Tè al gelsomino: benefici per la salute e rischi

I fiori di gelsomino sono da tempo famosi per il loro aroma unico e gradevole. Sono aggiunti al tè verde e nero, a varie bevande, utilizzati per scopi medici e in cosmetologia. Le proprietà curative del tè verde sono davvero uniche. Dopo aver bevuto una tazza di tè al mattino, sarai pieno di energia per l'intera giornata e la sera con un drink curativo potrai rilassarti bene dopo una giornata intensa. Gli antiossidanti contenuti nella bevanda aromatica fanno un ottimo lavoro con grasso sottocutaneo e purificano il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive.

Per la prima volta, nell'antica Cina apparve l'abitudine di aggiungere fiori profumati alle bevande. I guaritori di quel tempo erano sicuri che la bevanda eccita il corpo maschile con resistenza e forza e aiuta le donne a rivelare tutta la loro bellezza e sessualità femminile. Il gelsomino in quei giorni ed è ora considerato un vero afrodisiaco naturale.

Cos'è il gelsomino

La pianta profumata ha molte varietà. L'arbusto sempreverde appartiene alla famiglia delle olive. Può essere arbusti ricci o eretti, che vengono utilizzati per decorare parchi, vicoli e terreni personali. Nei climi temperati e freddi, il gelsomino viene coltivato a casa e nei giardini d'inverno. Luoghi di crescita si trovano in aree con un clima caldo: nei tropici e nelle subtropicali dell'Asia, dell'Australia, dei paesi del Mediterraneo e dell'Africa.

Il gelsomino è spesso confuso con la pianta della noce finta. Entrambi hanno un aroma simile. Gli arbusti hanno foglie semplici, triple e pennate che non hanno stipole. I fiori sono grandi, di forma regolare, raccolti in ombrelli o solitari. La corolla dei fiori può essere separata gialla, bianca o rossastra. I germogli della pianta possono essere lisci o pubescenti. Sono fiori profumati che vengono utilizzati per aggiungere alle bevande e hanno molte proprietà utili e medicinali.

Come raccogliere e asciugare i fiori di gelsomino per il tè

Il gelsomino cresce nelle regioni calde. Nella corsia centrale è il mockworm più comune. Non è molto inferiore nelle proprietà al gelsomino, può anche essere raccolto ed essiccato. I fiori vengono raccolti al mattino prima del sorgere del sole. I fiori devono essere asciutti, quindi se ha piovuto il giorno prima, la raccolta deve essere posticipata. Vengono raccolte solo infiorescenze completamente sbocciate. Strappali accuratamente per non danneggiare i petali. I piatti della raccolta dovrebbero essere ampi, poiché i fiori non dovrebbero essere posati troppo spessi.

Innanzitutto, le materie prime raccolte dovrebbero essere smistate, poiché durante la raccolta, i fiori e gli insetti danneggiati potrebbero entrare nei piatti. Successivamente, i giornali o altra carta adatta devono essere posizionati su una superficie piana. I fiori devono essere distribuiti sulla superficie con uno strato uniforme e sottile. Il processo di asciugatura dura circa 4-5 giorni. La stanza deve essere asciutta e ben ventilata. Durante l'asciugatura, i fiori devono essere mescolati regolarmente in modo che il processo si svolga uniformemente. Se i fiori si sono scuriti e hanno acquisito un aspetto non commerciabile, devono essere scartati. Le materie prime pronte dovrebbero acquisire una tonalità chiara. I fiori fragili possono essere essiccati solo in modo naturale, poiché l'uso del forno rovinerà solo le materie prime e i petali inizieranno a scurirsi e bruciare.

Quando i fiori di gelsomino si asciugano, devono essere mescolati con foglie di tè pre-essiccate, quindi aromatizzare il composto. Per fare ciò, puoi utilizzare il trattamento termico o un modo naturale: lo stoccaggio congiunto di fiori e foglie di tè.Le foglie dell'albero del tè assorbono bene il delicato aroma del gelsomino e lo trattengono a lungo.

Composizione e contenuto calorico

La pianta profumata non è solo notevole per il suo meraviglioso aroma fragrante, ma anche per la sua ricca composizione di minerali e vitamine. La composizione del gelsomino comprende:

• composti naturali biologicamente attivi;
• olii essenziali;
• acidi organici - benzoico, salicilico, formico.

Le proprietà curative della pianta influenzano favorevolmente tutte le funzioni del corpo. Sin dai tempi antichi, i fiori di gelsomino sono stati usati in medicina e cosmetologia.

Il contenuto calorico del prodotto è molto basso - in 100 grammi contiene solo 1 kcal. Nel tè preparato - 8 kcal in 250 ml.

Cosa è utile tè verde al gelsomino

Beneficio generale

Il tè verde contiene una grande quantità di caffeina. Quando viene consumata una bevanda medicinale, la capacità lavorativa aumenta, l'attività cerebrale migliora e appare vitalità. Allo stesso tempo, le persone non dovrebbero preoccuparsi delle conseguenze. Nel gelsomino esiste una sostanza come thein, che protegge il sistema cardiovascolare umano.

Le proprietà nutrizionali del gelsomino vengono confrontate con proprietà simili dei legumi. I fiori di gelsomino svolgono le seguenti funzioni positive nel corpo:

• rafforza i vasi sanguigni;
• normalizzare il lavoro del sistema nervoso;
• digestione ordinata;
• migliorare la circolazione sanguigna.

Poiché le bevande al gelsomino hanno un contenuto calorico molto basso, sono spesso incluse in diete rigorose per eliminare l'eccesso di peso. Il tè verde al gelsomino combatte perfettamente i depositi in eccesso nel corpo. Il sapore dolce e piacevole della bevanda ti consente di berlo senza zucchero e miele, il che influisce favorevolmente sul fisico normale.

Gli antiossidanti contenuti nel prodotto aiutano a rimuovere rapidamente composti e rifiuti dannosi. Il tè aiuta a abbattere rapidamente gli strati grassi, quindi, in combinazione con esercizi fisici, può risparmiare da chili di troppo.

Il tè verde con fiori di gelsomino può essere usato come medicina per le epidemie intersettoriali di infezioni virali, nonché per la loro prevenzione. Molte vitamine e minerali contenuti nel prodotto aiutano a rafforzare il sistema immunitario, aumentare le funzioni protettive.

Il tè verde al gelsomino ha un buon effetto sulle condizioni della pelle. Se bevi regolarmente tè, la pelle apparirà giovane e fresca. Gli olii essenziali contenuti nella bevanda aiutano il corpo a rilassarsi e calmarsi. Con l'uso periodico di delizioso tè, il sistema nervoso umano torna alla normalità, il sonno si normalizza. La bevanda ha anche un effetto tonico. Se lo bevi al mattino, al contrario, apparirà un'ondata di energia, il cervello si attiverà e il tono di tutto l'organismo aumenterà.

Una bevanda curativa ha un effetto positivo sull'intestino. Il tè porterà indubbi benefici per eccesso di cibo, costipazione costante e avvelenamento. Si raccomanda in particolare di bere il tè verde con gelsomino nella stagione calda. Una bevanda tonica aiuterà a placare rapidamente la sete, nonché a rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. Ma l'effetto diuretico del tè può causare disidratazione, quindi non è consigliabile berlo incontrollabilmente.

Una bevanda profumata, grazie alle sue proprietà benefiche, riduce il rischio di cancro. È particolarmente indicato per le persone che vivono in regioni con una situazione ambientale sfavorevole.

Per le donne

Per il corpo femminile, l'uso del tè al gelsomino porterà solo un effetto positivo.

1. Il prodotto è un vero antidepressivo. Il consumo periodico di una bevanda gustosa contribuirà a migliorare l'umore e far fronte al collasso nervoso.
2. Inoltre, il tè è utile per gli operatori mentali, in quanto è in grado di normalizzare l'attività cerebrale.
3. Se bevi una bevanda sistematicamente aromatica, puoi facilmente addormentarti e svegliarti rapidamente. Anche tutti i segni di insonnia scompariranno.
4. Grazie ai fiori di gelsomino in una donna, la sessualità si sveglia, il lavoro del sistema riproduttivo si normalizza.
5. Le proprietà detergenti del tè aiuteranno a sbarazzarsi delle placche di colesterolo cattivo e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
6. La pressione sanguigna è normalizzata.
7. Il principale vantaggio per il corpo femminile è la capacità del tè al gelsomino di scomporre il grasso sottocutaneo e rimuovere le tossine. Quando si perde peso, questa è l'azione principale della lotta contro i chili in più.

Per gli uomini

1. Il tè verde al gelsomino normalizza la vita sessuale degli uomini, perché influenza favorevolmente molti sistemi corporei. La bevanda ha un effetto positivo sulla produzione di ormoni sessuali, ha un effetto diuretico e riduce il rischio di prostatite.
2. Il tè verde al gelsomino ha le proprietà di un afrodisiaco, aiuta a rafforzare il desiderio sessuale.
3. L'uso regolare di una bevanda curativa aiuterà a rilassare, calmare il sistema nervoso, dare forza per ulteriori attività.
4. Il tè ha un eccellente effetto sulla funzione cerebrale.
5. Con l'uso sistematico della bevanda, la funzione cardiaca migliora, la pressione sanguigna si normalizza e il colesterolo dannoso viene escreto.

Durante l'allattamento

È consentito l'uso del tè al gelsomino durante l'allattamento. Ma è importante ricordare che il prodotto contiene caffeina, che ha la capacità di rinvigorire. Con il latte materno, tutte le sostanze passano nel corpo del bambino. Se dopo aver bevuto il tè al gelsomino, la madre diventa troppo attiva e irrequieta, allora smetti di bere.

Inizia a bere il tè dopo 5-6 mesi dopo il parto. Durante questo periodo, il corpo del bambino diventa più forte e cessa di percepire con attenzione i prodotti che hanno un effetto terapeutico. Se il bambino è irrequieto dalla nascita e dorme male, è meglio scegliere un drink diverso.

Durante la gravidanza

Per le donne che stanno aspettando il rifornimento della famiglia, è importante mangiare bene. In questo importante periodo della vita, è necessario che il corpo riceva tutte le vitamine e i minerali in doppia quantità. L'uso di qualsiasi prodotto che abbia proprietà medicinali deve essere prima discusso con il medico. Il tè verde al gelsomino non fa eccezione. Durante la gravidanza, il tè può aiutare ad alleviare la nausea durante la tossicosi. È anche più facile per le donne fare viaggi, perché tale tè elimina la cinetosi.

Di solito nel terzo trimestre di gravidanza, le donne incinte iniziano a soffrire di edema. Il tè verde al gelsomino ti aiuterà a eliminare questo spiacevole problema e rimuoverà tutto il liquido in eccesso dal corpo. Durante il periodo di gravidanza, non è consigliabile berlo di notte, altrimenti può provocare la comparsa di insonnia. In ogni caso, durante la gravidanza, il tè al gelsomino dovrebbe essere bevuto in quantità limitate.

I benefici del tè al gelsomino per la perdita di peso

Il tè a basso contenuto calorico può essere bevuto senza zucchero. Questo aiuta a consumare meno calorie. Il tè verde al gelsomino non è un prodotto, che porta alla perdita di peso, ma solo un assistente attivo. La bevanda può diventare un componente indispensabile di tutto il complesso nella lotta contro il grasso corporeo.

Con l'uso regolare di una bevanda gustosa e aromatica, i processi metabolici nel corpo migliorano, il che aiuta a rimuovere il grasso, che si deposita sui lati e sullo stomaco. Se bevi costantemente tè, la sudorazione aumenterà, quindi le tossine e le tossine usciranno con il sudore. Il contenuto di caffeina aiuterà a mantenere il corpo in buona forma, donando vivacità e buon umore.

Il tè verde al gelsomino aumenta la pressione sanguigna?

Molte persone soffrono di disturbi della pressione sanguigna. Pertanto, gli amanti di una bevanda profumata sono interessati a: in che modo il tè al gelsomino influenza la pressione? Gli esperti ritengono che il tè verde al gelsomino sia di grande beneficio per i pazienti ipertesi, poiché aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Allo stesso tempo, il tè caldo fornisce un aiuto efficace.

Danno e controindicazioni

Nonostante una serie di proprietà utili e medicinali della bevanda, ha diverse controindicazioni e limitazioni:

1. In alcuni casi, il tè verde al gelsomino può causare allergie. In questo caso, dovresti abbandonarlo.
2. Con l'uso di una bevanda corroborante, bisogna stare attenti alle persone che soffrono di ipotensione. Il tè caldo ha la capacità di abbassare la pressione sanguigna.
3. Non dovresti lasciarti trasportare dal bere il tè prima di andare a letto. Il tonificante tè al gelsomino ha un effetto tonico sul corpo. Potresti non addormentarti subito perché apparirà molta energia.
4. Durante la gravidanza e l'allattamento al seno di una donna, si raccomanda alle donne di limitare l'uso della bevanda e di consultare prima un medico.
5. In caso di malattie cardiache, un consumo eccessivo di tè può causare aritmie, pertanto, le persone che soffrono di gravi patologie cardiache, si consiglia di limitare l'assunzione della bevanda.
6. Con un uso eccessivo, il tè al gelsomino può provocare un'esacerbazione di gravi malattie gastrointestinali.
7. La limitazione del consumo si applica alle persone con diabete.

Non combinare l'uso del tè con le bevande alcoliche. Questo può portare a ulcere. Il tè verde può aumentare l'eccitabilità del corpo quando si beve alcolici.

In ogni caso, non dovresti bere troppo tè verde. Ogni prodotto utile e curativo dovrebbe essere consumato con moderazione. Solo in questo caso il corpo ne trarrà beneficio.

Come preparare il tè al gelsomino

Il gusto e le qualità salutari della bevanda dipendono dal tè preparato correttamente.

1. È meglio prendere acqua purificata per la preparazione. Non dovrebbe contenere impurità e sapori estranei, poiché ciò può rovinare completamente il gusto del tè. L'acqua del rubinetto può essere pulita in modo indipendente utilizzando un filtro speciale o metterla in posa per diverse ore. Puoi anche acquistare acqua in bottiglia pulita nel negozio.
2. Per la preparazione della birra è più adatta una teiera di argilla, porcellana o maiolica. La teiera deve essere prima sciacquata con acqua bollente.
3. Versare subito il tè con acqua appena bollita. Non dovrebbe essere più caldo di 85 gradi.
4. In una teiera sciacquata, metti 5-6 cucchiaini di tè, quindi versa metà dei piatti con acqua bollita. Quindi il tè dovrebbe essere preparato per 5 minuti.
5. Successivamente, aggiungi acqua fino all'orlo e versalo immediatamente in tazze.

Il tè verde al gelsomino è buono perché può essere bevuto senza zucchero. Il gusto della bevanda ti consente di farlo senza difficoltà.

Come scegliere e conservare il tè al gelsomino

Si consiglia di acquistare solo varietà di tè d'élite costose. Non c'è bisogno di spendere soldi per bustine di tè economiche. Quando si sceglie, prestare attenzione alla struttura del tè: i fiori di gelsomino dovrebbero essere visibili nella composizione. Quindi possiamo dire che questo è un prodotto di qualità. Il più utile è il tè fatto con foglie giovani e gemme di gelsomino.

immagazzinamento
Il tè con qualsiasi additivo richiede una conservazione speciale, in quanto assorbe facilmente gli odori. È necessario:

1. Mettere in un piatto di vetro o porcellana.
2. Mettere in un luogo asciutto, lontano da altri prodotti.
3. È importante che il tè non si bagni, altrimenti perderà tutte le sue proprietà benefiche e si deteriorerà.
4. È necessario assicurarsi che la luce solare diretta non cada sul tè.

Quanto tè al gelsomino puoi bere al giorno?

Sebbene la bevanda sia molto gustosa e salutare, non è consigliabile berlo eccessivamente. Gli esperti consigliano di non consumare più di 3 tazze di tè al giorno. In questo caso, il corpo riceverà tutti i nutrienti necessari senza alcun danno. A causa del contenuto di caffeina, bere il tè verde al gelsomino è meglio 2 ore prima di coricarsi. Quindi la bevanda non influirà su un sonno tranquillo. Il tè al gelsomino ha un effetto benefico su tutto il corpo.

Le migliori varietà di tè verde al gelsomino

I produttori di tè stanno cercando di accontentare i loro consumatori con diverse varietà. Le varietà cinesi godono di uno speciale riconoscimento tra gli amanti del tè verde al gelsomino di alta qualità:

1. Jade Butterfly (Mo Lee Yu Dae). Per rendere unica questa bevanda, prendi le prime due foglie dell'albero del tè e conservale con fiori di gelsomino, quindi attorciglialo con le mani. Ogni foglia ha la forma di una falena. Questo tè, secondo i cinesi, normalizza il metabolismo e ha un effetto benefico sul sistema nervoso del corpo.
2. Jasmine Pearl (Mo Lee Long Feng Jeng). Anche le foglie superiori sono utilizzate in questa varietà. Sono raccolti in aprile, quindi sottoposti a trattamento primario. Successivamente, aggiungi i fiori di gelsomino. La miscela risultante viene conservata a una certa temperatura per diversi giorni. Il tè risultante ha un gusto aspro e un aroma forte.
3. Occhio della Fenice (Mo Lee Dan Feng Yan). La varietà viene prodotta dalle foglie di un albero del tè quando fiorisce. Le foglie con fiori di gelsomino sono attorcigliate, dando loro una forma ovale. Queste azioni si ripetono più volte.
4. Lumaca di gelsomino (Mo Lee Zhen Lo). La varietà più popolare in Cina. Le foglie dell'albero del tè vengono raccolte in primavera, quindi vengono essiccate e conservate fino alla raccolta dei fiori di gelsomino. Quindi le foglie di tè vengono mescolate con i fiori.
5. Lord of Jasmine (Mo Lee Cha Wang). Questa varietà è prodotta dalle prime gemme di un albero del tè. Ha un gusto ricco e aspro e una tinta giallo brillante.
6. Gelsomino verde (Hua Joo Cha). Questo è un tradizionale tè a foglia media che ha la forma di palline. I cinesi preferiscono consumarlo al mattino, poiché la bevanda migliora il tono e aumenta la capacità lavorativa. Durante la preparazione, le palle rotonde si svolgono.

Ognuna delle varietà di qualità di tè verde al gelsomino ha un gusto unico e proprietà benefiche. Con la giusta scelta e conservazione del tè, puoi sempre goderti il ​​gusto straordinario e l'aroma sofisticato della bevanda. Con un'infusione curativa, puoi eliminare definitivamente molti problemi di salute. Questa bevanda è particolarmente utile per le persone in sovrappeso.

Foto di tè al gelsomino