Té amb lavanda: beneficis i perjudicis per al cos

La lavanda officinalis al món és coneguda arreu. Tot i que no creix a cap regió, és necessàriament importada allà, ja que aquesta planta s'utilitza com a espècia i com a medicament o cosmètica.

L’espígol és un arbust amb una alçada no superior a 0,6 m, amb un diàmetre d’aproximadament 1 m. Però els criadors van poder criar varietats arribant a una alçada de 2 m. La planta té una tija recta sobre la qual es troben les fulles lineals i doblades amb pubescència sulfurosa. La seva floració es produeix en els mesos d’estiu. Va ser en aquest moment quan les tiges de les flors van ser tallades, recollides en raïms i assecades completament.

La lavanda s'utilitza en farmacèutica, cosmetologia, perfums i cuina (com a espècia i beguda). Molts amants del te prefereixen fer-ho a partir d’espígol, ja que, primer, té propietats calmants, tan necessàries per a la gent moderna.

Les flors de la planta són petites, de color porpra brillant, de color lila, de tons blaus, tenen una forta aroma, sabor picant i sensació d’amargor.

Composició i contingut en calories

Les flors de la planta tenen un contingut molt alt d’oli essencial - fins a un 3%, a les fulles - fins a un 0,35%, a les tiges - fins a un 0,20%. El component més valuós de l’oli essencial de lavanda és l’acetat de linalil (fins a un 50%). Els científics han demostrat que aquesta substància és un potent estimulant de les funcions regeneratives de les cèl·lules.

La planta conté substàncies beneficioses:

1. Cineol. És un excel·lent antisèptic, ajuda a desfer-se de l’esput.
2. Taní Té un efecte positiu en lesions inflamatòries i infeccioses, úlceres i cremades de les mucoses de la boca, el nas i la laringe. Efectiva en el període d’enverinament amb sals de metalls pesants.
3. Citral Es refereix a substàncies antisèptiques, té efectes antiinflamatoris i analgèsics. Cura els processos inflamatoris a la zona dels ulls.
4. Àcid ursulic. Té un efecte beneficiós sobre la salut humana per les seves qualitats antimicrobianes i antiinflamatòries. Presenta efectes marcapassos i anti-ateroscleròtics, lluita amb neoplàsies tumorals.
5. Àcid valerànic. Necessari per estimular la motilitat del còlon.
6. Àcid caproic. Ajuda al funcionament normal del sistema circulatori, millora la funció de desintoxicació del fetge, destrueix els virus de la grip en les primeres etapes.
7. Compostos triterpens. De fet, es tracta de compostos biològics biològics actius. És necessari que el cos humà lluiti contra tumors, gèrmens i diversos virus.
8. Tanins Tenen un efecte hemostàtic, antiinflamatori i astringent, que bloquegen la influència de la flora patògena. Contribueixen a la curació ràpida de les ferides i també tenen un efecte ferma a les parets dels vasos sanguinis. Es forma una pel·lícula especial amb base protectora sobre la mucosa gàstrica, que impedeix la inflamació i els danys.
9. Borneol. En primer lloc, és un meravellós antisèptic, que té un efecte analgèsic i tònic, ajuda a desfer-se de l’estrès i alleujar la tensió nerviosa, tonifica l’activitat cardíaca. És capaç de millorar la circulació sanguínia, estimular la digestió.
10. Coumarin. Alenteix el procés de coagulació de la sang, té un aroma especial.
11. Àcids orgànics. El seu paper important es manifesta en els processos metabòlics.
12. Sales minerals. Cada cèl·lula del cos necessita aquestes substàncies, altrament pot morir una persona. Prenen part activa en la vida, normalitzen moltes funcions, promouen l’hematopoiesi i la regeneració dels teixits i mantenen l’equilibri alcalí-àcid.
13. Lavandulol. Obtingut a partir d’oli essencial. Té un efecte bactericida. Molt sovint és un component integral dels productes de perfumeria.
14. Amargor. Tenen un efecte tònic i restaurador sobre les persones. S’utilitzen si és necessari per establir el procés de digestió, amb esgotament, neurastènia o pèrdua de força. Estimular i restaurar els processos metabòlics.
15. Resina Tracta malalties de la pell, processos inflamatoris de les vies respiratòries, alguns problemes d’estómac, cura la microflora intestinal.

Contingut calòric de lavanda seca - 23 kcal per 100 g. Proteïnes - 4 g, greixos - 0,7 g, hidrats de carboni - 0,2 g.

Propietats útils de l’espígol

A causa de la presència de substàncies valuoses, aquesta planta:

1. Durant els refredats i amb la grip, té un efecte curatiu.
2. Normalitza la circulació sanguínia.
3. Alleuja el mal de cap, especialment associat a problemes neurològics i esgotament nerviós.
4. En poc temps restableix la força.
5. Ajuda amb reumatisme agut.
6. Elimina atacs d’irritabilitat i ansietat.
7. Alleuja la fatiga, elimina un estat d’agressivitat.
8. Combat l’insomni i tracta els trastorns alimentaris.
9. Té qualitats carminatives i augmenta l’acidesa del suc gàstric.
10. Millora la circulació sanguínia i alleuja el broncoespasme.
11. És un excel·lent estimulant de la circulació sanguínia al cervell.
12. Elimina les substàncies tòxiques del cos.
13. Afavoreix la curació més ràpida de contusions o cremades, ferides o ebullicions purulentes, acne i esquinços.
14. És un antihelmíntic.
15. Relaxa els vasos sanguinis i els músculs situats al cap, al coll i al voltant dels ulls, ajuda a desfer-se de la picadura de la parpella.

Què és útil el te amb lavanda

El te elaborat a base d’espígol té un sabor únic i un aroma especial. Aquí s'harmonitzen la agredolça i l'amargor, que donen a la beguda una tranquil·litat. Però, al mateix temps, hi ha una dolçor en el te, que es manté durant un temps després de la preparació.

Per a dones

Moltes dones pateixen migranyes premenstruals, però el te de lavanda ajudarà a desfer-se d’aquests símptomes dolorosos. La lavanda conté un nombre reduït de prototips d’hormones femenines, per la qual cosa amb les malalties ginecològiques cal beure aquest te cada dia. Per fer-ho, aboqueu mitja culleradeta de flors triturades amb 200 ml d’aigua bullent, afegiu-hi mel, deixeu-ho coure durant 10 minuts. Per cert, aquest te és útil durant els refredats o com a profilàctic.

Aquesta beguda ajuda a moltes dones durant la menopausa i alleuja l’estrès i la irritabilitat excessiva.

Per als homes

L’efecte inestimable del te d’espígol és que beneficia als pacients que pateixen prostatitis o adenoma de pròstata. El fet és que la planta afecta el sistema genitourinari, alleuja el dolor durant la micció i atura la inflamació. Després d'un llarg esforç físic, una beguda amb lavanda ajudarà a restaurar la força. Podeu fer banys per a cames cansades: alleujaran la tensió i alleujaran els rampes musculars.

Durant l’embaràs

Durant el període de gestació, és millor no prendre te d’espígol, ja que un alt contingut en substàncies i compostos actius pot afectar negativament el desenvolupament del fetus. Està demostrat que els olis essencials que formen la planta provoquen una reducció dels músculs llisos de l’úter.Això pot provocar un avortament involuntari.

En el moment de la lactància

El te de lavanda s’ha de prendre amb molta cura i en dosis molt petites. És millor abandonar-la en els primers 3 mesos després del part, ja que pot provocar una reacció al·lèrgica en el nadó. Però aquest te serà útil si s’han format esquerdes als mugrons. Lubrificant les zones afectades amb aquesta beguda a base d’herbes, podeu aconseguir una curació ràpida de les ferides. En lavanda, hi ha una substància especial: citral, que quan s’aplica a la pell no s’absorbeix.

Per a nens

Per als nens, l’espígol representa una certa amenaça. En els nois, la planta és capaç d’inhibir les hormones masculines, estimulant l’activitat de les dones, cosa que no és molt desitjable. Per a nens hiperactius amb excitabilitat augmentada, seran útils els banys d’espígol i d’aromateràpia.

Als primers símptomes d’un refredat o d’una infecció vírica, la inhalació amb lavanda ajudarà. Però abans d’utilitzar la planta com a medicament per a nens, sempre cal consultar un metge.

Té amb lavanda en medicina

Els metges aconsellen sovint utilitzar el te d’espígol com a diürètic eficaç.

La beguda s’utilitza sovint:

1. Si cal, alleujar la tensió nerviosa d’una persona, augmentar la resistència, el rendiment i l’activitat.
2. Amb la complexa teràpia de malalties cardiovasculars.
3. Com a complement dels medicaments per a la paràlisi després d'un ictus.
4. Amb indigestió o inflor, malalties intestinals o còlics.

Hi ha cursos de tractament desenvolupats pels metges, és a dir, decoracions d’herbes i te.

Danys i contraindicacions

Qualsevol te d'herbes pot causar efectes secundaris. La lavanda no és una excepció.

1. Aquesta beguda no és recomanable per a persones amb tendència a la pressió arterial alta, sobretot si prenen medicaments amb un contingut important de iode o ferro.
2. Degut a l’elevat contingut de substàncies biològicament actives (i n’hi ha al voltant de 250 a la planta), l’addicció incontrolada al te d’espígol pot provocar una reacció al·lèrgica. Es manifesta en forma d’erupció a la pell, mal de cap, calfreds, marejos o vòmits i nàusees.
3. Si es consumeix freqüentment te de lavanda i en grans quantitats, poden aparèixer trastorns gastrointestinals, còlics i còlics a l’abdomen.

Els metges adverteixen que no s’ha de beure te d’espígol:

• persones amb patologies hepàtiques;
• dones embarassades i dones durant la lactància;
• nens
• pacients amb major acidesa del suc gàstric;
• persones amb pressió arterial baixa;
• pacients sotmesos a cirurgia.

Receptes de te de lavanda

1. El te sec s’utilitza normalment per a te, i cada dona de casa té els seus secrets de cuina. Però hi ha una recepta clàssica: 1-2 cullerades de flors en un got d’aigua bullent. Per fer que el te sigui satisfet pel seu sabor i propietats útils, es prepara durant 10-15 minuts.
2. Una beguda concentrada es prepara una mica diferent. Es prenen 5-6 cullerades de flors picades sobre un got d’aigua bullent. Normalment s’utilitza un te tan fort si la gola fa mal, així com locions per tractar i desinfectar ferides i cremades i esbandir els cabells.
3. Si cal un tractament per als trastorns digestius, els curanderos tradicionals ofereixen aquesta recepta: aboqueu 200 ml d’aigua bullint sobre una culleradeta de flors, deixeu-ho coure 5 minuts sota una tapa tancada. Obteniu una beguda fragant i saborosa que s’ha de prendre dues vegades al dia. Perquè el gust sigui més refrescant i tendre, podeu afegir una petita quantitat de menta.
4. Si una persona té cataractes, es pot combatre amb te de lavanda. Per fer-ho, necessiteu llavors de fonoll i fulles seques triturades de lavanda: mitja culleradeta cadascuna.És aconsellable calcinar prèviament les llavors del fonoll en una paella fins que adquireixin una tonalitat daurada. Barregeu els components i poseu-los en un recipient. Aboqueu aigua bullent i deixeu-ho coure cinc minuts. Quan la beguda està infusionada, es pot beure tant calenta com freda.
5. Els rampes d’estómac es poden tractar amb una beguda elaborada: aboqueu una culleradeta de flors triturades amb un got d’aigua bullent. Passats els 10 minuts, el te està a punt. Per beure diversos dies, dos gots al dia.
6. Per evitar refredats, o en els primers símptomes, heu de prendre lavanda (diverses branques amb flors), col·locar-la en un recipient de litre i abocar aigua bullent. Quan la beguda s’escalfi, afegiu una cullerada de mel i mitja culleradeta de vodka. Beu te, s’asseu, es tapa i s’adorm.

El te de la lavanda ha de ser de porcellana o cristalleria, escalfant prèviament la paret amb aigua bullent. Podeu utilitzar la planta moltes vegades, però cada cop heu d’augmentar el temps d’infusió.

Fets interessants sobre l’espígol

1. No és estrany que la lavanda tingui aquest nom. Al cap i a la fi, va sorgir del verb llatí "lava", que significa "rentar". Al banyar-se, els antics romans van afegir aquesta planta al bany, que va donar a la pell frescor, un aspecte saludable i un aroma meravellós.
2. El clergat respectava l'espígol, creient que era capaç de posar el diable a fugir. Per tant, els sacerdots catòlics utilitzaven necessàriament aquesta planta en donar la mà i els feligresos portaven creus fetes a partir d’inflorescències.
3. La meravellosa aroma única, tal com la té la llegenda, va ser presentada a la planta per la Mare de Déu com a mostra d’agraïment després que es va assecar ràpidament la roba del petit Jesús als arbustos de lavanda.
4. Segons els experts, el te d’espígol té propietats increïbles: ajuda a l’autoconeixement i pot alleujar l’enveja.
5. Utilitzen la planta en diversos rituals màgics. Per exemple, agafen un nombre estrany de branques, es fan una forma clàssica, en beuen algunes, i es netegen la cara amb la quantitat restant, pronunciant les paraules cobejades. Per tant, diguem mags, podeu eliminar els danys més perillosos.

Avui en dia, l'espígol és recordat al festival dedicat a aquesta planta. S'obre cada any a molts països, però és especialment popular a la Provença, on hi ha grans terres de conreu i camps sencers, on cada estiu floreixen una infinitat de flors perfumades. Per descomptat, en primer lloc, aquest esdeveniment és comercial: aquí es fan ofertes rendibles. Però, per als turistes que esperen el proper festival, hi ha moltes sorpreses relacionades amb l’espígol. Molts també se senten atrets pels viatges a camps d’espígol. Els especialistes culinaris preparen diversos plats amb la planta: des d’amanides fins a postres i dolços inusuals, així com begudes, inclòs alcohol. Una gran varietat de productes cosmètics perfumats.

Foto de te d’espígol