Frutto della passione: benefici e danni per il corpo

Il frutto della passione è un frutto tropicale della famiglia Passiflora, che cresce su viti robuste lunghe circa 10 metri. Il frutto della passione è di diversi tipi, da cui dipende la dimensione e il colore del frutto. Molte persone amano i frutti profumati e gustosi, inoltre, sono molto utili per il corpo umano, quindi dovresti includerli nella tua dieta il più spesso possibile.

Che aspetto ha il frutto della passione e dove cresce

Il frutto della passione è un albero rampicante lungo fino a 10 metri, sul quale compaiono fiori una volta all'anno e dopo 80 giorni crescono frutti maturi. I frutti sono simili alle grandi prugne viola scure o gialle. I frutti maturi hanno una buccia leggermente rugosa e densa. Se la buccia è liscia e non abbastanza forte, ciò indica l'immaturità del frutto.

Esistono diverse varietà, ma le più comuni sono il giallo e il viola. Se parliamo di frutto della passione viola, è distribuito principalmente in Sud America, Africa, Tailandia, Australia, ma la sua patria è il Brasile e l'Argentina. Non ci sono dati esatti sull'origine del frutto della passione giallo. È preferibile assumere la porpora direttamente negli alimenti e i frutti gialli vengono utilizzati principalmente per scopi industriali.

Va notato che le più grandi colture di frutto della passione sono coltivate nelle Isole Hawaii, dove producono succo da questo frutto su scala industriale. È anche molto diffuso in Kenya, Sudafrica, India, Sri Lanka e in altri paesi.

Puoi coltivare frutto della passione in qualsiasi paese, se allo stesso tempo crea artificialmente tutte le condizioni necessarie per farlo. È in grado di resistere a piccole gelate, ma una temperatura negativa significativa può distruggere la pianta, che preferisce comunque i tropici caldi. Questo frutto viene coltivato in Russia e spesso a casa. I semi di frutto della passione, spesso noti come passiflora, sono venduti in negozi specializzati.

Composizione e contenuto calorico

Il frutto della passione è un frutto luminoso e gustoso, che è anche molto utile per l'uomo. La ricca composizione del frutto comprende molte vitamine (vitamine C, A, B, biotina e acido folico), minerali (potassio, calcio, magnesio, ferro, sodio, iodio, zinco, ecc.), Oltre a antiossidanti, flavonoidi, beta-carotene e, naturalmente, fibra.

Il frutto della passione è un frutto abbastanza calorico: circa 68 kcal per 100 g (molti frutti non contengono più di 50 kcal per 100 g). Ma nonostante ciò, può e dovrebbe essere incluso nella dieta per perdere peso, in quanto è in grado di compensare la mancanza di vitamine e sostanze nutritive, oltre a saturare il corpo con energia e superare molti disturbi.

Le proprietà benefiche del frutto della passione

Beneficio generale

Il frutto della passione ha una ricca composizione vitaminica e minerale, grazie alla quale è molto salutare. I frutti maturi ti consentono di preservare la giovinezza e la bellezza e, in generale, hanno un effetto positivo sul corpo.

A causa dell'abbondante contenuto di vitamina C, il frutto della passione è indicato per l'uso nella stagione di raffreddori e malattie virali. Questo frutto è in grado di migliorare l'immunità e dare forza al corpo per combattere varie malattie.

Il frutto della passione ha anche un effetto positivo sulle malattie cardiovascolari, rafforzando le pareti dei vasi sanguigni e regolando l'attività cardiaca.Gli antiossidanti inclusi nel frutto tropicale riducono il colesterolo cattivo nel sangue, prevenendo lo sviluppo di malattie come ictus, infarto, diabete e obesità.

Il frutto della passione maturo ha un lieve effetto lassativo, che aiuta a superare la costipazione. In generale, il feto ha un effetto benefico sull'intero processo di digestione, quindi dovrebbe essere incluso nel suo menu per le persone che soffrono di malattie dello stomaco e dell'intestino.

I medici raccomandano anche di consumare frutto della passione fresco per coloro che soffrono di malattie renali, gotta, asma, disturbi neuropsichiatrici e depressione. Il frutto della passione può anche avere un effetto calmante, aiutando a superare l'insonnia.

Per le donne

Tutte le donne vogliono rimanere sane e belle il più a lungo possibile. Il frutto della passione aiuta a prolungare la giovinezza e migliora le condizioni della pelle, dei capelli e del corpo nel suo insieme. Il consumo regolare di questo frutto tropicale avrà solo un effetto positivo sul corpo femminile. La vitamina A migliora la vista, la C aiuta a superare raffreddori, antiossidanti, che si trovano anche nel frutto della passione in grandi quantità, eliminano le rughe e guariscono la pelle, rendendola liscia e luminosa. Oltre all'ingestione diretta, il frutto della passione può essere utilizzato come parte di scrub, maschere e altri cosmetici fatti in casa.

Per gli uomini

Il frutto della passione è benefico per il corpo maschile, principalmente perché ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo. Si ritiene che l'inclusione regolare nella dieta di questo frutto tropicale aumenti più volte le possibilità di concepimento. Sono anche noti gli effetti benefici del frutto della passione sulla vita sessuale degli uomini.

È particolarmente utile per gli uomini di età compresa tra 35 e 45 anni che sono a rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare. Gli ingredienti di questo frutto prevengono lo sviluppo di malattie come infarto e ictus. È stata anche dimostrata la capacità del frutto della passione di ridurre lo stress, attivare il cervello ed eliminare l'insonnia.

Durante la gravidanza

Le donne in gravidanza dovrebbero consumare frutta esotica con molta attenzione e in piccole quantità. Le stesse restrizioni si applicano al frutto della passione. Prima di includere questo frutto nel menu, la futura mamma deve assicurarsi che non vi siano allergie. Per fare questo, prova una fetta di frutto della passione e segui la reazione del corpo dopo 2-4 ore. Se non sono state trovate manifestazioni, non vi è alcuna reazione allergica, quindi puoi tranquillamente includere il frutto della passione nella tua dieta.

Il frutto della passione può eliminare l'edema caratteristico delle donne in gravidanza, nonché prevenire picchi di pressione sanguigna, migliorare la digestione e il funzionamento del sistema nervoso. Il frutto della passione è anche molto utile per un bambino non ancora nato: ha un effetto benefico sullo sviluppo del tubo neurale del feto, nonché sulla formazione del sistema osseo, dei muscoli e del cervello.

Durante l'allattamento

Durante l'allattamento, dovresti fare attenzione a introdurre nuovi alimenti nella tua dieta, in particolare quelli allergenici. Si consiglia alle donne che allattano di non consumare frutto della passione e altri frutti esotici. Ma se vuoi davvero provare questa prelibatezza, puoi regalarti un pezzo. In assenza di allergie nel bambino, l'uso del frutto della passione è consentito solo in piccole quantità e non tutti i giorni. Nonostante il fatto che il feto contenga molte vitamine e altre sostanze benefiche, è consigliabile attendere fino al completamento dell'allattamento al seno e solo successivamente introdurlo nella dieta.

Per i bambini

Il frutto della passione è utile per il corpo del bambino, in quanto ha la capacità di migliorare l'immunità, satura di vitamine e altre sostanze benefiche. Tuttavia, i pediatri non raccomandano di dare frutto della passione ai bambini di età inferiore ai tre anni, poiché il corpo di un bambino piccolo non è ancora in grado di digerire i frutti con una composizione così complessa. Introdurre frutta nella dieta del bambino dovrebbe essere graduale, iniziando con una singola fetta e portando ad una porzione di 100-150 g al giorno.

Quando si perde peso

Nel processo di perdita di peso, è consigliabile consumare molta frutta e verdura. In primo luogo, gli alimenti vegetali contengono una quantità sufficiente di ingredienti benefici che potrebbero mancare nel corpo, che è carente di nutrienti. In secondo luogo, il frutto della passione, che contiene una grande quantità di fibre, è in grado di stimolare il processo digestivo, fungendo da leggero lassativo e anche mantenere il livello necessario di energia nel corpo per lungo tempo.

Al fine di ottenere i massimi risultati nella perdita di peso, è necessario consumare regolarmente frutto della passione. Si consiglia di mangiare questo frutto al mattino, ma non a stomaco vuoto o uno spuntino tra i pasti principali. Esistono diverse opzioni per i giorni di digiuno e le diete per il frutto della passione, ma sono piuttosto difficili e quindi sono adatti solo per un corpo completamente sano e richiedono una consultazione preventiva con un medico.

Dieta del frutto della passione
Nella dieta dovrebbero essere presenti non solo frutta, ma anche proteine, oltre a prodotti contenenti grassi sani. Un menu dietetico esemplare di frutto della passione si presenta così:

1. Colazione: 100–150 g di frutto della passione, 100 g di yogurt naturale, uovo sodo.
2. Snack (pranzo e merenda): 100 g di frutto della passione, 30 g di noci (mandorle, nocciole, noci).
3. Pranzo: zuppa di verdure, 100 g di prodotto proteico (pollo, pesce, manzo).
4. Cena: ricotta con aggiunta di yogurt vivo.

Una tale dieta può seguire non più di una settimana e ripetere non prima di un mese. Il resto del tempo è necessario mangiare cibi sani, principalmente vegetali, osservando l'apporto calorico della dieta, l'equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, nonché occuparsi di attività fisica fattibile.

Giornata di scarico sul frutto della passione
In una giornata di scarico, puoi mangiare solo questo frutto, mangiando fino a 1 kg di frutto della passione al giorno. Allo stesso tempo, durante il giorno è consentito bere solo acqua naturale pulita e un bicchiere di kefir per cena. La ripetizione di una giornata di digiuno sul frutto della passione è consentita non più di una volta alla settimana. L'effetto della perdita di peso sarà evidente la mattina successiva, il che è spiegato non solo da un deficit calorico, ma anche dalla capacità di questo frutto tropicale di rimuovere il liquido in eccesso dal corpo e stimolare la digestione. È importante non mangiare troppa frutta, poiché ciò può causare disturbi digestivi come la diarrea, nausea e mal di testa.

Olio di frutto della passione: proprietà e applicazioni

L'olio di frutto della passione è un prodotto prezioso in cosmetologia. Aiuta a combattere l'invecchiamento precoce, idrata, nutre la pelle e ha un effetto antinfiammatorio. L'olio aiuta anche nella lotta contro la cellulite e può essere utilizzato anche quando si esegue il massaggio sportivo (per superare i sintomi di distorsioni). L'olio di frutto della passione contiene una grande quantità di bioflavonoidi, carotenoidi, acidi grassi insaturi, vitamine A, C, K, E, oltre a calcio, potassio e fosforo.

L'olio cosmetico di frutto della passione può essere utilizzato nella cura quotidiana della pelle del viso e del corpo, nonché dei capelli e delle unghie. Tuttavia, è necessario scegliere un olio di altissima qualità per ottenere tutte le proprietà benefiche da esso.

Applicare olio sulla pelle del viso guidando leggermente sulla punta delle dita. Rimuovere l'olio in eccesso con un tovagliolo, ma non risciacquare l'intero prodotto. Per i capelli, puoi creare maschere a base di frutto della passione con l'aggiunta di altri oli vegetali: cocco, semi di lino, bardana. Riscaldare il composto a bagnomaria, applicare sui capelli dalle radici alle punte, tenere premuto per mezz'ora (il più a lungo possibile) e risciacquare. Per rafforzare le unghie, puoi usare l'olio di frutto della passione, applicandolo in una piccola quantità per pulire le unghie non verniciate prima di coricarti.

Applicazione nella medicina tradizionale

Il frutto della passione non è solo un frutto delizioso, ma anche salutare. Grazie alla sua ricca composizione, è utilizzato in molte ricette della medicina tradizionale. Inoltre, non solo la polpa dei frutti ha proprietà curative, ma anche la loro buccia, nonché le foglie e la corteccia degli steli.

Si consiglia di utilizzare la polpa di frutta fresca con gotta e reumatismi, in quanto può alleviare rapidamente il dolore.Inoltre, il frutto della passione è raccomandato per le persone che soffrono di costipazione e ritenzione di liquidi nel corpo, perché questo frutto ha una leggera proprietà lassativa e rimuove rapidamente l'acqua in eccesso.

Dalle foglie del frutto della passione, viene preparato un farmaco che aiuta con l'insonnia e i disturbi nervosi. Inoltre, un estratto dalle foglie è indicato per lividi, dolore per le mestruazioni e altri sintomi del dolore. Le proprietà elencate delle foglie di frutto della passione sono spiegate dall'elevato contenuto di passiflorina, un noto antidolorifico e sedativo, in esse.

Dalla buccia, puoi ottenere la quantità necessaria di vitamina C, che è particolarmente necessaria al corpo durante la diffusione di raffreddori e malattie virali. E gli antiossidanti contenuti nel frutto della passione prevengono l'invecchiamento precoce del corpo e persino lo sviluppo del cancro.

Frutto della passione in cosmetologia

Sin dai tempi antichi, il frutto della passione è stato utilizzato nelle ricette per la bellezza e la giovinezza. Grazie alla sua ricca composizione, questo frutto è in grado di avere un effetto benefico su tutto il corpo. L'estratto di frutta viene utilizzato nella cosmetologia tradizionale e nelle ricette popolari di bellezza. Le donne di generazione in generazione trasmettono i segreti della giovinezza e della bellezza in cui è presente il frutto della passione. Considera il più interessante di loro.

Per il viso

1. Maschera di serraggio. Per la sua preparazione, devi prendere 2 cucchiai. polpa di frutto della passione, 2 cucchiai. purea di banana, 1 cucchiaio. amido, 1 cucchiaio olio di mandorle Mescolare tutti gli ingredienti, applicare sul viso, tenere premuto per 20-30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Una tale maschera con uso regolare (da 7 a 10 giorni, a giorni alterni) renderà il contorno del viso più chiaro, ridurrà le rughe e in genere rinfrescerà la pelle.
2. Una maschera "rinfrescante" trasformerà il tuo viso dopo diverse sessioni. È facile da cucinare: devi prendere 3 cucchiai. polpa di frutto della passione, 1 cucchiaio. avocado, 1 cucchiaino. farina d'avena e miele, unisci tutti i componenti (puoi usare un frullatore), applica sul viso e lascialo agire per 30 minuti, quindi risciacqua. I componenti inclusi nella maschera possono eliminare il rilassamento e il gonfiore, rafforzare i sottili capillari, rendere la pelle più elastica e fresca.
3. Maschera nutriente che prolunga la pelle giovane: 1 cucchiaino. mescolare frutto della passione e cacao in polvere con un tuorlo e due pizzichi di foglie essiccate di piantaggine. Applicare la composizione risultante sulla pelle del viso con movimenti massaggianti, lasciare per mezz'ora e risciacquare. Una maschera nutriente aiuterà non solo a restituire alla pelle un aspetto fiorito, ma ridurrà anche l'aspetto di infiammazione, acne e macchie nere.
4. Una maschera per la pulizia del viso è preparata come segue: 2 cucchiai. mescolare la purea di frutto della passione con 1 cucchiaino. salvia e 1 cucchiaino henné. Applicare la composizione risultante sul viso, risciacquare dopo 8-10 minuti. È importante non tenere questa maschera troppo a lungo per evitare irritazioni, poiché non contiene le sostanze più delicate: salvia e henné. Ripeti questa maschera una volta alla settimana. Miglioramenti significativi saranno evidenti dopo la prima procedura.

Per i capelli

L'olio di frutto della passione funziona meglio sui capelli. Deve essere applicato alle estremità dei capelli in una piccola quantità o creare maschere basate su di esso. Una delle opzioni della maschera: in proporzioni uguali (a seconda dello spessore e della lunghezza dei capelli, prendi la quantità appropriata di ingredienti) mescola il frutto della passione, il cocco e l'olio di bardana, riscalda la composizione a bagnomaria a una condizione calda ma non calda, tieni premuto per un'ora, quindi risciacqua. La maschera renderà i riccioli più vibranti e lucenti, oltre a rafforzarli e proteggerli dai danni.

Una maschera nutriente al frutto della passione viene preparata come segue: 2 cucchiai. mescolare la polpa con 1 cucchiaio. yogurt naturale, un tuorlo e applicare sui capelli per tutta la lunghezza. Se necessario, è possibile aumentare il volume degli ingredienti. Conservare questa maschera per 30 minuti, quindi risciacquare. Questa composizione nutre perfettamente i capelli, li rende più sani, morbidi e lucenti.

Maschera per capelli "idratante": 2 cucchiai. Polpa di frutto della passione mescolata con 1 cucchiaio. olio di bardana e un tuorlo. Applicare la composizione sui capelli, tenere premuto per mezz'ora e risciacquare abbondantemente.Dopo la prima applicazione, l'effetto sarà evidente: i capelli appariranno più sani, idratati e radiosi.

Danno e controindicazioni

Il frutto della passione è un prodotto allergenico, come la maggior parte dei frutti esotici. Deve essere consumato in piccole quantità per evitare l'insorgenza di allergie e reazioni negative del corpo. Mangiare troppo questi frutti minaccia indigestione, disagio nell'addome e anche un aumento del peso corporeo, poiché il frutto della passione contiene una grande quantità di zuccheri.

Il frutto della passione è controindicato nei seguenti casi:

• intolleranza individuale;
• malattie dell'apparato digerente nella fase acuta;
• gastrite e ulcera allo stomaco (previa consultazione con un medico).

È anche importante sapere che prima di consumare il frutto della passione è necessario assicurarsi della sua qualità. I frutti non devono essere stropicciati o presentare difetti, graffi, ecc. La pelle può contenere sostanze nocive, poiché per una conservazione più lunga il frutto viene trattato con una speciale composizione di cera. Pertanto, prima di mangiare il frutto della passione, è necessario lavarlo accuratamente con sapone e versare sopra acqua bollente.

Come scegliere e conservare il frutto della passione

Quando si scelgono frutti davvero sani e gustosi di frutto della passione, è necessario utilizzare alcuni suggerimenti:

1. La buccia di un frutto di qualità è resistente, leggermente ruvida e di colore uniforme. Eventuali macchie e crepe indicheranno danni in cui è indesiderabile mangiare tali frutti.
2. Il peso di un frutto dovrebbe essere pesante (circa 100 g). I frutti di scarsa qualità possono sembrare troppo leggeri, il che significa che la loro carne si è asciugata nel tempo.
3. Se scuoti il ​​frutto, emetterà un caratteristico suono "gorgogliante", che indica che la polpa del frutto della passione sarà succosa e gustosa.
4. Il frutto della passione viola è più dolce del giallo. Ci sono anche diverse varietà che sono molto acide e vengono utilizzate in cucina al posto del limone. I frutti dolci hanno una buccia ruvida e rugosa e quelli acidi hanno una buccia liscia e uniforme.

Se non puoi scegliere un frutto maturo, puoi correggere la situazione mettendo il frutto acerbo in un vaso a temperatura ambiente. In pochi giorni, il frutto maturerà e diventerà aromatico e delizioso. Il frutto della passione maturo viene conservato in frigorifero a una temperatura di 1 grado e per un breve periodo - non più di 7 giorni.

Se non riesci a mangiare l'intera scorta di frutta tropicale, non devi aspettare fino a quando non si deteriora. Puoi conservare il frutto della passione congelando la polpa, mescolata con una piccola quantità di zucchero. In questa forma, viene conservato nel congelatore per circa un anno.

Come mangiare frutto della passione

Frutti gustosi e maturi possono essere consumati in questo modo, non è necessario cucinare determinati piatti. Per fare questo, devi prima lavare accuratamente la frutta, tagliarla a metà e mangiarla con un cucchiaio. Puoi mangiare semi di polpa, succo e frutto della passione nel cibo, ma la buccia e la parte bianca devono essere scartate.

Quanto puoi mangiare al giorno

Il frutto della passione può essere consumato ogni giorno, ma in quantità limitata - un massimo di 300 g. Il superamento di questa quantità minaccia la comparsa di allergie ed effetti collaterali come nausea, indigestione e mal di testa. Si consiglia inoltre di mangiare questo frutto dopo il pasto principale, come dessert o per uno spuntino.

Posso mangiare ossa?

Le ossa del frutto della passione possono e devono essere mangiate insieme alla polpa, poiché hanno una serie di proprietà utili per il corpo: stimolano la digestione, saturano di vitamine e minerali e aiutano a superare una serie di malattie. Devi usare le ossa, masticandole attentamente. Per gusto e consistenza, possono assomigliare alle viti, tuttavia sono simili nella composizione.

Come pulire

Il peeling del frutto della passione è abbastanza semplice, ma prima devi lavare la frutta con acqua calda per rimuovere lo strato di cera che copre il frutto per una conservazione più lunga. La frutta già pulita e secca può essere tagliata a metà con un coltello e mangiata. È importante usare solo un coltello affilato, poiché la polpa morbida del frutto della passione può essere semplicemente schiacciata.

Cosa può essere preparato dal frutto della passione: ricette

Il frutto della passione può essere consumato sia fresco che per preparare vari piatti da esso.In Thailandia, molti consumano questo frutto, cosparso di sale e pepe nero, nelle Filippine - rosso caldo. Queste abitudini alimentari sono per veri buongustai, ma ci sono ricette più classiche per i piatti del frutto della passione.

marmellata

Se la marmellata tradizionale di fragole, ciliegie, mele e altre bacche e frutti è già abbastanza stanca e stufo, puoi provare a cucinarla da un frutto esotico come il frutto della passione. Per prepararlo, devi prendere 2 kg di polpa di questo frutto e 1 kg di zucchero. Mescolare la polpa con lo zucchero e mettere a fuoco basso, lasciarla bollire, tenerla a fuoco basso per 15 minuti, quindi rimuoverla e rimetterla sul fuoco dopo il completo raffreddamento. La seconda volta l'inceppamento viene fatto bollire per altri 15 minuti, rimuovendo la schiuma risultante, quindi raffreddare, mettere in contenitori e conservare in frigorifero. Se è prevista la conservazione a lungo termine dell'inceppamento, i contenitori devono prima essere sterilizzati ed asciugati.

succo

Per preparare il succo di frutto della passione appena spremuto, hai bisogno di 5 frutti maturi, un po 'di zucchero, acqua fredda e ghiaccio per servire. Rimuovi la polpa dal frutto con un cucchiaino, tagliandoli a metà. Piega la polpa in un frullatore, aggiungi acqua in un rapporto di 1: 3, batti per un paio di secondi. La percussione prolungata può portare alla macinazione dei semi e alla loro trasformazione in sabbia. Quindi filtrare il succo attraverso un setaccio, aggiungere lo zucchero, versare nei bicchieri e mettere alcuni pezzi di ghiaccio. È possibile aggiungere una diversa quantità di acqua e zucchero, a seconda delle preferenze individuali.

salsa

Per pesce o carne, puoi cucinare un'insolita salsa esotica di frutto della passione. Questa salsa si abbina bene anche al riso e può essere utilizzata come additivo per quasi tutti i piatti.

Ricetta: impastare la polpa di 2 frutti di frutto della passione, diluire con una piccola quantità di acqua, filtrare attraverso un setaccio per rimuovere i semi. Soffriggere la cipolla in una piccola quantità di burro, aggiungere 5-6 rametti di prezzemolo o timo tritati finemente. Mescolare tutto questo con la polpa del frutto della passione, aggiungere sale e pepe a piacere, scurire a fuoco basso per 15 minuti e servire caldo nel piatto principale.

frullati

Dal frutto della passione, ottieni un frullato delizioso e nutriente. Puoi cucinarlo secondo la seguente ricetta: polpa di due frutti, 100 ml di succo d'arancia, 10 ml di succo di lime e zenzero, 40 ml di sciroppo di zucchero e un rametto di menta mescolato con un frullatore, versare in bicchieri, guarnire con fette di frutto della passione e servire. Puoi aggiungere cubetti di ghiaccio al frullato, in una calda giornata estiva questa bevanda sarà molto utile.

Fatti interessanti sul frutto della passione

1. Il nome del frutto deriva dall'indiano "frutto della passione", che significa "cibo in una ciotola". Ciò significa che il frutto può essere mangiato da una ciotola estraendo la sua carne.
2. Il frutto della passione è spesso chiamato il "frutto della passione", poiché nel XVI secolo questo frutto divenne un simbolo della crocifissione di Gesù Cristo.
3. In alcuni paesi, il frutto della passione viene consumato esclusivamente salato e pepato e preparano anche salse e additivi per piatti di carne e pesce.
4. Il frutto della passione contiene antiossidanti che hanno la capacità di distruggere i patogeni di malattie gravi, incluso il cancro.
5. Il frutto della passione, sebbene sia una pianta tropicale abbastanza esigente per le condizioni climatiche, può essere coltivato in casa. Per fare questo, posizionare le piantine in una stanza luminosa con una temperatura da 12 a 25 gradi Celsius. La pianta non sarà solo una decorazione decorativa a casa, ma può anche dare frutti con la dovuta cura.
6. I frutti più dolci hanno una superficie ruvida e rugosa, ma una buccia liscia e liscia indica che il frutto non è ancora maturato o appartiene a una varietà acida.

Foto di frutto della passione