Como el limón afecta el cuerpo humano
En general, se acepta que el ácido cítrico es la fuente más saturada de vitamina C. Sin embargo, esto no es así, la fruta es incluso inferior a otros cítricos en el contenido de ácido ascórbico. Al mismo tiempo, el limón tiene propiedades mucho más beneficiosas de lo que parece a primera vista.
Componentes compuestos
En primer lugar, la composición química de esta fruta realmente contiene una cantidad significativa de ácido cítrico y vitamina C, pero debe tenerse en cuenta que en grandes cantidades se puede obtener de escaramujo, perejil o kiwi.
Los cítricos son ricos en carbohidratos, proteínas, fósforo y magnesio. Además, contiene suficiente potasio, calcio, sodio, zinc y vitaminas de varios grupos (A, B, E), y la cáscara almacena aceites esenciales con propiedades antibacterianas.
Alivio del curso de las enfermedades.
Además del conocido efecto profiláctico, el resfriado y el inmuno-fortalecimiento, el limón:
- Elimina toxinas y toxinas del cuerpo humano.
- Despierta el apetito, restaura el equilibrio del agua y normaliza el peso.
- Alivia la hinchazón y el aumento de la formación de gases.
- Normaliza la función intestinal.
- Ayuda a limpiar el hígado y los riñones.
- Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y capilares.
- Combate los depósitos de placas de colesterol.
- Es uno de los medios para prevenir la aparición y el tratamiento de tumores cancerosos.
- Ayuda con los ataques de asma.
- Mejora la concentración y afecta la función cerebral.
- Estimula la regeneración celular y previene el envejecimiento prematuro.
- Ayuda a aliviar la fatiga y la aparición de energía.
- Efecto positivo sobre el estado del cabello y las uñas.
- Elimina el dolor de muelas.
Uso medico
El contenido de tantos componentes útiles en las frutas de limón abre la posibilidad de un uso generalizado por razones médicas. El uso de la fruta en su forma pura, con agua, jugo de limón se prescribe para la deficiencia de vitaminas, gota, enfermedad renal y reumatismo.
El uso externo es adecuado para enjuagar la boca con inflamación de la faringe y la boca. Los cítricos también se usan para eliminar las náuseas y los vómitos en caso de toxicosis.
Contraindicaciones
El limón puede ser dañino si los siguientes indicadores están disponibles:
- intolerancia individual;
- la presencia de una reacción alérgica;
- formaciones ulcerativas;
- pancreatitis aguda;
- enfermedad del higado
- periodo de lactancia
Gama de aplicaciones
El uso doméstico del limón tiene una variedad de direcciones:
Jugo de limon
Se toma para acelerar y normalizar el proceso del metabolismo, la pérdida de peso, fortalecer el sistema inmunológico humano, los vasos sanguíneos y el corazón.
Atencion Con lesiones ulcerativas del tracto gastrointestinal, es necesario beber jugo con precaución, ya que un ambiente ácido puede agravar la situación. Diluir el contenido con agua tibia.
Aceite
El éter se obtiene por extrusión usando vapor. El tratamiento térmico contribuye a la pérdida de elementos útiles. El aceite tiene un sabor amargo y un olor agradable. Puede usarse para aromaterapia (ayuda a eliminar la somnolencia y la fatiga), combinada con lavanda, agujas o geranios.
Limonada
El agua con limón ayuda a energizar el cuerpo y eliminar el estado de sueño, tonifica, aumenta el apetito y restaura el tracto digestivo. Es aplicable para reducir la temperatura y eliminar los resfriados, es adecuado para diabéticos y personas con trastornos metabólicos, puede combatir la presión arterial alta y la insuficiencia cardíaca.
Para preparar, moler el limón. Sin pelar, vierta agua tibia y deje que se prepare. Beba un vaso al día o 2-3 veces al día media hora antes de las comidas.
«Importante: toda la información en el sitio se proporciona exclusivamente en la búsqueda de hechos propósitos Antes de aplicar cualquier recomendación, consulte con un perfil. especialista Ni los editores ni los autores son responsables de los posibles daños causados. materiales ".
