Té con menta: beneficios y daños para el cuerpo.

Entre todas las plantas medicinales, la menta legítimamente ocupa un lugar honorable. Hace cientos de años, la gente aprendió sobre los poderes curativos de esta planta, y hasta el día de hoy, la menta goza de una popularidad sin precedentes. El té se usa para tratar y prevenir muchas enfermedades, es amado en todo el mundo por su aroma inusual y sabor fresco.

Composición y contenido calórico.

La composición del té de menta común, que consiste en agua y hojas de la planta, contiene solo 1 kcal, a diferencia de las bebidas en las que se agregan limón y azúcar. En el té dulce, el contenido calórico es un orden de magnitud mayor: de 7,4 a 30 por 100 ml, depende de la cantidad de azúcar en la composición. El valor nutricional del té se expresa en carbohidratos, que son 1.7 g por 100 ml del producto terminado.

El té de menta es verdaderamente único debido a su extensa composición química, representada por una lista completa de ácidos útiles y oligoelementos:

• ácido ascórbico;
• mentol
• tiamina
• sustancias volátiles;
• ácidos grasos saturados

Que es útil el té de menta

Beneficio general

El té de menta puede ser un excelente ayudante en la lucha contra muchas dolencias. Lo principal es conocer la medida y no olvidarse de las contraindicaciones. Todas las sustancias beneficiosas contenidas en esta planta curativa hacen de la menta una verdadera reina entre las hierbas medicinales. El té sabroso y fragante es un depósito de nutrientes que puede afectar a casi todos los sistemas del cuerpo humano:

1. El té tiene un pronunciado efecto sedante. Es capaz de relajar suavemente el cuerpo y dar una sensación de paz después de un día duro.
2. La invaluable ayuda del té en el tratamiento y prevención de resfriados. El té recién hecho no solo puede bajar la temperatura, sino también mejorar el estado general de una persona enferma.
3. En combinación con medicamentos, el té de una planta medicinal ayudará a eliminar los síntomas expresados ​​de las enfermedades respiratorias agudas. Puede mejorar la descarga de esputo de los pulmones y aliviar el goteo nasal. Se recomienda tomar té con fines preventivos para fortalecer la inmunidad.
4. El té fragante se considera un excelente asistente para aliviar los dolores de cabeza en las mujeres. Además, es capaz de regular el ciclo menstrual.
5. La normalización de la presión arterial también es un mérito del té de menta. Además, normaliza la circulación sanguínea, alivia la enfermedad cardíaca y ayuda con los calambres dolorosos durante los ataques de migraña.
6. Buenas noticias para aquellos que luchan contra el sobrepeso: una bebida fragante puede acelerar el metabolismo y puede ser una gran adición a la dieta.
7. El té tiene un efecto antibacteriano pronunciado no solo cuando se toma por vía oral, sino también como una compresa. Recién preparado ayuda a aliviar la inflamación de la piel y alivia la picazón.
8. Para el dolor de estómago, el té de menta recién hecho también puede ayudar.
9. La bebida ayuda a reducir los calambres con calambres estomacales, equilibrar el equilibrio de la vesícula, superar la formación excesiva de gases y las molestias en los intestinos.
10. El té de menta puede ser una excelente ayuda para normalizar el sueño, eliminar la ansiedad y mejorar la actividad cerebral.

Para mujeres

La menta tiene un efecto realmente sorprendente en el cuerpo de una mujer.Se recomienda recurrir al uso del té con fluctuaciones en el nivel de hormonas y dolencias en el período premenstrual. La menta tiene un efecto beneficioso sobre la piel al participar en la regeneración celular. Se recomienda usar té de menta para suavizar los síntomas de la menopausia. Además, la bebida ayudará a hacer frente a los problemas asociados con la inflamación en los órganos pélvicos y el aumento del crecimiento del vello corporal.

Para hombres

No se aconseja a los hombres que abusen del té de menta. Desafortunadamente, actúa negativamente en su cuerpo, reduciendo los niveles de testosterona, reduciendo así la potencia y anulando el deseo sexual. Sin embargo, la menta no está contraindicada para el cuerpo masculino y vale la pena usarla para el tratamiento durante períodos de enfermedad como un curso semanal, y también se recomienda beber antes de acostarse con insomnio y estrés excesivo.

Durante el embarazo

Todavía no hay una respuesta clara sobre si es posible tomar una bebida de menta para mujeres embarazadas. Algunos obstetras y ginecólogos opinan que el té de menta es capaz de tonificar los músculos uterinos, prevenir la acidez estomacal, eliminar los mareos y el estreñimiento, reducir la hinchazón y fortalecer la inmunidad. Además, a las mujeres embarazadas se les recomienda una bebida de calentamiento útil como alternativa al uso no deseado de antibióticos. Sin embargo, algunos médicos opinan que la menta puede dañar a las mujeres en la situación. Entre las reacciones adversas se encuentran las alergias, la acidez estomacal severa, especialmente al final del embarazo y una disminución de la presión en personas que sufren de hipertensión. Algunos obstetras-ginecólogos afirman que un aumento en el tono de los músculos del útero, provocado por el consumo excesivo de té de menta, incluso puede provocar un aborto espontáneo.

El té es útil para una mujer, por lo tanto, después de la aparición del bebé, los médicos recomiendan que cumpla con las recomendaciones y tome una taza de bebida no más de 2-3 veces por semana. Las mujeres que han tenido un embarazo difícil y un parto con complicaciones deben consultar a un ginecólogo.

Cuando amamanta

Para no dañar la lactancia, las madres lactantes pueden tomar té de menta en cantidades limitadas. El mentol, contenido en menta, en cantidades excesivas amenaza con una violación de la lactancia. Por lo tanto, se recomiendan ciertas variedades a mujeres lactantes: bálsamo de limón (menta de limón) y menta de jardín. Estas variedades no interfieren con la producción de leche materna y pueden proteger a una madre lactante de la depresión posparto. En el primer mes de vida de un niño, se les aconseja usar productos de menta con precaución, ya que existe la posibilidad de que un bebé se vuelva cólico.

Para niños

El pronunciado efecto sedante de la menta puede afectar negativamente el cuerpo de los niños pequeños, por lo que los médicos no recomiendan la introducción del té de menta en la dieta del niño antes de cumplir los tres años. Sin embargo, en los estantes de las tiendas puedes ver tés para niños con hierbas, que contienen menta. Antes de comprar dicho producto, debe discutirlo con su pediatra. Para los niños mayores de tres años, se recomienda preparar té débil, agregando solo una ramita de menta.

Al perder peso

La menta es famosa por su capacidad para acelerar el metabolismo y eliminar las toxinas del cuerpo. Es por eso que hay muchos métodos por los cuales la menta en la dieta de una persona que pierde peso debería acelerar su lucha con kilos de más. Particularmente populares son los días de ayuno con té de menta. Su esencia es que una persona puede beber exclusivamente té de menta hasta un litro y medio durante el día. Los autores de dicha dieta prometen una pérdida de hasta 1 kg por día debido a la eliminación del exceso de líquido y la normalización de la digestión.

Té de menta en medicina

En cada farmacia, entre la variedad de colecciones con hierbas medicinales, puede ver un estante completo de paquetes con hojas de menta secas para el té. Los médicos recomiendan usar té de menta en combinación con medicamentos y como alternativa a muchos medicamentos.Los terapeutas aconsejan hacer té para los resfriados y para la prevención en la estación fría, los cardiólogos, para usar junto con medicamentos recetados para combatir la angina de pecho, la taquicardia y la hipertensión arterial. Los médicos recomiendan beber té para personas que sufren de mialgia, neuralgia, reumatismo y radiculitis. El té tiene un efecto sedante, carminativo, analgésico y antiséptico moderado. Los médicos de muchas prácticas consideran útil incluir el uso de té de menta en el tratamiento de pacientes.

Con diabetes

Las hojas de menta como té pueden ayudar a las personas con diabetes. El mentol puede reducir la glucosa en sangre, pero lo principal es no exagerar, ya que el té de menta puede ser poco compatible con los medicamentos recetados al paciente. Se recomienda a las personas que padecen esta dolencia que consuman hasta tres tazas de té al día durante varias semanas para lograr el máximo efecto, y luego tomar un breve descanso.

Con pancreatitis

Gracias a los ingredientes biológicamente activos en la menta, el té puede ser una verdadera salvación en la lucha contra la pancreatitis. Es capaz de aumentar significativamente el efecto de tomar medicamentos no naturales. En el curso crónico de la enfermedad, el té de una planta fragante ayudará a reducir las exacerbaciones y suavizar los efectos adversos de las drogas. Para preparar un té saludable, se deben verter 10 g de hojas secas con agua hirviendo, insistir y aplicar sin azúcar en medio vaso 3 veces al día.

Con gastritis

Los gastroenterólogos aconsejan el té de menta para los procesos inflamatorios en la gastritis. Una bebida hecha de hojas secas puede aliviar el dolor, la hinchazón y los calambres. Las hojas de menta fresca en el té pueden activar la actividad secretora, neutralizar las náuseas y aliviar las sensaciones desagradables. El secreto del té curativo es que es un excelente antiséptico y tiene un efecto sobre la mucosa gástrica, mientras que sus propiedades antiespasmódicas afectan los músculos lisos del estómago. Se prepara un caldo útil a partir de 50 g de hojas frescas o 5 g de hojas secas, vertiendo agua hirviendo y manteniéndolo bajo la tapa durante un cuarto de hora.

Con un resfriado

Con una gran cantidad de microelementos útiles, la menta puede aliviar los síntomas del resfriado común y acelerar la recuperación. La menta se usa en el té tanto en colecciones con otras hierbas medicinales, como por separado. Debe beber té de menta varias veces al día, agregando limón y miel, y la enfermedad pronto desaparecerá.

Con resaca

Después de un festín ruidoso con alcohol a la mañana siguiente, puede sentir un terrible malestar, pero si hay menta en el botiquín, puede superarlo fácilmente. Para aliviar los síntomas de una resaca, como náuseas y dolor de cabeza, se recomienda preparar té de menta a partir de hojas recolectadas de forma independiente o compradas en una farmacia en forma de bolsas de filtro. Tal té debe prepararse de acuerdo con una receta bien conocida: simplemente vierta agua hirviendo y deje que se prepare. Para mayor efecto, se recomienda agregar miel.

En caso de envenenamiento

Los síntomas de intoxicación pueden ser algo similares a los síntomas de una resaca, pero es importante recordar que en esta condición, muchos alimentos están prohibidos. Afortunadamente, el té de menta no es uno de ellos. Recolectar con menta ayudará a detener el vómito y a aliviar los síntomas dolorosos. Se recomienda mezclar menta, orégano y hierba de San Juan en cantidades iguales y verter agua hirviendo sobre la mezcla resultante. Pronto la incomodidad causada por el envenenamiento debería desaparecer.

Con hipertensión

Para las personas que sufren de hipertensión, el té de menta puede convertirse en un verdadero "doctor verde". Los medicamentos vasodilatadores de la farmacia, como Valocordin y Validol, contienen mentol. Es mentol en menta que puede reducir la presión arterial alta. La sangre comienza a circular mejor a través de los vasos, la luz vascular se expande, y todo gracias al hecho de que el mentol reduce la presión arterial.El té de menta, que contiene mentol, puede reducir la presión arterial alta y aliviar el dolor de cabeza. También normaliza la frecuencia cardíaca y ayuda con enfermedades cardíacas, hipertensión concomitante, como angina de pecho y taquicardia.

Además, el té de menta puede normalizar un pulso rápido. Quienes hayan descartado todas las contraindicaciones posibles deben preparar té con hojas secas o frescas, empapadas en un vaso de agua hirviendo. Para el tratamiento y prevención de enfermedades cardíacas e hipertensión, se recomienda beber media taza de té por la noche.

Con varices

La menta tiene propiedades diuréticas, lo que le ayuda a eliminar fácilmente el exceso de líquido del cuerpo. Esto puede atraer la atención de quienes padecen venas varicosas, sin embargo, el té de menta no se recomienda para esta enfermedad. El té de menta tiene una propiedad vasodilatadora, que puede provocar un mayor dolor y la aparición de ganglios venosos. Por lo tanto, las personas que padecen dicha enfermedad en forma grave, antes de tomar una bebida, es necesaria una consulta especializada.

Para el insomnio

Todavía hay mucho debate sobre los beneficios del té de menta para el insomnio. Algunos argumentan que la hierba fragante con propiedades sedantes puede afectar beneficiosamente el sueño. Algunos médicos tienen una opinión diferente y creen que el mentol puede no dejar que te duermas. La cosa es su capacidad de influir en la contracción del anillo muscular del esófago. El mentol no le permite cerrar, provocando acidez estomacal por la mañana. Los especialistas aconsejan considerar otros tés saludables para uso nocturno.

Daño y contraindicaciones.

No importa cuán sabroso y saludable sea el té, tiene propiedades que pueden dañar a algunas categorías de personas. Para excluir el té de menta de su dieta es necesario para las personas con hipersensibilidad a los componentes individuales de la menta. Como ya se ha descubierto, estos incluyen mujeres embarazadas, niños, personas que sufren de venas varicosas y presión arterial baja.

Con una disminución en el tono vascular, la menta puede provocar una exacerbación de alguna otra enfermedad crónica. El té de menta no se recomienda para las personas que sufren de acidez estomacal, ya que puede agravar la situación.

Otra contraindicación grave es la infertilidad. No se recomienda que las personas que tienen problemas para concebir incluyan té de menta en su dieta. Con precaución, vale la pena beber té para hombres y personas que sufren de somnolencia.

Cómo secar la menta para el té

El aceite esencial que contiene mentol le da a la menta un sabor y aroma inusuales. Este tipo de menta se cosecha con mayor frecuencia para hacer té. Por lo general, se planta en áreas cercanas a una casa de campo, en plantaciones extensas e incluso en el alféizar de una ventana. Para preservar el increíble aroma, se aconseja a los jardineros acercarse a la cosecha de manera responsable y cortar ramas enteras de menta con una podadora.

La menta se cosecha al final del verano, momento en que las hojas se vuelven jugosas y fragantes. Es un poco tarde, y aparecerán manchas oscuras en las hojas de la planta, y los tallos se volverán más gruesos. Las hojas deben recogerse en climas cálidos y secos para que permanezcan verdes después del secado, y en la víspera se les aconseja regar: para que se les quite el polvo y tengan tiempo de secarse antes de la cosecha.

Se cree que después de 5 años de vida, los arbustos de menta son mejores para arrancar de raíz, las hojas de tal planta ya no pueden darle al té su famoso sabor y aroma. Las hojas recién cortadas deben protegerse inmediatamente de la luz solar directa, pueden degradar la calidad del té. Las plantas de secado deben abordarse de manera responsable: las hojas deben estar limpias y secas.Solo en este caso, no hay posibilidad de moho en la pieza de trabajo.

Un método conservador es secar al aire libre. Quizás este método sea el más confiable, porque al usar varios electrodomésticos de cocina, puede inadvertidamente exceder la temperatura y negar todos los beneficios.

Para secar al aire libre, se preparan paquetes de 10–15 ramas de menta. Lo principal es no tirar de la viga para no bloquear el acceso de aire a los tallos en el interior. Los ligamentos terminados se cuelgan boca abajo en una habitación con buena ventilación. Un balcón, porche o logia es adecuado para estas necesidades. Las piezas de trabajo deben ser ted de vez en cuando. Las hojas se pueden secar sobre una superficie horizontal de metal o madera cubierta con papel o tela seca y limpia. Lo principal es no olvidar entregar una planta de secado un par de veces a la semana.

A una temperatura de 20-30 grados, la planta se secará durante dos semanas. En este momento, la menta debe protegerse de la exposición al sol, el polvo y los olores. Las hojas terminadas se contraerán y desmenuzarán con la compresión.

Las amas de casa modernas han adoptado desde hace tiempo varios electrodomésticos de cocina que pueden ayudar con la preparación de menta para el té. En una secadora eléctrica, es posible cocinar menta en 3-4 horas, secándola en bandejas a una temperatura de 30 grados. En un horno de microondas, es suficiente secar las hojas varias veces durante 10 segundos, verificando la preparación de las materias primas al tacto. Para el horno, solo 40-50 minutos serán suficientes para obtener un espacio en blanco listo para el té. La bandeja para hornear está cubierta con papel pergamino sobre el que se colocan las hojas y se secan a una temperatura de 60 a 90 grados. Es deseable seleccionar hojas del mismo tamaño para garantizar un secado uniforme.

Se recomienda almacenar menta seca con hojas enteras o picadas en polvo. Para el almacenamiento, es preferible elegir bolsas hechas de tela natural, lino o algodón. Sin embargo, son adecuadas las bolsas de vacío, los recipientes de madera y cerámica bien cerrados. Es necesario indicar la fecha de envasado en el envase y colocarlo en un lugar oscuro y fresco, sin olvidar revisar ocasionalmente la menta en busca de moho. Puede almacenar menta para té por hasta 2 años, sujeto a todas las reglas.

El almacenamiento adecuado proporcionará al té un sabor y aroma inusuales.

Cómo congelar menta para el invierno para el té

Resulta que, además del secado, la menta se puede cosechar en forma congelada. Hay varias formas de hacer esto.

1. Hojas enteras. La menta comprada o recolectada en el alféizar de la ventana se mantiene durante varios minutos en agua fría y luego se seca sobre una toalla. Las hojas secas y limpias se colocan en un frasco de vidrio, se cierran herméticamente con una tapa y se envían al congelador. Del mismo modo, se pueden congelar ramas enteras, lo principal es no usar bolsas de plástico para el almacenamiento, en las cuales la menta se puede dañar durante el proceso de congelación.
2. En cubitos de hielo. Para implementar este método, puede usar moldes de silicona y plástico para hielo. Las hojas y la parte superior de los tallos se lavan y se colocan cuidadosamente en latas, y luego se llenan con agua hervida fría. Este método no permitirá que las hojas se desmoronen durante el almacenamiento en el congelador. Después de congelar, los cubos con menta se empaquetan en sobres y se vuelven a poner en el congelador.
3. Atole congelado de menta. Este método es similar al anterior, la menta también debe congelarse en moldes. Sin embargo, antes de esto, debe triturarse en un tazón con la adición de agua. Después de que la pulpa se envía en moldes al congelador, y después de la congelación, se empacan en bolsas.

Para preparar té caliente en el invierno, puede agregar una ramita congelada o un cubo de hielo a la taza y disfrutar de una bebida fragante.

¿Es posible tomar té de menta todos los días?

Todos los días, tomando una taza de té, puede resolver problemas con la presión arterial alta, problemas de piel, dolor de cabeza. Algunos estudios afirman que la preparación diaria de té después de una comida puede aliviar el estrés, ayudar a calmarse y relajarse.

Puedo beber por la noche

Aún así, no recomiendan beber té antes de acostarse, está lleno de acidez estomacal matutina y un efecto sedante excesivo para las personas propensas a la somnolencia. El régimen óptimo para el té de menta es un par de veces a la semana en ausencia de contraindicaciones.

Cómo preparar té de menta: recetas

Para preservar sus propiedades curativas y mejorar el sabor, es necesario cumplir con ciertas recomendaciones al preparar este té único. La tetera más adecuada para el té se considera vidrio o cerámica. No se recomienda verter agua hirviendo en una tetera de este tipo de inmediato, es necesario dejar que el agua se enfríe a 80 grados. La proporción más óptima de agua a hojas de menta es 1: 1, es decir, se debe agregar 1 cucharadita a un vaso de agua. hojas de té y la misma cantidad de hojas de menta.

Receta clásica

Para prepararlo, necesitará 400 ml de agua, 3 ramitas pequeñas de menta y 2 cucharaditas. té verde Los ingredientes se quedan dormidos en una tetera, agregan agua hirviendo e insisten durante 2-3 minutos. Puede reemplazar el té con cualquier otro, por ejemplo negro o rojo, pero el más orgánico todavía se considera té verde chino, que tiene un sabor neutro.

Con limon

El té tiene un excelente efecto tónico, vigoriza y mejora el estado de ánimo. Para prepararlo, debes picar menta fresca (un tercio de cucharadita). Vierta la menta con agua hirviendo, insista y luego cuele. Vierta el té en un termo, agregue jugo de limón y beba en porciones pequeñas. Esta es una receta indispensable para los resfriados.

Con jengibre

El jengibre no es inferior a la menta en la cantidad de oligoelementos útiles en su composición. Junto con la menta, pueden aliviar la afección en muchas enfermedades. Para preparar una bebida saludable, necesita 3 g de menta y la misma cantidad de jengibre rallado. Vierta agua hirviendo sobre la mezcla durante varios minutos. Se puede agregar miel para prevenir y tratar los resfriados, mientras que los amantes del té agrio pueden agregar hojas de té al gusto.

Con miel

La menta con miel va bien tanto en frío como en calor. En verano, la menta preparada y enfriada con la adición de miel puede refrescarse perfectamente, y en invierno protege la inmunidad de los ataques de resfriados y virus. Es igualmente sabroso beber té de menta con miel en la picadura.

Con canela

Una bebida maravillosa con notas orientales deja poco indiferente. Para su preparación, se recomienda verter menta fresca con agua hirviendo y agregar un par de palitos de canela. En un agente de calentamiento perfecto, puede agregar la ralladura de naranja, clavo de especias o jengibre. Para los amantes de los tés agrios, se recomienda utilizar la preparación de té negro o verde.

Con leche

Este té tiene un sabor refinado y un aroma exquisito. Para prepararlo, hierve agua con té negro y 1 cucharadita. menta picada, luego agregue 400 ml de leche, azúcar y jugo de limón al gusto. Tal té es venerado entre muchos gourmets, y algunas personas incluso pueden reemplazar el desayuno.

Con frambuesas

Este té cuenta con un alto contenido de ácidos orgánicos, antioxidantes y vitaminas. El té con menta y frambuesas es un excelente medicamento antiinflamatorio que nos presenta la naturaleza. Para hacer té, debe cortar las hojas de frambuesa y menta, verter 1 cucharadita en un termo. La mezcla se llena con 250 ml de agua hervida, se enfría a 80 grados. Después de 10-15 minutos, el té estará preparado y listo para beber.

Con melissa

Melissa pertenece a la misma especie que la menta, pero son fáciles de distinguir por el olor. La menta tiene un pronunciado olor a mentol, mientras que el olor a melisa es más tranquilo y dulce, con notas cítricas.Si prepara té con hojas secas de menta y bálsamo de limón, puede obtener un excelente producto con un alto contenido de antioxidantes y un sabor inusual.

Con tomillo

El té con tomillo y menta combina todas las propiedades más beneficiosas de estas dos plantas. El timol contenido en este té tiene propiedades antimicóticas y antisépticas únicas, por lo que es un asistente indispensable para deshacerse de muchos problemas de salud. Para hacer té medicinal necesitas 1 cucharadita. mezclar menta seca y tomillo con 200 ml de agua, dejar actuar durante 10 minutos y colar.

Con orégano

Estas 2 plantas se combinan perfectamente entre sí para saborear y pueden ayudar con muchas dolencias, como trastornos del sueño, dolor de cabeza y aumento de la fatiga. El orégano con menta se mezcla en cantidades iguales y prepara 0,5 cucharadas. 250 ml de agua hirviendo. Se insiste en el té durante 5 minutos.

Con manzanilla

Tal té es un excelente antiespasmódico y un primer auxilio en el tratamiento de los resfriados. La combinación de menta y manzanilla mejora el sueño, ayuda a lidiar con el estrés y alivia. Para su preparación, 1 cucharadita. menta y 1 cucharadita Las margaritas se vierten con un vaso de agua hirviendo y se dejan en infusión durante 15 minutos. Para mayor beneficio, se puede agregar miel.

Té de menta marroquí

Una receta increíble directamente de Marruecos sorprenderá a cualquier conocedor de té con sus notas de sabor inusuales. Para la receta clásica, solo se usan té verde chino y menta. 2 cucharaditas el té se duerme en una tetera y vierte 500 ml de agua hirviendo. El té se debe infundir durante 15 minutos, luego se vierte en una cacerola pequeña, se agrega azúcar y se lleva a ebullición a fuego medio. Antes de hervir agregue las hojas de menta. El secreto del té está en su espuma. Para hacer esto, viértalo en tazas desde una altura de no menos de medio metro. Para una porción efectiva, se recomienda servir la bebida en un recipiente transparente, esto ayudará a distinguir las hojas de espuma y menta.

Datos interesantes sobre la menta

1. El nombre de la planta proviene de la antigua Grecia, donde, según la leyenda, la celosa esposa de Hades, el dios del reino de los muertos, lo separó de su nuevo amante. La hermosa niña se llamaba Mint, Perséfone, la esposa de Hades, la convirtió en una planta poco común. Hades, atormentada por la separación de su amada, no pudo devolver su apariencia humana, pero le dio a un arbusto poco atractivo un aroma increíble. Para una hermosa Afrodita, esta historia parecía extremadamente romántica, y la menta se convirtió en su planta favorita, comenzaron a usarla como afrodisíaco.
2. En el Imperio Romano, las mujeres usaban menta como perfume y ramas dobladas en almohadas, creyendo que su aroma podría mejorar el sueño y evitar los malos sueños.
3. Los antiguos romanos limpiaron las mesas con infusión de menta y rociaron agua de menta en las habitaciones para obtener un olor sutil en el hogar.
4. En el antiguo Egipto, la menta se usaba en la preparación de dulces, y los faraones fueron enviados en su último viaje con racimos de plantas en la tumba.
5. Las increíbles propiedades de la menta han encontrado su aplicación no solo en medicina y cocina. El aceite esencial es considerado uno de los más populares del mundo. Las notas de menta pueden disuadir a los mosquitos, y algunos afirman que incluso los ratones tienen miedo de este olor.
6. Dicen que la menta vista en un sueño promete una vida divertida. Otra superstición aconseja poner una hoja de menta en su billetera para que el dinero permanezca en ella.
7. Una familia con menta incluye un montón de otras plantas fragantes populares: orégano, albahaca, valeriana, romero.
8. Las amantes recomiendan la menta como un excelente conservador para la leche, con la que no se agriará durante mucho tiempo. Sin embargo, debe estar preparado para el hecho de que la leche adquirirá un sabor a menta.
9. La menta, la más popular en su forma, se obtuvo cruzando dos especies: agua y menta espiga.
10. Hay 2 islas en Japón donde crece la menta especial. Puede encontrarlo solo en pantanos inestables, se usa activamente en cocina y cosmetología, y es bastante costoso.
11. Antes de la invención de todo tipo de pastas dentales, Hipócrates recomendó enjuagar la boca con infusión de menta para blanquear los dientes y destruir los gérmenes.
12. La menta es un alergeno bastante poderoso, por lo que debe mantenerse alejado de las personas con alergias.
13. La menta se usa activamente en la cocina, se recomienda como salsa para la carne, algunos prefieren agregarla al café.
14. Catnip son tres plantas completamente diferentes que a los gatos realmente les gustan.
15. En total, se conocen unas 300 especies de menta en el mundo; crece y se cultiva en casi todos los países.
16. En la antigüedad, la menta incluso se insistía en la menta, los italianos y sudamericanos elaboraban bebidas basadas en ella para obtener energía.
17. Los primeros en comenzar a usar la menta como medicamento son los asirios.
18. Las personas de todo el mundo usan la menta como un remedio comprobado para dolores de cabeza, náuseas y enfermedades intestinales. No se le aconseja reemplazar completamente los medicamentos, sino solo usarlos como adyuvante en el tratamiento de una serie de enfermedades.

Foto de té de menta