Kanapių aliejus: nauda ir žala organizmui

Kanapės yra unikalus augalas, kurio vertingos naudingos savybės buvo naudojamos nuo senų senovės. Atradus narkotines medžiagas jo sudėtyje, JT rezoliucija (1961) uždraudė auginti augalą ir jį perdirbti. Dėl selekcininkų darbo buvo sukurta techninės kultūros įvairovė, kurioje nebuvo psichotropinių junginių. Kanapės naudojamos įvairiuose lengvosios pramonės sektoriuose, tačiau kanapių aliejus laikomas vertingiausiu sėklų perdirbimo produktu.

Kaip pasigaminti kanapių aliejų

Aliejui gaminti naudojamos techninės kanapių veislės. Skirtingai nuo paprastų, jis nepriklauso psichotropinių augalų kategorijai. Narkotinį poveikį sukelianti medžiaga (tetrahidrokanabinolis) yra nedaug - mažiau nei 0,1%.

Kanapių aliejus turi tikrai slavų kilmę. Jį gamino tautos, gyvenančios Rusijos teritorijoje. Mūsų protėviai naudojo rankinį presą aliejui gauti. Tai turėjo tam tikrą panašumą į sulčiaspaudės, turinčios smulkiagrūdį sietą, darbą. Gulėdamas kanapių sėklas konkrečioje skylėje, vyras prispaudė stūmoklį. Taigi iš sėklų lašas išleido aliejų, o pyragas liko. Jis buvo dedamas į gyvūnų pašarus. Iš 1 kg žaliavos buvo gauta ne daugiau kaip 300 g vertingiausio aliejaus.

Nors įmonėse įdiegta moderni įranga, pagrindinė gamybos technologija išliko ta pati:

1. Kanapių sėklos valomos nuo šiukšlių ir dedamos į specialų didelio galingumo spaudos indą.
2. Spaudimas įjungtas ir jis automatiškai pradeda suktis.
3. Tara su šviežiai išspaustu aliejumi vežama į dirbtuvę, kur ji eina per nusodinimo fazę.
4. Jau išgrynintas aliejus išpilstomas į butelius ir siunčiamas mažmeninei prekybai.

Šis gavimo būdas vadinamas šaltu presavimu. Dėl to aliejus išlaiko visas naudingas savybes, esančias kanapių sėklose. Jis turi šviesiai žalią spalvą ir subtilų aromatą. Jo rūgštus skonis atsekia subtilus riešutų natos.

Kanapių sėklos perdirbamos kitu būdu, jis vadinamas karšto presavimo būdu. Aliejus yra termiškai apdorojamas, todėl praranda daug naudingų savybių. Toks produktas nėra labai populiarus.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Aliejus, gautas perdirbus technines kanapes, turi:

1. Visi B grupės vitaminai, kurie pagerina kalcio ir geležies pasisavinimą organizme, yra atsakingi už energijos apykaitą ir nervų sistemos veiklą.
2. Vitaminas A, hormonas ir regėjimą gerinantis produktas.
3. Vitaminas E, normalizuojantis reprodukcinę sistemą, turi atjauninantį poveikį odai ir visam kūnui. Tai puikus antioksidantas.
4. Chlorofilas, karotinas, taninai, kurie užkerta kelią navikams.
5. Dvi polinesočiųjų rūgščių grupės yra omega-3 ir omega-6. Jų kiekis ir pusiausvyra (1: 3) produkte gali būti prastesni tik dėl riebių žuvų veislių.
6. Magnis, kuris teigiamai veikia viso organizmo funkcionavimą.
7. Sumažinti cholesterolį žmogaus kraujyje, fitosterolius.

Kanapių aliejus yra vienas iš nedaugelio augalinių maisto produktų, kuriuose yra vitamino D.

Jame nėra baltymų ir angliavandenių.100 ml yra 99,9 g riebalų, o kalorijų kiekis - 899 kcal.

Naudingos kanapių aliejaus savybės

Bendroji nauda

Kanapių sėklų aliejus, prisotintas vitaminais, makro- ir mikroelementais, laikomas vienu iš geriausių gamtai teikiamų produktų. Biologiškai vertinga naudingų elementų sudėtis yra idealiomis proporcijomis ir lengvai absorbuojama organizme. Todėl aliejus daro teigiamą poveikį visiems organams ir jų sistemoms:

1. Skatina virškinimo sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą.
2. Pagerina odos būklę, kovoja su sudirgimų, paauglių spuogų atsiradimu.
3. Stiprina imuninę sistemą, užkertant kelią infekcinių ligų vystymuisi.
4. Jis turi priešuždegiminį, analgezinį ir gydomąjį poveikį.
5. Tai kovoja su vėžinių navikų susidarymu.
6. Tai pašalina toksinus ir nuodingas medžiagas iš organizmo.
7. Normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, sumažina insultų riziką, padidėja kraujospūdis.

Produktas veiksmingai veikia sveikatą, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus kategorijos. Tai naudinga visiems.

Moterims

Gražios žmonijos pusės atstovų teigiamas poveikis kūnui buvo nustatytas nuo senų senovės. Gražuolės visą laiką naudojo tai kaip priemonę nuo senėjimo, taip pat odos, plaukų būklei gerinti, nagams stiprinti. Reguliarus aliejaus naudojimas sumažina kojų patinimą, atsirandantį kasdien naudojant aukštakulnius batus.

Tai normalizuoja hormoninį moters kūno foną, sumažina priešmenstruacinį skausmą, pagerina savijautą menopauzės metu. Kanapių aliejus į dietą įtraukiamas gydant mastopatiją, kiaušidžių cistas.

Vyrams

Kasdienis kanapių aliejaus vartojimas padeda padidinti vyrų jėgą. Priešvėžinės savybės apsaugo nuo prostatos vėžio atsiradimo, sumažina prostatos adenomos ir hemoroidų atsiradimą.

Dėl vitamino E kiekio jis yra puikus mitybos ir kondicionavimo agentas. Tai ypač aktualu vyrams, nešiojantiems barzdą. Įtrinant į veido ir plaukų odą, pagreitėja kraujotaka, todėl barzda greitai augs ir atrodys puikiai.

Nėštumo metu

Kanapių aliejaus sudėtyje esantis pilnavertis vitaminų-mineralų kompleksas užtikrina būsimų motinų kūno prisotinimą reikiamais elementais. Didelis vitaminų D, E kiekis prisideda prie visiško kūdikio vystymosi.

Kai maitinate krūtimi

Maitinančioms motinoms naudojant kanapių sėklų aliejų, padidėja pieno tekėjimas. Jo vertinga sudėtis yra papildyta vitaminu D, kuris neleidžia kūdikiui vystytis rahitams ir užtikrina visišką vystymąsi. Būdamas linolo rūgšties sudėtyje, patekęs į organizmą su pienu, užtikrinsite normalizuotą kūdikio kūno kraujotaką, pagerinsite virškinimą, sumažinsite dieglių ir pilvo pūtimo riziką.

Žindydamos, motinos dažniausiai pasipuošia vitaminų salotomis arba tiesiog išgeria šaukštelį pasninko. Išgerkite vaistą tik pasitarę su gydytoju.

Vaikams

Produkto raminamosios savybės teigiamai veikia vaiko kūno nervų sistemą. Tai ypač pasakytina apie hiperaktyvius ir autizmu sergančius vaikus.

Paaugliams reikia aliejaus, kad normalizuotų kūno veiklą brendimo metu. Tai palengvina menstruacijų skausmą mergaitėms. Vitaminų-mineralų kompleksas, kuris yra kompozicijos dalis, apsaugo nuo paauglių spuogų atsiradimo.

Kai numesti svorio

Subalansuotas rūgščių derinys aliejuje padeda pagreitinti virškinimą, pašalina vidurių užkietėjimą, metabolizmą ir neleidžia atsirasti riebalų sankaupoms. Maistinės savybės padeda greičiau prisotinti kūną, sumažina apetitą.

Žmonėms, stebintiems savo figūrą, kanapių sėklų aliejaus valgymas yra papildomas energijos šaltinis, pagerina bendrą būklę.

Išimtis yra nutukę žmonės. Dietologai nerekomenduoja jų įtraukti į savo racioną kanapių aliejaus. Priežastis yra pakankamai kaloringas produktas.

Kanapių aliejus medicinoje

1. Gydomosios produkto savybės buvo žinomos nuo senų senovės. Tradiciniai gydytojai naudojo jį peršalimo, plaučių uždegimo ir moterų ligų gydymui.
2. Dabar kanapių sėklų aliejus parduodamas gryna forma, taip pat yra kai kurių maisto papildų, homeopatinių vaistų sudedamoji dalis. Jis naudojamas kaip prevencinė priemonė atkurti imunitetą po sunkios ligos. Jis veiksmingas gydant viršutinių kvėpavimo takų ligas, šlapimo sistemos uždegimus.
3. Aliejuje esantys chlorofilas, cinkas, geležis padeda susidoroti su anemija ir kitomis kraujotakos sistemos ligomis. Produktas padeda sumažinti cholesterolio kiekį, išvalyti kraujagysles. Rekomenduojama vartoti sergant ateroskleroze, tromboflebitu.
4. Gydytojai jį įtraukia į kompleksinę vėžiu sergančių pacientų, tuberkulioze sergančių žmonių terapiją.
5. Išorinis aliejaus naudojimas padeda pašalinti dermatologines problemas. Jis veiksmingas kompleksinėje egzemos, vilkligės terapijoje.
6. Tai yra būtina ir pirmoji pagalba lengvam nudegimui. Dėl priešuždegiminių ir analgezinių savybių kanapių aliejus malšina būdingą skausmą ir paraudimą. Tolesnis jo naudojimas prisideda prie žaizdų gijimo.
7. Produkto galimybė suaktyvinti kalcio absorbcijos procesą organizme palankiai veikia sąnarių ligas, reumatą ir lūžius.

Kanapių aliejaus atstatomosios, valomosios, minkštinamosios savybės yra naudojamos gydant daugelį ligų.

Sergant cukriniu diabetu

Aliejų sudarantys naudingi elementai ir cheminiai junginiai padeda sumažinti organizmo atsparumą insulinui ir pagerina jo poveikį. Tai normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir sumažina diabetu sergančių pacientų sumažėjimą. Kanapių aliejaus gebėjimas palengvinti kasos uždegimą neleidžia vystytis ligos komplikacijoms.

Prieš pradedant vartoti, būtinas gydančio gydytojo sutikimas.

Su pankreatitu

Kanapių aliejus ne tik pagerina virškinimo procesą, bet ir teigiamai veikia paveiktą organą. Tai prisideda prie kasos normalizavimo. Analgetinės aliejaus savybės gali sumažinti nemalonų dilgčiojimą sergant pankreatitu.

Kai naudojate aliejų maistui, turėtumėte atsiminti apie didelį kalorijų kiekį produkte. Jis įtraukiamas į dietą palaipsniui, kad nebūtų perkrautas paveiktas organas. Kanapių sėklų aliejus dedamas į salotas, o ne grynas. Ligos paūmėjimo metu jis nėra įtrauktas į dietą.

Dėl vidurių užkietėjimo

Reguliarus kanapių aliejaus vartojimas ryte prieš valgį pagerina žarnyno veiklą. Emoliento savybės apsaugo nuo vidurių pūtimo ir vidurių užkietėjimo. Dažnai susiduriant su išmatomis, rekomenduojama atlikti priešų valymą, pridedant aliejaus. Šis metodas neturėtų būti naudojamas, jei yra lėtinių virškinimo sistemos, inkstų akmenų ir tulžies pūslės ligų.

Dėl kepenų

Riebalų rūgštys, antioksidantai, fosfolipidai, kurie yra kanapių sėklų aliejus, apsaugo kepenų ląsteles nuo sunaikinimo. Įtraukus jį į savo dienos racioną, galite sumažinti kūno naštą ir taip pagerinti jo veikimą. Produktas naudojamas profilaktikai kepenų valymui, taip pat sergant hepatitu ir kitomis infekcinėmis ligomis.

Su hemoroidais

Aliejaus priešuždegiminės ir gydomosios savybės yra plačiai naudojamos gydant hemorojų. Jie yra įmirkyti tamponais ir įšvirkščiami į išangę, paliekant juos visą naktį. Gydymo efektyvumas yra tiesiogiai susijęs su paciento būklės sudėtingumo laipsniu.

Onkologijoje

Dėl daugybės antioksidantų, produktą rekomenduojama naudoti ne tik profilaktikai, bet ir įtraukti į kompleksinį vėžio gydymą. Jo gebėjimas padidinti imunitetą padeda pacientams greičiau atsigauti po chemoterapijos seansų. Priešuždegiminės ir stangrinančios aliejaus savybės apsaugo nuo metastazių ir naujų piktybinių navikų plitimo. Priėmimas turėtų prasidėti tik patvirtinus specialistams.

Su epilepsija

Turėdamas raminantį poveikį nervų galūnėms, produktas padeda sumažinti epilepsijos priepuolius. Puikus augalinis antidepresantas kartu su vaistais gali normalizuoti paciento būklę ir padidinti pasveikimo galimybę.

Sergant psoriaze

Priešuždegiminis, valomasis kanapių aliejaus poveikis sumažina odos sudirginimo riziką, pagreitina epidermio atsinaujinimą. Visa tai prisideda prie greito opų gijimo ir užkerta kelią naujų atsiradimui. Oda drėkinama, dingsta sausumas ir stangrumo jausmas.

Nuo kirminų

Be visų aukščiau paminėtų naudingų savybių, aliejus taip pat turi antiparazitinį poveikį. Jis naudojamas siekiant užkirsti kelią kirminų atsiradimui, taip pat jų pašalinimui iš organizmo. Norėdami tai padaryti, ryte prieš valgį išgerkite šaukštelį aliejaus. Norėdami padidinti efektyvumą, galite jį derinti su ramunėlių nuoviru.

Kanapių aliejus nesukelia alergijos, todėl jis puikiai tinka pašalinti parazitus iš vaiko kūno. Gydomoji priemonė yra įmirkyta kempine ar medvilniniu tamponu ir užtepta ant išangės. Patartina procedūrą atlikti naktį.

Su mastopatija

Kanapių sėklų aliejus įtrauktas į kompleksinį gydymą. Iš jo gaminami priešuždegiminį ir skausmą mažinantys losjonai. Nedidelė marlės dalis yra įmirkyta aliejumi ir užtepta ant uždegimo vietos. Norėdami pagerinti vilnonės skarelės apvyniojimo efektą. Ši procedūra atliekama naktį. Ryte po pašalinimo, skaudama vieta įtrinama obuolių sidro actu. Pakartokite procedūrą keletą dienų.

Kanapių aliejus kosmetologijoje

Kanapių aliejus daro teigiamą poveikį kūnui iš vidaus, taip pat išorinei odos, plaukų, nagų būklei. Ląstelių regeneracijos pagreitėjimą, lipidų barjero atkūrimą suteikia linolo rūgštis, todėl ji pridedama prie kaukių, skirtų sausai ir jautriai odai, sudėties. Dėl optimalios omega-3 ir omega-6 rūgščių, kurios yra būtinos organizmui, pusiausvyros, jos padeda palaikyti ir atkurti žmogaus hormoninį foną. Nes aliejus yra nepakeičiamas komponentas ne tik odos senėjimo prevencijos priemonėse, bet ir kosmetikoje paaugliams.

Produkto drėkinamosios savybės yra naudojamos losjonams paruošti po įdegio. Tai apsaugo nuo odos sausumo ir lupimosi po saulės ir jūros vandens poveikio.

Beveik visų masažinių losjonų sudėtyje yra kanapių sėklų aliejaus. Taip yra dėl didelio jo įsiskverbimo į epidermį lygio.

Produkto vitaminų ir mineralų kompleksas suteikia papildomą mitybą galvos odai ir plaukų folikulams. Kaukės ir šampūnai, paruošti aliejaus pagrindu, užkerta kelią pleiskanoms, pagreitina plaukų augimą, suteikdami jiems sveiką blizgesį.

Remiantis kanapių aliejumi kaukėms paruošti, losjonus galima ruošti namuose.

Veidui

Drėkinamasis losjonas sausai ir jautriai odai
Ši priemonė turi maistinių savybių, stangrina poras. Dėl to veido oda tampa švelni ir įgauna natūralią, sveiką išvaizdą.

Sudėtis:

• 25 ml kanapių sėklų aliejaus.
• 250 ml išgryninto vandens.
• 200 ml šviežio 20% grietinėlės.
• 150 ml kamparo alkoholio.
• 30 g skysto medaus.
• 2 citrinos.
• 3 tryniai.

Pasirengimo etapai:

1. Išspauskite sultis iš citrinų.
2. Įdėkite žievelę į atskirą indą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Padėkite į šiltą vietą, papildomai apvyniotą vilnoniu šaliku. Palikite veikti 90 minučių.
3. Gautą mišinį nukoškite per marlę ir leiskite atvėsti. Gautą užpilą sumaišykite su medumi, įpilkite citrinos sulčių.
4. Sumaišykite kiaušinių trynius su kanapių aliejumi, supilkite į ploną kremo masę.
5. Sumaišykite citrinos medaus ir kiaušinių masę. Mušti.
6. Supilkite alkoholį, išmaišykite. Filtruokite mišinį per marlę.
7. Supilkite į stiklinį butelį ar stiklainį (geriausia su tamsintu stiklu).
8. Įpilkite tiek vandens, kad gautumėte 1/2 litro losjono.

Laikyti šaldytuve. Prieš naudojimą gerai suplakite. Vartoti prieš miegą. Tinkamumo laikas - 7 mėnesiai.

Veido atjauninimo kaukė
Komponentai:

• 15 g alyvuogių aliejaus.
• 20 g kanapių aliejaus.
• 5 ml citrinos sulčių.
• 3 ml arbatmedžio aliejaus.

Pasirengimo etapai:

1. Įmaišykite alyvuogių ir kanapių aliejų.
2. Supilkite citrinos sultis, arbatmedžio aliejų.
3. Paruoštą mišinį tepkite 30 minučių.
4. Likučius pašalinkite medvilniniu kilimėliu, veidą nuplaukite vėsiu vandeniu.

Avižinė kaukė
Kosmetikos gaminys pavers odą elastingesne ir suteiks sveiką veido blizgesį.

Ingredientai

• 25 g avižinių dribsnių.
• 30 g grietinės (riebalų kiekis - 20%).
• 1 trynys.
• 1,5 šaukštelio kanapių aliejus.

Veiksmų seka:

1. Avižinius dribsnius sumaišykite su grietine.
2. Įveskite trynį ir likusį komponentą - aliejų.
3. Tepkite ant nuvalytos odos. Veiksmo trukmė yra 10–15 minučių. Norėdami sustiprinti efektą, pakartokite 2–3 kartus per 10 dienų.

Spuogai ir spuogų pašalinimo priemonės
Ingredientai

• Mėlynasis molis - 1,5 šaukšto
• Maltų rugių sėlenų - 70 g.
• Kanapių aliejus - 50 g.

Virimo būdas:

1. Praskieskite molį šiltame vandenyje. Į masę supilkite sėlenas. Supilkite kanapių sėklų aliejų.
2. Palikite gaminį 10 minučių. Pasibaigus laikui, jis yra paruoštas naudoti.
3. Tepkite ant veido. Kai molis džiūsta, drėkinkite veidą vandeniu.
4. Pasibaigus tam skirtam laikui (ketvirtadaliui valandos), likusį mišinį nuvalykite kosmetikos kempine. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

Plaukams

Kaukė stiprinimui
Komponentai

• 20 g medaus.
• 2 šaukštai kanapių sėklų aliejus.
• 1 valgomasis šaukštas morkų sultys.
• 3-4 lašai levandų aliejaus.

Procesas:

1. Ištirpinkite medų garų vonelėje ir šiek tiek pašildykite.
2. Pridėkite likusius komponentus. Gautą masę suplakite.
3. Norėdami sutepti plaukus, pradedant nuo šaknų (veiksmas atliekamas pirštinėmis). Norėdami papildomai pašildyti, naudokite dušo dangtelį ir rankšluostį.
4. Po 60–90 minučių nuplaukite. Norėdami didesnio efektyvumo, naudokite kas 4 dienas.

Dėl plaukų tankio ir apimties
Komponentai

• 5 šaukštai kanapių aliejus.
• 3 ml citrinžolių aliejaus.
• 2 ml koriandro aliejaus.
• 1 ml rožių aliejaus.

Veiksmų seka:

1. Į stiklinę supilkite kanapių sėklų aliejų ir 5 minutes padėkite į karštą vandenį. Taigi jis pašildomas iki norimos temperatūros.
2. Į jį įpilkite visų kitų ingredientų. Maišykite.
3. Alyvos mišinį švelniai įtrinkite į galvos odą, šukite. Užsidėkite plastikinę skrybėlę. Apvyniokite galvą nosine ar vonios rankšluosčiu.
4. Nuplaukite po 2 valandų.

Naudokite prieš kiekvieną šampūną, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Prabangūs garbanos
Ingredientai

• 6 šaukštai kanapių aliejus.
• 3 lašai ramunėlių sulčių.
• 2 lašai rozmarinų aliejaus.
• 4 lašai geraniumo aliejaus.

Procesas:

1. Į stiklainį supilkite kanapių aliejų ir 7 minutes padėkite į indą su karštu vandeniu.
2. Sumaišykite ramunėlių užpilą ir kitus komponentus su šiltu aliejumi.
3. Kaukę užtepkite ant plaukų ir palikite 70 minučių. Po kurio laiko kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.

Spindesys ir blizgesys
Komponentai:

• Simondsijų aliejus - 2 ml.
• Obuolių sidro actas - 15 ml.
• Medus - 10 g.
• Baltymai - 1 vnt.
• Kanapių sėklų aliejus - 10 ml.
• Krakmolas - ½ šaukštelio

Veiksmų seka:

1. Į ištirpintą medų paeiliui supilkite visus komponentus ir plakite mikseriu.
2. Mišinys taikomas plaukams per visą ilgį. Gerai šukite.
3. Po 20 minučių pakartokite procedūrą.
4. Apvyniokite galvą rankšluosčiu ir palikite valandai.Po tam tikro laiko (1 valanda) galite pradėti plauti plaukus.

Kūnui

Stiprinanti vonia su aliejais
Komponentai

• 3 puodeliai nenugriebto pieno.
• 10 ml kanapių aliejaus.
• 3 šaukštelių medus.
• 3 g pelargonijų aliejaus.
• 2 g imbiero aliejaus.

Procesas:

1. Sviestą ištirpinkite šiltame piene.
2. Įpilkite mišinio į vonią. Optimalus temperatūros režimas procedūrai priimti yra 40 ° C, laikas - 30 minučių.

Tokias vonias reikia vartoti kas 14 dienų. Procedūra ne tik pagerina odos būklę, bet ir stimuliuoja kraujotaką. Šios procedūros dėka pagerėja kraujotaka, atsidaro poros, oda pradeda kvėpuoti.

Anticeliulitinis įvyniojimas
Komponentai:

• 50 g kosmetinio molio.
• 1 valgomasis šaukštas. l kanapių aliejus.
• 2 ml greipfrutų, citrinų, apelsinų ir kadagių aliejaus.
• 10 g malto cinamono.
• Vanduo.

Procesas:

1. Aliejų sumaišykite su moliu ir cinamonu. Gautos masės konsistencija turėtų būti panaši į grietinės. Jei jis per storas, praskieskite reikiamu vandens kiekiu.
2. Tepkite ant klubų, kojų. Kūną uždenkite lipnia plėvele. Viršuje su antklode.
3. Palaikykite 60 minučių. Po kurio laiko nuplaukite vandeniu.

Kūno šveitimas
Komponentai

• ½ šaukšto stiklinės jūros druskos.
• 1 valgomasis šaukštas sandalmedžio ir alyvuogių aliejai (šalto spaudimo).
• 2 šaukštelių kanapių sėklų aliejus.

Procesas:

1. Visi komponentai sumaišomi.
2. Tepkite masažuojamaisiais judesiais visame kūne.
3. Nuplaukite karštu vandeniu. Tada sumažinkite temperatūrą ir nusiprauskite vėsiai. Geriau vartoti po vonios.

Anticeliulitinė vonia
Ingredientai

• 3 šaukštai jūros druska.
• 1/2 šaukšto apelsinų sviestas.
• 1 valgomasis šaukštas kanapių aliejus.
• 0,5 šaukšto citrinų aliejaus.

Veiksmų seka:

1. Atskirame inde ištirpinkite jūros druską.
2. Įpilkite aliejaus.
3. Supilkite gautą tirpalą į vandens vonią.
4. Paimkite ne ilgiau kaip 25 minutes. Procedūrą pakartokite kas antrą dieną 10 dienų.

Kūno tonizuojanti kaukė
Komponentai:

• 1 valgomasis šaukštas. manų kruopos.
• 0,5 šaukšto. medus.
• 2 šaukštai. pienas.
• 4 kiaušinių tryniai.
• 2 šaukštai citrinos sultys.
• 50 g kanapių aliejaus.
• 1/2 šaukštelio druska.

Virimo būdas:

1. Virkite skystą manų kruopą, įpilkite druskos. Šiek tiek atvėsinkite.
2. Išspauskite sultis iš citrinos.
3. Į manų kruopų košę lėtai įpilkite žalių trynių, išmaišykite.
4. Sudėkite likusius ingredientus. Mušti.
5. Kaukę tolygiai paskirstykite ant kūno. Palikite visiškai išdžiūti.
6. Nuplaukite karštu vandeniu. Patartina nusiprausti po dušu ir naudoti drėkinamąjį kūno pienelį.

Kaukę daryti 1 kartą per 10–15 dienų.

Virimo programa

Kanapių sėklų aliejus ne tik turi naudingų savybių, bet ir gerai skonį. Dėl šios priežasties jis naudojamas ruošiant įvairius patiekalus ir miltinius produktus.

1. Tai yra puikus padažas prie lengvų daržovių, mėsos ar žuvies salotų. Aliejus suteikia patiekalui išskirtinį skonį su lengvomis riešutų natomis.
2. Tai gerai dera su virtomis daržovėmis.
3. Pridedant jį prie padažų, šeimininkės gauna ne tik skanų ir sveiką prieskonį. Šviesus smaragdo aliejus paryškins bet kokio padažo spalvą.
4. Kanapių aliejų galima pakeisti sviestu paruoštuose grūduose ar makaronuose.
5. Jis veikia kaip puikus kepimo komponentas, suteikiantis tešlai nepakartojamą skonį, minkštumą.

Ar galima kepti kanapių aliejuje?

Dėl visų unikalių savybių aliejus turi žemą virimo temperatūrą ir netoleruoja terminio apdorojimo. Nerekomenduojama kaitinti bet kurioje temperatūroje, ypač jei naudojama kepti. Šiluminio apdorojimo metu blogėja aliejaus skonis, prarandama dauguma naudingų savybių.

Labiausiai vertingas aliejus šildymo metu išskiria peroksidus. Tai yra gana pavojingos organizmui medžiagos, galinčios pakenkti sveikatai.

Žala ir kontraindikacijos

Kartu su daugeliu naudingų savybių kanapių aliejų reikia vartoti atsargiai. Tai ypač aktualu žmonėms, turintiems alergiją ar individualų netoleravimą vienam iš sudėtinių aliejaus komponentų ir vartojančius vaistus kraujui ploninti.Alerginė reakcija gali pasireikšti ne tik vartojant aliejų viduje, bet ir naudojant jį lauke.

Pagrindinės kontraindikacijos yra susijusios su lėtinėmis ligomis sergančių žmonių kategorija:

• skrandis;
• kepenys
• kasa
• inkstai
• tulžies pūslė;
• širdies ir kraujagyslių sistema.

Kanapių aliejaus vartojimas bet kokio laipsnio cukriniam diabetui, vėžiui gydyti turėtų būti pradėtas tik gavus gydančio gydytojo sutikimą.

Nors kanabinoiduose yra gana nedidelis procentas kanabinoidų, esančių techninėse veislėse, ir jis neturi haliucinogeninio poveikio, nerekomenduojama jo valgyti žmonėms, turintiems sunkius lėtinio psichikos sutrikimus.

Nemalonūs perdozavimo ar netoleravimo aliejui simptomai išryškėja per kelias valandas. Juos lydi viduriavimas, vėmimas, spazminis pilvo skausmas, kartais galvos svaigimas. Kai atsiranda pirmosios būtinos apsinuodijimo sąlygos, būtina vartoti šiek tiek sorbento ir pasitarti su gydytoju.

Viso to galima išvengti, jei neviršysite leistinos normos - ne daugiau kaip 20 ml kanapių aliejaus per dieną.

Kaip išsirinkti ir laikyti kanapių aliejų

Unikali ir naudinga kanapių sėklų kompozicija visiškai išsaugoma tik produkte, gautame šalto spaudimo būdu. Tokio aliejaus galima įsigyti vaistinėse ir prekybos centruose.

Pirkdami turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Tara. Gatavo aukštos kokybės aliejaus pakavimas vyksta buteliuose su tonuotu stiklu. Tai padeda apsaugoti aliejų nuo saulės spindulių poveikio.
2. Sudėtis. Kanapių aliejus yra natūralus produktas, į kurį nepridedama jokių priemaišų.
3. Spalva. Aliejuje esantis chlorofilas dažo galutinį produktą žalios spalvos atspalviais. Kuo daugiau šio komponento, tuo tamsesnė alyva.
4. Skonis. Malonus, šiek tiek rūgštus su riešutų apdaila. Aliejus niekada neturėtų būti kartaus.

Kai kurie gamintojai pila gatavą aliejų į balionėlių butelius. Tai yra puikus priedas patogiam naudojimui.

Kanapių aliejų rekomenduojama laikyti tamsioje vietoje, be saulės spindulių. Kambario drėgnumas neturėtų viršyti 10–13%.

Šalto spaudimo kanapių aliejus turi trumpą galiojimo laiką (nuo 6 iki 10 mėnesių), todėl neturėtumėte jo pirkti dideliais kiekiais.

Kaip vartoti kanapių aliejų

Įtraukdami produktą į dienos racioną, turėtumėte žinoti apie leistiną dozę. Suaugusiesiems norma yra 20 ml arba ne daugiau kaip 2 šaukštai. per dieną. Vyresniems nei 5 metų vaikams pakanka pusės suaugusiojo dozės.

Naudojimas viduje:

1. Prevenciniais tikslais. Norėdami papildyti naudingų medžiagų tiekimą organizme, būtina vartoti aliejų po valgio - 1 arbatinis šaukštelis. 2–3 kartus per dieną. Vasarą darykite pertrauką.
2. Norėdami pagerinti imuninės sistemos darbą. Aliejų vartokite 14–20 dienų. Dienos norma - 1 šaukštas. ryte ir vakare po valgymo.
3. Sudėtingai gydant įvairias ligas. Tokiu atveju reikia gerti 1 valg. 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną. Tęskite prevenciją 20-30 dienų, tada padarykite pertrauką.
4. Norėdami pagerinti virškinimo organų veiklą. Kanapių sėklų aliejus, išgerkite 1 desertinį šaukštą ryte, iškart po miego.
5. Su uždegiminiais procesais. Prieš pusryčius turėtumėte išgerti 1 valg. aliejai.

Gydymą reikia pradėti tik pasitarus su gydytoju.

Taikymas lauke:

1. Odos paviršiaus abscesų gydymas. Kartu su krakmolu kanapių losjonai mažina skausmą ir minkština odą. Sumaišykite du komponentus, uždėkite ant medvilninio tampono ir pritvirtinkite prie absceso. Užfiksuokite pleistru.
2. Dėl ragenų gydymo. Norėdami pašalinti, naudokite kanapių aliejaus ir medaus mišinį. Prieš tepdami, gerai išvirkite.
3. Nudegina. Pirmoji pagalba - sutepkite pažeidimo vietą kanapių sėklų aliejumi.Tolesniam gydymui galima naudoti losjonus, pagrindinį ingredientą derinant su kiaušinių baltymais.
4. Odos sudirginimas. Sutepkite bėrimą keletą kartų per dieną.
5. Hemorojus. Naktį į išangę įkiškite aliejumi mirkytą tamponą. Procedūrą pakartokite 5-7 dienas.
6. Išialgija Kanapių aliejaus įtrynimas padės palengvinti skausmo simptomą. Tokį šlifavimą galima atlikti 2 kartus per dieną iki galutinio priepuolio pašalinimo.
7. Kanapių aliejus taip pat tinkamas anticeliulitiniams masažams. Veiksmingumą padidina pridedant citrinžolių, rozmarinų ir levandų aliejų į pagrindinį komponentą.

Norint pagerinti žarnyno funkciją, ypač esant vidurių užkietėjimui, vidinį aliejaus vartojimą rekomenduojama derinti su išoriniu. Tokiu atveju būtina gerti 1 valg. aliejaus prieš valgį ir aliejaus priešų. Kambario temperatūroje aliejų (40–60 ml) reikia įšvirkšti į tiesiąją žarną vakare prieš miegą.

Įdomūs faktai apie kanapes

1. Pirmasis kanapių aliejaus paminėjimas datuojamas 2800 g pr. Kr Jie buvo aptikti senovės kinų rankraščiuose. Čia taip pat minimos gydomosios produkto savybės.
2. Mokslininkai nustatė, kad kanapių sėklas vartojančių paukščių gyvenimo trukmė yra šiek tiek ilgesnė nei kitų.
3. Pirmieji, kurie sugalvojo gaminti kanapių aliejų, buvo skitai. Ateityje naudingas produktas iš kanapių buvo pradėtas naudoti Rusijoje ir Europoje, o vėliau išplito visame pasaulyje. Dabar kanapės yra naudojamos beveik visose šalyse.
4. Senovės Graikijoje gėrimas buvo gaminamas iš kanapių. Vietiniai gyventojai teigė, kad jis sugebėjo atsikratyti ne tik troškulio, bet ir kančių.
5. Kanapių sėklose yra daug daugiau baltymų nei sojoje.
6. Kanapės naudojamos popieriaus, kosmetikos ir audinių gamyboje. Taip pat naudojamas medicinoje.
7. Techninės kanapių veislės auga labai greitai, sėklos subręsta vos per 3 mėnesius. Šis nepretenzingas augalas gali būti auginamas beveik bet kurioje aplinkoje.
8. JAV yra atostogos, skirtos kanapėms. Jo garbei organizuojami įvairūs mitingai, į juos išeinantys žmonės nori pasiekti uždrausto augalo legalizavimą. Taip pat rengiami įvairūs festivaliai ir kiti pramoginiai renginiai. Šią dieną švenčia augalų naudojimo pramonėje šalininkai ir kanapių pramogų savybės.
9. Iki XX amžiaus vidurio SSRS teritorijoje kanapių žemių plotas buvo panašus į kviečių laukus. Net garsiajame tautų draugystės fontane, esančiame Maskvoje, kartu su saulėgrąžomis ir kviečių ausimis kanapių lapai taip pat yra puošmena.
10. Prieš įvedant kanapių auginimo draudimą, apie 85% laivo įrankių (burių ir lynų) buvo pagaminta iš kanapių žaliavų. Šis audinys šimtmečio metu neskaidomas veikiant jūros druska. Įrodymai yra archeologiniai radiniai jūros dugne.
11. JAV nepriklausomybės deklaracijos projektas ir pirmosios spausdintos kortelės buvo pagamintos ant kanapių popieriaus.
12. Senovės slavai paruošė košę iš kanapių sėklų. Didelis patiekalo kalorijų kiekis išgelbėjo žmones nuo bado liesais metais.

Kanapių aliejaus nuotrauka