Un decotto di foglie di alloro: benefici e rischi

La foglia di alloro ha una ricca storia. Una ghirlanda da esso era considerata un indicatore di grandezza e gloria, coprivano le teste dei vincitori delle competizioni e degli eroi delle battaglie militari. Ora la foglia di alloro è spesso conosciuta come condimento piccante. Dà ai piatti un po 'piccante. Viene aggiunto nella preparazione di piatti come brodo, gulasch, spezzatino, carne in gelatina. Le padrone in particolare amano usare questa spezia speziata nella conservazione domestica. È giustamente considerato il re dei condimenti. È vero, la foglia di alloro ha trovato un posto non solo in cucina, ma anche in cosmetologia e medicina.

Composizione e contenuto calorico

Calorie di alloro. 100 grammi contengono più di trecento chilocalorie. In porzioni così enormi, ovviamente, nessuno usa l'alloro, quindi non provoca alcun danno alla figura quando viene aggiunta come condimento a piatti diversi.

La foglia di alloro non contiene molte sostanze diverse, ma tutte sono estremamente necessarie e benefiche per la salute umana. Ad esempio, questo vale per gli acidi grassi polinsaturi. Questi includono:

1. Linoleico. Il corpo non è in grado di produrre questo acido stesso, ma ne ha bisogno, perché aiuta le cellule a sopravvivere in condizioni estreme per loro. Ecco perché è molto importante mangiare cibi ricchi di acido linoleico.
2. Linolenico. Inoltre, il corpo non è in grado di sintetizzare questo acido da solo e la sua mancanza provoca l'acne e causa fragilità di unghie e capelli.
3. Omega 3. Aiuta il corpo nel suo insieme. È particolarmente utile per il sistema cardiovascolare, il cervello. Grazie a Omega-3, la conservazione del colesterolo cattivo è ridotta al minimo.
4. Omega 6. Carica il corpo con l'energia di cui ha bisogno. Aiuta a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache.

La foglia di alloro è ricca dei seguenti oligoelementi:

1. Ferro. Contenuto in quantità sufficientemente grande. Partecipa alla produzione di emoglobina e saturazione di ossigeno. A questo proposito, il ruolo del ferro è enorme, quindi è necessario mangiare più cibi ricchi di essi.
2. Manganese. È anche un importante oligoelemento per il corpo e le sue funzioni vitali. Aiuta ad assorbire calcio e fosforo e svolge anche un ruolo importante nella formazione dell'emoglobina, aiuta lo scambio di vitamine del gruppo B e C tra le cellule.
3. Rame. I nutrizionisti raramente prestano attenzione ai loro pazienti, ma questo oligoelemento è anche importante per la salute. Partecipa ai processi di emopoiesi, metabolismo, aiuta a regolare la struttura e la struttura del tessuto connettivo, osseo ed epiteliale.
4. Selenio. In grandi quantità, è veleno. A piccole dosi, è necessario aumentare le difese del corpo: l'immunità. Questo microelemento evoca un metabolismo tra le cellule. Sulla base di molti studi, gli scienziati hanno concluso che il selenio non consente lo sviluppo delle cellule tumorali, quindi gli alimenti ricchi di esso vengono utilizzati per prevenire l'oncologia.

Nella foglia di alloro ci sono macrocellule:

1. Calcio. È importante per la formazione di ossa, tessuto muscolare. Aiuta a regolare il metabolismo, rende i capelli, le unghie, i denti forti e sani.
2. Potassio. È necessario per la produzione di energia, aiuta i muscoli a funzionare normalmente. La sua mancanza porta a spasmi e in alcuni casi a paralisi. Inoltre, è responsabile dell'equilibrio idrico nel corpo.
3. Magnesio. Un oggetto molto necessario. Partecipa alla regolazione dell'energia, necessaria per la trasmissione degli impulsi nervosi. Aiuta ad assorbire calcio e glucosio.
4. Ci sono poche vitamine nella foglia di alloro, ma tutte sono necessarie e molto importanti:
5. B6. Il suo più alloro. È necessario per l'emopoiesi, aiuta ad assorbire grassi e carboidrati e previene lo sviluppo di malattie della pelle.
6. Vitamina A. Fornisce giovinezza e bellezza. Una vitamina femminile molto importante.
7. Vitamina B9 o acido folico. Inoltre è sintetizzato con successo e raccomandato per il consumo regolare. L'acido folico è necessario per migliorare le funzioni protettive del corpo, aiuta con l'anemia ed è importante per i vasi sanguigni.

Le vitamine K, PP, C si trovano anche nell'alloro, solo il loro contenuto è molto piccolo.

Oli essenziali, tannini, così come acidi organici (come acetico, valerianico, nylon), fitosteroli e resine si notano anche nella composizione della pianta speziata.

Qual è utile decotto di foglie di alloro

Beneficio generale

Anche Ippocrate nelle sue opere ha notato l'utilità della foglia di alloro. Ha suggerito di usarlo per dolori articolari, nel trattamento di malattie nervose e mancanza di respiro. L'alloro è un antisettico naturale famoso per le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Al giorno d'oggi, la foglia di alloro è spesso praticata non solo nelle persone, ma anche nella medicina basata sull'evidenza come medicina aggiuntiva. Si applica:

1. Con eccitabilità nervosa e disturbi del sonno. Si propone di fare il bagno con sé o di usare l'aromaterapia.
2. Per eliminare il liquido in eccesso dal corpo. Questa sua proprietà è ampiamente usata in guerra con chilogrammi inutili.
3. Per migliorare la digestione, contro le coliche intestinali. Gli acidi nell'alloro migliorano il metabolismo, che aumenta la formazione degli enzimi necessari. Inoltre, questi acidi sono in grado di proteggere il corpo dagli effetti indesiderati dei composti nocivi che si accumulano nell'intestino.
4. Nel trattamento del diabete. L'alloro aiuta a ridurre la glicemia. È vero, questo non significa che dovresti smettere di bere i farmaci raccomandati dal tuo medico. Lavrushka in questo caso agisce solo come terapia ausiliaria.
5. Nel risolvere il problema dell'alitosi. L'alloro aiuta con stomatite o altre infezioni simili.
6. Per rafforzare il sistema immunitario. Il decotto di alloro aiuta a sconfiggere i virus e migliora la resistenza del corpo.
7. Ridurre la pressione sanguigna (pressione sanguigna) con un leggero aumento.
8. Per ridurre i dolori articolari. Ciò è dovuto alla rimozione di sali dal corpo con l'aiuto di foglie di alloro infuse.
9. Per il trattamento di funghi sui piedi, piedi sudati, in presenza di irritazione e odore.
10. Nell'eliminare i problemi del sistema respiratorio. La foglia di alloro combatte perfettamente tosse e sinusite.

Per le donne

Utilizzato per le violazioni del sanguinamento mestruale nelle ragazze e nelle donne. Decotto adeguatamente preparato di foglie di alloro, come dicono gli esperti, aiuta a migliorare le contrazioni uterine e il movimento del sangue nel corpo. Se non c'è gravidanza, ma c'è un ritardo nelle mestruazioni, allora un decotto di alloro aiuterà a provocare la sua insorgenza.

Inoltre, un decotto di foglie di alloro viene utilizzato con successo in un settore come la cosmetologia per migliorare la crescita dei capelli, nonché la prevenzione della forfora.

Per gli uomini

Una bevanda viene utilizzata per problemi con il sistema riproduttivo che si verificano quando la potenza diminuisce. Un decotto di alloro aiuta ad aumentare e normalizzare il potere maschile. Vale la pena fare bagni rilassanti con alloro, oltre a consumarlo all'interno sotto forma di tinture e decotti.

Durante la gravidanza

Nei tempi antichi, una gravidanza indesiderata veniva interrotta da un decotto di questa spezia. L'uso di una quantità eccessivamente grande di decotto dall'alloro aiuta a ridurre l'utero, che provoca sanguinamento e l'uscita dell'embrione. Il sanguinamento può essere abbastanza forte, quindi dovresti usare questo metodo con cautela.

Durante l'allattamento

La foglia di alloro è un vantaggio non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, quindi non abbiate paura di aggiungerlo al cibo. Contiene molte vitamine ed elementi che vengono trasmessi al bambino con il latte materno. Tuttavia, la foglia di alloro è considerata un prodotto allergenico e può causare un'eruzione cutanea.

Se tutto va bene e il bambino risponde bene alle innovazioni nella dieta della madre, allora non dovresti rimuovere la foglia di alloro dalla dieta infermieristica, devi solo osservare il bambino e le sue condizioni e non abusarne della quantità.

Per i bambini

La foglia di alloro è usata per combattere allergie e altre eruzioni cutanee nei bambini. Si consiglia di effettuare un decotto di foglie fresche di alloro, che devono essere infuse, preferibilmente diverse ore. Il brodo risultante viene versato nell'acqua di balneazione. Puoi anche pulire le eruzioni cutanee con questo brodo. Invece di un decotto, è consentito anche l'olio di alloro, ma anche solo esternamente.

In caso di disturbi del sonno, si consiglia di mettere una foglia di alloro vicino alla testata del letto.

Quando si perde peso

L'impianto viene utilizzato per eliminare il problema dell'eccesso di peso. Un decotto di foglie di alloro attiva il metabolismo, rimuove l'acqua in eccesso dal corpo, oltre a sale e scorie supplementari. Certo, è desiderabile usare un decotto insieme all'attività fisica e a una dieta sana. Devi berlo per 2 cucchiai. cucchiai tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Uso medico

Molti esperti, oltre alle medicine, offrono di prestare attenzione a un condimento come la foglia di alloro.

1. È molto comune nel trattamento del diabete, specialmente nelle fasi iniziali. L'uso regolare di foglie di alloro contribuisce a una significativa riduzione della glicemia. Ciò è dovuto alla regolazione del metabolismo e alla riduzione del colesterolo. I pazienti con una malattia come il diabete mellito notano che l'uso dell'alloro aiuta a migliorare le condizioni generali, aumentare l'umore e ridurre i sintomi della malattia.
2. Usa alloro e gastrite. Quando si diagnostica l'infiammazione della mucosa gastrica, si consiglia di aderire a una dieta e rifiutare le spezie. Ma la foglia di alloro non è inclusa nell'elenco dei divieti. Al contrario, organizza il lavoro del tratto gastrointestinale e aiuta a far fronte a dolori di stomaco, flatulenza e regola anche le feci.
3. Per problemi intestinali, si consiglia anche di usare l'alloro. Allevia gli spasmi, previene la costipazione e protegge anche il colon dagli effetti di varie tossine.
4. Un decotto di alloro è anche prescritto nel complesso nel trattamento della gotta. È in grado di ripristinare i tessuti, migliorare le funzioni protettive e rimuovere i sali. Una tintura di alloro viene utilizzata per ridurre il dolore, soprattutto con l'esacerbazione della malattia.
5. Si consiglia un decotto di alloro per alleviare i sintomi delle emorroidi a causa delle proprietà antinfiammatorie e antisettiche e della presenza di oli essenziali, acidi grassi e tannini. Gli oli essenziali eliminano gli effetti dei microbi, i tannini restringono i vasi sanguigni, riducendo il rischio di sanguinamento interno. È anche importante notare che la foglia di alloro allevia il dolore e il prurito.
6. L'alloro aiuta nella lotta contro la cistite, che riduce la durata del trattamento e il numero di antibiotici utilizzati.
7. Le malattie respiratorie possono anche essere trattate con alloro. Questo condimento può eliminare non solo le conseguenze, ma anche la causa della malattia. L'olio di alloro viene usato per strofinare il torace e i decotti vengono assunti per via orale o usati per inalazione.

Un decotto di foglie di alloro in cosmetologia

La foglia di alloro è usata in cosmetologia per combattere le imperfezioni della pelle, perché È un eccellente antisettico naturale. L'infusione di condimento è in grado di regolare le ghiandole sebacee, rimuovere la pigmentazione, l'acne, l'acne, le eruzioni allergiche. Aiuta a levigare la pelle del viso e rende i capelli lucenti e ben curati.

Per il viso

Per eliminare la lucentezza oleosa, migliorare il colore della pelle e dargli elasticità, è necessario preparare un tonico dalle foglie di alloro. Per farlo, devi prendere 100 grammi di foglie, versare acqua bollente e cuocere per circa quindici minuti. Quindi raffreddare il prodotto preparato e metterlo in un luogo fresco in modo che la luce solare diretta non vi cada sopra. Applicare il prodotto più volte al giorno su pelle pulita fino a quando non si asciuga completamente. Quindi lavare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.

Per eliminare l'acne e le rughe e aumentare l'elasticità della pelle, utilizzare la seguente maschera. Un bicchiere di acqua calda viene versato diverse foglie di alloro, fresco e quindi filtrato. In questo brodo vengono allevati 3-5 cucchiai di argilla blu e una maschera viene applicata sulla faccia pulita. Quando l'argilla inizia a rompersi, la maschera viene lavata via con acqua calda e viene utilizzata una crema idratante.

Quando si tratta di acne, la tintura di alcol aiuta bene. Tritare finemente una parte di alloro e versare cinque parti di alcool medico. La miscela viene pulita in un luogo fresco per due settimane. Alla fine del tempo specificato, si otterrà un liquido ambrato con un odore specifico. Applicalo solo alle aree problematiche.

Usa spesso olio di alloro. Elimina la pelle secca. Può essere applicato non solo sul viso, ma anche sull'area delle mani e del decolleté. È meglio usarlo riscaldato, quindi un risultato positivo non richiederà molto tempo.

L'olio di alloro calma anche la pelle irritata, aiuta a liberarsi delle tracce lasciate dopo lividi o cadute.

Per i capelli

Per i capelli, l'alloro è più spesso usato nelle maschere. Le foglie schiacciate vengono versate con acqua bollita. Questo brodo viene insistito per un'ora, filtrato e miele dissolto in esso. Si consiglia di utilizzare la maschera calda. Per i migliori risultati, copri la testa con un foglio e un asciugamano da bagno. Conservare la miscela per circa un'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida e shampoo.

Per prevenire la caduta dei capelli, usa una maschera di olio di alloro e pane borodino. L'olio di alloro è facile da ottenere da solo. Per fare questo, riempi le foglie tritate con olio vegetale non raffinato. Puoi prendere sia l'olivo che il girasole. La miscela viene pulita per una settimana in un luogo buio. E per preparare la maschera stessa sono necessari solo 2 cucchiai. cucchiai di tale olio. Pane pre-ammollato nel kefir e dopo l'ammorbidimento aggiungere olio. La miscela risultante viene applicata per un'ora sotto un film e lavata con acqua calda usando lo shampoo.

Per dare lucentezza e forza ai capelli, viene usato un brodo di alloro per sciacquarlo. Le foglie vengono versate con acqua bollente e cotte per venti minuti a fuoco basso. Brodo freddo sciacquare i capelli per un mese. Il brodo dai capelli non viene lavato via.

La foglia di alloro è ideale per la forfora. In un litro di acqua bollente devi preparare 25 foglie di prezzemolo. Quindi avvolgere bene il contenitore con brodo e non toccare per due ore. Filtrare il brodo e metterlo in posizione al posto del brillantante dopo aver lavato i capelli. Secondo molti parrucchieri, questa infusione stimola perfettamente la crescita dei capelli.

Danno e controindicazioni

Nonostante gli enormi benefici della foglia di alloro, in realtà non è così innocuo.

1. Non mangiare molto prezzemolo durante la gravidanza, perché può causare un aborto spontaneo o un parto prematuro.
2. L'uso illimitato di alloro durante l'allattamento può modificare il gusto del latte o causare una reazione allergica nel bambino.
3. Non è raccomandato l'uso di alloro per ulcere allo stomaco e 12 ulcere duodenali.
4. Non dovresti usare questa spezia per malattie renali ed epatiche.
5. L'uso frequente di foglie di alloro può causare stitichezza.

Naturalmente, la piccola quantità che viene utilizzata in cucina non danneggia il corpo. È sufficiente aggiungere 1-2 foglie per dare al cibo un gusto e un aroma gradevoli.

Come fare un decotto di foglie di alloro

1. Nella lotta contro il diabete, bevono un decotto a base di 15 foglie, riempito con 300 ml di acqua. Il brodo viene bollito un po 'e insistito per quattro ore.
2. Per combattere la cistite, viene preparato un decotto di foglie di alloro come segue: 30 grammi di una foglia vengono versati con un secchio d'acqua e fatti bollire per venti minuti. Il brodo viene leggermente raffreddato, versato in una bacinella e siediti in esso in modo che i genitali siano nell'acqua. Si siedono per dieci minuti, quindi vanno in bagno.Ciò è necessario affinché una piccola parte del decotto entri nel sistema genito-urinario per la disinfezione. Dopo questa procedura, fai una doccia e vestiti calorosamente. Di solito, una volta è abbastanza e la cistite recede. Se i sintomi persistono, la procedura può essere ripetuta il giorno successivo.
3. Per il trattamento della sinusite viene preparato il seguente brodo: diversi fogli di grandi dimensioni vengono versati con acqua bollente. Preparali per venti minuti. Un tovagliolo inumidito con questo decotto viene posizionato sul viso in modo da coprire il naso e la fronte. Ripetere fino a quando il brodo si raffredda. È meglio farlo la sera prima di coricarsi.
4. Quando si combattono i piedi sudati, si consiglia di fare il bagno con un decotto. Circa 30 foglie versano un bicchiere di acqua bollente. Il brodo insiste e fa i pediluvi con esso.
5. Per pulire i vasi, cinque foglie di alloro vengono versate in 300 ml di acqua bollita e bollite per altri cinque minuti. Il brodo risultante viene versato in un thermos e insistito per almeno cinque ore.
6. Allo stesso tempo, viene preparato un decotto per normalizzare il ciclo mestruale. Una decina di fogli vengono versati in 500 ml di acqua e fatti bollire per cinque minuti, quindi insistono per almeno tre ore in un thermos.
7. Per correggere la figura, le foglie di alloro vengono bollite con una stecca di cannella in un litro d'acqua per quindici minuti.
8. Un decotto da utilizzare nella deposizione di sali e osteocondrosi viene preparato come segue: 1 cucchiaino di alloro tritato viene riempito con 2 tazze di acqua bollente, coperto con un coperchio e bollito per cinque minuti. Senza rimuovere i coperchi, insistere sul brodo per due ore.
9. Per il trattamento della psoriasi, 10 fogli di alloro vengono inseriti in un thermos e riempiti con mezzo litro di acqua bollente. Insisti due ore.
10. Per il trattamento dell'otite media e di altre malattie dell'orecchio, insistere per 2 cucchiai. cucchiai di alloro schiacciato per due ore. In futuro, la soluzione viene utilizzata per sciacquare o instillare nell'orecchio tre volte al giorno. Puoi farlo una volta al giorno di notte.
11. Per il trattamento delle emorroidi, la ricetta per il decotto è questa: 25 foglie vengono preparate in tre litri di acqua bollente e insistono per dieci minuti.
12. Nella congiuntivite, si consiglia un'infusione di tre foglie di questa spezia profumata, bollita per un'ora, per alleviare l'infiammazione. Gli adulti preparano lozioni e durano circa mezz'ora. Nei bambini, il decotto viene utilizzato solo per il lavaggio.

Come bere un decotto di alloro

1. Per pulire le navi, il brodo preparato viene preso al mattino due sorsi.
2. Con un ritardo delle mestruazioni, il brodo di alloro viene consumato più volte durante il giorno. Molto probabilmente, il giorno successivo, inizieranno le mestruazioni. Se ciò non accade, è necessario consultare un medico.
3. Per ridurre il peso, il brodo viene bevuto a stomaco vuoto per tre giorni, ma si consiglia di fare una pausa.
4. Durante la terapia nei pazienti con diabete, il decotto di lavrushka viene consumato 150 ml al giorno prima dei pasti, suddiviso in tre dosi. Dopo due settimane, i livelli di zucchero tornano normalmente alla normalità.
5. Con la psoriasi, un decotto viene assunto in mezzo bicchiere venti minuti prima dei pasti tre volte al giorno.
6. Con le emorroidi, si consiglia un decotto da bere all'interno di un bicchiere al giorno.
7. Per prelevare i sali, l'infusione deve essere consumata in 1 cucchiaio. cucchiaio due volte al giorno per due settimane. Per ottenere l'effetto migliore, si consiglia di pulire prima l'intestino.

Fatti interessanti sull'alloro

1. La foglia di alloro era considerata un indicatore di potere e potere.
2. Nell'antica Roma, una corona d'alloro era il più alto segno distintivo militare.
3. Le persone che vivono nel deserto del Sahara aggiungono alloro al caffè arabica nella sua preparazione.
4. I romani e gli abitanti dell'Europa medievale proteggevano le loro case con rami di alloro dai fulmini.
5. L'olio essenziale di alloro viene utilizzato nella produzione di saponi, nella produzione di oli da massaggio, nelle fragranze per i cosmetici e nella creazione di aromi nell'industria dei profumi.
6. Molti paesi, come Algeria, Cuba, Grecia, ecc., Scelgono i rami di alloro per decorare i loro emblemi.
7. La foglia di alloro è dotata di proprietà magiche. È usato per attirare buona fortuna in questioni finanziarie.Per fare questo, metti il ​​volantino che ti piace in una borsa o in una borsa più vicino ai soldi.
8. Per un'atmosfera calma della casa, le foglie di alloro vengono incendiate, fumigano ogni angolo con loro e le rendono più fumanti nella padella sopra la soglia.
9. Un ramoscello con foglie di alloro nascoste in angoli appartati non permetterà a nulla di male di stabilirsi in casa.
10. Per avere un sogno profetico, rametti di alloro dovrebbero essere messi nel materasso.
11. Se scrivi un desiderio su un foglio di alloro e lo butti nel fuoco, allora si avvererà sicuramente.
12. Il ramo di alloro vicino al letto del bambino distoglierà il malocchio da lui.
13. L'altezza dell'albero di alloro può raggiungere più di dieci metri.
14. In Russia, la foglia di alloro è il secondo condimento più popolare, secondo solo al pepe nero.
15. All'inizio del cristianesimo, un alloro sempreverde è considerato un simbolo di nuova vita e una corona di alloro parlava di martirio.

Decotto fotografico di alloro