Pebre menta: beneficis i perjudicis per a la salut

La menta és una planta perenne que té fulles oblongues i flors petites. Fa uns segles, la gent va començar a fer te amb aquesta herba. Aquesta cultura ajuda a afrontar diverses malalties i la presència d’una agradable olor de mentol proporciona a la planta un efecte tònic refrescant i refrescant. Metges i científics han estat objecte d’estudi del producte.

Tipus de menta

Les propietats útils i nocives de la menta no depenen de la varietat. La diferència només està en algunes característiques del gust. Hi ha varietats de plantes silvestres. Els cultius de menta del camp els pertanyen, creixen més sovint en camps o boscos amb arbres rars. Es caracteritza per un sabor i aroma delicats, l’olor del mentol no és gaire pronunciada.

1. Catnip creix a prop de la carretera, als vessants i també als boscos rars. Té gust de llimona i aroma. Sobretot com els gats.
2. Per a la menta, és característic el creixement de zones humides. Té un pronunciat mal de mentol. L’olor és específica.
3. Una espècie d’herba fragant creix al Mediterrani. Té una olor a mentol, el gust d’aquesta menta es troba bufat.
4. Una planta japonesa creix al Japó, caracteritzada per la presència d’un gran nombre d’olis essencials. Mentol amb gust i aroma.

Hi ha menta forestal, que també s’anomena orenga o orenga. Creix en zones forestals, no té olor ni sabor de mentol.

També es coneixen varietats de jardí de plantes de menta. Aquests inclouen la varietat de pebre. Va ser criada al segle XVI a Anglaterra. Es caracteritza per la presència d’un sabor brillant, lleugerament amarg.

1. La menta arrissada creix al nord d'Àfrica. Es conrea a Rússia, als països europeus. Té una aroma suau.
2. L'aroma de la menta de xocolata combina els olors de mentol, xocolata i llimona. La planta prefereix zones assolellades i humides.
3. La menta mexicana també es diu lofant. Té una forta olor picant, però no mentol.

Quina diferència hi ha entre la menta i la llimona

A l’exterior, les balsàcies de menta i llimona són molt similars, i és molt fàcil que una persona sense experiència en aquesta zona confongui aquestes plantes. Fins i tot si es va cometre un error en triar aquesta espècia, no us preocupeu, ja que ambdues cultures no espatllaran l'aroma del plat. Per les seves propietats útils, aquestes herbes tampoc no presenten pràcticament diferències. El més important: cal recordar que cadascuna de les plantes té certes limitacions en l’ús i pot provocar una reacció al·lèrgica en persones amb alta sensibilitat. Per això és important aprendre a distingir entre balsam de llimona i menta.

La menta es presenta en forma de tija llarga i recta, a la part superior de la qual hi ha flors recollides en una inflorescència-espigelet. El color d'aquesta planta és des del color lila pàl·lid fins al violeta saturat. El color depèn de les condicions naturals del creixement, els conreus.Un arbust adult pot tenir una alçada no superior a un metre.

La tija de bàlsam de llimona es ramifica des del fons, des de la part on la planta sobresurt fins a la superfície del sòl. Les flors es recullen en anells que envolten brots situats al llarg de tota la longitud a petita distància els uns dels altres. D'alçada, aquesta herba pot arribar als 50 centímetres, però aquesta alçada és bastant rara. Les fulles de la cultura tenen una forma ovoide.

Aquestes dues plantes medicinals difereixen no només per l’aparença, sinó també per l’olor. Per a la menta, és característica una fragància de menta pronunciada. L’olor a la balsa de llimona és similar a les aromes de cítrics, sobretot de llimona. Les abelles prefereixen més la segona cultura, per tant en el període estiuenc aquesta planta es pot determinar precisament per la presència d’una gran quantitat d’aquests insectes al damunt.

Podeu distingir dues varietats d’herbes medicinals a gust. La menta té un sabor refrescant a la menta. Si mastegeu amb cura la balsa de llimona, podeu sentir el gust de la llimona. Aquesta espècia sovint s’afegeix a la llimonada. Al mateix temps, la balsa de llimona pot substituir fàcilment el component principal d’aquesta beguda.

Quant a les propietats beneficioses, els herbolaris diran que la menta està dissenyada per dinamitzar i tonificar, mentre que el bàlsam de llimona té un efecte calmant i té un efecte beneficiós sobre les funcions del sistema nerviós. Això es deu a la composició d’aquestes herbes. La menta conté olis essencials, àcids saturats, greixos i fibra dietètica, així com vitamines A, C, minerals com Fe, Cu, P.

La composició del bàlsam de llimona no és tan rica, però també conté una sèrie de compostos que afecten positivament el cos humà. Dels minerals que es troben aquí són el magnesi, el manganès i el ferro. De les vitamines en menta, hi ha tot tipus de grup B, així com una petita quantitat de retinol i àcid ascòrbic. A més, la composició de la balsa de llimona inclou greixos.

No hi ha fibres i èsters dietètics a la melissa, per tant és possible enriquir el cos només amb vitamines i components minerals.

Composició i contingut en calories

La menta ha guanyat una gran popularitat en la fabricació de medicaments, a més, és molt utilitzada en l’àmbit culinari, així com en l’àmbit de la cosmetologia. Aquesta varietat és el resultat de l’encreuament de dues varietats: l’aigua i la cultura de la menta del jardí. Actualment, està creixent a tot arreu, per la qual cosa no és difícil obtenir-lo i utilitzar-lo per al seu propòsit previst.

En particular, cal destacar la composició química del producte. En primer lloc, cal destacar que la menta conté molt oli essencial. El fullatge i la tija s’enriqueixen amb mentol: un component que proporciona a l’espècia un sabor específic i propietats aromàtiques.

A més, es poden distingir diversos àcids a l'herba, com ara ursòlics, ascòrbics, cafè, olean i altres. El component vegetal també conté flavonoides, aminoàcids i tanins. Dels aminoàcids de la planta hi són presents l’arginina i la rutina. La menta tampoc està priva de vitamines, com ara C, A, E, ni del grup B.

Les matèries primeres fresques i seques contenen una gran llista d’elements minerals. Aquesta llista conté K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr, etc.

Es pot utilitzar en la pràctica curativa no només oli essencial, fulles fresques o seques, sinó també llavors d’herba. Són elements concentrats que restableixen el treball del tracte gastrointestinal. Això es deu al fet que la majoria de les preparacions farmacològiques que s’utilitzen per eliminar l’acidesa estomacal i la gastritis tenen un sabor humil.

El contingut en calories d’una planta fresca és de 67 kcal per 100 g d’herba. Tot i això, normalment no es té en compte aquest indicador quan es consumeix menta. Al cap i a la fi, una llista enorme de característiques útils pot bloquejar qualsevol indicador de calor.

Propietats útils de la menta

Prestació general

1. L’avantatge més important de la menta és la capacitat de normalitzar les funcions del sistema nerviós. Una tassa de te de les fulles d’aquesta planta després d’un dia dur ajudarà a calmar-se i millorar el benestar.A més, s’utilitza una beguda de menta per eliminar l’insomni i la fatiga.
2. Pepperint ajuda a reforçar la memòria estimulant les neurones cerebrals, millora la concentració i la percepció visual. El te d’herbes és especialment útil per a persones grans que corren risc de demència.
3. Aquesta planta és capaç d’expandir els vasos sanguinis, donant lloc a una millora de la circulació sanguínia, dipòsits de colesterol. Es tracta d’una prevenció fiable de l’aterosclerosi.
4. La menta és un producte natural, sovint s’utilitza com a substitut d’elements sintètics en els medicaments. A més, forma part de xiclet. La menta és capaç de desinfectar la cavitat oral i evitar el desenvolupament de càries.
5. Beneficis coneguts de les fulles de menta per al tracte digestiu. Augmenten la gana i estimulen la secreció del suc gàstric, que proporciona una millor absorció dels aliments i protegeix de la fermentació.
6. Una altra propietat útil d’aquesta planta és la capacitat d’absorbir toxines, radionúclids, metalls pesants i eliminar-les del cos. A més, el producte afecta favorablement les funcions de la vesícula biliar, el fetge i els ronyons, així com els òrgans del sistema genitourinari.
7. El gruix fet a base de fullatge de menta s'utilitza en cosmetologia per a l'acne, erupcions cutànies diverses. La decocció d’aquesta planta es pot utilitzar com a esbandit del cabell, ja que ajuda a eliminar la caspa i la picor.
8. Aquesta és només una petita llista de malalties que es poden tractar amb menta. A aquesta llista s’hi pot afegir inflamació de la mucosa oral i càries, processos inflamatoris de la mucosa gàstrica, freqüents mals de cap, molèsties durant la menstruació.
9. La menta s'utilitza per disminuir la pressió arterial en pacients amb hipertensió.
10. La cultura va ser àmpliament utilitzada en el camp de la ginecologia. Les fulles d’herbes són útils per a malalties respiratòries. A més, el te que utilitza aquesta planta és eficaç per al nerviosisme i l’ansietat causal.
11. Els nutricionistes recomanen sovint utilitzar aquesta planta per perdre pes. Les decoccions basades en aquesta espècia són capaces de regular el metabolisme, enriquir totes les cèl·lules del cos amb oxigen, alhora que cremen dipòsits de greixos.

Per a dones

La menta és coneguda popularment com a "herba femenina", ja que és especialment útil per a la feble meitat de la humanitat. Així doncs, aquesta planta medicinal és capaç d’eliminar tots els símptomes desagradables amb la menopausa, alleujar la toxicosi. A més, la cultura ajudarà a alleujar la inflamació associada a l’àrea genital femenina. A més, el producte ajudarà a alleujar la malaltia durant la menstruació. Les farinetes fetes a partir de fulles d’herba alleuren la dona lactant de l’estancament de la llet.

L’herba s’utilitza àmpliament en el camp de la cosmetologia. La decocció i la infusió reforçaran els rínxols, restringeixen els porus, suavitzen les arrugues fines i eliminaran la brillantor oliosa de la dermis.

Per als homes

Pel que fa a la meitat forta de la humanitat, no poden apreciar plenament totes les propietats curatives de la planta de menta, ja que sovint les afecta negativament. Això es deu al fet que la planta ajuda a reduir la testosterona, la menor potència i el desig sexual.

Encara podeu prendre begudes basades en aquesta planta, però s’ha de fer exclusivament durant el tractament de qualsevol malaltia. L’ús d’un agent curatiu d’aquí a una setmana no perjudicarà el cos masculí. Tot i això, no es recomana beure te de menta sense necessitat especial.

Durant l’embaràs

La menta és una planta que s’ha de tractar amb molta cura quan s’inclogui en l’aliment. En aquest cas, és important consultar un metge. Com qualsevol altre producte, aquesta planta es caracteritza per avantatges i desavantatges.

Es pot perjudicar durant l’embaràs, ja que la planta millora les contraccions uterines. Estimula la síntesi d’hormones femenines, que condueix a un tònic dels genitals.

La inclusió regular de la planta a la dieta ajuda a disminuir la pressió arterial. Conté enzims antihipertensius. Això pot provocar una forta caiguda de la pressió arterial, així que cal anar amb compte.

La composició química de la menta pot conduir al desenvolupament d’una reacció al·lèrgica. Si fins i tot abans de l’embaràs la dona no tenia al·lèrgia a aquesta cultura, això pot ocórrer durant el període de gestació.

Una o dues tasses de te de menta al dia ajudaran a una dona embarassada a desfer-se de la toxicosi. La beguda normalitza el funcionament dels òrgans interns i redueix la sensació de nàusees. Beure te millora el son i alleuja l’estrès.

En el moment de la lactància

Una dona durant la lactància sense la recomanació d’un especialista només pot utilitzar menta com a aromateràpia. Després de la consulta amb un metge, es pot prescriure l’ús intern de petites dosis de menta per augmentar la quantitat de llet. Per obtenir aquest producte, la menta s’ha de barrejar amb llavors d’anet o orenga.

Per a nens

Fins als tres anys, el te de menta està contraindicat en un nen. Si el nadó no està molt actiu, aquesta planta s’ha de limitar a 5-6 anys, ja que pot comportar somnolència i letargia.

La menta també pot causar al·lèrgies en nens. Abans de donar aquest te a un nen, cal consultar amb un especialista infantil.

Per als nens petits, podeu preparar decoracions calmants a base de menta o afegir-les al bany al banyar-vos. Això ajudarà el nen a relaxar-se i a calmar-se. Aquesta eina es pot utilitzar fins a un any.

Per preparar aquesta decocció, heu de prendre una col·lecció de flors d’orenga, menta i calendula en quantitats iguals. Aboqueu 50 g d’una col·lecció amb tres litres d’aigua bullida i insisteu durant 30 minuts. A continuació, coleu la solució i afegiu-la a 10 l d'aigua. Aquests banys s’han d’utilitzar per banyar un nen 2-3 vegades per setmana abans d’anar a dormir.

En perdre pes

La menta es pot utilitzar a la dieta, ja que té moltes propietats positives per a la pèrdua de pes. Aquest producte activa processos metabòlics, millora la motilitat gàstrica, evita la fermentació i la putrefacció, té un efecte antiespasmòdic sobre els músculs llisos dels intestins. A més, la planta proporciona una sortida de bilis, que està implicada en la lipòlisi, té un efecte laxant. L’herba medicinal també calma, mentre que es redueix la producció d’hormona cortisona, que és l’enemic més important en el procés de perdre pes. La menta es caracteritza per un contingut baix en calories.

Podeu fer un batut amb una planta així i beure-la abans de l’entrenament. D’aquesta manera augmentarà l’efectivitat de l’exercici, ja que donarà vitalitat, augmentarà la capacitat de treball i alleujarà la fatiga.

Al mateix temps, perdre pes ha de recordar que l’ús intern de productes de menta augmenta la gana i activa les glàndules digestives. És per aquest motiu que no s’ha de menjar abans de l’àpat principal, en cas contrari, es superarà la norma acceptable durant l’àpat.

Podeu fer un dia de descàrrega fent servir una beguda: te de menta. Podeu beure un litre i mig de te al dia. La pèrdua de pes s’aconsegueix eliminant l’excés de líquid del cos i regulant el procés digestiu. Aquests dies de dejuni es poden dur a terme una cada dues setmanes.

Els embolcalls de menta són possibles. El mentol en la seva composició té un efecte irritant sobre els termoreceptors. Això provoca una sensació de refredament que es tradueix en una reducció dels vasos sanguinis, cosa que millora la circulació sanguínia.

Té de menta: beneficis i perjudicis

El principal ingredient actiu de la menta és el mentol. El te amb inclusió d’aquesta planta medicinal té un efecte calmant i enfortidor. La beguda redueix el dolor, elimina els espasmes, restaura els processos metabòlics, regula les funcions del tracte gastrointestinal i del sistema cardiovascular.

Els perjudicis poden causar l'excés de consum. En aquest cas, pot aparèixer dolor al cor, migranya, alteracions del son, debilitat. El consum de te en grans quantitats (més de tres tasses diàries) afecta negativament la salut dels homes i la capacitat de concebre.

Com fer cervesa

Per preparar el te de menta mantenint totes les qualitats beneficioses, heu de seguir algunes regles. Cal coure-la en un bol de porcellana o en un got. S'ha d'abocar la menta amb aigua cinc minuts després de bullir. Després de la beguda s'ha d'infusionar durant 15 minuts. Per prendre un got de te, prengui 1 cullerada. fulles o 0,5 cul menta seca. Només heu de beure la beguda acabada en forma acabada de preparar, sense afegir sucre.

Quantes vegades puc beure

La infusió de menta resultant no es recomana beure més d’una vegada al dia. A més, no heu de prendre aquest te cada dia. N’hi ha prou amb beure-ne 2-3 vegades per setmana. De manera que serà possible obtenir el màxim benefici per al cos humà i no perjudicar-lo.

L’ús diari d’aquest tipus de te a la dieta pot provocar fenòmens desagradables. En primer lloc, és important recordar que el te de menta baixa disminueix la pressió arterial, donant lloc a debilitat i somnolència. Així mateix, aquesta infusió pot provocar una agreujament de varices. Una conseqüència desagradable de l’ús freqüent d’una beguda de menta serà l’ardor, el mal de cap. Els homes poden patir problemes sexuals.

Puc beure de nit

Podeu consumir una beguda abans d’anar a dormir. El te tindrà un efecte calmant. Tanmateix, no heu de beure més d’una tassa, ja que sovint haureu d’aixecar-vos al vàter a causa de les propietats diürètiques del producte. Una tassa de te us ajudarà a relaxar-vos i dormir bé. Per descomptat, aquesta beguda no actuarà de la mateixa manera que les pastilles per dormir pronunciades, però calmarà el sistema nerviós abans d’anar a dormir.

Què és útil amb aigua amb menta

L’aigua amb l’afegit de menta ajudeu a reduir el pes, millora la digestió. La beguda es pot utilitzar per indigestió. El líquid de menta també neteja el fetge de compostos tòxics. A causa de la capacitat de la menta per millorar la sortida de la bilis, el producte ajudarà a desfer-se de la brillantor de la cara i dels ulls. La menta és un antioxidant fort.

L’aigua de menta reforça la membrana protectora del cos. Per augmentar la immunitat, es recomana preparar una infusió que s’ha de beure regularment, sobretot en els refredats estacionals. Les vitamines de la composició d'aquesta planta faran més fàcil transferir un període tan perillós per a la salut.

També cal destacar que l’aigua de menta picant és un excel·lent netejador cosmètic.

Per preparar una beguda tan saludable, heu de prendre una petita quantitat de menta triturada i abocar-la amb aigua escalfada a 60 graus. Els plats amb líquid s’han de guardar en un lloc fosc durant un dia. A continuació, s'ha de filtrar la beguda d'il·luminació i després estarà llesta per al seu ús.

Els avantatges de la menta seca

El te elaborat amb fulles de menta seca ajudarà a eliminar la irritabilitat durant la dieta. L’ús regular de les fulles seques d’aquesta planta per aliments ajuda a netejar el cos de compostos tòxics. La menta seca en combinació amb l'oli d'oliva restableix la pell després d'una cremada. La menta en estat sec es fa servir per patologies ginecològiques, com ara trastorns del sistema hormonal i del cicle menstrual, malalties de la vesícula biliar i òrgans respiratoris, patologies del funcionament del tracte digestiu i del sistema nerviós.

Com assecar

Les matèries primeres recollides es poden assecar de diverses maneres. Així, per exemple, podeu recollir la planta en un grup arrossegant-la amb una banda elàstica. Després d'això, s'ha de fer un ganxo a partir del filferro, per a la qual la ment recollida quedarà suspesa a la corda. L’assecat en aquest cas s’ha de realitzar en un lloc ombrejat.

Podeu utilitzar el forn per obtenir herbes seques.En aquest cas, les matèries primeres s’han de distribuir uniformement a la planxa i posar-les en un lloc sec a l’ombra. S'ha de canviar el forn a la temperatura mínima i posar-hi menta durant diverses hores. En aquest cas, la porta de l’equip ha d’estar oberta.

L’assecatge es pot fer a les golfes. Per fer-ho, heu de cobrir el terra amb paper i difondre el cultiu de la menta a la seva superfície. En aquest cas, obriu les finestres regularment.

Com que la menta té una aroma pronunciada, es contraindica assecar-la en locals residencials. Això pot provocar mal de cap.

Oli essencial de menta: propietats i aplicacions

1. L’oli de menta es caracteritza per un efecte tònic. L'aroma d'aquest remei restablirà la força, eliminarà l'estrès i augmentarà l'activitat mental.
2. Amb migranya, es pot fregar el front, la nuca i les zones temporals amb aquest oli, i després aplicar una compressa freda al cap.
3. Es recomana que sempre tingueu un mocador amb diverses gotes de la substància etèrea aplicades a ell per tal de poder respirar amb l'aroma de tal remei per a trastorns nerviosos.
4. Amb els desmai, l’oli de menta ajudarà a una persona si l’utilitza en lloc d’amoníac.
5. Per reduir el dolor abdominal, la inflor o l’estómac, podeu utilitzar un got d’aigua amb l’addició d’unes quantes gotes d’una solució eterica.
6. Per restablir el ritme del batec del cor, cal afegir 5-6 gotes de la composició d’oli al bany.
7. La inhalació d’oli de menta ajuda a alleujar les nàusees.
8. La inclusió de 6 gotes d’oli essencial de menta per cada 10 ml d’oli de massatge regular us farà sentir millor amb contusions, reumatisme.

Beneficis de la melmelada de menta

La melmelada gustosa i saludable està elaborada amb menta Es recomana a persones que sovint experimenten migranyes. Aquest postre és eficaç per a nàusees i taquicàrdia. La utilitat d'aquest plat també rau en el fet que té una propietat expectorant. El te amb una delícia pot ajudar a baixar la temperatura. Un altre avantatge de la melmelada de menta és que es pot utilitzar a la infància. Resultarà ser una nota meravellosa de comprimits amargs. Tot i això, es consideren la norma acceptable 3-5 cullerades al dia.

Cal utilitzar una delicadesa en poques quantitats per obtenir només el benefici del producte sense fer mal al cos. Aquest postre està contraindicat per a persones amb asma.

Consumir una quantitat il·limitada d'aliments pot causar obesitat. En alguns casos, la melmelada de menta provoca mal de cor.

Com cuinar

Els components principals necessaris per a fer melmelada de menta són directament les fulles de menta, l'aigua, el sucre granulat i l'àcid cítric. El procés de cocció és molt senzill. Per fer-ho, només cal omplir la planta amb aigua, afegir llimona, sucre i coure la massa a foc lent. El postre resultant es pot utilitzar en cuina, i també com a medicament. Degut al seu gust especial, aquesta delicadesa es va començar a afegir com a berenar als plats principals.

La menta en medicina

Aquesta planta medicinal s’utilitza per obtenir diversos preparats, com ara piruletes, tintures alcohòliques de pebre, olis essencials per a la inhalació, etc. Els mitjans basats en aquesta planta herbàcia s'utilitzen per patologies abdominals, mal de queixal, migranya i patologies del tracte gastrointestinal.

Segons els resultats d’estudis recents, es va revelar que aquest producte té propietats anticancerígenes. Per això, actualment s’estan fabricant productes a base d’extracte de menta per evitar el desenvolupament del càncer.

Aquesta herba curativa protegeix el cos dels efectes de les substàncies radioactives, restaura les funcions del sistema immune i té un efecte antiinflamatori.

A més, l’oli de menta es caracteritza per propietats antiespasmòdiques, antisèptiques i vasoconstrictives. Això permet incloure aquesta substància en els preparatius destinats al cor.

Amb diabetis

L’herba de menta vermella és bona per a persones amb diabetis.La planta ajuda a disminuir la glucosa en sang. Tanmateix, no es recomana representar el sexe més fort, en el qual s’observa hipotensió o varices, fins i tot en el cas d’una malaltia amb sucre.

Amb pancreatitis

Amb aquesta patologia, la menta s’utilitza amb finalitats medicinals. Una planta herbàcia pot estimular la síntesi de la bilis, eliminar espasmes musculars suaus i proporcionar regeneració. En la pancreatitis greu, el tractament a base d'herbes només és permès després de la finalització del tractament habitual amb medicaments. Les herbes són més útils amb finalitats preventives que no pas en el tractament d’una malaltia avançada.

Amb gastritis

Si es detecta aquesta patologia, s'ha d'utilitzar menta amb precaució. El compliment d’estàndards acceptables no perjudicarà la salut humana. Una decocció o infusió d’aquest cultiu ajudarà a calmar la membrana mucosa de l’estómac i alleujar el dolor. L’èter de la composició de l’herba és capaç de disminuir l’acidesa a l’estómac. Els extractes presents ajudaran a regular la gana.

Cal recordar que l’automedicació està contraindicada. L’ús de menta per a fins medicinals només s’ha de fer prèvia consulta amb un especialista.

Pels intestins

Segons els resultats d'alguns estudis, es va revelar que la particularitat de relaxar els músculs fa referència a la menta a la categoria de fàrmacs efectius que s'utilitzen per alleujar els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable. Aquesta malaltia va acompanyada de restrenyiment, diarrea, inflor i còlics. També es va determinar que en la majoria de les persones que prenien càpsules de menta cada dia, les manifestacions d'aquesta malaltia disminuïen.

Per al restrenyiment

Se sap que la menta és capaç de millorar la peristalsi. A partir d’aquesta planta, podeu preparar una infusió. Per fer-ho, agafeu quatre cullerades de fulles de menta i aboqueu-les amb aigua bullent. La solució s'ha d'infusar durant diverses hores en un recipient tancat. El producte acabat s’ha de prendre 0,5 tasses tres vegades al dia per desfer-se d’una malaltia com el restrenyiment.

Amb gota

Amb aquesta patologia és necessària l’eliminació constant de la sal del cos. L’aigua sola no solucionarà aquest problema. Per tant, per a la seva purificació, podeu utilitzar plantes medicinals. L’ús regular de decoccions i tes ajudarà a eliminar l’urat del cos, que són sals d’àcid úric. Cal recordar que amb aquest propòsit és important utilitzar herbes que tinguin propietats antiinflamatòries. Podeu preparar una infusió útil per a la gota amb diverses varietats d’herbes. Aquests inclouen menta, herba de sant Joan, ortigues, herba de Ledum, cordes i llinyones, així com llavors de lli. Tots els ingredients s’han de prendre a parts iguals. S’ha d’abocar unes quantes cullerades d’aquesta col·lecció amb aigua bullent i insistir durant un dia. El producte acabat s'ha de beure 0,5 litres al dia.

Amb colitis

La colitis és una inflamació de la membrana mucosa del còlon. La malaltia es pot presentar de forma aguda i crònica. Per alleujar els símptomes d’aquesta patologia, es recomana abocar 30 g d’herba de menta amb 2 tasses d’aigua bullida i insistir 30 minuts. Passat aquest període, el líquid s’ha de filtrar i consumir 100 ml dues vegades al dia abans dels àpats.

Pel fetge

Com ja s’ha comentat, la menta és capaç d’augmentar la sortida de bilis, cosa que expressa l’efecte beneficiós de la planta sobre el fetge. A més, aquest component herbari estimula el descompte del colesterol i redueix la seva taxa a la sang. Per obtenir l’efecte terapèutic de l’ús de la menta, n’hi ha prou amb beure una tassa de te de menta durant deu dies.

Amb hemorroides

Per ajudar les herbes a afrontar un problema tan desagradable com les hemorroides, han de tenir propietats antiinflamatòries i analgèsiques, tenir efectes antibacterianos, restauradors i sedants.La menta té aquestes qualitats. Per tant, es pot utilitzar per a aquesta malaltia.

Amb colecistitis

Si una persona té colecistitis, la menta vindrà al rescat. Per preparar un medicament basat en aquesta planta, s’ha d’abocar una cullerada de la matèria primera amb un got d’aigua bullent i insistir durant mitja hora. Després d'això, s'ha de filtrar la composició. La infusió que en resulti s’ha de beure en begudes petites durant tot el dia. Una contraindicació per a l’ús d’aquesta composició és la pressió arterial baixa.

Per a la tos

La tos també es pot guarir amb menta. Un medicament basat en aquesta planta és capaç de suavitzar la membrana mucosa, matar microorganismes i reforçar el sistema immune. Per al tractament, podeu utilitzar tes de menta, decoccions i infusions, inhalació amb oli essencial d’herbes.

La menta vermella augmenta o disminueix la pressió

La menta vermella redueix la pressió arterial, de manera que aquells que pateixen hipotensió haurien de limitar l’ús d’aquest component vegetal. Per tal que la menta no perjudiqui el cos, es pot beure te d’aquesta herba un cop al dia i es neguen a utilitzar infusions, inhalacions i banys.

En presència d’un mal de cap derivat de baixa pressió, un extracte vegetal de menta només empitjorarà l’estat del pacient, provocarà nàusees i vòmits.

Receptes de menta

1. Per curar la diarrea, cal coure un grapat de menta fresca i crua en un got d’aigua bullent. S'ha d'infusar la barreja durant un parell d'hores. Després d'això, cal filtrar el líquid i dividir-lo en dues dosis. S’ha de beure el fàrmac al dinar i al vespre.
2. Si teniu un malestar intestinal, n’hi haurà prou amb barrejar una cullerada de fulles de menta seca amb un got d’aigua bullent. S’ha d’insistir en massa durant tres hores. Cal filtrar la infusió acabada i després es pot beure com un te regular.
3. En temporada de refredats, deficiència de vitamines i immunitat reduïda, la menta serà útil. A partir d’una cultura herbàcia, cal preparar una decocció, afegir-hi una petita quantitat de mel. Aquest medicament ajudarà a reforçar la funció protectora del cos, a eliminar l’esput dels òrgans respiratoris, a eliminar les pessigolles a l’objectiu i a baixar la temperatura.
4. Amb insomni, alt nerviosisme i excitabilitat, es recomana beure te de menta un parell de vegades al dia. Com a complement, es pot incloure fruita seca o mel en una beguda.
5. Sovint, la menta de pebre és utilitzada per les persones per a nàusees i excitació nerviosa. Per alliberar-vos d’aquestes dolències, heu de moldre una cullerada de fulles de menta seca a estat de pols i abocar-les amb vodka en una proporció de 1:20. La barreja resultant s’ha d’infusionar durant dues setmanes, després de les quals s’ha de prendre 15 gotes tres vegades al dia. Aquesta tintura s’ha de rentar amb una petita quantitat d’aigua.
6. Per a problemes amb excés de pes i cel·lulitis, es recomana prendre un bany amb addició de menta. Aquests procediments s’han de realitzar diverses vegades per setmana. Per fer-ho, només cal omplir el bany, com és habitual, i afegir herba fresca o seca. Preneu un bany durant 30 minuts. A més, aquest procés ajudarà a fer front a la sudoració i a fer la pell més uniforme.

Menta en cosmetologia

A efectes cosmètics, la menta s’utilitza per combatre l’acne, per netejar i tonificar la pell, accelerar la circulació sanguínia i obtenir una dermis elàstica i elàstica. Podeu utilitzar aquesta eina en cas de problemes de pell o amb un tipus mixt, així com en presència de canvis relacionats amb l’edat. La contraindicació és la intolerància individual, el període de gestació i la lactància.

Per la cara

Per mantenir el to de la dermis, es recomana netejar-la cada dia amb glaçons de menta obtinguts de la infusió. Per elaborar un producte tan cosmètic, heu d’omplir una cullerada de matèries primeres amb 0,5 l d’aigua bullint i insistir durant diverses hores. A continuació, la composició s’ha de filtrar i abocar a motlles de gel.Aquest mètode ajudarà a restablir la circulació sanguínia i a protegir-se del desenvolupament de processos inflamatoris. Si utilitzeu aquesta solució com a mitjà de rentat, podeu millorar l’estat de la dermis en poc temps, mentre que les arrugues i les taques d’edat es faran menys notables.

Podeu preparar una barreja rejovenidora per a la cara. Per fer-ho, barregeu un got de farina de civada amb dues cullerades soperes d’infusió de menta i tres cullerades de llet escalfada. La màscara resultant s’ha d’aplicar a la cara netejada durant 15-20 minuts. Realitzeu aquest procediment millor abans d’anar a dormir.

Pels cabells

Es coneixen les propietats curatives de la menta i el cabell. Així, aquesta planta es pot utilitzar en presència de caspa, augment de cabells greixosos, així com en el cas de rínxols trencadissos i opacs.

1. Podeu incloure oli de menta en un xampú en la proporció de dues gotes d’un líquid oliós per cada 10 g de detergent. Aquesta composició ajudarà a augmentar la circulació sanguínia, estimularà el creixement de fils i reduirà la inflamació, alleujar el picor i la irritació.
2. La menta s'utilitza per obtenir una ajuda per esbandir. En aquest cas, heu d’abocar dues cullerades de matèries primeres de menta en un got d’aigua calenta i bullir-ho durant 15 minuts. La barreja resultant s’ha de refredar, filtrar. Podeu afegir-hi unes gotes d’oli de menta. Després d'un xampú normal, heu d'esbandir els cabells amb una eina, fregant-lo suaument a les arrels dels rínxols.
3. Per als rínxols pintats i danyats, una màscara serà útil, per a la fabricació de la qual cal afegir un parell de gotes de substància de menta a dues cullerades de oli de ricí. Apliqueu la màscara resultant al cabell. El cap ha d’estar recobert d’una pel·lícula. Aquesta composició s'ha de mantenir durant uns 35-40 minuts. Després d'això, s'ha de rentar el cabell amb xampú.
4. Per al cabell gras, la següent recepta serà útil. Cal barrejar dos rovells d’ou, una culleradeta de suc de llimona i unes gotes d’oli essencial de menta. Mantingueu una màscara al cap durant uns 20 minuts i, després, esbandiu amb xampú.

L’ús de la menta en la cuina

A l’àrea gastronòmica s’utilitza més sovint menta o arrissada. Durant el tractament tèrmic, aquestes varietats no emeten amargor. Tot i això, la menta també és important.

Les fulles fresques d’aquesta planta s’utilitzen com a apòsit per a plats de carn i verdures, a amanides, s’afegeix menta a diversos còctels, gelats, dolços. A més, l'espècia s'utilitza com a decoració. L’herba seca s’utilitza més sovint per a preparar te medicinal, infusió i també com a espècia per a carn, salses i pastissos.

Es recomana utilitzar menta com a espècia independent, sense combinar-la amb altres condiments. La menta se sol afegir als plats 5-10 minuts abans de coure-la. Per a una porció, podeu utilitzar 1-3 g d’herbes fresques, però si les fulles de la planta s’assequen, la dosi és de 0,2-0,4 g.

Danys i contraindicacions

Està prohibit utilitzar menta en la dieta de nens menors de cinc anys. Això s’explica pel fet que en la composició d’aquestes verdor conté un gran nombre de components biològicament actius. Poden afectar l’organisme encara immadur de maneres diferents. Això pot manifestar-se en forma d’una càrrega més gran sobre els òrgans interns.

Ja fa temps que se sap que la planta té un efecte negatiu sobre la salut dels homes. El producte redueix la potència i la conducció sexual. Això es deu al fort efecte calmant de la planta. Tanmateix, la menta pot fer front a l’estrès emocional.

L’ús regular de la menta pot causar problemes associats a la concepció d’un nen en les dones. Si hi ha malalties, aquesta planta només pot agreujar la situació.

Es demostra l'efecte negatiu de la menta sobre el cos d'una dona embarassada. Per tant, abans d’utilitzar és important consultar un metge. És acceptable prendre te suau amb menta.

També cal recordar la intolerància individual. Una planta pot comportar algunes complicacions si no s’ajusta a certs estàndards. En aquest cas, cal excloure els productes que continguin un extracte d'aquesta herba. En cas contrari, mal de cap greu, nàusees, vòmits.

La menta només serà útil si s’observa la norma diària.Si no compliu aquestes recomanacions, podeu danyar el cos. No es pot auto-medicar amb l’ús d’aquesta planta medicinal.

Quan s'ha de triar i com guardar menta

Per preservar totes les propietats curatives de la menta i el seu gust, és necessari recollir la planta en el moment en què els brots ja estan formats. El període de floració també és vàlid per a la col·lecció. En aquest cas, es recomana tallar uns 20 cm de la tija de l’herba. Durant l’estiu, es poden collir fins a 3-4 collites. Podeu retallar regularment aquests arbustos.

Podeu emmagatzemar verds amb el mètode anomenat "mullat". Això ajudarà a mantenir fresca la menta durant una setmana. Per fer-ho, humitegeu una tovallola, emboliqueu aquesta espècia i, en aquesta forma, envieu-la a la nevera. Simplement podeu posar el munt en un gerro d’aigua. Aquest mètode ajudarà a preservar la frescor de les espècies i també saturarà l’habitació amb un agradable aroma a la menta.

Per preservar els beneficis d’una cultura curativa durant molt de temps, es recomana assecar la menta. Aquest mètode us permetrà emmagatzemar la planta durant diversos anys. Tot i això, cal assenyalar que amb el pas del temps, les matèries primeres comencen a perdre els seus components útils, per la qual cosa és millor reposar les existències de productes cada any.

És possible congelar

Els moderns refrigeradors ofereixen l’oportunitat de congelar eficaçment i verdures, fruites i fruites. Podeu utilitzar aquest mètode per congelar matèries primeres de menta. Fer glaçons amb espècies és una bona opció.

Els animals poden donar menta?

Les fulles de menta han d'estar presents en la nutrició animal en una petita quantitat, en forma de suplement dietètic. Quan es compon un menú per a un gos, és important tenir en compte que el tracte digestiu no és capaç de digerir totalment aquest tipus de verdor.

La menta ajudarà a resoldre certs problemes de la mascota, en particular, l’ús d’aquesta planta restablirà l’alè fresc, que es molesta a causa dels aliments.

L’ús de menta condimentada comportarà una salivació excessiva, cosa que normalitzarà l’acidesa a les mandíbules del gos. Així mateix, l’espècia pot tenir un efecte calmant sobre el sistema nerviós, que és necessari en els casos en què l’animal estigui exposat a excitabilitat o sigui agressiu. A més, la menta millorarà la gana de la mascota i tindrà un efecte estimulant sobre l’activitat intestinal. Un altre avantatge de l’ús d’aquesta planta en la dieta dels gossos és que té un efecte antiinflamatori, especialment important en presència d’inflamacions o formació de tumors a la pell de l’animal.

No tots els gossos menjaran de bona menta menta, a alguns representants no els agraden les plantes que tenen un aroma brillant saturat. Per tal que la menta s’absorbi bé, no causi problemes amb el tracte digestiu i benefici l’animal, es recomana que els gossos no rebin més d’1 cella. al dia.

No donar herbes en cas de malalties del sistema urinari, ni durant l’embaràs de la mascota. La menta pot causar intolerància individual en alguns gossos, la qual cosa provocarà una reacció al·lèrgica. L’ús no controlat d’aquesta herba medicinal pot causar alteracions en el tracte digestiu, cosa que provocarà diarrea.

Pel que fa a la pregunta de si és possible donar menta als gats, en aquest cas s’ha de centrar-se en la intuïció de la mascota en si. Ja que tothom sap que els gats que viuen a la natura són capaços de trobar de forma independent aquelles plantes que necessiten en un determinat període de vida. És a dir, el propi animal troba una planta que l’ajudarà a curar qualsevol malaltia o a eliminar els paràsits.

A causa de la seva composició química, la menta és considerada un valuós component de la dieta del conill.El fullatge i la tija conté oli essencial. Conté mentol, que proporciona a l’herba una olor fresca i específica. Aquesta planta és útil per als conills, ja que ajuda a millorar la gana, a disminuir l’acidesa a l’estómac, a tenir un efecte antimicrobià i a eliminar còlics.

Com conrear menta a casa

La menta es pot conrear a partir d’un matoll adult. Per fer-ho, a la tardor, haureu de triar un petit arbust del jardí. S’ha de traslladar a l’olla amb una petita quantitat de terra. L’olla en aquest cas hauria de ser força gran, ja que la planta té un gran sistema d’arrel.

També cal afegir humus al contenidor per tal que l’arbust no s’estorri. Juntament amb això, l'humus actuarà com a vestimenta superior de la planta. A continuació, només cal regar regularment el matoll i tenir cura de la il·luminació addicional. Perquè una cultura es desenvolupi normalment, necessita aproximadament 12 hores de llum del dia. En cas contrari, les fulles es tornaran pàl·lides, gairebé no tindran olor.

Es recomana regar la menta només quan s'assequi el sòl. Una planta herbàcia no prefereix la humitat excessiva a les arrels, així que assegureu-vos que dreneu l’excés d’aigua de la cassola al regar.

La temperatura òptima a la que la menta creixerà normalment es considera de 25 graus. En cas contrari, la planta començarà a tornar-se de color groc i acabarà a assecar-se. I fins i tot intents addicionals de restaurar-la a la vida regant seran en va, perquè començaran a podrir-se.

Els experts aconsellen trencar constantment fulles joves. Això es fa de manera que el cultiu de la menta permet deixar nous brots.

Si el jardí no té un arbust que es pugui trasplantar en una olla, és millor comprar branques fresques i uniformes a la botiga i créixer menta dels esqueixos. En aquest cas, primer heu de trencar les fulles inferiors de la branca. Es poden utilitzar per a la seva finalitat prevista. A continuació, heu d’abocar aigua neta en una tassa de plàstic o vidre, que ja s’ha instal·lat prèviament. En aquest recipient s’ha de posar un gra de qualsevol substància destinat a estimular el desenvolupament del sistema radicular. Per a aquests propòsits, és adequat el suc d’àloe o zircon.

En aquesta tassa, heu de posar branquillons preparats, en els quals es trencaven les fulles inferiors. Ens queda esperar l’aparició d’arrels. En aquest cas, és important observar les mateixes condicions de temperatura i il·luminació que en el mètode anterior.

Es poden plantar esqueixos en plats amb terra després que apareguin al menys cinc arrels. A més, cal tenir cura de la planta de la forma habitual. És important regar regularment, afluixar puntualment el ronyó i eliminar un fullatge fresc. No és necessari adquirir terreny en una botiga. Es pot preparar fàcilment pel vostre compte. Per fer-ho, cal prendre quantitats iguals de greix humus, sorra i terra sota un bedoll. Per alliberar la terra, podeu afegir una petita quantitat de torba. Un grapat serà suficient per tres kg de terra.

S'ha d'instal·lar una capa de drenatge a la part inferior de l'olla. Però no utilitzeu molles ni closques d’ous per a aquests propòsits. Estan comprimits, de manera que no hi haurà benefici. En aquest cas, és millor utilitzar grava fina o còdols.

Quan es cultiva menta, és important evitar la floració. Això farà que es perdi tot el gust i les qualitats aromàtiques.

Per obtenir verdures tendres i sense fibres, podeu cultivar menta a la casa a partir de llavors. Per fer-ho, primer també heu de preparar la terra, i després plantar les llavors a una profunditat no superior a 5 mm. Humitegeu les llavors amb una ampolla esprai. A continuació, s'ha de tancar el recipient amb menta amb una tapa. Al cap de 10-12 dies, apareixen planters. Després d'això, es pot treure la tapa i traslladar l'olla a un lloc lluminós. És important protegir la planta de la llum directa del sol per no cremar el fullatge. Al principi, només cal humitejar una mica la plantació.Quan apareixen les fulles, podeu trasplantar els germinats en tasses separades.

Fets interessants sobre la menta

1. A l’antiga Roma, la majoria de les dones utilitzaven la menta com a perfum. Per a això, el sexe just va clavar les fulles de la planta a la roba. També era costum cosir aquestes matèries primeres en coixins. Això es va fer perquè l'aroma de l'herba ajudés a dormir millor.
2. La menta ajuden a augmentar la vida útil de la llet. Així, si afegiu un parell de branques d’una planta de menta a una beguda així, no s’enfosquirà gaire temps. Tanmateix, en aquest cas, la llet obtindrà un gust característic dels productes de menta.
3. La menta es pot utilitzar per repel·lir els insectes. En aquest cas, n’hi ha prou amb posar un petit ram d’aquesta planta en un gerro. És irritant per a la majoria dels insectes. El resultat és una eina que allunyarà perfectament els mosquits, les abelles i les mosques.
4. La superstició més popular utilitzant menta és que les fulles d’aquesta planta atrauen diners. Es creu que la presència de menta a la cartera ajudarà a que sempre tingui diners. Tanmateix, encara que això no passi, la cartera regnarà una aroma de mentol agradable.

Foto de menta