Burro di arachidi: benefici e danni al corpo

Il burro di arachidi non è solo gustoso e nutriente, ma anche un prodotto molto utile. È usato per il trattamento e la prevenzione di molte malattie, che è possibile grazie alla sua ricca composizione e naturalezza delle materie prime utilizzate per la produzione di questo prodotto.

Il burro di arachidi è composto da arachidi. Fu prodotto per la prima volta nel XIX secolo negli Stati Uniti d'America, da dove si diffuse in tutto il mondo. Ad oggi, questo prodotto è popolare non solo in America, ma anche in Sudafrica, Cina, Nigeria, Canada, Australia e molti altri paesi.

Qual è la differenza tra burro di arachidi e pasta

I benefici e i danni del burro di arachidi

Molte persone credono erroneamente che il burro di arachidi e il burro di arachidi siano due prodotti identici. In realtà, hanno solo alcune caratteristiche distintive:

  • la lavorazione delle materie prime utilizzate per la cottura;
  • gusto del prodotto finito.

Sia il burro di arachidi che la pasta sono fatti con arachidi. Nel processo di produzione della pasta, le arachidi vengono schiacciate per produrre briciole sottili. Durante questo processo, le noci secernono oli che consentono al burro di arachidi di acquisire una consistenza cremosa. Le caratteristiche gustative del prodotto finito dipendono dalla precisione con cui vengono macinate le noci.

Il burro di arachidi viene prodotto mediante spremitura a freddo. Questo prodotto ha un aroma di arachidi brillante mescolato con spezie. Sarà una grande aggiunta a una varietà di dessert, ideale per condire insalate e cucinare la marinata.

Composizione e contenuto calorico

La ricca composizione di burro di arachidi consente di utilizzare questo prodotto non solo per migliorare le caratteristiche gustative dei piatti pronti, ma anche per il trattamento e la prevenzione delle malattie comuni.

100 g di burro di arachidi contengono:

  • 1,48 g di acqua;
  • 11,99 g di carboidrati;
  • 5,7 g di fibra alimentare;
  • 51,47 g di grassi;
  • 26,06 g di proteine;
  • 3,3 g di cenere;
  • 3,05 g di zucchero.

100 g di questo prodotto contengono una grande quantità di vitamine, tra cui:

  • 1172 mcg retinolo;
  • 43,2 mg di vitamina E;
  • 0,5 mcg di vitamina K;
  • 0,13 mg di vitamina B1;
  • 0,12 mg di vitamina B2;
  • 2,53 mg di vitamina B6;
  • 313 mcg di vitamina B9;
  • 92 mcg di folati;
  • 221 mcg di acido folico;
  • 13,64 mg di vitamina PP;
  • 61,1 mg di vitamina B4;
  • 1 mg di betaina.

Il burro di arachidi contiene una grande quantità di acidi saturi e insaturi. 100 g di prodotto contengono:

  • 0,02 g di acido laurico;
  • 0,05 g di acido miristico;
  • 5,68 g di acido palmitico;
  • 2,21 g di acido stearico;
  • 23,73 g di acido oleico;
  • 0,64 g di acido gadoleico;
  • 14,57 g di acido linoleico;
  • 0,08 g di acido linolenico.

100 g di burro di arachidi contengono i seguenti micro e macro elementi:

  • 744 mg di potassio;
  • 316 mg di fosforo;
  • 45 mg di calcio;
  • 366 mg di sodio;
  • 370 mg di magnesio;
  • 17,5 mg di ferro;
  • 1,77 mg di rame;
  • 7,5 μg di selenio.

Il burro di arachidi è un prodotto di alta qualità. I suoi 100 g contengono 593 kcal, il che spiega le restrizioni sulla quantità del suo consumo.

Ciò che è utile burro di arachidi

Beneficio generale

Grazie alla sua ricca composizione, l'olio di arachidi può avere un effetto benefico sul corpo umano. Con un uso regolare, questo prodotto aiuterà:

Ciò che è utile burro di arachidi

  1. Prevenire lo sviluppo di malattie cardiache e vascolari e migliorare le eventuali condizioni generali del paziente.
  2. Affronta la diatesi.
  3. Migliora la cistifellea.
  4. Prevenire il ristagno della bile.
  5. Aumenta l'emoglobina, prevenendo lo sviluppo di anemia grave.
  6. Normalizza i livelli di zucchero nel sangue, che è particolarmente importante per le persone che soffrono di diabete.
  7. Prevenire la distruzione delle cellule del fegato e accelerare il loro recupero.
  8. Aumenta l'acuità visiva.
  9. Migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale, prevenendo lo sviluppo di condizioni depressive, apatiche e altri disturbi.
  10. Migliora la funzione renale.
  11. Aumenta la potenza.
  12. Prelevare accumuli di colesterolo cattivo.
  13. Ripristina il corpo dopo una grave malattia.
  14. Sbarazzarsi di chili in più.

Questo non è l'intero elenco di proprietà utili del burro di arachidi. Questo prodotto unico è in grado di influenzare positivamente l'intero corpo, migliorando il benessere generale di una persona, saturandolo con molta energia e vitamine.

Per le donne

Il burro di arachidi può avere un effetto unico sul corpo femminile. L'uso regolare di questo utile prodotto aiuterà la metà giusta dell'umanità ad affrontare i disturbi causati da gravi disturbi ormonali. Le sostanze che compongono il burro di arachidi sono in grado di ripristinare il ciclo mestruale e normalizzare il sistema riproduttivo femminile.

Il burro di arachidi è un prodotto che contribuirà a preservare la bellezza femminile per molti anni. Il suo uso interno e l'uso di cosmetici, che include, aiuteranno:

  • aumentare l'elasticità della pelle;
  • idratare la pelle;
  • rafforzare i capelli e le unghie;
  • prevenire la formazione di rughe del viso e dell'età;
  • accelerare la rigenerazione cellulare.

Le donne moderne spesso affrontano stress, che a loro volta possono influire negativamente sulla salute dell'intero organismo. Il burro di arachidi aiuterà a ridurne gli effetti agendo positivamente sul sistema nervoso. Le sostanze presenti in questo prodotto hanno un lieve effetto sedativo, alleviando l'irritabilità, il nervosismo e normalizzando i modelli di sonno.

Per gli uomini

I medici raccomandano di non rifiutare il burro di arachidi e i rappresentanti di una forte metà dell'umanità. Con un uso regolare, questo prodotto è in grado di:

  1. Rafforzare il tessuto osseo e le articolazioni. Gli uomini che lavorano sodo spesso soffrono di malattie ossee e articolari. Il loro sviluppo può essere prevenuto introducendo burro di arachidi nel menu giornaliero.
  2. Costruisci la massa muscolare. Grazie alla sua composizione, il burro di arachidi aiuterà a costruire la massa muscolare, il che lo rende un prodotto indispensabile per gli atleti.
  3. Aumenta la potenza. Con l'uso regolare di questo prodotto unico, gli uomini notano un aumento della potenza.
  4. Normalizza la produzione di testosterone. La scarsa produzione di questo ormone porterà a disturbi nel lavoro di tutto il corpo maschile e allo sviluppo di una serie di malattie. Per prevenire questo e normalizzare la produzione di testosterone, sarà di aiuto l'uso regolare di burro di arachidi.
  5. Prevenire la caduta dei capelli. La biotina, che fa parte di questo prodotto unico, aiuta a risvegliare i follicoli piliferi inattivi e ad attivarli, prevenendo lo sviluppo della calvizie completa.
  6. Ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Secondo le statistiche, le malattie cardiache e vascolari sono più spesso diagnosticate negli uomini che nelle donne. Normalizza il lavoro del sistema cardiovascolare e previene lo sviluppo di processi patologici utilizzando il normale burro di arachidi.

Vale la pena notare che il burro di arachidi è in grado di mostrare tutte le sue proprietà benefiche solo con un consumo adeguato. In quantità eccessive, questo prodotto può portare allo sviluppo dell'obesità e ad altre spiacevoli conseguenze.

Durante la gravidanza

Secondo medici esperti, il burro di arachidi può anche avere un effetto benefico sul corpo di una donna incinta. Grazie alla sua composizione, questo prodotto è in grado non solo di saturare il corpo di una futura madre con una grande quantità di vitamine, ma anche:

  1. Aiuta a far fronte alle manifestazioni di tossicosi precoce e tardiva. Gli acidi e le vitamine che compongono questo prodotto lo rendono un ottimo antiossidante. Secondo i medici, ciò consente l'uso del burro di arachidi come rimedio naturale per la nausea e il vomito, la cui causa è la tossicosi.
  2. Prevenire lo sviluppo di anemia. Durante la gravidanza, molte donne sperimentano una forte riduzione dell'emoglobina. L'uso regolare di burro di arachidi contribuirà ad aumentarlo e prevenire lo sviluppo di anemia.
  3. Migliora lo stato psico-emotivo. I cambiamenti naturali nello sfondo ormonale di una donna incinta possono causare grave nervosismo, tensione nervosa, sviluppo di stati depressivi e altri disturbi del sistema nervoso centrale. Il consumo giornaliero di burro di arachidi aiuterà a ridurre il carico sul sistema nervoso di una donna incinta e a migliorare lo stato emotivo.
  4. Mantieni un aspetto attraente. Durante la gravidanza, un problema comune è il deterioramento della carnagione, della pelle secca, del diradamento e dei capelli fragili, delle unghie. L'olio di arachidi impedirà lo sviluppo di tali problemi.

Tuttavia, non è necessario parlare della totale sicurezza di questo prodotto. Il burro di arachidi è un forte allergene e può causare eruzione cutanea, gonfiore delle mucose, forte prurito e altri sintomi spiacevoli. Pertanto, questo prodotto deve essere consumato in quantità strettamente limitate. In questo caso, in caso di uno o più sintomi di allergia, dovrebbe essere completamente escluso dal menu giornaliero. Altrimenti, esiste il rischio di shock anafilattico, che rappresenta un pericolo diretto non solo per la salute, ma anche per la vita umana.

video: quali oli non sono ammessi durante la gravidanza aperto

Durante l'allattamento

I medici consentono l'introduzione del burro di arachidi nella dieta quotidiana di una madre che allatta, ma solo dopo che il bambino ha raggiunto i tre mesi. Puoi parlare dei benefici del prodotto solo se il bambino e la madre che allatta non hanno reazioni negative causate dal loro consumo.

Con una tolleranza normale, il burro di arachidi aiuterà:

  • migliorare la qualità e la quantità del latte materno;
  • far fronte alle manifestazioni della depressione postpartum;
  • prevenire lo sviluppo di anemia sia nella madre che nel bambino;
  • formare una buona immunità acquisita in un neonato;
  • migliorare i processi metabolici;
  • prevenire lo sviluppo di raffreddori e altre malattie, aumentando l'immunità di una giovane madre;
  • rimuovere gli accumuli di tossine, tossine e colesterolo cattivo;
  • aumentare l'attività cerebrale;
  • riprendersi dal parto.

Per i bambini

Non meno utile è l'olio di arachidi durante l'infanzia. Con un uso regolare, questo prodotto contribuirà a migliorare il sistema immunitario del bambino, saturo di vitamine necessarie per il normale funzionamento e sviluppo del corpo del bambino, prevenire una forte riduzione dell'acuità visiva e ridurre il rischio di obesità infantile. Inoltre, l'olio di arachidi può proteggere il tuo bambino da molte malattie pericolose, tra cui cancro, diabete e anemia.

Con la somministrazione sistematica, si nota anche un aumento dell'attività mentale e fisica del bambino. Ciò è particolarmente importante per gli scolari e quei bambini che sono attivamente coinvolti nello sport.

Tuttavia, nonostante le sue molte proprietà benefiche, il burro di arachidi dovrebbe essere aggiunto alla dieta quotidiana del bambino con estrema cautela. I pediatri sconsigliano vivamente di farlo prima che il bambino raggiunga i quattro anni. Altrimenti, esiste il rischio di sviluppare una grave reazione allergica, disturbi del tratto gastrointestinale e altre conseguenze indesiderabili.

Quando si perde peso

Secondo nutrizionisti esperti, il burro di arachidi può aiutare a sbarazzarsi di chili in più. Tuttavia, a causa dell'elevato contenuto calorico del prodotto, l'assunzione giornaliera non deve superare i 40 grammi. Allo stesso tempo, il resto dei prodotti alimentari inclusi nel menu dietetico dovrebbe contenere una quantità minima di grassi.

I nutrizionisti attirano l'attenzione dei loro pazienti sul fatto che se le raccomandazioni non vengono seguite, vale a dire la quantità raccomandata e il contenuto calorico di altri prodotti, il risultato desiderato non funzionerà. Inoltre, un consumo eccessivo di burro di arachidi porterà non solo all'aumento di peso, ma anche a un deterioramento del benessere generale.

Come prendere il burro di arachidi per scopi medicinali

La medicina tradizionale usa il burro di arachidi per curare e prevenire molte malattie. Secondo i guaritori tradizionali, le formulazioni preparate sulla base di questo prodotto aiuteranno a far fronte a molti problemi.

Come prendere il burro di arachidi per scopi medicinali

Malattie cardiovascolari

Per la prevenzione e il trattamento dell'aterosclerosi e di altri disturbi del sistema cardiovascolare, si raccomanda di sottoporsi a un corso di trattamento di quattordici giorni con un farmaco preparato da tali componenti:

  • 1 piccola testa d'aglio;
  • 25 ml di alcool;
  • 20 ml di burro di arachidi.

Versa l'aglio pelato con l'alcool e lascialo in un luogo buio e fresco per 14 giorni. Dopo un periodo di tempo specificato, filtrare la miscela, quindi versarvi dentro il burro di arachidi.

Prendi il farmaco prima di andare a letto, 5 ml.

Disturbi nel sistema endocrino

Per normalizzare il livello di zucchero nel sangue e far fronte ad altre malattie del sistema endocrino, dovresti mangiare 2,5 ml di burro di arachidi a stomaco vuoto due volte al giorno. In questo caso, il corso del trattamento dovrebbe essere esattamente di 21 giorni.

Depressione, nervosismo e altri disturbi del sistema nervoso

Per normalizzare il funzionamento del sistema nervoso centrale, i guaritori raccomandano di assumere una composizione di tali componenti:

  • 20 ml di burro di arachidi;
  • 20 ml di olio di menta piperita;
  • 100 ml di brodo di camomilla.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate e assumere la miscela risultante di 5 ml tre volte al giorno 60 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 21 giorni.

Epatosi del fegato

Per far fronte a questa malattia, mescolare:

  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 200 ml di kefir con una bassa percentuale di grassi.
  • Usa la miscela risultante prima di andare a letto per 14 giorni.

Presta attenzione al fatto che questa composizione può essere utilizzata per prevenire alcune malattie del tratto biliare e disturbi del tratto gastrointestinale.

anemia

Il burro di arachidi può aumentare l'emoglobina nel sangue. Per questo, solo 20 ml di prodotto devono essere inclusi nella dieta quotidiana.

congiuntivite

Per curare la congiuntivite, i guaritori raccomandano di consumare 5 ml di olio di arachidi ogni sera. Il corso del trattamento è di 21 giorni.

eczema

L'olio di arachidi è usato esternamente per trattare l'eczema. Per far fronte alle manifestazioni di questa malattia, una composizione preparata da tali componenti aiuterà:

  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 10 ml di olio d'oliva;
  • 200 ml di erba di San Giovanni e infuso di calendula.

Unisci tutti gli ingredienti e lascia per 30–35 minuti. Dopo il periodo di tempo specificato, filtrare l'infusione e pulirla con le aree interessate della pelle 2-3 volte al giorno per 21 giorni.

psoriasi

Per far fronte alla psoriasi, un farmaco preparato da tali componenti sarà in grado di:

  • 100 g di grassi;
  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 10 ml di olio di menta piperita;
  • 10 ml di olio di lavanda.

Sciogli il lardo, aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola accuratamente. Applicare la miscela risultante sulla pelle interessata sotto forma di impacchi per 20 giorni. Il tempo di mantenimento della compressione può essere regolato in modo indipendente.

Medici qualificati consentono l'uso di rimedi popolari per il trattamento di alcune malattie. Tuttavia, l'automedicazione non è raccomandata, poiché può causare un deterioramento delle condizioni generali e lo sviluppo di malattie concomitanti. Per evitare tali conseguenze, consultare il proprio medico prima di utilizzare uno dei fondi di cui sopra.Solo uno specialista qualificato sarà in grado di valutare l'adeguatezza del suo utilizzo e identificare la presenza di controindicazioni.

Burro di arachidi in cosmetologia

Burro di arachidi in cosmetologia

Grazie alla sua composizione unica, l'olio di arachidi è ampiamente usato per la preparazione di cosmetici. Con il loro uso regolare, si nota:

  • allineamento del colore della pelle;
  • aumentare l'elasticità della pelle;
  • sbarazzarsi di piccole rughe del viso e dell'età;
  • rafforzamento dei capelli;
  • sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi;
  • ritorno della lucentezza naturale e accelerazione della crescita dei capelli.

Le estetiste notano che oggi ci sono un numero enorme di ricette per cosmetici a base di burro di arachidi. Tuttavia, solo alcuni di essi mostrano efficacia.

Ricetta 1
Per migliorare le condizioni della pelle secca e idratarla sarà in grado di mascherare, per la preparazione di cui è necessario:

  • 5 ml di burro di arachidi;
  • 10 ml di panna acida naturale.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate, applicare sulla pelle del viso e immergere per 20 minuti. Trascorso il tempo specificato, sciacquare la maschera con acqua fredda, senza usare sapone e altri mezzi per il lavaggio.

Ricetta 2
Per rimuovere la lucentezza oleosa e rimuovere l'infiammazione dalla pelle del tipo oleoso, una maschera dei seguenti componenti può:

  • 2,5 ml di burro di arachidi;
  • 1 albume d'uovo;
  • 5 ml di succo di limone.

Mescola gli ingredienti in qualsiasi contenitore di dimensioni adeguate e applica la miscela risultante sul viso con un batuffolo di cotone. Immergere la maschera per non più di 15 minuti, quindi risciacquare con acqua a temperatura confortevole e pulire la pelle con una lozione.

Ricetta 3
Una miscela dei seguenti componenti sarà in grado di rimuovere i processi infiammatori e prevenire la comparsa di varie eruzioni cutanee:

  • 5 ml di burro di arachidi;
  • 50 ml di decotto di camomilla;
  • 50 ml di brodo di ortica.

Applicare la composizione risultante sulla pelle del viso e del collo, immergere per circa 15 minuti, quindi risciacquare.

Ricetta 4
I capelli asciutti possono essere migliorati con una maschera a base dei seguenti ingredienti:

  • 30 ml di burro di arachidi;
  • 1 tuorlo d'uovo;
  • 200 ml di panna acida con un'alta percentuale di grassi.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate, mescolare accuratamente e applicare su tutta la lunghezza dei capelli per 60 minuti. Trascorso questo tempo, sciacquare il prodotto con il solito shampoo.

Ricetta 5
Il lavaggio regolare della testa con lo shampoo, che include olio di arachidi naturale, aiuta a prevenire il diradamento e la fragilità dei capelli normali. Per ottenere la concentrazione desiderata del prodotto, versare 100 ml di shampoo e aggiungere esattamente 5 ml di burro di arachidi.

Ricetta 6
Per rimuovere la lucentezza grassa dai capelli e normalizzare la produzione di sebo, una maschera di questi prodotti aiuterà:

  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 1 proteina;
  • 100 ml di kefir con una bassa percentuale di grassi.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la miscela risultante sui capelli per non più di 60 minuti. Dopo un'ora, risciacquare con il solito shampoo.

Le estetiste notano che prima di utilizzare questo o quel rimedio, si consiglia di verificare la presenza di una reazione allergica, che può causare uno o più componenti della composizione. Applicare il prodotto cosmetico sulla parte interna del polso e lasciare agire per 5-7 minuti. Dopo il periodo di tempo specificato, sciacquarlo con acqua senza strofinare la pelle con un panno. Se un'eruzione cutanea, prurito, arrossamento, gonfiore e altri segni di una reazione allergica compaiono nel sito di applicazione, rifiutare di utilizzare tali cosmetici.

video: come scegliere l'olio per il viso aperto

Come si usa in cucina

Il burro di arachidi è stato ampiamente utilizzato in cucina.Viene utilizzato per preparare primi e secondi piatti, migliorare le caratteristiche gustative dei dolci, aggiungere a tutti i tipi di salse, condimenti per insalate di verdure e carne. A causa dell'assenza di colesterolo nella sua composizione e della presenza di un gran numero di nutrienti, questo olio è raccomandato per sostituire completamente qualsiasi altro olio vegetale in cucina:

  • per le persone che soffrono di diabete;
  • bambini;
  • con una malattia del tratto gastrointestinale;
  • persone con malattie ai reni e al fegato.

Allo stesso tempo, sostituire il solito burro con burro di arachidi non sarà un problema serio. Il suo gusto e il suo aroma delicato possono conquistare anche i buongustai più capricciosi.

È possibile friggere il burro di arachidi

Molte persone pensano che sia severamente vietato usare il burro di arachidi per friggere. Questa opinione è fondamentalmente sbagliata. Il burro di arachidi è il miglior grasso vegetale per friggere verdure, carne e altri alimenti. L'olio è ideale per cucinare patatine fritte, poiché accelera il processo di cottura e non viene assorbito nelle fette di patate.

Inoltre, questo grasso vegetale unico non è in grado di assorbire gli odori estranei, il che consente di utilizzare lo stesso olio più volte e di risparmiare notevolmente i soldi spesi per il suo acquisto.

Danno e controindicazioni

Nonostante il contenuto di un gran numero di vitamine, macro e microelementi, l'olio di arachidi può danneggiare notevolmente il corpo umano. Ciò è possibile con un uso eccessivo del prodotto e ignorando le controindicazioni mediche. Ricorda che un eccesso sistematico della norma giornaliera del prodotto porterà ad uno squilibrio nell'equilibrio degli acidi omega-3 e omega-6 e può essere uno dei motivi per lo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare.

I medici proibiscono severamente l'introduzione del burro di arachidi nella dieta quotidiana delle persone che soffrono di asma bronchiale o intolleranza individuale al prodotto. In presenza di allergie, l'uso di questo olio può portare a conseguenze fortemente negative, persino alla morte.

Le sostanze che compongono il prodotto possono causare un peggioramento dei sintomi della malattia e lo sviluppo di malattie concomitanti:

  • l'artrite;
  • osteoartrite;
  • gotta.

In tutti gli altri casi, è consentito il consumo del prodotto, ma solo in piccole quantità.

Come scegliere e conservare il burro di arachidi

Vale la pena ricordare che un prodotto di scarsa qualità è anche in grado di nuocere alla salute. Per non acquistare olio di bassa qualità, è necessario prestare attenzione alle seguenti caratteristiche al momento dell'acquisto:

Come scegliere e conservare il burro di arachidi

  1. Colore. L'olio naturale non raffinato deve essere dipinto in una tonalità marrone rossastro uniforme. L'olio raffinato dovrebbe avere una leggera sfumatura di giallo. La presenza di un colore diverso indica una conservazione o una formulazione errate.
  2. Il gusto. Il burro di arachidi dovrebbe avere un gusto ricco di noci e leggermente piccante, che può essere espresso leggermente più debole solo se il prodotto è stato sottoposto a raffinazione.
  3. L'aroma. Il prodotto ha un odore pronunciato e dolce, senza un pizzico di amarezza. Tuttavia, per il burro di arachidi raffinato, è consentito un sapore delicato.

L'olio di arachidi viene consumato in piccole quantità, quindi non è consigliabile acquistarlo in grandi volumi. Dopo l'apertura, il prodotto deve essere conservato in frigorifero. Per evitare il deterioramento, metti l'olio in un contenitore di vetro e chiudilo con un coperchio stretto.

Ricorda che mangiare cibi avariati può causare intossicazione alimentare e altri effetti indesiderati.

Come preparare il burro d'arachidi a casa

Non è semplicemente possibile preparare burro di arachidi fatto in casa adatto per friggere e condire insalate. Ma fare la pasta di burro, il cui gusto può piacere a tutte le famiglie, è molto semplice.

Prima di cucinare, prepara i seguenti alimenti:

  • 250 g di arachidi;
  • 20 ml di olio di semi di girasole;
  • 10 ml di miele;
  • un pizzico di sale.

La cottura dovrebbe iniziare con la preparazione di arachidi. Per saturare il gusto del prodotto finito, friggere le noci prima che acquisiscano un colore dorato. Puoi farlo in qualsiasi modo conveniente: nel forno, in padella o nel microonde. Dopo la tostatura, macina le arachidi con un frullatore fino a che liscio. Aggiungi sale, olio di semi di girasole e miele, quindi macina di nuovo.

Collocare il prodotto finito in qualsiasi contenitore di vetro che può essere coperto con un coperchio ermetico e conservare in frigorifero.

Fatti interessanti sulle arachidi

Si dice molto sull'unicità e le proprietà utili delle arachidi, il che spiega la prevalenza e la popolarità di questo prodotto. Tuttavia, non tutti gli amanti di queste deliziose noci conoscono questi fatti:

Fatti interessanti sulle arachidi

  1. Nonostante il suo nome "arachidi", le arachidi maturano come fagioli in baccelli. Allo stesso tempo, una pianta può crescere fino a 40 baccelli su se stessa.
  2. Il tasso giornaliero di consumo di arachidi non dovrebbe essere superiore a 20 noci.
  3. Dal momento della semina della pianta alla raccolta delle noci ci vogliono solo 5 mesi.
  4. Questo fantastico prodotto viene utilizzato nella produzione di dinamite, plastica e persino colla.
  5. In Georgia (la città delle pianure) puoi vedere un monumento alle arachidi.

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