Acqua con soda a stomaco vuoto: benefici e rischi

Ogni persona che si rispetti deve prendersi cura della propria salute. Una dieta sana, un'elevata attività fisica, il rifiuto di cattive abitudini, un esame regolare da parte dei medici sono ciò che devi fare per prevenire tutti i tipi di malattie. La medicina alternativa offre un modo semplice ma efficace per rafforzare il corpo - prendendo acqua con soda a stomaco vuoto. Questa soluzione sarà discussa nell'articolo.

L'acqua gassata a digiuno è un frullato salutare per mantenerti in salute. Tuttavia, hanno parlato dell'utilità della soda per molto tempo, perché questo prodotto domestico salmastro può essere utilizzato per vari scopi: sia culinario che salutare. Il bicarbonato di sodio può essere assunto moderatamente senza paura di avvelenare.

Produzione di soda

Molti secoli fa, l'umanità ha scoperto la soda, ma per lungo tempo questo integratore alimentare è stato un prodotto estremamente costoso. Non tutti hanno avuto l'opportunità di estrarlo dai laghi di soda e dai depositi minerali, di cui c'erano pochissimi per soddisfare le esigenze della società.

Nel XVIII secolo, l'Accademia delle Scienze francese ha indetto un concorso per la creazione di tecnologia industriale per la produzione di bicarbonato di sodio. Dopo 16 anni, il chimico Nicolas Loblan ha proposto un metodo per sintetizzare un prodotto dal cloruro di sodio riscaldato (NaCl, noto come sale da cucina), che è stato quindi calcinato con calce e carbone naturali. Tuttavia, nella seconda metà del XIX secolo, apparve un modo più innovativo dall'ingegnere Erest Solve, cittadino belga. Una soluzione di cloruro di sodio altamente concentrata è satura di ammoniaca e anidride carbonica. Il cloruro di ammonio (NH4HCO3) derivante dalla reazione chimica viene nuovamente forzato a reagire con il sale da cucina. Di conseguenza, si forma cloruro di ammonio (Na4Cl), che si dissolve rapidamente in acqua, nonché un precipitato di bicarbonato di sodio (NaHCO3), noto alla gente come bicarbonato di sodio.

Il metodo di produzione della soda Solve è il più rapido ed economico in termini economici, motivo per cui attualmente è utilizzato con successo da imprese industriali e laboratori scientifici. Nella Federazione Russa, la principale percentuale di bicarbonato di sodio prodotto si trova nella città di Sterlitamak, situata nella Repubblica del Volga nel Bashkortostan. L'azienda Bashkir Soda Company JSC produce bicarbonato di sodio da tavola dal 1967.

Composizione e contenuto calorico

Come già noto, il bicarbonato di sodio ha la formula chimica NaHCO3. Nell'ambiente scientifico vengono utilizzati sia il classico nome "bicarbonato di sodio" che il "bicarbonato di sodio", "bicarbonato di sodio". A volte una soda del genere si chiama bere o tè. Il bicarbonato di sodio pronto è inizialmente un sale cristallino, ma per la vendita e l'uso successivo, il prodotto viene frantumato in una polvere bianca con una tinta leggermente grigiastra. La soda viene conservata in imballaggi di cartone stretti in luoghi che non consentono la luce solare diretta. La durata di conservazione del prodotto è di 12 mesi dalla data di produzione - è durante questo periodo che puoi trarne il massimo beneficio.

Il bicarbonato di sodio contiene 99,6% di sodio (Na) e 0,4% di selenio (Se). L'acqua con cui viene miscelato questo additivo può essere diversa, così come la sua composizione. Si consiglia di utilizzare acqua filtrata pura arricchita con vitamine del gruppo B e minerali come ferro (Fe), magnesio (Mg), zinco (Zn).

Il valore energetico della soluzione di bicarbonato di sodio e acqua è piccolo - o meglio, è vicino al segno di 0 kcal per 100 ml di bevanda.Né l'acqua né il bicarbonato di sodio hanno calorie che il corpo potrebbe almeno in qualche modo convertire in energia o tessuto sottocutaneo (più semplicemente grasso). Quindi, quando si beve acqua con soda a stomaco vuoto, non dovresti preoccuparti della figura, perché non soffrirà.

Qual è l'acqua utile con la soda a stomaco vuoto

Beneficio generale

Il sodio e il selenio contenuti nel bicarbonato di sodio sono necessari per il normale funzionamento del corpo. L'acqua a digiuno con la soda è in grado di ridurre l'ambiente acido nel tratto gastrointestinale, che ha un effetto benefico sul benessere generale, previene lo sviluppo di ulcere allo stomaco e duodenali, rallenta il processo di invecchiamento e migliora le condizioni dei denti. L'acqua miscelata con bicarbonato di sodio, acquisisce ioni idrogeno nella sua composizione, in modo che il suo consumo diluisca il sangue, rimuova le tossine, migliori l'assorbimento dei nutrienti dal cibo e contribuisca anche alla formazione più rapida e migliore delle strutture proteiche.

Proprietà, dosi giornaliere di oligoelementi e sintomi della loro mancanza
L'oligoelemento sodio migliora l'equilibrio sale-acqua nel corpo, ha un effetto benefico sul processo di digestione e assimilazione del cibo, mantiene un normale equilibrio acido-base nel tratto gastrointestinale e le funzioni dei nervi e dei muscoli, attiva gli enzimi pancreatici e delle ghiandole salivari e ha anche un effetto vasodilatatore. In media, una persona ha bisogno di 550 mg di sodio al giorno; per bambini e adolescenti, la norma giornaliera può essere aumentata a 1300 mg. Le donne in gravidanza devono ricevere almeno 600 mg di sodio al giorno. È meglio assorbito con vitamina D. Una mancanza di sodio è espressa nei seguenti sintomi:

• compromissione della memoria;
• perdita di appetito
• affaticamento cronico e debolezza muscolare;
• crampi muscolari (ad esempio, spasmo del muscolo del polpaccio in un sogno);
• vomito, che successivamente porta a disidratazione;
• eruzioni cutanee.

Il selenio, sebbene in dosi più piccole, è anche essenziale per ogni persona. Questo microelemento naturale ha la capacità di aumentare l'immunità e stimola il metabolismo e il sistema ormonale, partecipa alla creazione dei globuli rossi. Inoltre, il selenio ha una capacità scientificamente provata di ridurre la probabilità di tumori sia benigni che maligni. La norma giornaliera di un microelemento è di 110-140 mg per un adulto, 80 mg per un adolescente e 20 mg per un neonato. Una donna incinta dovrebbe ricevere almeno 400 mg di selenio al giorno. Segni di mancanza di selenio nel corpo:

• affaticamento cronico e debolezza muscolare;
• riduzione dell'immunità;
• l'anemia;
• deterioramento dei reni e del pancreas;
• disfunzione riproduttiva.

Per ogni singolo gruppo di persone, ci sono vantaggi nel prendere l'acqua con la soda a stomaco vuoto. L'uso della bevanda è utile anche quando si perde peso e si allatta.

Per le donne

Un duetto di acqua e soda ha un effetto benefico sulla bellezza femminile, migliorando le condizioni di pelle, denti, capelli e unghie. L'alto contenuto di sodio in questa miscela può normalizzare il ciclo mestruale e preparare una donna al concepimento di successo del bambino. Inoltre, lavare con una soluzione acquosa di bicarbonato di sodio aiuterà a risolvere il problema del mughetto, poiché è un rimedio popolare provato contro questo disturbo.

Per gli uomini

La mancanza di selenio può trasformarsi in sterilità per gli uomini, poiché la qualità del liquido seminale non sarà adatta per la riproduzione di una nuova vita nell'uovo femminile. Ecco perché per una forte metà dell'umanità, il digiuno con la soda è importante sia per la prevenzione che per la pianificazione della prole. Inoltre, la soda ha un effetto benefico sulla potenza, che consente a un uomo di non perdere la presa nel letto fino alla vecchiaia.

Durante la gravidanza

L'uso di acqua con soda durante la gravidanza in caso di mughetto a causa di cambiamenti ormonali è particolarmente importante, poiché l'uso di molti preparati farmaceutici è controindicato per una futura madre. Inoltre, questo strumento è un ottimo strumento per preservare i denti ed eliminare il bruciore di stomaco in una donna incinta, ma per motivi di sicurezza, è meglio escludere la soda nei trimestri II e III.Inoltre, esiste un metodo popolare per determinare la gravidanza: 1 cucchiaio di soda viene aggiunto a 100 ml di urina. Si ritiene che se la polvere non reagisce con l'urina, ma precipita, la donna è incinta. Tuttavia, il risultato deve essere sempre ricontrollato su un normale test di farmacia.

Durante l'allattamento

Durante l'allattamento, usano attentamente la bevanda gassata e preferibilmente non a stomaco vuoto (3 ore dopo aver mangiato e mezz'ora prima dell'assunzione successiva) al fine di evitare un'eccessiva saturazione del latte materno con quantità eccessive di sodio e selenio. Tuttavia, è meglio per una madre che allatta prendere soda con acqua contro l'infiammazione e il mughetto e non i farmaci in cui l'allattamento al seno sarà completamente controindicato. Non dimenticare che le donne in gravidanza e in allattamento hanno bisogno di una grande quantità di selenio e sodio (rispettivamente 400 mg e 600 mg al giorno). Con HB, non dovresti abusare della soda e, nel migliore dei casi, eliminarla completamente, ottenendo sostanze utili dagli alimenti naturali.

Per i bambini

Un corpo in crescita ha un grande bisogno di sostanze utili che aiuteranno nella formazione di tessuti muscolari sani. L'uso moderato di soda per i bambini può essere utilizzato sia per soddisfare il fabbisogno giornaliero di sodio e selenio, sia per curare in sicurezza mal di gola e tosse.

Quando si perde peso

La bevanda gassata è un rimedio popolare per la perdita di peso. Quando ingerita, la soda viene scomposta in sodio, selenio e anidride carbonica. Quest'ultimo è in grado di accelerare i processi metabolici, che consentiranno al corpo di separarsi facilmente con il grasso in eccesso mantenendo le calorie alimentari (fino a 1200 kcal al giorno per le donne e fino a 1500 per gli uomini) e una regolare attività fisica.

Danno e controindicazioni

Come qualsiasi altro rimedio per la salute, una miscela di acqua e soda a stomaco vuoto ha una serie di controindicazioni per alcuni gruppi di persone e, se usata in modo errato o eccessivo, può avere un effetto dannoso sul corpo.

Precauzioni di sicurezza

La soluzione di soda non danneggerà il corpo e ne trarrà beneficio solo se si prendono in considerazione le seguenti raccomandazioni:

1. Innanzitutto, l'uso di bicarbonato di sodio scaduto può causare conseguenze negative (più di 12 mesi dalla data di produzione), poiché dopo questo periodo la composizione della polvere può cambiare in peggio - è meglio lasciarla per lavare le superfici della cucina.
2. Non è possibile assumere la soluzione di soda contemporaneamente ai farmaci, soprattutto con soluzioni a base di erbe volte a ridurre l'acidità nel tratto digestivo. Ciò può causare uno squilibrio alcalino nel corpo.
3. Una soluzione di soda a stomaco vuoto viene utilizzata per un motivo: è fino a quando la persona non ha iniziato la colazione che l'ambiente acido nel suo stomaco rimane neutrale. Quando si beve acqua con soda immediatamente dopo aver mangiato, l'ambiente acido può diminuire, causando indigestione.

Controindicazioni

L'acqua potabile con soda a stomaco vuoto è controindicata per alcuni gruppi di persone a causa di varie malattie o intolleranza individuale. Non è consigliabile utilizzare la soluzione di soda in presenza dei seguenti fattori:

1. Malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, ulcere, polipi, epatite e altri).
2. Diminuzione dell'acidità del succo gastrico.
3. Disturbi nel lavoro dei reni, che portano ad un aumento del gonfiore.
4. Tumori maligni dell'III e IV stadio.
5. Malattie del sistema nervoso: convulsioni, epilessia, disturbi mentali, tra cui nevrosi e psicosi gravi.
6. Gravidanza nel II e III trimestre di gravidanza.
7. Allattamento al seno (uso moderato se necessario).
8. Allergia al bicarbonato di sodio.

Le conseguenze di un eccesso di sodio e selenio

L'uso di una soluzione di soda più di un bicchiere al giorno può causare un eccesso di sodio e selenio nel corpo. Come la mancanza di questi oligoelementi, il loro eccesso può causare sintomi spiacevoli indesiderati.

Segni di un eccesso di sodio nel corpo:

• sete costante;
• gonfiore;
• improvvise reazioni allergiche a cose precedentemente banali (ad esempio arance).

Segni di un eccesso di selenio nel corpo:

• giallo e desquamazione della pelle;
• il verificarsi di artrite, disturbi nervosi e mentali;
• affaticamento cronico;
• fragilità delle unghie e perdita di capelli;
• perdita di appetito

Come bere una bibita gassata

Il corretto recupero del corpo, nonché la perdita di peso con l'aiuto della soda, possono verificarsi se la soluzione viene presa correttamente, tenendo conto di tutte le controindicazioni di cui sopra. Professore russo I.P. Neumyvakin, soda profondamente venerata e sue proprietà curative, raccomanda di prendere una soluzione di bicarbonato di sodio e acqua secondo le seguenti regole:

1. La soda deve essere sciolta rigorosamente in acqua calda (90 gradi Celsius), poiché l'elevata temperatura estingue la polvere e la rende adatta alla somministrazione orale. Dopo la miscelazione, puoi attendere che il liquido si sia raffreddato o diluirlo con acqua fredda.
2. Devi iniziare a prenderlo con cura, dando al corpo l'opportunità di abituarsi e adattarsi a una nuova abitudine. La dose iniziale, secondo il professore, non dovrebbe essere altro che un paio di piccoli pizzichi di bicarbonato di sodio per 200-250 ml di acqua. Dopo alcuni giorni, in assenza di lamentele di benessere, la quantità di soda viene aumentata a un quarto di cucchiaino. Dopo altri tre giorni, la dose può essere aumentata a un terzo di un cucchiaino, che è la dose massima consentita di polvere al giorno per evitare un eccesso di sodio e selenio nel corpo e la comparsa di reazioni allergiche.
3. Il ricevimento della soluzione deve essere a stomaco vuoto o 3 ore dopo l'ultimo pasto, ma sempre 30 minuti prima del pasto successivo.
4. È necessario bere una miscela di soda in un sorso, evitando il suo eccessivo contatto con la saliva, che può neutralizzare l'effetto positivo del bicarbonato di sodio sull'acidità del succo gastrico.
5. Per la prevenzione, la soluzione di soda può essere assunta non più di 1 volta a settimana.

Effetti collaterali possibili

Sfortunatamente, quando si prende acqua con soda come recupero, prevenzione o perdita di peso, possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

• nausea e vomito
• diarrea;
• crampi muscolari;
• aritmia cardiaca o tachicardia;
• vertigini e mal di testa.

La comparsa di questi sintomi è possibile, ma non necessaria. Tuttavia, in caso di violazione dei ritmi cardiaci, vertigini e mal di testa, è necessario prestare attenzione alle condizioni del sistema cardiovascolare e consultare un medico il prima possibile. Una tale reazione alla soda può essere un presagio di infarti e ictus non causati dal bicarbonato di sodio. Pertanto, una reazione personale a una soluzione di soda può prevenire condizioni critiche potenzialmente letali.

L'opinione dei dottori

Di per sé, il bicarbonato di sodio è attivamente utilizzato in medicina e nei suoi vari campi. La soda disinfetta denti e gengive, allevia l'infiammazione da tonsillite e faringite. È usato per ipertensione e insufficienza renale, cinetosi e anche per il trattamento delle ustioni. Tuttavia, l'uso di acqua con soda a stomaco vuoto provoca disaccordo nella comunità medica, vale a dire la capacità di curare gravi malattie con questo metodo.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Medico sovietico che ha promosso attivamente la medicina alternativa, incluso il recupero con soluzione di soda secondo le regole sopra descritte. Vincitore del premio internazionale "Per il contributo personale allo sviluppo della medicina tradizionale tradizionale" e molti altri.Molti libri su metodi alternativi di cura e prevenzione delle malattie, inclusa la pubblicazione Soda. Miti e realtà ". Il professore riteneva che la soluzione di soda fosse in grado non solo di arricchire il corpo con gli oligoelementi necessari per esso, ma anche di curare il cancro e il diabete. Secondo Neumyvakin, questo metodo di trattamento dei tumori e l'incapacità di produrre insulina funziona in modo molto più efficiente e sicuro rispetto ai metodi classici di terapia medica.

Opinione degli oncologi

Gli oncologi non sono categoricamente d'accordo con i metodi del Dr. Neumyvakin quando il paziente abbandona completamente la medicina tradizionale a favore del trattamento del cancro e del diabete con una soluzione di acqua e soda. Secondo i medici, questo metodo non è un medicinale, ma solo un mezzo per ottenere sodio e selenio per la prevenzione delle malattie. Sì, il ripristino dell'equilibrio acido-base può rallentare la crescita di un tumore canceroso, ma non sempre. Purtroppo, il bicarbonato di sodio non è in grado di distruggere completamente il tumore - per questo è necessario ricorrere alla chemioterapia e alla radioterapia. Questi metodi sono oggi i più efficaci nella lotta contro i tumori maligni.

L'opinione di endocrinologi e nutrizionisti

Gli endocrinologi che curano pazienti con diabete di tipo I e di tipo II non supportano il trattamento della malattia con solo soda miscelata con acqua calda. Sì, un uso moderato di soda può avere un effetto benefico sull'equilibrio acido-base del corpo, prevenendo così la possibilità di ipoglicemia. Tuttavia, il paziente necessita ancora di assunzione regolare di farmaci di supporto, in particolare di iniezioni di insulina (come prescritto dal medico), nonché di un regolare monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue mediante glucometri.

I nutrizionisti possono consigliare ai loro pazienti di assumere una soluzione di soda come aiuto per la perdita di peso, ma il risultato non dovrebbe essere previsto se una persona non ha una cultura nutrizionale e un'educazione fisica adeguate. Pertanto, è impossibile perdere peso bevendo soda a digiuno e allo stesso tempo mangiando cibi dannosi per 3000 kcal o più durante il giorno.

Si può concludere che la comunità medica non supporta l'idea di Neumyvakin per sostituire i farmaci tradizionali con la soda nel trattamento del cancro e del diabete. La soluzione di soda non aiuta e perde peso se il paziente non intraprende azioni di base per questo. Tuttavia, una soluzione di acqua calda e bicarbonato di sodio può ancora alleviare in sicurezza l'infiammazione, il bruciore di stomaco, migliorare il metabolismo e saturare il corpo con sodio e selenio utili. Bere acqua con soda a stomaco vuoto o no è una scelta personale di ogni persona, tuttavia, prima dell'uso, è obbligatoria la consultazione con un medico. La soluzione di soda è solo un integratore alimentare, non una medicina completa.

Fatti interessanti sulla soda

1. Nei tempi antichi, gli uomini usavano una miscela di escrementi di coccodrillo, miele d'api e bicarbonato di sodio per ridurre l'attività degli spermatozoi - questo è stato fatto per la contraccezione. Naturalmente, la soda è stata consumata con grandi overdose.
2. Il professore italiano Tulio Simonchiki credeva che i tumori cancerosi possano essere distrutti mediante iniezione di soluzione di soda nel luogo della formazione maligna. La teoria è stata respinta dalle comunità scientifiche e mediche come pericolosa e senza valore.
3. La soda assorbe bene il sudore, quindi se assolutamente necessario può essere usata come deodorante.
4. Nel 2017, il leggendario packaging rosso e bianco di bicarbonato di sodio conservato nella cucina di ogni russo ha celebrato un anniversario: ha compiuto 50 anni.
5. L'uso esterno di una soluzione di soda elimina il prurito della pelle, quindi può essere una panacea per le punture di zanzare pruriginose, che voglio davvero pettinare al sangue.

Foto di una bibita