinų kančių. Bet 2–3-ą dieną jau galima į racioną įvesti gleivėtą avižinių dribsnių nuovirą ant vandens.

Pagerėjus savijautai, pacientas galės pereiti prie lengvų grūdų ir sriubų. Remisijos metu ruošiant patiekalą leidžiama įpilti šiek tiek pieno.

Kviečių košė

Sergant kolitu, kviečių košė bus labai naudinga, nes ji normalizuoja darbą ir žarnyno mikroflorą. Tai ramina pažeistų žarnyno uždegimas ir normalizuoja išmatą. Bet su kolitu, kurį lydi pilvo pūtimas, geriau jo nevartoti.

Kukurūzų košė

Ši patologija yra uždegiminė žarnyno liga. Kadangi rekomenduojama maisto produktų, kurie nedirgins žarnyno ir sustiprins jo judrumą, geriau atsisakyti kukurūzų košės.

Kuskusas

Pacientams, sergantiems uždegimine žarnyno liga, rekomenduojama vartoti tik skystus javus ir tik mažais kiekiais.

Juodųjų kmynų aliejus

Dėl savo unikalių savybių juodasis kmynų aliejus taip pat gali būti naudojamas kolitui gydyti. Tinkamai naudojant, šis produktas padės:

• normalizuoti paciento išmatą;
• sumažinti ūminį skausmą;
• atsikratyti vidurių pūtimo.

Gydytojai pažymi, kad produktas gali būti įtrauktas į kompleksinę terapiją tik pasitarus su gydančiu gydytoju ir įvertinus bendrą paciento būklę. Atminkite - savarankiškas gydymas gali ne tik pabloginti bendrą būklę, bet ir sukelti gretutines ligas!

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus dažnai randamas ruošiant dietinį maistą pacientams, sergantiems kolitu. Taip yra dėl to, kad produktas teigiamai veikia virškinimo trakto gleivinę, apsaugo jį apgaubdamas ir padeda išmatų masėms lengviau judėti per žarnyną.Be to, augalinė medžiaga malšina uždegiminį procesą ir skausmą, taip pat gydo eroziją, taip palengvindama tuštinimosi procesą.

Moliūgų sėklų aliejus

Sergant šia liga, paūmėjimo metu nerekomenduojama gerti moliūgų aliejaus, kad neprovokuotų situacijos pablogėjimo. Tačiau remisijos laikotarpiu šis produktas yra būtinas norint pašalinti visas uždegimo pasekmes ir užkirsti kelią jo pasikartojimui.

Šaltalankių aliejus

Žmonės, patiriantys žarnyno kolitą, žino, kad šis negalavimas yra neišgydomas. Jūs galite palengvinti savo būklę tik laikydamiesi tinkamos mitybos ir periodiškai pašalindami simptomus vaistais.

Šaltalankių aliejus gali sumažinti paūmėjimų dažnį. Šiuo atveju jo nauda ir vartojimas yra panašus į kitų žarnyno ligų. Tai būtina vartoti, kaip minėta aukščiau, tik gavus gydančio gastroenterologo sutikimą.

Sviestas

Sergant šia liga, draudžiama valgyti maisto produktus, kuriuose yra trans-riebalų. Sviestas yra šių produktų sąraše. Verta paminėti, kad kai kuriais kolito atvejais per dieną leidžiama vartoti 40-50 gramų (ne daugiau) sviesto.

Alyvuogių aliejus

Esant ūminiam kolitui, į racioną įtraukiamas šalto spaudimo aliejus, jis taip pat naudojamas mikroklizmoms. Šis vietinis gydymas prisideda prie greito sužeistų žarnų gijimo. Procedūrą rekomenduojama atlikti naktį, kad pažeista gleivinė turėtų laiko absorbuoti visus naudingus komponentus.

Be to, bet koks aliejus gerai sutepa vidines žarnyno sienas, o tai labai palengvina išmatų pratekėjimą. Kaip parodė klinikinių tyrimų rezultatai, pacientams, sergantiems kolitu, kurie buvo reguliariai geriami po valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ryte, pavyko žymiai padidinti stabilios remisijos periodą.

Ožkos pienas

Karvės pieną vartoti sergant kolitu yra pilvo pūtimas, sunkumo atsiradimas, todėl jis pašalinamas iš dietos. Tai visiškai priešinga savo kūnui. Gydytojai rekomenduoja valgyti tik ožkas. Dėl savo sudėties jis teigiamai veikia virškinamąjį traktą, palengvina kolito simptomus, normalizuoja mikroflorą.

Ryaženka

Ryazhenka leidžiamas žarnyno uždegimas tik lėtinės formos remisijos metu ir ne daugiau kaip 200 ml per dieną.

Varškė

Lėtinio kolito paūmėjimo atveju paciento racione leidžiama sutrinti varškę. Kolito remisijos stadijoje taip pat rekomenduojama suvartoti pakankamą kiekį šio gydymo. Kolitas su vidurių užkietėjimu į racioną reikia įtraukti riebią varškę, pasireiškiant kolitui kartu su viduriavimu, leidžiamas šviežias produktas, kurio riebumas mažesnis.

Kondensuotas pienas

Draudžiama vartoti kondensuotą pieną sergant kolitu. Priešingu atveju yra ligos paūmėjimo ir paciento būklės pablogėjimo rizika.

Pienas

Tai yra sunki uždegiminė žarnyno liga, kuriai net remisijos laikotarpiu reikalinga gana griežta dieta. Karvės pienas iš jo visiškai neįtrauktas. Virškinant minėtą baltymą A1, išsiskiria medžiaga, sutrumpintai vadinama BKM 7 (beta-kasomforminas). Tai neturi įtakos sveikiems žmonėms. Bet jei yra net nedidelis žarnyno sienelių pažeidimas, tai pablogina jų būklę ir sustiprina uždegimą dėl oksidacinių savybių. Taigi jūs turite atsisakyti pieno.

Kefyras

Padėtis vertinama atskirai, nes vidurių pūtimas ir netoleravimas laktozės žarnyne su kolitu gali pablogėti. Jei išgėrus kefyro jaučiamasi geriau ir pašalinamos virškinimo trakto problemos, svarbu įtraukti produktą į dietą, kad kūnas būtų prisotintas naudingais mikro- ir makro ląstelėmis.

Jogurtas

Jogurtas yra ne tik įtrauktas į dietinį maistą, bet ir naudingas dėl gausaus pieno rūgšties bakterijų kiekio. Su kolitu jis teigiamai veikia paciento išmatų reguliavimą.Jogurtą rekomenduojama naudoti su natūraliais priedais - džiovintais abrikosais, slyvomis, vaisiais ir kviečių sėlenomis. Įsigyto produkto riebalų kiekis turėtų būti minimalus, o priedų neturėtų būti.

Riebalai

Liga reikalauja privalomo specialisto stebėjimo, taip pat griežtos dietos, kuri draudžia naudoti kiaulinius taukus.

Kukurūzai

Gydytojams leidžiama naudoti kukurūzus su kolitu, bet tik kaip košę. Košė bus geras angliavandenių šaltinis ir padės pacientui pašalinti vidurių užkietėjimą. Patartina vartoti produktą 2 valandas prieš pagrindinį patiekalą. Bet sunaudotų grūdų kiekis yra ribotas. Jei sveikas žmogus gali suvalgyti iki 200 g produkto per dieną, tada pacientui pakanka 2 šaukštų.

Burokėliai

Su žarnyno sienelių uždegimu nerekomenduojama valgyti žalių daržovių, įskaitant burokėlius, nes jie stimuliuoja organizmo darbą. Per didelis stresas ligos paūmėjimo metu gali sukelti skausmą ir viduriavimą. Lėtinėje stadijoje ar remisijos metu leidžiama naudoti virtus burokėlius. Pradėkite jį atsargiai įtraukti į dietą, palaipsniui pritraukdami iki 100–200 g per dieną. Virtos šakniavaisiai padeda atkurti medžiagų apykaitos procesus organizme, teigiamai veikia virškinimo trakto gleivinę ir padeda išvengti kolito priepuolių.

Pomidorai

Ligonių racione turėtų būti tik švieži nulupti pomidorai. Dėl savo savybių produktas padės apsaugoti žarnyno gleivinę nuo neigiamo daugelio veiksnių poveikio.

Česnakai

Kai pasireiškia kolitas, česnakai gali būti dedami į maistą nedideliais kiekiais. Tai normalizuoja žarnyną, taip pat padeda gydyti virškinimo sistemos uždegimą. Rekomenduojama vartoti 2 gramus česnako miltelių 2 kartus per dieną po valgio. Šis režimas leis greitai sureguliuoti kėdę ir palengvinti viduriavimą, atsirandantį dėl kolito. Tačiau tuo pat metu nepamirškite apie individualias kiekvieno žmogaus savybes, todėl prieš pradėdami vartoti deginančią daržovę, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Baklažanai

Baklažanai, kaip ir bet kuris maistas, gali sukelti didelę ligos komplikaciją su nenustatytu kolitu. Vėliau gydytojas į racioną gali įtraukti garuose virtus arba keptus baklažanus. Šiluminis apdorojimas yra nepaprastai svarbus, jį reikėtų pridėti prie recepte rekomenduojamo 10–15% daugiau virimo laiko.

Salierai

Salieruose esantys eteriniai aliejai gali padidinti skrandžio sulčių rūgštingumą, nes tai agresyvi terpė ir galinti sukelti pūlingų procesų vystymąsi. Jie gali apsunkinti ligos eigą. Todėl sergant kolitu rekomenduojama apriboti salierų naudojimą.

Moliūgas

Kai džiūsta, moliūgą leidžiama vartoti, bet tik keptą ar šiek tiek pakepintą, tuo tarpu produktas neturėtų turėti grubios plutos. Į savo racioną taip pat galite įtraukti žalias ir džiovintas sėklas.

Agurkai

Dieta nuo kolito turėtų būti sudaroma individualiai kiekvienam pacientui. Sūdyti ir marinuoti agurkai turėtų būti visiškai pašalinti, tačiau šviežius galima naudoti ruošiant paciento dienos meniu.

Cukinijos

Su šia patologija negalima valgyti keptos cukinijos, marinuotos daržovės, taip pat iš jų blynų ir blynų. Tačiau virti moliūgai bus tik naudingi.

Brokoliai

Sergant kolitu ar Krono liga, pacientui skrandyje yra nuolatinis uždegimas. Tarp imuninės sistemos ir bakterijų yra tikras kovos laukas. Neseniai Švedijos mokslininkų grupės atliktas atradimas parodė, kad brokolių valgymas padeda gydyti ligą. Brokoliai dėl vitaminų ir mineralų buvimo padidina imuninės sistemos apsauginius gebėjimus, o maistinės skaidulos iš organizmo pašalina ne tik toksinus, bet ir patogenines bakterijas.

Bulvės

Bulvės yra šios ligos leistinų maisto produktų sąraše. Tačiau jums reikia jį virti su minimaliu druskos kiekiu.

Morkos

Jei žarnyno gleivinė yra pažeista, jos negalima sudirginti šiurkščiavilnių skaidulų, todėl morkos tokiais atvejais naudojamos virtos ar keptos, taip pat kaip bulvių koše. Tada tai padės greičiau atkurti sveikatą. Dėl rimtų ligos formų, prieš įvesdami produktą į dietą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Žiediniai kopūstai

Atsižvelgiant į kolito paūmėjimą, žiedinių kopūstų vartoti negalima. Paprastai šiuo laikotarpiu gydymą sudaro badavimas ir laipsniškas perėjimas prie saugaus maisto. Iš visų kopūstų rūšių dietos metu žiedinius kopūstus leidžiama vartoti tik simptomų išnykimo laikotarpiu. Pacientai, sergantys kolitu, gali vartoti tokią troškintą ar virtą daržovę. Kepti kopūstai su šia liga yra nepriimtini.

Sergant kolitu su viduriavimu, rekomenduojama apriboti žiedinių kopūstų vartojimą. Jei kolitas atsiranda užkietėjus viduriams, šią daržovę reikia vartoti reguliariai, nes tai padidina žarnyno judrumą.

Ciberžolė

Ekspertai dviprasmiškai kalba apie ciberžolės naudą sergant kolitu. Šis produktas neseniai buvo uždraustas naudoti žarnyno uždegimui gydyti. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai įrodė, kad prieskoniai gali pagreitinti gijimo procesą. Bet nuspręsti dėl šio neįprasto produkto įtraukimo į gydymo kompleksą gali tik gydytojas, bet ne pacientas ar jo artimieji. Kolitas yra sunki liga. Todėl bet kokia jo gydymo iniciatyva yra nepriimtina.

Medus

Medus laikomas natūraliu priešuždegiminiu produktu, todėl jį vartoti ne tik įmanoma sergant panašia liga, bet ir nepaprastai naudinga.

Propolis

Kolitui ūminėje fazėje būdingas stiprus skausmas, vidurių pūtimas, sutrikusios išmatos vidurių užkietėjimo ar viduriavimo forma. Visi šie nemalonūs simptomai sukelia diskomfortą ir kančias sergančiam žmogui. Sušvelninti paciento būklę gali būti paprastos priemonės su propoliu. Pakanka tris kartus per dieną išgerti bičių produkto tinktūros alkoholyje, kurio silpna (10%) koncentracija yra 30 lašų, ​​kad uždegiminis procesas praeitų. Anksčiau vaistas turėtų būti skiedžiamas pienu arba vandeniu (100 ml). Šio švelnaus gydymo metodo reikia laikytis pirmąsias 5–7 dienas, tada galėsite išgerti labiau koncentruoto tirpalo (30%). Dozę galima padidinti iki 40 lašų.

Microclysters yra veiksmingos nuo kolito: 4 g medaus produkto 100 g virinto vandens. Kasdien užpilant tirpalą, jis gali būti naudojamas procedūrai. Prieš pradedant mikrocisterį, būtina gerai išvalyti žarnas.

Jūros kopūstai

Kopūstai skrandyje išsipučia ir, judėdami toliau palei virškinamąjį traktą, dirgina gleivinės receptorius. Todėl esant ūminei kolito formai (arba su lėtinės ligos paūmėjimu) jis draudžiamas.

Kalmarai

Su kolitu (patologiniu storosios žarnos gleivinės uždegimu) būtina laikytis griežtos dietos. Bet tai leidžia įtraukti į meniu ir jūros gėrybes, įskaitant kalmarus. Vėlgi, dėl savo turtingos sudėties ir tuo pačiu lengvo virškinimo jis nepadarys jokios žalos sveikatai ir neapsunkins ligos eigos. Jis gali būti pridedamas prie dietos bet kokiu būdu, išskyrus kepimą.

Krapų sėklos

Krapų sėklos tinktūros pavidalu padės įveikti šią ligą, atkurti virškinamąjį traktą. Jie slopina patogeninę florą, kuri yra ligos priežastis, taip pat pašalina infekcijos židinius kasoje ir šlapimo pūslėje.

Linų sėklos

Tai yra uždegiminė žarnyno liga, kurios metu nerekomenduojama vartoti vaistų, stiprinančių peristaltiką, įskaitant linų sėmenis.

Tamsus šokoladas

Apskritai, nesant alergijos maistu, kolitu sergantys pacientai gali suvartoti nedidelį kiekį tamsaus šokolado. Reikėtų nepamiršti, kad produktas gali turėti silpną vidurius.Kai kurie tyrimai aprašė ryšį tarp Krono ligos paūmėjimo ir opinio kolito vartojant tamsųjį šokoladą, todėl geriausias pasirinkimas būtų apriboti suvartojimą iki minimalaus tūrio.

Cukrus

Storosios žarnos gleivinės uždegimas vadinamas kolitu. Dėl daugelio ligų, susijusių su sutrikusia virškinimo organų sveika veikla, gydytojai pataria valgyti paprastą maistą. Virškinimo metu jis neturėtų patirti apkrovos. Nepaisant lengvai virškinamų angliavandenių, cukrus nepriklauso tokiam maistui, todėl jo vartojimas turėtų būti kuo mažesnis.

Avižiniai dribsniai

Kadangi kolitas turi keletą jo paūmėjimo formų - ūminį ir lėtinį, tada dieta skirtingais etapais bus skirtinga. Sergant šia liga, gydytojai keletą dienų rekomenduoja išvis nevartoti jokio maisto, o po bado pacientui nustato griežtą dietą, kurios metu galite pamiršti parduotuvėje esančius saldainius. Todėl įsigytus avižinius sausainius reikėtų neįtraukti į įprastą dietą, tačiau kartais galite pasigardžiuoti namine saldumynų versija.

Ledai

Deja, saldus dantis su kolitu gydytojai kategoriškai draudžia valgyti bet kokius produktus su cukrumi, įskaitant ledus. Jokie kulinariniai triukai ir natūralių naminių ledų gamyba nepadės atsikratyti neigiamo poveikio, kurį sukels saldumas. Kolito gydymas apima griežtą mitybos ir valgymo įpročių reguliavimą. Norint atsikratyti ligos nuo pacientų, būtina griežtai laikytis dietos, visiškai pašalinančios cukrų, kurio tiek daug šaltame deserte.

Halva

Dėl daugybės naudingų medžiagų ir vitaminų, esančių halvoje, sergant kolitu, jį galima ir reikia valgyti. Visų pirma, šiuo atveju netirpios maistinės skaidulos daro teigiamą poveikį virškinamajam traktui.

Tačiau yra tam tikrų niuansų. Taigi, ruošiant halvą, naudojamos saulėgrąžų sėklos, kurios gali kaupti įvairius kancerogenus. Ilgalaikis kenksmingų medžiagų saugojimas tampa daugiau nei naudingas, o tai pavojinga sergant tokiomis ligomis kaip kolitas.

Zefyrai

Ekspertai teigia, kad zefyrai su žarnyno kolitu yra naudingi dėl mikrofloros normalizavimo. Baltymai, kurie yra produkto dalis, stiprina žarnyno sienelę, todėl pašalinamas uždegimas ir pašalinami patys nemaloniausi kolito simptomai.

Pomidorų sultys

Jei aptinkamas kolitas, leidžiama vartoti tik šviežiai paruoštas naminių pomidorų sultis. Įsigytame produkte gali būti dažiklių ir įvairių konservantų, kurie gali pakenkti pažeistam virškinimo traktui. Verta paminėti, kad sergant šia liga, sultis būtina praskiesti virintu vandeniu, kitaip žarnos sulėtės.

Pomidorų sultys kolito atveju bus gera priemonė, kuri stimuliuos žarnyną ir taip pat apsaugos nuo galimo vėžio atsiradimo. Gerkite tokį gėrimą prieš valgį, nepridedant druskos.

Kopūstų sultys

Neatsisakykite šio natūralaus gėrimo pacientams, kenčiantiems nuo kolito. Ribotais kiekiais kopūstų sultys padės pagerinti bendrą paciento būklę, palengvins nemalonius ligos pasireiškimus ir pagreitins gijimo procesą.

Morkų sultys

Gastroenterologai primygtinai rekomenduoja kolitu sergantiems pacientams morkų sultis ūminiu laikotarpiu visiškai išbraukti iš dienos meniu. Šiuo metu pacientui parodomas terapinis badavimas, kurio tikslas - palengvinti ūminius simptomus.

Šį gėrimą leidžiama vartoti tik stabilizavus paciento būklę. Tačiau nerekomenduojama gerti didelių sulčių. Tokiu atveju leistiną gėrimo kiekį ir dažnį gali nustatyti tik gydantis gydytojas. Kai kuriais atvejais apribojimai gali būti minimalūs, o kitais atvejais - griežta dieta.

Remiantis gydančio gydytojo rekomendacijomis, morkų sultys ne tik padės palengvinti nemalonius kolito simptomus, bet ir prisotins išeikvotą kūną maistinėmis medžiagomis.

Granatų sultys

Granatų sulčių vartojimas laikomas individualiu - gavus gydytojo leidimą, nes pagrindinė jo užduotis yra išsivystyti žarnyno bakterijoms, kurios gali sumažinti uždegimo lygį. Dėl to pašalinamas uždegimo ir deginimo pojūtis.

Konjakas

Kolitas yra rimta liga, kurioje konjaką naudoti griežtai draudžiama. Tai grindžiama tuo, kad būtent alkoholis gali sukelti šios patologijos vystymąsi. Patekęs į organizmą, konjakas sukelia žarnyno gleivinės uždegimą, taip pat pažeidžia tiesiosios žarnos peristaltiką. Štai kodėl konjaką, kaip ir bet kurį kitą alkoholį, draudžiama vartoti kolitui bet kurioje ligos eigos stadijoje!

Kavos

Išsivysčius kolitui, pažeidžiama žarnyno gleivinė. Gerti kavą tokiu atveju griežtai draudžiama, taip pat stiprią arbatą. Taip yra dėl to, kad gėrimas neigiamai veikia organo gleivinę ir provokuoja patologinio proceso plitimą.

Jis neturėtų būti įtrauktas į kolito ir kavos su pienu dietą. Nepaisant to, kad pienas sumažina neigiamą gėrimo poveikį, jis taip pat gali padaryti nepataisomą žalą.

Kissel

Jei kolitas pasireiškia viduriavimu, rekomenduojama virti vaisių ar uogų želė. Šis gėrimas apgaubia žarnas, absorbuoja visus kenksmingus komponentus ir turės fiksacinį poveikį dėl sudėtyje esančių taninų.

Prieš naudojant tokį pagalbinį metodą gydant kolitą, esant viduriavimui, rekomenduojama iš pradžių nustatyti tokio sutrikimo priežastį. Tokiu atveju turėtų būti naudojamas tik gydymas, paruoštas savarankiškai namuose. Geriau atsisakyti briketų. Manoma, kad jei gersite tokį gėrimą tris kartus per dieną, paciento būklė greitai pagerės.

Alaus

Sergant kolitu alus yra draudžiamų maisto produktų sąraše. Faktas yra tas, kad alkoholis šiuo atveju pažeidžia tiesiosios žarnos peristaltiką, kuri provokuoja kolito vystymąsi. Žmonės, kurie kenčia nuo šios patologijos ir toliau geria alkoholį, ypač alų, labiau linkę į vidurių užkietėjimą, nes jie nesuvartoja pakankamai maisto.

Mineralinis vanduo

Mineralinis vanduo ne tik susidoroja su troškuliu, bet ir teigiamai veikia žarnyno gleivinės uždegimas. Būtina pasirinkti gėrimą, tinkantį mineralinei kompozicijai, atsižvelgiant į gydančio gydytojo rekomendacijas. Padidėjus motorinei žarnyno funkcijai, skiriamas vanduo su mažu mineralizacijos greičiu. Gydymo trukmė yra trys savaitės. Skystis turėtų būti vartojamas šilta forma (ne žemesnėje kaip 36 laipsnių temperatūroje).

Jei žarnyno funkcija sumažėja, pacientui parodomas mineralinio vandens, kurio mineralizacijos lygis yra vidutinis, vartojimas. Gėrimo temperatūra turėtų būti 20 laipsnių. Gydymas trunka tris savaites.

Tyrimai parodė, kad kai laikomasi visų rekomendacijų, pastebimi šie pokyčiai:

• atstatomas normalus žarnyno judrumas;
• padidėja gleivinės regeneracinis gebėjimas;
• uždegiminis procesas mažėja.

Mikroklizmai, naudojantys mineralinį vandenį, atkuria žarnyno mikroflorą ir pagerina paciento savijautą. Norėdami tai padaryti, vanduo pašildomas iki 37 laipsnių ir įpilamas rektaliniu būdu nedideliu kiekiu. Vienkartinė dozė neturi būti didesnė kaip 50 ml.

Erškėtuogių sultinys

Erškėtuogės yra naudojamos kaip priešuždegiminis agentas nuo kolito. Gydomieji augalo uogas sudarantys komponentai stiprina žarnyną. Dėl šios priežasties ekspertai rekomenduoja naudoti erškėtuogių sultinį nuo kolito. Infuziją leidžiama vartoti ne tik remisijos laikotarpiu, bet ir ūminėje fazėje.

Infuzijos su kolitu receptas: 25 g laukinių rožių žiedų užpilama 200 ml verdančio vandens ir uždengiama dangčiu. Gautą infuziją rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną. Vienkartinė dozė yra 25 ml.Priemonė padeda sumažinti skausmą.

Raudonas vynas

Ši liga yra uždegiminio pobūdžio, tačiau jos vystymosi priežastys nenustatytos. Kai kurie ekspertai mano, kad raudonasis vynas, turintis antioksidantų, pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis. Jie rekomenduoja jį gerti kaip vaistą nuo 2 valg. tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Tokio kurso trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip mėnuo. Tačiau ši gydymo technika turi priešininkų.

Razinos

Su kolitu ekspertai nerekomenduoja, o kai kuriais atvejais netgi draudžia razinas. Jei ligos eigoje pacientas vargina viduriavimas, džiovintų uogų valgyti nereikėtų. Vidurių užkietėjimo atveju galite juos įtraukti į dietą, tačiau pasitarę su gydytoju, džiovintas vynuoges turėtumėte naudoti tik kaip kitų patiekalų dalį.

Monetų kalykla

Kolitas yra storosios žarnos gleivinės uždegimas. Liga gali pasireikšti ūmiomis ir lėtinėmis formomis. Norint palengvinti šios patologijos simptomus, rekomenduojama 30 g mėtų žolelių užpilti 2 puodeliais virinto vandens ir reikalauti 30 minučių. Pasibaigus šiam laikotarpiui, skystis turi būti filtruojamas ir suvartojamas po 100 ml du kartus per dieną prieš valgį.

Krapai

Sergant kolitu, krapus taip pat galima įtraukti į racioną. Veiksminga priemonė nuo kolito yra arbata iš krapų sėklų.

Dilgėlių

Lėtiniu kolitu sergantiems pacientams rekomenduojamas šis receptas: lygiomis dalimis sumaišykite degančius lapus, pipirmėtes, paprastąją vaistinės ramunėlę ir džiovintas mėlynes. Tiksliai 3 šaukštai supilkite mišinį su 3 puodeliais paruošto verdančio vandens ir reikalaukite mažiausiai 4–5 valandas termose ar puode su dangčiu, apvyniotu antklode. Tada nukoškite ir išspauskite žaliavas. Paruošta vartoti infuziją šiltą vieną puodelį per dieną pusvalandį prieš valgant.

Obuoliai

Su kolitu pacientai yra priversti laikytis griežtos dietos, kad nepaūmėtų liga. Deja, daugelis vaisių yra uždrausti, tačiau obuoliai gynė savo teisę valgyti ligos metu. Vaisiuose esantis pektinas normalizuoja išmatą, o lakioji gamyba puikiai susidoroja su patogeninių bakterijų naikinimu. Gydytojai rekomenduoja su kolitu, lydimu viduriavimo, valgyti šviežius obuolius, esant vidurių užkietėjimui - kepti vaisiai tuščiu skrandžiu. Tokiu atveju bet kokiu atveju obuolį reikia nulupti, nes jo sudėtyje yra netirpių skaidulų, galinčių pakenkti uždegiminėms žarnoms. Dienos normą nustato gydytojas, sutelkdamas dėmesį į paciento būklę ir diagnozės ypatybes.

Abrikosai

Abrikosų vaisiai draudžiami pacientams, kenčiantiems nuo dirgliosios žarnos sindromo. Šis produktas turi skaidulų, todėl sparčiai tobulėja storosios žarnos turinys. Jei aptinkamas kolitas, šio vaisiaus vartojimas yra pavojingas esant išmatų sutrikimams, taip pat pilvo spazmams.

Granatai

Granatai yra naudingi sergant bet kuriomis virškinimo organų ligomis. Produktas taip pat naudingas žmogaus, kuriam diagnozuotas kolitas, mityboje. Ne veltui granatos vadinamos žarnyno slaugytoja. Taip yra dėl to, kad šie vaisiai slopina patogenų vystymąsi, nepaveikdami naudingų bakterijų. Kolito gydymui taip pat gali būti naudojamas agentas iš granatų. Norėdami tai padaryti, turite paruošti nuovirą ar užpilą. Tačiau verta paminėti, kad terapinis poveikis pasiekiamas tik sergant liga, kurią lydi viduriavimas, nes vaisiai pasižymi sutraukiančiomis savybėmis. Be to, granatų žievelėse yra priešuždegiminį poveikį turinčių elementų, užtikrinančių greitą pažeisto organo gleivinės gijimą.

Reikia atsiminti, kad gryna forma gerti granatų sultis žmonėms, sergantiems kolitu, draudžiama, nes gėrimas gali dirginti. Dėl šios priežasties produktą turėtumėte praskiesti vandeniu ir gerti per šiaudelį.

Persikai

Visi vaisiai savo sudėtyje turi daug ląstelienos, kuri yra būtina virškinamajam traktui. Persikas šiuo atveju nėra išimtis. Tačiau reikia atsiminti, kad esant žarnyno uždegimui, galima naudoti tik tirpią skaidulą. Netirpi forma gali tik pabloginti būklę. Todėl gydytojai pataria pacientams, sergantiems kolitu, labai atsargiai vartoti tokius vaisius.

Kriaušė

Draudžiama valgyti žalią kriaušę. Šiurkštus pluoštas sudirgins žarnyno sienelę ir pablogins jo būklę. Remdamasis objektyvia diagnoze, gydytojas gali į racioną įtraukti keptas, virtas, troškintas kriaušes nedideliais kiekiais. Sultys ir kompotai neturi ląstelienos, todėl juos galima laisvai įtraukti į dietą.

Citrina

Kolitas yra rimta liga, kurią reikia anksti diagnozuoti. Jokiu būdu negalima valgyti citrinos, kitų citrusinių vaisių, riešutų, pomidorų ir net pieno. Tik nustatęs diagnozę, gydantis gydytojas galės paskirti dietą. Kai kuriose lėtinėse kolito formose citrina ribotai naudojama kituose maisto produktuose ar gėrimuose.

Apelsinai

Ši liga pažeidžia storąją žarną. Oranžinė kolitu sergantiems pacientams sukelia diskomforto būseną, todėl geriau jo nevartoti.

Bananai

Būtina griežtai laikytis nustatytos dietos. Į jį rekomenduojama įtraukti bananus, jie leidžiami net ligos paūmėjimo laikotarpiais.

Kiviai

Ekspertai rekomenduoja atsisakyti kivių vartojimo su kolitu, nes šis produktas turi vidurius laisvinantį poveikį, kuris šiuo atveju yra nepageidautinas ir gali išprovokuoti ligos simptomų pasunkėjimą.

Avokadas

Žarnyno ligoms, įskaitant bakterines ligas, naudojami avokado lapų ir sėklų užpilai. Toks vaistas padeda naikinti patogenus, malšina karščiavimą, ramina sudirginimą ir gydo gleivinę. Tuo pačiu metu avokadas savaime taps vertingu mitybos komponentu, palaikys organizmo jėgas kovojant su tokia keblia liga.

Vyšnios

Kolitas yra gana dažna liga, kai pacientams draudžiama valgyti daugiausiai uogų ir vaisių. Remisijos metu galite leisti sau mėgautis vyšnių vaisiais, tačiau turėtumėte būti labai atsargūs. Per savaitę galite suvalgyti ne daugiau kaip 200 g šviežių vaisių. Bet uogomis, kurios buvo termiškai apdorotos, būtent uogiene, galima mėgautis. Kūnas bus prisotintas naudingais mikroelementais ir nepadarys daug žalos. Bet kokiu atveju reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes tik specialistas sugeba nustatyti visą galimą vartojimo riziką.

Vynuogė

Su tokia liga kaip kolitas vynuogių vartojimas griežtai draudžiamas. Taip yra dėl to, kad uždegusi gleivinė negali virškinti maisto, kuriame yra daug skaidulų, o vynuogėse jo yra daug. Be to, dažnas kolito palydovas yra žarnyno disbiozė. Vaisių cukrus, esantis vaisiuose, pagreitina kenksmingų bakterijų dauginimąsi ir taip sunaikina naudingos žarnyno mikrofloros likučius.

Mėlynės

Kolitas išsivysto prieš žarnyno gleivinės uždegimą. Pagrindiniai simptomai yra skausmas, patinimas ir sutrikusi išmatos. Mėlynės padės atsikratyti nemalonių simptomų.

Uogų vartojimas diagnozuojant kolitą nėra draudžiamas. Bet juos reikia valgyti atsargiai ir pasikonsultavus su specialistu.

Braškės

Kaip ir sergant kitomis uždegiminėmis virškinimo trakto ligomis, šviežios braškės nerekomenduojamos nuo kolito, nes rūgštys ir ląsteliena tokiu atveju tik pagilins problemas.

Arbūzas

Paūmėjus kolitui, arbūzo nereikėtų vartoti iš viso. Ir net remisijos metu reikia būti atsargiems - ne daugiau kaip 200 g minkštimo per dieną.

Šaltalankiai

Esant ūminei šios ligos formai, šaltalankiai yra griežtai kontraindikuotini. Nuolatinio remisijos stadijoje galite gerti kompotus ir vaisių gėrimus, kad normalizuotumėte virškinimą ir pagerintumėte gleivinės būklę.

„Dogrose“

Gydytojai mano, kad nuo šios ligos turėtų būti naudojamas rožių klubas. Jame yra daug karotino, pektinų, įvairių rūgščių ir tt Sergant kolitu, jis naudojamas kaip labai efektyvus priešuždegiminis agentas.

Augalą leidžiama naudoti kolitui paūmėjimo laikotarpiais ir remisijos metu. Pvz., Jei pykindami kramtote porą erškėtuogių lapų, kurie yra beveik nuolatinis ligos palydovas, pykinimas gali būti slopinamas. Taip pat šio augalo nuovirai padeda nuo kraujavimo, kuris taip pat dažnai būna su kolitu.

Mėlynės

Ekspertai teigia, kad mėlynių valgymas padeda pašalinti kolito simptomus. Taip yra dėl priešuždegiminių savybių.

Dėl maistinių skaidulų kiekio išmatos normalizuojasi, pūtimas praeina ir pagerėja bendra paciento būklė.

Šalta infuzija
Norėdami pašalinti kolito simptomus, rekomenduojama naudoti šaltą džiovintų uogų infuziją. 15 g vaisių vakare užpilkite stikline šalto vandens ir palikite per naktį. Kitą dieną gautą infuziją naudokite keliais etapais.

Kalina

Kolitas yra liga, kuri išsivysto ties storosios žarnos gleivine. Šio negalavimo simptomai yra nemalonūs, o kartais net pavojingi. Šios ligos priežastys gali būti skirtingos. Tinkamai jas naudojant, uogos bus naudingos savybės gydant šią ligą. Dėl gausios vitaminų ir mineralų sudėties viburnum prisideda prie išmatų normalizavimo, neatsižvelgiant į tai, ar kolitas pasireiškia viduriavimu, ar vidurių užkietėjimu. Be to, naudingos uogų medžiagos neleidžia vystytis uždegiminiams procesams storosios žarnos gleivinėje. Taip pat pasireiškia antispazminis produkto poveikis.

Avietės

Ekspertai teigia, kad šviežios avietės, sergančios tokiomis ligomis kaip kolitas, gali pagilinti patologiją ir rimtų komplikacijų vystymąsi. Šio draudimo priežastis yra tai, kad uogose yra mažų sėklų, kurios gali sudirginti ir sužeisti virškinimo trakto gleivinę, o tai ypač nepageidautina dėl kolito.

Bet šviežiai spaustos sultys ir nuovirai iš šio augalo lapų nedideliais kiekiais gali teigiamai paveikti ligos eigą ir padėti palengvinti nemalonius simptomus.

Omletas

Dieta, kurios reikėtų laikytis sergant kolitu, turėtų būti siekiama ne tik pašalinti visus produktus, kurie dirgina žarnyną, bet ir stebėti patiekalų maistinę vertę. Virti, žali ar kepti kiaušiniai su kolitu yra griežtai draudžiami. Tačiau ant vandens virti garų omletą ne tik leidžiama, bet ir rekomenduojama įtraukti į racioną. Svarbu laikytis normos - 2 kiaušiniai per dieną.

Virti kiaušiniai

Žarnyno kolitas gali būti įvairių rūšių ir gali būti lydimas viduriavimo ar vidurių užkietėjimo. Jei dygliuotas viduriavimas, racione turi būti kietai virtų vištienos kiaušinių. Kiaušiniai yra produktai, kurie normalizuoja išmatą ir ramina žarnyną.

Kaip minėta aukščiau, jie turi daug baltymų, kurie kartais gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo. Išmatų sutrikimo atveju ši savybė bus tik naudinga.

Žarnyno kolito su vidurių užkietėjimu atveju kiaušinius geriau pašalinti iš meniu, nepaisant jų naudingumo. Ligos remisijos laikotarpiais leidžiama vartoti po 1 kiaušinį per dieną, virtą minkštai virta, tačiau tai būtina pasitikrinti pas gydantį gastroenterologą.

Putpelių kiaušiniai

Valgydami turite valgyti kiaušinius. Be to, jie naudojami ne tik kaip dietinis produktas, bet ir turi labai efektyvų gydomąjį poveikį. Neapdoroti kiaušiniai yra ypač naudingi, nes jie turi antibakterinę savybę, gerai absorbuojami organizme, turi analgezinį ir priešuždegiminį poveikį. Bet kokiu atveju turite pasitarti su gydytoju.

Kepti obuoliai

Su tokia liga kaip kolitas leidžiama naudoti keptus obuolius, bet ne daugiau kaip 1-2 gabalus per dieną. Taip pat turėtumėte teikti pirmenybę saldžių veislių vaisiams, nes kolitas turėtų vengti per didelio rūgštingumo. Galite kepti obuolius su cukrumi, medumi ar varške. Beveik bet koks keptų vaisių gaminimo būdas tinka žmonėms, sergantiems kolitu. Šis desertas ne tik palengvins paciento būklę, bet ir bus puikus kenksmingų saldumynų pakaitalas, kurio tikrai nereikėtų valgyti sergant kolitu.

Makaronai

Dietos su šiuo negalavimu metu reikia griežtai atsisakyti patiekalų, kuriuose yra daug skaidulų. Todėl bet kokios formos makaronai yra draudžiami. Jų valgymas gali pabloginti kolito apraiškas, nes uždegtoje storojoje žarnoje kaupiasi pluoštai, gaunami iš šio produkto, ir taip sustiprėja lėtinė ligos eiga.

Majonezas

Sergant kolitu, dažniausiai jo atsiradimo kaltininkai yra riebus ir rūkytas maistas. Todėl kita riebalinio padažo dalis, į kurią pridėta rūgšties ir garstyčių, sukels žarnyno sudirginimą, rūgimą joje, pablogėjusią išmatą ir kitą skausmo priepuolį.

Žirnių sriuba

Jei žmogus kenčia nuo kolito, jis taip pat turėtų atsargiai vartoti žirnius savo racione. Ir geriau šią kultūrą tiesiog pašalinti iš maisto.