Maduixes: beneficis i perjudicis per a la salut

La maduixa és una planta herbàcia perenne pertanyent a les rosàcies. Les tiges de maduixes aconsegueixen una alçada de 20 cm, són rectes, amb un pelut pelat, tenen fulles triples de color verd fosc i de color verd blavós. La floració de les maduixes cau de maig a juliol i la collita es cull des de principis d’estiu fins a principis de tardor, que depèn de la varietat particular de baies.

Les maduixes silvestres creixen a Rússia, Àsia Central i altres països amb un clima similar. Aquesta planta prefereix llocs brillants i assolellats, diversos turons, clarianes i vores. Sovint podeu trobar maduixes reals, anomenades glades.

Quina diferència hi ha entre maduixes i maduixes

Els habitants de Rússia són igualment apreciats per les maduixes i les maduixes. Les dues baies tenen un gust sorprenent, i també contenen un gran nombre de vitamines d’altres elements. Segons la seva aparença, les maduixes i les maduixes també són molt similars, però tot i així no serà difícil distingir-les, tenint en compte diversos criteris:

1. Les maduixes solen ser més grans que les maduixes, però si parlem de maduixes de jardí, no de maduixes de bosc, aleshores pot ser força gran i no serà tan fàcil distingir-la de maduixes.
2. El color de les maduixes és més saturat i brillant. Les maduixes solen ser vermelles i de color vermell fosc. Però aquest criteri només s'aplica a baies plenament madures.
3. Els arbusts de maduixa creixen fins a 20 cm, i les maduixes - fins a 32 cm. Ambdues plantes tenen bigot, a causa de la qual es produeix la reproducció dels cultius.
4. Les fulles de les plantes en qüestió es diferencien les unes de les altres. Així doncs, a les maduixes són més grans i gruixudes, amb una vora corrugada, i a les maduixes les fulles són més fines i tenen les vores dentades.
5. Les maduixes tenen un gust més dolç, mentre que les maduixes són més sovint amargades.

Gràcies als rètols indicats anteriorment, fins i tot algú poc versat en cultius de baies pot determinar fàcilment on són les maduixes i on es troben.

El que és més útil: maduixes o maduixes

Les maduixes i les maduixes són algunes de les baies més saludables. Contenen moltes vitamines i altres substàncies necessàries, són familiars per a la humanitat des de l’antiguitat i s’utilitzen per tractar moltes malalties. Per comprendre quina d’aquestes baies és més beneficiosa, cal analitzar l’efecte de cadascuna d’elles.

Es recomana que les maduixes s’utilitzin en presència de trastorns del sistema nerviós, icterícia, així com amigdalitis i hemorroides, maduixes - per al tractament d’òrgans digestius, ronyons, bufeta. Les dues baies es mengen per augmentar la immunitat i la resistència del cos als refredats i malalties víriques, així com per compensar la deficiència de vitamines i minerals.

Des del punt de vista dels curandors populars, les maduixes són una baia més saludable que les maduixes. Però això només s'aplica a les baies silvestres. Els cultius de baies considerats cultivats al jardí tenen gairebé les mateixes qualitats útils i gustatives.

Composició i contingut en calories

Les maduixes tenen una composició molt valuosa, que inclou vitamines B, àcid ascòrbic, cítric i màlic, pigments, carotè, sucres naturals, a més d’elements tan importants per a l’home com el ferro, el coure, el fòsfor, el calci, el potassi, el manganès i el cobalt.Totes aquestes substàncies són necessàries perquè el cos mantingui la seva vida i el seu rendiment a un nivell elevat.

Amb tota la seva valuosa composició, les maduixes tenen un contingut calòric reduït: només 34 kcal per cada 100 g, degut a la qual la fruita en qüestió es pot utilitzar amb èxit en el menú de baixar de pes i aquells que simplement vigilen el seu pes.

Propietats útils de maduixes silvestres

Prestació general

Les maduixes són una baia saborosa i saludable. Per la seva composició rica, només pot tenir un efecte beneficiós sobre el cos humà. Amb l’ajuda de maduixes silvestres, podeu superar algunes malalties greus, com ara el càncer, a més de millorar la salut general, eliminar l’insomni, alleujar els mals de cap i molt més.

Considereu l'efecte de les maduixes sobre el cos femení i masculí i esbrineu si es permet l'ús d'aquesta baga durant l'embaràs i la lactància, així com els nens petits i les persones amb un excés de pes.

Per a dones

Les maduixes tenen diverses propietats beneficioses per al cos femení. Així doncs, aporta un efecte hemostàtic (important en l’hemorràgia forta durant la menstruació), manté un nivell òptim d’hemoglobina, reompleix les reserves de vitamines B, així com biotina, magnesi, coure i zinc. Al complex, les substàncies enumerades poden afectar positivament l’aspecte d’una dona. El consum regular de maduixes fa que la pell estigui més sana, els cabells i les ungles més forts i l'estat d'ànim és millor.

També es demostra l'efecte positiu de menjar maduixes en el procés de perdre pes, un problema que preocupa principalment les dones. Per obtenir les màximes propietats útils de les maduixes, no només es poden menjar baies al seu interior, sinó que també s’utilitzen com a ingredient per a la fabricació de màscares, pells i altres cosmètics.

Per als homes

Les maduixes poden tenir un efecte positiu sobre el cos masculí. Les vitamines i altres substàncies útils presents en aquesta baia reforcen la immunitat, augmenten la resistència del cos a virus i refredats, i també regulen el fons emocional, milloren la potència i augmenten la libido. Així, les maduixes per a homes són extremadament útils, el seu ús regular donarà tots els resultats positius enumerats anteriorment.

Especialment val la pena parar atenció a les maduixes a esportistes i homes que el seu treball estigui associat al treball físic. A causa de la composició predominantment de carbohidrats, les maduixes són capaces de mantenir l’energia a un nivell òptim, així com de compensar les vitamines, els macro i els microelements que falten.

Durant l’embaràs

Com que una dona embarassada necessita més nutrients, necessita menjar verdures, fruites i baies més sovint. Les maduixes, per la seva valuosa composició, són les més adequades per a aquests propòsits. Tot i això, aquest producte és força al·lèrgic i, per tant, la mare expectant l’hauria d’incloure al seu menú en una petita quantitat, i també vigilar la reacció del cos.

La vitamina B9 i l’àcid fòlic contingut en les maduixes tenen un efecte positiu en la formació del tub neural del fetus. Una gran quantitat de ferro en aquesta baia impedeix que es produeixi una anèmia per deficiència de ferro, un problema comú per a moltes mares expectants. Molta maduixa i vitamina C, fet que augmenta la resistència del cos als refredats i malalties víriques.

Les maduixes també contenen elements com el magnesi (útil per al sistema nerviós central), potassi (prevé malalties del sistema cardiovascular), riboflavina (impedeix el desenvolupament de tumors malignes). Una quantitat suficient de fibra regula la digestió, eliminant el restrenyiment suaument.

Les dones embarassades no només poden utilitzar les maduixes mateixes, sinó també elaborar decoracions i tes saludables a base de fulles i tiges. Ajuden a alleujar la tensió nerviosa, a estabilitzar l’estat d’ànim i a eliminar l’insomni.

En el moment de la lactància

Com que el nadó rep totes les substàncies beneficioses a través de la llet materna, és important assegurar-se que conté totes les vitamines i minerals necessaris.Per a això, una jove mare hauria de tenir una dieta diversa, que només inclou aliments saludables. Les maduixes són una font indispensable de moltes substàncies útils extremadament importants per al creixement i desenvolupament favorables del nadó.

Les maduixes contenen vitamines C, àcid fòlic, carotenoides, potassi, magnesi, ferro i altres substàncies importants per al cos de la mare i el seu nadó. Així, les maduixes són una font de substàncies valuoses per al cos. Es pot i s’ha d’incloure a la dieta durant la lactància, atenent les precaucions.

Les baies s’han d’introduir a la dieta d’una mare lactant gradualment, començant per 1-2 baies al dia. Si el nadó no manifesta reaccions al·lèrgiques i altres (erupcions, son deteriorat, gana, dolor abdominal), podeu augmentar la porció, augmentant gradualment fins a 50-100 g al dia. És important assegurar-nos que les maduixes es conreaven en condicions respectuoses amb el medi ambient, no es fertilitzessin amb fertilitzants químics i es guardessin adequadament després de la collita.

Per a nens

Les maduixes són un autèntic magatzem de substàncies útils necessàries per al creixement i desenvolupament del cos dels nens. Àcid fòlic, zinc, magnesi, potassi, ferro, coure, manganès, tot això és necessari per a un cultiu. Tanmateix, la introducció de les maduixes a la dieta dels nens ha de ser minuciosa, ja que aquesta baia pertany a productes al·lèrgics. Per molt que vulgueu agradar al nadó amb una deliciosa baia, és millor esperar fins que tingui un any, i alguns pediatres aconsellen introduir el nen a les maduixes fins als dos anys d’edat.

En perdre pes

Les maduixes són una baia força baixa en calories (uns 37 kcal per cada 100 g), de manera que pot ser consumida de forma segura per les persones que perden pes. Per obtenir resultats ràpids de pèrdua de pes, es recomana menjar 100-150 g de baies al dia. El millor és menjar maduixes al matí, però no a l'estómac buit, podeu afegir-lo al formatge cottage, als cereals, preparar postres i begudes. Les maduixes no només diversifiquen la dieta, sinó que també reposen el subministrament de nutrients, que normalment no són suficients per baixar de pes a causa de les restriccions als aliments.

Els avantatges i els perjudicis de les fulles de maduixa salvatge

Les fulles de maduixa s'utilitzen àmpliament en la medicina herbaria. Es creu que les fulles d’aquesta planta contenen més nutrients que les mateixes baies. Així doncs, només dues tasses de te de maduixa al dia contenen una quantitat diària de vitamines B, A, C, macroelements: potassi, magnesi, calci, oligoelements: ferro, manganès, coure, iode, zinc i crom. Les fulles de maduixa reforcen la immunitat, milloren la digestió, eliminen l’excés de líquid del cos, tenen una propietat curativa per ferides i també ajuden en la lluita contra moltes malalties.

Les fulles de maduixes no perjudicaran si utilitzeu tes i decoccions en petita quantitat. Només són suficients 1-2 tasses de te al dia per obtenir totes les propietats beneficioses d’aquesta planta.

Què és útil el te de fulles

El te està elaborat amb fulles de maduixa simplement; heu de prendre 1 cda. fulles seques o 5-7 fresques, aboqueu aigua bullent (300 ml) i deixeu-ho coure durant 20 minuts. Aquest te té un efecte calmant, té un efecte beneficiós sobre la qualitat del son i l'estat d'ànim durant tot el dia. Aquest te també és capaç d’alleujar el dolor articular, reforçar les parets dels vasos sanguinis, augmentar l’hemoglobina, alleujar les nàusees i millorar l’estat de les dones amb menstruació. El te de maduixa és útil per millorar la immunitat i el to general del cos.

La maduixa seca és sana?

Les maduixes es poden collir per a l’hivern, no només en forma de conserves i compotes, sinó també en forma de fruits secs. Les baies seques tenen gairebé el mateix conjunt de propietats beneficioses que les fresques. Conserven la major part de vitamines i minerals. Les baies seques poden ser un excel·lent substitut dels dolços del te, així com compensar la manca de nutrients en l’època freda.

Com assecar

Per collir maduixes en forma de fruits secs, heu de recollir correctament les baies. La recol·lecció es recomana al matí, però després que la rosada s'hagi assecat.Les baies recollides s’alliberen de les tiges, es treuen les fulles, els exemplars danyats i altres restes, després es renten a l’aigua corrent i s’aboca sobre paper per assecar-se. Després d'això, s'aboca les baies en una capa sobre una superfície neta i es deixa a l'aire fresc fins que s'assequi completament, evitant la insolació directa.

Podeu assecar les maduixes al forn, ajustant la temperatura a 45-50 graus. Les baies estaran a punt quan deixin d’enganxar-se a les mans i, quan es pressionin, no segregaran suc.

Maduixes en medicina

Les maduixes s’utilitzen no només en la medicina tradicional, sinó també en la tradicional. A més, l'extracte d'aquesta planta s'obté tant de baies com de fulles i fins i tot arrels.

Amb diabetis

Als pacients amb diabetis se’ls permet consumir aquestes baies en absència d’intolerància i d’altres contraindicacions individuals. Les maduixes contenen fructosa i glucosa, importants per als diabètics. Es permet utilitzar 50-100 g diaris, una quantitat suficient per al pacient que ha rebut una quantitat suficient de nutrients d'aquesta baia.

Important: l’índex glucèmic de maduixes és de 25 unitats.

Amb pancreatitis

Per tractar la pancreatitis, podeu utilitzar una infusió de fulles, rizomes i baies de maduixes. Aquesta planta té un efecte antiinflamatori i estimulant, que afecta favorablement l’estat dels pacients amb pancreatitis. Tot i això, abans de començar un tractament independent de la malaltia pancreàtica, és imprescindible consultar un metge.

Amb gastritis

Els pacients amb gastritis poden menjar maduixes, però cal seguir algunes normes de precaució. Així doncs, està prohibit menjar baies a l’estómac buit i per separat d’altres productes, és millor afegir-los als plats, cuinar postres i compotes amb maduixes. La forma aguda del curs de la malaltia, així com la gastritis amb alta acidesa, és un tabú per menjar gairebé totes les baies fresques. Si la gastritis està en remissió, es permet l’ús de maduixes en quantitat no superior a 50-100 g al dia.

Amb gota

Com que les maduixes silvestres són conegudes pels seus efectes antiinflamatoris i analgèsics, es recomana menjar-la per a persones amb malaltia com la gota. No només les baies mateixes, sinó també les decoccions de fulles, arrels i tiges ajuden a fer front als símptomes de la gota i, fins i tot, a conquerir aquesta malaltia, sempre que es consumeixin baies i extractes de maduixa.

Pel fetge

En el tractament de malalties del fetge i de la vesícula biliar, es poden utilitzar maduixes. Per preparar un medicament popular per a malalties hepàtiques, heu de prendre 2 cullerades. sequeu les fulles de maduixa triturades, aboqueu-les amb un got d’aigua bullint i insisteixen durant 2-3 hores. Prendre la composició tres vegades al dia per una cullerada.

Maduixes en cosmetologia

Les fruites, les fulles i les arrels de les maduixes s’utilitzen en cosmetologia per a la fabricació de diversos productes per a la cura de la pell i el cabell. Considereu les maneres més eficaces d’utilitzar les maduixes en cosmetologia.

Per la cara

1. Amb suc de maduixes, es poden eliminar les taques de pigment i les pigues. No cal fer el suc directament de les baies, n’hi ha prou d’agafar unes quantes maduixes i fregar la cara amb elles i, al cap de 15-20 minuts, rentar-les amb aigua tèbia.
2. Podeu tonificar i refrescar la cara amb suc de maduixes congelades. Per fer-ho, aboqueu el suc de maduixes acabat d’espremer en un motlle de gel i congeleu-lo, i després agafeu un cub i eixugueu-lo amb la cara.
3. Màscara “nutritiva” per a la cara: agafeu llana de cotó o gasa, doblegada en diverses capes, humitegeu-la amb suc de maduixa i apliqueu-la a la cara. Passats els 20-30 minuts, traieu la màscara i renteu-vos la cara amb aigua freda.
4. La pell fina i sensible necessita una cura especial. Per a aquest tipus de pell, és adequada la màscara següent: 2 culleradetes. suc de maduixes, 1 cullerada. barregeu mel i formatge gras, apliqueu-ho a la cara, mantingueu-ho 15-20 minuts i esbandiu.
5. Màscara per a pell seca: maduixes (1 cullerada), puré, afegir 1 cullerada crema agria grassa i unes gotes d’oli de coco. Apliqueu la composició a la pell de la cara, aguanteu-la durant 30 minuts i esbandiu amb aigua tèbia.

Pels cabells

1. Una màscara de pèl nutritiva a base de maduixes es prepara de la següent manera: 3 cda. convertir les baies en puré de patates, afegir 1 cda. argila blava, un rovell, barreja-ho tot bé, aplica sobre rínxols al llarg de tota la longitud, embolica amb embolcall de plàstic i escalfa amb una tovallola. Després de mitja hora, esbandiu bé amb aigua i xampú.
2. Màscara de pèl de benestar: 3 cullerades. cervesa barrejada amb 2 cullerades. puré de maduixes i un rovell, apliqueu-ho al cabell, mantingueu-ho durant 20-30 minuts, després renteu-vos els cabells com de costum.
3. Màscara per al cabell danyat: barregeu puré de baies i crema de greix en proporcions iguals, apliqueu-los als rínxols al llarg de tota la longitud, renteu-vos els cabells en mitja hora.
4. D’extrems dividits, és adequada una màscara a base de maduixes, gelatina (diluïda segons les instruccions del paquet) i el seu bàlsam preferit. Barregeu tots els ingredients, apliqueu-ho al cabell, parant especial atenció en els consells, esbandiu al cap de mitja hora.
5. Màscara per al creixement del cabell: barreja 2 cda. Puré de maduixa i oli de bardana, escalfeu-la en un bany d’aigua a un estat càlid i apliqueu-los sobre els rínxols, fregant amb cura les arrels. Conserveu aquesta màscara durant 30-40 minuts i, després, esbandiu amb aigua.

Danys i contraindicacions

Les maduixes són una baia força al·lèrgica, per tant, només es pot consumir si no hi ha intolerància individual als seus components. També cal observar la mesura en menjar aquesta baia per evitar molèsties digestives. Un adult només necessita 1 tassa de baies al dia, nens, no més de 0,5 tassa.

Les contraindicacions a l’ús de les maduixes estan associades a la presència de malalties del tracte gastrointestinal, que es troben en fase aguda. A més, amb precaució, haureu de menjar maduixes per diabetis i, mentre preneu certs medicaments abans d’utilitzar, és millor consultar un metge.

Quan collir i com guardar les maduixes

Les maduixes maduren, per regla general, ja el primer mes d’estiu, però en alguns casos aquest període pot variar. Així doncs, les condicions climàtiques, el lloc de creixement, el tipus de cultiu i altres factors (clima, humitat del sòl, etc.) afecten la velocitat de maduració de la baga. El termini mitjà per madurar maduixes és en el període de juliol a agost. No obstant això, hi ha una varietat de baies de reparació, la collita de la qual es recol·lecta fins a les primeres glaçades.

És possible congelar

Com moltes altres baies, les maduixes són adequades per a la congelació. Es pot congelar tant integral com ratllar amb sucre, així com barrejar-se amb altres tipus de baies - maduixes, nabius, groselles, etc. Podeu emmagatzemar maduixes congelades durant 12-18 mesos, durant aquest període de temps es poden conservar gairebé totes les substàncies útils. .

Com menjar maduixes

La millor manera de consumir maduixes silvestres és fresca, acabada de recollir al bosc o al jardí. Per descomptat, abans de menjar les baies, s’han de rentar bé a l’aigua corrent. També podeu utilitzar maduixes com a part de postres, begudes i altres plats. Tot i això, és recomanable no escalfar aquesta fruita, ja que, en fer-la, perd part de les seves propietats beneficioses.

Quant es pot menjar al dia

Com que les maduixes són força al·lèrgiques, es recomana menjar-ne en quantitats limitades. Els adults poden menjar 100-150 g de baies al dia, els nens només necessiten 50 g. El consum excessiu de baies pot provocar al·lèrgies i molèsties digestives.

Puc menjar a la nit

Les maduixes no són recomanables menjar a la nit per a aquells que vulguin perdre pes, ja que aquesta baia conté una quantitat bastant gran d’hidrats de carboni que eviten la pèrdua de pes. A més, no mengeu maduixes per a persones que pateixen malalties del tracte gastrointestinal. En altres casos, podeu utilitzar aquesta baia a qualsevol hora del dia, si no aporta sensacions incòmodes.

Què es pot preparar a partir de maduixes: receptes

Les maduixes es poden menjar no només com a regal, sinó també per cuinar diversos plats, així com preparar els preparatius per a l’hivern. Considereu els mètodes més populars per collir maduixes.

Conserves

La manera més habitual de collir maduixes és la melmelada. De generació en generació, es passa una recepta clàssica per cuinar melmelada de maduixes: per a 1 kg de baies, cal prendre 1,2 kg de sucre i un polsim d’àcid cítric. Esbandiu les maduixes. Traieu l'excés d'aigua, tapeu-ho amb la meitat de sucre i deixeu-ho 5 hores fins que les baies donin suc. A continuació, poseu-lo a la cuina i deixeu-ho bullir. Afegiu el sucre restant i deixeu-ho coure uns 15 minuts més, remenant de tant en tant i traient l'escuma. Al final de la cocció, afegiu àcid cítric per evitar l’embús de melmelada durant l’emmagatzematge a llarg termini. Aboqueu la confitura en gerres seques, netes i esterilitzades i segelleu-les

Compota

Per fer una compota de maduixes per a l’hivern, haureu de prendre 1 kg de baies, 1 litre d’aigua i 250 g de sucre. Primer cal preparar els bancs, després d’haver-los rentat i esterilitzat. A continuació, ordeneu i renteu les baies, lleugerament seques i transferiu-les a les gerres. Aboqueu aigua bullent sobre els contenidors i tapeu. Passats els 10-15 minuts, escorreu l’aigua a la cassola. Afegir el sucre i bullir l’almívar. Aboqueu les baies bullides a les gerres, torneu-les, enceneu les tapes i emboliqueu-les amb una manta. Deixeu en aquesta condició durant la nit, després poseu-lo en un lloc fosc i fresc per guardar-lo. El compost preparat segons aquesta recepta es pot conservar durant un any.

Vi

De les maduixes s’obté un vi saborós i aromàtic de color rosat-rosat. Serà una gran incorporació al sopar i compensarà la manca de certes substàncies en el cos. Podeu fer vi a partir de maduixes segons la recepta següent.

Les maduixes recollides (4 kg) s’han d’ordenar, rentar en aigua tèbia (això els alleujarà l’amargor), preparar els envasos (rentar, assecar), preparar el xarop de sucre: bullir 2 litres d’aigua i 1 kg de sucre durant 3-5 minuts més dèbil. el foc. Després d'això, refredeu una mica el xarop, afegiu-hi les baies, 1 litre d'aigua freda, 100 g de panses no rentades (això funcionarà el vi). Tapeu el recipient amb gasa i poseu-lo en un lloc fosc durant 5 dies, remenant dues vegades al dia.

Quan el most està fermentat, escorreu el líquid per un tub, tireu-hi la polpa, afegiu 500 g de sucre i aboqueu-les en gerres, omplint-les en un 75%. Porteu guants mèdics amb una petita perforació a cada contenidor, deixeu-los fermentar a una temperatura de 18 a 20 graus durant 5 dies. A continuació, afegiu altres 500 g de sucre, tanqueu-ho de nou i deixeu-ho durant 55 dies (pot trigar de 30 a 60 dies). Aboqueu el vi acabat a través d’un tub en un recipient i deixeu-lo envellir durant 1-2 mesos més. Després, finalment el vi estarà a punt per al consum. Si s’ha format un precipitat, s’ha de tornar a abocar el vi a través d’una palla.

És possible donar maduixes als animals

Algunes mascotes poden menjar fruites, verdures i baies. Algunes gossos, gats i conills els encanten, generalment, les maduixes.Es permet donar maduixes als animals, però en una petita quantitat, ja que el seu sistema digestiu gairebé no és capaç de digerir aquests productes. Només són suficients 3-5 baies al dia per a un gos gran, o 1-2 per a un gat o cobai, per omplir les reserves de nutrients que hi ha al cos d’una mascota.

Cal assenyalar que a alguns animals domèstics (conills, hàmsters i cobai), se'ls pot donar no només les baies, sinó també fulles de maduixa. N’hi ha prou amb poques fulles al dia per reomplir el subministrament de nutrients.

Fets interessants sobre maduixes silvestres

1. Les maduixes es van començar a conrear només a finals del segle XV, tot i que aquesta planta era coneguda per l’home a l’antiguitat. Fins aquest moment, la gent recollia i menjava només maduixes silvestres.
2. Avui es coneixen unes 600 varietats diferents de maduixes.
3. Les maduixes són capaços d’alleujar els mals de cap, ja que conté substàncies similars a l’analgin.
4. Des d’un punt de vista científic, les maduixes i les pomeres són plantes relacionades.
5. Maduixes: aquesta és només una de les varietats de maduixes, tot i que fa temps que s’accepta que es tracta de baies diferents.
6. Les maduixes silvestres poden créixer al jardí, però les seves baies i fulles canviaran lleugerament amb el pas del temps, és a dir, es faran més grans.
7. Sobretot, a Bèlgica s’estimen més les maduixes. El volum més gran d'aquesta baia es conrea en aquest país.
8. Les maduixes no poden créixer i donar fruites al mateix lloc durant més de cinc anys. Les varietats silvestres migren per si soles amb l'ajuda d'un bigoti, les que es poden trasplantar de tant en tant.

Foto maduixes silvestres