Zamanikha: propietats medicinals i contraindicacions

Una planta com la temptació és recomanable no només per la medicina tradicional, fins i tot els metges reconeixen les propietats beneficioses d'aquesta cultura. Les qualitats terapèutiques de la temptació sovint es comparen amb el ginseng.

Aquesta planta, com el ginseng, utilitza principalment la part subterrània, és a dir, l’arrel, per crear agents terapèutics. Hi concentren un gran nombre de compostos actius, entre els quals es poden distingir olis essencials, saponines, fenols, alcaloides.

A les institucions farmacèutiques, podeu comprar tintura a punt. Aquest medicament es prescriu com a medicament tònic i estimulant per a l'astènia, deterioració de la funció cardíaca, pressió arterial baixa, pèrdua de força, fatiga mental, així com trastorns nerviosos i del son.

Zamaniha

Una tintura pot fins i tot ser prescrita per al seu ús en dones embarassades, però només després de consultar-ho amb un metge. Aquesta composició d’herbes també està indicada per a les dones durant la menopausa. En aquest cas, el fàrmac ajudarà a alleujar les manifestacions desagradables de la menopausa, alleujar el nerviosisme i estabilitzar l’activitat del sistema endocrí. La meitat masculina de la humanitat és valorada per la seva capacitat per resoldre el problema de la disfunció sexual.

En estudis recents, es va trobar que els fàrmacs basats en aquest cultiu són efectius per normalitzar els nivells de glucosa al cos. Aquesta propietat de la planta és molt apreciada pels pacients amb diabetis mellitus, així com pels que estan predisposats al desenvolupament d'aquesta patologia.

Zamaniha té moltes propietats medicinals. Tot i això, és important recordar sobre les contraindicacions. Per exemple, és impossible utilitzar un component vegetal amb hipertensió arterial, la presència de malalties infeccioses que es produeixen a l’etapa aguda, febre, epilèpsia i atac de cor.

Quan es pren una medicació d’una temptació, és important tenir en compte que no s’ha de superar la dosi. En cas contrari, poden aparèixer símptomes desagradables com ara mal de cap i nàusees. També és important tenir en compte que l’ús prolongat de tintura pot conduir al desenvolupament d’una reacció al·lèrgica, que normalment es manifesta en forma d’irritació a la pell.

Composició química

Com a material vegetal medicinal s’utilitza l’arrel i el rizoma del zamani. La recol·lecció es realitza a la tardor. Cal destacar que no només el rizoma, sinó també les fulles amb la tija s’enriqueixen amb moltes substàncies útils. Així doncs, en la composició de la planta es van trobar molts olis essencials, aldehids, fenols, àcids lliures, alcaloides i diversos minerals. La majoria dels olis essencials que es troben a les parts subterrànies de la planta. Les fulles es distingeixen per la presència de glicòsids en elles.

Les saponines i alcaloides es van trobar a totes les parts del cultiu.

Dels macronutrients d’aquest producte vegetal se n’han trobat calci, potassi, magnesi i ferro. Pel que fa als oligoelements, la seva llista es presenta per bari, seleni, coure, zinc, alumini, crom, manganès, plom, iode, cobalt, etc.

Com es veu i on creix

El Zamaniha alt (o equinopanax alt) és un arbust que arriba a 1 m d'alçada. El representant de la flora pertany a la família Araliev. Sovint la planta s’anomena eriç curatiu. La cultura va obtenir aquest nom pel fet que la seva tija està completament coberta amb un gran nombre d'espines. Aquestes espines són força punxegudes, de longitud tenen de 0,5 a 1 cm.Fins als 5-6 anys, les tiges de l’arbust es disposen verticalment, després dels quals es dobleguen. Al mateix temps, la seva part superior arriba a la terra.

Les fulles són grans, arrodonides, tenen una base en forma de cor. El seu diàmetre assoleix entre 30 i 35 cm i es troben en pecíols llargs coberts d'espines.

Rhizome zamanihi llarg i rastrejador. La part subterrània de la planta és força potent, dotada d’aroma picant. D'altra banda, és boscós i dens. Al sòl, el rizoma es troba horitzontalment, i ja s’aparten d’arrels primes subordinades, que tenen un color marró clar. La cultura floreix de juny a juliol. Les flors de la planta són de color petit, de color verdós, recollides en un raspall complex allargat.

Els fruits de la temptació estan representats per sucoses drupes esfèriques de 10–12 mm de llarg. Maduren d’agost a setembre. Aquestes llavors arrodonides són força sucoses, tenen un color vermell brillant o vermellós groguenc, el gust és amarg amarg. Per als humans, aquests fruits no són comestibles en la seva forma crua. Podeu utilitzar-los només després del tractament tèrmic. Les aus els gaudien les llavors, que generalment les difonien. Aquestes llavors es caracteritzen per una feble germinació, ja que l’embrió que hi ha no està totalment desenvolupat. Per a la maduració completa, cal almenys un any.

La planta prefereix sòl ric en minerals, humitat elevada, boira i molta pluja. A més, a la cultura li encanta molta neu, que s’amaga durant les gelades. A més, es pot fer servir el rovelló com a planta ornamental. En la reproducció, no és tan capritxós en comparació amb el ginseng. El cultiu es propaga per llavors, i també vegetativament, i per esqueixos d’arrels.

Prefereix la il·luminació difusa, capaç de créixer a l’ombra, sobretot sota grans arbres. No tolera els corrents, per la qual cosa hauríeu de triar les zones protegides del vent per plantar-les. Es troba principalment a l’Extrem Orient, així com a les regions del sud del territori de Primorsky. Es pot trobar en llocs humits, en boscos de coníferes.

Recollida i emmagatzematge

Per obtenir solucions medicinals s’utilitza un rizoma amb les arrels d’aquesta planta. La seva recol·lecció es realitza després de la caiguda de les fulles. En aquest cas, s’ha de treure la part aèria de l’arbust, s’han de netejar els rizomes del terra. Després, renteu-les en aigua freda i talleu-les a trossos de 30 cm. Assegueu les matèries primeres a l’aire lliure o en zones ben ventilades. És important canviar-los amb freqüència.

No serà possible trobar l’herba de la temptació a la farmàcia, ja que s’utilitza per a la producció industrial de tintures.

L’olor d’aquestes matèries primeres és específica, amplificada per la mòlta. Els rizomes tenen un sabor amarg i lleugerament cremat. Guardeu aquest producte a temperatura ambient en un lloc protegit de la llum directa del sol. Les propietats medicinals de la matèria primera es conserven durant 3 anys.

També podeu, després d’assecar els rizomes amb arrels, de seguida prepareu una tintura a base d’alcohol. Per fer-ho, aboqueu les matèries primeres seques amb alcohol mèdic en una proporció d’1: 5. Infusionar la solució durant dues setmanes a una habitació fosca a temperatura ambient. Filtra la solució acabada i aboca en un recipient de vidre fosc. Aquesta tintura s'emmagatzema a temperatures de fins a 25 graus.

Les propietats curatives de la temptació

Les propietats curatives dels fàrmacs basades en la forta temptació s’expliquen pel fet que la composició de la matèria primera conté un complex d’elements biològicament actius. Així doncs, la cultura es caracteritza per un efecte estimulant, antiinflamatori i diürètic sobre el cos. La tintura de les parts subterrànies de l’herba té un efecte excitant sobre el sistema nerviós central. Això augmenta l’activitat motora, així com l’activitat reflexa. A més, l’amplitud i el to del múscul cardíac augmenten, la pressió arterial augmenta, els ritmes cardíacs disminueixen, els nivells alts de sucre en sang disminueixen i la micció es fa més ràpida.

Les propietats curatives de la temptació

L’efecte terapèutic de les arrels de l’herba de la temptació es manifesta en astènia, estats depressius. Amb la malaltia astènica, el pacient disminueix el dolor a la regió del cor, la irritabilitat, el son es normalitza.

S'han identificat els resultats positius de l'ús de la temptació en el tractament de l'esquizofrènia i la depressió. Després de prendre medicaments basats en aquesta planta, els pacients es van tornar més actius, van començar a contactar amb altres persones, mostrant interès per la vida.

En la síndrome astènico-neuròtica, els medicaments de la temptació també s’utilitzen en dones en posició, així com en nenes que han patit un part patològic.

A més, la tintura d’aquest material vegetal medicinal es prescriu als nens que difícilment s’adapten a l’escola.

La tintura curativa es prescriu per l’esgotament nerviós i físic, fatiga i un rendiment reduït. Amb aquesta herba també es pot tractar la disfunció sexual, la insuficiència cardíaca, la pressió arterial baixa i la malaltia del sucre. Pel que fa a la diabetis mellitus, en aquest cas el tractament amb medicaments zamaniha només serà eficaç si hi ha símptomes d’adnamia. Juntament amb una lleugera disminució del nivell de glucosa a la sang, augmenta l’eficiència del pacient. L’efecte terapèutic de les arrels d’herba. En alguns casos s’utilitzen els fruits i l’escorça del cultiu.

En el decurs de la investigació científica, es va comprovar que la lila té característiques expectorants, analgèsiques, antimicrobianes, tòniques, antivirals i antireumàtiques.

Els indígenes que van descobrir aquest arbust i van començar a conrear-lo, el producte es va utilitzar per alleujar el dolor.

A més, s’utilitzen preparacions a base de rizomes amb arrels i escorces en el tractament de la bronquitis, les malalties d’estómac, el reumatisme, l’artritis i també per alleujar els símptomes del refredat comú. Alguns pobles utilitzen una cataplasma obtinguda de l'escorça de cultiu per alleujar el dolor en diferents parts del cos, així com per aturar la lactància aplicant un remei a la mama d'una dona que en lactant.

El caldo de la zamaniha actuava com a medicina per a les cataractes. També es va afegir aquesta solució a les banyeres per proporcionar un efecte analgèsic general.

A les tribus índies americanes d’Amèrica, era costum cremar l’escorça de la planta i combinar les cendres resultants amb l’oli vegetal. El resultat va ser una pomada que es va utilitzar per a malalties articulars.

Si prepareu un brou fort i el preneu en forma freda, es produeix un reflex de molèstia, si beu una beguda calenta, després de diluir-la amb aigua, el medicament actua com a laxant.

També s’indiquen decoracions d’herbes per a rampes i còlics al tracte gastrointestinal. Si utilitzeu la composició en forma de compresa, té un efecte curatiu de ferides.

Es trosseja el fruit de la planta que es feia fregar el cap. Això va permetre desfer-se de la caspa i els polls. A més, aquesta composició proporciona als cabells una brillantor sana.

Per a dones

Una de les propietats importants que permeten utilitzar la tintura del matoll estudiat per la meitat femenina de la humanitat és l’alleujament dels símptomes de la menopausa. Com ja sabeu, la menopausa es caracteritza per dones amb un alt grau d’irritabilitat, alteracions del son, astènia, apatia i canvis d’humor constants.

Es creu que el consum regular d’una tintura curativa tal eliminarà totes aquestes desagradables manifestacions de la menopausa, millorarà l’estat d’ànim, alleujarà la fatiga i alleujarà la irritabilitat.

A més, aquest producte a base d’herbes és eficaç per a símptomes d’astènia en dones embarassades i síndrome d’ovari poliquístic. A més, es coneix l'èxit de les preparacions de zamaniha per normalitzar el cicle menstrual després del naixement d'un fill.

Per als homes

Per als representants del sexe més fort, la temptació també té una importància cabdal.Al cap i a la fi, com ja sabeu, aquesta planta proporciona un augment del nivell de testosterona, una hormona masculina, durant el període d’andropausa, és a dir, la menopausa masculina. A més, aquest component d'herbes té un efecte positiu en la funció sexual i la resistència, i també ajuda a augmentar la resistència a l'estrès.

A penes hi ha homes a qui no els agradaria augmentar el seu potencial sexual. En tot moment, la gent va continuar buscant herbes per augmentar la potència. Fins i tot a l’antiguitat, els metges en els seus escrits han descrit diversos tipus d’aquestes cultures. A partir de les herbes descobertes, actualment s’està creant el gruix de medicaments que milloren la qualitat de vida sexual.

Per tant, amb impotència, es recomana prendre una tintura de l'enciam. Per preparar-la, cal combinar 10 g de les arrels d’aquesta planta medicinal i 100 ml de vodka. Insisteix 3 setmanes. Passat el període especificat, passa el líquid pel formatge de formatge. A punt per agafar l'estómac buit dues vegades al dia, 20 gotes. Guardeu la droga en un lloc fosc.

A més, es recomana preparar la temptació per a esportistes. En aquest cas, ajuden a augmentar el nivell de capacitat de treball amb un major esforç físic, a més de restablir la força després de l’entrenament. Els fàrmacs d’aquest grup també ajuden a accelerar l’adaptació a les condicions climàtiques adverses, els canvis de zona horària.

Zamaniha en medicina popular

Fins a la data, l’herboristatge l’utilitza la medicina principalment per al tractament de l’artritis reumatoide, símptomes de fatiga crònica, migranya, trastorns del sistema cardiovascular i depressió. La planta no perd la popularitat també durant els refredats i la grip. Aquests remeis a base de plantes de temptació estan indicats per a la seva utilització en diabetis, ja que ajuden a estabilitzar els valors de glucosa en sang.

Zamaniha en medicina popular

En el camp de la ginecologia també s’utilitza aquesta planta. En els homes, la cultura s’utilitza per restablir la funció sexual.

Per normalitzar els nivells de glucosa al cos

Es recomana beure te. Per preparar-lo, barregeu el te negre o verd i la part subterrània de l’herba en proporcions iguals. A partir de la barreja resultant, mesureu una cullera gran de la recol·lecció i feu servir 200 ml d’aigua bullint. Després d'això, infoniu el líquid durant 10-15 minuts sota la tapa. Beure dues vegades al dia.

Pel sistema nerviós

Des de l’arrel de la temptació es pot preparar una tintura, que té un efecte estimulant sobre el sistema nerviós. En aquest cas, cal omplir d'alcohol la part de l'arrel de la planta en la proporció d'1 part de la matèria primera a 10 parts de la composició alcohòlica. La solució s’infusa en un lloc fosc durant 14 dies. Després d’això, preneu el líquid filtrat 25 gotes, que s’han de rentar amb aigua bullida.

Així mateix, la infusió s’utilitza per augmentar la fatiga, la irritabilitat i el mal rendiment. En aquest cas, ompliu el material vegetal amb vodka en una proporció d’1: 5 i poseu-lo en un lloc fosc durant dues setmanes. A continuació, filtreu el líquid. El medicament acabat s’ha de prendre 40 gotes 2-3 vegades al dia. La durada del tractament és de 30 dies.

Com ja s’ha apuntat, la tintura de la temptació s’utilitza com un mitjà per excitar el sistema nerviós durant l’estrès físic i mental. També es recomana utilitzar aquesta composició després de malalties, amb hipotensió i formes lleus de diabetis. Es recomana beure 2 cullerades diverses vegades al dia 20 minuts abans de menjar. Per preparar una tintura també és necessària una base alcohòlica. La composició resultant es caracteritza per un efecte tònic que estimula el sistema nerviós central.

Avui en dia, molt sovint les persones tenen una síndrome de fatiga crònica. Per eliminar aquesta condició desagradable, podeu preparar una tintura de manera independent combinant 20 g d’arrels triturades amb 100 ml d’alcohol. La solució s’infusa de la llum durant dues setmanes. Passats els 14 dies, filtreu el líquid i aboqueu-lo en un recipient de vidre fosc. El medicament s’ha de prendre 10-15 gotes 2-3 vegades al dia.

Vídeo: propietats medicinals de la temptació Ampliar

Amb insomni

També se sap que la tintura de la lila ajuda a millorar el son. Per preparar una composició curativa, heu d’omplir 30 g de l’arrel de la planta amb 100 ml d’alcohol mèdic o 200 ml de vodka. Mantingueu la solució en un lloc fosc durant una setmana. Després d'això, beu la solució 3-4 vegades al dia durant 30–35 gotes.

Amb la menopausa

Per fer front als símptomes expressats de la menopausa, les dones seran ajudades per la tintura, per a la qual cal abocar les matèries primeres seques amb 70% d’alcohol i insistir en la composició durant 14 dies en un lloc fosc. Després d'això, aboqueu la solució en un recipient de vidre fosc. La dosi recomanada és de 35-40 gotes 2 vegades al dia. El curs de la teràpia sol tenir una durada de 7-8 setmanes.

En condicions depressives

L’infusió d’aigua serà eficaç. Per preparar-lo, necessiteu una cullerada gran de rizomes triturats amb les arrels d’una zaniha, aboqueu-hi una tassa d’aigua bullint i insisteu durant diversos minuts. La quantitat de solució resultant es divideix en 3 dosis. A més, aquesta infusió ajudarà a ajudar a la pressió arterial baixa.

Com un antisèptic

Degut a les qualitats antibacterianes i antisèptiques de la temptació, els preparats que s’hi basen s’utilitzen per tractar abrasions i ferides, i per tractar malalties de la cavitat bucal i dels intestins. A més, aquestes composicions proporcionen un procés ràpid de reparació de teixits, ja que destrueixen la major part de microorganismes patògens. Amb un tractament regular de les zones afectades amb tintura d’herbes d’aquest cultiu, podeu protegir-vos de la infecció i de la formació de ferides purulentes.

També cal destacar que els medicaments basats en la temptació estan dotats de propietats antiinflamatòries. Ajudaran a eliminar processos inflamatoris en qualsevol òrgan, cosa que fa possible l'ús d'aquest tipus de medicaments per a moltes patologies.

A més, aquests compostos són capaços d’enfortir el sistema immune, cosa que accelera el procés de curació. També se sap que l'enciam té un efecte positiu sobre el cos en el tractament de la tuberculosi.

Tipus de compostos curatius

En medicina popular, aquesta planta ha guanyat popularitat, convertint-se en un substitut del ginseng. Una cultura coneguda és que és altament eficaç per tractar diverses malalties i exerceix un efecte antidiabètic antiespasmòdic, antimicrobian i sobre el cos humà. A més, l’herba pot aprimar la sang. A partir d’aquests materials vegetals medicinals, es poden preparar diversos tipus de preparacions medicinals que poden alleujar el curs de moltes malalties.

Tipus de compostos medicinals amb temptació

Infusió

Per preparar la infusió d’aigua, necessitareu un got d’aigua depurada i una cullerada de matèries primeres triturades. Només cal afegir el líquid bullit a la temptació i insistir durant mitja hora. A punt per utilitzar durant el dia. Aquesta composició és adequada per estimular el creixement del cabell. Per aconseguir aquest efecte, només cal rentar els cabells amb el brou resultant.

Tintura

Per fer la tintura, necessitareu vodka, la fortalesa del qual és de 40 graus, i rizomes triturats amb arrels. En aquest cas, heu d’adherir-vos a una proporció d’1: 5, és a dir, un got de beguda alcohòlica necessitarà 40 g de la planta. Després de barrejar els ingredients, envieu l’envàs amb la solució a un lloc fosc durant 14 dies, i després filtreu-ho.

Aquest medicament s’utilitza com a tònic general i sedant. Es pot prendre amb una major irritabilitat i fatiga durant dos mesos 3 vegades al dia durant 40 gotes. La tintura també és adequada per al tractament de la impotència sexual. En aquest cas, n’hi ha prou amb beure 90 gotes, dividides en 3 dosis.

Dececció

El caldo curat de les arrels de la temptació es prepara a partir de 2 cullerades de matèries primeres triturades i 300 ml d’aigua. Primer heu d’omplir l’arrel amb líquid fred i després portar la barreja a ebullició. Bulliu la solució durant 10 minuts.Aquest medicament és adequat per a ús extern. Amb ell, podeu tractar l’acne, així com altres problemes de pell, com ara èczemes, erupcions del bolquer. A més, es pot utilitzar la composició per fregar-se a les arrels del cabell amb un tall prematur.

Per obtenir te, cal preparar arrels de plantes seques, te negre o verd. Preneu els dos ingredients en quantitats iguals, aboqueu-los en una tassa i aboqueu-hi aigua bullent. La solució s’infusa durant diversos minuts. A punt per beure després dels àpats. Aquest fàrmac ajudarà a normalitzar el nivell de sucre al cos, degut al qual sovint aquesta composició es prescriu per a persones que pateixen diabetis.

Oli

Per a la mòlta de la temptació, es fa oli. Al mateix temps, 1/3 dels plats en què estarà preparada la preparació s’ha d’omplir amb matèries primeres picades, i després omplir amb gira-sol escalfat o oli d’oliva. A continuació, envieu la massa a un bany de vapor i escalfeu-la durant diversos minuts. Després d'això, refredar la composició, tapar i insistir durant un mes. Per aquest període, és important barrejar l’agent un cop al dia.

L’oli resultant de la temptació és altament eficaç en el tractament de les cremades i en la lluita contra la sequedat i la irritació de la pell.

Abans d’utilitzar aquest oli, cal passar una prova de reacció al·lèrgica aplicant una petita quantitat del medicament a la part posterior del canell.

Cal destacar que el producte acabat s’ha de guardar a la nevera, en un recipient hermèticament tancat.

Per a ús extern, es recomana barrejar l’oli amb la crema. En presència d’un tumor al recte, l’agent és adequat per al farciment de microcrèsters.

Aplicació en cosmetologia

L’extracte de Zamaniha s’utilitza en el camp de la cosmetologia. Aquest component té un efecte tònic i estimulant, millora el to de la pell, suavitza les arrugues fines. Aquest ingredient es pot incloure en diversos cosmètics utilitzats per cuidar l'envelliment de la pell.

A casa, podeu cuinar un extracte d’oli. Per fer-ho, ompliu la matèria primera seca de l’arbust amb oli vegetal calent i insisteu-ho durant 14 dies. Passat el temps especificat, passeu el líquid pel filtre i utilitzeu-lo com a composició hidratant.

A la indústria cosmètica, la temptació s’utilitza a causa d’un component com el nerolidol. Aquesta substància és capaç de millorar la penetració a la pell dels cosmètics. A més, estimula la curació ràpida de les ferides, ajuda a eliminar l’acne i els puntets negres.

  1. Les decoracions basades en la temptació combaten perfectament l’envelliment prematur de la pell. Gràcies a l’efecte tònic, les arrugues es suavitzen, la pell de la cara té un aspecte saludable. Per preparar un medicament tan valuós hauríem de tenir 1 cda. abocar 200 ml d’aigua crua i coure-ho a foc lent durant 10 minuts. Després d’això, coleu la solució i utilitzeu-la per eixugar la cara després del rentat.
  2. Zamaniha forma part d’un tractament integral de la calvície. En aquest cas, durant 2-3 setmanes, 1 vegada al dia, es freguen alternativament els components següents a les zones afectades: aralia alta, ginseng, sedució i eleutocroc. Tots aquests productes poden estimular el creixement del cabell.
  3. En cas de psoriasi i èczema, serà eficaç la preparació següent: 2 cullerades de matèries primeres aboquen 250 ml de vodka. La barreja pot resistir 10 dies a les fosques. Després d'això, filtreu la massa i prengueu 30 gotes 3 vegades al dia abans dels àpats.
  4. Per curar ferides, infeccions per fongs i altres malalties de la pell que no es curen durant molt de temps, podeu utilitzar oli de seductor i polpa feta de les tiges d’aquesta planta. Aquest medicament s'aplica a zones malaltes per accelerar la recuperació dels teixits afectats.

Contraindicacions

En primer lloc, cal recordar que la part del terreny de l’herba conté substàncies tòxiques. Per aquest motiu, la planta no s’ha d’utilitzar sense control per a fins terapèutics. També és important complir amb les dosis indicades. Abans d’utilitzar aquest producte amb finalitats medicinals, assegureu-vos de consultar un metge.

Contraindicacions a l’ús de la lila

Hi ha diverses limitacions que no s’han de descuidar. Per tant, els medicaments d’aquesta planta no s’han d’utilitzar a alta temperatura corporal, hipertensió, taquicàrdia, ni tampoc durant la gestació i la lactància.

Per no topar amb l'insomni, no es recomana beure fons basats en una temptació abans d'anar a dormir. Un augment d’una certa dosi pot provocar taquicàrdia, al·lèrgies, vòmits i mals de cap.

Fets interessants

  1. Com que els fruits de la temptació tenen un color brillant, són visibles des de molt lluny. Per la seva aparença, atrauen no només persones, sinó també representants del món animal. Va ser això que va contribuir al fet que la planta rebés els noms corresponents.
  2. El representant descrit del món vegetal apareix al Llibre Vermell de Rússia. Per això, durant la recol·lecció, que es pot realitzar només amb finalitats mèdiques, en llocs de creixement natural, és important deixar intacta part de la planta perquè el rizoma pugui continuar creixent i multiplicant-se.

«Important: tota la informació del lloc es proporciona exclusivament en la informació finalitats. Abans d’aplicar qualsevol recomanació, consulteu amb un perfil especialista. Ni els editors ni els autors són responsables dels possibles perjudicis causats materials ".

Deixa un comentari

Verdures

Fruita

Baies