Urbech: beneficios y daños al cuerpo

No es ningún secreto que los productos naturales son mucho más saludables que los que incluyen aditivos artificiales. Desafortunadamente, casi no los encontrarás en ningún lado. Sin embargo, cualquier persona quiere comer no solo alimentos saludables, sino también deliciosos. Se llaman superalimentos. Urbech también les pertenece. Preparado con una técnica especial y con ingredientes de origen natural, el plato incluye una gran cantidad de vitaminas y minerales, ayuda a satisfacer un hambre fuerte y también tiene propiedades curativas.

Que es urbec

Una mezcla dulce en forma de pasta hecha de semillas frescas de plantas y nueces al molerlas se llama urbec. Tiene un agradable aroma a nuez, sabor ligeramente dulce. Para mejorar la dulzura, se agrega un poco de miel a la composición.

Las materias primas se procesan manualmente en piedras de molino de piedra especiales. La molienda gruesa permite extraer el valioso aceite de nueces y semillas duras. Este producto está preparado solo a partir de productos naturales, no se somete a un tratamiento térmico. Conserva todos los componentes valiosos contenidos en las materias primas.

La tecnología de cocinar pasta nos llegó de las regiones montañosas de Daguestán. Los montañeses han estado usando este producto desde tiempos inmemoriales, aunque la primera mención se remonta al siglo XVIII. Según las antiguas leyendas del Cáucaso, este manjar salvó a los habitantes de los asentamientos de montaña del hambre en tiempos difíciles. Le dio fuerza y ​​energía durante los viajes largos y pesados.

El nombre "urbec" o "urba" se traduce del árabe como "lino". La receta clásica para esta golosina nutritiva realmente está hecha de las semillas de esta planta. Ahora se utilizan otros componentes para cocinar. La composición de urbec incluye nueces de diversas variedades, semillas de calabaza, semillas de sésamo, cáñamo, girasol, albaricoques. Pueden estar presentes tanto de forma independiente como en combinación entre sí.

La urba sabrosa y saludable se puede consumir en su forma pura o como un aditivo para cereales, aderezos para ensaladas.

Urbech no solo se usa como alimento. Debido al complejo óptimo equilibrado de vitaminas, minerales y otros componentes útiles en la composición, la pasta ha encontrado una amplia aplicación en medicina y cosmetología.

En qué se diferencia el urbec de la mantequilla de maní

Las personas que no están muy familiarizadas con la tecnología de producción a menudo confunden la mantequilla de maní con urbec. De hecho, estos productos son similares en composición, pero también tienen ciertas diferencias:

1. Materias primas Las nueces tostadas se usan para hacer mantequilla de maní, y solo se agregan ingredientes frescos crudos al urbec.
2. Composición. El producto de Daguestán carece de azúcar, sal, aceites, potenciadores del sabor, concentrados, pero están presentes en la pasta.
3. El sabor Para la mantequilla de maní es más dulce y azucarada, para el urbec es tierno, solo ligeramente dulce.
4. Origen. La mantequilla de maní se hizo por primera vez en Estados Unidos en 1890. Desde entonces, los indígenas no han imaginado el desayuno sin tostadas con mantequilla de maní. La receta de Urbek fue inventada por los habitantes de las montañas de Daguestán.

Las propiedades beneficiosas de estos productos están científicamente comprobadas.Pero en la pasta, se pierde parte de las sustancias valiosas (10%), ya que las materias primas se someten a un tratamiento térmico.

Composición y contenido calórico.

La deliciosa pasta de Daguestán es rica en vitaminas, minerales y elementos químicos necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo.

La composición de urbec contiene las siguientes sustancias:

1. Actuar favorablemente sobre el fondo hormonal de una persona y fortalecer la visión A. Vitamina A.
2. Las vitaminas B6, B12, así como la tiamina (B1), que proporcionan una función protectora a las membranas celulares de las toxinas, normalizan el metabolismo energético, así como el funcionamiento del sistema nervioso.
3. La vitamina K fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y promueve la curación rápida de las lesiones cutáneas.
4. Responsable de la condición de la piel y beneficioso para el sistema reproductivo, la vitamina E.
5. Taninos, caroteno, que evitan la formación de células cancerosas y varios tumores.
6. Fitosteroles que normalizan el colesterol.
7. Ácidos: oleico, nicotínico, esteárico, linolénico, así como omega-3 y omega-6.
8. Magnesio, potasio, yodo, hierro, zinc, que contribuyen al trabajo del hígado, sistema endocrino.

Urbech es bastante alto en calorías. En promedio, 100 g de producto contienen 540 kcal. Este indicador depende de los componentes constituyentes. La caloría más baja es urbech de semillas de cardo mariano (402 kcal). El indicador máximo contiene avellanas urbanas: 679 kcal.

A pesar del gran valor energético, este producto es rápidamente absorbido por el cuerpo. Esto se ve facilitado por una cantidad óptimamente equilibrada de grasas, proteínas y carbohidratos.

¿Por qué es útil urbec?

Beneficio general

Los residentes del Cáucaso, especialmente aquellos que viven en regiones montañosas, comen productos saludables y naturales, incluido un dulce dulce: el urbec. Tiene la capacidad de saturar rápidamente el cuerpo, dar fuerza y ​​energía adicionales.

Los elementos contenidos en una deliciosa pasta no solo alivian el hambre, sino que también fortalecen el sistema inmunológico. Urbech tiene un efecto positivo en la visión, el trabajo del estómago. El producto es capaz de normalizar la proporción de ácidos y álcalis en el cuerpo, eliminando así las úlceras pépticas.

Un producto rico en micro y macro elementos tiene un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético, normaliza el tono muscular, alivia el dolor del reumatismo y la gota. El uso diario de pasta le permite establecer un metabolismo. Esto ciertamente afecta la mejora de la función intestinal y la condición de la piel.

Indispensable es la delicadeza de Daguestán en la temporada de frío. Se utiliza no solo para la prevención de resfriados, sino también para su tratamiento. Urbek ayuda a deshacerse de los dolores desagradables con laringitis, amigdalitis, faringitis. La pasta viscosa que envuelve la garganta reduce la irritación durante la tos seca.

Para mujeres

Para el cuerpo de la bella mitad de la humanidad, los alimentos que contienen un alto nivel de vitamina E son muy útiles, uno de ellos es el urbec, hecho a base de semillas de girasol.

Las mujeres que prefieren zapatos con tacones altos necesitan pasta que contenga avellanas o anacardos. Mejora la circulación sanguínea, previene la formación de coágulos sanguíneos y venas varicosas.

Todos los tipos de urba contienen bastantes antioxidantes que limpian el cuerpo de sustancias nocivas, mejoran la condición de la piel.

Urbech de almendras previene el envejecimiento, y hecho de semillas de sésamo fortalece los músculos y los huesos. Principalmente es utilizado por mujeres que visitan gimnasios y gimnasios.

Para hombres

La deliciosa pasta alta en calorías es capaz de energizar el cuerpo masculino durante un largo período de tiempo. Además, las nueces tienen un efecto beneficioso sobre la potencia, activan el cerebro.

Urbech es especialmente útil para hombres que realizan trabajos físicos pesados ​​o que son aficionados al levantamiento de pesas y al culturismo. El uso diario de este producto ayuda a aumentar la masa muscular.

El lino y la calabaza urba son útiles para los hombres después de los 35 años. Fortalece el cabello y previene la calvicie.

Durante el embarazo

Durante el período de carga de un niño, el cuerpo femenino necesita fuentes adicionales de vitaminas y nutrientes. Y en las zonas urbanas hay bastantes, por lo que las futuras madres pueden incluirlo en su dieta.

Urbech repondrá la carga de energía necesaria, aliviará la fatiga. La pasta hecha de comino negro fortalecerá el sistema inmunológico. Cedar Urba es rico en arginina, que tiene un efecto beneficioso en el desarrollo del feto.

A pesar de todas las propiedades útiles de este producto, es mejor que las mujeres embarazadas obtengan la aprobación de un médico antes de usarlo.

Cuando amamanta

Hecho de ingredientes naturales, la urba es una fuente de vitaminas, aminoácidos y nutrientes esenciales para las madres lactantes y sus bebés. Urbek de nueces, la semilla de cáñamo no solo saturará el cuerpo con sustancias útiles, sino que también aumentará la producción de leche.

Antes de incluir Urbech en su dieta, las madres lactantes deben consultar a un médico y determinar si el bebé es alérgico a algún componente del producto.

Para niños

El cuerpo de un niño en crecimiento y desarrollo necesita constantemente fuentes adicionales de nutrientes. Si no hay contraindicaciones, urbec se puede incluir de forma segura en la dieta del niño. El calcio, el magnesio, una serie de vitaminas y aminoácidos asegurarán el desarrollo normal de todos los órganos del bebé y contribuirán a mejorar la inmunidad. Esto le dará al cuerpo la fuerza para combatir varios virus e infecciones.

La ingesta diaria de urbec por parte de los adolescentes activa el cerebro. Esto contribuye a una mejor concentración y digestibilidad de una gran cantidad de información. Un sándwich con urba para el desayuno es muy bueno para los atletas jóvenes, ya que sirve como fuente de energía durante todo el día y mejora la actividad física. Esta pasta dulce y sabrosa servirá como una buena alternativa a los dulces dañinos y solo traerá beneficios adicionales.

Al perder peso

Aunque Urbech pertenece a la categoría de alimentos ricos en calorías, se recomienda incluirlo en la dieta de personas que pierden peso. Mejora el metabolismo, la función intestinal, acelera la descomposición de las grasas y satura el cuerpo con elementos útiles faltantes.

Los nutricionistas recomiendan comer urbech de semillas de lino, pero sin la adición de edulcorantes. Se puede usar para el desayuno en su forma pura o se puede agregar al aderezo para ensaladas de verduras, cereales. Una pequeña cantidad de este producto (1-2 cucharaditas) puede aliviar el hambre durante varias horas, cargar con vigor, energía y fuerza durante todo el día.

Tipos de Urbech y sus beneficios.

La clásica urba de Daguestán estaba hecha de semillas de lino. Ahora hay muchas variedades de pasta. Uno o más componentes se toman como base. Pueden ser varias semillas o nueces. Dependiendo de los componentes constituyentes, las propiedades beneficiosas de Urbec se mejoran.

Los tipos más comunes incluyen.

Semillas de sésamo

Esta especie tiene un sabor peculiar, al que es imposible detectar un análogo. El sabor es astringente, con un pequeño amargor y una nota de nuez apenas perceptible. El color de la urbeca es lechoso, a veces casi blanco.

La composición utiliza semillas de sésamo blanco, negro o una mezcla de las mismas. El valor biológico de las semillas de esta planta es casi idéntico. Contienen muchos componentes útiles:

1. Una gran oferta de Ca, Cu, Mg. Es por eso que una pequeña cantidad de sésamo urbeche proporcionará al cuerpo el 70% de la dosis diaria de cobre, 30% de calcio, 28% de magnesio.
2. Fitin, normalizando el equilibrio de minerales y vitaminas, presión arterial. Tiene un efecto positivo en el sistema nervioso.
3. Tiamina Proporciona aceleración de procesos metabólicos y establece un fondo hormonal.
4. Vitaminas A, B. Fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, mejoran el funcionamiento del sistema circulatorio e inmune.
5. La vitamina E, beneficiosa para la condición de la piel, fortalece el cabello, ralentiza el proceso de envejecimiento.

El urbech blanco de semillas de sésamo tiene propiedades para fortalecer los huesos. Se recomienda que los niños eviten el raquitismo, las personas con osteoporosis.

El alto valor energético del producto ayuda a restaurar rápidamente la fuerza después del esfuerzo físico, practicar deportes.

El sésamo urba mejora significativamente la resistencia del cuerpo a las enfermedades virales. Es especialmente bueno para la prevención de la gripe en el período otoño-primavera y en invierno.

Albaricoque

La composición de esta pasta, además del componente principal, contiene semillas de lino, girasol, miel. Cada uno de los ingredientes está saturado de sustancias útiles, y juntos representan un conjunto único de vitaminas, minerales y elementos químicos que aportan beneficios invaluables para el cuerpo. Esta forma contiene la mayor cantidad de proteína vegetal. La pasta natural preparada tiene un aroma agradable y un sabor cremoso.

El albaricoque de albaricoque no solo se usa como postre o salsa dulce. Debido al contenido de vitaminas B, A, C, calcio, yodo, zinc, hierro, sirve como una excelente herramienta para la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades.

La pasta se usa con fines medicinales:

1. Acelera el proceso de descarga de esputo y sirve como un excelente expectorante.
2. Aumenta la inmunidad debilitada por la enfermedad en los resfriados acompañados de tos.
3. Normaliza la función intestinal, alivia el estreñimiento y la hinchazón.
4. Ayuda a acelerar el metabolismo.
5. Elimina sustancias nocivas y toxinas del cuerpo.
6. Apoya el trabajo del corazón.
7. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.

Estudios médicos recientes han confirmado los beneficios de la amígdala (B17) en el tratamiento complejo de tumores cancerosos.

De semillas de calabaza

El color esmeralda de este tipo de urba no se puede confundir con nada. Además, tiene un olor bastante inusual.

Urbech de semillas de calabaza tiene muchas cualidades útiles debido a su rico complejo de vitaminas y minerales:

1. Un contenido de hierro suficiente en el producto aumenta la hemoglobina.
2. El zinc tiene un efecto positivo en el cerebro, mejora la memoria. Este elemento da vigor, activa todos los procesos de la vida. Estas propiedades hacen que Urbech sea indispensable en la dieta de los adolescentes.
3. El potasio y el magnesio eliminan todas las alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso.
4. El ácido fólico y linoleico, que son parte de la composición química de las semillas de calabaza, ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, la aparición de venas varicosas. Limpian los vasos, eliminando las placas formadas.
5. Una gran cantidad de cucurbitina permite el uso de pasta para el tratamiento y prevención de gusanos.

Este remedio natural mejora la digestión y funciona como un limpiador natural del hígado. También tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos, eliminando la hinchazón y el estreñimiento.

El urbecch de calabaza tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas, por lo tanto, es útil para personas con problemas del sistema genitourinario. Reduce el riesgo de cálculos renales y formación de vesícula biliar.

Los componentes útiles en la composición de urbech a partir de semillas de calabaza tienen un efecto positivo en la salud de los hombres. No solo aumentan la fuerza masculina, sino que también son medidas preventivas contra la próstata y el cáncer.

Nuez

Uno de los tipos más deliciosos de urba. Puede contener un tipo de nueces, pero la variedad se usa con más frecuencia. A los niños realmente les gusta, porque sabe a pasta de chocolate, especialmente si hay granos de cacao en la composición.

El nobec urbec es la mejor manera de mejorar la función cardíaca, ya que todos los tipos de materias primas contienen mucho hierro.

Las propiedades útiles del producto aumentan según la cantidad de ingredientes:

1. La nuez mejora la actividad cerebral, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.
2. Anacardo contiene la mayor selección de vitaminas y minerales. Ayuda a mejorar la condición de la piel, tiene propiedades que fortalecen las placas ungueales, cabello, dientes, afecta positivamente el trabajo de todos los órganos internos.
3. Las almendras son buenas como un limpiador natural natural del cuerpo de las toxinas y otras sustancias nocivas.Urbech con almendras elimina efectivamente los síntomas de varios tipos de envenenamiento. Este producto es recomendado para uso diario por personas que trabajan en industrias químicas que viven en megaciudades. El único inconveniente es que se permiten niños después de 4 años.
4. Las avellanas no solo tienen un efecto positivo en el funcionamiento del sistema circulatorio y el corazón. Contiene una cantidad suficientemente grande de vitamina E. Este elemento es indispensable para mejorar la condición de la piel y el cabello. Previene el envejecimiento y también mejora la salud de la mujer.
5. Cacahuetes Urbech que contiene este tipo de nuez es considerado uno de los mejores diuréticos naturales. Debido a esto, se recomienda tomarlo con presión arterial alta, hinchazón de las extremidades. Es útil para hombres, mejora la función reproductiva.

La nuez urba alivia los dolores de cabeza, es considerado uno de los mejores agentes profilácticos para la hipertensión, la diabetes y la anemia.

Importante: Al usar maní, el urbec debe tener cuidado, porque la nuez es un alergeno fuerte.

Coco

Urbek está hecho de pulpa de coco. En forma terminada, es un líquido aceitoso bastante espeso. Tiene un olor pronunciado y color blanco. Una especialidad de coco urbec: se congela muy rápidamente a temperaturas inferiores a 24 ° C.

Esta mezcla en forma de pasta contiene una gran cantidad de ácidos grasos, que tienen un efecto positivo en la actividad cerebral y el funcionamiento del sistema nervioso central. Ayuda a restaurar la energía y la actividad, es indispensable en la dieta de las personas que pasan mucho tiempo dedicadas a un gran esfuerzo físico y deportes.

La composición química contiene potasio, magnesio, fósforo, calcio, un complejo de vitaminas B6, PP, E y una pequeña cantidad de C. Un elemento constitutivo único es la fibra dietética - calorífica.

Comer ayuda:

• fortalecimiento de la inmunidad;
• normalización del colesterol;
• prevenir la formación de placas en las paredes de los vasos sanguíneos;
• mejorando el funcionamiento de los músculos del corazón.

Debido a sus propiedades antimicrobianas y cicatrizantes, el urbech de coco es especialmente útil para quienes padecen enfermedades de la piel. En este caso, no solo se come, sino que también se usa como ungüento, aplicado a áreas de piel irritadas o dañadas.

El ingrediente principal aumenta la libido, por lo que a menudo se recomienda usar pasta para hombres y mujeres después de 56 años. Pero esto es solo si no hay contraindicaciones.

Semilla de chia

Urbech de estas semillas exóticas comenzó a producirse bastante recientemente. Y todo porque la chía tiene un valor biológico único para el cuerpo. Una semilla contiene muchos más antioxidantes que los arándanos o los arándanos. Incluso el salmón más rico en aminoácidos omega-3 es inferior a la semilla de la planta.

1. Urbech hecho de semillas de chía es rico en calcio. Es absorbido por el cuerpo más rápido que el contenido en la leche, ya que el boro está presente en la composición química.
2. Las vitaminas incluidas en la composición contribuyen a la mejora del sistema musculoesquelético.
3. El ácido fólico, la vitamina E normaliza el fondo hormonal. Urbech de semillas de chía es útil en la adolescencia, para mujeres en el período de cambios hormonales relacionados con la edad.
4. El producto también tiene un efecto positivo en los intestinos: alivia el estreñimiento y la flatulencia.
5. El producto tiene propiedades antivirales y reafirmantes. Son especialmente buenos para la prevención de enfermedades respiratorias.
6. El cobre, el zinc, el hierro y la vitamina A contribuyen a una mejor visión, fortalecen las uñas, el cabello y aumentan la hemoglobina.

Es posible comer urbech de la semilla de chía si no hay alergia a este componente.

De comino negro

Una de las especies más amargas, que no se recomienda consumir sin la adición de miel o azúcar. Tiene una enorme lista de sustancias útiles necesarias para mantener la salud humana.

1. Las semillas de alcaravea contienen una gran cantidad de proteínas. Es responsable del sistema inmune humano y combate la pérdida de dientes, uñas quebradizas.
2. El producto es rico en vitamina B.Gracias a esto, el urbec mejora el funcionamiento del sistema nervioso y contribuye al metabolismo normal.
3. Será muy beneficioso para las personas con diabetes tomar algunas cucharadas por día. El producto reduce el azúcar en la sangre y previene la insulina. La diabetes es mucho mejor.
4. Los médicos recomiendan usar Urbec para el cáncer de páncreas, colon y glándulas mamarias. El comino negro previene el crecimiento y la aparición de tumores.
5. Las semillas de alcaravea tienen un cierto beneficio para el cerebro, mejoran las habilidades motoras finas, la concentración.
6. Con enfermedades del tracto gastrointestinal, Urbec ayuda a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
7. Es útil que las mujeres lo tomen durante el embarazo y la lactancia, durante el período menstrual.

En ausencia de alergias, puede tomar la pasta 2 cucharadas por día.

Urbech de semillas de comino negro se utiliza para tratamiento externo. Es eficaz para las verrugas, el herpes, el acné y las erupciones alérgicas, el eccema y otras enfermedades de la piel.

Cáñamo

Está hecho solo de semillas de cáñamo industrial, por lo tanto, el contenido de narcóticos está completamente excluido.

En el cáñamo urbeche, se conservan todas las características únicas de la semilla de esta planta. El producto contiene más de 15 tipos de aminoácidos esenciales, globulina. Estos elementos contribuyen a la producción de anticuerpos que aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, el producto es rico en vitaminas, fósforo, zinc, hierro, magnesio. Todo este complejo tiene un efecto fortalecedor y restaurador en los humanos.

El producto es indispensable para la anemia, ya que contiene un análogo de hemoglobina a base de plantas: la clorofila. Este tipo de urbec es muy útil para una mitad fuerte de la humanidad. Aumenta la potencia y sirve como un excelente profiláctico del adenoma de próstata.

La pasta de semillas de cáñamo también tiene una serie de propiedades útiles:

1. Tiene un efecto positivo en el sistema digestivo.
2. Tiene un efecto analgésico que alivia los espasmos y el dolor articular.
3. Afecta favorablemente el sistema nervioso, aumentando la resistencia al estrés, eliminando la irritabilidad y las repentinas oleadas de ataques de ansiedad.
4. Mejora el sueño.

La urpa de semillas de cáñamo es una fuente de proteína adicional necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo de atletas, vegetarianos y nutricionistas crudos.

Semilla de amapola

La composición es necesariamente presente miel. Este componente no solo agrega dulzura y viscosidad, sino que hace que el urbech de amapola sea aún más nutritivo y saludable. El sabor de la pasta es dulce, astringente, pero con un toque de amargura.

Como el urbech no está sujeto a tratamiento térmico, conserva todas las propiedades valiosas de la semilla de amapola. En su composición, 1/5 parte está ocupada por proteínas y carbohidratos. También hay una gran cantidad de calcio, magnesio y cobre. Fortalecen el tejido óseo, aumentan la hemoglobina, mejoran la función cerebral y la memoria.

La capacidad única de la amapola de tener un efecto calmante también se conserva en la pasta de sus semillas. Por lo tanto, es indispensable para personas con trastornos del sistema nervioso, aumento de la excitabilidad. Reduce la probabilidad de depresión estacional. También se usa como una pastilla para dormir natural.

Un contenido bastante alto de vitaminas es capaz de reponer el suministro necesario para el funcionamiento normal del cuerpo.

Urbech de semillas de amapola se usa como un remedio natural para eliminar giardia, gusanos y otros parásitos. Debido a su efecto antiviral y antibacteriano, a menudo se recomienda en el tratamiento complejo de la disentería y la diarrea.

De semillas de cardo mariano

El producto tiene un olor inusual a hierbas y un sabor astringente, ligeramente picante. La composición del producto generalmente incluye semillas de girasol. Este componente le da a la pasta final untuosidad y elasticidad.

Urbech de las semillas de cardo mariano, a pesar de su contenido calórico, es rápidamente absorbido por el cuerpo. Este es uno de los tipos más urbanos de la dieta. La combinación óptima de carbohidratos y proteínas conduce a una rápida extinción del hambre. Gracias a esto, el cardo del cardo mariano se incluye en la dieta de las personas que siguen una dieta.

Uno de los elementos más valiosos en la composición química es la silimarina. Este es uno de los mejores antioxidantes que tienen un efecto de limpieza en el cuerpo. También ayuda a reparar las células hepáticas dañadas.

Las vitaminas, micro y macro elementos contenidos en el urbec de semillas de cardo mariano tienen un efecto positivo en el sistema circulatorio y el funcionamiento de los órganos internos, especialmente el hígado. Este producto normaliza el azúcar en la sangre y limpia el cuerpo de sustancias nocivas.

El cardo mariano urbech tiene un efecto fortalecedor en el cuerpo después de la radiación y la quimioterapia, y previene la propagación de metástasis.

Pistacho

Esta urba tiene un color verde específico, bastante viscoso y sin azúcar. La composición incluye semillas de girasol. Para mejorar el sabor, agregue unas gotas de miel antes de usar.

Como los pistachos no se someten a ningún tipo de tratamiento, conservan todas las propiedades únicas que mejora la composición química de las semillas de girasol.

Propiedades útiles:

1. Mejora el trabajo del tracto gástrico e intestinal, acelera los procesos metabólicos. Esto se debe a la gran cantidad de fibra en los pistachos.
2. Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación sanguínea. Efecto positivo en el trabajo del corazón.
3. Normaliza el trabajo del páncreas, la vesícula biliar y la limpieza de los conductos. Aumenta las capacidades funcionales del hígado, por lo tanto, se recomienda para la hepatitis.
4. Es considerado uno de los mejores antioxidantes naturales, ya que contiene compuestos fenólicos.
5. Es una excelente herramienta para combatir la depresión. Gracias a la vitamina B1, es indispensable para mantener el cuerpo durante situaciones estresantes.
6. Proporciona un efecto antienvejecimiento debido al contenido de vitamina E.
7. Ayuda a fortalecer los dientes, los huesos y el tejido muscular, mejora la visión debido al contenido de zeaxantina y luteína.
8. Tiene un efecto curativo y regenerador en el trabajo de todos los órganos gracias a un complejo de vitaminas PP, H y A.

El pistacho urbech es un excelente reafirmante y tónico. Restaura perfectamente el cuerpo después de una enfermedad, brinda apoyo con un gran estrés mental y físico.

Urbech en medicina

En casa, este producto nutritivo y saludable se usa no solo como alimento, sino también como medicamento. Debido a la composición saturada de nutrientes, el urbec está incluido en el complejo para la prevención y el tratamiento de enfermedades.

Con diabetes

Es útil para las personas que padecen esta enfermedad usar urbech de linaza diariamente. Tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar y previene el empeoramiento de la etapa de la enfermedad. La semilla de lino activa el metabolismo y sirve como un excelente profiláctico.

Con pancreatitis

La inflamación del páncreas implica la dieta más estricta. Los alimentos grasos están excluidos de la dieta. Uno de los remedios caseros adecuados para este período será el urbec de semillas de lino o cardo mariano. Él, aunque no tiene un contenido muy bajo en calorías, pero en dosis normales está permitido. Las propiedades curativas del lino ayudan a mejorar el funcionamiento de los órganos digestivos y aceleran el proceso de recuperación de las funciones pancreáticas. El cardo mariano es capaz de detener la propagación de la enfermedad, reduce el nivel de dolor. Al aumentar y fortalecer la inmunidad, la composición química de esta planta permite que el cuerpo supere rápidamente la enfermedad.

El mejor momento para adoptar estas especies es en la mañana. Debe comenzar con una dosis pequeña (1/2 cucharadita), luego aumentar gradualmente.

Pero el urbech de maní, que tiene un fuerte efecto colerético, puede causar daños irreparables al cuerpo con pancreatitis.

Con gastritis

Urbech que mejora la digestión se utiliza en el tratamiento complejo y la prevención de la gastritis.

Al limpiar el cuerpo, aliviar la inflamación en la mucosa gástrica, reducir el dolor y los calambres durante la enfermedad, las propiedades son inherentes a una pasta hecha de semillas de cardo mariano, lino y calabaza.

Una gran cantidad de aminoácidos y antioxidantes contenidos en el urbache de piña ayuda a mejorar el apetito, a curar microgrietas de la mucosa y a normalizar la acidez.

Urbech no debe tomarse durante una exacerbación de la enfermedad, ya que durante este período se excluyen todos los alimentos grasos y ricos en calorías.

Antes de su uso, es necesaria la aprobación de un especialista.

Para los intestinos

El consumo regular de urbec contribuye a la normalización de la función intestinal. Los componentes que forman nueces y semillas tienen un efecto beneficioso en este órgano.

Para el estreñimiento

Urbech ayuda a normalizar la función intestinal, incluidas las heces diarias.

El urbec de albaricoques, sésamo y cáñamo tiene estas propiedades. Contienen ácidos beneficiosos que ayudan con el estreñimiento frecuente. La pasta de coco también ayuda con este problema. Su acción envolvente mejora el proceso natural de liberación de heces.

Estos tipos de urbec deben incluirse en la dieta diaria. Solo una cucharada (preferiblemente para el desayuno) en su forma pura o como una adición a vegetales y frutas lo salvará del problema por mucho tiempo.

Para el hígado

Los ácidos grasos poliinsaturados, antioxidantes, fitoesteroles, timoquinona, fosfolípidos presentes en la composición protegen las células hepáticas de la destrucción y previenen la aparición de enfermedades. La semilla de alcaravea negra es uno de los mejores productos naturales para la limpieza de este órgano. Urban de nueces, calabaza, semillas de lino, granos de albaricoque es útil para mantener todas las funciones hepáticas.

Urbech en cosmetología

Pocas personas lo saben, pero la pasta beneficia al cuerpo no solo como una comida, sino también como un medio de cuidado personal. Ella ayudará a las mujeres a mantener su juventud y belleza natural.

Los componentes de Urbech le dan a la piel un brillo saludable y ayudan a eliminar las erupciones, el acné y los puntos negros. Limpian los poros de impurezas, hacen que la piel sea más elástica y suave.

El producto es una gran adición a una mascarilla capilar. Los medios con su uso acelerarán su crecimiento, los harán sedosos y fuertes.

Mascarilla reafirmante

Componentes

• 1 cucharada sésamo urbec;
• yema de huevo;
• 10 ml de aceite de oliva;
• 1 cucharadita jugo de limon

Mezcla todos los ingredientes. Aplicar sobre el cabello seco antes del champú. Dejar actuar durante 30-50 minutos. Es mejor envolver la cabeza con polietileno y una toalla. Después de un tiempo, lávese el cabello con champú (como de costumbre). Repita después de 10 días, preferiblemente 2-3 meses seguidos.

Mascarilla exprés

Ingredientes

• 1 cucharada urbeca de semillas de lino;
• 20 ml de infusión de manzanilla.

Disuelva Urbec en infusión de manzanilla. Humedezca un paño en líquido. Póntelo en la cara, evitando el contacto con los ojos. Dejar actuar durante 10 minutos. Este producto cosmético natural no solo elimina la irritación, sino que también alivia la hinchazón debajo de los ojos.

Mascarilla para cabello fino

Componentes:

• 10 ml de aceite de bardana;
• 1 cucharada Urbecha de semillas de alcaravea negra.

Mezcla los ingredientes. Aplicar sobre el cabello mojado y dejar actuar durante 20 minutos. Luego enjuague bien con agua y enjuague con champú. Aplicar hasta tres veces en 10 días.

Daño y contraindicaciones.

Urbech está hecho completamente de productos naturales. Gracias a esto, para la mayoría, es casi inofensivo. Pero, como todos los productos, tiene sus propias contraindicaciones.

No se recomienda el uso de Urbu:

• con enfermedad de cálculos biliares;
• enfermedades de la sangre;
• tratamiento con medicamentos hormonales;
• isquemia del corazón;
• trombosis
• intolerancia individual a los ingredientes.

En algunos casos, solo un cierto tipo de urbec puede causar un daño irreparable. Por ejemplo, la pasta de semillas de alcaravea negra está contraindicada para personas con gastritis y una úlcera, y para mujeres embarazadas de cardo mariano.

Las personas alérgicas también deben tener cuidado con esto. El contenido de miel y nueces puede causar una cierta reacción del cuerpo. Puedes comerlo, pero en pequeñas cantidades y no a diario.

La principal desventaja del producto es su alto contenido calórico, por lo tanto, el producto no se recomienda para personas con sobrepeso. Pero el urbec es muy nutritivo, por lo que comerlo en exceso es casi imposible. Después de unas cucharas, una persona se siente completamente llena.

Cómo elegir y almacenar urbec

Un producto de calidad se vende en tiendas especiales de alimentos saludables. Al comprar, se debe prestar especial atención a tales parámetros:

1. Composición. En este Urbache, no se pueden contener componentes no naturales (diversos colorantes, conservantes y aditivos). Además, ningún ingrediente se somete a un tratamiento térmico. A veces las semillas o nueces se fríen ligeramente.
2. Consistencia Recuerda pasta de media o alta densidad.
3. Olor El producto fresco tiene un aroma fuerte y dulce.

Este urbec tiene una vida útil bastante corta. Cuando está cerrado, se puede almacenar en el refrigerador hasta por 2 meses, después de abrirlo - 1 semana. A altas temperaturas, el producto se deteriora. También puede exfoliar. En este caso, debe ser mezclado.

Como cocinar urbec en casa

En realidad, es imposible cocinar un verdadero urbech de Daguestán en casa. Después de todo, pocas de las amas de casa tienen piedras de molino de piedra en la cocina. Y para obtener aceite de nueces duras, semillas o semillas, se necesita dicho instrumento. Pero todavía hay una solución, por lo que puede cocinar una valiosa pasta de vitaminas utilizando los electrodomésticos de cocina existentes.

Urbec de lino y nuez
Composición:

• 200 g de nueces;
• 2 cucharaditas aceites de linaza;
• 10-15 piezas fechas;
• 20 g de mantequilla blanda;
• 1 cucharada cacao en polvo;
• cariño

Etapas de preparación:

1. Pelar las nueces. Póngalos en pequeñas porciones en un mortero y muela con una mano de mortero. Si te esfuerzas mucho, puedes lograr la selección del líquido aceitoso necesario para el producto.
2. Remoje las fechas en agua hervida tibia durante 10-15 minutos. Esto ayudará a suavizarlos rápidamente. Retire y seque con una toalla de papel. Retire las semillas, luego muela en un procesador de alimentos (licuadora).
3. Conecte 2 tipos de tuercas. Agregue el cacao, la mantequilla y ralle.
4. Introducir aceite de linaza en la mezcla resultante. Agregue un poco de miel si lo desea. Revuelva y vierta en un frasco de vidrio con tapa.
5. Guarde urbec en el refrigerador.

Las nueces para cocinar se pueden tomar en cualquier variedad, y el aceite de linaza se puede reemplazar con aceite de oliva, sésamo o girasol prensado en frío.

Tal urbecch, por supuesto, difiere del presente, aunque también contiene muchas sustancias útiles y nutritivas.

Cómo usar urbec

La pasta natural es un producto universal. Se puede comer en cualquier momento del día, agregar a los alimentos o consumirse por separado. La composición del producto le permite actuar como postres, bocadillos o salsa.

Platos con la adición de urbec:

1. Un sandwich La opción más rápida y más común. Puede mezclar pasta con miel (como hacen los caucásicos), mermelada o mermelada y untar sobre tostadas, pan o galletas. Un plato tan simple dará fuerza y ​​energía para todo el día, servirá como un excelente desayuno o merienda.
2. Ensalada de frutas Se obtendrá un gran postre mezclando urbec con manzana, pera, uvas y otras frutas. Puedes agregar bayas.
3. Gachas Urbek se puede agregar a las gachas de trigo sarraceno, mijo y arroz. El producto agregará notas de nuez al sabor habitual y mejorará la calidad del plato.
4. Aderezo para ensaladas. Para darle al plato un sabor y aroma únicos, es necesario mezclar las verduras guisadas con urbec y aceite de oliva (vegetal).

Tales recetas simples traerán mucho placer, alegrarán los platos comunes y llenarán el cuerpo de sustancias útiles.

Urbache contiene todos los componentes necesarios para el funcionamiento normal. Por lo tanto, es necesario para las mujeres que hacen dieta, los atletas y las personas que llevan un estilo de vida saludable.

El nivel de proteína en el producto es mayor que en la carne. Este hecho complacerá a los vegetarianos. El uso de urbec ayudará a llenar el suministro faltante de este elemento.

Este útil producto también ayudará a mantener la inmunidad en la temporada de frío para niños y adultos. Urbech puede ser utilizado por casi todos y en cualquier forma. Sin embargo, no pierde sus propiedades beneficiosas y se usa ampliamente en la cocina.

Hechos interesantes

1. En la antigüedad, los pastores de Daguestán llevaban consigo un conjunto mínimo de productos. Consistió en 3 componentes: urbec, agua y pita.
2. Daguestán Urbec es el más útil de todos los platos nacionales del mundo.
3. Coconut Urbech es un antibiótico natural, natural que previene la caries dental.
4. Urbache de semillas de cardo mariano contiene más proteínas que la carne de res.

Photo Urbec