Urbech: benefici e danni al corpo

Non è un segreto che i prodotti naturali siano molto più sani di quelli che includono additivi artificiali. Purtroppo, difficilmente li troverai da nessuna parte. Tuttavia, ogni persona vuole mangiare non solo cibi sani, ma anche deliziosi. Si chiamano supercibi. Anche Urbech appartiene a loro. Preparato con una tecnica speciale e utilizzando ingredienti di origine naturale, il piatto include un'enorme quantità di vitamine e minerali, aiuta a soddisfare una fame forte e ha anche proprietà curative.

Cos'è Urbec

Una miscela dolce simile alla pasta a base di semi freschi di piante e noci macinandoli si chiama urbec. Ha un piacevole aroma di nocciola, gusto leggermente dolce. Per migliorare la dolcezza, un po 'di miele viene aggiunto alla composizione.

Le materie prime vengono lavorate manualmente su macine in pietra speciali. La macinazione grossolana consente di estrarre l'olio prezioso da noci e semi duri. Questo prodotto è preparato solo da prodotti naturali, non è sottoposto a trattamento termico. Mantiene tutti i componenti preziosi contenuti nelle materie prime.

La tecnologia di cottura della pasta ci è venuta dalle regioni montuose del Daghestan. Gli highlander usano questo prodotto da tempo immemorabile, anche se la prima menzione risale al 18 ° secolo. Secondo le antiche leggende del Caucaso, questa delicatezza salvò gli abitanti degli insediamenti montani dalla fame in tempi difficili. Ha dato forza ed energia durante viaggi lunghi e pesanti.

Il nome "urbec" o "urba" è tradotto dall'arabo come "lino". La ricetta classica per questo trattamento nutriente è davvero fatta dai semi di questa pianta. Ora vengono utilizzati altri componenti per cucinare. La composizione di urbec comprende noci di varie varietà, semi di zucca, semi di sesamo, canapa, girasole, semi di albicocca. Possono essere presenti sia indipendentemente che in combinazione tra loro.

L'urba gustosa e sana può essere consumata nella sua forma pura o come additivo per cereali, condimenti per insalata.

Urbech non è solo usato come cibo. Grazie al complesso perfettamente bilanciato di vitamine, minerali e altri componenti utili nella composizione, la pasta ha trovato ampia applicazione in medicina e cosmetologia.

In che modo urbec si differenzia dal burro di arachidi

Le persone che non sono particolarmente esperte nella tecnologia di produzione spesso confondono il burro di arachidi con urbec. In effetti, questi prodotti hanno una composizione simile, ma presentano anche alcune differenze:

1. Materie prime. Le noci tostate vengono utilizzate per fare il burro di arachidi e solo gli ingredienti freschi crudi vengono aggiunti al urbec.
2. Composizione. Il prodotto del Daghestan manca di zucchero, sale, oli, esaltatori di sapidità, concentrati, ma sono presenti nella pasta.
3. Il gusto. Per il burro di arachidi è più dolce e zuccherino, per la città è tenero, solo leggermente dolce.
4. Origin. Il burro di arachidi fu prodotto per la prima volta in America nel 1890. Da allora, gli indigeni non hanno immaginato la colazione senza toast con burro di arachidi. La ricetta dell'Urbek fu inventata dal popolo montano del Daghestan.

Le proprietà benefiche di questi prodotti sono scientificamente provate.Ma nella pasta, una parte delle sostanze preziose (10%) viene persa, poiché le materie prime sono sottoposte a trattamento termico.

Composizione e contenuto calorico

La deliziosa pasta del Daghestan è ricca di vitamine, minerali ed elementi chimici necessari per il normale funzionamento del corpo.

La composizione di urbec contiene le seguenti sostanze:

1. Agisce favorevolmente sullo sfondo ormonale di una persona e rafforza la vista A. Vitamina A.
2. Le vitamine B6, B12 e la tiamina (B1), che forniscono una funzione protettiva alle membrane cellulari dalle tossine, normalizzano il metabolismo energetico e il funzionamento del sistema nervoso.
3. La vitamina K rinforza le pareti dei vasi sanguigni e favorisce la rapida guarigione delle lesioni cutanee.
4. Responsabile delle condizioni della pelle e benefico per il sistema riproduttivo, vitamina E.
5. Tannini, carotene, che impediscono la formazione di cellule tumorali e vari tumori.
6. Fitosteroli che normalizzano il colesterolo.
7. Acidi: oleico, nicotinico, stearico, linolenico, nonché omega-3 e omega-6.
8. Magnesio, potassio, iodio, ferro, zinco, contribuendo al lavoro del fegato, sistema endocrino.

Urbech è piuttosto ipercalorico. In media, 100 g di prodotto contengono 540 kcal. Questo indicatore dipende dai componenti costitutivi. La caloria più bassa è urbech dai semi di cardo mariano (402 kcal). L'indicatore massimo contiene nocciole urbane - 679 kcal.

Nonostante il grande valore energetico, questo prodotto viene rapidamente assorbito dall'organismo. Ciò è facilitato da una quantità perfettamente bilanciata di grassi, proteine ​​e carboidrati.

Perché Urbec è utile

Beneficio generale

I residenti del Caucaso, in particolare quelli che vivono nelle regioni montuose, mangiano prodotti sani e naturali, tra cui un dolce - urbec. Ha la capacità di saturare rapidamente il corpo, dare ulteriore forza ed energia.

Gli elementi contenuti in una deliziosa pasta non solo alleviano la fame, ma rafforzano anche il sistema immunitario. Urbech ha un effetto positivo sulla vista, sul lavoro dello stomaco. Il prodotto è in grado di normalizzare il rapporto tra acidi e alcali nel corpo, eliminando così le ulcere peptiche.

Un prodotto ricco di micro e macroelementi ha un effetto benefico sul sistema muscolo-scheletrico, normalizzando il tono muscolare, alleviando il dolore da reumatismi, gotta. L'uso quotidiano della pasta consente di stabilire un metabolismo. Ciò influisce sicuramente sul miglioramento della funzione intestinale e delle condizioni della pelle.

Indispensabile è la prelibatezza del Daghestan nella stagione fredda. È usato non solo per la prevenzione del raffreddore, ma anche per il loro trattamento. Urbek aiuta a sbarazzarsi di dolori spiacevoli con laringite, tonsillite, faringite. La pasta viscosa, che avvolge la gola, riduce l'irritazione durante la tosse secca.

Per le donne

Per il corpo della bella metà dell'umanità, sono molto utili alimenti contenenti un alto livello di vitamina E. Uno di questi è urbec, prodotto sulla base di semi di girasole.

La pasta che contiene nocciole o anacardi è necessaria per le donne che preferiscono le scarpe con i tacchi alti. Migliora la circolazione sanguigna, previene la formazione di coaguli di sangue e vene varicose.

Tutti i tipi di urba contengono molti antiossidanti che puliscono il corpo da sostanze nocive, migliorano le condizioni della pelle.

Il urbech alle mandorle previene l'invecchiamento e fatto con semi di sesamo rinforza i muscoli e le ossa. Principalmente viene utilizzato dalle donne che visitano palestre e centri fitness.

Per gli uomini

La deliziosa pasta ad alto contenuto calorico è in grado di eccitare il corpo maschile per un lungo periodo di tempo. Inoltre, le noci hanno un effetto benefico sulla potenza, attivano il cervello.

Urbech è particolarmente utile per gli uomini che sono impegnati in un intenso lavoro fisico o sono appassionati di sollevamento pesi, bodybuilding. L'uso quotidiano di questo prodotto aiuta ad aumentare la massa muscolare.

L'urba di lino e zucca è utile per gli uomini dopo 35 anni. Rafforza i capelli e previene la calvizie.

Durante la gravidanza

Durante il periodo di trasporto di un bambino, il corpo femminile ha bisogno di ulteriori fonti di vitamine e sostanze nutritive. E in città ce ne sono molti, quindi le future madri possono includerlo nella loro dieta.

Urbech ripristinerà la carica di energia necessaria, alleviando la fatica. La pasta a base di cumino nero rafforzerà il sistema immunitario. Cedar Urba è ricco di arginina, che ha un effetto benefico sullo sviluppo del feto.

Nonostante tutte le proprietà utili di questo prodotto, è meglio per le donne in gravidanza ottenere l'approvazione di un medico prima dell'uso.

Durante l'allattamento

Realizzato con ingredienti naturali, l'urba è una fonte di vitamine, aminoacidi e nutrienti essenziali per le madri che allattano e i loro bambini. Urbek dalle noci, i semi di canapa non solo satureranno il corpo con sostanze utili, ma aumenteranno anche la produzione di latte.

Prima di includere urbech nella loro dieta, le madri che allattano dovrebbero consultare un medico e determinare se il bambino è allergico a qualsiasi componente del prodotto.

Per i bambini

Il corpo di un bambino in crescita e in via di sviluppo necessita costantemente di ulteriori fonti di nutrienti. Se non ci sono controindicazioni, urbec può essere tranquillamente incluso nella dieta del bambino. Calcio, magnesio, una serie di vitamine e aminoacidi garantiranno il normale sviluppo di tutti gli organi del bambino, oltre a contribuire al miglioramento dell'immunità. Ciò darà al corpo la forza di combattere vari virus e infezioni.

L'assunzione giornaliera di urbec da parte degli adolescenti attiva il cervello. Ciò contribuisce a una migliore concentrazione e digeribilità di una grande quantità di informazioni. Un panino con l'urba a colazione è molto buono per i giovani atleti, in quanto funge da fonte di energia per l'intera giornata e migliora l'attività fisica. Questa pasta dolce e gustosa servirà come una buona alternativa ai dolci dannosi e porterà solo ulteriori benefici.

Quando si perde peso

Sebbene Urbech appartiene alla categoria degli alimenti ad alto contenuto calorico, si consiglia di includerlo nella dieta per perdere peso. Migliora il metabolismo, la funzione intestinale, accelera la scomposizione dei grassi e satura il corpo con elementi utili mancanti.

I nutrizionisti raccomandano di mangiare urbech dai semi di lino, ma senza l'aggiunta di edulcoranti. Può essere usato per la colazione nella sua forma pura o aggiunto al condimento per insalate di verdure, cereali. Una piccola quantità di questo prodotto (1-2 cucchiaini) può attenuare la fame per diverse ore, caricarsi con vigore, energia e forza per l'intera giornata.

Tipi di Urbech e loro benefici

La classica urba del Daghestan era composta da semi di lino. Ora ci sono molte varietà di pasta. Uno o più componenti sono presi come base. Può essere vari semi o noci. A seconda dei componenti costitutivi, le proprietà benefiche di urbec sono migliorate.

I tipi più comuni includono.

Semi di sesamo

Questa specie ha un gusto particolare, al quale è impossibile raccogliere un analogo. Il gusto è astringente, con una piccola amarezza e una nota di nocciola appena percettibile. Il colore della urbeca è chiaro latteo, a volte quasi bianco.

La composizione utilizza semi di sesamo bianchi e neri o una loro miscela. Il valore biologico dei semi di questa pianta è quasi identico. Contengono molti componenti utili:

1. Un'enorme scorta di Ca, Cu, Mg. Ecco perché una piccola quantità di sesamo urbeche fornirà al corpo il 70% della dose giornaliera di rame, 30% - calcio, 28% - magnesio.
2. Fitin, normalizzando l'equilibrio di minerali e vitamine, la pressione sanguigna. Ha un effetto positivo sul sistema nervoso.
3. Tiamina. Fornisce l'accelerazione dei processi metabolici e stabilisce uno sfondo ormonale.
4. Vitamine A, B. Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorare il funzionamento del sistema circolatorio e immunitario.
5. La vitamina E, benefica per le condizioni della pelle, rinforza i capelli, rallenta il processo di invecchiamento.

Il urbech di semi di sesamo bianco ha proprietà rinforzanti per le ossa. Si raccomanda ai bambini di evitare il rachitismo, le persone con osteoporosi.

Il valore energetico piuttosto elevato del prodotto aiuta a ripristinare rapidamente la forza dopo uno sforzo fisico, praticando sport.

L'urba di sesamo migliora significativamente la resistenza del corpo alle malattie virali. È particolarmente buono per la prevenzione dell'influenza nel periodo autunno-primavera e in inverno.

Kernel di albicocca

La composizione di questa pasta, oltre al componente principale, contiene semi di lino, girasole, miele. Ognuno degli ingredienti è saturo di sostanze utili e insieme rappresentano un insieme unico di vitamine, minerali ed elementi chimici che apportano benefici inestimabili al corpo. Questo modulo contiene la più grande quantità di proteine ​​vegetali. La pasta naturale pronta ha un aroma gradevole e un gusto cremoso.

Il urbech del nocciolo di albicocca viene utilizzato non solo come dessert o salsa dolce. A causa del contenuto di vitamine B, A, C, calcio, iodio, zinco, ferro, funge da eccellente strumento per la prevenzione e il trattamento di alcune malattie.

La pasta viene utilizzata per scopi medicinali:

1. Accelera il processo di espettorato e funge da eccellente espettorante.
2. Aumenta l'immunità indebolita dalla malattia nei raffreddori accompagnata da tosse.
3. Normalizza la funzione intestinale, alleviando costipazione e gonfiore.
4. Aiuta ad accelerare il metabolismo.
5. Rimuove le sostanze nocive e le tossine dal corpo.
6. Supporta il lavoro del cuore.
7. Ha un effetto benefico sul sistema nervoso.

Recenti studi medici hanno confermato i benefici dell'amigdalina (B17) nel complesso trattamento dei tumori cancerosi.

Dai semi di zucca

Il colore smeraldo di questo tipo di urba non può essere confuso con nulla. Inoltre, ha un odore piuttosto insolito.

Urbech dai semi di zucca ha molte qualità utili grazie al suo ricco complesso vitaminico e minerale:

1. Un contenuto di ferro sufficiente nel prodotto aumenta l'emoglobina.
2. Lo zinco ha un effetto positivo sul cervello, migliora la memoria. Questo elemento dà vigore, attiva tutti i processi della vita. Queste proprietà rendono Urbech indispensabile nella dieta degli adolescenti.
3. Il potassio e il magnesio eliminano tutti i disturbi nel funzionamento del sistema nervoso.
4. L'acido folico e linoleico, che fanno parte della composizione chimica dei semi di zucca, aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache, la comparsa di vene varicose. Puliscono i vasi, eliminando le placche formate.
5. Una grande quantità di cucurbitina consente l'uso di pasta per il trattamento e la prevenzione dei vermi.

Questo rimedio naturale migliora la digestione e funziona come un detergente naturale per il fegato. Ha anche un effetto benefico sull'intestino, eliminando gonfiore e costipazione.

La zucca urbana ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche, quindi è utile per le persone con problemi al sistema genito-urinario. Riduce il rischio di calcoli renali e formazione di cistifellea.

Componenti utili nella composizione di urbech da semi di zucca hanno un effetto positivo sulla salute degli uomini. Non solo aumentano la forza maschile, ma sono anche misure preventive contro la prostata e il cancro.

noce

Uno dei più deliziosi tipi di urba. Può contenere un tipo di frutta a guscio, ma l'assortimento viene utilizzato più spesso. Ai bambini piace molto, perché ha il sapore della pasta di cioccolato, soprattutto se nella composizione ci sono fave di cacao.

Il noce urbec è il modo migliore per migliorare la funzione cardiaca, poiché tutti i tipi di materie prime contengono molto ferro.

Le proprietà utili del prodotto aumentano in base alla quantità di ingredienti:

1. La noce migliora l'attività cerebrale, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare.
2. L'anacardio contiene la più grande selezione di vitamine e minerali. Aiuta a migliorare le condizioni della pelle, ha proprietà che rafforzano le unghie, i capelli, i denti, influenzano positivamente il lavoro di tutti gli organi interni.
3. Le mandorle sono buone come detergenti naturali naturali del corpo da tossine e altre sostanze nocive.Urbech con mandorle elimina efficacemente i sintomi di vari tipi di avvelenamento. Questo prodotto è raccomandato per l'uso quotidiano da parte di persone che lavorano nelle industrie chimiche che vivono in megalopoli. L'unico inconveniente è che i bambini dopo i 4 anni sono ammessi.
4. Le nocciole non hanno solo un effetto positivo sul funzionamento del sistema circolatorio e del cuore. Contiene una quantità sufficientemente grande di vitamina E. Questo elemento è indispensabile per migliorare le condizioni della pelle e dei capelli. Previene l'invecchiamento e migliora anche la salute delle donne.
5. Peanuts. Urbech contenente questo tipo di dado è considerato uno dei migliori diuretici naturali. Per questo motivo, si consiglia di prenderlo con la pressione alta, gonfiore degli arti. È utile per gli uomini, migliora la funzione riproduttiva.

L'urba di noce allevia il mal di testa, è considerato uno dei migliori agenti profilattici per ipertensione, diabete e anemia.

È importante: quando usi l'arachide urbana devi fare attenzione, perché il dado è un forte allergene.

noce di cocco

Urbek è fatto con polpa di cocco. In forma finita, è un liquido oleoso piuttosto denso. Ha un odore pronunciato e un colore bianco. Una specialità di cocco urbano - si congela molto rapidamente a temperature inferiori a 24 ° C.

Questa miscela pastosa contiene una grande quantità di acidi grassi, che hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale e sul funzionamento del sistema nervoso centrale. Aiuta a ripristinare energia e attività, è indispensabile nella dieta delle persone che trascorrono molto tempo impegnate in pesanti sforzi fisici e sportivi.

La composizione chimica contiene potassio, magnesio, fosforo, calcio, un complesso di vitamine B6, PP, E e una piccola quantità di C. Un elemento costitutivo unico è il calorizzatore di fibre alimentari.

Mangiare aiuta:

• rafforzare l'immunità;
• normalizzazione del colesterolo;
• prevenire la formazione di placche sulle pareti dei vasi sanguigni;
• migliorare il funzionamento dei muscoli del cuore.

Grazie alle sue proprietà antimicrobiche e cicatrizzanti, il urbech al cocco è particolarmente utile per chi soffre di malattie della pelle. In questo caso, non viene solo mangiato, ma anche usato come unguento, applicato su aree della pelle irritate o danneggiate.

L'ingrediente principale aumenta la libido, quindi si consiglia spesso di usare la pasta per uomini e donne dopo 56 anni. Ma questo è solo se non ci sono controindicazioni.

Semi di chia

Urbech da questi semi esotici ha iniziato a essere prodotto abbastanza di recente. E tutto perché la chia ha un valore biologico unico per il corpo. Un seme contiene molti più antiossidanti dei mirtilli o dei mirtilli. Anche il salmone più ricco di aminoacidi omega-3 è inferiore al seme della pianta.

1. Urbech a base di semi di chia è ricco di calcio. È assorbito dall'organismo più velocemente di quello contenuto nel latte, poiché il boro è presente nella composizione chimica.
2. Le vitamine incluse nella composizione contribuiscono al miglioramento del sistema muscolo-scheletrico.
3. L'acido folico, la vitamina E normalizzano lo sfondo ormonale. Urbech dai semi di chia è utile nell'adolescenza, per le donne nel periodo dei cambiamenti ormonali legati all'età.
4. Il prodotto ha anche un effetto positivo sull'intestino: allevia la costipazione, la flatulenza.
5. Il prodotto ha proprietà antivirali e rassodanti. Sono particolarmente buoni per la prevenzione delle malattie respiratorie.
6. Rame, zinco, ferro, vitamina A contribuiscono a migliorare la vista, rafforzare unghie, capelli, aumentare l'emoglobina.

È possibile mangiare urbech da semi di chia se non c'è allergia a questo componente.

Dal cumino nero

Una delle specie più amare, che non è consigliabile consumare senza l'aggiunta di miele o zucchero. Ha un vasto elenco di sostanze utili necessarie per mantenere la salute umana.

1. I semi di cumino contengono una grande quantità di proteine. È responsabile del sistema immunitario umano e combatte la perdita dei denti, le unghie fragili.
2. Il prodotto è ricco di vitamina B.Grazie a ciò, la città migliora il funzionamento del sistema nervoso e contribuisce al normale metabolismo.
3. Sarà molto utile per le persone con diabete assumere alcuni cucchiai al giorno. Il prodotto abbassa lo zucchero nel sangue e previene l'insulina. Il diabete è molto meglio.
4. I medici raccomandano l'uso di urbec per il cancro del pancreas, del colon e delle ghiandole mammarie. Il cumino nero previene la crescita e la comparsa di tumori.
5. I semi di cumino hanno un certo beneficio per il cervello, migliorano le capacità motorie, la concentrazione.
6. Con le malattie del tratto gastrointestinale, urbec aiuta a rimuovere le sostanze nocive dal corpo.
7. È utile per le donne prenderlo durante la gravidanza e l'allattamento, durante il periodo mestruale.

In assenza di allergie, puoi prendere la pasta 2 cucchiai al giorno.

Urbech da semi di cumino nero viene utilizzato per il trattamento esterno. È efficace per verruche, herpes, acne ed eruzioni allergiche, eczema e altre malattie della pelle.

di canapa

È fatto solo da semi di canapa industriale, quindi il contenuto di stupefacenti è completamente escluso.

In canapa urbeche, tutte le caratteristiche uniche del seme di questa pianta sono conservate. Il prodotto contiene più di 15 tipi di aminoacidi essenziali, la globulina. Questi elementi contribuiscono alla produzione di anticorpi che aumentano la resistenza del corpo alle malattie. Inoltre, il prodotto è ricco di vitamine, fosforo, zinco, ferro, magnesio. L'intero complesso ha un effetto rinforzante e ripristinante sull'uomo.

Il prodotto è indispensabile per l'anemia, in quanto contiene un analogo vegetale di emoglobina - clorofilla. Questo tipo di città è molto utile per una forte metà dell'umanità. Aumenta la potenza e funge da eccellente profilassi dell'adenoma prostatico.

La pasta di semi di canapa ha anche una serie di proprietà utili:

1. Ha un effetto positivo sul sistema digestivo.
2. Ha un effetto analgesico che allevia spasmi e dolori articolari.
3. Influisce favorevolmente sul sistema nervoso, aumentando la resistenza allo stress, eliminando l'irritabilità e improvvisi picchi di attacchi d'ansia.
4. Migliora il sonno.

L'urpa dai semi di canapa è una fonte di proteine ​​aggiuntive necessarie per il normale funzionamento del corpo di atleti, vegetariani e crudisti.

Semi di papavero

La composizione è necessariamente presente miele. Questo componente non solo aggiunge dolcezza e viscosità, ma rende il papavero urbano ancora più nutriente e salutare. Il sapore della pasta è dolce, astringente, ma con un pizzico di amarezza.

Poiché il urbech non è soggetto al trattamento termico, conserva tutte le preziose proprietà dei semi di papavero. Nella sua composizione, 1/5 parte è occupata da proteine ​​e carboidrati. C'è anche una grande quantità di calcio, magnesio e rame. Rafforzano il tessuto osseo, aumentano l'emoglobina, migliorano la funzione e la memoria del cervello.

La capacità unica del papavero di avere un effetto calmante è anche preservata nella pasta dai suoi semi. Pertanto, è indispensabile per le persone con disturbi del sistema nervoso, maggiore eccitabilità. Riduce la probabilità di depressione stagionale. È anche usato come un sonnifero naturale.

Un contenuto piuttosto elevato di vitamine è in grado di reintegrare l'apporto necessario per il normale funzionamento del corpo.

Urbech dai semi di papavero è usato come rimedio naturale per la rimozione di giardia, vermi e altri parassiti. A causa del suo effetto antivirale e antibatterico, è spesso raccomandato nel complesso trattamento di dissenteria e diarrea.

Dai semi di cardo mariano

Il prodotto ha un odore insolito di erbe e un gusto astringente, leggermente pungente. La composizione del prodotto di solito include semi di girasole. Questo componente conferisce alla pasta finita oleosità ed elasticità.

Urbech dai semi di cardo mariano, nonostante il suo contenuto calorico, viene rapidamente assorbito dal corpo. Questo è uno dei tipi più dietetici di città. La combinazione ottimale di carboidrati e proteine ​​porta a una rapida estinzione della fame. Grazie a questo, il cardo dal cardo mariano è incluso nella dieta delle persone a dieta.

Uno degli elementi più preziosi nella composizione chimica è la silimarina. Questo è uno dei migliori antiossidanti che hanno un effetto detergente sul corpo. Aiuta anche a riparare le cellule epatiche danneggiate.

Le vitamine, i micro e i macronutrienti contenuti in urbec da semi di cardo mariano hanno un effetto positivo sul sistema circolatorio e sul funzionamento degli organi interni, in particolare del fegato. Questo prodotto normalizza lo zucchero nel sangue e purifica il corpo dalle sostanze nocive.

Il cardo mariano urbech ha un effetto rinforzante sul corpo dopo radiazioni e chemioterapia e previene la diffusione di metastasi.

pistacchio

Questo urba ha un colore verde specifico, piuttosto viscoso e non zuccherato. La composizione comprende semi di girasole. Per migliorare il gusto, aggiungere alcune gocce di miele prima dell'uso.

Poiché i pistacchi non subiscono alcun tipo di trattamento, mantengono tutte le proprietà uniche che sono migliorate dalla composizione chimica dei semi di girasole.

Proprietà utili:

1. Migliora il lavoro del tratto gastrico e intestinale, accelera i processi metabolici. Ciò è dovuto alla grande quantità di fibra nei pistacchi.
2. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, migliorando la circolazione sanguigna. Effetto positivo sul lavoro del cuore.
3. Normalizza il lavoro del pancreas, della cistifellea, pulendo i dotti. Aumenta le capacità funzionali del fegato, quindi è raccomandato per l'epatite.
4. È considerato uno dei migliori antiossidanti naturali, in quanto contiene composti fenolici.
5. È uno strumento eccellente per combattere la depressione. Grazie alla vitamina B1, è indispensabile per mantenere il corpo in situazioni stressanti.
6. Fornisce un effetto anti-invecchiamento grazie al contenuto di vitamina E.
7. Aiuta a rafforzare i denti, il tessuto osseo e muscolare, migliora la vista grazie al contenuto di zeaxantina e luteina.
8. Ha un effetto curativo e rigenerante sul lavoro di tutti gli organi grazie a un complesso di vitamine PP, H e A.

Il pistacchio urbech è un eccellente rassodante e tonico. Ripristina perfettamente il corpo dopo una malattia, fornisce supporto con grande stress mentale e fisico.

Urbech in medicina

A casa, questo prodotto nutriente e salutare viene utilizzato non solo come alimento, ma anche come medicinale. A causa della composizione satura di sostanze nutritive, urbec è inclusa nel complesso per la prevenzione e il trattamento delle malattie.

Con il diabete

È utile per le persone che soffrono di tale malattia utilizzare quotidianamente i semi di lino urbech. Ha la capacità di abbassare i livelli di zucchero e previene il deterioramento dello stadio della malattia. I semi di lino attivano il metabolismo e fungono da eccellente profilassi.

Con pancreatite

L'infiammazione del pancreas comporta la dieta più rigorosa. Gli alimenti grassi sono esclusi dalla dieta. Uno dei rimedi popolari adatti per questo periodo sarà il urbec dai semi di lino o dal cardo mariano. Lui, sebbene non abbia un contenuto calorico molto basso, ma a dosi normali è consentito. Le proprietà curative del lino aiutano a migliorare il funzionamento degli organi digestivi e accelerano il processo di recupero delle funzioni pancreatiche. Il cardo mariano è in grado di fermare la diffusione della malattia, riduce il livello di dolore. Aumentando e rafforzando l'immunità, la composizione chimica di questa pianta consente al corpo di superare rapidamente la malattia.

Il momento migliore per adottare queste specie è al mattino. È necessario iniziare con una piccola dose (1/2 cucchiaino), quindi aumentare gradualmente.

Ma l'arachide urbana, che ha un forte effetto coleretico, può causare danni irreparabili al corpo con pancreatite.

Con gastrite

La urbech che migliora la digestione viene utilizzata nel trattamento complesso e nella prevenzione della gastrite.

Purificando il corpo, alleviando l'infiammazione sulla mucosa gastrica, riducendo il dolore e i crampi durante la malattia, le proprietà sono insite in una pasta a base di semi di cardo mariano, lino e zucca.

Un gran numero di aminoacidi e antiossidanti contenuti nelle urbache all'ananas aiuta a migliorare l'appetito, a guarire le microcricche della mucosa e a normalizzare l'acidità.

Urbech non deve essere assunto durante un'esacerbazione della malattia, poiché durante questo periodo sono esclusi tutti gli alimenti grassi e ipercalorici.

Prima dell'uso, è necessaria l'approvazione di uno specialista.

Per l'intestino

Il consumo regolare di urbec contribuisce alla normalizzazione della funzione intestinale. I componenti che compongono noci e semi hanno un effetto benefico su questo organo.

Per costipazione

Urbech aiuta a normalizzare la funzione intestinale, comprese le feci quotidiane.

Il urbec di noccioli di albicocca, sesamo e canapa ha queste proprietà. Contengono acidi benefici che aiutano con costipazione frequente. Anche la pasta di cocco aiuta a risolvere questo problema. La sua azione avvolgente migliora il naturale processo di rilascio delle feci.

Questi tipi di urbec dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana. Solo un cucchiaio (preferibilmente per la colazione) nella sua forma pura o come aggiunta a frutta e verdura ti salverà dal problema per molto tempo.

Per il fegato

Acidi grassi polinsaturi, antiossidanti, fitosteroli, timochinone, fosfolipidi presenti nella composizione proteggono le cellule del fegato dalla distruzione e prevengono l'insorgenza di malattie. Il seme di cumino nero urbech è uno dei migliori prodotti naturali per la pulizia di questo organo. Urbano da noci, zucca, semi di lino, semi di albicocca è utile per mantenere tutte le funzioni del fegato.

Urbech in cosmetologia

Poche persone lo sanno, ma la pasta è benefica per il corpo non solo come pasto, ma anche come mezzo di cura personale. Aiuterà le donne a mantenere la loro giovinezza e la loro bellezza naturale.

I componenti di urbech donano alla pelle un aspetto luminoso e aiutano a liberarsi da eruzioni cutanee, acne, punti neri. Puliscono i pori dalle impurità, rendono la pelle più elastica e morbida.

Il prodotto è un'ottima aggiunta a una maschera per capelli. I mezzi con il suo uso accelereranno la loro crescita, li renderanno setosi e forti.

Maschera per capelli rassodante

componenti:

• 1 cucchiaio sesame urbec;
• tuorlo d'uovo;
• 10 ml di olio d'oliva;
• 1 cucchiaino succo di limone

Mescola tutti gli ingredienti. Applicare sui capelli asciutti prima dello shampoo. Lasciare agire per 30-50 minuti. È meglio avvolgere la testa con polietilene e un asciugamano. Dopo il tempo, lavati i capelli con lo shampoo (come al solito). Ripetere l'operazione dopo 10 giorni, preferibilmente 2-3 mesi di seguito.

Maschera per il viso Express

ingredienti:

• 1 cucchiaio urbeca da semi di lino;
• 20 ml di infuso di camomilla.

Sciogli il urbec nell'infuso di camomilla. Inumidire un panno in un liquido. Mettilo sul viso, evitando il contatto con gli occhi. Lasciare agire per 10 minuti. Questo prodotto cosmetico naturale non solo elimina le irritazioni, ma allevia anche il gonfiore sotto gli occhi.

Maschera per capelli fini

componenti:

• 10 ml di olio di bardana;
• 1 cucchiaio Urbecha da semi di cumino neri.

Mescola gli ingredienti. Applicare sui capelli bagnati e lasciare agire per 20 minuti. Quindi risciacquare abbondantemente con acqua e risciacquare con shampoo. Applicare fino a tre volte in 10 giorni.

Danno e controindicazioni

Urbech è completamente realizzato con prodotti naturali. Grazie a questo, per la maggior parte, è quasi innocuo. Ma, come tutti i prodotti, questo ha le sue controindicazioni.

Urbu non è raccomandato per l'uso:

• con malattia del calcoli biliari;
• malattie del sangue;
• trattamento con farmaci ormonali;
• ischemia cardiaca;
• trombosi;
• intolleranza individuale agli ingredienti.

In alcuni casi, solo un certo tipo di urbec può causare danni irreparabili. Ad esempio, la pasta a base di semi di cumino neri è controindicata per le persone con gastrite e ulcera e per le donne in gravidanza da cardo mariano.

Anche chi soffre di allergie dovrebbe diffidare di esso. Il contenuto di miele e noci può causare una certa reazione del corpo. Puoi mangiarlo, ma in piccole quantità e non quotidianamente.

Il principale svantaggio del prodotto è il suo alto contenuto calorico, quindi il prodotto non è raccomandato per le persone in sovrappeso. Ma il urbec è molto nutriente, quindi mangiarlo troppo è quasi impossibile. Dopo alcuni cucchiai, una persona si sente completamente piena.

Come scegliere e conservare urbec

Un prodotto di qualità viene venduto in negozi di alimenti naturali speciali. Al momento dell'acquisto, è necessario prestare particolare attenzione a tali parametri:

1. Composizione. In questo Urbache, i componenti innaturali (vari coloranti, conservanti e additivi) non possono essere contenuti. Inoltre, nessun ingrediente viene sottoposto a trattamento termico. A volte semi o noci sono leggermente fritti.
2. Coerenza. Ricorda pasta di media o alta densità.
3. Odore. Il prodotto fresco ha un aroma forte e dolce.

Questo urbec ha una durata piuttosto breve. Una volta chiuso, può essere conservato in frigorifero per un massimo di 2 mesi, dopo l'apertura - 1 settimana. Alle alte temperature, il prodotto si deteriora. Può anche esfoliare. In questo caso, deve essere miscelato.

Come cucinare urbec a casa

In realtà è impossibile cucinare una vera urbech del Daghestan a casa. Dopotutto, poche casalinghe hanno macine di pietra in cucina. E per ottenere olio da noci, semi o semi duri, è necessario uno strumento del genere. Ma c'è ancora una soluzione, quindi puoi cucinare una preziosa pasta vitaminica usando gli elettrodomestici da cucina esistenti.

Noce-lino urbano
ingredienti:

• 200 g di noci;
• 2 cucchiaini oli di semi di lino;
• 10-15 pezzi date;
• 20 g di burro morbido;
• 1 cucchiaio cacao in polvere;
• miele.

Fasi di preparazione:

1. Sbucciare le noci. Metterli in piccole porzioni in un mortaio e macinarli con un pestello. Se ci provi molto, puoi ottenere la selezione del liquido oleoso necessario per il prodotto.
2. Immergi le date in acqua bollita calda per 10-15 minuti. Ciò contribuirà ad ammorbidirli rapidamente. Rimuovere e asciugare con un tovagliolo di carta. Rimuovere i semi, quindi macinare in un robot da cucina (frullatore).
3. Collegare 2 tipi di dadi. Aggiungi il cacao, il burro e la griglia.
4. Introdurre olio di semi di lino nella miscela risultante. Aggiungi del miele, se lo desideri. Mescolare e versare in un barattolo di vetro con un coperchio.
5. Conservare urbec in frigorifero.

Le noci per cucinare possono essere prese in qualsiasi varietà e l'olio di semi di lino può essere sostituito con olive, sesamo o girasole spremute a freddo.

Tale urbecch, ovviamente, differisce dal presente, sebbene contenga anche molte sostanze utili e nutrienti.

Come usare urbec

La pasta naturale è un prodotto universale. Può essere consumato in qualsiasi momento della giornata, aggiunto al cibo o consumato separatamente. La composizione del prodotto consente di agire come dessert, snack o salsa.

Piatti con l'aggiunta di urbec:

1. Un panino L'opzione più veloce e più comune. Puoi mescolare la pasta con il miele (come fanno i caucasici), marmellata o marmellata e spalmare su toast, pane o biscotti. Un piatto così semplice darà forza ed energia per tutto il giorno, servirà come un'eccellente colazione o spuntino.
2. Macedonia di frutta Un grande dessert sarà ottenuto mescolando urbec con mela, pera, uva e altri frutti. Puoi aggiungere bacche.
3. Porridge. L'Urbek può essere aggiunto al grano saraceno, al miglio e al porridge di riso. Il prodotto aggiungerà note nocciole al gusto abituale e migliorerà la qualità del piatto.
4. Condimento per insalata. Per dare al piatto un gusto e un aroma unici, è necessario mescolare le verdure in umido con olio urbano e di oliva (vegetale).

Ricette così semplici porteranno molto piacere, illumineranno i piatti ordinari e riempiranno il corpo di sostanze utili.

Urbache contiene tutti i componenti necessari per il normale funzionamento. Pertanto, è necessario per donne a dieta, atleti e persone che conducono uno stile di vita sano.

Il livello di proteine ​​nel prodotto è maggiore rispetto alla carne. Questo fatto piacerà ai vegetariani. L'uso di urbec aiuterà a riempire l'offerta mancante di questo elemento.

Questo utile prodotto aiuterà anche a mantenere l'immunità nella stagione fredda per bambini e adulti. Urbech può essere utilizzato da quasi tutti e in qualsiasi forma. Tuttavia, non perde le sue proprietà benefiche ed è ampiamente usato in cucina.

Fatti interessanti

1. Anticamente, i pastori del Daghestan portavano con sé un set minimo di prodotti. Consisteva in 3 componenti: urbec, acqua e pita.
2. Il Daghestan urbec è il più utile di tutti i piatti nazionali del mondo.
3. Coconut Urbech è un antibiotico naturale e naturale che previene la carie.
4. Urbache dai semi di cardo mariano contiene più proteine ​​della carne bovina.

Foto Urbec