Té Rooibos: beneficios para la salud

El té y el café son dos bebidas que han ganado sus admiradores en todo el mundo. Hoy en día, las personas comenzaron a controlar su salud cada vez más y prefieren preparaciones herbales especiales que pueden fortalecer el cuerpo y aumentar la inmunidad. Este tipo de bebida es el té rooibos.

¿Qué es rooibos?

El nombre "rooibos" o "rooibos" en sí proviene del nombre del arbusto, cuyas hojas y brotes se elaboran para preparar esta bebida. El hecho es que la planta tiene un color rojo y "rooibos" - este es el "arbusto rojo". Alcanza una altura de 2-3 metros, y sus hojas son más como agujas de pino. Para cocinar, se acostumbra usar brotes y hojas. Y aunque en todo el mundo la bebida se considera té, esta no es la opinión correcta, porque el arbusto pertenece a la familia de las leguminosas, por lo que el té es solo una forma de elaboración.

La patria de rooibos se considera Sudáfrica. Fueron los pueblos indígenas de esa zona quienes descubrieron el sorprendente y fragante sabor del té. Consideraron la bebida un regalo de los dioses, prolongando la vida. Lo más sorprendente es que el rooibos crece en un solo lugar. Todos los intentos de cultivarlo en otra localidad terminaron en un colapso completo.

Los holandeses apreciaron por primera vez las propiedades de la bebida a base de hierbas en el siglo XVIII, y la primera mención escrita se remonta a 1772 y está contenida en notas del naturalista sueco Karl Peter Thunberg.

Un siglo después, Benjamin Ginsberg encontró la mejor manera de adquirir materias primas. Luego aparecieron las plantaciones, y a principios del siglo XX, rooibos comenzó su marcha victoriosa a través de los países de Europa.

En 1930, el doctor Nortier acordó con los agricultores sudafricanos cultivar té, o más bien arbustos, en grandes cantidades para poder hacer fitotas maravillosas y venderlas.

Hasta la fecha, la planta se cultiva en Sudáfrica en el valle de Soderberg. La facturación anual es de aproximadamente 12 mil toneladas por año, de las cuales la mitad se exporta. Los principales exportadores de rooibos se consideran Alemania, Japón, Gran Bretaña, Estados Unidos y los Países Bajos.

La tecnología de crecimiento no ha cambiado mucho desde los días de los antiguos habitantes del continente sudafricano, que descubrieron una planta mágica. En julio y agosto, las plantaciones se siembran con semillas de rooibos, que se cultivan durante un año y medio. Luego, los arbustos que han ganado fuerza se cortan y atan en paquetes, que se envían a la zona industrial. Allí, los magos hacen un té de rooibos mágico, ahora conocido en todo el mundo.

Especies y variedades

Los tipos de té dependen de los métodos de procesamiento asociados con los procesos de fermentación: procesamiento de materias primas, construido sobre el principio de convertir el producto original en otro con la ayuda de sus propias enzimas.

Se acostumbra distinguir dos tipos de esta bebida: rojo y verde. El color verde del té se obtiene debido al procesamiento al vapor de las materias primas inmediatamente después de la recolección. En este caso, la fermentación de la planta se detiene y se vuelve verde.

En el caso del rooibos rojo, el proceso de fermentación ocurre naturalmente. Después de eso, la soldadura se enrolla entre los rodillos y se deja secar.

Las bebidas también difieren en sabor: el verde tiene un olor a hierbas más pronunciado y un regusto más delicado, mientras que el rojo tiene un sabor a nuez leñosa y un aroma fuerte. Se recomienda a los fanáticos del rooibos rojo que agreguen rodajas de fresas, piñas, duraznos u otras frutas. Con ellos, rooibos adquiere tonos únicos de sabor y rico aroma.

Ahora puede probar diferentes variedades de esta bebida de té, que se obtienen agregando varios aromas a la composición principal. Por ejemplo:

• Kalahari, donde se agregan flores de aciano y hierba de limón;
• vainilla
• marrakech con naranja;
• fresa
• con naranja y almendra y otros.

Después de probar diferentes variedades de té, puede sentir toda la gama de tonos del sabor de una bebida exótica en combinación con componentes que agregan un toque original.

Composición y contenido calórico.

En la búsqueda de la salud, o mejor dicho, para preservarla, es muy importante conocer los componentes de un producto. El té africano también tiene su propio contenido calórico y composición química. Entonces, el número de kilocalorías por 100 g es 16, el contenido de grasa es 0.8, la proteína es 0.83 y el carbohidrato es 1.17.

La composición de esta bebida contiene calcio, flúor, manganeso, hierro, tetraciclina natural, sodio, zinc, potasio, vitaminas C, A, P, E, así como el grupo B. Además, el té de hierbas es rico en flavonoides (componentes naturales que activan las enzimas en cuerpo humano), fitoncida (sustancias de origen biológico que pueden matar y detener el crecimiento de bacterias y organismos microscópicos), aceites esenciales, ácidos fenocarboxílicos, antioxidantes.

Un contenido tan rico en nutrientes y microelementos ha llevado a los rooibos a una posición de liderazgo entre las bebidas que ayudan a mantener la salud humana.

Propiedades útiles de rooibos

Beneficio general

Los nativos africanos consideran que la bebida rooibos es mágica y prolonga la vida. Los estudios realizados por especialistas en estas áreas han confirmado parcialmente las conjeturas y, tal vez, el conocimiento de los habitantes de la República Sudafricana. Los expertos han demostrado que el té increíble tiene una lista completa de "cualidades" útiles, y su composición no tiene paralelo. Los expertos japoneses estuvieron de acuerdo con esto, y como saben, nadie aprecia las propiedades del té como los sabios de Japón, que durante siglos han estudiado la naturaleza curativa de muchos tés y hierbas. Las propiedades beneficiosas de una bebida de Sudáfrica incluyen las siguientes:

• prevención de trastornos intestinales en personas de cualquier edad;
• protegiendo el corazón y fortaleciendo las paredes de los vasos sanguíneos;
• alivio de las alergias;
• eliminación de los síntomas del asma;
• efecto antiinflamatorio;
• prevención de caries;
• prevención del estreñimiento;
• efecto antibacteriano;
• fortalecimiento óseo;
• ayuda en la eliminación de náuseas y vómitos;
• normalización del sueño;
• efecto preventivo contra cataratas, eczema, aterosclerosis;
• antidepresivo natural no adictivo;
• uso en prevención y tratamiento antihelmíntico;
• efecto positivo sobre la actividad cerebral;
• bajar la presión sanguínea;
• normalización de la función hepática.

Y también la prevención del cáncer, porque La presencia de un elemento como la superóxido dismutasa en la composición es una forma de combatir los radicales activos.

Las personas con urolitiasis tampoco pueden temer beber té, ya que su composición no contiene ácido oxálico.

El efecto curativo de la bebida se logra debido a los antioxidantes y componentes vegetales especiales que eliminan las toxinas y las toxinas del cuerpo humano, como resultado de lo cual el ambiente interno se desoxidiza.

Para mujeres

Por lo tanto, las propiedades útiles del rooibos apenas se pueden sobreestimar, pero su efecto beneficioso en el cuerpo femenino debe notarse por separado.

1. La presencia de suficientes antioxidantes inhibe el proceso de envejecimiento de la epidermis.
2. El ciclo menstrual se normaliza.
3. La bebida ayuda en el tratamiento de enfermedades de la piel.
4. El té ayudará a las mujeres a sobrellevar el insomnio, el aumento de la irritabilidad o la depresión.

Se sabe que las mujeres son más propensas al estrés que los hombres. Después de un día ajetreado, no estará fuera de lugar tomar una copa de una bebida maravillosa que calmará y calentará el alma femenina inquieta con los rayos del sol africano reflejados en cada gota del elixir milagroso.

Para hombres

El sexo fuerte también necesita apoyo y cuidado, restauración de la energía y la fuerza física, elevar el tono. Al tener propiedades curativas, el rooibos ayudará a los hombres a hacer frente a los siguientes problemas:

1. Si la actividad masculina se asocia con sobreesfuerzo y esfuerzo físico, entonces el té no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también eliminar signos de fatiga, dar energía y reponer la energía perdida.
2. Además, la bebida aumenta la fuerza masculina, por lo que una mitad fuerte de la humanidad no debería negarse el placer de disfrutar de esta mágica "poción".
3. Otra característica útil es la ayuda con el síndrome de resaca. Se trata de magnesio, que es parte de la bebida. Es por eso que el té alivia los dolores de cabeza, normaliza la presión arterial y alivia el sistema nervioso. Se recomienda verter 0,25 cucharaditas en un vaso de agua hirviendo. hojas de té e insista antes de usar durante 15 minutos. Por lo tanto, antes de tragar aspirina y otros medicamentos para la resaca, ¡debe beber una taza de té de hierbas fragante, que eliminará el "sufrimiento" del cuerpo y lo traerá solo bien!

Durante el embarazo

La bella mitad de la humanidad del planeta, en estado de embarazo, desconfía de todo lo que la rodea. Tal actitud surge entre las mujeres embarazadas en cuanto a alimentos y bebidas, porque ahora tienen la responsabilidad no solo de sí mismas, sino también de la pequeña vida dentro de ellas.

Los expertos, después de estudiar las propiedades beneficiosas del rooibos, llegaron a las siguientes conclusiones:

1. La falta de cafeína y tanino en pequeñas dosis permite a las mujeres embarazadas beber, sin temor a la salud del bebé.
2. El alto contenido de hierro hace que el té sea indispensable para la anemia en mujeres embarazadas.
3. La capacidad de lidiar con el estreñimiento y el aumento de la flatulencia, problemas frecuentes de las mujeres embarazadas, también tiene un efecto beneficioso en las mujeres en posición.
4. Cuando se consume una bebida, se elimina el exceso de líquido y se reduce el edema.
5. No se olvide de la presencia de ácido fólico, un elemento particularmente importante en el primer trimestre del embarazo.
6. Además, durante el embarazo, uno no debe olvidarse de todas las otras propiedades útiles del té, que no solo no dañarán, sino que también ayudarán a hacer frente a la toxicosis y fortalecer el sistema inmunológico de la madre. Conocido con té de hierbas en este caso, los expertos aconsejan comenzar con las variedades clásicas de la bebida sin aditivos y saborizantes.
7. ¡La ansiedad y el insomnio de los futuros padres también tienen un lugar para estar, por lo tanto, para normalizar el sueño y calmar el rooibos está indicado para su uso!

En el primer trimestre, se recomienda tomar una bebida no más de una taza por día, porque Tiene la propiedad de reducir la presión. En el segundo y tercer trimestre, puede aumentar la "dosis" a dos o tres tazas.

Cuando amamanta

La apariencia del bebé es inicialmente un estrés para el cuerpo femenino. El té Rooibos ayudará a una madre joven a sobrellevar la depresión posparto y a establecer la lactancia al aumentar la cantidad de leche materna, y también es hipoalergénica, por lo que puede beberla sin temor.

Para niños

Numerosos estudios han demostrado las propiedades beneficiosas del té y han confirmado sus beneficios y efectos positivos no solo en adultos sino también en niños. Puede tomar la bebida incluso la más pequeña, porque para el desarrollo completo necesitará zinc, potasio, flúor y muchos oligoelementos diferentes de los que puede presumir este maravilloso té fito. Además, los investigadores han demostrado un efecto positivo en la lucha contra el cólico en los bebés. El té se puede usar durante las infecciones respiratorias agudas como medida preventiva y para aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones. Por lo tanto, el uso de rooibos por parte de los niños conduce a la correcta formación del sistema inmunitario y del cuerpo en general. Además, se incluye glucosa en la composición, lo que hace que su sabor sea dulce y agradable para los pequeños gourmets.

Al perder peso

La pérdida de peso en sí misma es imposible sin una dieta y actividad física adecuadamente compuestas, pero si usa esta bebida de té, el proceso mejorará claramente.Rooibos ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo, elimina los problemas de heces y normaliza el proceso metabólico. Los nutricionistas le recomiendan tomar té una hora antes de una comida, ya que el apetito se apaga y el deseo de ganar calorías adicionales se autodestruye. Pero al mismo tiempo, ¡no olvides que debes beber la bebida sin aditivos y no con cinco cucharadas de azúcar!

Rooibos en medicina

Actualmente, los médicos de muchos países, sobre la base de argumentos y desarrollos científicos relacionados con el estudio de la composición y el efecto del té en humanos, han llegado a la conclusión de que el efecto positivo de tomar tal bebida no solo puede usarse como profilaxis, sino también como adyuvante. El té se recomienda para las siguientes enfermedades:

• exposición a la radiación;
• patología del corazón;
• tumores cancerosos;
• osteoporosis
• hipertensión
• catarata
• diabetes
• enfermedad del higado
• aterosclerosis;
• alergias
• eczema
• asma
• fatiga crónica
• estrés
• neurosis
• trastornos del sueño
• intoxicación alimentaria;
• flatulencia
• artritis
• acidez estomacal
• aumento del colesterol

Por lo tanto, las propiedades beneficiosas del rooibos son reconocidas por la medicina oficial, y las personas que toman té diariamente son evidencia directa del efecto curativo único del tesoro sudafricano.

Con diabetes

Debe destacarse por separado la posibilidad de tomar una bebida de té a pacientes que padecen una enfermedad como la diabetes. Todos saben que con esta enfermedad, las personas deben controlar cuidadosamente su consumo de azúcar para no agravar la situación.

El té contiene el antioxidante aspalatino, que tiene un útil efecto antidiabético, es decir, reduce la resistencia a la insulina y también ayuda a controlar el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre y reduce la cantidad de lípidos dañinos. Esta misteriosa bebida puede prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2. Además, no se debe olvidar que el té de hierbas es útil para aquellas personas que están en riesgo. Los médicos recomiendan beber rooibos no más de tres vasos al día.

Con gastritis

Al estudiar el efecto de la bebida en varios órganos humanos, sus beneficios y posibles daños, la comunidad científica llegó a la conclusión de que el rooibos tiene un efecto leve en el tracto gastrointestinal sin causar exacerbaciones de la mucosa inflamada, por lo tanto, se recomienda tomar de dos a tres vasos durante todo el día. No se recomienda beber rooibos calientes, ya que a altas temperaturas, el té de hierbas puede causar espasmos estomacales.

Con ARVI

Muchas personas durante la lucha estacional con varios tipos de infecciones buscan encontrar una herramienta que pueda aumentar la resistencia del cuerpo al SARS y ARI. Tal herramienta bien puede ser el té rooibos. Para hacer esto, tome una bebida verde, porque Contiene más antioxidantes que el rojo. Una decocción de esta planta mágica se puede utilizar como expectorante para ayudar a facilitar el proceso de descarga de esputo. También puede hacer gárgaras con dolor de garganta y, naturalmente, usarlo internamente para hacer frente a la infección, aliviar el estado general y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo.

Con pancreatitis

La enfermedad pancreática requiere cuidados especiales. El té Rooibos es una de las pocas bebidas que no está prohibido usar con pancreatitis. Su dosis recomendada es de tres a cuatro tazas al día sin aditivos, azúcar o saborizantes. Debe recordarse que el rooibos se usa en forma ligeramente elaborada.

Aplicación en cosmetología.

La belleza femenina siempre ha sido elogiada por poetas y artistas, pero las mujeres mismas desde tiempos inmemoriales han estado buscando todo tipo de formas para lucir aún más bella. En busca de la eterna juventud, hermosas ninfas se volvieron hacia hechiceros y magos. El tiempo de los antiguos rituales ha pasado, pero las damas buscan diligentemente el elixir de la juventud, capaces, si no perpetuar, al menos extender su belleza.Tal elixir puede convertirse en un rooibos, capaz de preservar la juventud de la piel, limpiar el cuerpo y prolongar la juventud de las bellezas, ¡finalmente, felices y satisfechas después de tantas búsquedas!

Actualmente, la planta se utiliza en la fabricación de cosméticos de varias marcas. Dichos fondos son especialmente populares entre los residentes de los Estados Unidos, quienes apreciaron el efecto hidratante y rejuvenecedor de los rooibos.

La composición única de la planta ayuda a hacer frente a las arrugas faciales y los primeros signos de envejecimiento, como lo hacen las preparaciones cosméticas profesionales.

Hay muchas recetas para la preparación de varias máscaras y elixires que pueden restaurar y llenar la piel con nueva vitalidad. Estos son solo algunos de ellos:

1. Para combatir la inflamación y el eccema, humedece una toalla cosmética con hojas de té rooibos y colócate la cara. Use líquido a temperatura ambiente. Para obtener el mejor efecto, puede agregar unas gotas de aceite de lavanda. Dicha compresa hidratará y suavizará la piel, devolviéndole un aspecto aterciopelado, radiante y saludable.
2. Para combatir las contusiones debajo de los ojos, humedezca las almohadillas de algodón en una decocción de té medicinal y aplique áreas problemáticas, relájese y espere de cinco a siete minutos. Si usa esta herramienta regularmente (una o dos veces por semana), el efecto se notará muy pronto.
3. Para suavizar las arrugas y obtener una tez uniforme, solo agregue 1 cucharadita. té a cualquier mascarilla casera.
4. También puede usar una decocción de rooibos para lavar en lugar de agua. Para hacer esto, tome 1 cucharadita. hojas de té en un vaso de agua, hervir y dejar enfriar. Tal decocción es adecuada no solo para lavar, sino también para enjuagar el cabello. Por cierto, usar té como enjuague ayudará a las mujeres a encontrar el cabello grueso y brillante, al igual que en la publicidad de famosos champús.
5. El caldo se puede congelar en cubos y por la mañana "despertar" la piel con tales "golosinas". Este procedimiento inicia el proceso de rejuvenecimiento, nutre la piel con humedad vital y combate la inflamación.
6. Después de hervir el caldo durante cinco minutos, debe humedecer un algodón y unirlo al área más problemática de la piel inflamada o la membrana mucosa. Como resultado de tales manipulaciones, la inflamación pasará, el enrojecimiento desaparecerá.
7. Para las quemaduras solares, el té debe elaborarse a razón de 1 cucharadita. en un vaso de agua, déjelo reposar durante cinco a siete minutos y luego lubrique la piel inflamada. ¡El efecto superará todas las expectativas!
8. Para estrechar los poros, puede preparar una máscara de avena con vinagre de manzana, limón, miel y rooibos. Para hacer esto, tome 3 cucharadas. avena, 1 cucharadita vinagre de manzana, 1 cucharadita jugo de limón, 1 cucharadita miel y 1 cucharadita hojas de té rooibos. Mezcle todos los ingredientes y aplique en la cara con una capa uniforme, con la excepción de la piel alrededor de los ojos. Después de 5 minutos (¡no puede quedarse más tiempo!), Lave la máscara con agua tibia.
9. Apretar la piel en casa también es posible. Los esteticistas recomiendan hacer la siguiente máscara: tomar 1 cucharada. avena, aceite de oliva, hojas de té rooibos y 1 proteína. Batir la proteína primero hasta que esté espumosa, y luego agregar rooibos, mantequilla y cereal. Aplique esta máscara en la cara y el cuello y enjuague con agua tibia después de 15 minutos.
10. Para el crecimiento del cabello, puede preparar una decocción de hojas de bardana y rooibos. Tome las raíces secas de bardana y el agua en una proporción de 1:10 y hierva durante unos quince minutos. Luego enfríe durante aproximadamente tres horas y agregue el caldo de rooibos en una proporción de 1: 1. Enjuague el cabello con champú después del champú. Dicha herramienta es adecuada para el uso diario.
11. Para deshacerse de la cáscara de naranja notoria, puede volver a tomar un té fabuloso. Es necesario agregar un caldo fuerte al agua cada vez y bañarse durante 7-10 minutos. La odiosa celulitis desaparecerá y la piel se tensará. Además, tales baños ayudarán a relajar y aliviar la tensión nerviosa.

En la fabricación de máscaras, enjuagues y otros productos, uno no debe descuidar las precauciones y realizar una prueba de tolerancia cutánea de la composición cosmética, comointolerancia individual a los componentes: algo grave y capaz de generar muchos problemas. Además, las personas propensas a reacciones alérgicas también deben ser cautelosas y consultar a un médico.

Daño y contraindicaciones.

Con toda su variedad de cualidades positivas, el té tiene aspectos negativos. Contraindicaciones de la bebida:

1. Es mejor para los diabéticos consultar a un médico, ya que la glucosa es parte de la composición.
2. El uso prolongado y regular de té de hierbas tampoco se recomienda para pacientes hipotónicos, ya que rooibos reduce la presión.
3. En caso de anemia, debe beber té solo después de comer.
4. La intolerancia individual se considera la contraindicación más importante para usar, por lo que se recomienda que comience el proceso de explorar esta bebida curativa con pequeñas porciones, o más bien, sorbos. Además, el té tiene un sabor específico y un olor picante.

Cómo elegir y almacenar

Al elegir té precioso en una tienda o farmacia, el comprador debe cumplir con las siguientes reglas:

1. Antes de comprar, asegúrese de leer la composición en el paquete. El buen té debe contener solo ingredientes naturales de origen natural (especias, hierbas, bayas secas).
2. La infusión debe ser friable y tener piezas del mismo tamaño.
3. La presencia de trozos de ramitas o corteza en la composición del material de preparación indica una alta calidad de la bebida, pero la presencia de hojas amarillas indica una baja calidad.
4. Al elegir una bebida pesada o envasada, aún debe dar preferencia a la primera, porque Tiene un sabor y olor más intenso. Pero el té "en bolsas" no es inferior al peso en propiedades útiles, por lo que no debe preocuparse de que las vitaminas no se "informen" en una bolsa.

Mantenga las hojas de té en un lugar seco y fresco. En este caso, es mejor comprar un frasco especial de cerámica o vidrio con una tapa molida, porque cuanto más denso esté junto, más tiempo la bebida retendrá sus sustancias beneficiosas, sabor y aroma únicos. La vida útil del té es de aproximadamente un año y medio a dos años.

Cómo preparar y beber rooibos

Hacer rooibos es similar a preparar té regular. No hay secretos especiales, pero todavía hay reglas:

1. Para empezar, vale la pena decidir sobre los platos, que pueden ser absolutamente cualquiera, pero los expertos no aconsejan usar productos de arcilla debido al hecho de que, en su opinión, el maravilloso aroma de la bebida se pierde en dichos platos. Y el resto no son restricciones. Se puede preparar en una tetera, vaso o termo.
2. Para un vaso de agua hervida, debe tomar 1 cucharadita. hojas de té y vierta agua hirviendo, deje reposar durante 5 minutos y luego escurra. Esto se hace para eliminar los microorganismos nocivos y el polvo. Luego vierta agua hirviendo nuevamente, espere de 5 a 7 minutos y disfrute del té.
3. Los verdaderos conocedores de esta bebida recomiendan hervirla, y no solo verter agua hirviendo. Cuando se hierve, el color se vuelve rubí, y el sabor y el aroma se vuelven más saturados.
4. El té frío se puede almacenar en el refrigerador durante varios días, mientras que la mayoría de los nutrientes permanecerán casi intactos. Las hojas de té se pueden usar varias veces, es decir, 3-4, mientras que ni el sabor ni las cualidades saludables experimentan cambios significativos.
5. En el primer uso, es mejor agregar rodajas de piña, fresas, frambuesas, caramelo, etc. Esto le permitirá disfrutar del sabor exótico, acostumbrarse a la bebida y divertirse cada vez.

Además, hay varias recetas para la preparación de té de hierbas, por ejemplo, rooibos espresso. Si si! De esta increíble planta puedes hacer un verdadero espresso, pero solo muy saludable. Por primera vez, tal experimento fue realizado por el Pretorius sudamericano.Para hacerlo, necesitaba una máquina de café espresso común. Recogió un tipo especial de rooibos y, como resultado, recibió una bebida que es muy similar en apariencia al famoso café e incluso tiene la misma espuma. Pretorius patentó su invento y, luego de completar la receta, abrió una dirección completa de "té y café", que incluye café expreso, café con leche rojo y capuchino rojo.

Es poco probable que puedan hacer estas bebidas por su cuenta, ya que la receta y la tecnología están patentadas, pero el té profiláctico para fortalecer el sistema inmunológico para prepararse es bastante capaz. Para él necesitarás: 1 cucharadita. rooibos, un limón y una naranja, 1 cucharadita hojas de salvia y, en consecuencia, 1 vaso de agua.

Tome una tetera o termo, ponga una ralladura de cítricos, córtela en trozos pequeños, hojas de té, salvia y vierta agua hirviendo. Insista 5-10 minutos. Tal bebida protegerá contra los resfriados y el calor en la temporada de frío.

También se conoce un método auténtico para preparar té, en el que se usan 2 cucharaditas por vaso de líquido. hojas de te Vierta agua hirviendo, deje por 5 minutos y luego hierva por otros 5 minutos. Con este método de preparación, la bebida adquiere un color, aroma y sabor más pronunciados.

Además de las reglas de preparación, también hay características del uso de este té:

1. Para minimizar los efectos negativos en el estómago, debe elegir una temperatura cómoda y abandonar el consumo excesivamente caliente.
2. Es mejor abstenerse de agregar azúcar, ya que Reduce la cantidad de nutrientes y puede estropear el sabor.
3. No se recomienda tomar medicamentos con rooibos.
4. Además, no lo beba con el estómago vacío.

¿Cuántas veces puedo preparar

Puedes hacer té hasta 5-6 veces.

Hechos interesantes

1. No muy lejos de Kuala Lumpur, en Malasia, se encuentra el único museo del mundo dedicado al té de Sudáfrica.
2. Si riega las plantas de interior con el resto de la bebida, las hará, como una persona, solo en beneficio.
3. Sorprendentemente, el té, dependiendo de la hora del día, afecta el cuerpo de diferentes maneras: por la mañana vigoriza, durante el día energiza y mejora el estado de ánimo, y por la noche ayuda a deshacerse del cansancio y a un sueño saludable y relajante.
4. Rooibos se puede consumir no solo como bebida, sino también como condimento para muchos platos, como pollo, diversas salsas, etc. También se agrega en la fabricación de mermelada, y algunos chefs recomiendan en lugar de leche agregar una decocción de té de hierbas a la base para hornear, lo que le da a los productos una increíble ternura y suavidad.
5. Primero, los agricultores de Sudáfrica plantaron demasiados arbustos, porque no calcularon la demanda real de la bebida, por lo que el precio cayó tanto que el rooibos estuvo disponible para casi todos.
6. Hoy, cuando la mayoría de los científicos de todo el mundo están preocupados por el proceso del calentamiento global, los especialistas del centro de investigación en Sudáfrica para estudiar las propiedades del té rooibos también están preocupados por este fenómeno. Creen que el calentamiento podría conducir a la extinción de esta planta única.

Por lo tanto, los beneficios de beber té de rooibos han sido probados no solo por científicos, sino también por personas comunes que, al usarlo, pudieron mejorar la imagen general de la salud física y deshacerse de varias enfermedades. ¡Pero aún así no debes tomar un remedio mágico para una panacea que pueda sanar de dolencias graves!

Este té es una especie de herencia de los ancestros sudafricanos distantes y misteriosos de la humanidad, que pudieron transmitir a las generaciones futuras el conocimiento sobre las propiedades curativas de una bebida mágica que cura desde el interior y prolonga la vida.

El té de hierbas es verdaderamente único y no tiene análogos en el mundo, por lo que miles de personas se han convertido en admiradores y conocedores.Se sacian de sed o simplemente se beben, disfrutando del aroma único y el sabor misterioso que se puede transferir a los valles de África que respiran el sol, que guarda sus secretos con tanto cuidado, pero que a veces da algunos tesoros a las personas.

Foto de té rooibos